Θεραπεία των επίπεδων ποδιών σε παιδιά ηλικίας 10 ετών

Μασάζ με επίπεδα πόδια σε παιδί.Πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά

Το αποτύπωμα του ποδιού του μωρού σας δεν είναι μόνο μια εξαιρετική μέθοδος "διακοπής της στιγμής", αλλά και ένας τρόπος για να ελέγξετε εάν η ψίχα δεν έχει μια τέτοια παθολογία όπως τα επίπεδα πόδια.Πώς να αναγνωρίζετε έγκαιρα μια ασθένεια που αναπτύσσεται;Και τι είδους μασάζ με επίπεδα πόδια το παιδί εγγυάται άριστα αποτελέσματα;

Περιγραφή παθολογίας

Η συμπίεση είναι μια ασθένεια στην οποία το τόξο του ποδιού είναι πεπλατυσμένο.Ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογίας, χάνεται η απαραίτητη λειτουργικότητα των ποδιών.Τα πόδια δεν μπορούν να λειτουργήσουν ως επαρκής απορροφητής κραδασμών.Κάθετες κραδασμοί, χτυπήματα δεν σβήνουν εντελώς.

Μια τέτοια παθολογία αρχίζει να υποφέρει από το μυοσκελετικό σύστημα.Η ασθένεια επηρεάζει τη λειτουργία των κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης.Με παθολογία, ακόμα και η βάση του κρανίου υποφέρει.

Πολύ συνηθισμένη αντίληψη - τα πόδια με σταθερό πόδι.Όπως θεωρούν οι ορθοπεδικοί, αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μια παραμόρφωση που προκύπτει από την χαλάρωση των συνδέσμων.Με αυτήν την παθολογία, το πόδι όπως ήταν «πέφτει» προς τα μέσα.Υπάρχει ακανόνιστος σχηματισμός της αψίδας του ποδιού και της αψίδας.Με αυτήν την παθολογία, ενώ περπατάτε, τα πόδια γίνονται πιο κουρασμένα πολύ πιο γρήγορα.

insta stories viewer

Εάν τα πόδια δεν είναι κατεργασμένα, τότε στο μέλλον απειλεί όχι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα.Τα ψίχουλα θα είναι δύσκολο να περπατήσουν.Πιθανές δυσκολίες στην επιλογή των υποδημάτων.Το παιδί θα επιδεινώσει σημαντικά το βάδισμα.

Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι το πόδι του μωρού σχηματίζεται, συνήθως μέχρι 7 χρόνια.Σε μια πιο ενήλικη εποχή, είναι πολύ δύσκολο να αλλάξουμε κάτι δραματικά.

Ταξινόμηση της παθολογίας

Η συμπίεση υποδιαιρείται στους ακόλουθους τύπους:

  1. Transverse.Υπάρχει ισοπέδωση στο μπροστινό μέρος του ποδιού.Αυτή η παθολογία μπορεί να δει οπτικά.Ο αντίχειρας, κατά κανόνα, αποκλίνει προς τα πλάγια.Μπορεί να δημιουργηθεί μέσα στο πόδι.Το 2ο και 3ο δάχτυλο γίνονται σφυρήλατα.
  2. Διαμήκης.Συμπίεση συμβαίνει στο διαμήκη τόξο του ποδιού.Το εκτεταμένο επίμηκες μεσαίο τμήμα είναι σαφώς ορατό.Το πόδι περιστρέφεται προς τα μέσα.Η διαμήκης καμάρα παραλείπεται.Ο περίπατος του παιδιού είναι περίεργος.Οι κάλτσες αναπαράγονται έντονα.
  3. Συνδυμένα επίπεδα πόδια.Αυτό το είδος συνδυάζει εγκάρσια και διαμήκη παραμόρφωση.

Οι γιατροί διακρίνουν τα 3 στάδια της νόσου:

  1. Σκλήρυνση 1 βαθμού.Με μια τέτοια παθολογία, παρατηρείται μία εξασθενημένη συσκευή συνδέσμου.Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι δεν αλλάζει το σχήμα του.Κόπωση και πόνος μπορεί να συμβεί το βράδυ μετά από μια μεγάλη βόλτα.Αρκεί να ξεκουραστείς - και η δυσφορία περνάει.Συμπίεση 1 βαθμό επηρεάζει το βάδισμα του παιδιού.Είναι λιγότερο πλαστικό.
  2. 2 βαθμό.Η σύγκλιση του ποδιού γίνεται οπτικά.Οι θησαυροί σχεδόν εξαφανίζονται.Το πόδι διασκορπίζεται και επεκτείνεται.Πολύ οδυνηρή δυσφορία εκφράζεται.Αποκτά μόνιμο χαρακτήρα.Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρο τον αστράγαλο.Και ακόμη και να φτάσετε στο γόνατο.Το παιδί είναι πολύ δύσκολο να περπατήσει, υπάρχει ένα clubfoot.
  3. Επίπεδο 3ου βαθμού.Η παραμόρφωση του ποδιού εκφράζεται απότομα.Μπορεί να υπάρξει βλάβη σε ορισμένα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος - σκολίωση, αρθροπάθεια, μεσοσπονδυλική κήλη.Ο αντίχειρας εκτρέπεται πολύ δυνατά προς τα έξω.Ο σταθερός πόνος γίνεται αισθητός στα πόδια, στα πόδια, στα γόνατα και μερικές φορές στους γοφούς, στη χαμηλότερη πλάτη.Είναι αρκετά δύσκολο να περπατάς.

Χαρακτηριστικά της αναπτυσσόμενης παθολογίας

Ξεκινώντας να επισκεφτεί κάποιον ορθοπεδικό χειρούργο από την ηλικία του.Ήδη με μια τέτοια ψίχα, ένας ικανός ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν το παιδί έχει την τάση να παθολογεί.Υποψία για την ανάπτυξη επίπεδων ποδιών μπορούν οι ίδιοι οι γονείς, εξετάζοντας προσεκτικά τα πόδια του παιδιού και τα παπούτσια του.

Παράγοντες που πρέπει να προσέξετε:

  1. Υποδήματα.Με τα επίπεδα πόδια, το εσωτερικό μέρος της φτέρνας, η σόλα, φοριέται βαριά.Στο κανονικό πόδι, η εξωτερική επιφάνεια σβήνεται αμέσως.
  2. Χρώμα.Το πόδι πρέπει να είναι ανοιχτό ροζ.Η μοβ-κυανόχρωμη απόχρωση του ποδιού χαρακτηρίζει την φλεβική συμφόρηση.Το ανοιχτό χρώμα δείχνει ανεπαρκή κυκλοφορία.Παθολογίες
  3. .Σε περίπτωση ασθένειας, πάχυνσης, απολέπισης του δέρματος, μπορεί να εμφανιστούν κάλιοι.
  4. Οπτική επιθεώρηση.Ρωτήστε το ψίχουλο να βάλει δίπλα-δίπλα.Οι παρυφές πρέπει να γειτνιάζουν πολύ μεταξύ τους.

Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας από τους παραπάνω παράγοντες, είναι πιθανό να υποψιαστείτε ένα επίπεδο πόδι στο παιδί.Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό που θα συστήσει κατάλληλες μεθόδους για τη διόρθωση των ποδιών.

Φυσικοθεραπευτική αγωγή

Οι διαδικασίες αυτές συνταγογραφούνται σε οποιοδήποτε στάδιο της ασθένειας.Σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την κινητικότητα στις αρθρώσεις, να βελτιώσετε το μεταβολισμό στους ιστούς.

Μπορούν να προταθούν οι ακόλουθες φυσικοθεραπείες:

  • UHT - θεραπεία με shockwave;Ηλεκτροφόρηση
  • .
  • εφαρμογή παραφίνη-ozocerite.

Η ηλεκτρομυοσυγκόλληση είναι αρκετά δημοφιλής.Σε αυτή τη διαδικασία, τα ηλεκτρόδια εφαρμόζονται στις προβληματικές περιοχές.Στη συνέχεια ξεκινήστε ένα αδύναμο ρεύμα.Υπάρχει μια "αναγκαστική" εκπαίδευση του μυϊκού ιστού.

Θεραπεία με μασάζ

Οι ειδικοί συστήνουν να ξεκινήσετε την πρόληψη σχεδόν από τα ψίχουλα γέννησης.

Το μασάζ με επίπεδα πόδια σε ένα παιδί πρέπει να εκτελείται ως εξής:

  1. Foot.Η σόλα τρίβεται με την άκρη της παλάμης - από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα.Πιάστε το πόδι με τον αντίχειρά σας.Κάνετε το ίδιο για τα δάχτυλά σας.Εκτέλεση πόδι του παιδιού μασάζ για επίπεδη, «χρώμα» σχήμα 7. Ξεκινώντας από τα ψίχουλα του αντίχειρα μετακινηθείτε μικρό δάχτυλο στη βάση και κατεβαίνουν στην εξωτερική επιφάνεια της φτέρνας.Στη συνέχεια, τρίψτε τα διαδερμικά διαστήματα και τις οστικές προεξοχές του κάτω ποδιού με κυκλικές κινήσεις.Γυρίστε προσεκτικά το πόδι.
  2. Shin.Το μασάζ με επίπεδα πόδια σε ένα παιδί δεν πρέπει να τελειώνει μόνο με εργασία με στάσεις.Είναι απαραίτητο να κάνετε χαϊδεύοντας, τρίβοντας και ζυμώνοντας τις παλάμες και των δύο πλευρών της γνάθου.Η εσωτερική επιφάνεια χτυπά απαλά και πιέζει τα δάχτυλά σας.Το μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται από την άρθρωση του αστραγάλου στο γόνατο.
  3. Γοφοί και γλουτοί.Ένα τέτοιο μασάζ με επίπεδα πόδια στο παιδί εκτελείται χωρίς συγκεκριμένες ενδείξεις.Χρησιμοποιούνται τεχνικές - τρίψιμο, χαλάρωση, ζύμωση μυϊκών ιστών των ισχίων.Κινούνται προς την κατεύθυνση της θέσης του οστού.Στους γλουτούς επιτρέπεται να μασάζ σε οποιαδήποτε κατεύθυνση.Μια προσθήκη σε ένα αποτελεσματικό μασάζ πρέπει να είναι τα στοιχεία της δόνησης - pokolachivanie άκρη παλάμες, τσούξιμο, ίσως κουνώντας.

Θεραπευτική γυμναστική

Μόνο η πολύπλοκη θεραπεία μπορεί να απαλλαγεί από την παθολογία.Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η γυμναστική με επίπεδα πόδια στα παιδιά είναι ένα σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος της κατάλληλης θεραπείας.

Οι ακόλουθες ασκήσεις συνιστώνται για παθολογία:

  1. Ένα παιδί κυλάει μια μπάλα με ένα πόδι ή ένα ραβδί.
  2. Το παιδί αρπάζει ένα μικρό αντικείμενο από το δάπεδο, χρησιμοποιώντας μόνο τα δάχτυλα των ποδιών.
  3. Περπατώντας στις κάλτσες και στα τακούνια.Μια τέτοια άσκηση πρέπει να γίνεται μέχρι να κουραστούν τα πόδια του παιδιού.Η Κρόχα κάνει 4 βήματα, γίνεται κάλτσες, τότε τα ίδια στα τακούνια.
  4. Προτείνετε ένα παιδί να είναι σαν το εξωτερικό των ποδιών.Το
  5. Kid σκύβει και αποκολλώνει τα δάκτυλα των ποδιών.
  6. Τοποθετήστε μια ειδική ράβδο στο πάτωμα, ύψους 30-40 mm.Το παιδί γίνεται ένα πόδι πάνω του.Είναι απαραίτητο να ανέβει στο δάκτυλο και να πέσει στο πλήρες πόδι.Το δεύτερο σκέλος δεν συμμετέχει.Η άσκηση επαναλαμβάνεται μέχρι την κόπωση.Στη συνέχεια κάνετε το ίδιο για το άλλο πόδι.

Ορθοπεδικός χαλάκι μασάζ

Το μικρό παιδί συνιστάται να περπατάει ξυπόλητος.Ωστόσο, η επιφάνεια στην οποία έρχεται το ψίχουλο πρέπει να είναι άνιση.Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι γη ή γρασίδι έξω από την πόλη.Η δεδομένη ενέργεια θα επιτρέψει διάφορες φόρτωση των μυών του ποδιού.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τέτοιους σκοπούς ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα από επίπεδα πόδια για παιδιά.Μπορεί να κάνει όλες τις σωματικές ασκήσεις.Αυτό το ματ προκαλεί ερεθισμό των υποδοχέων στο πόδι του μωρού.Ως αποτέλεσμα του προκαλούμενου αποτελέσματος, το πόδι έχει διαμορφωθεί σωστά.Επιπλέον, μια ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Ορθοπεδικά υποδήματα

Συχνά συνιστάται στα παιδιά να φορούν ειδικά παπούτσια.Μερικές φορές μπορεί να συνταγογραφούνται ορθοπεδικά πέλματα αντί για παπούτσια.Τα συνιστώμενα μέτρα εξαρτώνται από την αποκαλυπτόμενη παθολογία, τα χαρακτηριστικά της και τον βαθμό ανάπτυξης.

Τα παπούτσια με ειδικά πέλματα πρέπει να φορεθούν για περίπου 5-6 ώρες την ημέρα.

Συστάσεις για τους γονείς

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για βρέφη.Επιλέξτε μόνο καλά και ποιοτικά παπούτσια.

Μην ξεχνάτε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Το ψίχουλο δεν πρέπει να φορούν παπούτσια που δεν στερεώνουν την άρθρωση του αστραγάλου.Παπούτσια απορριμμάτων, παντόφλες για το σπίτι, σανδάλια με ιμάντες στα τακούνια, χειμωνιάτικες μαλακές μπότες.
  2. Όλα τα παπούτσια στα οποία ένα παιδί περπατά πρέπει να έχουν άκαμπτη στερεά πλάτη.Τα παπούτσια με κορδόνια συνιστώνται.Για καλοκαιρινά παπούτσια, είναι προτιμότερο να έχετε ένα σφιγκτήρα.
  3. Ποτέ μην αγοράζετε παπούτσια για ένα παιδί "για ανάπτυξη".Στα ελεύθερα υποδήματα, ο κίνδυνος εσφαλμένου σχηματισμού του ποδιού είναι υψηλός.Τα σφιχτά παπούτσια οδηγούν επίσης σε παραμόρφωση των ποδιών.
  4. Μην επιτρέπετε στο παιδί να φοράει υποδήματα άλλων ανθρώπων.Δεν ταιριάζει το ψίχουλο καθόλου, γιατί είναι ήδη καταπατημένο κάτω από το πόδι κάποιου άλλου.
  5. Αποφύγετε τα ελαστικά και συνθετικά παπούτσια.

Αφήστε τα πόδια των ψίχιών σας να είναι πάντα υγιή!

fb.ru

πλατυποδία θεραπεία των παιδιών

πλατυποδία( διαμήκης και πλευρική) σε παιδιά ανησυχούν σύγχρονη γονείς σχεδόν από την πρώτη να κάνει βήματα του μωρού.Κατά κανόνα, η θεραπεία συνταγογραφείται εάν το επίπεδο πόδι παραμένει έως και 5 έτη ή περισσότερο.

Χαρακτηριστικό ηλικίας ή παθολογία;

Περίπου 3-13% των παιδιών αντιμετωπίζουν επίπεδα πόδια σε νεαρή ηλικία.Στην πραγματικότητα, η κατάσταση αυτή είναι φυσιολογική έως και 8-9 χρόνια.Εάν η αψίδα εξαφανιστεί στην όρθια θέση και εμφανίζεται όταν αναρριχάται σε κάλτσες ή κάθεται, τότε πρόκειται για ένα εύκαμπτο επίπεδο πόδι.Ο Δρ Komarovsky λέει στις συμβουλές του για νεαρές μητέρες που έχουν παιδιά ηλικίας 1 έτους με μια ισχυρή επιθυμία να βρεθεί κάποια εξομάλυνση των εμπειρογνωμόνων του ποδιού, καθώς αντιστοιχεί στην κανονική ωρίμανση των άκρων.

προσοχή πρέπει να δοθεί σε παιδιά που έχουν μια γενετική προδιάθεση για ασθένειες του ποδιού, καθώς και την εμφάνιση της σκολίωσης, τα πόδια club και ανωμαλίες στο βάδισμα.Η συγγενής εξάρθρωση του ισχίου, η μυϊκή δυσπλασία μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση και κάμψη του ποδιού.Τα παιδιά με καθιερωμένες διαγνώσεις παρατηρούνται επιπλέον.

τραυματισμού στο πόδι, ραχίτιδα, συγγενής αδυναμία των μυών αποτελούν το υπόβαθρο για την πλατυποδία. Αναγνωρίζει χειρουργός ασθένεια πριν από χρόνια, αλλά μετά από 2 χρόνια, την ενίσχυση των οστών και των συνδέσμων είναι σε εξέλιξη και θα πρέπει να ελέγχουν ειδικό.

Το ερώτημα εάν η νόσος αντιμετωπίζεται σε παιδιά - επιλύεται ανάλογα με τη διάγνωση που έχει καθορίσει ο ορθοπεδικός.Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι παραμορφώσεων ποδιών:

  1. Ευέλικτα, ανώδυνα επίπεδα πόδια δεν απαιτούν επείγοντα μέτρα.Οι ορθοπεδικές παρεμβάσεις μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση αντίθετα.Η ευέλικτη πλατίποδα θεωρείται παθολογική στον πόνο στο πόδι και ο σχηματισμός κάλων και η άνιση φθορά των παπουτσιών είναι ενδείξεις για θεραπεία.
  2. Σταθερά επίπεδα πόδια - η βάση για την αγορά ορθοπεδικών παπουτσιών για την πρόληψη του πόνου.Συνιστάται η πρόληψη του υπερβολικού βάρους και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

να ανησυχείτε για το πώς να τη θεραπεία ενός παιδιού, θα πρέπει να όταν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε έντονη σημεία:

  • staptyvanie ισχυρή φτέρνα προς τη μία πλευρά.
  • Ορατές αλλαγές στο βάδισμα.

Το παιδί μπορεί να αρνηθεί να περπατήσει και να τρέξει, να μην συμμετάσχει σε παιχνίδια που απαιτούν πολύ άγχος στα πόδια του.Όταν παραπονιέστε για πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό.

Πώς διαγιγνώσκονται οι παιδίατροι;

Κοιτάζοντας το πόδι με γυμνό μάτι, ένας έμπειρος ορθοπεδικός μπορεί να ανιχνεύσει επίπεδα πόδια.Παρακολουθεί την κίνηση του ποδιού κατά τη διάρκεια του περπατήματος, κάθισε, στέκεται ή κάνει ασκήσεις, και εξετάζει επίσης τα παπούτσια του παιδιού και τις ιδιαιτερότητες της φθοράς.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, θα χρειαστεί να κάνετε μια ακτινογραφία για να καθορίσετε τον βαθμό παραμόρφωσης.Ο γιατρός κατευθύνει να εξετάσει τα γόνατα και τα ισχία του παιδιού από τον χειρουργό για να αποκλείσει την επίδραση άλλων ελαττωμάτων του άκρου στο σχήμα του ποδιού.

Πότε απαιτείται θεραπεία;

Τα περισσότερα από τα παιδιά ξεπερνούν το πρόβλημα και ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να έρθετε για επισκέψεις παρακολούθησης.Για να μειωθεί ο πόνος, χρησιμοποιούνται πάσσαλοι, παρενθέσεις και ορθοπεδικά υποδήματα, τα οποία συνταγογραφούνται από ειδικό.Οι λειτουργίες

σπάνια εκτελούνται μέχρι να σχηματιστεί πλήρως ο σκελετός.Σε αυτή την ηλικία, οι πλαστικοί τένοντες δεν λειτουργούν.Η υποταλική αρθρίτιδα για το σχηματισμό της αψίδας εκτελείται μόνο με την εντεινόμενη φύση του πόνου, αφού μια παρενέργεια μπορεί να είναι εκφυλιστική αρθρίτιδα στο μέλλον.Πρόληψη

είναι η καλύτερη θεραπεία για το

Ανησυχίες για το πώς να αντιμετωπίζονται τα επίπεδα πόδια στα παιδιά, διαλύεται από την απάντηση του γιατρού - για την ενίσχυση των μυών των ποδιών.Σε περίπτωση προφανής παραμόρφωσης, το σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης θα πρέπει να αναπτύσσεται από τον εκπαιδευτή και να εκτελείται υπό την καθοδήγησή του.

Ωστόσο, μερικές απλές συμβουλές μπορούν να συνιστώνται σε κάθε ενήλικα για την προστασία του παιδιού:

  1. Για να κάνετε με τη βρεφική ηλικία είναι εύκολο το μασάζ ποδιών από τα επίπεδα πόδια.
  2. Αφήστε το παιδί να περπατήσει πάνω σε βότσαλα, άμμο, γρασίδι ή να αγοράσει ένα ειδικό στρώμα που παρέχει μασάζ και βοηθά το πόδι να αναπτυχθεί σωστά.
  3. Αγοράστε παπούτσια από δέρμα, με μια μικρή φτέρνα και μια σκληρή πλάτη.
  4. Στο σπίτι, μια αθλητική γωνιά για υπαίθρια παιχνίδια.
  5. Αγοράστε ένα ποδήλατο για το μωρό, γράψτε για κολύμπι.

Τα παιδιά με διαγνωσμένα επίπεδα πόδια απαγορεύονται αυστηρά να κάνουν πατινάζ, να παρευρίσκονται στο μπαλέτο και να ασχολούνται με την άρση βαρών.

Αξίζει να δράσουμε ενεργά σε νεαρή ηλικία, έτσι ώστε το άγχος για το πώς να θεραπεύσει η ασθένεια στους εφήβους δεν ήταν καθυστερημένο.

Αρχική γυμναστική από επίπεδα πόδια - ο κύριος τρόπος για την ενίσχυση των ποδιών:

  1. Αναπαραγωγή των ποδιών στα πόδια, ενώ κάθεται ή στέκεται.Κρατήστε το μέγιστο σημείο αραίωσης για 10 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.
  2. Σημειώστε τα πράγματα στο δωμάτιο με τα δάχτυλα των ποδιών σας.Επιλέξτε το αντικείμενο, τοποθετήστε τα δάχτυλα του επιμήκους ποδιού, λυγίστε το γόνατο και κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα.Σχεδιάστε γράμματα του αλφαβήτου με κάθε πόδι.
  3. Περπατήστε στις κάλτσες για 5 λεπτά κάθε μέρα, προσπαθώντας να μην αγγίξετε το δάπεδο με τακούνια.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διάδρομο.
  4. Περπατώντας στο εξωτερικό των ποδιών.Σηκώστε ξυπόλυτοι στο πάτωμα ή χαλί, βάλτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων σας, ελαφρώς λυγίστε στα γόνατα.Μετακινήστε το βάρος του σώματος στα εξωτερικά άκρα του ποδιού και σκαρφαλώστε αργά στις κάλτσες, αισθάνεστε την τάση ολόκληρης της διαμήκους καμάρας.Κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε 5 φορές την ημέρα.
  5. Περπατώντας σε γυμνή άμμο.Αυτό επιτρέπει στα πόδια να προσαρμοστούν στα φορτία και να ενισχυθούν.

Είναι δυνατόν να διορθώσετε ένα ελάττωμα στην εφηβεία;

Όλο και περισσότερο, υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των επίπεδων ποδιών στους εφήβους, όταν ξεκίνησε η διαδικασία και εμφανίστηκαν ανωμαλίες κατά σειρά: αστράγαλος, γόνατα, αρθρώσεις ισχίου.Ο χειρουργός οδηγεί το παιδί σε περίπτωση καμπυλότητας σπονδυλικής στήλης ή λεκάνης και μαθαίνει για παραμόρφωση του ποδιού.

Πριν από την προληπτική άσκηση, τόσο πιο αισθητό θα είναι το αποτέλεσμα.Έως 12-13 χρόνια, η παραμόρφωση των ποδιών μπορεί να διορθωθεί.Επικίνδυνα επίπεδα πόδια, δεδομένου ότι η κακή λειτουργία απορρόφησης της πελματιαίας καμάρας οδηγεί σε ταχεία αλλοίωση της σπονδυλικής στήλης, στην οστεοχονδρόζη, και αυτό επηρεάζει τη δουλειά των εσωτερικών οργάνων.

Περαιτέρω θεραπεία των επίπεδων ποδιών στους εφήβους είναι η χρήση αλεξικαριστών και χειρουργικής επέμβασης για σημαντικό πόνο.

Το έργο των γονέων είναι να πιάσουν την πάθηση σε ένα στάδιο όπου η διόρθωση είναι ακόμη επιτρεπτή. Επομένως, οι επισκέψεις στον ορθοπεδικό δεν πρέπει να είναι "για τσιμπούρι" και η σωματική άσκηση πρέπει να επιτρέπεται στη ζωή του παιδιού από το νηπιαγωγείο.

NashyNogi.ru

Ορθοπεδική για παιδιά

Πιθανώς, δεν υπάρχουν τέτοιοι γονείς που δεν θα ενοχλούνται από το σχήμα του ποδιού του παιδιού.Συχνά οι γονείς, και ιδιαίτερα οι παππούδες, παραπονούνται: Έχουν απολύτως καμπύλες ή: «Είναι αδύναμος!» Και ούτω καθεξής.Το ιδανικό πόδι βρίσκεται σε λιγότερο από το ήμισυ της ανθρωπότητας.Η συμπλοκή είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.Σύμφωνα με τους επιστήμονες, από ολόκληρο τον πληθυσμό του πλανήτη τα επίπεδα πόδια υποφέρουν από 40 έως 60%.Μελέτες που διεξήγαγαν ρώσοι επιστήμονες σε διαφορετικά χρόνια έχουν αποκαλύψει επίπεδα πόδια σε 20-30% των ερωτηθέντων παιδιών.Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, τα παιδιά ηλικίας 6-8 ετών έχουν επίπεδα πόδια σε 7-8% των περιπτώσεων.Σύμφωνα με το City Medical and Sports Dispensary της Αγίας Πετρούπολης, στην προσχολική ηλικία το 80% των παιδιών δείχνουν παραβίαση της στάσης του σώματος, το 40% - έχουν επίπεδα πόδια.

Ας ξεκινήσουμε με πλατύ πόδι.Όλα τα παιδιά γεννιούνται με ένα επίπεδο πόδι, αλλά όταν το παιδί αρχίσει να σηκώνεται και στη συνέχεια να περπατά, φορτώνοντας όλο και περισσότερο το πόδι, όλα τα στοιχεία του ποδιού διαμορφώνονται σωστά.Μετά από 6 χρόνια, το παιδί αρχίζει να βάζει ένα πόδι από το δάχτυλο όταν τρέχει, σχηματίζονται πιο συνηθισμένα στοιχεία πεζοπορίας.Μετά από 7-8 χρόνια, η μυϊκή δύναμη και η αντοχή αυξάνονται.Μέχρι την ηλικία των 10 ετών, διαμορφώνεται η δομή του ποδιού και προσεγγίζει τη δομή του ποδιού στους ενήλικες.

μειώθηκε πόδια μυϊκό τόνο( με ταυτόχρονη νευρολογικές διαταραχές, ραχίτιδα, κλπ), η υπερβολική κινητικότητα του αστραγάλου( που συχνά παρατηρείται λόγω της μη επαγγελματικό μασάζ) πτέρνας βλαισότητα-ρύθμιση σταματήσουν αυτά τα συμπτώματα που θα πρέπει να ευαισθητοποιήσει τους επαγγελματίες και τους γονείς.ποδίατρος Εργασία σε αυτή την περίοδο της ζωής του παιδιού είναι η κατάλληλη στιγμή για να διαπιστωθεί αν υπάρχει μια τάση για το σχηματισμό πλατυποδία ή όχι.Ως εκ τούτου, μια ορθοπεδική επίσκεψη στο έτος που το παιδί αρχίζει να περπατά είναι πολύ σημαντικό.

Δύο είδη ασθενειών

Υπάρχουν δύο τύποι πλατυποδία: φυσιολογικές και στατική.Φυσιολογικά επίπεδα πόδια που εκδηλώνονται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πόδι του μωρού έχει τα δικά του χαρακτηριστικά.Δεν είναι ακριβές, μόνο μειωμένο, ένα αντίγραφο ενός ενήλικου ποδιού.Εύθραυστο συσκευή παιδιά οστών είναι μερικώς χόνδρινων δομή, μυών και των συνδέσμων είναι αδύναμοι και επιρρεπείς σε τέντωμα.Επιπλέον, το πόδι του παιδιού μέχρι 3 ετών φαίνεται να είναι επίπεδη, γιατί η αψίδα εσοχή γεμίζει το μαλακό λίπος «μαξιλάρι» που μεταμφιέζεται σωστή θεμελίωση των οστών.Έτσι, αυτή η μορφή της πλατυποδία δεν είναι φυσιολογική και δεν απαιτούν θεραπεία, όπως η καμάρα του ποδιού με το δικαίωμα να αυτο-ανάπτυξη των κανονικών 5-6 χρόνια της ζωής ενός παιδιού.

Τα στατικά επίπεδα πόδια αναπτύσσονται πιο συχνά.Οι λόγοι για το σχηματισμό της στατικής πλατυποδία περιλαμβάνουν: την αποτυχία συνδέσμου μυϊκή που συμβαίνει κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σωματική άσκηση, συγγενής αδυναμία των συνδέσμων, σηκώνονται νωρίς στα πόδια του παιδιού, αύξηση του σωματικού βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα, άβολα παπούτσια, μια μακρά διαμονή σε στατική θέση.Τα πρώτα χρόνια της ζωής του μωρού είναι η πιο ευνοϊκή για την αντιμετώπιση στατικών μασάζ πλατυποδία και φυσιοθεραπεία.Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η παραβίαση του μυϊκού τόνου είναι επικίνδυνη και απαιτεί θεραπεία.

Τι διαμαρτύρεται για το μικρό παιδί;Πόνος στο πόδι, ενώ τα πόδια, ενώ το τρέξιμο, ο πόνος στην κνήμη στις αρθρώσεις του γόνατος, του ισχίου, της σπονδυλικής στήλης.Βάδισμα χάνει την πλαστικότητα, την ομαλότητα και την ελαφρότητα, συχνά διαταράσσεται στάση του σώματος.Μερικά παιδιά δεν μπορούν να προσδιοριστούν με σαφήνεια ακριβώς εκεί που βιώνουν δυσφορία ή πόνο, έτσι δεν διαμαρτύρονται, αλλά απλά προτιμούν ένα λιγότερο ενεργό παιχνίδια.

ιδιαίτερα μειονεκτική θέση φυτό πόδια επίπεδη βλαισότητα στην ηλικία των 1-1,5 ετών.Σε αυτήν την περίπτωση, το κύριο διαγνωστικό χαρακτηριστικό είναι η απόκλιση της πτέρνας προς τα έξω από τον επιμήκη άξονα της κνήμης.

Θεραπείες

γνωστό ότι εκτελεί παρουσίες πλατυποδία συχνά συνεπάγεται μια βαθιά διαταραχή της υγείας, και ακόμη και να οδηγήσει σε αναπηρία.Επιπλέον, τα επίπεδα πόδια δημιουργούν ορισμένους περιορισμούς στην επιλογή του επαγγέλματος.Λόγω του γεγονότος ότι το πόδι διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην στέκεται, το περπάτημα, το τρέξιμο, άλματα, οι ασθενείς με πλατυποδία δεν είναι κατάλληλο επάγγελμα, που συνδέονται με αυτές τις κινήσεις.Ένα παράδειγμα αυτών των επαγγελμάτων μπορεί να είναι ένας κομμωτής, πωλητής, σερβιτόρος, λειτουργική, στρατιωτικές, χειρουργός Όλες οι εμπειρογνώμονες είναι ομόφωνη: πλατυποδία θεραπεία πιο δύσκολη από ό, τι την πρόληψή της.Ωστόσο, πολλά παιδιά υποφέρουν από αυτή την ασθένεια ακριβώς λόγω των απαράδεκτων μέτρων πρόληψης και θεραπείας.Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να δείτε ένα γιατρό πριν από τη θεραπεία και προληπτικές εξετάσεις των ορθοπεδικών

των παιδιών για την πρόληψη της πλατυποδία είναι πολύ σημαντικό να μεταφέρουν το δικαίωμα να πάρει τα παπούτσια.Μην επιτρέπετε να φοράτε υποδήματα άλλου παιδιού.Η εσωτερική ακμή του παπουτσιού θα πρέπει να είναι κατ 'ευθείαν προς τα εμπρός στο πρώτο δάκτυλο δεν αποφορτιστεί προς τα μέσα φτέρνα όχι περισσότερο από 1-2 cm για παιδιά έως 2 ετών, όχι περισσότερο από 3 χρόνια 3-4cm.Μεγάλη σημασία δίνεται να φορούν ορθοπεδικά πέλματα, όπως σειριακή, σε ήπιες περιπτώσεις της πλατυποδία και ατομικά έκανε, με σοβαρές παραμορφώσεις.Όταν χρησιμοποιείτε στηρίγματα στήριξης, συνιστάται να μην φοράτε συνεχώς.Την πρώτη ημέρα της φορώντας πέλματα όχι περισσότερο από μία ώρα, η δεύτερη και όλες οι επόμενες ημέρες παρατείνει την εξάρτηση για μισή ώρα.Τα παπούτσια πρέπει να είναι αρκετά ευρύχωρα και βαθιά.Θυμηθείτε, πολύ στενή, σφιχτά, σφιχτά παπούτσια μπορούν να μειώσουν ή να αναιρεί την επίδραση των ορθοπεδικών πέλματα και ακόμη και να προκαλέσει ζημιά στο πόδι.

Μην βιαστείτε μωρό σας να σηκώνεται και να γίνουν τα πρώτα βήματα, θα πρέπει να είναι έτοιμοι για αυτό το σημαντικό βήμα, το όριο παρατεταμένη ορθοστασία τα μικρά παιδιά.πλατυποδία Η θεραπεία είναι πολύπλοκη, κρίσιμα συστατικά από τα οποία είναι καθεστώτων σωματική άσκηση, γυμναστική, σκλήρυνση, κινητήρα και την υγιεινή.Η πρόληψη είναι σημαντική για την τακτική, η σωστή επιλογή των υποδημάτων, χρήσιμα περπάτημα χωρίς παπούτσια σε ανώμαλες επιφάνειες, σκι, κολύμπι.

Υπάρχει τεράστιο ποσό σωματικών ασκήσεων που στοχεύουν στη θεραπεία επίπεδων ποδιών.Για την αποτελεσματικότητα των τάξεων, το ενδιαφέρον των παιδιών για την εκτέλεση αυτού του συνόλου ασκήσεων είναι σημαντικό.Αλλά πώς να ενδιαφέρει το παιδί;Μετά από όλα, παρόλο που οι ασκήσεις που ταιριάζουν ιδανικά μεταξύ τους συχνά, λόγω των ηλικιακών χαρακτηριστικών, ενοχλούν το παιδί.Και αυτό, φυσικά, επηρεάζει την ποιότητα της άσκησης και οδηγεί αναπόφευκτα σε μείωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.Γυρίστε τη γυμναστική σε ένα παιχνίδι.Τα επιμέρους παιχνίδια και οι δραστηριότητες συμβάλλουν στη δημιουργική φαντασία των παιδιών.Σκεφτείτε παιχνίδια με στοιχεία μυστηρίου, έκπληξη, παιχνίδι με απόκρυψη και εικασία.

Ειδικές σωματικές ασκήσεις για τα πόδια είναι χρήσιμες για την αποφυγή της επίπεδης ποδιού.Αναπτύσσουν μια συσκευή συνδέσεως του ποδιού.Επίσης χρήσιμο και μασάζ.Μην τρέχετε στο μασέρ.Για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τακτική λογαριασμούς και παρόμοια κομμάτι ρολό, «μπάλες, σκαντζόχοιροι», μπαστούνια του κυλίνδρου, χαλιά με αντιολισθητική επιφάνεια, κουτιά με φασόλια ή διογκωμένης αργίλου, κ.λπ.

Γυμναστική με επίπεδα πόδια

  • Πατινάζ σε μπαστούνι ή μπάλα.
  • Αποτυπώστε από το πάτωμα ένα μολύβι ή ένα πανί με τα δάχτυλα των ποδιών σας.
  • Εναλλασσόμενο περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών και στις φτέρνες: 4 βήματα στα δάκτυλα των ποδιών, 4 βήματα στα τακούνια.Περπατήστε μέχρι να κουραστούν τα πόδια σας.Με την προφανή ευκολία να κάνετε αυτή την άσκηση, μπορείτε να πάρετε στα χέρια των αλτήρων.
  • Περπατώντας στην εξωτερική επιφάνεια του ποδιού.
  • Περπατώντας στα δάχτυλα των ποδιών σας.
  • Ευελιξία και επέκταση των ποδιών.
  • σώματος αυξάνεται στο μυ μόσχων: βάλει στη γραμμή όροφο 30-40mm σε ύψος, να σταθεί με το ένα πόδι με το δάκτυλο του ποδιού στη γραμμή και να μην Ξυπνήστε με την κούραση, το δεύτερο σκέλος είναι σε κίνηση δεν εμπλέκεται.Με προφανή ευκολία να κάνετε την άσκηση, παίρνετε dumbbells στο χέρι σας.Παρεμβαίνουν οι αλτήρες από την πλευρά του φορτωμένου ποδιού.
  • Για το τεμπέλης, μπορείτε να προτείνετε τα εξής άσκηση: Ανεβαίνοντας τα σκαλοπάτια, δοκιμάστε να σηκωθεί στις μύτες των ποδιών του( ένα βήμα προς τα πάνω το δάχτυλο του ποδιού, δεν είναι μια τελεία), φόρτωση των μυών μοσχάρι και τα πόδια τους μυς.Αφού ανέβηκε στον τρίτο όροφο, θα νιώσετε ήδη κουρασμένοι στα πόδια και τους μύες των μοσχαριών.
  • Είναι πολύ χρήσιμο να περπατήσετε ξυπόλητος σε μια ανώμαλη επιφάνεια, για παράδειγμα, στο έδαφος ή στο γρασίδι έξω από την πόλη.Σημειώστε ότι οι χωρικοί ουσιαστικά δεν υποφέρουν από επίπεδα πόδια, επειδήΟι μύες ποδιών φορτωθεί διαφορετικές, και η πόλη περπατάμε μόνο σε μια επίπεδη επιφάνεια και το πόδι έχει τοποθετηθεί μόνο προς μία κατεύθυνση.

λίγο για

ραιβοϊπποποδίες Στο τέλος του μια μικρή έμφαση στην συγγενή ραιβοϊπποποδία.Στο συγγενές κλασσικό πόδι, το παιδί έχει μια ξεχωριστή παραμόρφωση σχήματος φασολιών ενός ή και των δύο ποδιών με την ύπαρξη συστολών.Ο λόγος για τις αλλαγές είναι ουλές της κάψουλας, συνδέσμους και αρθρώσεις του ποδιού, η υπανάπτυξη και βράχυνση των μυών και των τενόντων του κάτω μέρους του ποδιού.Η νόσος είναι συνήθως διμερής, συνηθέστερη στα αγόρια.Η παθολογία αναγνωρίζεται εύκολα στο νοσοκομείο.Μια τέτοια ασθένεια δεν μπορεί να ξεκινήσει!Εάν το παιδί αρχίζει να περπατά σε αυτά τα πόδια, η παραμόρφωση του κατεστραμμένου ποδιού ενισχύεται διαταραχθεί η λειτουργία του συνόλου του ποδιού, υπάρχουν «κάλους» στο πόδι και τον πόνο κατά το περπάτημα.Υποφέρουμε από την επαφή, το βάδισμα και τη στάση του σώματος, υπάρχουν δυσκολίες στην επιλογή των υποδημάτων.Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό, από τις πρώτες ημέρες της ζωής του παιδιού.Ορθοπεδική θεραπεία συνίσταται στη σταδιακή στάση που απορρέουν από μια λανθασμένη θέση μέσω των εκμαγείων και παρατεταμένη καθήλωση διόρθωση θέση κέρδος.Σε νεαρή ηλικία, όταν μυών και των συνδέσμων του παιδιού μαλακό και πλαστικό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η πλήρης εξάλειψη του ελαττώματος χωρίς χειρουργική επέμβαση.Η θεραπεία πραγματοποιείται σε συνδυασμό με θεραπευτική γυμναστική και μασάζ.Η πρόγνωση της νόσου είναι ευνοϊκή.Όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία, όσο νωρίτερα θα έρθει η ανάκαμψη.Ημέρα

Ώρα κομβικό σημείο

Πατρίδα Defender του Φεβρουαρίου 23 γιορτάζεται μια από τις πιο σημαντικές γιορτές - η Ημέρα του Υπερασπιστή της Πατρίδας Την ημέρα αυτή, ένας εκπρόσωπος μιας ισχυρής μισό της ανθρωπότητας αξίζει ιδιαίτερη προσοχή! .

νέες ανακαλύψεις Στις 5 Φεβρουαρίου του 2016 το Ιατρικό Κέντρο «ΧΧΙ αιώνα» ανοίγει τις πόρτες του στις ακόλουθες διευθύνσεις: pr Bogatyrsky 49k1 και 51k1 Διοικητής, κλπ. ...

NEW ARTICLE - Πυρετός στα παιδιά σε ερωτήσεις και απαντήσεις. Σε μια περίοδο υψηλής συχνότητα εμφάνισης της γρίπης και του SARS, έχουμε συγκεντρώσει τις απαντήσεις στον παιδίατρο σε συχνές ερωτήσεις από τους γονείς σχετικά με τη θερμοκρασία στα παιδιά.

Όλα τα νέα

Αγαπητοί ασθενείς!

Προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα των υπηρεσιών σας ζητάμε να απαντήσετε σε μερικές απλές ερωτήσεις:

Για ποιον ischet πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας( μπορείτε να επιλέξετε διάφορες επιλογές):

πάτωμα σας: Άνδρας Γυναίκα

Σε ποια περιοχή νομίζετε, δεν έχουν αρκετά διαχωρισμόςιατρικό κέντρο "ΧΧΙ-αιώνα";

Είναι σημαντικό για σας να την εγγύτητα των καταστημάτων Ιατρικό Κέντρο «ΧΧΙ αιώνα» στο μετρό: Ναι, είναι σημαντικό Όχι, δεν είναι σημαντικό Δύσκολο να πω

Για ποιον ischet πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας( μπορείτε να επιλέξετε διάφορες επιλογές): Για τον εαυτό μου Για τους γονείς για τα παιδιά Για τα άλλασυγγενείς ή φίλους για να κανονίσετε

Διαφήμιση ιατρικό κέντρο «ΧΧΙ αιώνα» για τα λεωφορεία και τα ταξί να σας δώσει την ευκαιρία να: την πρώτη φορά να μάθουν για το ιατρικό κέντρο έμαθε για το άνοιγμα του νέου καταστήματος δεν έχω δει( α) Διαφήμιση για τις μεταφορές Άλλες

Αφήστε ένα σχόλιο για σαςΙσχυρίζονται

Παρακαλώ εισάγετε τον κωδικό επιβεβαίωσης

© 2000 - 2016 ΑΝΩ Ιατρικό Κέντρο «ΧΧΙ αιώνα»

διεύθυνση μας: 194044, Αγία Πετρούπολη, Β Σαμψών pr 45.Telefony:. . Τηλέφωνο: +7( 812) 380-02-38

mc21.ru

πλατυποδία στα παιδιά - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία, πρόληψη.

παιδιά, αφού επτά μήνες του ηλικία, σταδιακά συνηθίσει να περπατούν σε όρθια θέση, η οποία τους δίνει μια σημαντική αύξηση στο φορτίο στα κάτω άκρα.Όταν φοράει το σωστό, ποιοτικά παπούτσια και σωστή ανάπτυξη, εμφανίζεται φυσιολογική φυσιολογική ανάπτυξη των ποδιών και των ποδιών.Σε σταθερό φορτίο τους, διάφορες ασθένειες, η υπερβολική σωματική άσκηση μπορεί να είναι μια ποικιλία από διαταραχές στην ανάπτυξη των ποδιών, ένα από τα οποία είναι επίπεδη.

πλατυποδία - η πιο κοινή ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος σε παιδιά, η οποία χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση του ποδιού με την επιπέδωση του τόξου του της( συνήθως διαμήκεις), κατά συνέπεια της οποίας η μοναδική γίνεται επίπεδη, ακουμπήσει το δάπεδο πάνω από ολόκληρη την επιφάνειά του.

Σε όλα τα ποντίκια ηλικίας έως 2 ετών, το διάμηκες τόξο του ποδιού είναι επίπεδο.Και αυτό θεωρείται ο κανόνας, επειδή στον μαλακό και ελαστικό ιστό των οστών τους δεν υπάρχουν αρκετά ανόργανα συστατικά για να τους δώσει δύναμη.Επίσης, το μυϊκό σύστημα δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως.Σε 7-9 μήνες, όταν τα παιδιά αρχίζουν να σηκωθεί στα πόδια σας και να γίνουν τα πρώτα βήματα, η λειτουργία αναστολής γίνεται από «λίπος μαξιλάρι», που βρίσκεται στο κάτω μέρος.Σε 2-3 χρόνια στα οστά η ποσότητα των ορυκτών ουσιών φτάνει στο πρότυπο, οι σύνδεσμοι και οι μύες γίνονται σταθεροί, οι αρθρικές επιφάνειες γίνονται κανονικές.Ο σχηματισμός οστικού ιστού σταματάει μέχρι περίπου 5-6 ετών.Μόνο μετά από αυτή την περίοδο είναι δυνατή η διάγνωση ή η εξάλειψη των επίπεδων ποδιών στο παιδί.

Εντούτοις, σε μερικά μωρά( περίπου 3%), ο πλατύς πόνος μπορεί να ανιχνευθεί ήδη αμέσως μετά τη γέννηση.Θεωρείται συγγενής και αποτελεί αναπτυξιακό ελάττωμα του μυοσκελετικού συστήματος.Συχνότερα συγγενή πλατυπόδια συνδυάζεται με την ασθένεια - επίπεδη βαλβίδα παραμόρφωση του ποδιού.

συμπτώματα της πλατυποδία στα παιδιά

Παιδιά 6-7 ετών που πάσχουν από πλατυποδία, θα παραπονούνται για κόπωση όταν στέκεται ή το περπάτημα, πρήξιμο και πόνος πόνος στα πόδια, χειρότερα το βράδυ.

Εξωτερικά συμπτώματα πλατύφυλλου στα παιδιά:

  • αύξηση του πλάτους ποδιών.Το
  • αφαιρεί γρήγορα την εξωτερική σόλα και το εσωτερικό της φτέρνας στο παπούτσι.Το
  • αλλάζει το βάδισμα( μειωμένη στάση του σώματος, εμφανίζεται κλασσικό πόδι).

Πώς να προσδιορίσει πλατυποδία στα παιδιά στο σπίτι

Προσδιορίστε πλατυποδία του παιδιού είναι δυνατή μέσω ενός απλού τεστ.Είναι απαραίτητο να δυσφημιστεί πόδια του με λάδι ή κρέμα να βάλει στο πάτωμα ένα καθαρό φύλλο χαρτί και να τους ζητήσει να σταθεί σε αυτό, ομοιόμορφη κατανομή του σώματος.Εάν το παιδί δεν έχει κανένα πρόβλημα με τα πόδια του, το σήμα στοπ σε ένα κομμάτι χαρτί θα μοιάζει με το σχήμα 1, αν όπως φαίνεται στο Σχήμα 2, είναι πιθανό ότι είχε πλατυποδία.Είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν γιατρό-ορθοπεδικό, ο οποίος θα διεξαγάγει μια πλατφόρμα και θα είναι σε θέση να διαγνώσει με ακρίβεια.

Παράγοντες που προκαλούν επίπεδα πόδια στα παιδιά:

  • Κληρονομικότητα .Υπάρχει μια πιθανότητα στα επίπεδα πόδια στα παιδιά, εάν οι στενοί συγγενείς τους πάσχουν από αυτή την ασθένεια.
  • Λάθος, χαμηλής ποιότητας παπούτσια .Η ανάπτυξη επίπεδων ποδιών επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τα παπούτσια που φοράει το παιδί.Δεν πρέπει να έχει μια εντελώς επίπεδη σόλα, να είναι μαλακή και χωρίς τοίχωμα.Υπερβολική καταπόνηση στα πόδια ( π.χ. λόγω παχυσαρκίας).
  • Μικρή κινητική δραστηριότητα του παιδιού .Στην εποχή της υψηλής τεχνολογίας, τα περισσότερα παιδιά προτιμούν να μείνουν στο σπίτι με τα αγαπημένα σας τηλέφωνο ή το tablet σας, αντί να βγούμε έξω για να παίξουν και να τρέξει γύρω στο δρόμο.Ως αποτέλεσμα, η στάση προστίθεται στα επίπεδα πόδια και μια παραβίαση της στάσης του σώματος.
  • rakety .Η ασθένεια αναπτύσσεται στα παιδιά λόγω της έλλειψης οστών σε βιταμίνη D και ασβέστιο.Ως αποτέλεσμα, τα οστά γίνονται εύθραυστα, και από το μεγάλο φορτίο του σώματος συμβαίνουν στο πόδι, το παιδί μπορεί να έχει πλατυποδία.
  • τραυματισμού στο πόδι( κάταγμα του οστού της πτέρνας, αστράγαλο, ταρσού οστά).
  • Παράλυση των μυών του ποδιού και του κάτω άκρου .Η παράλυση προέρχεται από μια ασθένεια που έχει μεταδοθεί, η οποία προκαλεί πλατυπόδια.

πλατυποδία θεραπεία της συγγενούς επίπεδης παιδιά

έχουν μια ήπια μορφή των παιδιών που έλαβαν θεραπεία με εφαρμογή γύψινα εκμαγεία, η οποία θα καθορίσει τη σωστή θέση του ποδιού.Οι επίδεσμοι εφαρμόζονται για 7-10 ημέρες, κατόπιν αφαιρούνται και εφαρμόζονται καινούργιες.Η θεραπεία διαρκεί 8-10 εβδομάδες.Αφού το μωρό έχει αναλάβει μαθήματα φυσιοθεραπείας, μασάζ και να φορούν ατομικά κατασκευασμένα ορθοπεδικά παπούτσια.Οι βαρειές μορφές των συγγενών επίπεδων ποδιών αντιμετωπίζονται μόνο χειρουργικά.

Η επίκτητη πλατιπόπτωση στα παιδιά αντιμετωπίζεται συντηρητικά.Η θεραπεία είναι πολυσύνθετη και έχει σχεδιαστεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.Περιλαμβάνει:

Θεραπευτική άσκηση .Οι ασκήσεις αποσκοπούν στην ενίσχυση του μυός των ποδιών και των μυών των ποδιών.Περάστε τα καθημερινά.Επίσης στη θεραπεία άσκησης συμπεριλαμβάνονται τα μαθήματα σε ένα ειδικό ματ μασάζ, η επιφάνεια του οποίου αποτελείται από διάφορες ανωμαλίες.Όταν έρχονται σε επαφή με τη σόλα, αυτές οι ανωμαλίες συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών.

Ορθοπεδικά υποδήματα .πλατυποδία Η θεραπεία των παιδιών δεν θα είναι αποτελεσματική χωρίς να φοράς παπούτσια ορθή - ένα κατάλληλο μέγεθος, με ένα υψηλό άκαμπτο σκηνικό, καλό συνδετήρες για τη στερέωση στο πόδι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, ένα μικρό τακούνι( 5-7 mm).Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί όχι μόνο στην επιλογή των παπουτσιών, αλλά και την εσωτερική σόλα με υποστήριξη καμάρας.Θεραπευτικές παπούτσια μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα καταστήματα ή σε ορθοπεδικό συνάντηση, έκανε ξεχωριστά.

Μασάζ .Ανάλογα με το βαθμό της πλατυποδία, μαθήματα μασάζ για 10-15 συνεδρίες μέχρι και 4 φορές το χρόνο.

Φυσικοθεραπεία .Τα εκφρασμένα επίπεδα πόδια πρέπει να αντιμετωπίζονται με φυσιοθεραπεία.Οι περισσότεροι που χρησιμοποιούνται συνήθως στους αστραγάλους ηλεκτροφόρηση ασβέστιο που συμβάλλει στην ενίσχυση των συνδέσμων και των electromyostimulation μυς των ποδιών, αναγκάζοντας μείωση αποδυναμωθεί μυς.Αναθέστε μαθήματα φυσιοθεραπείας 2 φορές το χρόνο για 10 συνεδρίες.

Πρόληψη των παιδιών

πλατυποδία Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης πλατυποδία παιδί, είναι απαραίτητο από πολύ μικρή ηλικία, όταν το μωρό αρχίζει να σταθεί, να πραγματοποιήσει την πρόληψη, η οποία έχει ως εξής:

  1. Από τη στιγμή που το μωρό αρχίζει να κάνει την πρώτη απόπειρα να σηκωθεί από την υποστήριξη, είναι απαραίτητο να το έκανε στο παπούτσι για την αποφυγή ακατάλληλης πόδια της εγκατάστασης.Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να γίνει παπούτσια από φυσικά υλικά, έχουν ένα μικρό τακούνι, ένα σκληρό τακούνι, έντονη υποστήριξη αψίδων, ευέλικτη και κυματοειδές πέλματα, να είναι μεγέθους και καλά να καθορίσει τον αστράγαλο και το πόδι.
  2. παιδί δεν θα πρέπει να συνεχίσει να φοράει τα παπούτσια κάποιου άλλου, γιατί πάντα να φορεθεί με διαφορετικούς τρόπους και δεν είναι πάντα σωστή.Ως εκ τούτου, αν το παιδί θα συνεχίσει να φοράει παπούτσια, που κληρονόμησε από τον κληρονομιάς, θα αποκτήσει το σύνολο των προβλημάτων με τα πόδια, τα οποία είναι διαθέσιμα από ένα προηγούμενο ιδιοκτήτη.
  3. Μια καλή πρόληψη σκληραίνει.Συχνά άρρωστος μωρό κρυολογήματα, πάσχει όχι μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά αποδυναμώνει και τους μυς, πράγμα που, κατά συνέπεια, οδηγεί σε μείωση της κινητικής δραστηριότητας, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των ploskostopiya. Horosho είναι αποτελεσματικά τα λουτρά αντίθεσης για τα πόδια.Γι 'αυτούς, είναι αναγκαίο να ληφθούν τα δύο δοχεία, στα οποία θα μπορούσε να βάλει στα πόδια του παιδιού νερού μέχρι το γόνατο.Σε μία δεξαμενή χύνεται νερό 40 ° C, σε άλλο - 33 ° C.μωρό πόδια εναλλάξ για μερικά δευτερόλεπτα για να μειωθεί στο ζεστό, τότε κρύο νερό.Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-10 λεπτά.Εκτελείται μόνο όταν το παιδί είναι υγιές.
  4. Μειώνει τον κίνδυνο πλατυποδία ζεστό μπάνιο για τα πόδια με θαλασσινό αλάτι ή το κολύμπι στο νερό της θάλασσας.Το θαλασσινό αλάτι τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία και τους μύες και το νερό ασκεί μια επίδραση μασάζ.
  5. Η σωστή διαμόρφωση του τόξου είναι πρακτικά αδύνατη χωρίς μια ξυπόλητη βόλτα.Τους καλοκαιρινούς μήνες, το παιδί πρέπει συχνά να περπατάτε ξυπόλητοι στο πέτρες, γρασίδι, άμμο και άλλες ανώμαλες επιφάνειες.Αλλά πρώτα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι με τον τρόπο που το μωρό δεν είναι σπασμένα γυαλιά, καρφιά και άλλα αντικείμενα για τα οποία μπορεί να πληγωθεί.Τέτοιες επιφάνειες μπορεί να αναδημιουργηθεί στο σπίτι, για παράδειγμα, στο πάτωμα χυθεί τα φασόλια, τα οποία αντικαθιστούν τέλεια τις πέτρες.
  6. εξαιρετική πρόληψη είναι να αυξήσει τα δάχτυλα των ποδιών σας από το πάτωμα μικρό αντικείμενα - μολύβια, μεγάλα κουμπιά.

πλατυποδία - μια ασθένεια που αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες - ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η έντονη παραμόρφωση των οστών ποδιού.Ως εκ τούτου, αμέλεια θεραπεία και πρόληψη δεν αξίζει τον κόπο!

moykarapuz.com

Παιδί 10 ετών.Επίπεδη πόδια 2-3 κουταλιές της σούπας.Είναι δυνατόν να διορθώσετε κάτι ή είναι αργά;

Julia

Όλα τα παιδιά γεννιούνται με πλατυποδία, και στο χρόνο, όταν το παιδί αρχίζει να σταθεί και να περπατήσει μόνος του, στα έργα περιλαμβάνουν τους μυς και τους συνδέσμους να σταματήσει.Κάτω από τη δράση των μυών εργασίας οι σταδιακά τα πόδια γίνονται θολωτά περιγράμματα.Για 3-4 χρόνια το παιδί έχει σχηματίσει τελικά ένα τόξο σχήματος διαμήκη καμάρα του ποδιού, η οποία είναι ορατή από το εσωτερικό, από τη βάση του πρώτου δακτύλου προς το οστό της πτέρνας.Εάν αυτό δεν συμβεί, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.Οι λόγοι για την ανάπτυξη του flatfoot είναι κάπως.Βασικά, αυτό είναι υπανάπτυξη και την αδυναμία των μυών και των συνδέσμων των φρένων κάτω από την πίεση του σωματικού βάρους( αν αυτός είναι επίσης περιττή) ισοπέδωσε τα πόδια.Κλείστε και άβολα παπούτσια( αλλά μπορεί να είναι όμορφο) - μπορεί επίσης να σχηματίσει ένα διαμέρισμα με μακροχρόνια φθορά της.
Δυστυχώς, εξαπάτηση πλατυποδία είναι ότι στα παιδιά δεν προκαλεί πόνο, και οι γονείς, έτσι εγρήγορση.Χωρίς πόνο, χωλότητα, στέλεχος - γι 'αυτό ήταν όλα ανοησίες.Αλλά είναι σε πολύ μικρή ηλικία η ασθένεια να μπορεί να αντιμετωπιστεί.Μια χαμένη περίοδο, σχηματίστηκε επίπεδη, και 30-40 ετών, πόνο και δυσφορία, όχι μόνο στα πόδια και τα πόδια, αλλά και στη σπονδυλική στήλη.Συνταγογραφήσουν έως και λειτουργικό, το επιθυμητό αποτέλεσμα συχνά δεν το κάνει.Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να έχετε πολλή υπομονή και επιμονή, τότε αυτή η ασθένεια μπορεί να ξεπεραστεί.
Ποια είναι η αρχή της επεξεργασίας επίπεδων ποδιών;Για να τους συνδέσμους και τους μυς που πραγματοποιήθηκε το τόξο, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί.Αυτό επιτυγχάνεται με ασκήσεις φυσιοθεραπείας και μασάζ.Φυσιοθεραπεία με τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίζονται σε καθημερινή βάση για 10-15 λεπτά και τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.Βρείτε έναν καλό εκπαιδευτή στη θεραπεία άσκησης για να σας δείξει γυμναστική.Το μασάζ γίνεται με σκοπό την ενίσχυση των μυών, την ανακούφιση του πόνου, τη βελτίωση του αίματος και της λέμφου.Τα Για να θεραπεύσει πλατυποδία απαιτείται κατηγορίες για 1-1,5 χρόνια.Για ένα μήνα, δεν είναι δυνατή η διόρθωση του επίπεδου ποδιού.
Αν πλατυποδία συνοδεύεται από πόνο, είναι απαραίτητο να τρίψετε την επώδυνη θέση αποσπά την προσοχή αλοιφές και ζεστά ξηρά θερμότητα.Έτσι είναι δυνατό να ανακουφίσει τη θεραπεία δεινά
χρησιμοποιείται για πάτους, πατοι περιορίζεται σε συγκεκριμένες ενδείξεις.Είναι χρήσιμα σε σοβαρές μορφές της νόσου, καθώς και στους πνεύμονες και την πρωτοβάθμια, μπορεί να βλάψει.Ένας σημαντικός παράγοντας - η επιλογή του σωστού υποδημάτων που πρέπει να είναι απαλλαγμένο από τη φτέρνα έως 1 εκατοστό και πυκνό σκηνικό υψηλή( παπούτσια, μπότες).

Leo Waussix

δεν είναι πολύ αργά

Margo Margo

παπούτσια πρέπει να διαμορφώνουν πάτος, θα ήταν καλύτερο να κάνω ήταν να τον παραγγείλετε υπάρχουν μετρήσεις το πόδι
και πιο καλά χρησιμοποιείται σε ένα χαλί μασάζ για να σηματοδοτήσει

Λάρισα Emelyanenkova

Και το αγόρι;Ίσως δεν είναι τόσο καλό να πω, αλλά έχω πλατυποδία τον αδελφό του, ο φίλος μου - ο γιος μου - επίπεδη.Δεν οδηγήθηκαν στο στρατό εξαιτίας αυτού! !Αλλά ο γιος μου δεν έχει πλατύποδα.Αυτό είναι για να απεξαρτηθούν στα πανεπιστημιακά 5 χρόνια και εκείνη τη στιγμή ο στρατός? ?;Καλύτερα με πλατυποδία, αλλά στο σπίτι, από ό, τι χωρίς πλατυποδία, αλλά δεν είναι σαφές αν ο στρατός να επιστρέψει και πώς;

Ζήνα Ζέτα

ποτέ δεν είναι αργά για να θεραπεύσει την ασθένεια.Βρείτε έναν πράκτορα που στερεί ασβεστίου του σώματος και άλλες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά για την άρση τους.Ploskostoie δεν μπορεί να πάει μακριά εντελώς, αλλά τουλάχιστον στο μέλλον δεν θα είναι οστεοπόρωση.

sun.vera

μπορεί να συστήσει μια οστεοπαθητικός στη Μόσχα.Ι και η παραμόρφωση επίπεδο μετά από 6 συνεδρίες δεν έχουν πόνο στο πόδι

Galina mirhabutdinova

βοηθήσει Lyapko εφαρμοστή και polustelki Bykov.Μπορείτε να τα αγοράσετε στα κέντρα της εταιρείας Argo.[Σύνδεσμος αποκλειστεί από την απόφαση της διοίκησης του έργου]

argo.ru Made in ΕΣΣΔ

Μου άρεσε πολύ το περπάτημα πάνω στα χαλίκια στην όχθη του ποταμού.Ακολουθήστε τις συστάσεις που στέλνετε, και το καλοκαίρι κάθε μέρα στις όχθες του ποταμού με μια βραχώδη παραλία.Πηγαίνετε στα βράχια επώδυνη και δυσάρεστη, αλλά τι αποτέλεσμα.Καλή τύχη

Εγκάρσια θεραπεία με επίπεδη επιφάνεια στο σπίτι

Εγκάρσια θεραπεία με επίπεδη επιφάνεια στο σπίτιπλατυποδία

Θεραπεία της επίπεδης παρειάς στους ενήλικες Η συμπίεση δεν είναι μόνο μια ασθένεια που δεν λαμβάνεται στο στρατό.Η κατάκλιση είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, η οποία συνίσταται σ...

Διαβάστε περισσότερα
Ασκήσεις με επίπεδα πόδια σε ενήλικες

Ασκήσεις με επίπεδα πόδια σε ενήλικεςπλατυποδία

LFK με επίπεδη πόδι LFK με επίπεδη πόδι Κάτω από το επίπεδο πόδι νοείται η μεταβληθείσα μορφή του ποδιού, η οποία χαρακτηρίζεται από την πλήρη ή μερική παράλειψη των τόξων του: εγκάρσια κα...

Διαβάστε περισσότερα
Πλευρικό επίπεδο πόδι 2 μοίρες

Πλευρικό επίπεδο πόδι 2 μοίρεςπλατυποδία

διαμήκη και εγκάρσια επίπεδη και της θεραπείας της πλατυποδία αντιπροσωπεύει αψίδα παραμόρφωση, δηλαδή - κάτω τόξο.Ως αποτέλεσμα αυτής της στάσης παραμόρφωσης χάνει σχεδόν εντελώς ιδιότητες απο...

Διαβάστε περισσότερα