Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε επίπεδα πόδια σε εφήβους;

πλατυποδία πολλά απερίσκεπτα αποδίδεται σε μικρά ελαττώματα, εκτός από την ασθένειά του.Ταυτόχρονα, η ανάπτυξη επίπεδων ποδιών μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πόνο και δυσφορία, αλλά και να προκαλέσει την εμφάνιση άλλων ασθενειών.Υπάρχουν διαμήκη και εγκάρσια επίπεδη πόρπη, που διαφέρουν στην κατεύθυνση των αλλαγών στη γεωμετρία του ποδιού, της "ισοπέδωσης" του.

Τα αίτια του flatfoot

Τα συμπτώματα και οι μέθοδοι θεραπείας είναι πρακτικά ανεξάρτητα από τις αιτίες της οσφυϊκής πάθησης.Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, εξαιτίας αυτού που μπορεί να αναπτυχθεί ένα τέτοιο ελάττωμα, προκειμένου να ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα.

Στατική Στατική πλατυποδία πλατυποδία μπορεί να χαρακτηριστεί μια ασθένεια της εποχής μας, γιατί λόγοι του είναι μια μικρή σωματική δραστηριότητα, άβολα παπούτσια με ψηλά τακούνια, το υπερβολικό βάρος.Συνοψίζοντας όλα αυτά τα στοιχεία, μπορούμε να πούμε ότι η πιο συνηθισμένη( πάνω από το 80% των περιπτώσεων) τον τύπο του πλατυποδία σχετίζεται με λήθαργο, μυϊκή ατροφία και αδυναμία των ποδιών και των συνδέσμων.

insta stories viewer

Τραυματική πλατύποδα

Η συγκόλληση είναι μια συνηθισμένη εμφάνιση τραυματισμών στους αστραγάλους, τους αστραγάλους και άλλους τραυματισμούς στα πόδια.Πλατυποδία μπορεί να προκληθεί από την παραμόρφωση του ιστού, τα κλειδώματος καμάρες πέδης, ή να είναι το αποτέλεσμα ακατάλληλης θεραπείας των τραυματισμών, καθεστώτος διαταραχές αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.

Σκλήρυνση ως συνέπεια των μεταδοθέντων ασθενειών

Ορισμένες ασθένειες που διαταράσσουν την εργασία και την ανάπτυξη μυών, οστών και συνδέσμων, μπορούν να προκαλέσουν επίπεδα πόδια.

  • Παραλυτική πλατυπόδια. Μεταξύ των συχνών συνεπειών της πολιομυελίτιδας - παράλυση των ιστών των μυϊκών ιστών.Σε περιπτώσεις όπου η παθολογία εκτείνεται στους κνημιαίους μύες ή στους μύες του ποδιού, η παράλυση προκαλεί παραλυτικό επίπεδο πόδι( παραλυτικό επίπεδο πόδι).
  • Flatfoot Ricky. Η εξασθένιση του οστικού συστήματος κατά τη διάρκεια της ραχίτιδας επηρεάζει αναπόφευκτα την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού και του συνδετικού ιστού.Ο συνδυασμός αυτών των φαινομένων συχνά οδηγεί σε παραμόρφωση των ποδιών και στα ραχιακά επίπεδα πόδια.

Συγγενή πλατύποδα

Τα συγγενικά επίπεδα πόδια είναι εξαιρετικά σπάνια - περίπου το 3% όλων των γνωστών κρουσμάτων της νόσου.Μεταξύ άλλων, αυτό οφείλεται στην πολυπλοκότητα της διάγνωσης και πλατυποδία στα νεογνά - είναι έως 4-5 ετών τα παιδιά που παρέχονται με μαξιλάρια λίπος πόδια, τα οποία δεν παρέχουν μια πλήρη επίδειξη της εκτύπωσης πόδι.

Οι εντυπώσεις κηλιδωμένου ή χρωματισμένου ποδιού είναι μία από τις απλούστερες και συνηθέστερες μεθόδους προσδιορισμού της παρουσίας και του βαθμού επίπεδου ποδιού.Η δεύτερη αποτελεσματική μέθοδος είναι μια ακτινογραφία που δεν συνιστάται για μικρά παιδιά χωρίς έκτακτη ανάγκη.Επιπλέον, η δυσφορία και ο πόνος που προκαλούνται από το επίπεδο πόδι, το νεογέννητο μωρό δεν μπορεί να βιώσει.

αιτία της εμβρυϊκής ανάπτυξης της πλατυποδία μπορεί να γίνει μη ισορροπημένη διατροφή των εγκύων γυναικών, η οποία δεν επιτρέπει να αναπτυχθεί πλήρως συνδετικού ιστού στο σώμα του παιδιού.Επιπλέον, η αιτία των συγγενών πλατιπόδων μπορεί να γίνει ασθένειες που έχουν μεταφερθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Χαρακτηριστικά στοιχεία της πλατυποδία

2 βαθμούς

Αν επίπεδη πρώτου βαθμού σχεδόν ασυμπτωματική και μπορεί να εντοπιστεί μόνο όταν η ακτινογραφία ή έμμεσες ενδείξεις, στη συνέχεια εξελίχθηκε σε δεύτερο βαθμό της νόσου πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα.Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ορθοπεδικό, ο οποίος θα θέσει μια ακριβή διάγνωση και θα συστήσει την πιο αποτελεσματική τεχνική.Οι λόγοι για μια επείγουσα θεραπεία επίπεδων ποδιών 2 βαθμών είναι κάπως:
  • Είναι σε αυτό το στάδιο του flatfoot ότι οι οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται στα πόδια και στη χαμηλότερη πλάτη.Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα επίπεδα πόδια μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
  • Με επίπεδα πόδια του δεύτερου βαθμού εμφανίζονται οπτικά αισθητά ελαττώματα των ποδιών: αύξηση μεγέθους, παραμόρφωση.Επιπλέον, τα επίπεδα πόδια μπορούν να προκαλέσουν καμπυλότητα των ποδιών, σχηματισμό δύσκολων αυξήσεων, αύξηση των νυχιών.
  • Η συγκόλληση του δεύτερου βαθμού μπορεί να χαλάσει το βάδισμα και τη στάση του σώματος, υπάρχει αλαζονεία, αβεβαιότητα όταν περπατά.
  • ήταν επίπεδη στο δεύτερο στάδιο εξελίσσεται πιο γρήγορα, ως εκ τούτου, λείπει το σημείο, θα πρέπει να ασχοληθεί με επίπεδη 3 μοίρες ή περισσότερο σοβαρές παραβιάσεις.
Platypodia 2 βαθμών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση οίδημα, και ως εκ τούτου, την παραβίαση των διαδικασιών ανταλλαγής νερού στο σώμα.

πλατυποδία Θεραπεία του δεύτερου βαθμού

θεραπεία πλατυποδία 2 βαθμούς, με την πρώτη ματιά, δεν είναι δύσκολο.Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι την υπομονή να μην επιτρέπει διαλείμματα, ακολουθούν τις συστάσεις του γιατρού.Η πολυπλοκότητα της θεραπείας έγκειται στην διάρκειά της, όμως, ότι είναι μια εγγύηση ότι ο πόνος και τα συμπτώματα της νόσου παραμένουν στο παρελθόν.

μασάζ για τη θεραπεία της πλατυποδίας

μασάζ και αυτο-μασάζ στα πόδια - αποτελεσματικό και αποδοτικό τρόπο, το συντομότερο δυνατόν για να αποκατασταθεί η κανονική κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα, τα οποία θα βοηθήσουν στην ανάκτηση των μυών και των συνδέσμων.Ειδικές κινήσεις μασάζ μπορεί να υποκινήσει μυϊκού ιστού, αποκατάσταση της λειτουργικότητας

αγώνα της με επίπεδη χρησιμοποιώντας θεραπείες νερό

λουτρά Αντίθεση είναι επίσης σε θέση να αποκαταστήσει τη ροή του αίματος και το μεταβολισμό στους ιστούς των ποδιών.Αντένδειξη για τέτοιες διαδικασίες είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η υπέρταση.

Πώς να θεραπεύσει πλατυποδία 2 βαθμούς γυμναστική;

ως ένα γυμναστήριο σπίτι για τη θεραπεία της πλατυποδίας μπορεί να χρησιμεύσει ως τακτικό περπάτημα χωρίς παπούτσια.Το καλύτερο είναι να αποκαταστήσει το πόδι πόδια σε ανώμαλες επιφάνειες( άμμο, βότσαλα, ειδικό χαλάκι μασάζ).Η αποτελεσματική άσκηση κλωτσώντας μπάλες άλογο διαφόρων μεγεθών, μαζεύοντας μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλα τα πόδια σας.Περπατώντας στα δάχτυλα και τα τακούνια, το τράβηγμα κάλτσες, κυκλική πόδια κίνηση, κάμψη και την έκταση στους αστραγάλους, τα πόδια επικεντρώθηκε επίσης στην καταπολέμηση της κατ 'footed.

καλύτερα αν γυμναστήριο στο σπίτι θα είναι ένα συμπλήρωμα σε ένα συγκρότημα ασκήσεις που συνιστώνται από τον ορθοπεδικό.Ειδικοί καθορίζουν την πιο αποτελεσματική κυκλοφορία, και υπολογίζει το φορτίο που βασίζεται στην ατομική δεδομένων ασθενούς: ηλικία, το βάρος, τη γενική κατάσταση της υγείας, κλπ style

= «Display: inline-μπλοκ? Πλάτος: 580px? Ύψος: 400px».

bolivspine.com

δυνατόνθεραπεύσει πλατυποδία έναν έφηβο;

τροχαίο Yulina

Αποκαταστήστε την αιτία των πλατυποδία.Ειδικές ασκήσεις σίγουρα θα βοηθήσουν.
Shl.Σε ρωσικά, μόνο ένα ερωτηματικό στο τέλος της ερωτηματική πρόταση.

Anne Ομιλία

Επιδίδονται σε ιατρική «χορογραφία»))) και να περπατήσετε στα τακούνια του στα δάχτυλα, στο εσωτερικό και στο εξωτερικό

πόδι Ναταλία Schmier

LFK, να σταματήσει τη γυμναστική, μασάζ, ορθοπεδικά υποδήματα( πέλματα)

πλατυποδία μπορεί να θεραπεύσει το cross-κατά μήκοςεπίπεδα πόδια σε έναν έφηβο εντελώς;

hallus βλαισού

κατηγορηματικά να απαντήσει ναι ή όχι - δεν μπορεί
Επειδή άγνωστο εγγενή ανατομία του ποδιού, το βαθμό της πλατυποδία και η επιμονή( κίνητρα) για την επεξεργασία
της, αλλά η επιμονή μπορεί να μειωθεί σημαντικά με επίπεδη
σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό είναι ένα σοβαρό πράγμα που χρειάζεστε κάθε μέρα 3-4 φορές την ημέρα κάνοντας ασκήσεις ποδιών.Τουλάχιστον για 5-7 λεπτά
επιθυμητό μαθήματα μασάζ θέση
πιο συχνά απαιτούν πάτους.
( αν υπάρχουν ερωτήσεις- γράψει στο γραμματοκιβώτιο, και ο πράκτορας ή φάρμακα, σας παρακαλούμε να μην γράφετε)

Sakhavat Pinkas

ΌχιΑλλά μπορείτε να το μειώσετε.

η ίδια η Κατιούσα

όχι, μπορείτε να βελτιώσετε λίγο, ειδικά πέλματα( ή παπούτσια), γυμναστική

Dr. Sexy

Ναι.

hvatyuk Άννα

Μπορείτε να κάνετε τίποτα.Ήμουν στα 9 χρονών.Και ήδη όχι.Είμαι ήδη 13 ετών.

Σε ποιο γιατρό να πάει με πλατυποδία, και μπορεί να θεραπεύσει στο σπίτι;

hallus βλαισού

Θεραπεία πλατυποδία ασχολούνται ορθοπεδικούς, podiatrists( δεν παιδίατροι και ποδίατρους), και ορισμένες θεραπευτές μασάζ που αντιμετωπίζουν πλατυποδία
πλατυποδία, αν είναι δυνατό, θα πρέπει να προσπαθήσει να θεραπεύσει
Με ένα ισχυρό βαθμό πλατυποδία και σε υψηλά φορτία στα πόδια Δυστυχώς, εφήβους και ενήλικες συχνάτα πόδια θα βλάψουν, ακόμα και το κεφάλι.Τουλάχιστον πολύ υψηλότερο
κόπωση Επειδή για επίπεδες δραστικά μειωμένη απόσβεση και υπάρχει μια ισχυρή υπερφόρτωση του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου
υποφέρει σπονδυλικής στήλης με πλατυποδία.
Η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει απαραιτήτως
- Μασάζ έναν έμπειρο
μασέρ - LFK( επίμονη και καθημερινή)
( μοιάζουν με τα τακούνια στα δάχτυλα στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού)
πολύ σημαντική άσκηση στροφή-χαλαρώνω δάχτυλα( σαν σε γροθιά)
να κάνει πατινάζ πλάστη, φιάλη ή σωλήνα με ένα
πίεση και όχι μόνο κατά μήκος αλλά και σε ολόκληρη!
Μασάζ μαξιλάρι( σφραγίδα)
- Αν έχετε ήδη ένα επίπεδο, μπορεί να χρειαστεί να Foot υποστήριξης.(Αλλά καλύτερα να κάνει για σας, ή τουλάχιστον να έχει επιλεγεί από εσάς)
και πολύ διφορούμενη συνεχώς αν θα πρέπει να φορούν.Είναι σαν γυαλιά.
φορούσε γυαλιά, και στη συνέχεια δεν snimesh- μπορεί να είναι σκόπιμο να εκπαιδεύσει τον χρόνο του ποδιού που πάει χωρίς υποστηρίζει αψίδα ή άλλες
κουτουπιέ ακόμα να δείτε την ιστοσελίδα μου για την αντιμετώπιση της πλατυποδία και «σπόροι»
( αφαίρεση χώρους hallus-βλαισότητα. Narod. ru)
για την πρόληψη είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά όχι στο πάτωμα, όχι στην άσφαλτο, και σε ανώμαλες επιφάνειες( χώμα, κώνοι, χόρτο)
για την φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, είναι επιθυμητό να αγοράσει καλή παπούτσια, αντί να τρέχει με την κακή πάνινα παπούτσια ή περιστασιακά"Chuvaki".
ίσως αναρωτιέστε πώς να μετρηθεί αντικειμενικά το επίπεδο
Αυτό είναι η απάντηση σε αυτό το voproshttp: //otvet.mail.ru/question/63121079/
Περιγράφει τον τρόπο πολλές
μεθόδους + photo Αν έχετε απορίες, γράψτε προσωπικά

Ilya Kalyagin

είναι απαραίτητο για την αντιμετώπιση στο χειρουργό!

Shady Lady

σε ορθοπεδική.Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου.Κάποιος κάνει ένα ειδικό μασάζ και κύλισης σταματά γύρω από αντικείμενα( κύλινδροι, πλάστες ειδική).Ορθοπεδική με σόλα, ειδικά σχεδιασμένη για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Bogomazov Σεργκέι

λαβή δεν χρειάζεται χειρουργό και έναν ορθοπεδικό traumatologist =.Η χειρουργική θεραπεία των επίπεδων ποδιών είναι σπάνια.Συμβουλευτείτε έναν γιατρό, υπάρχουν ειδικά παπούτσια και ένα σύνολο ασκήσεων.
"Ένας χειρούργος που ασχολείται με τα προβλήματα επίπεδων ποδιών ονομάζεται ορθοπεδικός." - Τι είδους ανοησίες;Από τι ξαφνικά;Τραυματολογία - μια χειρουργική ειδικότητα, συμφωνώ, αλλά ο όρος χειρουργός στη χώρα μας να κατανοήσουν τις γενικές χειρουργούς, τους κοιλιακούς.Και ο ορθοπεδικός, με συγχωρείτε από μια άλλη "όπερα".

Galina Tolkacheva

κατ 'αρχήν μπορεί.Χρειάζομαι παπούτσια με ένα σκύλο μέσα.πιο συχνά τέτοια είναι μόνο τα πάνινα παπούτσια.

Νικολάι Samsonov

μόνο ορθοπεδικά πέλματα για την πρόληψη

Vika Ναΐμοβα

χειρουργός που ασχολούνται με τα προβλήματα της πλατυποδία ονομάζεται - ορθοπεδικός.Με flatfoot, εκχωρείται μια σειρά από ειδικές ασκήσεις, οι οποίες πρέπει να εκτελούνται καθημερινά.Οι ασκήσεις γίνονται ακριβώς το ίδιο στο σπίτι.
Απλά προβλέπουν ειδικές πάτους για τα παπούτσια με διόγκωση - πάτους.
Όλες οι λεπτομέρειες στο ορθοπεδικό αν μια τέτοια γιατρός δεν είναι στο χωριό σας - που στο Yandex ή google - ειδικές ασκήσεις για να διορθώσει πλατυποδία.

Allure Trikrestovsky

σε ορθοπεδική.Πραγματικά αδύνατο.

Andrey Kolobov

Cure πλατυποδία ασχολούνται με ορθοπεδικά

Irima

επίπεδης δεν αντιμετωπίζεται..Έτσι, πάρτε τα ορθοπεδικά παπούτσια ή την εσωτερική σόλα για να διευκολύνετε τα πόδια σας.Κατεβείτε ή πηγαίνετε στον ορθοπεδικό και μάθετε με περισσότερη λεπτομέρεια.

Diana Dianova

όχι στην επανορθωτική χειρουργική επέμβαση!Είχα ένα επίπεδο πόδι, αλλά το έχω απαλλαγεί.Μετέπειτα τρόποι - δεν είναι τρομακτικό.Ορισμένοι φορούν ειδικές ορθοπεδικές πάπες.Απλά βάλτε βλακωδώς, όταν κάθεται στον υπολογιστή, όπως τα πράγματα όπως kalesikov και μασάζ στα πόδια τους( μόλις περάσουμε το πρώτο πόδια, πλάτη) πήγαν καλά και δεν vtaptyvaya πόδι μέσα.στην πισίνα είναι εύκολο να απαλλαγούμε από.Δοκιμάστε την πιο μασάζ στα πόδια και τα πάντα εδώ και πίσω καμπύλη( είναι όλοι συνδεδεμένοι)

Είναι δυνατόν να θεραπευτεί ένας έφηβος επίπεδη ποδιών στα 14 χρονών;

Ναταλία Galimov

πιο εύκολο να αγοράσει ορθοπεδικά πέλματα.Πρέπει να φορεθεί με οποιοδήποτε υπόδησης, ακόμη και αν η κοπέλα δεν είναι πολύπλοκη, δεν υπάρχει τίποτα λάθος, της εξηγήσω ότι είναι απαραίτητο, και στη συνέχεια, ως ενήλικας θα είναι δύσκολο να φορούν τακούνια.Οστά ακόμα formiruyutya, θα δούμε και θα υπάρξει κάποια επίδραση, αλλά η παράλληλη ανάγκη να σταματήσει η γυμναστική για την πλατυποδία.Η διαδικασία είναι μεγάλη, θα πρέπει να ζεσταθεί.Καλή τύχη!

Nastya Drozdova

σχετικά με την ιδέα είναι δυνατή.αλλά στη συνέχεια εξετάζοντας σε ποιο βαθμό.στις περισσότερες κληρονομική πλατυποδία, πήγαινε στα παπούτσια, τα οποία δίνουν ιδιαίτερη ορθωτικά.Έτσι, όπως θα πρέπει να βοηθήσει)

Μιχαήλ Novikov

στρατό το κυνήγι;πάω να δω έναν ποδίατρο, έχω ακούσει ότι αν πάτε κάτω από το σωλήνα σε γωνία - θα πάει διόρθωση.κάνετε αυτό, το πόδι Παπανικολάου rastmaslom, για να αφήσει ένα σημάδι στο χαρτόνι, το έργο των 2 εβδομάδων, κάντε τα εξής και να συγκρίνετε

Thomas

Φτάνει, πως θα απαλλαγούμε από το μυ να ταλαντεύεται τη στάση του είναι απαραίτητη, κατάλληλη ποδήλατο - αλλά είστε ένας γέρος γι 'αυτό. ..

Liberty Bell7

για τη μητέρα μου δεν είναι απαραίτητη, ο μπαμπάς είναι επίσης ένα δάχτυλο κάνει.πηγαίνετε στο ορθοπεδικό, εκεί θα πει

δυνατό να θεραπεύσει πλατυποδία, εάν ο έφηβος έχει ήδη εδώ και 20 χρόνια

Ναταλία. ..

Δεν είναι πλέον ένας έφηβος.Και με αυτό το ερώτημα είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στο γιατρό-ορθοπεδικός.

Andrew Rufov

εκεί μπορεί να ρυθμίσει μόνο τα καμάρα υποστηρίζει)

Overlord

απολαύσετε μέχρι η κλήση είναι: D

espectro

αν ένα άτομο είναι 20, ο ίδιος δεν είναι πλέον ένα «έφηβος» - αυτή τη φορά.και τα δύο επίπεδα πόδια αντιμετωπίζονται εντελώς μόνο σε παιδιά.σε ενήλικες μπορεί να φρενάρει μόνο.Αναζητήστε μια απάντηση σχετικά με αυτό το θέμα στο Διαδίκτυο.στην Google, για παράδειγμα, οδηγείτε "πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια".στην αρχή θα σας δώσει ιστοσελίδες με χρήσιμες πληροφορίες.

Jeanne Baikova

Μέχρι το τέλος της θεραπείας δεν θα λειτουργήσει.

Ann.

θα αφήσει απότομα στα πόδια μπροστά στην τηλεόραση τι πλάστη ή κάτι παρόμοιο.θα περάσει. ..
Πέρασα το καλοκαίρι στην πλατφόρμα που τρέχει.πριν από την 1η Σεπτεμβρίου συνειδητοποίησα ότι τα πόδια μου ήταν επίπεδα.Η μαμά μου έκανε ένα μασάζ πριν πάτε για ύπνο και στα πόδια στριμμένα

μασάζ Απλά LANA

όχι, ειδικά σε έναν νεαρό άνδρα!

πώς να θεραπεύσει platypodia.πώς να θεραπεύσει τα επίπεδα πόδια;Οι πάπες δεν βοηθούν.Οι γιατροί σηκώνουν τα χέρια τους.

hallus valgus

πλατυποδία, αν είναι δυνατό, θα πρέπει να προσπαθήσει να θεραπεύσει
Με ένα ισχυρό βαθμό πλατυποδία και σε υψηλά φορτία στα πόδια, δυστυχώς, οι έφηβοι και οι ενήλικες θα βλάψει συχνά τα πόδια, και ακόμη και το κεφάλι.Τουλάχιστον πολύ υψηλότερο
κόπωση Επειδή για επίπεδες δραστικά μειωμένη απόσβεση και υπάρχει μια ισχυρή υπερφόρτωση του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου
υποφέρει σπονδυλικής στήλης με πλατυποδία.
Η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει απαραιτήτως
- Μασάζ έναν έμπειρο
μασέρ - LFK( επίμονη και καθημερινή)
( μοιάζουν με τα τακούνια στα δάχτυλα στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού)
πολύ σημαντική άσκηση στροφή-χαλαρώνω δάχτυλα( σαν σε γροθιά)
να κάνει πατινάζ πλάστη, φιάλη ή σωλήνα με ένα
πίεση και όχι μόνο κατά μήκος αλλά και σε ολόκληρη!
Μασάζ μαξιλάρι( σφραγίδα)
- Αν έχετε ήδη ένα επίπεδο, μπορεί να χρειαστεί να Foot υποστήριξης.(Αλλά καλύτερα να κάνει για σας, ή τουλάχιστον να έχει επιλεγεί από εσάς)
και πολύ διφορούμενη συνεχώς αν θα πρέπει να φορούν.Είναι σαν τα γυαλιά.
φορούσε γυαλιά, και στη συνέχεια δεν snimesh- μπορεί να είναι σκόπιμο να εκπαιδεύσει τον χρόνο του ποδιού που πάει χωρίς υποστηρίζει αψίδα ή άλλες
κουτουπιέ ακόμα να δείτε την ιστοσελίδα μου για την αντιμετώπιση της πλατυποδία και «σπόροι»
( αφαίρεση χώρους hallus-βλαισότητα. Narod. ru)
για την πρόληψη είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά όχι στο πάτωμα, όχι στην άσφαλτο, και σε ανώμαλες επιφάνειες( χώμα, κώνοι, χόρτο)
για την φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, είναι επιθυμητό να αγοράσει καλή παπούτσια, αντί να τρέχει με την κακή πάνινα παπούτσια ή περιστασιακά«παντόφλες».Όταν
εγκάρσια επίπεδη( όχι κανονικό, το οποίο γνωρίζει ο καθένας, και στο σταυρό, δηλαδή, κάτω από τα δάκτυλα), υπάρχει μια καμπυλότητα του αντίχειρα προς τα έξω και αυξάνοντας την λεγόμενη «οστού».Αν ναι, εγώ συνιστούμε σε πολλούς το καλοκαίρι( τουλάχιστον μερική απασχόληση) σε ανοικτή σανδάλια.Και με τη σκληρή σκηνικό, μια ευρεία τακούνι 2-3 εκατοστών, πτυσσόμενα μοναδικό και ημι-ανοιχτή δάχτυλα, έτσι ώστε να μην πιεστεί δεν μεταταρσοφαλαγγικής κοινή είναι τίποτα( περιοχή «οστά»).

Γιούρι Ιβανόφ

ακρωτηριασμό

μάγος

περιμένετε λίγο, ώστε. μην 60. pridumayut και σωστή

Lucy

όποια ηλικία.Μπορείτε να κάνετε μασάζ, ορθοπεδικά υποδήματα.

LADY. ..

και στη συνέχεια να τους αντιμετωπίσουμε? ?? υπάρχει! !

E_V

ευθεία ακόμα διαχωρίζουν
παραδέχονται ότι δεν πάει σε αυτούς))

Igor Morozov

Όλη μου τη ζωή πλατυποδία και πήγε στο στρατό και δεν φαίνεται να παρεμβαίνει.

Μπορώ να τρέχω με πλατύ πόδιπλατυποδία

Επίπεδα πόδια και αθλητισμός: ποδόσφαιρο, χόκεϊ, τρέξιμο, χορός και άλλα αθλήματα Flat-footed - αυτή η διάγνωση τοποθετείται συχνά σήμερα.Μήπως αυτό συνεπάγεται περιορισμούς στον τρόπο ζωής;Είν...

Διαβάστε περισσότερα

Ανδρικά παπούτσια με επίπεδα πόδιαπλατυποδία

Τα συμπτώματα και η θεραπεία της πλατυποδίας Ας μιλήσουμε για αυτή την ασθένεια ως ένα κατ 'αποκοπή.Ποια είναι τα συμπτώματα του flatfoot;Ποιοι παράγοντες οδηγούν στην ασθένεια, ακόμα και αν βρ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιος γιατρός θεραπεύει επίπεδα πόδιαπλατυποδία

Επίπεδα πόδια σε παιδιά Μετά από προσεκτική εξέταση των ποδιών ενός μικρού παιδιού, είναι εύκολο να δείτε ότι είναι σχεδόν επίπεδο.Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό έχει ένα επίπεδο πόδι.Απλά ...

Διαβάστε περισσότερα