Είναι δυνατόν να θεραπευθούν τα πλατύποδα

Αναφορές

Αγαπητέ Denis Valerievich!Θέλω να εκφράσω την ειλικρινή ευγνωμοσύνη σας σε σας για την εξαιρετικά επαγγελματική λειτουργία( 25 Νοεμβρίου 2015).Η Τέτσα. ..

Elvira Alekseevna

Είμαι ένα κορίτσι πριν από λίγο καιρό, θα επιστραφεί τραυματική συγγενή δυσπλασία του ισχίου, με την πάροδο του χρόνου, να προσθέσει σε αυτή την αρθροπάθεια του ισχίου,. ..

Άννα Ex.

Αγαπητέ Denis Valerievich!Σας συγχαίρω για την Ημέρα του Ιατρικού Εργαζομένου!Για άλλη μια φορά θέλω να σας ευχαριστήσω για την ευαισθησία, ευγένεια, vysocha. .. θεραπεία

Rakant Michael Συντηρητικό & gt? Η συντηρητική θεραπεία της

πλατυποδία μπορεί να θεραπεύσει πλατυποδία;| |Dr. Yolkin

Πότε εφαρμόζεται συντηρητική θεραπεία;Η συντηρητική θεραπεία

διεξάγεται στην ελάχιστη και εκφράζεται ασθενώς στελέχη για επίπεδες βαθμού Ι-ΙΙ, καθώς και συμπληρώνει τις λειτουργικές μεθόδους, που αποτελεί ένα σημαντικό μέρος.

όμως( και αυτό είναι σημαντικό!) Δεν μπορεί να είναι ένα ολοκληρωμένο εναλλακτική λύση για την χειρουργική θεραπεία, όταν εμφανίζεται.

insta stories viewer

περιγράφει επίσης τις μεθόδους που εφαρμόζονται σε ορισμένες άλλες ασθένειες των ποδιών -. Τενοντίτιδα, απονευρωσίτιδα και άκανθας πτέρνας και άλλες εργασίες

συντηρητική θεραπεία

Πολλοί πιστεύουν ότι η συντηρητική θεραπεία μπορεί να σώσει από τη στάση παραμόρφωση, μια για πάντα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.στέλεχος

έχει ήδη σχηματιστεί, αν, για παράδειγμα, βλαισού μεγάλου δακτύλου ή πλατυποδία συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν μπορεί να διορθώσει.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η συντηρητική θεραπεία είναι άχρηστη!Απλώς εφαρμόζοντας τις μεθόδους που περιγράφονται παρακάτω, πρέπει να κατανοήσουμε σωστά τον σκοπό και τα όρια των δυνατοτήτων τους.

ανάπτυξη δυσμορφία του άκρου ποδός - μια σύνθετη διαδικασία ασθένεια που επηρεάζει το σύνολο των ανατομικών δομών του - τις αρθρώσεις, τα οστά, τους συνδέσμους, μύες, τένοντες και ακόμη και το δέρμα.

Το πρόβλημα των συντηρητικών μεθόδων θεραπείας περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Δημιουργήστε μια ευνοϊκή κατανομή των φορτίων στη δομή του ποδιού.Αυτό έχει θετική επίδραση στη δομή και τη λειτουργία τους, καθώς η συνεχής υπερπήδηση των επιμέρους σχηματισμών οδηγεί στην πρόωρη καταστροφή τους.
  • Διατηρήστε την κανονική λειτουργία των αρθρώσεων ποδιών .Με την ανάπτυξη των εκφυλιστικών μεταβολών στις αρθρώσεις( αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού) παραμόρφωση γίνεται άκαμπτο και μη αναστρέψιμη.
  • Αποφύγετε τη συσσώρευση αλλαγών "κόπωσης". Χρόνια υπερεντείνω των συνδέσμων, τενόντων και aponeuroses του ποδιού οδηγεί στη ρήξη των ινών τους, η οποία προκαλεί συνεχή φλεγμονή και πόνο που σχετίζεται με αυτό.
  • Βελτιώστε τις συνθήκες παροχής αίματος για όλες τις κατασκευές ποδιών. Καταστράφηκε από χρόνιες υπερφορτίσεις, η εκπαίδευση χρειάζεται πλήρη αποκατάσταση, η οποία απαιτεί καλή διατροφή των ιστών.Αυτό είναι σημαντικό για όλες τις κατασκευές ποδιών, χωρίς εξαίρεση.
  • Παρέχετε καλή φροντίδα του δέρματος. Οι παραμορφώσεις των ποδιών επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος.

Συνιστάται μεθόδους της συντηρητικής θεραπείας

1. Η σωστή παπούτσια

Αυτό δεν σημαίνει την πλήρη απαγόρευση παπούτσια με ψηλά τακούνια!Απλά μην το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα!

Για καθημερινή χρήση, χρησιμοποιήστε χαλαρά παπούτσια με χαμηλό τακούνι( 3-4 cm) και ορθοπεδικά πάτος στο εσωτερικό( το καλύτερο custom-made) - αυτά τα παπούτσια μπορεί επίσης να είναι όμορφο και κομψό!

2. Προσοχή στη φροντίδα των ποδιών

Η χονδροειδής λόγω τρίβωσης του δέρματος γίνεται πηγή πρόσθετου προβλήματος.Οι κάλιοι και οι κάλιοι είναι οδυνηροί από μόνες τους και οι ρωγμές που εμφανίζονται στο δέρμα μπορούν να γίνουν πηγή βακτηριακής ή μυκητιακής λοίμωξης.

φροντίδα των ποδιών είναι η έγκαιρη απομάκρυνση των ροζιασμένα επιδερμίδας περιοχές, ενυδάτωση του δέρματος θρεπτικές κρέμες, μασάζ για ανακούφιση από το στρες.Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα καρφιά στα δάκτυλα σε καλή κατάσταση.

Σε ορισμένα στελέχη συχνά αναπτύσσουν «μεγαλώνουν προς τα μέσα καρφί», γι 'αυτό μην αμελήσετε την ποιότητα πεντικιούρ.Το βράδυ είναι πολύ ευνοϊκό για την πλήρη αποκατάσταση των συνδέσμων μετά από μια μέρα τονίζει την τακτική χρήση των ειδικών( υδρομασάζ) λουτρά για τα πόδια.Αυτό διευκολύνεται επίσης από το μασάζ ποδιών.

Για όλα αυτά, καταλαβαίνετε - στο σαλόνι SPA!

3. Κανονική γυμναστική για τα πόδια

Για τι;

Η γυμναστική διεγείρει την κυκλοφορία στους ιστούς του ποδιού και, ως εκ τούτου, βελτιώνει τη διατροφή τους.Επίσης ασκεί οδηγεί τους μυς και τους συνδέσμους σε τόνο και βοηθά να αντισταθεί στα φορτία.

Πώς;Εδώ είναι ένα παράδειγμα:

  • να φέρει τους μυς και τους συνδέσμους στον τόνο της κάθε πρωί, ξεκινήσετε μια προπόνηση για να σταματήσει: 5-7 λεπτά με τα πόδια στο μαλακό χαλί πρώτη σε ολόκληρο το πέλμα, τότε «στις μύτες» και, στη συνέχεια, στο εξωτερικό και στο εσωτερικό του ποδιού.
  • Ολοκληρώστε τις ασκήσεις με κύλιση με τη σόλα ενός ειδικού κυλίνδρου ή κυλίνδρου.
  • λίγα λεπτά την ημέρα, να πληρώσει το πρόστιμο κινήσεις των ποδιών τα δάχτυλα, για παράδειγμα, να αναδιατάξετε πλαστικά ποτήρια, συλλαμβάνοντας τους μεταξύ 1 u2 toe.
  • Επιπλέον, μην παραμελούν τη δυνατότητα να περπατήσουν ξυπόλητοι σε μαλακό γρασίδι ή άμμο.

4. Φορώντας ειδικές ορθοπεδικές συσκευές( ορθωτικά)

  • στα φαρμακεία και στα καταστήματα είναι πολλές συσκευές που διευκολύνουν τη διόρθωση της θέσης μου toe.Επιλέξτε μαλακό και άνετο, χωρίς να εμποδίζετε τη χρήση παπουτσιών.
  • Ως ένα σημαντικό συστατικό του βλαισού μεγάλου δακτύλου αποτελεί παραβίαση των τόξων του ποδιού, είναι πολύ σημαντικό η χρήση των ατομικών ορθοπεδικών πελμάτων.Συνιστάται να έχετε αρκετά ζεύγη πέλματος, ώστε να μην τα μετακινείτε συνεχώς από το ένα παπούτσι στο άλλο.Λάβετε υπόψη ότι μετά την χειρουργική διόρθωση των παραμορφώσεων ποδιού ενθαρρύνονται να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν την εσωτερική σόλα( θα είναι απαραίτητο για την παραγωγή νέων!)

ΘΥΜΑΣΤΕ!

χρήση αυτών των κεφαλαίων δεν είναι «θεραπεία» υφιστάμενες παραβιάσεις, αλλά θα επιβραδύνει την εξέλιξη της παραμόρφωσης, κάνουν το περπάτημα πιο άνετα και ενδεχομένως να καθυστερήσει την ανάγκη για μια επίσκεψη στο ορθοπεδικό χειρουργό.

  • Με σοβαρή παραμόρφωση, η εφαρμογή ορισμένων συστάσεων γίνεται αδύνατη, αυτό είναι φυσικό.
  • Η εφαρμογή όλων αυτών των συστάσεων δεν αποτελεί αυτοσκοπό.
  • Η παραμόρφωση που συνεχίζει να αναπτύσσεται είναι ο λόγος για την αναζήτηση χειρουργικής θεραπείας.

υποδοχή και τη θεραπεία των ασθενών πραγματοποιείται στην κλινική FGBU Ομοσπονδιακό Γραφείο Ιατρικής και Κοινωνικής Εξειδίκευση σε δρόμο του Ιβάν Susanin, 3( ώρες υποδοχής και χάρτη της περιοχής).

Τα σχόλια είναι κλειστά.

AliveJoint.ru

Είναι δυνατή η θεραπεία των επίπεδων ποδιών στα παιδιά;

Καλά, όλοι γνωρίζουν ότι ως παιδί όχι μόνο ο χαρακτήρας μας είναι διαμορφωμένος αλλά και η υγεία μας.Ενώ είμαστε μικρές, πολλές ασθένειες μπορούν πολύ εύκολα να θεραπευτούν ή τουλάχιστον να προσαρμοστούν.Αλλά οι ενήλικες κάνουν τέτοιους χειρισμούς σπάνια.Αυτή είναι η κατάσταση με τα επίπεδα πόδια.

Σωστή επίπεδο μπορεί να είναι έως δεκατριών ετών, αλλά όταν μεγαλώσουν, θα πρέπει να ασχοληθεί όχι μόνο με την ισοπέδωση του ίδιου του ποδιού, αλλά και τις συνέπειες αυτής της ασθένειας.Έτσι, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να θεραπεύσουμε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά.

Ορθοπεδικά πέλματα

Εάν επρόκειτο να δείτε ένα γιατρό με το πρόβλημα της πλατυποδία, τότε κατά πάσα πιθανότητα, η πρώτη θεραπεία, θα σας προσφέρει - το ορθωτικά.Αυτές είναι ειδικές πάπες, οι οποίες χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν την παραβίαση των λειτουργιών και την ανατομία του ίδιου του ποδιού.Με τη βοήθεια αυτών των πέλματος, υποστηρίζεται ο θόλος και η φτέρνα στερεώνεται στη σωστή θέση.

Εάν το παιδί δεν έχει ακόμη συμπληρώσει την ηλικία των οκτώ, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα ορθοπεδικά πέλματα, τα οποία είναι εύκολο να αγοράσετε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα.Εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο, τότε η καλύτερη επιλογή είναι να κάνετε τα πέλματα ξεχωριστά κάτω από το πόδι του παιδιού.Για τέτοιες καταστάσεις σε εξειδικευμένα καταστήματα διαθέτουν εργαστήρια στα οποία ένα cast της( και με τη σημερινή τεχνολογία και τρισδιάστατες εικόνες υπολογιστή) ορθοπεδικός μπορεί εύκολα να σχηματίσουν μια δομή η οποία είναι κατάλληλη μόνο υπό τη μορφή της παραβίασης που ανήκει στο παιδί σας.Αν

πέλματα να φορέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να χρειαστεί να τα προσαρμόσετε - δηλαδή, να αλλάξει το ύψος των επιμέρους ζωνών ή τη σχέση μεταξύ της αυξημένης μέρος της σόλας και της φτέρνας.Μια τέτοια τοποθέτηση των πέλματος θα γίνει από τεχνικό-προσθεστή σύμφωνα με τις προκαταρκτικές μετρήσεις του γιατρού.Υπάρχουν ακόμη και τέτοια πέλματα που οι γονείς μπορούν να διορθωθούν.

Κατά την επιλογή του υλικού για πάτους καλύτερα να δοθεί προτεραιότητα φυσικό δέρμα.Όσο για τη ζωή των ορθοπεδικών πέλματα, περιορίζεται σε δύο έτη.

Ορθοπεδικά υποδήματα

Εάν επιλέξετε τα σωστά παπούτσια, τότε θα παίξει ένα ρόλο όχι μόνο στη θεραπεία αλλά και την πρόληψη.Έτσι, αν έχετε ήδη βρει πλατυποδία ενός παιδιού( και μπορεί να ανιχνευθεί μόνο μετά από πέντε χρόνια), τότε ο γιατρός μπορεί να προτείνει ότι οι γονείς προκειμένου το παιδί ειδικά κατασκευασμένα ορθοπεδικά παπούτσια.

Ορθοπεδικά παπούτσια είναι ειδικά για να απομακρυνθεί η περίσσεια του φορτίου από τη στοίβα και, συνεπώς, σωστή μικρές παραμορφώσεις, καθώς και να αυξήσει την έκταση της υποστήριξης ποδιού του παιδιού.

Φυσιοθεραπεία και

μασάζ πλατυποδία θεραπεία των παιδιών θα ήταν ελλιπής αν μόνο για να παραμείνει στο ορθοπεδικά υποδήματα και πέλματα.Για πλήρη θεραπεία, πρέπει επίσης να ενισχύσετε τους μύες και τους συνδέσμους του ποδιού.Ο φυσιοθεραπευτής επικεντρώνεται σε ασκήσεις με τη σειρά του στην εξωτερική άκρη του ποδιού, καθώς και ασκήσεις για να ενισχύσει τους μυς των ποδιών και τα πόδια.Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά κάνουν ασκήσεις όπως το περπάτημα στις φτέρνες και τα δάχτυλα των ποδιών, ευέλικτη κίνηση των δακτύλων του και τα δάχτυλα των ποδιών, ρολά, ο πάγος και να συλλάβει διάφορα θέματα, με τα πόδια σε ανώμαλες επιφάνειες.

Μια μεγάλη προσθήκη στη θεραπεία άσκησης είναι το μασάζ.Το μασάζ περιλαμβάνει ένα πλήρες σύνολο διαφορετικών διαδικασιών.Υπάρχει μια ποικιλία από τεχνικές μασάζ για επίπεδα πόδια στα παιδιά.Ωστόσο, οι περισσότερες από τις τεχνικές έχουν ως στόχο να δουλέψουν με το shin και το πόδι.Μερικοί εμπειρογνώμονες και επαγγελματίες μασάζ και την οσφυϊκή, επειδή είναι η έδρα του υποκαταστήματος των οσφυϊκών αρτηριών, τη ροή του αίματος στα πόδια του παιδιού να αισθανθεί καλύτερα.

να συμπληρώσει το επαγγελματικό μασάζ μπορεί να κάνει ειδικές ασκήσεις στο σπίτι.Για αυτό, είναι καλύτερα να πάρετε χαλάκια μασάζ και ειδικές μπάλες φραγκοσυκιών.Αυτό το είδος μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία των ποδιών και ταυτόχρονα μοιάζει με παιχνίδι.

Θεραπεύστε τα επίπεδα πόδια του παιδιού πραγματικά!Κάθε παιδί έχει μια καλή πιθανότητα ότι τα πόδια του θα είναι υγιή.Το κύριο πράγμα στο χρόνο για να δείτε έναν γιατρό ορθοπεδικός.Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα, ειδικά από μικρά παιδιά είναι πάντα πολύ πρόθυμοι να κάνουν ειδικές ασκήσεις και μια ποικιλία ασκήσεων για το χαλάκι μασάζ.Το κύριο πράγμα δεν είναι να καθυστερήσει και τα προβλήματα με τα πόδια από το παιδί σας δεν θα είναι!

leshim-sami.ru

δυνατόν να θεραπεύσει πλατυποδία σε ενήλικες;

Lilya

θα βοηθήσει μόνο τη λειτουργία.καμία επιδερμίδα και ασκήσεις δεν θα θεραπεύσουν την πλατίποδα.Εγώ, για να διευκολύνω τη ζωή, κάθε μέρα πηγαίνω 3 λεπτά.για τα μπιζέλια, ανοίγουμε το μπουκάλι, σε κάθε περίπτωση, με πλατυποδία πρέπει να κάνετε ασκήσεις για να τεντώσει το πόδι.
Η λειτουργία κοστίζει ένα σκέλος από 6-10 tr.

Ήρα

Assist όσο πιο γρήγορα να διορθωθούν τα νεκρά priparka. Tolko.

LetoVanili

momogayut αλλά ακόμα nada να κάνει ειδικές ασκήσεις)

NeZaByDkA

πλατυποδία σε ενήλικες
Σε ένα φυσιολογικό ανθρώπινο πόδι ενηλίκων δεν είναι επίπεδη, όπως τα ισχυρά τους συνδέσμους και τους μυς σχηματίσουν τρεις ομάδες: δύο διαμήκη( εσωτερική και εξωτερική) και μία εγκάρσια.Αυτή η πολύπλοκη δομή είναι απαραίτητη προκειμένου να μειωθεί το φορτίο κατά το περπάτημα, όχι μόνο με τα πόδια, αλλά και για όλη την υποστήριξη των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.
Όταν πλατυποδία πρώτο φορτίο στο ρόλο του αμορτισέρ λάβει τις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου( αυτή εκδηλώνεται από πόνο στις αρθρώσεις - μια εκδήλωση της οστεοαρθρίτιδας).Ο πόνος προκαλείται από μη φυσιολογική υπερφόρτωση, όπως οι αρθρώσεις αυτές δεν έχουν σχεδιαστεί για να ενεργεί ως αμορτισέρ.Σε αρθρώσεις
εκτίθενται σε συνεχή υπερφόρτωση τελικά μη αναστρέψιμες εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές., Pain, περιορισμός της κίνησης, και διάφορα βράχυνση παραμόρφωση των άκρων.Ταυτόχρονα αυξάνει το φορτίο στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, το οποίο αντιδρά η εμφάνιση ασθενειών όπως η οσφυαλγία, κήλη δίσκου, ισχιαλγία, σκολίωση.
Δυστυχώς, η θεραπεία των επίπεδων ποδιών σε ενήλικες είναι σχεδόν αδύνατη.Παρά το γεγονός αυτό, η κατάλληλη επεξεργασία των πλατυποδία μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την ταλαιπωρία των ασθενών και επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Τάνια Komarova

Θα πρέπει να είναι υποχρεωτικές και vsegda. Oni βοήθεια, πηγαίνουν πίσω σε κανονικό και πάλι με vremenem. No χωρίς αψίδα υποστηρίζει όλα θα πάνε σύμφωνα με το παλιό. ... οπωσδήποτε να φορούν πάτους σε ένα επίπεδο. ...

δυνατόν να θεραπεύσει πλατυποδία;

hallus valgus

γιατροί σχεδόν πάντα, στην πραγματικότητα, αρνήθηκε ότι η ηλικία των 8-10 ετών
Ωστόσο, η εμπειρία δείχνει ότι ακόμη και 20 ή 25 ετών, μπορείτε να κάνετε πολλά με μια ισχυρή επιθυμία και ζήλο.
Τουλάχιστον βαθμό plosktostopiya μπορεί πολύ να μειώσει
πλατυποδία, αν είναι δυνατό, θα πρέπει να προσπαθήσει να θεραπεύσει
Με ένα ισχυρό βαθμό πλατυποδία και σε υψηλά φορτία στα πόδια, δυστυχώς, οι έφηβοι και οι ενήλικες θα βλάψει συχνά τα πόδια, και ακόμη και το κεφάλι.Τουλάχιστον πολύ υψηλότερο
κόπωση Επειδή για επίπεδες δραστικά μειωμένη απόσβεση και υπάρχει μια ισχυρή υπερφόρτωση του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου
υποφέρει σπονδυλικής στήλης με πλατυποδία.
Η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει απαραιτήτως
- Μασάζ έναν έμπειρο
μασέρ - LFK( επίμονη και καθημερινή)
( μοιάζουν με τα τακούνια στα δάχτυλα στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού)
πολύ σημαντική άσκηση στροφή-χαλαρώνω δάχτυλα( σαν σε γροθιά)
να κάνει πατινάζ πλάστη, φιάλη ή σωλήνα με ένα
πίεση και όχι μόνο κατά μήκος αλλά και σε ολόκληρη!
Μασάζ μαξιλάρι( σφραγίδα)
- Αν έχετε ήδη ένα επίπεδο, μπορεί να χρειαστεί να Foot υποστήριξης.(Αλλά καλύτερα να κάνει για σας, ή τουλάχιστον να έχει επιλεγεί από εσάς)
και πολύ διφορούμενη συνεχώς αν θα πρέπει να φορούν.Είναι σαν τα γυαλιά.
φορούσε γυαλιά, και στη συνέχεια δεν snimesh- μπορεί να είναι σκόπιμο να εκπαιδεύσει τον χρόνο του ποδιού που πάει χωρίς υποστηρίζει αψίδα ή άλλες
κουτουπιέ ακόμα να δείτε την ιστοσελίδα μου για την αντιμετώπιση της πλατυποδία και «σπόροι»
( αφαίρεση χώρους hallus-βλαισότητα. Narod. ru)
για την πρόληψη είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά όχι στο πάτωμα, όχι στην άσφαλτο, και σε ανώμαλες επιφάνειες( χώμα, κώνοι, χόρτο)
για την φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, είναι επιθυμητό να αγοράσει καλή παπούτσια, αντί να τρέχει με την κακή πάνινα παπούτσια ή περιστασιακά"Chuvaki".Όταν
εγκάρσια επίπεδη( όχι κανονικό, το οποίο γνωρίζει ο καθένας, και στο σταυρό, δηλαδή, κάτω από τα δάκτυλα), υπάρχει μια καμπυλότητα του αντίχειρα προς τα έξω και αυξάνοντας την λεγόμενη «οστού».Αν ναι, εγώ συνιστούμε σε πολλούς το καλοκαίρι( τουλάχιστον μερική απασχόληση) σε ανοικτή σανδάλια.Και με τη σκληρή σκηνικό, μια ευρεία τακούνι 2-3 εκατοστών, πτυσσόμενα μοναδικό και ημι-ανοιχτή δάχτυλα, έτσι ώστε να μην ζυγίζονται τίποτα μεταταρσοφαλαγγικής κοινό( περιοχή «Bone»)

Arkady Shmoylov

μπορεί παρά να είναι μια μακρά και χρονοβόρα, υπάρχει μια ειδική σειρά από ασκήσεις για αυτό το

είναι δυνατόν να θεραπεύσει πλατυποδία σε συνδυασμό δεύτερου βαθμού για 4 χρόνια με πέλματα? ??κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορείτε να τρέξετε;

hallus βλαισού

δύο πρώτες απαντήσεις είναι πολύ σωστό, αλλά δεν είναι η πλήρης απάντηση
ως εκ τούτου πιο
Η ερώτησή σας είναι παρόμοια με μια παρόμοια ερώτηση.
Μπορώ να βάλω τα γυαλιά για να θεραπεύσει το όραμα και στη συνέχεια να πάνε χωρίς γυαλιά, αν, για παράδειγμα, τα μάτια μείον 2( ή μείον 3, που είναι λίγο μυωπία)
σας η σωστή απάντηση από τώρα ότι φορώντας τα πέλματα, θα αφήσει τα «όχι δουλειά» απαραίτητη μυς.
σας ρωτήσω, και τι να κάνει
απάντηση
Η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει απαραιτήτως
- μασάζ από έναν έμπειρο μασέρ
- LFK( επίμονη και καθημερινή)
( όπως και στην φτέρνα του, στις μύτες των ποδιών, στο εξωτερικό και στο εσωτερικό του ποδιού)
πολύ σημαντική άσκησηκάμψη, ισιώστε τα δάχτυλα( σαν μια γροθιά)
να κάνει πατινάζ πλάστη, φιάλη ή σωλήνα με ένα
πίεση και όχι μόνο κατά μήκος αλλά και σε ολόκληρη!
Μασάζ μαξιλάρι( σφραγίδα)
- Foot υποστήριξης.(Αλλά καλύτερα να κάνει για σας, ή τουλάχιστον να έχει επιλεγεί από εσάς)
και πολύ αμφιλεγόμενο - συνεχώς αν θα πρέπει να φορούν.Είναι σαν τα γυαλιά.
φορούσε γυαλιά, και στη συνέχεια δεν snimesh- μπορεί να είναι σκόπιμο να εκπαιδεύσει τον χρόνο του ποδιού που πάει χωρίς υποστηρίζει αψίδα ή άλλες
κουτουπιέ ακόμα να δείτε την ιστοσελίδα μου για την αντιμετώπιση της πλατυποδία και «σπόροι»
( αφαίρεση χώρους hallus-βλαισότητα. Narod.ru)
για την πρόληψη είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά όχι στο πάτωμα, όχι στην άσφαλτο, και σε ανώμαλες επιφάνειες( χώμα, κώνοι, χόρτο)
για το αν είναι δυνατόν να τρέξει και skolko που πρέπει να λυθεί μετά από μια προσωπική επιθεώρηση από εσάς, και πολλά άλλακαλύτερα να παρακολουθείτε συνεχώς και προσεκτικά τη μέτρηση του βαθμού noskostopiya
Αλλά ένα πράγμα που μπορώ να πω.
καλύτερα να επικεντρωθεί στην κολύμβηση και η ποδηλασία.Αλλά σε ένα ποδήλατο με ένα σχήμα κώνου πεντάλ που μετατρέπουν τα γυμνά πόδια( κάλτσες)

Vyacheslav Ulyankina

πέλματα δεν αντιμετωπίζουν πλατυποδία, αλλά μόνο raslablyatsya σύνδεσμο( ατροφία).

Νίνα Elokhina

μπορεί να θεραπευτεί, αλλά δεν σόλας..Δείτε
γιατρό διάλεξη επίδειξη oteopata Gitya FN για ploskostopiyahttp θεραπεία:? ρολόι //www.youtube.com/ v = 6YkO8D8L8Kg

πώς να θεραπεύσει την πλατυποδία 3 βαθμούς? ??

hallus βλαισού

πλατυποδία μπορεί να αντιμετωπιστεί.Και όχι μόνο στην παιδική ηλικία, αλλά και αργότερα.
Αν και επίσημη ιατρική αρνείται.Ναι
και αντιμετωπίζει τα παιδιά δεν είναι πάντα αποτελεσματική
πάρα πολύ κακό ότι έχετε πραγματοποιήθηκε στις μέχρι τρίτου βαθμού! !!
Η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει απαραιτήτως
- Μασάζ έναν έμπειρο
μασέρ - LFK( επίμονη και καθημερινή)
( μοιάζουν με τα τακούνια στα δάχτυλα στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού)
πολύ σημαντική άσκηση στροφή-χαλαρώνω δάχτυλα( σαν σε γροθιά)
να κάνει πατινάζ πλάστη, φιάλη ή σωλήνα με ένα
πίεση και όχι μόνο κατά μήκος αλλά και σε ολόκληρη!
Μασάζ μαξιλάρι( σφραγίδα)
- Αν έχετε ήδη ένα επίπεδο, μπορεί να χρειαστεί να Foot υποστήριξης.(Αλλά καλύτερα να κάνει για σας, ή τουλάχιστον να έχει επιλεγεί από εσάς)
και πολύ διφορούμενη συνεχώς αν θα πρέπει να φορούν.Είναι σαν τα γυαλιά.
φορούσε γυαλιά, και στη συνέχεια δεν snimesh- μπορεί να είναι σκόπιμο να εκπαιδεύσει τον χρόνο του ποδιού που πάει χωρίς υποστηρίζει αψίδα ή άλλες
κουτουπιέ ακόμα να δείτε την ιστοσελίδα μου για την αντιμετώπιση της πλατυποδία και «σπόροι»
( αφαίρεση χώρους hallus-βλαισότητα. Narod. ru)
για την πρόληψη είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά όχι στο πάτωμα, όχι στην άσφαλτο, και σε ανώμαλες επιφάνειες( χώμα, κώνοι, χόρτο)
για την φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, είναι επιθυμητό να αγοράσει καλή παπούτσια, αντί να τρέχει με την κακή πάνινα παπούτσια ή περιστασιακά«παντόφλες».
ίσως αναρωτιέστε πώς να μετρηθεί αντικειμενικά το επίπεδο
Εδώ είναι η απάντηση σε αυτό το voproshttp: //otvet.mail.ru/question/63121079/
Περιγράφει τις πολλές μεθόδους +
φωτογραφίες συμπεριλαμβανομένων των ακτίνων Χ και ένα «στρατό» των μετρήσεων ploskostopiyaP

Maxim V. 3

δεν μπορεί να

Αντρέι Kolosov

πάειχωρίς παπούτσια, ή πώς θα χρησιμοποιηθούν για να γυάλινη φιάλη

Gabriela Ιβάνοβνα

πλατυποδία βαθμού 3 χαρακτηρίζεται από σοβαρή παραμόρφωση των αρθρώσεων ποδιού, το σχηματισμό της αρθροπάθειας των μετακαρποφαλαγγική και μεσοφαλαγγική αρθρώσεις, και το πόδι βλαισότητα.Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία πλατυποδία σε τέτοιες περιπτώσεις πραγματοποιείται μόνο με χειρουργική επέμβαση.Σημειώστε ότι η αυτο-θεραπεία για ένα θετικό αποτέλεσμα δεν θα είναι.Κοινές στη λαϊκή λογοτεχνία και στο διαδίκτυο συμβουλές ψευδοεπιστημονική «πώς να αντιμετωπίζει πλατυποδία», στην καλύτερη περίπτωση, είναι καλό ως μέσο πρόληψης της νόσου που συνήθως περιλαμβάνει δράσεις που αποσκοπούν στην ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών του ποδιού: τεχνικές μασάζ, διαφορετικές ασκήσειςκαι ούτω καθεξής.Για να είμαστε δίκαιοι θα πρέπει να σημειωθεί ότι από μόνες τους οι ενέργειες αυτές είναι γενικά χρήσιμο για να σταματήσει και για το μυοσκελετικό σύστημα στο σύνολό του.Αλλά αυτοθεραπείας είναι επιβλαβής, διότι προκαλεί να χάσουμε χρόνο, και είναι γνωστό ότι ένα τέτοιο πράγμα όπως πλατυποδία, μπορεί να θεραπευτεί πλήρως μόνο στην παιδική ηλικία, ενώ το οστό πόδι εξακολουθεί να είναι εύπλαστο και ο σχηματισμός του ποδιού μπορεί να ρυθμιστεί.Σε ενήλικες ασθενείς, η απώλεια χρόνου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη των επιπλοκών, εκ των οποίων έχουμε ήδη αναφέρει.
Έτσι, προκειμένου να θεραπεύσει πλατυποδία ή όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα για να επιβραδύνει την ανάπτυξή της, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ένα καλά εξοπλισμένο, σύγχρονο κλινική με εξειδικευμένο και έμπειρο ποδίατρος.Σε αυτή την κλινική, όπως το αμερικανικό ιατρικό κέντρο στη Μόσχα GMS Κλινική.

Αλεξέι Πογκορέλοφ

Με καλή ορθοπεδικά υποδήματα και ορθοπεδικά καλό! !!

Βασίλι Solovyev

Όλα εξαρτώνται από την ηλικία σας. .. Αν ο σκελετός έχει ήδη σχηματιστεί πλήρως είναι αδύνατον. ..Μειώστε το δεύτερο και 2, κατ 'αρχήν και θεωρητικά είναι δυνατόν. .. Το μόνο πράγμα που μπορεί να προσφέρει είναι μια καλή ορθοπεδικά παπούτσια

Galina Zhigunova

έχω από την παιδική ηλικία συγγενή κατ τρίτου βαθμού, 37 χρόνια κι αν περάσουν, και είμαι υποφέρουν από έντονο πόνο στα πόδια.Επικοινωνήστε με τον Ορθοπαιδικό Κέντρο, μου είπε: «Μέχρι 8 ετών δεν έχουν διορθωθεί, αυτό δεν κάνει τίποτα» Έδωσε ορθωτικά, και ήταν σκουπίδια, δηλαδή, ό, τι δεν είναι, αφού σε κάθε παπούτσια δεν ταιριάζουν( σε σαγιονάρες καλοκαίρι κατηγορηματικά. .δεν επικόλληση).και στο νηπιαγωγείο έκανε πολλές ασκήσεις για την πλατυποδία - τίποτα δεν βοήθησε! !!Θα πω ένα πράγμα, δυστυχώς, είναι καταδικασμένες να υποφέρουν μαζί του όλη του τη ζωή, πώς πάσχω.

πλατυποδία 3 βαθμούς!Μπορώ επίπεδη 2-3 βαθμούς για να θεραπεύσει τουλάχιστον 1 βαθμό? ??

hallus valgus

Ναι, μπορείτε.
εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, από την ανατομία των ποδιών σας, σχετικά με την επιμονή στην τάξη, και τα παρόμοια.Αλλά ένας βαθμός μπορεί να μειωθεί.Αν είστε τυχεροί, οι δύο
πλατυποδία, αν είναι δυνατό, θα πρέπει να προσπαθήσει να θεραπεύσει
Με ένα ισχυρό βαθμό πλατυποδία και σε υψηλά φορτία στα πόδια, δυστυχώς, οι έφηβοι και οι ενήλικες θα βλάψει συχνά τα πόδια, ακόμα και το κεφάλι.Τουλάχιστον πολύ υψηλότερο
κόπωση Επειδή για επίπεδες δραστικά μειωμένη απόσβεση και υπάρχει μια ισχυρή υπερφόρτωση του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου
υποφέρει σπονδυλικής στήλης με πλατυποδία.
Η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει απαραιτήτως
- Μασάζ έναν έμπειρο
μασέρ - LFK( επίμονη και καθημερινή)
( μοιάζουν με τα τακούνια στα δάχτυλα στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού)
πολύ σημαντική άσκηση στροφή-χαλαρώνω δάχτυλα( σαν σε γροθιά)
να κάνει πατινάζ πλάστη, φιάλη ή σωλήνα με ένα
πίεση και όχι μόνο κατά μήκος αλλά και σε ολόκληρη!
Μασάζ μαξιλάρι( σφραγίδα)
- Αν έχετε ήδη ένα επίπεδο, μπορεί να χρειαστεί να Foot υποστήριξης.(Αλλά καλύτερα να κάνει για σας, ή τουλάχιστον να έχει επιλεγεί από εσάς)
και πολύ διφορούμενη συνεχώς αν θα πρέπει να φορούν.Είναι σαν γυαλιά.
φορούσε γυαλιά, και στη συνέχεια δεν snimesh- μπορεί να είναι σκόπιμο να εκπαιδεύσει τον χρόνο του ποδιού που πάει χωρίς υποστηρίζει αψίδα ή άλλες
κουτουπιέ ακόμα να δείτε την ιστοσελίδα μου για την αντιμετώπιση της πλατυποδία και «σπόροι»
( αφαίρεση χώρους hallus-βλαισότητα. Narod. ru)
για την πρόληψη είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά όχι στο πάτωμα, όχι στην άσφαλτο, και σε ανώμαλες επιφάνειες( χώμα, κώνοι, χόρτο)
για την φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, είναι επιθυμητό να αγοράσει καλή παπούτσια, αντί να τρέχει με την κακή πάνινα παπούτσια ή περιστασιακά"Chuvaki".Όταν
εγκάρσια επίπεδη( όχι κανονικό, το οποίο γνωρίζει ο καθένας, και στο σταυρό, δηλαδή, κάτω από τα δάκτυλα), υπάρχει μια καμπυλότητα του αντίχειρα προς τα έξω και αυξάνοντας την λεγόμενη «οστού».

Midnight

Μπορείτε!Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας.Εδώ είναι μερικοί draftees, θα σας συμβούλευα να μην αντιμετωπιστεί)

Μπορώ να θεραπεύσω ένα επίπεδο πόδι βαθμού 3;πλατυποδία

Θεραπεία με επίπεδη επιφάνεια 1, 2, 3 μοιρών Η επίπεδη πόδι είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα, το οποίο πολλοί θεωρούν εύθραυστο, αφήνοντας τα πάντα να πάνε μόνοι τους.Αλλά στην πραγματικότητ...

Διαβάστε περισσότερα

Είναι δυνατόν να θεραπευθούν τα πλατύποδαπλατυποδία

Αναφορές Αγαπητέ Denis Valerievich!Θέλω να εκφράσω την ειλικρινή ευγνωμοσύνη σας σε σας για την εξαιρετικά επαγγελματική λειτουργία( 25 Νοεμβρίου 2015).Η Τέτσα. .. Elvira Alekseevna Είμαι ένα...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορώ να τρέχω με πλατύ πόδιπλατυποδία

Επίπεδα πόδια και αθλητισμός: ποδόσφαιρο, χόκεϊ, τρέξιμο, χορός και άλλα αθλήματα Flat-footed - αυτή η διάγνωση τοποθετείται συχνά σήμερα.Μήπως αυτό συνεπάγεται περιορισμούς στον τρόπο ζωής;Είν...

Διαβάστε περισσότερα