Symptome von Plattfuß bei Erwachsenen

Longitudinale und transversale Platypodien und ihre Behandlung

Abflachung ist eine Verformung des Fußgewölbes, nämlich die Absenkung des Fußgewölbes. Durch diese Verformung verliert der Fuß fast vollständig seine Dämpfungseigenschaften, was zu einer Reihe von unangenehmen Folgen und Komplikationen führt. In diesem Artikel werden wir versuchen, so viel wie möglich zu verstehen, was ein Flatfoot ist - Behandlung, Symptome, Ursachen und Komplikationen.

Allgemeine Informationen

Im gesunden Zustand hat der menschliche Fuß zwei ausgeprägte Bögen - quer( unter den Fingerbasen) und längs( entlang des Fußes).Diese Bögen erfüllen die wichtigste Funktion - sie ermöglichen es der Person, während des Gehens das Gleichgewicht zu halten und den Schock zu absorbieren. Es ist klar, dass der Fuß selbst und speziell diese Fußgewölbe stark belastet sind, weil sie das Gewicht des menschlichen Körpers belasten. Und wenn die Bänder und Muskeln der Füße mehr richtig arbeiten und aus irgendeinem Grund, schwächen, beginnt er die Form des Fußes zu ändern - Bogen abnimmt, wird es allmählich flach, in verloren primäre Funktion des Fußes resultierenden - Feder.

Gesunde Füße - gesunder Körper

Wenn Anschlag aufgehört hat, um die Last zu amortisieren, wird diese Funktion haben andere Gelenke zu tun( Knöchel, Knie und Hüfte), und die „get“ und die Wirbelsäule. Aber sie bewältigen eine solche Funktion nicht allzu gut, weil sie dafür nicht ausgelegt sind. Eine solche Eigenbelastung führt zudem zu einem beschleunigten "Verschleiß" der Gelenke.

Deshalb sind Plattfüße häufig die Ursache für Schmerzen in den Beinen und im Rücken des , obwohl die Person auf den ersten Blick eine solche Verbindung einfach nicht sieht. Es ist also wichtig sich daran zu erinnern, dass durch die Entwicklung von Plattfüßen Schmerzen in den Füßen, Hüften, Knien und im unteren Rücken auftreten können, schnelle Ermüdung beim Gehen. In diesem Fall tritt der Schmerz zu einer Zeit auf, in der der Körper keine normale Bewegung mehr leisten kann, und er ist gezwungen, die Last "neu zu verteilen".Dadurch können Gelenke der Beine und des Hüftgelenkes leiden, Haltungsstörungen oder Probleme mit Bandscheiben auftreten. Das Endergebnis der Auswirkungen von Plattfüßen auf den Körper kann die Entwicklung von Skoliose und Arthrose sein, oft die Entwicklung von Krampfadern.

Eine weitere interessante Tatsache ist, dass diese Krankheit häufig bei Menschen mit "sitzender" Arbeit auftritt und nicht nur in der Kategorie von Arbeitern, die gezwungen sind, den ganzen Tag auf ihren Füßen zu verbringen. Dies liegt an der Tatsache, dass die Muskeln und Bänder ohne Belastung schwächen( zu große Lasten können auch zu einer flachen Fußentwicklung führen), daher ist es sehr wichtig, eine gewisse motorische Aktivität aufrechtzuerhalten.

Viele junge Leute fragen sich, ob sie mit flachen Füßen zur Armee gehen. Auf unserer Seite gibt es bereits einen Artikel, der diese Frage beantworten kann.

Ursachen von Plattfuß

Ursachen von Plattfuß können sehr viel sein, werden wir versuchen, die „populär“ diejenigen zur Liste:

  • schlecht oder schlecht Schuhe gewählt. Es bedeutet Schuhe mit hohem Absatz oder Plattform, schmale Schuhe usw.;
  • Zunahme des Körpergewichts, die aus verschiedenen Gründen auftreten kann( Schwangerschaft, Fettleibigkeit usw.);
  • erbliche Veranlagung. In diesem Fall handelt es sich um Defekte in der Entwicklung der Muskeln, Bänder und Fußknochen;
  • verschiedene Verletzungen( Fußtrauma, Kalkaneus- oder Knöchelbruch, Risse oder schwere Knorpelprellungen, Muskel- und Bänderschädigungen am Fuß);
  • Krankheit( z. B. Rachitis, was zu Knochen schwächen und weich werden, so können sie auch dazu führen, Polio Komplikation leicht verformen kann, - Lähmung tritt Bein und Fuß Muskeln.);
  • sitzende Arbeit und sitzende Lebensweise. In diesem Fall werden die Muskeln und Bänder des Fußes schwächer, da sie nicht die notwendigen Lasten erhalten;
  • Überlast - Lauf- und Springsport, Steharbeit.

Es gibt einige Gründe, wie Sie sehen können.

Platypus Typen

Der menschliche Fuß hat zwei Hauptbögen, so dass es logisch ist, dass es zwei Arten von Plattfuß gibt - longitudinale und transversale Plattfüße. Dementsprechend kann der Fuß bei einer Abnahme des Bogens in der Breite oder Länge zunehmen. Es gibt auch einen kombinierten Plattfuß, in diesem Fall handelt es sich um die gleichzeitige Abflachung der Quer- und Längsbögen. Diese Situation wird auch als longitudinal-transversaler Plattfuß bezeichnet.

Beide Grundtypen von Plattfuß sind ziemlich häufig, aber die häufigste ist die transversale.

Auch bei der Klassifizierung nach Arten sind die erworbenen und die angeborenen oft geteilt. Angeborene Plattfüße sind selten, sie sind das Ergebnis von Missbildungen des Fötus. Die Behandlung der Plattfüße beginnt in diesem Fall mit den ersten Lebenstagen des Kindes.

Arten von Plattfuß

Aber mit dem erworbenen Plattfuß ist die Situation etwas komplizierter - sie kann in jedem Alter auftreten und kann von verschiedenen Typen sein:

  • statisch;
  • ist ricky;
  • ist paralytisch;
  • ist traumatisch.

Traumatisch - tritt als Folge von Brüchen der Knochen des Knöchels und Fußes oder mit schweren Schäden an Bändern und weichem Muskelgewebe auf, das den Fußbogen stärkt.

Lähmend - tritt als Folge einer Poliomyelitis oder aufgrund einer Lähmung der Tibial- und Fußmuskulatur auf.

Rachitis - tritt als Folge von Rachitis auf. Diese Erkrankung stört die normale Bildung von Fußknochen, sie haben in diesem Fall nicht die notwendigen Eigenschaften und können sich schnell verformen.

Die gebräuchlichste Form ist jedoch der statische Plattfuß.Etwa 80% aller Fälle sind mit dieser Spezies verwandt. Ursachen in diesem Fall können Übergewicht, unbequeme Schuhe, anhaltende übermäßige Belastung der Füße, schwache Muskeln und Bänder des Fußes usw. sein.

Krankheitsgrade

Es gibt 3 Grade der Entwicklung dieser Krankheit.

Longitudinal Plattfuß ist weniger häufig, aber mit dieser Krankheit ist die Veränderung in der Form des Fußes schrittweise und fast unsichtbar für den Patienten.

  1. Längs Plattfuß 1 Grad ist durch das Auftreten von Ermüdung der Beine gekennzeichnet. Dieser Grad ist sehr schlecht ausgedrückt, der Patient kann nur Unbehagen beim Drücken auf den Fuß oder beim Anziehen der Schuhe erfahren. In einigen Fällen kann Schwellung am Abend auftreten.
  2. Longitudinaler Plattfuß des 2. Grades zeigt sich bereits durch ständige Schmerzen, die sehr intensiv sein können und sich bis in den Bereich der Schienbeine und Knöchel ausdehnen können. Bei diesem Grad der Erkrankung verliert der Gang bereits seine Geschmeidigkeit, das Gehen wird schwerer.
  3. Platypodia dritten Grades manifestiert sich durch anhaltend starke Schmerzen, die nicht nur den Fuß, sondern auch den Unterschenkel bedecken und in manchen Fällen sogar Rückenschmerzen auftreten. Deformation des Fußes mit diesem Grad der Krankheit ist bereits ausgeprägt und sehr auffällig, oft gibt es Schwellungen in den Gelenken des Fußes. Zu einer Person in diesem Stadium der Krankheit zu gehen ist schwierig, in gewöhnlichen Schuhen wird es sehr schwierig, sich zu bewegen.

Haben Sie solche Symptome?

Es lohnt sich, auf das Auftreten solcher Symptome zu achten:

  • -Schuhe, die innen zertrampelt sind;

    Plattfüße haben jede dritte Person in unserem Land

  • sehr schnell müde Füße im Stehen oder Gehen;
  • erscheint Schmerzen im Fuß nach körperlicher Anstrengung;
  • am Ende des Tages fühlt Schmerz und Müdigkeit in den Beinen, gibt es ein Gefühl von Schwere, Schwellungen;
  • Schwellung in den Knöcheln;
  • auf den Fersen wird sehr hart;
  • Bein vergrößert sich, was dazu führt, Schuhe für größere Größe zu kaufen.

Viele dieser Symptome entsprechen nicht nur Plattfüßen, sondern auch Krampfadern, so dass sie bei Auftreten sofort einen Arzt aufsuchen sollten.

Symptome von longitudinalem Plattfuß

  • Müdigkeit in den Beinen, mit Druck auf die Mitte des Fußes oder der Sohle scheint Schmerz, am Abend schwillt der hintere Teil des Fußes an;
  • anhaltende und starke Schmerzen sowohl in den Füßen selbst, als auch in der Region der Schienbeine und Knöchel, wird es schwierig, bequeme Schuhe zu finden;
  • zusammen mit Schmerzen in den Füßen beginnt Schmerzen im unteren Rücken erscheinen, wird nach außen unsichtbar Längsbogen;der Fuß schwillt an, das Sprunggelenk ist untätig, in gewöhnlichen Schuhen wird es sehr schwer zu laufen.

Die Symptome des transversalen Plattfußes

  • verschwinden im Querbogen des Fußes, wodurch sich die Verformung der Finger entwickelt;
  • erscheinen Schmerzen und Hautpigmentierung im Vorfußbereich;
  • erscheint hammerförmige Finger.

Was sollte die Behandlung sein?

Zunächst ist anzumerken, dass die Behandlung von transversalen und longitudinalen Plattfüßen im Hinblick auf die angewandten Maßnahmen grundsätzlich gleich ist. Darüber hinaus muss daran erinnert werden, dass bei der Behandlung eines Erwachsenen immer noch keine vollständige Genesung erfolgt, sondern nur bestimmte Verbesserungen möglich sind. Aber die Kinder sind vollständig erholt, weil das Bein des Kindes gerade gebildet wird und eine Korrektur möglich ist.

Behandlung von Plattfuß bei Erwachsenen

Da die vollständige Genesung eines Erwachsenen mit einer solchen Erkrankung unmöglich ist, ist die Behandlung hauptsächlich darauf ausgerichtet, das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen und dann die notwendigen Bedingungen für die Fußkorrektur zu schaffen. Deshalb ist sehr wichtig, um die Krankheit so früh wie möglich zu diagnostizieren.

Da die konservative Behandlung die bevorzugte Methode zur Behandlung der Krankheit in den frühen Stadien ihrer Entwicklung ist, beinhaltet die Behandlung die Entfernung von Schmerzen und die Verbesserung des Zustands der Muskeln und Bänder des Fußes, wodurch die Entwicklung der Krankheit gestoppt wird.

Das Video, das Sie unten sehen können, zeigt eine der Methoden zur Diagnose und Behandlung von Plattfuß:

Zur Schmerzlinderung werden Medikamente in der Regel in Kombination mit physiotherapeutischen Verfahren eingesetzt.

Basis der gleichen Behandlung ist die therapeutische Gymnastik. bei Plattfuß wird vom Orthopäden bestimmt, und die Übungen werden für einen bestimmten Patienten unter Berücksichtigung der Form und des Ausmaßes der Krankheit ausgewählt.

Eine gute therapeutische Wirkung mit flachen Füßen gibt eine Fußmassage, einschließlich einer Hydromassage. Dank dieser Verfahren wird die Durchblutung normalisiert und der Muskeltonus von Schienbein und Füßen erhöht.

Eine gute Wirkung in der Anfangsphase ist die Verwendung spezieller orthopädischer Einlegesohlen, die wiederum individuell hergestellt werden.

Aber leider werden die oben genannten Verfahren nur in den frühen Stadien der Krankheit eine ernste Wirkung haben. Bei starken Deformationen des Fußes, die in den späten Stadien der Entwicklung der Krankheit auftreten, gibt es nur eine Behandlungsmethode - die Operation.

Behandlung von Plattfuß bei Kindern

In den meisten Fällen entwickeln Kinder longitudinale Plattfüße, und es wird erfolgreich vollständig ohne Operation behandelt, da die Knochen, Muskeln und Bänder des Kindes ziemlich anfällig für konservative Behandlungsmethoden sind.

Wenn Sie mit einem angeborenen Typ zu tun haben, dann beginnt die Behandlung ab den ersten Lebenstagen des Kindes, für die spezielle Längen und Bandagen verwendet werden. Aber diese Art von Krankheit ist selten.

In den meisten Fällen sind die Ursachen für Plattfuß schwache Bänder und Muskeln sowie empfindliche Knochen. Deshalb wirkt die Behandlung tonisierend - vor allem therapeutische Übungen und Massagen. Auch Kontrastbäder für Füße sind oft hilfreich. Es ist auch notwendig, spezielle orthopädische Schuhe zu tragen, und Sie sollten sehr sorgfältig auf den Gang des Kindes aufpassen.

Der wichtigste Faktor bei der Behandlung dieser Krankheit bei Kindern ist die Zeit - je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto größer sind die Chancen auf vollständige Genesung der Kinder. Aus dem gleichen Grund ist es wichtig, Plattfüße in der Kindheit zu verhindern.

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Plattfüße bei Erwachsenen: ein Foto von Plattfuß und Übungen zur Prävention von Plattfuß

Plattfüße von einigen werden als "nicht ernsthafte" Krankheit empfunden, die es nicht wert ist, genau darauf geachtet zu werden. Dies ist jedoch nicht so - diese Krankheit kann eine Verletzung der Körperhaltung verursachen, zu Krampfadern und sogar Thrombophlebitis führen. Daher sollte die Vermeidung von Flatfoot nicht ignoriert werden - und sollte zumindest mit dem Verzicht auf unbequeme Schuhe beginnen.

Diese scheinbar "unbedeutende" Krankheit kann sich für einen Menschen zu einer schrecklichen Qual verwandeln( "Glück" nur für einige Rekruten): Sie können die Erfüllung der "heiligen Militärpflicht" mit Hilfe von ausgeprägten Plattfußproportionen vermeiden.

Typen und Ursachen von Plattfuß

Abflachung ist der Abstieg, Abflachung des Quer- oder seltener des Längsgewölbes des Fußes.

Beachten Sie das Foto: Bei flachen Füßen sieht der Fuß fast vollständig flach aus, ohne ausgeprägte Grübchen zwischen Zehe und Ferse.

Es gibt drei Arten von Plattfuß:

1. Paralytischer , verursacht durch Poliomyelitis oder durch Paralyse.

2. Traumatisches , das als Folge von Brüchen der Fuß- oder Fußknöchel auftritt.

3. Statische ist am häufigsten, in der Regel erblich oder durch Überlastung der Füße erworben.

Wie auf dem Foto oben zu sehen ist, unterscheiden sich alle Arten von Plattfüßen im Grad der Expression der Längs- und Querbögen des Fußes.

Ursachen für Plattfuß können ein Mangel oder eine übermäßige Belastung der Beine sein. Dies kann die berufliche Tätigkeit der Person sein, zum Beispiel gezwungen, Arbeitshaltung stehen( Arbeiter oder Verkäufer, den ganzen Tag auf den Beinen), beim Sport, bei der die getestete unzureichende Belastung auf die Beine, irrational Schuhe trägt( zum Beispiel Schuhe mit Absätzen aufsteife Plattform, hohe Absätze.).

Plattfüße können sich in der frühen Kindheit aufgrund von Rachitis, aber auch in einem späteren Alter aufgrund von Schwangerschaft, Diabetes oder Fettleibigkeit bilden. Bei Erwachsenen sind Plattfüße häufiger bei Frauen als bei Männern.

Symptome von Plattfüßen Füße

Die Hauptsymptome des Plattfußes sind schnelle Müdigkeit der Beine, schmerzende Fuß- und Knöchelschmerzen, Schwellungen, die oft am Abend auftreten und bis zum Morgen verschwinden. Bei Plattfuß kann auch eine Verletzung der Durchblutung der unteren Extremitäten vorliegen.

Flachfüßig genug, leicht zu erkennen. Um dies zu tun, schmieren Sie den Fuß einfach mit Öl oder Creme, und lassen Sie es dann auf einem weißen Papier auf einer flachen Oberfläche gedruckt. In der Regel wird bei Plattfuß mindestens die Hälfte der Breite des ursprünglichen Fußteils aufgedruckt, da der Fuß nicht die richtige Größe der Kerbe hat.

Verstehen Sie, dass Sie flache Füße haben, können Sie und fand eine schnelle Abnutzung an der Innenseite der Sohlen Ihrer Schuhe.

Aber am genauesten wird der Grad des Plattfußes klinisch-röntgenologisch unter den Bedingungen der physiologischen Belastung des untersuchten Fußes beim Stehen des Patienten auf dem speziell hergestellten Ständer festgestellt. Mit dieser Technik können Sie den gesamten Zustand des Bewegungsapparates, des Band- und Gelenkapparats beurteilen.

Wie und was ist mit der Platypodie zu behandeln?

Vor der Behandlung von Plattfüßen müssen Sie die Ursachen für sein Auftreten bestimmen. Um Schmerzen, die durch Gehen oder andere Lasten auf den Fuß zu entlasten, ist es möglich, die Art Viprosal Salben, Finalgon, Diclofenac zu verwenden und so weiter. G. Auch in der Verum-Gruppe als Plattfuß umfassen herkömmliche Analgetika behandelt werden können.

Verwenden Sie korrigierende Einlagen( Fußgewölbe), um die natürliche Fußform zu korrigieren.

Bei schweren, vernachlässigten Fällen ist es notwendig, spezielle orthopädische Schuhe( in der Regel Schuhe mit Schnürung, feste Sohle und seitliche Unterstützung des Fußes) zu tragen.

Es wird empfohlen, regelmäßige Kurse der Massage zu nehmen.

Es ist ratsam, Schwimmen zu üben.

Abends( und ggf. auch noch nachmittags) heiße Bäder mit Meersalz machen.

Und vielleicht ist die Hauptsache hier die Physiotherapie.

Komplex von Übungen mit flachen Füßen Füße

1. Um die erste Übung mit Plattfuß auszuführen, nehmen Sie die Ausgangsposition auf einem Stuhl. Knie und Fersen sind verbunden, der rechte Fuß ist stark gebeugt. Sie sollten den vorderen Teil des linken Fußes unter die Sohle des rechten Fußes bringen und dann diese Übung wiederholen, indem Sie Ihre Beine wechseln.

2. Streichen Sie das linke Schienbein mit der inneren Kante und der Fußsohlenfläche des rechten Fußes. Dann wiederhole die Übung und verändere auch deine Beine.

3. Um die Zehen der Füße zu beugen und zu lösen. Diese Übung sollte 10-15 mal wiederholt werden.

4. Stellen Sie die Füße auf Schulterhöhe mit den Fersen auf den Boden. Dann beginnen Sie, die Füße in verschiedene Richtungen zu drehen, indem Sie die Drehrichtung ändern. Dann mach das gleiche, schon stehen und sich an der Stuhllehne festhalten. Führe das 10 Mal.

5. An beiden Stopps den Ball ergreifen und anheben.

6. Fassen und heben Sie den Bleistift mehrmals mit den Zehen.

7. Ausgangslage: auf einem Stuhl sitzend, dann auf dem Boden stehend( Füße schulterbreit auseinander).Entfalte die Füße auf einer geraden Linie, zuerst die Ferse bis zur Ferse und dann die Zehe bis zur Zehe. Sie können Ihre Hand an der Rückenlehne des Stuhls halten. Führe diese Übung 10 Mal durch.

8. Erweitern Sie die Füße nach außen und dann - nach innen. Führe 10 Mal durch.

9. Auch in dem Komplex von Übungen für Plattfüße umfassen: Stehen auf Zehenspitzen und Halten den Fuß parallel zur Außenkante des Fußes zu bewegen, und dann wieder in der Ausgangsposition.

10. Sitze auf einem Stuhl und dann auf dem Boden, stehe auf und stütze dich auf den äußeren Fußbogen. Wenn Sie vom Boden heben, können Sie sich mit Ihren Händen helfen. Führe 10 Mal durch.

11. Ausgangsposition: Stehen. Klettern Sie auf den Zehen und auf den Fersen: a) innerhalb des Fußes auf einer Linie von Socken platzieren, b) mit einem Fuß auf den Zehen der Außenlinie.

12. Ausgangsposition: Stehen. Machen Sie einen rechten Fuß vorwärts, dann drehen Sie sich um 180 ° und wechseln Sie Ihr Bein.Übe diese Übung 10-12 mal.

13. Auf den Zehen stehen und von einem Fuß auf den anderen wechseln. Mache diese Übung 10 Mal.

14. Sitze auf einem Stuhl und hebe nacheinander das eine und das andere Bein so hoch wie möglich an. Das Bein sollte gerade sein. Führe 10 Mal durch.

15. Stehen, so dass 30-50 Schritte auf Fersen, auf den Zehen, auf den Innenkanten des Anschlag, und dann - bereits an den äußeren Kanten der Füße.

16. Endgültige Übung: Gehen von der Ferse zur Zehe im Stehen. Es wird empfohlen, 30-50 Schritte mit jedem Fuß zu machen.

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Plattfuß: Arten, Symptome, Behandlung von Plattfuß bei Erwachsenen in St. Petersburg

Gruppe von Erkrankungen: Erkrankungen der Wirbelsäule

Plattfüße - eine Krankheit, die die Wölbung des Fußes flach macht. Durch diesen Anschlag verliert fast vollständig Dämpfungseigenschaften. Die Beine einer Person schmerzen nach einem langen Spaziergang. Frauen leiden viermal häufiger an der Krankheit als Männer. In vernachlässigtem Zustand führen Plattfüße zu Arthritis, Arthrose, Schmerzen im Rücken und Waden, Krümmung der Wirbelsäule. Lindert Schmerzen in den Beinen 1-2 Besuch in der Klinik Wir Bänder und Muskeln des Fußes Arzt Empfang frei

stärken Wie ist flach

menschliche Fuß ist einzigartig: sie entspringt aufgrund seiner Konstruktion. An den Füßen von zwei Gruppen: eine Quer - wird zwischen der Basis der Finger angeordnet ist, und Längs, die sich entlang der Innenkante des Fußes erstreckt. Die Fußbögen unterstützen das System der Bänder und Muskeln. Kein Tier, nicht einmal ein Känguru, hat einen federnden Fuß.

Ein gesunder Fuß hilft einer Person, das Gleichgewicht zu halten und das Schütteln beim Gehen zu reduzieren. Wenn der Muskel-Skelett-Mechanismus des Fußes schwächt, wird der Fuß flach und nimmt die Belastung nicht auf. Es gibt also einen Plattfuß.

Symptome der Platypodie

Die Krankheit entwickelt sich allmählich und oft unbemerkbar für den Menschen. Zuerst spürt er leichte Schmerzen in seinen Beinen und Füßen. Die Beine sind nach dem Gehen oder Stehen müder. Am Ende des Arbeitstages schwellen die Beine, ein Gefühl von Schwere erscheint. Nach einer Pause oder Massage gehen die Symptome weg.

Bei Plattfüßen verschleißen Schuhe vor allem innen schneller. Das Bein erhöht sich in Länge oder Breite, man muss Schuhe für größere Größe kaufen. Es ist schwierig für Frauen, auf den Fersen zu gehen.

So definieren Sie einen Plattfuß

Wenn Sie einen flachen Fuß vermuten, spreizen Sie einen Fuß Öl oder Sahne. Stellen Sie sich auf ein weißes Blatt Papier und untersuchen Sie den Abdruck. Auf dem Blatt sollte weniger als die Hälfte der Breite des Fußes gedruckt werden. Wenn die Spur viel breiter ist oder der Fuß vollständig bedruckt ist, haben Sie einen flachen Fuß.

Ursachen von Plattfuß

  • erhöhte körperliche Belastung der Beine;
  • Übergewicht;
  • trägt enge unbequeme Schuhe oder Schuhe mit hohen Absätzen;
  • Rachitis, Poliomyelitis, Diabetes mellitus;
  • erbliche Veranlagung;
  • Schwangerschaft.

Die älteren Menschen neigen aufgrund des Alterns und der Verringerung der Muskelkraft zu Plattfüßen. Stop ist bei Menschen, die bei der Arbeit viel Zeit haben: Verkäufer, Friseure, Maschinenbediener, Chirurgen.

Platypus Typen

Es gibt Quer-, Längs- und kombinierte Plattfüße.

Transversaler Plattfuß trifft in 55 von 100 Fällen. Die Krankheit entwickelt sich am häufigsten im Alter von 35-50 Jahren. Bei transversalen Plattfüßen wird der Querbogen des Fußes flach, der Fuß ist kürzer, der erste Finger wird nach außen abgelenkt.

Longitudinaler Plattfuß - jeder dritte Krankheitsfall. Es entwickelt sich im Alter von 16 bis 25 Jahren. Bei longitudinalen Plattfüßen wird der Längsgewölbe flach, der Fuß berührt fast den Boden, die Größe des Beines nimmt zu. Je größer das Gewicht einer Person ist, desto stärker ist die Krankheit.

Nach dem Ursprung werden die folgenden Arten von Krankheiten unterschieden:

  • Kongenitaler flacher Fuß.Die Diagnose kann nach 6 Jahren gestellt werden.
  • Traumatische Platypodien treten aufgrund einer Fraktur der Knöchel, Calcaneus, Tarsometric Knochen.
  • Paralytischer Plattfuß entwickelt sich durch Lähmung der Plantarmuskulatur des Fußes und Unterschenkels.
  • Statische Plattfüße treten in 80% der Fälle auf. Es entsteht durch die Schwächung der Muskeln von Schienbein, Fuß, Bandapparat und Knochen.

Grad von Plattfuß

Es gibt mehrere Stufen von Plattfuß.

Abflachung 1 Grad ist fast nicht wahrnehmbar. Nach dem Training kommt es zu Müdigkeit in den Beinen, der Fuß schmerzt beim Drücken, Schwellung am Abend. Der Gang wird weniger plastisch.

Abflachung 2. Grades ist begleitet von einem starken Dauerschmerz im Fuß.Der Fuß wird ausgebreitet, die Gewölbe verschwinden. Der Schmerz im Bein steigt bis zum Kniegelenk. Es ist schwierig für eine Person zu gehen.

Abflachung 3. Grades ist das schwerste Stadium der Krankheit. Es wird von starken Schmerzen in den Füßen, Beinen, Knien begleitet. Oft schmerzen Lende und Kopf, die Zehen werden hammerförmig. Eine Person kann kaum eine kurze Strecke laufen, kann keine normalen Schuhe tragen und Sport treiben.

Als die Platypodia

ist gefährlich. Der Fuß bei Plattfuß verliert die Dämpfungseigenschaft, und die Schockwelle breitet das Skelett aus. Dadurch erhöht sich die Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke, es kommt zu einem Einklemmen der Bandscheiben. Der Gang einer Person ändert sich, er beginnt zu klammern. In vernachlässigten Fällen verformt sich der Fuß, am großen Zeh tritt ein "Knochen" auf, der Kreislauf der Beine ist gestört.

Diagnostik

Plattfüße schreiten schnell voran, daher ist es wichtig, bei Schmerzen im Fuß sofort einen Arzt aufzusuchen. Die Zeichen von Plattfüßen sind den Symptomen von Krampfadern ähnlich. Um eine genaue Diagnose zu stellen, benötigen Sie eine umfassende Diagnose.

Der Arzt der Klinik "Werkstatt der Gesundheit" in St. Petersburg wird den Fuß des Patienten untersuchen, die Reaktion der Bögen und Muskeln auf die Belastung überprüfen, die Eigenschaften des Ganges untersuchen. Unsere Spezialisten verwenden die folgenden diagnostischen Methoden:

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Alles über Plattfuß und seine Behandlung - Polysmed

Plattfußarten.

Es gibt einige grundlegende Arten von Plattfuß, darunter:

  1. Static flach - das ist die häufigste Art der Plattfüße, wird die Entwicklung von der zur Schwächung der Muskeln und Bänder im Zusammenhang dehnen, was den Wegfall der Innenkante des Fußes und die Entwicklung von Plattfuß führt. Die Ursachen der Muskelschwäche in statischen Plattfuß sind eine erhöhte Körpergewicht, Erbanlagen( Störung des Muskeltonus und laxe Bänder), Überlastanschlag tragen niedrige Qualität Schuhe( tight, Gummistiefel, eine zu hohe Ferse oder deren Fehlen).
  2. Angeborene Plattfüße entwickeln sich während der intrauterinen Periode und sind mit Anomalien in der Entwicklung des Bewegungsapparates verbunden.
  3. Ricky Plattfuß.Rachitis ist eine Erkrankung, die durch einen Rückgang der Vitamin-D-Spiegel im Körper des Kindes gekennzeichnet ist und einer der Gründe für die Entwicklung von Plattfüßen in der Kindheit ist.
  4. Traumatische Platypodie. Trauma des Fußes, einschließlich falsch verschmolzenen Brüchen der Fußknochen, führen zur Entwicklung von Plattfüßen.
  5. Paralytische Plattfüße( paralytischer Plattfuß) können sich nach einer vorangegangenen Kinderlähmung entwickeln, die zu einer Lähmung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur führt.

Was sind die Arten von Plattfuß?

Je nachdem, was Bogen abgeflacht, gibt es drei Arten von Plattfuß:

Längs flacher

Wenn Längs flacher Fuß über seine gesamte Oberfläche in Kontakt mit dem Boden, wodurch die Länge des Fußes zu erhöhen. Das Hauptsymptom der Plattfüße ist die Verkürzung des Abstandes zwischen der Fußinnenkante und der Bodenfläche. Bei langen Plattfüßen entsteht Klumpfuß, der über die gesamte Länge der Sohle und des Absatzes von innen her zu Verschleiß führt.

Der Grad des Plattfußes hängt vom Grad der Verformung des Fußes ab. Es gibt 3 Grad Plattfuß:

  1. Beim ersten Grad Plattfuß( leichter Längsflachfuß) ist keine sichtbare Verformung des Fußes zu erkennen. Das Gefühl von Müdigkeit in den Beinen tritt nach körperlicher Anstrengung, langem Gehen oder Laufen auf. Beim Drücken im Fußbereich treten schmerzhafte Empfindungen auf. Bis zum Abend können die Anschläge anschwellen, die Geschmeidigkeit des Ganges ist gestört.
  2. Der zweite Grad des Plattfußes( mäßig ausgeprägter Längsplattfuß) ist durch das Verschwinden des Fußgewölbes gekennzeichnet. Schmerzen bei 2 Grad Plattfuß sind stärker, häufig und breiten sich von den Füßen bis zu den Knöcheln und Unterschenkeln aus. Die Fußmuskeln verlieren an Elastizität, die Gangglätte ist gestört.
  3. Der dritte Grad des Plattfußes ist durch eine ausgeprägte Verformung des Fußes gekennzeichnet. Es gibt ständige Schmerzen und Schwellungen in den Füßen, Beinen, Kniegelenken. Bei 3 Grad Längs-Plattfüße, Schmerzen im unteren Rückenbereich und schmerzhafte Kopfschmerzen. Verminderte Arbeitsfähigkeit, selbst kurzes Gehen ist schwierig. Ein Mann mit 3 Grad Plattfuß kann nicht in normalen Schuhen gehen.

flache Quer

Wenn Quer flache Fußlänge abnehmen aufgrund Divergenz der Knochen des Fußes, nach außen Auslenkung der Daumen und Mittelfinger Verformung, die molotoobraznuyu Form annimmt. An der Basis des Daumens erscheint eine schmerzhafte knöcherne Verdickung in Form eines Konus.

Es gibt drei Grade des transversalen Plattfußes, abhängig vom Grad der Krümmung des ersten Zehs:

  1. Der erste Grad( leicht umrissener seitlicher Plattfuß).Der Winkel der Abweichung der ersten Zehe beträgt weniger als 20 Grad. Nach einem langen Spaziergang oder Stehen erscheint Erschöpfung. Am Fuß im Bereich von 2-4 Fingern erscheinen auf der Haut( Verdickung der Haut), sowie Rötung und unbedeutende Schmerzen im Bereich der ersten Zehe.
  2. Bei 2 Grad Plattfuß( mäßig ausgeprägter transversaler Plattfuß) beträgt der Abweichungswinkel der ersten Zehe 20-35 Grad. Wenn die Belastung auftritt, Schmerzen und Brennen im Bereich des Fußes und im ersten Finger, vor allem in den Schuhen. Das Aussehen breitet sich im Bereich der Zehen aus. Blutungen nehmen an Größe zu.
  3. 3. Grades des Plattfußes( ausgeprägter Querplattfuß).Der Winkel der Abweichung der ersten Zehe beträgt mehr als 35 Grad. Wenn die Belastung stark ausgeprägt ist, anhaltende Schmerzen im Fuß.Die Ausbreitung des Vorfußes ist ausgeprägt. Am Fuß im Bereich der Finger sind erhebliche Grate ausgebildet. Der erste Finger ist in der Dislokationsposition, es ist möglich, Bursitis( Entzündung der periartikulären Tasche), starke Verformung von 2-4 Zehen( hammerförmig) zu entwickeln.

Gemischte flache Füße umfasst longitudinale und transversale Plattfuß und hat ausgeprägtere Symptome.

Abflachung bei Erwachsenen.

Bei Erwachsenen entwickelt sich in der Regel ein statischer Plattfuß( longitudinal, transversal oder kombiniert).Bei Männern, flach, entwickelt mich meist nach Knöchelverletzungen oder Frakturen im Fuß, sowie professionellen Plattfuß, die mit längerer Stehen auf den Füßen, Gewichtheben verbunden ist. Frauen tragen oft dazu bei, dass flache Füße hochhackige Schuhe tragen. Tatsache ist, dass beim Tragen von hohen Absätzen der Schwerpunkt des Körpers verlagert wird, was zu einer Erhöhung der Belastung des vorderen Teils des Fußes und der Drehung des Fußes im Inneren führt.

Diagnose von Plattfuß.

Wenn Sie die Hauptsymptome von Plattfüßen haben, wird empfohlen, dass Sie einen orthopädischen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird Sie untersuchen und eine spezielle Studie halten:

  1. podometrics - Messen der Höhe des Bogens des Fußes vom Boden her.
  2. Plantography ist die Studie eines Fußabdrucks auf Papier.
  3. Um den Grad des Plattfuß Arztes zu bestimmen Röntgenstrahlen des Fußes in der seitlichen Projektion

Behandlung von Plattfuß bei Erwachsenen verschreiben.

Es gibt zwei Hauptmethoden zur Behandlung von Plattfuß: chirurgisch und konservativ. Die konservative Behandlung

Plattfuß umfasst eine Fußmassage, Fußbäder, Elektrophorese, Gymnastik tragen orthopädische Schuhe, Einlagen besondere al. Und auf die erste und zweite Stufe der Plattfuß zugeordnet. In einigen Fällen sind konservative Behandlungsmethoden unwirksam und erfordern daher eine chirurgische Behandlung.

Auch eine chirurgische Behandlung ist erforderlich, um das dritte Stadium des Plattfußes zu behandeln. Es gibt mehrere Arten von Operationen für Plattfuß, aber das Hauptziel der chirurgischen Behandlung ist es, die Bänder zu verkürzen, die Fußbögen zu korrigieren und die Auswirkungen von Plattfüßen zu beseitigen( zum Beispiel die Abweichung der ersten Zehe).

Plattfüße bei Kindern.

Alle Kinder werden mit imaginären Plattfüßen geboren, was durch die Fülle von Unterhautfett im Fuß erklärt wird. Eine Besonderheit der imaginären kindlichen Plattfüße ist, dass sie mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise die Plattfüße loswerden: Mit der Entwicklung von Gehen und Laufen entwickeln sich Muskeln und der Fuß des Kindes nimmt die üblichen Konturen an. Die vollständige Bildung der Fußbögen ist um 3 Jahre abgeschlossen. In dieser Hinsicht kann ein flacher Fuß bei Kindern unter drei Jahren nicht einem echten flachen Fuß zugeordnet werden.

Im Kindesalter treten angeborene und erworbene Plattfüße auf. Die Ursache für angeborene Plattfüße sind die Entwicklungsdefekte des Fußes in der intrauterinen Periode.

erworbener Plattfuß bei Kindern ist in der Regel durch folgende Faktoren verursacht:

  1. Übergewicht Kind
  2. Tragen minderwertige Schuhe( zu weich oder zu steife Sohlen, Gummistiefel, ein zu hohen Ferse oder deren Fehlen)
  3. Rachitis und anderen Störungen des Kalziumstoffwechsels und Phosphor in dem Kind
  4. falsch accrete Fraktur
  5. verlängerte Bettruhe während einer schweren Krankheit
  6. während der Pubertät, hormonelle Veränderungen verursachen verlängerte Muskelkrämpfe und zu flachen Füßen führen kann
  7. Übermäßige Gelenkbeweglichkeit
  8. Gewichte heben( zum Beispiel, wenn sie auf den Händen der jüngeren Geschwister getragen)
  9. Verstärken Ballettunterricht

Welche Folgen bei einem Kind resultierenden flach?

Kinder mit Plattfüßen sind durch eine wichtige Funktion des Fußes gestört - Abwertung. Als Ergebnis wird die Schwingung des Körpers beim Gehen und Laufen auf den Unterschenkel übertragen wird, der Hüfte, der Wirbelsäule usw. Längere Reizung der Gelenke führt zu Entzündungen - Osteoarthritis. Plattfuß Einfluss auf die Wirbelsäule Wirbelsäulenkrümmung Entwicklung oder Skoliose bei Kindern. Solche Plattfuß Symptome wie Schmerzen in den Beinen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, führen zu einer verminderten schulischen Leistungen.

Wie kann man feststellen, ob es bei einem Kind einen Plattfuß gibt?

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    Bewertungen „Alles über die Füße platt und ihre Behandlung“:

    7. Oktober 2011 12.54 Anel gut auf dem Mopp zu gehen, vor allem des Holzsowjet, sowie auf die Haltung ungeschickt Bär gehen, auch April sehr gut 18, 201210:01 der Sucher möchte wissen, wer der Autor dieses Artikels ist? Wen kann ich Fragen stellen? Wer kann vernünftig erklären, warum das so ist, und nicht auf eine andere Notwendigkeit, Plattfüße zu korrigieren? Worauf basieren seine Schlussfolgerungen?29. Mai 2012 12.02 Liebe quere ich auch flache, harte hodit. Podoshvy Beine mit Feuer verbrennen, wahrscheinlich ziemlich bald Füße ablehnen können? Ich habe körperlich immer gearbeitet, seine Füße waren große Last, und jetzt leiden, und modischschmale Schuhe mit Absätzen Jetzt ist es schwierig, Schuhe aufzuheben, ich habe ein großes Problem.13. Juli 2012 02.13 Natali Wenn Längs flach Kind 6 Jahre, ob in Gesellschaftstanz engagieren kann das sein?13 Juli, 2012 10:59 MedKollegia_Polismed Hallo. Der Gesellschaftstanz kann sich verbessern, um dem Zustand deines Kindes zu schaden. Es hängt vom Grad der Plattfüße ab. Deshalb sollten Sie, bevor Sie das Kind zum Tanz bringen, unbedingt einen orthopädischen Arzt aufsuchen.22. August 2012 08:42 Zuhra Hallo. Mein Sohn ist 6 Jahre alt, fand ein Flugzeug 3-4 Grad. Jetzt gehen wir zur Behandlung zum Lehrer LFK, Massage, SMT.Die Frage. Diese Diagnose ist heilbar? 22. August 2012 11:11 MedKollegia_Polismed Hallo. Bei flachen Füßen von 3-4 Grad mit Unwirksamkeit konservativer Maßnahmen( LFK, Massage, etc.) wird eine Operation verordnet. In jedem Fall sind die Chancen auf eine vollständige Genesung hoch.3. September 2012 21.57 Denis Hallo, ich bin 18 Jahre alt, flacher Grad 3 oder höher, erst vor kurzem damit begonnen, den Gelenke( Muskeln um das Knie, Bein und schmerzende Knochen) zu verletzen, obwohl vor dem Radfahren zu tun, Wandern im Allgemeinen gut geführtaktive Lebensweise, nicht aufmerksam wie jeder andere Teenager, ein plattfüßiger Feind, was und wie mache ich? Sag mir bitte, Einlagen bestellt was muss ich noch tun? ?Ich möchte wegen solcher "Trivia" nicht das Interesse an all meinen Hobbys verlieren. .. Danke im Voraus!12 Oktober, 2012 18:02 Dina guten Abend! Um den Sohn 6J Jahr, haben eine flache Valgus Füße diagnostiziert. Aber ich verstehe nicht, wem ich glauben soll, ein Orthopäde fürchtet sich vor der Querlängsebene.und geht fast Deformationen.vor sechs Monaten Brust, und eine andere, die flach-valgus Füße ist und nicht so schlimm. . jetzt, dass Tochter Füße innen sehen nach unten bewegen beim Gehen, obwohl( in 2d), die alle die Normalen. Was ich nicht verstehe, hier ist, Schuhe zu kaufen, aber ich weiß nicht, was ich nehmen soll. Vielleicht irgendwie kommentieren. . danke!30. Oktober 2012 11.17 Katja Hallo, mein Name ist Catherine, heute an der Rezeption für den Chirurgen ging und erfuhr, dass ich Plattfüße kombiniert( Quer 2stepeni Längs Grad 2), raten Sie mir, was zu tun ist und welche Methode behandelt?04 Dezember, 2012 12:12 Sergey Ich bin 31 Jahre alt. Beim Laufen 4 km.das Knie schmerzt einen Tag. Was raten zu tun?18. April 2015 23.03 Rimma Gut vecher.mne 55 let.bolyat Fuß auf beiden Füßen.es ist schwer zu gehen, am linken Bein ist ein geschwollenes Sprunggelenk.manchmal tut es sehr weh. Beim Drücken eines Fingers bleibt ein Loch.fragen Rat 5. Mai 2015 00.56 Nastya der Arzt obraschatsya in diesem Fall ist es notwendig? 6 Mai 2015 18.47 medkollegiya Nastya im Fall von Plattfüße zum Arzt-Orthopäden gehen müssen.27. Juni 2015 17:17 Tatiana Bis zu welchem ​​Alter kann ein Kind auf konservative Weise einen platten Fuß haben?28. Juni 2015 08.03 medkollegiya Tatiana, Plattfuß Behandlung Kind vom Alter abhängt, die Art des Plattfußes, Vorhandensein von Begleiterkrankungen, erblicher Faktoren, die Form der konservativen Therapie. Nicht weniger wichtig ist die Beharrlichkeit der laufenden Aktivitäten. Konservative Therapie wird nicht nur bei der Behandlung von Plattfüßen bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen eingesetzt.19, September 2015 19.30 Uhr Natalia die Behandlung von flacher Längs SMT-Therapie, wie Pads Januar auf den Tischen 12 verfügen, 2016 09.12 Leo All diese Methode der Behandlung von Plattfuß ist nicht wirksam. Bestehende und hartnäckig Orthopäden orthopädische Schuhe, hat keine vorbeugende Funktion. Behandlung und Rehabilitation. Dies ist in der Tat eine Prothese.was hilft, lindert Schmerzen mit aktivem Leben, aber nicht mehr. Die Prothese heilt nicht. A. hier. Geld von ihren Eltern ist gut. Die gleiche Funktion wird von allen Arten von orthopädischen Einlagen getragen. Es gibt eine völlig einzigartige inländische patentierte Technologie für die Verhinderung und Behandlung von Plattfuß.Es hat keine Analoga in der Welt. Nur unser Gesundheitssystem wird nicht benötigt. Das Ministerium weigerte sich, es einzuführen. Warum? Zusätzliche Sorgen. Februar 04, 2016 08:54 Xenia Leo! Und welche Technik? Wo kann ich mich damit bekannt machen? Was gibt es? Ich frage nicht aus Neugier, sondern aus Notwendigkeit.

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  2. Skate auf dem Boden mit den Füßen eines Nudelholzes oder einer kleinen Kugel.
  3. Auf den Boden wird eine Serviette gelegt, die mit Hilfe eines Fußes zerdrückt werden soll.
  4. Dem Kind wird angeboten, seine Zehen zu sammeln und die auf dem Boden verstreuten Gegenstände von Ort zu Ort zu bewegen.
  5. Kreisförmige Bewegungen mit Füßen außen und innen.
  6. Steh auf Socken, reduziere und spreize die Absätze, ohne deine Finger vom Boden zu nehmen.
  7. Fassen Sie den Ball mit beiden Stopps und heben Sie ihn an, halten Sie ihn zwischen den Füßen.
  8. Alternativ auf Zehenspitzen, auf den Fersen, an den Außenkanten der Füße.
  9. Rollen von der Ferse bis zu den Zehen.
  10. Gehen Sie auf die gerippte Oberfläche( Massagematte, Sand, Kieselsteine).

bestimmen das Vorhandensein von Plattfüßen, ein Kind Orthopäden kann, sondern auch zu Hause, können Sie einen einfachen Test auf das Vorhandensein von Plattfüßen bei Kindern führen. Zur Durchführung des Tests( plantography) schmieren die Sohle des Fußes des Kindes mit Öl und legte es auf ein sauberes Blatt Papier. Das Ergebnis ist ein Abdruck des Kindes Fuß, wo Sie den Status des Bogens bestimmen kann. Normalerweise nimmt die Aussparung am Fuß 2/3 seiner Breite. Mit flachen Füßen gibt es keinen kleinen Ausschnitt. Wenn Sie Änderungen nach diesem Test feststellen, müssen Sie das Kind zu einem Orthopäden zeigen.

Wie wähle ich die richtigen Schuhe für ein Kind?

Für die korrekte Bildung der Fußbögen muss das Kind hochwertige Schuhe kaufen. Kinderschuhe sollten hart mit der Ferse haben die Ferse, kleine Absatzhöhe von einem halben Zentimeter( nicht mehr und nicht weniger) und eine Einlegesohle mit einer kleinen elastischer Verdickung( Rist) an der Innenseite des Fußes fixiert.

Behandlung von Plattfüßen.

Hauptziel der Behandlung von Plattfuß ist Schmerz im Fuß zu beseitigen, die Muskeln und Bänder der Füße zu stärken und Fuß Funktion wiederherzustellen. Es gibt zwei Hauptverfahren zur Behandlung von Plattfuß: chirurgisch( Betrieb) und konservativ. Unter

konservativen Methoden der Behandlung von Plattfuß isoliert Physiotherapie, Massage, Fussbäder, Physiotherapie, tragen richtige orthopädische Einlagen oder Schuh.

Behandlung von Plattfuß Kind im frühesten Stadium der Erkrankung ist in Insolvenz Fuß Bänder reduzieren Zwecke zur Ruhe, die vorübergehende Einstellung der Übung. Wir empfehlen warme Fußbäder und Massage. Genug wirksame Behandlung in einem frühen Stadium der Entwicklung von Plattfuß ist ein Fußbad, dessen Boden Flusskiesel gelegt wird. Das Kind wird gebeten, die Steine ​​im Wasser Füße zu rollen.

Flugzeugprophylaxe bei Kindern.

polismed.ru

Plattfuß: : Arten, Ursachen, Symptome Stellen Sie sich vor

, dass wir auf allen Vieren

nächste Reihe von Übungen gehen noch können zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfuß bei Kindern angewendet werden. Unbequem, oder? Aber wir haben keine Probleme mit Osteochondrose und Plattfüßen.

Aber sobald unsere Vorfahren entschieden auf zwei Beinen zu gehen, und dies führte zu einer Änderung in der Struktur der Wirbelsäule und Füße.Über die Wirbelsäule, werden wir nicht reden, und über Plattfuß sprechen.

Im Laufe der Evolution hat die Struktur des menschlichen Fußes ein einzigartiges Design erhalten( siehe Abbildung).Normalerweise hat der Stapel zwei Gruppen - ein Längs( entlang der Innenkante des Fußes) und ein Kreuz( zwischen den Basen der Finger).Sowohl

Bogen für das Gleichgewicht und Schutz des Körpers entworfen wackelt, wenn

Gehen Sie sehen, diese Struktur des Fußes trägt einen Stoßdämpfer.

Aber wenn die Fußgewölbe flach und werden flach, dann schütteln, wenn für die Wirbelsäule und der Gelenke der Füße zu kompensieren gezwungen Walking. Da sie für diese Funktion nicht ausgelegt sind, kommen sie recht schlecht damit zurecht und versagen schnell. Als Ergebnis entwickelt ein Mann mit einem Plattfuß Arthrosen und Skoliose.

Laut Statistik leidet ein Großteil der Bevölkerung des Planeten an Plattfüßen.

Abflachung ist angeboren und erworben. Angeborene Plattfüße sind in der Regel vor dem Hintergrund einer angeborenen Bindegewebserkrankung auftreten. Bis zu 5-6 Jahren ist es sehr schwierig, es zu bestimmen.

Traumatischer flach kann nach Sprunggelenkfraktur des Calcaneus, Fußwurzelknochen gebildet werden.

Ricky Plattfuß entwickelt sich aufgrund der Belastung der geschwächten Fußknochen.

Entwicklung von statischen Plattfuß( 81%) aufgrund der Schwäche der Muskeln des Unterschenkels und des Fußes, Bandapparat und Knochen.

Ursachen von Plattfuß

häufigste Grund - Mangel oder Überlast an den Beinen. Dies kann zum Beispiel durch falsches Schuhwerk verursacht werden.

für die ordnungsgemäße Bildung des Bogens braucht ständige Ausbildung von Muskeln und Bänder des Fußes. Gehen auf hartem Gras, Steinen, Sand zwingen Muskeln und Bänder. Keine Last Stop Muskeln schwächen( wie jeder Muskel ohne Arbeit) und nicht den Fuß in einem guten Zustand unterstützen. Infolgedessen treten flache Füße auf.

Bei Erwachsenen häufiger statische Plattfüße, die mit einer übermäßigen Belastung der Beine verbunden ist. Was ist eine übermäßige Belastung der Beine? Es ist Übergewicht, ein langes Stehen auf den Beinen, Schwangerschaft, hochhackiges Gehen.

Das Tragen modischer High Heels überlastet den Vorfuß stark. In Schuhen mit hohen Absätzen und mit scharfen Nasen lehnt sich die Frau nicht am ganzen Fuß, sondern nur an den Köpfen der Metatarsalknochen, was zur Deformation des Fußes und der Entwicklung von Plattfüßen führt.

Ein Beruf, der einen langen Aufenthalt an den Füßen erfordert, wie ein Friseur, ein Kellner, ein Verkäufer usw., sorgt praktisch für die Entwicklung von Plattfüßen.

Ungefähr 3% der Menschen bekommen Plattfuß von ihren Eltern "geerbt".In vielen Fällen entwickelt es sich aufgrund von Krankheiten: Rachitis, Poliomyelitis, Diabetes mellitus. Es gibt ganze Populationen, bei denen das Risiko einer Flatfoot-Entwicklung besteht.

Frauen leiden viermal häufiger an Plattfüßen als Männer. Zu den Risikofaktoren gehören: unbequeme Schuhe, langes Stehen an den Beinen, Übergewicht, Schwangerschaft, hochhackiges Gehen.

Symptome von Plattfuß

Um festzustellen, ob Sie einen Plattfuß haben oder nicht, führen Sie den folgenden Test durch. Schmieren Sie die Fußsohlen mit Sahne oder Wasser und treten Sie auf das Papier. Es ist notwendig, ruhig zu stehen und sich auf den gesamten Fuß zu stützen, sonst kann das Ergebnis fehlerhaft sein. Danach sollten Sie sorgfältig Ihre Spur betrachten( siehe Abbildung).Normalerweise gibt es an der inneren Fußkante eine Kerbe( hier ist kein Druck), die mehr als die Hälfte des Fußes in der Mitte einnimmt. Wenn diese Vertiefung überhaupt nicht oder nur sehr schmal ist( die Hälfte des Fußes und kleiner), haben Sie flache Füße.

Es gibt ein paar andere Anzeichen, dass Plattfuß vermutet werden kann.

  • Wenn nach einer körperlichen Anstrengung der Fuß ein wenig schmerzt( das erste Stadium der Krankheit);
  • Am Abend werden die Füße müde und geschwollen, der Schmerz bedeckt das gesamte Bein bis zum Kniegelenk( zweite Stufe des Plattfußes);

Im dritten Stadium der Erkrankung beginnt der untere Rücken zu schmerzen und das Gehen( in Schuhen) wird zu einem Schmerz.

Schmerzen in den Beinen können mit hartnäckigen Kopfschmerzen kombiniert werden;das Bein als ob gewachsen - Sie müssen Schuhe für eine größere Größe kaufen;Der Fuß wurde breit genug, um nicht in deine Lieblingsschuhe zu passen;Auf den alten Schuhen sind Fersen auf der Innenseite getragen.

Diese Zeichen entsprechen jedoch möglicherweise nicht den Plattfüßen, sondern einer anderen Krankheit - zum Beispiel vaskulär oder endokrin -, so dass Sie immer noch einen Arzt aufsuchen müssen.

Platypus Typen

Longitudinale Plattfüße

Tritt bei funktioneller Überlastung oder Ermüdung der vorderen und hinteren Tibialis auf.

Der longitudinale Fußbogen verliert seine Dämpfungseigenschaften, und unter der Einwirkung der langen und kurzen Fibulamuskeln dreht sich der Fuß allmählich nach innen.

Kurze Flexoren der Finger, Plantaraponeurose und Bandapparat des Fußes können den Längsbogen nicht unterstützen. Das Kahnbein setzt sich ab, wodurch der abgeflachte Längsgewölbe des Fußes abgeflacht wird.

Das Risiko, diese Art von Plattfuß zu entwickeln, wird am häufigsten von Menschen mit einer großen Masse betroffen. Je mehr Gewicht, desto größer die Belastung der Füße, desto ausgeprägter die Längsflachfüße.

Frauen leiden häufiger unter dieser Pathologie. Longitudinale Platypodien treten am häufigsten im Alter von 16 bis 25 Jahren auf.

Transverse platypodia

Die Entwicklung dieser Art von Plattfuß ist abhängig von der Schwäche der Plantaraponeurose in Kombination mit den gleichen Ursachen wie beim Plattfuß.

Symptome von Querflachfüßen sind sehr charakteristisch. Hierbei handelt es sich um einen breiten vorderen Teil des Fußes, der nach innen vorsteht, vergrößert durch knochenknorpeligen Wachstumskopf des ersten Mittelfußknochens. Es wird oft "Knochen" oder "Gicht" genannt. Die Abweichung des Daumens nach außen oder sonst der Hallus valgus, schmerzhafte Büschel auf der Sohlenseite, die hammerförmige Deformation des zweiten und manchmal dritten Fingers, Schwielen an den Fingern.

Je mehr Verformungen auftreten, desto mehr klagen Patienten über Schmerzen, Schwierigkeiten bei der Auswahl und Verwendung von Schuhen, schnelle Ermüdung.

Der Querflachfuß wird in der Regel mit der Krümmung des ersten Zehs nach außen kombiniert.

Transverse Platypodien treten am häufigsten im Alter von 35-50 Jahren auf.

Oft werden beide Formen von Plattfuß kombiniert. Plattfüße sterben natürlich nicht, aber ihre Entwicklung führt zu einer Reihe von Problemen, einschließlich Rückenschmerzen, Knie- und Hüftgelenken, Haltungsstörungen und anderen Folgen, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Daher sollte der rechtzeitigen Diagnose und Prävention von Plattfuß besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Behandlung von Plattfuß

Mit Hilfe einer konservativen Behandlung ist es unmöglich, die bereits bestehende Deformation von Füßen mit Plattfuß zu beseitigen. Die vollständige Heilung von Plattfüßen ist nur in der Kindheit möglich. Bei Erwachsenen kann die Entwicklung der Krankheit nur verlangsamt werden. Die Korrektur von Plattfuß hat folgende Ziele: die Muskeln und Bänder des Fußes zu stärken und den Fuß nicht weiter "auseinanderzufallen";den gesamten Körper und vor allem die Wirbelsäule vor Überlastung schützen;Verhindern die Entwicklung von Komplikationen - Arthrose der kleinen Gelenke des Fußes, Verformung der Finger und Erkrankungen der Wirbelsäule.

Behandlung von Plattfüßen umfasst mehrere Hauptrichtungen. Um Schmerzen zu lindern, verwenden Sie Medikamente und Physiotherapie.

Verwenden Sie korrigierende Einlagen( Fußgewölbe), um die natürliche Fußform zu korrigieren. Richtig ausgewählte Einlegesohlen lassen nicht nur Schmerzen los, sondern regulieren durch ihre Form auch den Muskeltonus.

Supinatoren sind von verschiedenen Typen:

  • Einsätze unter dem Vorfuß werden verwendet, wenn der Längsbogen abgeflacht wird;
  • Rücken - erlauben die Belastung der Fersen und Schmerzen in ihnen zu reduzieren;
  • interdigitale Einsätze erlauben Ihnen, den großen und zweiten Finger auf die Beine zu verteilen und dadurch die progressive Abweichung des Daumens nach außen zu verhindern;
  • die beste Option ist die Einlegesohle mit dem Spann unter der Ferse und dem Pronator für die Frontpartie.

Diese Einlegesohle "dreht" sozusagen den Fuß - während die Muskeln weniger Zugkräften ausgesetzt sind und somit unter Arbeitsbedingungen sind.

Die qualitativ hochwertigsten Fußgewölbestützen werden nach der Untersuchung angefertigt, um die Fußgröße zu entfernen und die Abflachung des Fußgewölbes festzustellen. Konstruktionsmaterialien für die Einlegesohlen, haben ihre Entwicklung durchgemacht, aus dem Kork, das älteste und effektiv genug, um synthetischen( von Europlastic, supralena, Silikon) sowie ein weichen Schaummaterial.

Für spezielle kniehohe Schuhe spezielle Modelleintritts-Halbeinlegesohle, ohne Vorderteil. Sie eignen sich übrigens für alle Schuhe, denn sie entlasten auch den vorderen Teil des Fußes. Es ist jedoch notwendig zu reservieren, dass diese Geräte nur den Schaden von High Heels mindern. Sie können es nicht entfernen. Daher bleibt die Empfehlung, solche Schuhe nicht zu missbrauchen, in Kraft.

Für Outdoor-Sandalen gibt es spezielle Polster aus Silikon oder Leder. Wenn Quer flache Polster in Form eines Tropfens passen, mit gemischten - in der Form des Buchstabens T. kosten sie weniger als eine herkömmliche Fußgewölbe, aber sie das Hotel zu finden ist, die Sie wollen - es ist schwierig. Daher sind Pads für häufigen Gebrauch nicht geeignet.

Für den Sport sind die Fußgewölbeträger mit einem speziellen Gewebe ausgestattet, das Feuchtigkeit gut aufnimmt und leicht zu waschen ist. Aber sie können nur in Schuhen mit einer geraden inneren Oberfläche ohne eine eingebaute Bogenunterstützung verwendet werden.

Wenn Blutung der Beine gebrochen wird( zB Diabetes), sind die Füße besonders anfällig, und flache Entwicklungssprunghaft. Speziell für Diabetiker wurden fugenlose Nähte geschaffen, die mit weichem Material - Plastazot - überzogen sind. Diabetische Insteps sind so konzipiert, dass sie maximale Trittsicherheit gewährleisten. Preis haben sie höher als traditionelle Modelle.

Bei der Ausführung der Form Plattfuß machte eine spezielle orthopädische Schuhe in einem Schuh mit einer Schnürung, feste Sohle und seitlichen Halt des Fußes. Diese Schuhe werden auf Bestellung angefertigt, je nach Gipsabdruck.

Bei schwerer Deformation des Daumens, ständigen Schmerzen und der Unfähigkeit, Schuhe aufzunehmen, muss man auf eine chirurgische Behandlung zurückgreifen. Jedoch künstlich eine normale Form des Fußes zu erstellen und seine Funktionen wiederherzustellen, ist nicht immer möglich, und die Erholungsphase nach solchen Operationen ist lang genug.

Zur Behandlung von Plattfuß und deren Vorbeugung gibt es auch Massage- und Physiotherapieübungen.

Plattfuß Prävention

Prävention kann zu Hause durchgeführt werden. Die Grundregeln sind wie folgt: Es ist schädlich in engen unbequemen Schuhen zu laufen, High Heels zu tragen, viel zu rennen, lange zu stehen. Es ist nötig, den Beinen die Erholung öfter zu geben - regelmäßig Fußgymnastik, Massage, Bäder zu machen. Und vor allem, um Ihren Füßen zu folgen, wenn Sie über 40 Jahre alt sind.

Für die Prävention von Plattfüßen bei Kindern müssen Sie sorgfältig Schuhe wählen, die das Kind tragen wird. Das Kind sollte keine anderen Schuhe tragen. Ein loser Schuh aus fremden Schuhen verteilt die Last falsch auf die Füße. Kinderschuhe sollten mit einem kleinen Absatz, einem harten Rücken und einem weichen Spann versehen sein - um den Mangel an Kegeln und Steinen unter den Füßen auszugleichen, sorgt sie für die richtige Formation des Fußes.

Um einen Fuß richtig zu formen, brauchen Kinder nicht nur gute Schuhe. Bedeutung und Ernährung. Das Bindegewebe ist in seiner Zusammensetzung dem Knochengewebe ähnlich. Und genau so leidet es unter Rachitis, also dem falschen Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel im Körper. Bei bekanntem Mangel an Kalzium werden Knochen unter dem Einfluß von Gewicht und Muskeln weich und deformiert, und das Bindegewebe des Fußes hört auf, elastisch und elastisch zu sein, und gehorcht in ähnlicher Weise dem Druck des Körpergewichts.

Also, auch wenn Ihr Baby keine Anzeichen von Rachitis hat, vergessen Sie nicht Plattfuß - eine weitere Folge von Calcium-Mangel. Also, Unterstützung in der täglichen Ernährung des Kindes eine ausreichende Menge an reich an Phosphor und Calcium-Produkten. Vergessen Sie nicht, dass Sie im Winter ausreichend Sonnenbaden oder eine vorbeugende Einnahme von Vitamin D erhalten.

Natalia Novitskaya

medpopul.ru

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