Liječenje zglobova

Je li boljelo leđa u kralježnici? Nemojte zanemariti ovaj strašni simptom! Kada bol u leđima u kralježnici, to je znak da se tijelo postoje neželjeni procesi. Uostalom, u zdravom tijelu ne smije ništa povrijediti.
Spinalna kolona počinje rasti odmah nakon završetka razvoja. Osim toga, ona odražava gotovo sve emocionalni i fizički stres koji osoba doživljava.
Bol u kralježnici i uz to je jedan od najčešćih razloga za odlazak liječniku među odrasle. To je simptom velikog broja raznih bolesti, i sama kralježnica i mnogi unutarnji organi. Također, na primjer, bol u leđima nakon spavanja može biti povezan s neugodnim položajem tijela.
Bol na kralježnici može biti posljedica teškog stresa. To je zbog činjenice da kralješka reagira vrlo osjetljivo na psiho-emocionalno stanje osobe. U nekim slučajevima, psihosomatske bolne senzacije mogu mučiti osobu nekoliko dana.
Međutim, kako biste saznali zašto leđa boli duž kralježnice, trebate se obratiti liječniku za kvalificiranu pomoć.Što se prije dogodi, to je b
olje za zdravlje vašeg sustava podrške. Dajte pravi savjet, kako ukloniti bol u leđima ili uz nju, samo liječnik.

Koji je najčešći uzrok boli?

Vrlo često bolovima natrag u kralježnici zbog intervertebralnog osteochondrosis. To utječe ne samo na osobe starijih, za mlade ljude, on također može razviti. Uzrok ove bolesti je degenerativni proces u diskovima između kralježaka.
Ovi procesi dovode do promjena u aparatu ligamenta kostiju, na primjer, stvaranju osteofita. Zbog njih, a tu je i kriza u zglobovima i kralježnici, a ne zbog soli depozita, kao i mnogi pogrešno vjeruju.
Prema statistikama, ovaj ili onaj oblik ove bolesti pojavljuje se kod gotovo svake osobe u dobi od 40-45 godina. Nazvani osteochondrosis bolni osjećaji značajno smanjuju učinkovitost i pokretljivost osobe.
Uz ovu bolest, kralježnice i područje često često boli, ovo je jedan od glavnih simptoma. Dovesti do razvoja osteoartritisa može biti nespretan pokret, nepravilno dizanje teških predmeta, pretjerani umor mišića, stres, hipotermija, inducirana produžen boravak u neugodan položaj.

Koje bolesti uzrokuju bol?

U nekim slučajevima, leđa boli u kralježnici i uz njega zbog formiranja intervertebralne kile. U takvim slučajevima, bol sindrom je vrlo intenzivan. Najčešće nastaje kila zbog ozljede ili pretjeranog naprezanja na kralježnici. Uz ovu bolest, opaža se izbočenje pulpne jezgre u kralješnicu.
U takvim slučajevima, bol u leđima( duž kralježnice) kao posljedica uklještenja žile i živci. U nekim posebno teškim slučajevima pacijent s kila treba operaciju. Protiv boli nakon operacije na kralježnici, liječnici propisuju snažnu anestetiku, često u obliku injekcija.
Sindrom boli također može biti rezultat abnormalne pokretljivosti dijela kralješka. Taj se fenomen zove nestabilnost.
S nestabilnošću kralježnice, bolesnici često žale da glava i kralježnica ranjavaju. Sindrom boli često se povećava nakon vježbanja. Nakon dugotrajnog prisustva u vratne mišiće napet državnih pojavljuju bol, što dovodi do gubitka mišića, mišićni tonus smanjuje. Kao rezultat toga, postaje potrebno imobilizirati vrat dodatnim sredstvima.
Bol u blizini kralježnice i duž njega može imati zrcalni lik. Uzroci su razni neurovaskularni, mišićno-tonik, neurodistrofički, kao i neuralni sindromi.
bol u leđima dnu lijevo( a desno) može uzrokovati bolesti kao što su išijas, cervicalgia, lumbodinija, lumbaga i išijasa. Lumbago je bolje poznat kao "kralješka lumbaga".
Kada su svi zglobovi i kralježnica povrijeđeni, može se govoriti o osteoporozi. Ova bolest je uzrokovana ispiranjem kalcija iz ljudskog tijela. Kao rezultat, kosti postaju krhke i neelastične. Bolovi leđa duž kralježnice mogu ukazivati ​​na probleme s mišićima i ligamentima. Može izazvati upalu hipotermija i / ili pretjerani umor mišića.

pozvonkoff.ru

Dorsalgia - bol u leđima

pojam „dorsalgia”( u doslovnom prijevodu s latinskog i grčkog: dorzumu - leđa, algos - bol) - opći pojam bol u leđima, koja se temelji na:

  • miofascijalni sindrom( najčešći uzrok)
  • iritacija od korijena živca
  • bolesti unutarnjih organa

Dorsalgia - uobičajena definicija boli u leđima

Klasifikacija

dorsalgia Iako bol može biti pozvan natrag u bilo kojem području( često nazivan D. bolnih pojava u torakalne kralježnice)točniji naziv za sljedeće odjele:

  • Cervicalgia - cervikalna
  • Torakalgiya -
  • lumbodinija prsišta - lumbalne
  • išijasa - sakralna

glavni razlozi

  1. Nevertebrogennoy priroda :
    • razvoj Fizički preopterećenje
    • naslanjanje mišića i niske pokretljivost
    • produžiti boravak u neugodan položaj
    • Hipotermija
    • Internal Medicine
    • emocionalnog stresa
  2. ispi faktori:
    • RSD kralježnice( hernije, spondiloza, spondilartritis)
    • anomalije razvoja istiskivanje
    • ozljede
    • osteoporotičnog pojava
    • liječenje skolioze

dorsalgia liječenje uvijek složen i usmjerena je na :

  • Ublažavanje boli manifestacija
  • otklanjanje iliPOSTAVLJANJE proces dovodi do normalizacije metaboličke
  • bolesti metabolizma
  • oporavak poremećenih funkcija i pokretljivost kralježnice

ZaSpiny.ru

„metak” u leđa. Kako se riješiti boli?

Ne možete uživati ​​u životu ako ne okretati vrat, bol donjeg dijela leđa, „whines” spin. Ogroman opterećenje na kralježnicu, a on je uvijek ne ustati. Koliko puta dnevno je potrebno podići pred djetetom, torbe i druge gravitacije.Što se događa s našim kralježnice i kako mu pomoći?

APRachina, AVSergeevKafedra Neurology FPC, medicinska akademija, Smolensk

Trenutna dorsalgia podataka je drugi najčešći razlog za traženje medicinske pomoći nakon gornjih dišnih statistike puteyPo epizodna bol u leđima pogađa do 80% svjetske populacije.

rizika faktor

poznato da ljudi u dobi od 30 do 45 godina, najčešće žale na bolove u leđima. To je više vjerojatno da će utjecati na žene, pogotovo one s prekomjernom težinom. Nekoliko zanimanja također pogodovati nastanku križobolje. Posebno se to odnosi na one profesionalne značajke, kada je osoba na radnom mjestu malo potez, ili, obrnuto, fizički prenapete, ili za vrijeme izvršavanja rada za dugo vremena ljudi ostaju u neugodan položaj. Predisponirajući faktor za pojavu bolova u leđima često je zakrivljenost kralježnice.

Zašto leđa boli?

U srcu pojave bolova u leđima je kršenje takozvanog „leđne ravnotežu.” - ravnoteža koja se uspostavlja između koštanih struktura kralježnice, mišića, ligamentous aparata, itd

Anatomija

kralježnice sastoji od 24 malih kostiju zove kralješka. Između dva susjedna kralješka intervertebralnog diska nalazi, što je kružna ravna vezivnog jastuk ima složene strukture. Glavna funkcija je voziti hrpe amortizacije, što neminovno pojaviti tijekom fizičke aktivnosti. Diskovi također služe za povezivanje kralješaka međusobno.

Osim toga, kralješci povezani su međusobno ligamenata. Ligamenti - formacija koje povezuju kosti međusobno. Tetive spojiti mišiće s kostima. Između kralježaka postoje i zglobova, struktura koja je slična strukturi koljena, ili, na primjer, zglobovi. Zahvaljujući tim zglobovima, postoji svibanj biti kretanje između kralježaka.

Svaki kralježak ima otvor u središnjem dijelu, pod nazivom kičmene foramen. Ovi otvori kralježnice su postavljeni jedan iznad drugoga, tvori posudu za leđne moždine. Leđna moždina je središnji živčani odjel sustav u kojem postoje brojne vodljivi živčane putove koji prenose impulse iz naših organa u mozak i iz mozga do organa. Iz leđne moždine ostavlja 31 parova živčanih korijena. Spinalnog kanala korijena živaca izlaza kroz intervertebralnog otvora( to je označeno na slici kao foraminarnoe - potrebno je da se prijavite na slici, to je intervertebralnog).

Normalno, kada se gleda sa strane, kralježnice ima S-oblik. Ovaj oblik pruža kralježnicu s dodatnom funkcijom ublažavanja. U tom slučaju, vrata maternice i lumbalne kralježnice je luk okrenut konveksnu stranu naprijed i torakalne kralježnice - luk okrenut unatrag.

razlozi koji dovode do bolova u leđima su mnogi. Oni se mogu podijeliti u dvije glavne skupine: kralješka i nevertebrogennye boli.

Nevertebrogennye bol u leđima su rezultat mentalnog bolesnika može( psihogena bol), mišića patologije( sindrom miofacijalnom bol), i drugih uzroka. Ponekad je izvor bol u leđima može biti patologija unutarnjih organa, zarazne bolesti, bolesti organa zdjelice. Taj se fenomen naziva reflektiranom boli. U nekim slučajevima postoji tekstu bol: influence, bubrežnih kamenaca, infekcije mokraćnog trakta, upala gušterače - upala gušterače, čir na želucu i čir na dvanaestercu, pneumonija - upala pluća, ili upala pluća - upala pleure - tankog filma koji pokriva pluća, ginekoloških bolesti.

ispi bol natrag izravno povezani s promjenama u različitim strukturama kralježnice( mezhskstavnyh diskova, zglobova, ligamenata, mišića).Posebnu pažnju posvetit ćemo takvim bolovima u leđima. Takvi bolovi su konstanta, bolan ili oštra, povezan s pokretom - oni pojačavaju u određenom položaju ili pod oštrim pokretima, a posebno( udobnim) pozicije održavaju. Bol se može dati u ruci ili u nozi.

osteochondrosis kralježnice - to distrofija( loša ishrana) tkiva intervertebralnog diska s slabljenjem svojih jastuk svojstvima.disk gubi elastičnost, smanjiti, smanjenje veličine i ne mogu odoljeti fizički stres.

Kada osteochondrosis kralježnice pogoršava fiksiranje sposobnost, odnosno stanja paravertebral mišića i ligamenata, osobito pod opterećenjem.

Ako daljnji nepovoljni faktori koji su se prvi put spominje nastavljaju destruktivno, kompenzacijska mogućnosti za pričvršćenje elemenata su nedostatni. U tom slučaju, u kasnijim fazama bolesti se smanjuje mišićnu fiksacija, ligamenti se pruži i formirao prekomjerne mobilnost - veći od normalnog kretanja susjednih kralježaka u odnosu na svaki ostali. Na primjer, u vrijeme produženja tijela naliježe kralježaka pomakne posteriorno, što se ne događa u zdrave kralježnice. Zbog abnormalne pokretljivosti, traumatske tijelo kralješka, te otprilike zatezni užeta završne površine tijela kralješaka zapečaćeni i razvija ih skleroza - ligamenta više nisu elastični. Rezultat je kronična množenje kosti tijela kralješaka, koji kompenzacijski povećava površinu i smanjuje stres. Te obrasle kostiju nazvane su osteofite.

Ove pojave mogu biti posljedica prirodnog starenja kralježnice i nisu u pratnji neugodne senzacije. Međutim, postoje i druge varijante degenerativnih bolesti diska s intenzivnom boli koje kuge bolesnika s mlađoj dobi. To je zbog činjenice da osteofiti može patiti živčane korijene koji se pružaju od leđne moždine, što također može uzrokovati bol. Pojava boli u relativno mladoj dobi, kaže patološki rano starenje kralježnice.

radiculitis - upala intervertebralnog živaca. Približno 95% išijas - manifestacija osteoartritisa i ostalih 5% - rezultat dugogodišnji spinalne ozljede. Izazvati napadaj išijasa slijedećih faktora: stres, infekcije, metabolički poremećaji, težina dizanje i nezgodne pokrete. Kada išijasa bol uzrokovana upalom samog živca.

Tko treba tražiti pomoć kod bolova u leđima?

  • Ako bol u leđima je popraćena vrućicom promjene boje urina, bol u trbuhu ili srce, onda prvo biste trebali konzultirati liječnika. Očito je, u ovom slučaju, to pitanje odbijanja bolova u leđima.
  • Ako ste sumnje o ozljede leđa hitno potrebna trauma savjetovanje ili podiatrist.
  • U većini slučajeva, bolesnici s križobolje moraju biti zaštićeni i liječi neurologa.

Da pojasnimo uzroka bolova u leđima neurolog uvijek dodjeljuje rendgenski studije, ako je potrebno, imenovat složeniji, ali precizne analize - kompjutorizirana tomografija ili magnetska rezonancija studija, kao rezultat od kojih je moguće proučavati slojevitu strukturu kralježnice. Ove studije su sigurne za mladu majku koja je još uvijek dojenja majčino mlijeko.

Kako liječiti vertebrogenic back pain?

U slučaju napada akutne križobolje treba odmor i mirovanje, što može trajati od 2 dana, ali ne više od jednom tjedno, ovisno o uzroku i jačini boli. Lezi na ravnoj, ravnoj površini.

Istovremeno, opravdano je postupno širenje motoričkog režima. Moguće je koristiti svjetlo suhog topline( npr upotreba „vode” ili električnih grijača), do isključenja jakog zagrijavanja, kao što to može doprinijeti boli.

glavni lijekovi za liječenje bolova u leđima i dalje analgetici( paracetamol) ili tzv nesteroidni protuupalni lijekovi( NSAR).Tipični predstavnici NSAR su ibuprofen, diklofenak, ketoprofen, itd Ova skupina lijekova su dobro dokazane u liječenju sindroma boli. Međutim, ti lijekovi imaju brojne nuspojave, i, prije svega, oni mogu nadražiti sluznice želuca, što može dovesti do pogoršanja kroničnog gastritisa, čira na želucu, krvarenja i dr. S obzirom na to, već dugo vremena su razvoj nove klase NSAR, čije korištenjebi spriječila pojavu tih nuspojava.

na novu klasu NSAR su takve lijekove kao celekoksib( Celebrex) i meloksikam( Movalis).Ti lijekovi imaju snažan analgetski i protuupalni učinak, a dobro se toleriraju.

važno imati na umu da svaki pacijent treba imati u vidu da korištenje određenih lijekova također može imati pozitivne i negativne učinke. Stoga, prijem gore navedenih lijekova moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom!

Treba napomenuti da je liječenje bolova u leđima je da se integrirati i uključiti upotrebu lijekova za opuštanje paravertebral( paravertebral) mišića( Mydocalm, Sirdalud, Baklosan), kao i razne metode ne-droga.

Priručnik terapija - jedan je od sveobuhvatne ručnim tehnikama koje su usmjerene na otklanjanje patološke promjene koje su uzrokovane promjenama u kralježnici, zglobovima i mišićima. Ime „ručno»( u Latinskoj manus - ruka četka ) odražava glavna značajka ove metode liječenja - utjecaj provodi, obično rukom.

Refleksoterapija je znanost utemeljena na bioenergiji.- različiti organi i sustavi u tijelu su povezane s određenim područjima kože, nazvanih akupunkturne točke ili refleksogenih zona. Utjecaji na te točke i zone, moguće je utjecati na unutarnje organe. Sam pojam refleksologija je kolektivno u prirodi i uključuje veliki broj različitih medicinskih uređaja i metoda utjecaja na refleksne zone ljudskog tijela i akupunkturnih točaka. Utjecati na ove točke koristeći razne metode - posebne igle, prsti masaža pomoću tekućeg dušika, lijekovi, struja, magnetsko polje, lasersko zračenje.

kineziterapija - oblik fizikalne terapije omogućava tretman pokreta. Kineziterapiju program sastoji se od sredstava, izravno smanjenje motoričke funkcije( rehabilitacijski trening na simulatorima, zajedničkim vježbama, masaža, sauna terapija).Osim toga, ona uključuje preporuke za domaću, radnu i socijalnu prilagodbu.

Profilaksa boli u leđima

Ključ za uspješnu prevenciju bolova u leđima je uspostaviti ispravne uzorke kretanja u svakodnevnom životu i sportu.

Što uključuje koncept pravog stereotipa motora?

ispravan stav( u kojem je promatrana «u obliku slova S” položaj kralježnice) tijekom duljeg sjedeći posao, hodanje, spavanje, dnevnim aktivnostima.

Potrebno je obavljati fizičke vježbe i opuštanje mišića, zajedno s metodama mentalnog i emocionalnog opuštanja. Od sportskih aktivnosti, pacijenti s stalnom boli u leđima preporučuju se kupanje i šetnju.

Prevencija bolova u leđima

  • Dok hoda, držati leđa ravno( „banana” nedostatak držanje), ne stoje s ravnim nogama;

    Nemojte podizati iznenadno teške predmete;

  • Ravnomjerno rasporedite teret na dvije ruke ili ga približite torzo;
  • izbjegavati okretanje lumbalne kralježnice, dok savijanje prema naprijed( npr podovi bez krpe za pranje i drugi.)
  • Kada leži u krevetu, pokušajte savijte koljena. Trebalo uštedjeti na madrac srednje tvrdoće( ne jako mekana, ali ne na brodu, prekriven plahtom), glava staviti srednje jastuk - jastuk također ne bi trebao biti prevelika ili vrlo malo.

    Trebali biste pravilno sjediti:

    Postavite zaustavljajte bliže nogama stolice. Ne naginje prema naprijed, tako sjesti, nagnuti na donjem dijelu leđa uz leđa stula. Mezhdu femura i tibije mora biti pod pravim kutom( 90 stupnjeva), i uvijek - dobar podrška cijeloj površini stopala. Ovo je jedan od važnih uvjeta. Ako noge ne stignu do poda, trebate staviti klupu ispod njih kako biste oslobodili napetost od lumbalne regije. Kada ustaju nije potrebno nagnuti prema naprijed, ići gore kroz napore mišića natkoljenice, listova i stopala odmaraju na naslonu za ruke. Kada sjedite, glava mora biti na istoj liniji s tijelom. Nemojte gurati vrat prema naprijed ili, obrnuto, baciti glavu natrag.

  • Dajte sportski doziranje - hodanje, plivanje. Trenirajte dnevno mišiće kralježnice nakon savjetovanja s fizioterapijom liječnika ili kinesioterapeuta.

manualdoktor.com

Liječenje bolova u leđima i simptomiKako liječiti bol u leđima

Ljudska bića su posebno skloni bol u leđima, posebno u donjem dijelu leđa, jer je to područje kralježnice račune za najveći dio tjelesne težine. Ovaj trend se može objasniti činjenicom da je čovjek stvorenje hodao uspravno, dok mu je kralježnica je dizajniran za hodanje na sve četiri. Nakon uobičajene prehlade, bol u leđima je glavni razlog neisplikacije za rad u odraslih osoba mlađih od 45 godina.

Od ovog članka saznat ćete simptome i liječenje bolova u leđima i kako liječiti bol u leđima s učinkovitim sredstvima.

Bol u leđima i donjem dijelu leđa bol u leđima

upoznat s četiri od pet odraslih osoba, i to je jedan od najčešćih problema s kojima se nalaze ortopedski kirurzi.

Slabine - kralježnica je važno: ona pruža mobilnost, omogućujući vam da zakreću se, savijaju i zavoja i snaga, čime bi stajati, hodati i dizati teret.

Dobro funkcioniranje struka je bitno za skoro sve stvari koje radimo svaki dan. Bol u leđima ili kontraktura na ovom području mogu dramatično ograničiti normalno funkcioniranje, smanjiti radnu sposobnost i kvalitetu života.

Uzroci i simptomi bol u leđima

Da bi bolje razumjeli ovaj problem, dajemo primjere raznih uzroka boli u križima koja se najčešće izloženi patoloških degenerativnih procesa.

Infektivne lezije lumbalne kralježnice

Studije brojnih znanstvenika uvjerljivo su pokazala da različite situacije u zahvaćenom dystrophic procesu lumbalnog intervertebralnog diska dovesti do potpuno istim simptomima, točno na isti kliničku sliku! Ali lezije mogu biti uzrokovane ne samo distrofnim procesom već i raznim infekcijama. Na primjer, pacijenti s dijabetesom i onih s oslabljenim imunološkim sustavom rizik od infekcije kao uzrok bolova u leđima je osobito visoka i može imati bakterijskih, gljivičnih, parazitskih ili virusnih prirode. Ovdje su neke od najčešćih infekcija u križima:

1.

Discitis( .. DISKOS od grčkog - „disk”, latinski -itis završava - „upala”) - upala intervertebralnog diska štete;2.

spondilitis( Greek spondylos - «zvono», lat. -itis.) -( upalna bolest leđne Obilježje - primarni uništavanje tijela kralješaka s naknadnim deformaciju kralježnice);spondilitis ima različite, na primjer, piogeni spondilitis, granulomatozne spondilitis, spondilitis gljivica, parazitski spondilitisa;

3.

epi i subduralni apsces( grčki epi - «gore, preko"; . Par sub - «A», lat Durus - «teško»;.. Lat abscessus - «apsces apsces ";. Med pojam".Duralna „znači u vezi s tvrde moždane ovojnice) - prikupljanje gnoja, lokaliziran pretjerano pod dure zbog upale;4.

meningitis( s grčkim meningos - «ovojnice”, lat. -itis.) - upala mozga ili leđne moždine;

5.

mijelitis( od grčke myelos - «mozak»,. . Latinski -itis) - upala leđne moždine.

visceralni kao bol razlog

natrag je također jedan od mnogih simptoma križobolje može biti i na unutrašnje organe. Uostalom, svaki segmenta leđne moždine innervates specifično područje tijela, uključujući mišiće, organe. Na primjer, ako osoba ima bolest genitalnih žlijezda, ili adneksalnih organa reproduktivnog sustava ili bolesti debelog crijeva, također može uzrokovati pojavu istog lumbalne kralježnice tzv odražava bol. Ogleda bol( reperkussionnaya) pojavljuje se u organe i tkiva, koji nemaju morfološke promjene, međutim, simpatički živčani sustav su uključeni u patološkog procesa, od kojih je fokus na drugom mjestu, u pravilu, u bilo kojem unutarnjem organu.

treba razumjeti te šalje, na primjer, ako postoji oštećenje perifernog živčanog sustava, zbog kompresije kralježnice i živaca debla, ako je ozljeda, napon segmenta leđne moždine, redom, slomljena refleksne reakcije dijela tijela na kojem supovezane.

lom lumbalni kralješci - uzrok bolova u leđima

Natrag bol može pojaviti zbog prijeloma kompresije patoloških ili lumbalnog kralješka, koji, na žalost, često ostaju neprimjećene. Vagina u stanju normi ima značajnu marginu sigurnosti. Međutim, pri primjeni vanjske sile koja premašuje snagu kralješka, dolazi do frakture. Fraktura patološki promijenjen, a kralješci mogu formirati uz blagi ozljede, primjerice, „skliznuo autobus u”, „Ja skočio iz koraka” i tako dalje. Frakture Kompresija - to prijeloma, u kojem pod utjecajem traumatskog sile javlja kompresiju tijela kralješka, što dovodi do smanjenja njegove visine. Najčešće, to lom nastaje kada pada s visine na nogu, stražnjice i glavu.

uzrok takvih prijeloma može biti osteoporoza( osteoporoza; . grčki osteo - kosti, Poros - pora, rupa, - Osis - bolest) - gubitak kosti ili koštana degeneraciju, a kosti kao posljedica postaju krhke i lomljive. Također, uzrok fraktura kompresije može biti metastazirajuća ozljeda kralježnice kod malignih tumora.

Kako liječiti bol u leđima?

Većina ljudi ima bol u leđima nakon nekoliko dana. Za razliku od popularnih iluzija, ne preporučuje se odmaranje u krevetu ili ležanje na tvrdom podu. Ostalo jednostavno popravlja leđa i usporava proces ozdravljenja. Bolje je nastaviti s radom i uzimati analgetike kako bi ublažili simptome bolova u leđima.

U slučaju ponavljajuće boli najbolji tretman bol u leđima bol fizikalna terapija, iako mnogi ljudi vole alternativne medicine i otići u kiropraktičara i osteopaths. U nekim slučajevima, kombinirane injekcije analgetika i kortikosteroida su potrebne za liječenje bolova u leđima. Rad na donjem dijelu leđa može smanjiti pritisak na disk hernija neuralne strukture kada krši na živac i uzrokuje jaku bol u nozi.

Osteopat djeluje na leđima i ramenu bolesnika. Osteopatija također uključuje istezanje i primjenu pritiska na zahvaćena područja tijela.

bolovi u leđima

Metabolički poremećaji i druge bolesti mogu dovesti do smetnji u gornje kralježnice, koja se očituje u senzacije bola u ramenima i gornjem dijelu leđa. Međutim, bol se može pojaviti u zdravih osoba. Razlog za to može biti produženi boravak u prisilnom položaju ili odstupanje dijela kralježaka od normalnog položaja.

ako je vaša ramena, bez ikakvog razloga postala bolno kalcificiran, preporuke za liječenje bolova u leđima će biti tako:

partner klikom na prvom mjestu međulopatično područja s palčevima, a ostatak - na ključne kosti, ramena pojas mišiće cijedi i povlači se. Nakon nekog vremena otpusti. Postupak se ponavlja 3 puta.

Partner postavlja palce na gornjoj površini škapule i prenosi ih cijelu masu tijela, vrši pritisak na 3 sekunde, a zatim otpusti. Postupak liječenja bolova u leđima se ponavlja 5-6 puta. Tada morate pritisnuti točke interblade područja 3 puta. Partner, podizanje ruku po zglobovima, savijanje vašeg tijela tri sekunde, a ostavljajući vaše zapešća, baci ruke naprijed.

Kako se riješiti bolova u leđima?

Za liječenje bolova u leđima, sjednite pored masirane, ležeći na trbuhu u labavom položaju. S tri prsta, nježno gurnite nježno u spinosne procese svih kralješaka. Massive mora prije svega područje na kojem postoji bol. Najprije pritisnite dva velika prsta postavljena jedna na drugu, naizmjenično na svakoj strani kralježnice, ali ne na samom kralježničkom stupu. Ponovite postupak tri puta. Nakon što se mišići maternice opustite, pritisnite podupirač dlana na kralježnicu u zahvaćenom području. Nastavite slomiti ravnomjerno dok ne osjetite gipkost kralježnice.

Masirana leži na leđima. Lagano pritisnite na trbuhu, počevši pritiskom na vrh trbuha i postupno se spuštajući. Za svako mjesto sa čvrstim mišićima ponovno pritisnite dolje. Da bi se borila protiv bolova u leđima, prije svega treba postići opuštanje mišića blizu kralješka.

bolovima vratni mišići

prenapona i istezanje mišića vrata za vrijeme spavanja rezultira u neudobnom položaju, kada pretjerano naglog pokreta ili pokušavaju podići nešto preteška, povezan s mikro i upale mišića. Bol i otvrdnjavanje mišića uzrokuju znatne neugodnosti. Takvi procesi najčešće su rezultat nemogućnosti rada mišića na koncertu. Uobičajena masaža bolne točke samo povećava bol i pogoršava situaciju. Trebali biste vjerojatno ranije započeti shiatsu masažu za liječenje bolova u leđima.

Prije svega, nježno locirati fokus bolesti, lagano pritisnite dlan na bolno područje. Potrebno je opustiti mišiće koji su pod stresom uz pomoć zagrijavanja dlana ili toplog( ali ne vrućeg) grijalice. Nemojte čvrsto pritisnuti, nemojte premjestiti kožu na bolno područje - to može uzrokovati štetu. Zagrijavanje se nastavlja sve dok se ne popravi patnja. Tek nakon toga započnite shiatsu svih područja vrata. Masaža ne bi trebala utjecati samo na vanjske mišiće, već i na duboke mišiće. Ako će oporavak biti spor i drugog dana liječenja ne dolazi do značajnog poboljšanja, početi vršiti pritisak na mjestu glave i gornjeg dijela leđa( suprascapular i međulopatično područjima).

Teški bol u

natrag treba zapamtiti da je lijek, iako znanost okvirne, a nije u potpunosti točna( to je stvarno) i ne jamči sto posto ishod pozitivan tretman u svakom pojedinom slučaju( a to je, na žalost, također je istina), aliznatno smanjiti rizike je u potpunosti sposoban. Ako vam je bol u leđima prisiljen posjetiti liječnika kod vašeg prebivališta, a tijekom recepcije obratite pozornost na sljedeće točke u postupcima ovog stručnjaka:

  1. Na recepciji je liječnik slušao svoje pritužbe i simptome bolova u leđima, što je vanjski pregled, stavlja vam konačne dijagnoze bez daljnjeg razmatranja( magnetska rezonancija( MRI) ili barem kompjutorizirana tomografija( CT));
  2. liječnik propisuje kao lijek protiv bolova u leđima( sa neodređenom dijagnoze() , u nedostatku rezultata istraživanja!) Proklizavanja visy na traci, vježbe terapija i druge metode za fizičke ili mehaničke učinak na segmenata kralješnice ili kralježnice u cjelini;izuzetak su pripravci za lijekove, koje on mora odrediti kao prvu pomoć prije dobivanja rezultata objektivnog pregleda i razjašnjavanja dijagnoze;
  3. Liječnik vam predlaže da umjesto da liječite bol u leđima, popravite "ispušteni disk" ili "probite sol" u kralježnici( ručna terapija).

Ako posjetite liječnika vrijedi i za barem jedan od gore navedenih točaka, što dobar savjet - ne pokušati liječiti bol u leđima, pokretati iz ove „stručnjak”, čak i ako to prisiljen trčanje donosi fizičku bol. Trčite i zapamtite da vaše preostalo zdravlje u velikoj mjeri ovisi o udaljenosti do kojega možete pobjeći od takvog liječnika. Iako je to figurativna, komična usporedba, ali, nažalost, u stvarnim životima nije ni smiješno. Uostalom, moguće je brzo izgubiti zdravlje u takvim "stručnjacima", no tada će mu biti puno teže vratiti. Sjetite se da s istim simptomima, iste kliničke slike tijeka bolesti, specifičnih uzroka koji su uzrokovali bolest leđima, svaki pacijent može biti drugačiji! Prema latinske poslovice: . «Pogledaj cibus est aliis, aliis est atrum venenum», što znači „Što je hrana na jednu pa na drugu stranu - jak otrov”Zato imajte na umu: daljnja dijagnoza boli u leđima ovisi o točnoj dijagnozi. Ovo je važno!

Dijagnoza boli u leđima

Većina tipova bolova u leđima može se dijagnosticirati pomoću pregleda i liječničkog pregleda. Ako je bol teška i ne reagira na liječenje ili postoji jaka bol u nogama, može se tražiti dijagnostička slika. Ako se dotaknu meko tkivo, kao što su lumbalni diskovi ili živci, računalo ili magnetska rezonancija mogu biti potrebni za dijagnozu. Skeniranje kostiju omogućuje vam da procijenite njihovo stanje, a elektromiografska studija može odrediti oštećenje živaca i mišića.

© www.owoman.ru

owoman.ru

dorsopathies lumbalne kralježnice: što je to, simptomi i tretman

Što dorsopathies?

Porijeklo pojma dorsopatija odmah objašnjava njezinu bit. U latinskom dorsum - back, i patia - bolest, odnosno, dorsopatija - povratak bolesti .Ova bolest nije neovisna, prati degradaciju i traumu kralježnice. Najčešći uzrok vertebrogenske dorsopatije je osteokondroza. U tom degenerativnih procesa izložena kralježaka, veznih pločica i ligamenata, i pate rasplamsati susjedne živce, krvne žile i mišiće.

Degenerativni proces utječe ne samo na funkcije kralježnice već i na strukturu. Kada bolest u lumbalnoj regiji stisne intervertebralne diskove s masivnim tijelima lumbalnih kralješaka, što može dovesti do dislokacije diskova. U početku, integritet vanjske vlaknaste membrane diska nije oštećen( izbočina diska).Ali kasnije, školjka se slomi, a želatinozna tvar teče prema van, formira disk kerniju. U tom slučaju, pod pritiskom i upalom korijena kralježničnih živaca, što dovodi do pojave jakog sindroma boli i poremećaja unutarnjih organa.

Tko je u opasnosti?

Dorsopatija je vrlo česta patologija. Gotovo svatko se suočio s iznenadnom bolom u leđima i struku. Ali ako se u nekim ljudima takve situacije javljaju jedanput ili dvaput u životu, u drugima bolest ima kronični oblik i može dovesti do onesposobljenja. Najčešće se bolest manifestira u dobi od 45-50 godina. Međutim, u nekim su slučajevima i mlađi ljudi izloženi. Koji su uzroci teške bolove u leđima? Tko je skloniji strahu od dorsopatije?

  1. Za osobe koje doživljavaju statički i dinamički preopterećenja tijekom rada, uključujući one koji su prisiljeni raditi u neugodnim pozama. To može biti težak posao kopača, raditi iza stroja i dugo vremena sjedećeg rada.
  2. Razlog bolne bolove u leđima je sjedeći način života .
  3. Nasljedne bolesti , predispozicija za bolesti mišićno-koštanog sustava povećavaju rizik od bolesti.
  4. Monotna ili mršava dijeta dovodi do degeneracije intervertebralnih diskova i, prema tome, do dorsopatije.
  5. Kombinacija visoke vlage s niskom temperaturom također predstavlja opasnost. Oni koji rade u takvim uvjetima trebaju više pažnje posvetiti zdravlju.
  6. Ozljede kralježnice u mnogim su situacijama popraćene dorsopatijom.
  7. Također u rizičnoj skupini ljudi su loše navike : pušenje i zlouporabu alkohola štetno su za tijelo. Osim toga, prekomjerna konzumacija začina, kiselo brašno, dimljena i pržena hrana proizvodi sličan učinak.
  8. Niski imunitet prema , česte prehlade i opće slabost povećavaju vjerojatnost dorsopatije.
  9. Osobe koje pate od s infektivnim bolestima , tuberkuloza i sifilis su pod velikim rizikom od razvoja ove bolesti.

Simptomi lumbalne dorsopatije

  • Glavni simptom dorsopatije je bol u lumbalnoj regiji. To može biti akutna bol koju ljudi kažu - "odmaknuo" ili "lumbago", au medicini se naziva "lumbago", što je osobito izraženo tijekom oštrih pokreta. Ili dosadna bol u lumbalnoj regiji, lumbaliju koja stalno prati pacijenta ili nastaje tijekom hodanja.
  • Bol se ne manifestira nužno u leđima i leđima, često osobe koje pate od dorsopatije žale na bolove u nogama( lumbo-schiaalgia).Povremena claudication također može biti simptom bolesti, budući da pacijent pokuša distribuirati težinu kako bi ublažio bolnu nogu i riješio se nelagode.
  • Često dorsopatija ne uzrokuje bol, ali mnogi bolesnici žale se na konvulzije. Spazme mišića i utrnulost u nogama mogu biti manifestacije dorsopatije.

dijagnostika

Specijalist će moći dijagnosticirati dorsopatiju već na primarnom prijemu.Žalbe pacijenata na boli u leđima, ukočen položaj, traženje položaja u kojem je bol minimalan - sve su to znakovi bolesti.

Tijekom palpacije( sondiranje), iskusni liječnik će otkriti napetost mišića u kralježnici.

Ako liječnik sumnja na kompresiju živčanog živca, testirajte simptom Lasega. Možda novokain testa kada piriformis mišića ubrizgava Novocain, nakon čega se bol može u potpunosti nestati.

Standardna metoda istraživanja je rendgenska ispitivanja kralježnice, no sada liječnici mogu propisati CT skeniranje ili magnetsku rezonanciju( MRI).Unatoč činjenici da su ove dijagnostičke metode su vrlo učinkoviti, oni su komplementarni.

U nekim slučajevima, kako bi se utvrdio stupanj oštećenja živaca, stručnjak može propisati electronomromyography( ENMG).

Liječenje dorsopatije lumbalne kralježnice

Liječnik propisuje liječenje nakon potpune dijagnoze, ovisno o obliku tijeka bolesti. Ako pacijent traži da liječnika u ranoj fazi bolesti i dijagnoza dorsopathies je isporučen na vrijeme, dok je degenerativni proces još nije imao značajan učinak na kralježnicu, liječenje se može provesti bez upotrebe lijekova. U tom slučaju, pacijent je propisana fizioterapija, gimnastika, magnetski i laserska terapija, masaža. Tijek liječenja, u pravilu, traje oko mjesec dana.

Dysopatija u akutnom obliku može se pojaviti do 3 tjedna. U ovom trenutku pacijentica je propisana ležajni ležaj( na posebnom madracu ili samo tvrdu površinu) i potpunu zabranu tjelesne aktivnosti.Često liječnici također savjetuju da nose poseban korzet. U akutnoj fazi pacijent mora uzeti antalgično držanje( mjesto gdje bol postaje minimalan).U ovoj fazi, što se često koristi bolova: boli niskog intenziteta pogodnih ne-opioidni analgetici, i jake boli - nesteroidni anti-upalni lijekovi. S akutnom boli, pomoć za pomlađivanje zagrijavanja. Međutim, samo stručnjak može propisati lijekove. Fizioterapija se ne primjenjuje u ovoj fazi.

Subakutni oblik može trajati od 3 do 12 tjedana. Aktivnost pacijenta u ovom trenutku bi trebala biti ograničena. No, liječnici, ovisno o stanju bolesnika, mogu propisati terapeutsku masažu, fizioterapiju ili terapijsku gimnastiku. U svakom slučaju, teret bi trebao biti povećan vrlo sporo i pažljivo. Ako pacijent još uvijek boluje, liječnici će propisati analgetike.

pravilan tretman može se provesti samo u kroničnoj fazi dorsopathies kao terapija lijekovima ne mogu dati najbolje rezultate, kako bi se postigla rezultat je to mora kombinirati s vježbom. Idealan skup postupaka odabran je pojedinačno za svakog pacijenta.

Kirurška intervencija za dorsopathies kralježnice lumbosakralne potrebna u vrlo rijetkim slučajevima. Ne više od 0,3% bolesnika treba operaciju.

Ovaj zadatak je opravdano u kritičnim situacijama( jaku bol, gdje se može pretrpjeti ozljedu leđne moždine) ili nakon neuspjeha konzervativnog liječenja. S pravodobnim pristupom liječniku u situaciji u kojoj je potrebna kirurška intervencija, lako se izbjegava.

Zasebno je vrijedno istaknuti učinkovitost tradicionalnih metoda liječenja u borbi protiv dorsopatije. Brojne vrste rastirok, losione i oblozi na bazi prirodnih sastojaka mogu se koristiti za ublažavanje bolova, ali bi trebao biti u kombinaciji s lijekovima propisana od strane liječnika.

Dorsopatija je bolest koja ne podnosi samo-lijekove. Da biste ispravno postavili dijagnozu i, prema tome, odabrati prikladan tretman može biti samo stručnjak. Poseban skup medicinskih i fizioterapeutskih postupaka potreban je za obnovu normalnog funkcioniranja organa i tkiva. Da bi se izbjeglo dugotrajno liječenje treba itekako gledaju svoje tijelo, kao i redovno fizioterapiju i izbjegavanja faktora uzrokuje bolest.

pomogispine.com

dorsopathies vrata maternice, lumbalne i torakalne kralježnice

dorsopathies - u prijevodu s latinskog dorzumu - leđa - grupu bolesti koje imaju slične simptome i utječu na kralježnice, mišićno tkivo na leđima ili nogama. Značajka ove skupine je bol sindrom, lokaliziran u različitim dijelovima tijela. Nelagoda u leđa i ograničiti kretanje tijela nastaje zbog degenerativnih i distrotičkim poremećaja kralježnice ili uništenja ligamenata i mišića koji okružuju kralježnicu.

Gotovo svaka osoba starija od 40 godina barem je jednom osjetila snažnu bol u leđima. Iako su liječnici i to patologija naziva različitim uvjetima - osteochondrosis ili dorsalgia ali svaki bol u leđima može biti pozvan manifestaciju dorsopathies - patološke promjene u strukturi ili obliku kralježnice.

razloga dorsopathies

dorsopathies kralježnice nastaje pod utjecajem mnogih čimbenika .Vrlo često uzrok patologije nije jedan od njih, već čitava kombinacija takvih čimbenika:

  • osteochondrosis, naznačen time, stanjivanje i hrskavice intervertebralnih diskova dobije osteophytes - koštanih izrasline;
  • spondilolisthesis i spondiloza;
  • upalni procesi u intervertebralnim diskovima i u završetku živčanog sustava;
  • traumatskih ozljeda kralježnice - frakture, dislokacije, subluksacije, modrice;
  • zakrivljenost kralježnice - skolioza, lordoza ili kyphosis;
  • prekomjerna vježba - trening s puno težine i podizanje trake;
  • intervertebralni ispad plovila i živaca - kila;
  • nepravilne prehrane, što dovodi do nedostatka ili prekomjerne težine;
  • oslabljuje imunitet koji uzrokuje česte respiratorne bolesti, tuberkulozu;
  • ojačao zglob kralježnice - dugo stoji na nogama, sjedilački rad.

sorti dorsopathies

Ovisno o tome koji dio kralježnice pojavio patološke promjene, postoji nekoliko vrsta bolesti:

  1. Spondylopathy, koji uključuju poremećaje upalne ili traumatske prirode. Deformacijom
  2. dorsopathies proizlaze iz zakrivljenosti oblika kralježnice uzrokuje povredu integriteta intervertebralnog diska( taj proces ne utječe anulusa, tako da nema izbočina i kila).Ovaj tip uključuje sve vrste zakrivljenosti kralježnice, subluksacije i osteohondroze.
  3. preostalih dorsopathies uzrokuje značajne promjene u veznih pločica, koje se mogu pojaviti prilikom hernije ili izbočina.sve vrste dorsalgia( bol u leđima bez offset diskova) su također uključeni u ovu grupu.

dorsopathies Klasifikacija po lokaciji:

  • dorsopathies vratne kralježnice;
  • dorsopatija prsne kralježnice;
  • dorsopatija lumbalne kralježnice.

i liječnici u dijagnostici mogu se prijaviti karakteristike kao što su išijasa( išijas lumbosacral), radikulopatije, lumbodinija( bol u lumbalnom području), cervicalgia( bol u vratnoj kralježnici), torakalgiya( bolno oschuscheniyav torakalnog).

Znakovi i simptomi

Događanja manifestacije su različiti. Ovisno o tome gdje je fokus upale, razlikovati od sljedećih simptoma:

  • vrat dorsopathies karakterizira bolna senzacija u ramenog obruča, gornji udovi, kao i buka u glavi, pojava mrlja pred očima, jaka glavobolja;
  • simptomi dorsopathies prsišta karakterizira bol u prsima i u srcu;
  • dorsopathies lumbosacralni kralježnice pokazuje prisutnost boli, što daje do sacrum, noge, ili čak u genitalije;
  • patološki procesi u korijena živca( npr bol u leđima, kila od intervertebralnih diskova ili spondilartrozu) karakterizira gubitak osjetljivosti snimanja bol, slabost mišića i hipotrofija, promjene u manifestaciji refleksnih reakcija.

Najčešći znakovi i simptomi uključuju dorsopathies:

  • bolan bol u različitim dijelovima grč natrag mišića;
  • pogoršanje boli tijekom vježbanja, fizički rad, čak i kada kihanje i promjena položaja tijela( uz bolan bol u oštrim zavojima, nalik „komora”);
  • osjeća se bol u nogama i rukama, kompletna( paraliza) ili djelomična( pareza) gubitak osjeta;
  • smanjuje motornu aktivnost, mišićne grčeve.

Terapeutske metode olakšavanja boli u leđima

dorsopathies Liječenje ovisi o lokalizaciji zahvaćenom području leđa, kliničkih manifestacija i komplikacija bolesti. U suvremenoj medicini koriste se kirurške, lijekovne i ne-medicinske metode liječenja.

Terapija bez lijekova uključuje ležaj za vrijeme egzacerbacije i fizioterapije. Odsutnost bilo kakve fizičke aktivnosti od 2 do 5 dana pozitivno će utjecati na liječenje dorsopatije. Također možete preuzeti obrambeni stav, što će smanjiti opterećenje na kralježnicu( vježbe „cat”).

Dorsopatija lumbalne regije često ima kronični oblik zbog trajne aktivnosti ili produženog sjedenja za stolom u neugodnom položaju. Stoga je važno koristiti za imobilizacije ortoza koji smanjuju pokretljivost kralježnice. Iako pričvrsna udlage imaju jak terapeutski učinak, a ponekad oni silno mišiće, što je razlog zašto prije nego što vrijede im je važno da se obratite liječniku.

Fizioterapeutski postupci uključuju terapijsku gimnastiku, lasersku terapiju i magnetoterapiju. Trajanje liječenja obično je 3-4 tjedna. Ako reljef ne dolazi u to vrijeme, potrebno je koristiti lijekove, tako da se bolest nije postao kroničan.

Lumbalna dorsopatija s slabom i neintenzivnom boli zaustavlja ne-opioidni analgetici( npr. Tempalgin, spasmalgon ili neodimij sedalgin).Ako se bol pogorša, mogu propisati nesteroidnih protuupalnih lijekova, koji su važni da se recept u točnim dozama kako bi se smanjio rizik od komplikacija i nuspojava( ti lijekovi su najbolje koristiti u obliku svijeće za postizanje brzog učinka).

Ne-opioidni i opioidni analgetici mogu se uzimati s nesteroidnim protuupalnim lijekovima ako bol ne kontrolira niti jedan agent. Također, kada se pogoršaju, masti za zagrijavanje( na primjer, Fastum-gel) imaju pozitivan učinak. Kako bi se poboljšalo psihičko stanje i smanjilo upalu tijekom produljenog pogoršanja, možete koristiti antidepresive i antihistaminike.

Ako gore navedene metode ublažavanja boli ne pomažu, pacijentu treba kirurško liječenje. No, prema statističkim podacima manje od 1% pacijenata s dorsopatijom koristi kiruršku intervenciju. Operacija može biti naznačena u slučaju pareze, akutne kompresije korijena leđne moždine ili intenzivne bilateralne boli. Još jedan znak za operaciju je trajanje bolesti duže od šest mjeseci( ako se pozitivan učinak ne postiže upotrebom lijekova i metoda fizioterapije).

Pročitajte više © Stanje i Ožujak 2015. Kada je potrebno kopirati aktivnu vezu na izvor. Za komunikaciju i smještaj: [email protected] Prije korištenja informacija obratite se liječniku!

sustavy-svyazki.ru

Za većinu ljudi je apsolutno normalno osjećati bol u leđima ili donjem dijelu leđa barem jednom u životu. Unatoč činjenici da se bol može manifestirati u bilo kojem dijelu leđa, najčešći je donji dio. To je zbog činjenice da ona predstavlja najveći dio našeg tijela.

Bol u leđima može biti raznih vrsta - bolan( nastao nakon dugotrajnog sjedenja) ili oštra bol u stiskanju. Oni se također mogu pojaviti u prženju ili gori, slabosti u nogama. Najčešće, bol u leđima je rezultat neoprezan pokret, dugoročni rad u stojećem ili sjedećem položaju, i, naravno, previše intenzivno i teških fizičkih napora.

Bolovi donjeg dijela leđa se obično određuju ili kao akutni( kratkotrajni, iznenadni), ili kao kronični( bolni, postupno se razvijaju).Akutna bol donjeg dijela leđa obično traje manje od 1 mjeseca.Često bol prolazi čak i za 1 tjedan bez medicinske intervencije. Ali za takvu bol karakterizira ponovno pojavljivanje nakon određenog vremenskog razdoblja. Kronična bol donjeg dijela leđa traje duže od 3 mjeseca.

Zatim ćemo razgovarati o određenim akcijama koje se mogu poduzeti kako bi se riješile i kronične i akutne boli.

Prije nastavka izravno objašnjenje uzroka bolova u leđima, željeli bismo Vas upoznati detaljno strukturu kralježnice, govoriti o živaca i mišića koji ga okružuju. To će vam omogućiti da bolje razumijete cjelokupnu sliku.

kralježnice

kralježnica je stup malih kostiju nazvanih kralješaka, koji djeluju u središtu leđa. Kroz kralježnice podupire prtljažnik i gornji dio tijela i štiti živce koji povezuju mozak s ostatkom vašeg tijela. Ovaj skup živaca naziva se kičmena moždina. Kružnici su grupirani u različite odjele:

- vratna kralježnica: sastoji se od 7 kralježaka, služi za podupiranje vrata;- Torakna kralježnica: sastoji se od 12 kralježaka, na tijela kojih su rebra povezane. Prsni kralješak i rebra tvore prsni koš;- Lumbalna kralježnica: sastoji se od 5 najvećih kralješaka, budući da je na njima najveće opterećenje;- Sacrum: sastoji se od 5 kralježaka.- Coccyx: nalazi se na kraju i predstavlja kost 4-5 fuzioniranih malih koštanog kralješka.

Lumbalni dio predstavlja veliku masu vašeg tijela, nego za bilo koji drugi. Stoga ne čudi da je ovo područje( donji dio leđa) najosjetljivije na ozljedu. Radi lakšeg snalaženja, u medicinskoj terminologiji, svaki kralježak označen određenim slovom i brojem: «L» - tako da odredi vratne kralježnice, latinski slovo „C”, da se odnosi na novorođenčad - «Th», za lumbalnom. A slika označava broj kralješaka u ovom odjelu. Na primjer, C4 je četvrta kralješka u području cerviksa( nakon kosti od vrha do dna), a Th8 je osmi kralježak prsne regije.

diskovi

Između dva susjedna kralješka je ravni okrugli sloj, zvan intervertebralni disk.

Diskovi ne samo da omekšavaju opterećenje na kralježnici, nego također dopuštaju njegovo pomicanje.

Vanjski dio diska naziva se vlaknastim prstenom i vlaknasta je hrskavica koja se može smanjiti i širiti.

Unutarnji dio diska - želatinozna jezgra - je mliječno slična tvar koja sadrži puno vode.

mišići

Kružnici i diskovi okruženi su brojnim mišićima. Oni rezanje ili naprezanje, proizvesti određeni posao koji se obavlja kada je dizanje utega, hodanje, trčanje, stoji i dr. Oni su često nazivaju mekih tkiva jer nisu kruti, kao što su kosti.

Mišići prtljažnika uključuju mišiće leđa, prsnog koša i trbuha. Kada su ti mišići dobro razvijeni, oni pomažu smanjiti opterećenje donjeg dijela leđa.

Uzroci bolova u leđima i leđima

Bol u leđima u mnogim ljudima povezana je s prekomjernom preobrazbom mišića ili s kralježnicom. Međutim, postoje mnogi drugi čimbenici koji mogu uzrokovati bol u leđima.

Osjećate bol u leđima odmah nakon podizanja teških predmeta, naglo se kreću ili nakon ozljede uzrokovane padom ili prometnom nesrećom. No, često se događa da je specifičan uzrok bolova u leđima jednostavno nemoguć.A ta činjenica može se smatrati dobrim vijestima, jer kada se određeni uzroci boli lako mogu odrediti, to znači da problem može biti puno ozbiljniji.

Postoji nekoliko mogućih izvora bolova u leđima. Najčešći su:

- mišićna napetost;- ruptura ili kila debelog diska;- degeneracija diska( osteoartritis);- Spazam mišića( nehotična kontrakcija mišića, popraćena oštrim bolom);- stenoza( suženje kralježnične moždine);- male frakture kralježnice iz osteoporoze;- druge sistemske bolesti( u tim slučajevima, bol u leđima često se kombinira s drugim simptomima, kao što je produljena jutarnja ukočenost).

Degeneracija hernije diska i rupture intervertebralnog diska

deformirati tijekom godina i postati tanji, što ograničava mobilnost cijele kralježnice, a neke od njegovih odjela. Ovaj je postupak sličan artritisu( oštećenja zglobova) u tijelu. Uz promjene u kralješcima mišići oslabljuju, oslabljuju i gube elastičnost tetiva i ligamenta. Jaka prigušenja

ispadne anularni fibrosus intervertebralnog diska jednog, pri čemu se jedan dio pulpozna jezgra pod pritiskom proteže se prema van i tvori izbočinu u kralježnici. To se naziva kila. Po stupanj

manifestacija( veličina) sljedeće vrste hernije:

- prolapsa - kila strši 2-3 mm;- izbočina - izbočina kile 4-5 do 15 mm;- Izlazak - gubitak intervertebralnog diska jezgre u inozemstvu( opuštene kapi) sojeva

i uganuća, ozljede

mišići i ligamenti su važne strukturne komponente, pružanje podrške i jačanja leđa. Nalaze se duž cijele kralježnice. Pretjerano prekomjerno izlaganje bilo kojeg mišića ili ligamenta također može dovesti do bolova u leđima.

Stenoza

stenoza je kronični proces karakterizira abnormalnim sužavanje središnjeg kanala kičmene bočnog otvora džepu ili veznih, slavina, hrskavice i mekih tkiva struktura s invazije u prostor koji zauzima korijena živca i leđne moždine. Najčešće je ova bolest zabilježena kod ljudi starijih od 60 godina. Najčešći simptom spinalne stenoze lumbalne kralježnice je bol u leđima i nogama, još gore, ili kada hoda. Nakon kratkog odmora, ovi simptomi obično nestaju. Reljef se slavi i kad naginje prema naprijed pacijent( „supermarket kolica” znak).Ovaj simptom

naziva neurogenu klaudikaciju, analogno sa isprekidanim bolesti klaudikacija žila donjih ekstremiteta.

cauda equina sindrom u donjem dijelu kralježnice, tamo je skup živčanih završetaka leđne moždine, ponekad se naziva „rep”.Ako su ti živci zaglavljeni, pogođena osoba može izgubiti kontrolu nad mokraćnim mjehurom i crijevima. To se naziva sindrom konja konja. Drugi simptomi ovog stanja su:

- Opća bol u leđima;- slabost ili ukočenost u stražnjici, genitalnom području ili bedrima;- Nemogućnost kontrole mokrenja ili defekacije.

Osim gore navedenog, postoje mnogi drugi uzroci bolova u leđima. Mnogi od njih su vrlo rijetki, ali ipak bi trebali obratiti pažnju. Ovdje su neke od tih razloga:

- Offset kralješci - spondilolisteze( pomak od kralješka prema naprijed u odnosu na temeljne kralješka);- Naslijeđene spinalne anomalije;- lezija međuvertebralnih diskova, spondiloartritisa, osteoporoze, osteomalazije.

Čimbenici rizika za bol u leđima i niskim leđima

Bol u leđima je posljedica. I postoji nekoliko razloga za njegovu pojavu i razvoj:

- dob. Nakon 30 godina, intervertebralni diskovi postaju tanji. To može izazvati kernu. Osim toga, ovi diskovi su dehidrirani, čime se povećava rizik od spinalne stenoze.

- Geni. Neki strukturni poremećaji u kralježnici posljedica su genetske predispozicije za bolesti mišićno-koštanog sustava. Takve bolesti mogu patiti u obitelji roditelja, iste bolesti se prenose nasljeđivanjem i sljedeće generacije, dosegnu određenu dob.

- Nizak prag osjetljivosti na bol. Ponekad osoba, koja ima izraženu konveksnost diskova kralježnice, ne doživljava bol ili nelagodu.- artritis. Ako artritis dolazi s godinama, to je jedna od njegovih vrsta - osteoartritis. Utječe na zglobove i donji dio kralježnice. Druga vrsta artritisa je reumatoidna."Polje" njegove aktivnosti je područje vrata, rijetko donji dio leđa i kralježnicu.

- Depresija, stres. Anksioznost kod kuće ili na poslu također može uzrokovati dugotrajnu bol u leđima.Štoviše, depresija i stres, u pravilu, smanjuju prag boli, ne daju vremena da obratite pažnju na razvoj bolesti.

- trudnoća. Promjene koje se javljaju u žena tijekom trudnoće, izravno vezane za kralježnicu, na poleđini: težina je preraspodjela, gotovo uvijek u pratnji križobolje. Transformira zdjelice - to je priprema za fokusiranog opuštanja za vrijeme poroda, u najvećoj „propusnost” iz djetetove glave. No povratak zdjeličnih kostiju u izvornom položaju, tj.prije trudnoće, može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.

- Osteoporoza. S dobi, gustoća koštanog tkiva se smanjuje - osteoporoza. Posebno često žene pate od ove bolesti nakon menopauze. Kao posljedica osteoporoze - stanjivanje kostiju su česte frakture, pukotina, čak i sitne, u kralješci uzrok jakih bolova u leđima. Možda više bolna bolest uzrokovana gubitkom čvrstoće kostiju - uništavanje kralježnice.

- profesionalne bolesti. Ako se rad uključuje podizanje teških tereta, konstantan napon, dugo neugodan( savijena) položaj ili vibracije, što je tipično za kamione, drillers, itd, postoji velika vjerojatnost bolesti žbice i struka.

- Sjedeći način života ili nedostatak tjelesne aktivnosti. To također može uzrokovati bolest kralježnice i donjeg dijela leđa. Treba biti posebno oprezna ako osoba koja ne sudjeluje u ručnom radu mora izdržati, na primjer, namještaj, čistiti dvorište snijega ili iskopati vrt: bez navike i treninga, bol u leđima je osigurana.- Prekomjerna težina. Svaki dodatni kilogram mase je štetan dodatni teret na kralježnici.

- Pušenje. Nikotin nepovoljno utječe na cirkulaciju krvi uzrokuje bolesti leđima i struku, a da ne spominjem zdravstvene rizike koje to donosi sa.

Ono što ne možete učiniti za povratak bol

Ne paničarite i ne mogu se registrirati sa strogim mirovanje. To može dovesti do smanjenja mišićnog tonusa i stanjivanja kostiju. Da ne spominjem da će doći do depresije, energija će se početi rastopiti, postoji rizik od krvnih ugrušaka. Tijekom

potpunosti treba zaustaviti one vježbe ili aktivnosti u kojoj morate savijati prema dolje i koristiti fizičku snagu. Unesite obrazac je potrebno, ali fizička aktivnost treba biti dozirana. To je najbolje učiniti pod nadzorom fizioterapeuta.

Došli smo do činjenice da liječnik ne može bez nje. Osjećate li bol u leđima, trebate nazvati liječnika. On će imenovati puni pregled i odrediti odgovarajući tretman.

Ako bol u leđima ne odem nakon nanošenja leda ili topli oblog, u pratnji groznica, - treba liječnika. Ako postoji osjećaj petrifikacije, trnci, slabosti u nogama - liječnik ne može bez nje. Nemojte ga bez njega, a zatim, kada je pozadina bolova u leđima počela imati problema s mokraćnim mjehurom i crijevima. Ukratko, trebate dijagnozu.

ti uvelike može pomoći liječnik s određenim bolestima leđa i težini bolesti, ako je odgovor na njegovo pitanje o tome kada dođe bol, i koliko često se to dogodi. Najvjerojatnije, liječnik će preporučiti one jednostavne metode za ublažavanje boli( led, štedeći lijekove protiv boli), koji su gore diskutirani. Plus - fizioterapija i odgovarajuće tjelesne vježbe. U pravilu, ovo je dovoljno.

Vježba i fizioterapiju

vježbe i fizikalna terapija može pomoći na mnogo načina:

- Poboljšana stav - održavanje ton snagu i fleksibilnost - nastavak normalne kućne i društvene djelatnosti - pomoć u mršavljenju - Poboljšana koordinacija, sposobnosti kako bi se izbjeglo pada, pogotovovažan za stenozu spinalnog kanala - Pomaže se osjećati bolje, povećava raspoloženje.

pokušaj fizioterapeut za smanjenje boli i upale kroz razne metode, kao što je neznatno istezanje, topline i hladnoće, korištenje ultrazvuka i električne stimulacije. On će vas naučiti kako pravilno kretati kako bi se izbjeglo savijanje, savijanje i nepravilno podizanje, će objasniti kako to učiniti vježbe na istezanje i jačanje kralježnice opet izbjegne bol u leđima.

Koje vježbe su najbolje izvode na leđa i kralježnice

istezanje i jačanje mišića igraju važnu ulogu u dugoročno. Međutim, počevši od ovih vježbi odmah se ne preporučuje, jer oni mogu povećati vašu bol. Iz tog razloga, obično je najbolje početi s laganim kardiovaskularnim vježbanjem. Hodanje, vožnja biciklom ili plivanje, ovdje su neki primjeri aktivnosti da bi ste započeli. Ova aerobna aktivnost osigurava dotok krvi u leđima i potiče ozdravljenje i jača mišiće trbuha i leđa.

vježbe koje se ne mogu obavljati kada bol u leđima i kralježnici

Liječenje zglobova

Liječenje zglobovaKralježnice

Akupunktura u leđnoj kila: kontraindikacije, recenzije, fotografije kila - soj veznih pločica, u kojima izlaze ili ulaze u spinalni kanal. Glavni simptomi ove bolesti su: krutost pokreta, akutn...

Čitaj Više
Liječenje zglobova

Liječenje zglobovaKralježnice

zaplijenjen hernije kralježnice - tretman konzervativne i operacijske metode najteže mogućnost hernija kralježnice se ugrađuje hernije kralježnice ili zaplene. U tom slučaju disk prolaps ili bo...

Čitaj Više
Liječenje zglobova

Liječenje zglobovaKralježnice

osteochondrosis torakalne kralježnice moderne medicine definira tri vrste osteochondrosis, koja se očituje u cervikalni, torakalni i lumbalne kralježnice. Za razliku od drugih vrsta ove bolesti...

Čitaj Više