Elena Malysheva tanácsát a goji bogyók fogadásáról

protection click fraud
Az
TV-projekt, "Egészen jól élni", az orosz televízió egyik vezető televíziós csatornáján, az egészséges életmódban népszerű goji bogyók elkötelezettje a termék kiadásának. A televízió műsorvezetője Elena Malysheva professzora és orvosa. A goji bogyókról nemcsak olyan termékként válaszolt, amely segít a fogyásban, hanem olyan eszközként is, amely pozitívan befolyásolja az emberi egészséget. Tehát mi a goji bogyó előnye Elena Malysheva javaslatára?

A "Élő egészségesen" programban különös figyelmet fordítanak a népszerű bogyók gyógyászati ​​tulajdonságaira. Az orvos értesíti, hogy a májunk zsírja nagyon mérgező, ami azt jelenti, hogy a túlsúlyos emberek fokozatosan mérgezik a testüket. Elena Malysheva szerint a tibeti bogyók sok étkezési rostot tartalmaznak, ami megakadályozza a zsírsejtek vérbe jutását.

Ezért a keleti bogyók használata hozzájárul a felesleges zsír eltávolításához a szervezetből, és segít a májban, és egyáltalán nem gyűlik össze. Ha zsíros hepatosis jön, a goji bogyók segítenek megszabadulni egy toxikus anyag májsejtjeitől.

instagram viewer

Ezenkívül a goji bogyók hozzájárulnak a szervezet általános tónusának növekedéséhez, az öregedési folyamatok leállításához, az anyagcsere folyamatok normalizálásához és az immunitás erősítéséhez.

Tippek az Elena Malysheva

-től Miután megtaláltuk egy csodatermék hasznos tulajdonságait, felmerülhet a goji bogyók megfelelő elkészítésének kérdése? Hogyan lehet fogyni? Malysheva segít megtalálni a választ erre a kérdésre.

Az Elena Malysheva napi háromszor nem több, mint a goji bogyók alapú italok használatát ajánlja. A nyilvánvaló egészségi hatás mellett ezek az italok jelentősen csökkentik az étvágyat, ami nagyon fontos a diétáknál.

A goji bogyók minden szépsége az, hogy nem csak tiszta formában fogyaszthatók, hanem különféle ételeket és italokat is felvehetnek.

A leggyakoribb goji bogyók alapú italok: tea, tinktúra, mindenféle koktél és bor.

1. recept: tea goji bogyóval

Teakészítéshez vegye be:

  • egy evőkanál szárított goji bogyót;
  • egy pohár forró vizet( de nem forrásban lévő vizet);
  • egy szelet citromot.

A bogyókat vízzel öntse és kb. 30 percig hagyja betömni.

2. recept: goji bogyós gyümölcsök

A finomságok elkészítéséhez:

  • 1 evőkanál goji bogyó;
  • egy pohár természetes joghurtot;
  • pár evőkanálnyi szirupot;
  • több jégkockát.

Az összetevőket egyenletesen keverje össze egy keverővel. A legjobb, ha hűteni.

3. recept: tinktúra goji bogyókra alapozva

A tinktúra előkészítéséhez:

  • 50 g goji bogyó;
  • 0,5 liter vodka.

Öntsük a bogyókat vodkával, és hagyjuk, hogy egy hétre bejusson. A tinktúrát naponta legfeljebb 20 ml-es tinktúra készítheti.

Hajdina diéta

Hajdina diétaétrendétrend

Fő cikk: Elhízás - okok, fokok és kezelés A hajdina diéta az egyik legszigorúbb mono diéta. Ez olyan embereknek felel meg, akiknek gyorsan be kell illeszkedniük, és azoknak, akik erős motiváci...

Olvass Tovább
Gazdaságos étrend. Hogyan takaríthat meg étrendet?

Gazdaságos étrend. Hogyan takaríthat meg étrendet?étrendétrend

Úgy tűnhet, hogy a fogyókúra nemcsak hasznos, hanem nyereséges is. Néhány diétán azonban lehetséges és tönkremegy. Például a tengeri étrend. Amellett, hogy a gyümölcs saláták és tengeri diéta magá...

Olvass Tovább