Starenje protiv starenja

Lijek protiv starenja opisan je u knjizi stručnjaka za dijetetiku iz Amerike P. Bragg pod nazivom "Čudo postanja".Knjiga opisuje metodu koju je sam autor koristio u svom životu, au dobi od 90 godina izgledao je snažno i okretno, kao u mladosti, vježbala plivanje, tenis, ples i općenito je bila vrlo aktivna osoba. I što je najvažnije - Bragg uopće nije bio bolesan. Umro je 95 godina tijekom surfanja - upravo se utopio. Nesreća.

Dakle, tajna mladosti i snage, prema Braggu, skriva se u gladovanju. Postovanje daje osobi mentalni mir i fizičku snagu. Autor tehnike tvrdi da je post može izliječiti iz mnogih bolesti.

Prema Braggu, osoba mora umrijeti samo u dobi od više od 120 godina. No, kako biste dugo živjeli i bili zdravi, morate stalno raditi na sebi.

Tajna dobrog zdravlja je u pročišćavanju i obnovi tijela hranjenjem prirodnih proizvoda, boraveći se na svježem zraku, igrati sport, dovoljno odmora i, najvažnije, gladi. Ali post bi trebao biti u pravu. Morate se brže jednom tjedno 24 sata. To mora biti učinjeno svaki tjedan. Također tijekom godine, nekoliko puta( 3 do 5) mora biti poste 7 do 10 uzastopnih dana. Ova metoda pomaže očistiti tijelo slagging, toksine, a također daje vitalnost.

Hrana je štetna iz više razloga. Prvo, vitalna energija koju osoba treba transportirati kisik u krv i druge vitalne procese odlazi na probavu hrane. Drugo, proizvodi sadrže mnogo štetnih aditiva u hrani, tragovi gnojiva i pesticida.

Kad netko gladuje, tijelo mu je u stanju fiziološkog odmora. Vitalne sile tijela su obnovljene. Slijedom toga, osoba postaje jača, njegovo tijelo može ukloniti otrovne tvari i otrove. Ako možete izdržati post na tjedan dana - 10 dana, onda iznutra postoji osjećaj pročišćenja.

Unatoč svim uputama, Paul Bragg ni u kom slučaju nije bio asketar. Njegove su preporuke uključivale hranu koja je bila što prirodnija, uključujući najniži postotak soli, šećera i raznih dodataka hrani sintetičkog podrijetla. Pod zabranom hrane za odrasle, razne konzervirane hrane, kobasice, životinjske masti, jaja su pala. Ova hrana ne smije jesti više od tri puta tjedno. Najveći udio u prehrani treba biti voće i povrće, posebno sirovo. Od večere, Bragg je općenito preporučio odbiti.

Slijedeći ove preporuke, možete biti vrlo iznenađeni promjenama u vašem tijelu i psihičkom stanju. Ali ne zaboravite na ograničenje metode gladovanja bolesnih ljudi.





Simptomi i uzroci demencije kod starijih osoba

Simptomi i uzroci demencije kod starijih osobaDugovječnost

Demencija - je stanje u kojem postoji dugotrajno odsustvo moždane aktivnosti, ali povrede percepcije i svijesti ne dogodi. To uključuje takve simptome kao slabim pamćenjem, izgubili sposobn...

Čitaj Više
Dogovorit ćemo roditelje da odu

Dogovorit ćemo roditelje da oduDugovječnost

Svaka osoba ima razdoblje kada njegova djeca odrastaju i napuštaju roditeljski dom.Život struji na izmjeren i monoton način. U takvom trenutku vrlo je važno ne izgubiti žeđ za životom, osta...

Čitaj Više
Spremite memoriju - živite za sebe! Kompatibilnost Noopept i alkohol

Spremite memoriju - živite za sebe! Kompatibilnost Noopept i alkoholDugovječnost

"Do pedeset, poput uspona, nakon pedeset, poput planine" - ovaj se izraz često može čuti od pedesetogodišnjaka. Djeca odrastaju i stoje na nogama, "njihov način" već je pronađen, odnosi s nj...

Čitaj Više