Wie man Osteochondrose mit Volksmedizin behandelt

Wie Osteochondrose

Volksheilmittel für die Behandlung von Krankheiten in unseren Tagen heilen nicht nur auf die traditionellen Methoden der Behandlung zurückgegriffen. Viele erinnern sich immer noch an den Rat der Großmutter bezüglich der Behandlung aller Krankheiten, von einer Erkältung bis zu anderen, ernsthafteren Gesundheitsproblemen. Eine Ausnahme sind in diesem Fall nicht die Probleme des Bewegungsapparates. In diesem Artikel werden wir sehen, wie Rückenschmerzen Volksmedizin oder im Extremfall zu behandeln, den Verlauf der Krankheit zu erleichtern und einen Rückfall mit minimalen Verlusten erfahren?

, wo die Wurzeln der Arthrose?

Osteochondrose ist ein degenerativer Prozess, der die Bandscheiben und das umgebende Gewebe er beeinflußt. Plattenknorpel mit Osteochondrose ist weniger weich und kann keine Amortisations( motor) funktion ausführen. Osteochondrose ist eine Folge der unangemessenen Verhaltens Lebensstil, sitzender Tätigkeit und Bewegung Defizite. Die Statistiken sind rücksichtslos: Acht von zehn Menschen auf unserem Planeten leiden an dieser Krankheit. Die meisten von ihnen haben nicht die Zeit und den Wunsch, zu den Ärzten zu gehen und in der Arztpraxis Schlange zu stehen. So wollen die Menschen wirklich wissen, wie Rückenschmerzen Volksmittel zu behandeln. Wir werden nicht leugnen, dass die Behandlung von nicht-traditionellen Methoden wirksam ist, aber nicht in Bezug auf die vollständige Genesung, aber in Bezug auf die Aufrechterhaltung des Zustands des Patienten.

Was kann helfen?

Wenn nicht-traditionellen Behandlungen mit unterschiedlichen Methoden, die darauf abzielen, den Zustand des Patienten zu erleichtern. Es sei daran erinnert, dass die Entscheidung zu einer der Techniken anzuwenden notwendig, mit einem Spezialisten zu konsultieren. Und das alles, weil selbst die harmlosesten auf dem ersten Blick können die Rezepte für die Gesundheit schädlich sein, von allergischen Reaktionen bis hin und endet Komplikation bei schweren Krankheiten und die Entwicklung von verwandten.
Traditionelle Medizin bei der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen ist in verschiedene Typen unterteilt, die in dem Artikel beschrieben werden:

  1. Herbal
  2. Behandlung von degenerativer Bandscheibenerkrankung zu Hause
  3. Akupunktur
  4. Yoga

hinaus die Verwendung anderer Methoden, wie Hirudotherapie( Behandlung mit Blutegeln), Lithotherapie( Heilsteine)Hydrotherapie, verschiedene Wege, um die Wirbelsäule zu ziehen.

Die folgenden Punkte werden Vorschriften gegeben werden, dass die Menschen die Behandlung von Osteochondrose untermauern. Allerdings ist es erwähnenswert, dass man sie nur verwenden kann, nach der Zustimmung des behandelnden Arztes zu bekommen war. Es wird nicht eine Schande, wenn ein Rezept nicht während einer Krankheit hilft, wäre eine Schande, wenn sie nach ihrer Anwendung hat, etwas anderes zu behandeln.

Herbal Herbal Behandlung ist immer beliebt, und zwar unabhängig davon, was sie Krankheiten zu behandeln. Betrachten wir einige der beliebtesten Methoden, die verwendet werden Schmerzen in der Wirbelsäule zu entlasten:

  • Selleriewurzel mit warmem Wasser, Stamm gefüllt und trinken dreimal täglich für einen Teelöffel. Vorzugsweise ist die Lagerung an einem kühlen Ort, beispielsweise in einem Kühlschrank.
  • trat zusammen mit 300 ml frischem Saft von schwarzem Rettich, 200 c. Honig und 100 ml Wodka geschnittene frische Blätter Flieder. Die resultierende Lösung wird für Tage im Dunkeln und warm gehalten. Sie rieben ihre Wirbelsäule.
  • Grind getrocknet Fingerkraut, gelegt in Drei-Liter-Gefäß, so nehmen sie die Hälfte seines Volumens und goß Wodka. Potentilla ist im Alter von drei Wochen lang in der Speisekammer. Tragen Sie einen Esslöffel dreimal täglich für 15 Minuten vor dem Essen. Nach einem Monat der Behandlung hat sich der Zustand des Patienten deutlich verbessert.
  • zerrissenes Oregano gegossen, um einen halben Liter Pflanzenöl. Das Gemisch wurde über Nacht gehalten, filtriert und gepresst. Dieses Öl wurde verrieben krank Wirbelsäule. Hypericum
  • getrocknetes Pulver wurde in einem Verhältnis von 1 mit Pflanzenöl: 2 verdünnt. Diese Mischung wurde warm und 3 Wochen gehalten, während welcher Zeit es gelegentlich geschüttelt. Das Produkt wurde zum Schleifen verwendet. Birkenblätter
  • bis der Saft geknetet, zu dem kranken Abschnitt von oben und isolierten Film angeordnet aufgebracht wird.

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Behandlung der Osteochondrose Mittel, Rezepte, Wege und Methoden der traditionellen Medizin

Die Behandlung von Osteochondrose mit Volksmedizin ist oft der einzige Weg, verlorene Gesundheit wiederherzustellen. Dies liegt daran, dass die offizielle Medizin am häufigsten keine radikalen Therapien anbietet. Auf dieser Seite sind die wichtigsten Methoden und Methoden der Behandlung gesammelt.

Korrekte Haltung und Folgebehandlung von Osteochondrose

Folk Behandlung von Osteochondrose beginnt mit der Wiederherstellung der korrekten Haltung. Bei Rückenschmerzen kann man mehrmals am Tag an der Wand stehen - es trainiert die richtigen Muskeln. Es ist auch gut, sich geistig mit einem bestimmten Bild von weiblicher Schönheit zu identifizieren: es kann eine Ballerina, orientalische Schönheit oder Angelica sein. Die Hauptsache - erinnern Sie sich öfter während des Tages. Es ist notwendig, die Muskeln des Rückens zur Arbeit zu zwingen und die Wirbelsäule mit speziellen Übungen zu strecken.

Entspannung des Rückens. Sehr gutes Werkzeug - den Ball mit dem Rücken gegen die Wand reiten. Nehmen Sie dazu einen kleinen elastischen Ball( etwa so groß wie eine Faust), stellen Sie sich dicht an die Wand und "lassen" Sie den Ball hinter Ihrem Rücken, so dass er zwischen Ihrem Rücken und der Wand liegt. Dann, langsam sinken und aufsteigen, rollen Sie den Ball so, dass er den gesamten Rücken massiert. Diese Übung hilft, mit Osteochondrose zu kämpfen.

Perfekt entspannt den Rücken mit einem hölzernen Massagegerät. Eine ausgezeichnete Option - ein Simulator mit zwei Griffen an den Enden. Es wird nach dem Bastprinzip für den Rücken verwendet.

Auch eine einfache Übung entlastet den Stress einer einfachen Übung: Setzen Sie sich auf den Boden, beugen Sie die Knie, Hände um die Beine unter den Knien, atmen Sie den gewölbten Rücken ein und aus.

Wiederholen Sie mehrmals.

Wie behandelt man Osteochondrose mit Volksmedizin?

Überlegen Sie, wie Osteochondrose-Volksheilmittel in Form von Kräuterinfusionen und Brühen behandelt werden. Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist eine heiße Kompresse mit Kräuteraufguss eine gute Hilfe. Bereiten Sie es wie folgt vor: Vermischen Sie Thymian, Kamille, Johanniskraut, schwarze Holunderblüten zu gleichen Teilen. Zwei Esslöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser braten und 2 Stunden in der Hitze ziehen lassen. Dann tränken Sie das Baumwolltuch mit einer warmen Infusion und legen Sie einen wunden Punkt, mit Polyethylen, Verband und ein warmes Hemd anziehen. Geh ins Bett. Am Morgen sollte dich der Schmerz nicht mehr stören.

Traditionelle Rezepte und Methoden zur Behandlung von Osteochondrose

Folk Rezepte aus Osteochondrose enthalten oft ein Lorbeerblatt. Bei der Osteochondrose zielen folkloristische Behandlungsmethoden darauf ab, die Struktur des Knorpels wiederherzustellen.

Lorbeerblatt-Infusion. Von Osteochondrose hilft Infusion von Lorbeerblatt. Nehmen Sie fünf große Lorbeerblätter, legen Sie emailliertes Geschirr, gießen Sie 1,5 Tassen kochendes Wasser und kochen Sie bei schwacher Hitze für 5 Minuten. Dann wickeln und 3 Stunden ziehen lassen. Belastung. Trinken Sie diese Infusion für einen Tag in kleinen Schlucken. Der Verlauf der Behandlung - vier Tage hintereinander. Machen Sie dann eine Woche Pause und wiederholen Sie den Kurs.

Wie Osteochondrose zu heilen: Heilmittel und Methoden der Behandlung der traditionellen Medizin

Viele können nicht Osteochondrose mit Volksmedizin zu Hause heilen. Die traditionelle Medizin Behandlung der Osteochondrose empfiehlt mit der Wiederherstellung der körperlichen Aktivität zu beginnen. Speziell entwickelte Übungen sind effektive Volksmethoden zur Behandlung der Osteochondrose, die in der Praxis der manuellen Therapie weit verbreitet sind.

Übungen für Osteochondrose

1. Legen Sie sich auf den Teppich. Hände gespreizt, Beine gestreckt. Beuge deine Knie und ziehe sie zu deinem Bauch. Biegen Sie dann die gebeugten Knie zunächst nach rechts und dann nach links. Versuche, deinen Ellbogen mit deinen Knien zu erreichen. Wiederholen Sie zehn Mal in jede Richtung. In diesem Fall sollte der gesamte Oberkörper und die Wirbelsäule unbeweglich auf den Boden gedrückt werden.

2. Stehen, die Füße sind schulterbreit auseinander, die Arme sind zu den Schultern gebogen, die Ellbogen schauen zur Seite. Neigen Sie den Oberkörper nach links. Dann entfalten Sie die Schultern zurück, so dass der rechte Ellenbogen auf die linke Ferse schaut und der linke Ellbogen auf. Vorsichtig in die geneigte Position und dann in die vertikale Position zurückkehren. Wiederholen Sie diese Übungen für Osteochondrose in eine andere Richtung. Und so dreimal in jede Richtung. Mache diese Übung langsam und vorsichtig.

Diese einfachen Übungen machen während der Fahrt während des Staus:

1. Sitzen Sie gerade, ziehen Sie die Hände nach vorne und falten Sie die Handflächen nach oben. In dieser Position für 30 Sekunden beenden. Dann senken Sie Ihre Hände und schütteln Sie sie. Wiederholen Sie den Vorgang.

2. Wenn Sie hinter dem Lenkrad sitzen, ruhen Sie mit den Füßen auf dem Boden. Rollen Sie den Oberkörper zur Seite und schauen Sie über Ihre Schulter. Dann in die andere Richtung. Wiederholen Sie dreimal in jeder Richtung.

diese Übungen tun, um die Muskeln des Rückens zu stärken:

1. Liegen flach auf dem Boden, setzen Sie Ihr Gewicht auf die Ferse und der Rückseite des Kopfes. Ziehen Sie die Muskeln des Gesäßes an, heben Sie die Hüften. Wiederholen Sie zehn Mal.

2. Legen Sie den Bauch auf den Bauch und legen Sie den Kopf auf Ihre vorgebeugten Arme. Erhebe deine geraden Beine. Wiederholen Sie zehn Mal.

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NSAIDs werden mit einem symptomatischen Zweck verwendet, um Schmerz und Schwellung zu beseitigen. Diese Medikamente werden als orale, injizierbare und lokale Formen verwendet. Typischerweise haben Analgetika eine kurzzeitige analgetische Wirkung und haben fast keine Auswirkung auf das Fortschreiten der Krankheit. Daher sind sie nicht in der obligatorischen Behandlung enthalten. Die Basistherapie der Osteochondrose umfasst Chondroprotektoren. Sie bestehen aus natürlichen Komponenten des Knorpelgewebes, die die Struktur der Bandscheiben unterstützen und schrittweise wiederherstellen. Chondroprotektoren sind für lange Kurse vorgeschrieben.

Wenn Sie lernen möchten, Osteochondrose zu heilen, müssen Sie verzweifelt sein. Schließlich ist die Krankheit durch konservative Methoden praktisch unheilbar. Aber wenn Sie die von Ihrem Arzt verschriebene Behandlung genau befolgen, kann der pathologische Prozess erheblich verlangsamt oder ausgesetzt werden.

In schweren Schmerzen, Muskelkrämpfen, erhebliche Einschränkungen in der Bewegung durch paravertebral Blöcke mit Anästhetikum und Analgetikum. Glukokortikoidhormone werden manchmal verabreicht, weil sie eine starke entzündungshemmende Wirkung haben. Vitamine der B-Gruppe, Vasodilatatoren verbessern die Funktion der komprimierten oder gereizter Nervenwurzeln, normalisieren Ernährung und die Blutversorgung der Wirbelsäulenstruktur.

Traditionelle Rezepte mit Osteochondrose

Nicht-steroidale Analgetika und Glukokortikoide viele unerwünschte Eigenschaften aufweisen, darunter können Geschwüre im Magen verursachen. Daher, wenn der Schmerz erträglich ist, ist es besser, Hausmittel zu versuchen als Osteochondrose mit anästhetischen Medikamenten zu behandeln. In der Volksmedizin wird Osteochondrose am häufigsten mit Kompressen und Salben behandelt.

Kompresse mit Zwiebel

Auf einer Reibe oder einem Fleischwolf müssen Sie mehrere Zwiebeln mahlen. Kashitsu vom Bogen zwischen den Schulterblättern( mit Brust Osteochondrose), an der Taille oder am Hals. Abdeckung mit Papier oder Folie bedecken und das Kopftuch erwärmen, nach 2-3 Stunden entfernen und 5 Mal pro Woche anwenden.oder öfter.

Hopfensalbe

Jetzt lernen Sie, wie man Osteochondrose mit Hopfenkegeln behandelt. Sie haben analgetische und entzündungshemmende Wirkungen. Hopfenzapfen müssen in Pulverform gemahlen werden. Nimm 1 Tisch.ein Löffel voller Rohstoffe und so viel warme Butter. Komponenten reiben und schmieren Sie die schmerzhafte Stelle gründlich.

Honig und Wodka Compress

2 Tabelle. Esslöffel Honig, 1 Tisch.ein Löffel Aloe-Saft und 3 Tisch. Löffel Wodka mischen und einweichen mit einer Mischung aus reinem Gaze. Befestigen Sie an der Patientenseite der Wirbelsäule, fixieren Sie mit einem Wolltuch für die Nacht. Das Verfahren sollte täglich wiederholt werden.

Kartoffelkompresse

Rohkartoffeln müssen im Verhältnis 1: 1 mit Honig gerieben und gemischt werden. Honig-Kartoffel-Kompresse sollte auf die Seiten des erkrankten Bereichs entlang der Wirbelsäule aufgetragen werden. Die Dauer des Verfahrens wird durch das Auftreten von Lichtverbrennung bestimmt.

Wichtig: Bevor Sie Osteochondrose mit Volksmedizin behandeln, konsultieren Sie immer Ihren Arzt. Die beschriebenen Rezepte, obwohl effektiv, können für Sie kontraindiziert sein.

Spa Behandlung

bei verschiedenen Spas Krankheit Behandlungsprogramm des Muskel-Skelett-Systems vorhanden sein, wie Arthrose, Rückenschmerzen, Arthritis und so weiter. D. Wenn Ihr Arzt Spa-Behandlung rät unterziehen, ist es notwendig zu wissen, welche Orte Rückenschmerzen zu behandeln. Sie sollten die Sanatorien von Kislovodsk, Pyatigorsk oder der Krim wählen.

in Bedingungen des Sanatoriums werden durchgeführt:

  • Physiotherapie in Form von Gruppensitzungen,
  • Physiotherapie( Schlamm, Paraffinbäder).

Es ist nützlich, Carbonat- und Radonbäder zu behandeln.

Therapeutische Gymnastik

LFK - eine weitere Lösung für die Frage, wie Osteochondrose der Wirbelsäule und in einigen Fällen mit der Krankheit anderer Abteilungen zu behandeln. Speziell ausgewählte Übungen tragen zur Stärkung des Muskelrückgrats bei. Die Muskulatur entlastet die Wirbelsäule, stützt die Wirbel. Gleichzeitig sollten Übungen nicht mit einer übermäßigen Belastung des Rückens verbunden sein. Diese Anforderungen sind zum Schwimmen und Wassergymnastik geeignet.

Schocks sollten vermieden werden, zum Beispiel beim Fahrradfahren, beim Springen und anderen Punkten, die den Prozess verschlimmern können. Es wird auch empfohlen, Übergewicht zu entfernen, das eine der Ursachen der Osteochondrose ist.

Welcher Spezialist für die Anwendung bei Osteochondrose

Wenn Symptome der Krankheit auftreten, ist es notwendig zu entscheiden, an wen Sie sich wenden sollen. Viele, die zuerst auf die Krankheit stoßen, wissen nicht, welcher Arzt Osteochondrose behandelt. In der Regel behandelt der Therapeut oder Rheumatologe dieses Problem. Auch bei der Behandlung der Krankheit kann ein Neurologe, Arzt LFK, Chirurg, Physiotherapeut beteiligt sein.

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Traditionelle Medizin - eine beliebte Behandlung

Osteochondrose Osteochondrose Wenn anhaltende Schmerzen entlang der Wirbelsäule aufgrund Muskelkrämpfe auftreten. Eines der effektivsten Mittel, mit denen Sie die Muskeln entspannen und gleichzeitig das muskuläre Skelett stärken können, das unser Skelett stützt, ist Massage und Bewegung. Ihr Ergebnis ist jedoch nicht immer sofort erkennbar. Glücklicherweise gibt es andere Methoden, die helfen, Schmerzen bei Osteochondrose zu lindern. Eines der zugänglichen und effektiven Mittel zur Linderung von Muskelverspannungen ist ein allgemeiner Wickel. Trotz seiner Einfachheit hat es sehr starke heilende Eigenschaften. Diese Methode ist gut, weil sie großartige "Nebenwirkungen" hat - der Stoffwechsel verbessert sich, Giftstoffe werden durch die Haut freigesetzt, die Immunität wird gestärkt, die Blutversorgung aller Organe und Gewebe verbessert sich. Der Wickel funktioniert sogar besser als das Bad, er hat praktisch keine Kontraindikationen außer schweren Herzkrankheiten. Die Verpackung ist sehr einfach. Verteilen Sie eine Wolldecke auf dem Boden und legen Sie Polyethylen darauf. In den kühlen Wassertüchern dämpfen, auswringen, auflegen, ausziehen und darauf liegen. Bitten Sie die Familie, Sie ganz zu wickeln, so dass nur der Kopf draußen ist. Dauer - 45-60 Minuten. Nach einer Weile können Sie sich schläfrig, entspannt und stark schwitzen fühlen. Nach dem Wickeln duschen und eine halbe Stunde ruhen lassen. Machen Sie einen Kurs von 10-15 Prozeduren, wiederholen Sie es nicht öfter als alle 3 Monate.

Skalka lindert Osteochondrose

Selbstmassage-Methode, die hilft, Osteochondrose zu bewältigen. Die Hauptsache ist, dass Sie keine speziellen Geräte kaufen müssen! Wir nehmen das übliche Nudelholz und beginnen mit der Massage.• Sitzen oder Stehen, in der rechten Hand rollen. Fangen Sie an, die Kopfhaut zuerst mit der rechten Schulter, dann mit dem Schulterblatt und der Wirbelsäule leicht zu berühren. Verstärke den Rappen allmählich. Dann machen wir das gleiche auf der anderen Seite und nehmen das Nudelholz in die linke Hand. Mache diese Massage zweimal am Tag.• Liegend, rollend unter der Taille. Wir fangen an, den ganzen Rücken zu "rollen"( stell dir vor, dass du versuchst, deinen Skate zu kratzen).Das machen wir jeden Tag für 15-20 Minuten.Übrigens kann der Nudelholz auch zur Behandlung von Plattfüßen verwendet werden. Stellen Sie es einfach unter Ihre Füße und rollen Sie Ihre Füße 20 Minuten lang - genau wie Ihr Rücken.

Gebühren für Osteochondrose

Nehmen Sie

• gleiche Gewichtsteile von Gras violett tricolor, grüne Bohnen, Mais Seide, toloknjanki Blatt, Birkenknospen.1 EL.Löffelmischung pour 1 Tasse kochendes Wasser, bestehen Sie 20 Minuten. Nehmen Sie 2-3 EL.Löffel 2-3 mal pro Tag für Osteochondrose. Erhöhen Sie nicht die Dosis. Die Behandlung ist lang. Nach 3-4 Wochen bei der Aufnahme von Kräutertees macht eine Pause für 1-1,5 Wochen.• Um loszuwerden degenerativer Bandscheibenerkrankung zu bekommen, müssen Sie mit der Schale 250 g frischer eingemaischten Wurzeln der Petersilie und Zitronen mischen, aber ohne Samen, 100 g fein gehackte Petersilie, und 300 g Honig. Im Kühlschrank aufbewahren, es gibt 1 EL.eine Stunde vor dem Essen dreimal am Tag. Behandlungen - Monat

Selbst Osteochondrose

Salbe Salbe zur Arthrose: Wärmen Wasserbad 150 g Schweinefleisch( viszerale) Fett, fügen Sie 1-2 Esslöffel Wachs. Umrühren und in einem Wasserbad für 20 Minuten kochen, dann 1 EL hinzufügen. Löffel von Tannenöl, rühren und kochen für weitere 20 Minuten. Am Ende des Kochens 1 Esslöffel Ammoniak hinzufügen. Den Inhalt in Gläser geben und in den Kühlschrank stellen. Reiben Sie die Wirbelsäule oder schmerzende Gelenke. Es funktioniert sehr gut!

Reibung mit

Osteochondrose Während Exazerbation eines Osteochondrose Mischung zu gleichen Teilen aus Tannenöl, Terpentin( over the counter) und Innen geschmolzen Schmalz. Die ganze Mischung gut. Bewahren Sie die Zusammensetzung im Kühlschrank auf. Diese Salbe reibt wunde Stellen, nachdem sie in einem geheizten Pfanne Salz bestreut in einem Segeltuchbeutel erhitzt wird. Nach dem Reiben wieder die wunden Stellen mit Salz erwärmen und ins Bett gehen. Führen Sie diese Verfahren nachts durch, bis die Schmerzen vorüber sind.

Vogelmiere, Multiped der Osteochondrose

entlasten zu Osteoarthritis und Gelenkerkrankungen zu behandeln Multiped( Vogelmiere) frisch gewaschenem dichtes Gras 3-Liter-Glas zu füllen, über 0,5 L Wodka gießen, gieße das kalte gekochtem Wasser, falls erforderlich, um die Flüssigkeit vollständig die Grasabdeckungund 21 Tage, um an einem dunklen Ort unter einem Plastikdeckel zu bestehen. Dann filtern, quetschen und werfen Futter und die Flüssigkeit in einem Gefäß im Kühlschrank aufbewahrt. Trinken Sie zu 1 / 3-1 / 2 EL.zwei Mal am Tag für 20 Minuten vor dem Essen, bis die Tinktur vorbei ist. Ein trockenes Kraut nehmen in Form von Infusion: 2 Esslöffel.roh 0,5 Liter kochendes Wasser, bestehen Sie 1,5-2 Stunden, abtropfen lassen. Zu 0,5 EL trinken.zweimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Dauer der Behandlung - 2 Wochen, dann 3 Wochen - Pause Die Behandlung führt zu bemerkenswerten Ergebnissen.

Ein weiteres Haus Verfahren zur Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen

Nehmen Sie ein frisches Ei, stecken es in einem facettierten Glas und Essigessenz gießen. Verschließe das Glas mit einem Deckel und stelle es für 5 Tage an einen dunklen Ort. Danach das Ei direkt in ein Glas zerdrücken und glatt rühren. Fügen Sie dort einen Esslöffel Sonnenblumenöl hinzu. Die Mischung erhält man durch Reiben der wunden Stellen. Haben Sie keine Angst, eine Verbrennung zu bekommen.

Ausübung von Osteochondrose

Wenn wir eine Menge im Laufe des Tages sitzen, alle 20-30 Minuten dieser Übung. Schauen Sie über die rechte Schulter zur linken Seite des Körpers durch die linke - auf der rechten Seite. In diesem Fall Schieben Sie die maximalen Schulterblätter zurück und leise aus dem Steißbein auf die Halswirbel beobachtet. Wenn möglich, Mash - legen Sie Ihre Hände, strecken und Quasten schütteln. Setzen Sie immer gerade nach oben an die Decke gestreckt, und seine Schultern waren im Einsatz. Wenn diese einfachen Übungen regelmäßig zu tun, können Sie Osteochondrose

Übungen in Lenden Osteochondrose

vermeiden täglich betrieben. Jede Übung sollte 6-10 mal wiederholt werden.

• Legen Sie Ihre Hände am Oberkörper entlang. Auf Kosten von 1 - heben Sie Ihre Hände durch die Seiten nach oben, auf dem Konto 2-3 - stark strecken, auf 4 - legen Sie Ihre Hände auf den Boden.• Legen Sie Ihre Hände unter den Kopf. Auf Kosten von 1-2 - drücken Sie den Kopf auf den Pinsel, 3-4 - halten Sie diese Position, bei 5 - entspannen. Beine und Arme beugen sich, Füße und Ellbogen auf dem Boden. Auf Kosten von 1 - heben Sie das Becken, halten Sie sich an 2-3, und 4 - senken Sie es.• Die Startposition( IP) ist die gleiche, die Hände werden zur Seite geworfen. Auf Kosten von 1 - kippen Sie die Beine nach links, mit dem linken Knie den Boden berühren. Bei 2 - kehren Sie zur ursprünglichen Position, 3 - gleich in der anderen Richtung, in die Rechnung 4 zurück - und zu übernehmen.usw. • Legen Sie Ihre Hände entlang des Rumpfes. Auf Kosten von 1-2 - zu setzen, die Beine angewinkelt und schlang seine Arme um die Knie, für 3-4 - hinlegen und Bein strecken • Sitzen stark angewinkelten Beinen und sie an ihre Brust ziehen, umarmt ihre Knie, den Kopf auf die Knie gekippt, wölbt sie zurück. Führe die Brötchen aus. LYING auf dem Bauch • Hände beugen sich in den Ellenbogen, senken das Kinn auf der Hand. Auf Kosten von 1 - heben Sie leicht gerade( oder gebogene) Beine, auf Kosten von 2-3 - halten Sie Ihre Füße auf dem Gewicht, für 4 - kehren Sie zu und zurück.usw. • Legen Sie Ihre Hände entlang des Rumpfes. Auf Kosten von 1 -slegka die Kopf, Schultern und Beine gerade anzuheben, auf den 2-3 - auf seiner Seite hält • Liegen, eine kreisförmige Bewegung jeden Fuß abwechselnd auszuführen, zuerst in eine Richtung und dann in einer anderen Richtung.• Stehe auf allen Vieren, ohne die Hände vom Boden zu nehmen, setze dich auf deine Fersen. Nimm dein gerades Bein zurück. Arbeite abwechselnd mit dem einen und dem anderen Bein.• Steh auf. Leg deine Füße zusammen. Aufgrund von 1- setzen, legen die Hand auf dem Boden, 2 - strecken Sie die Beine, für 3 - wieder gebeugte Beine, für 4 - Stand.

Folk Heilmittel in Osteochondrose Osteochondrose

• Wann: - Wenn Sie bei Rückenschmerzen oder Nacken, zwischen den Schulterblättern auf dem wunden Punkt einen Umschlag von frischen Blättern der Birke zu machen. Bedecken Sie die Blätter mit Cellophan oder Wachstuch und erwärmen Sie sie mit einem Wolltuch. Komprimieren hält für 2 Stunden und kann bis zu 3 mal pro Tag wiederholt werden - ölen wunde Stellen im Bereich der Wirbelsäule und Pflanzenöl einen Umschlag von Pressschnitzeln aus Sellerie zu machen. Halte, bis Geduld genug ist. Sellerie mit Osteochondrose ist in jeder Form nützlich.- Die Selleriestängel auf einer feinen Reibe raspeln, ausdrücken, in frischer Form 1-2 Teelöffel 3 mal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen.- 3-4 g getrocknete Selleriewurzel 1 Liter Wasser gießen, 8 Stunden ohne Erhitzen halten, abseihen und 1-2 Teelöffel 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.- 1 EL.Löffel einen Selleriesamen mit zwei Gläsern Wasser, bestehen Sie, ohne für 2 Stunden zu erhitzen, belasten Sie. Nimm 1 EL.Löffel 3 mal am Tag.- Für die Schmerzen machen Sie die brennenden Kompressen aus dem frisch gepressten ROTEN SCHWARZEN Saft, vorher die Haut im Bereich der Wirbelsäule mit dem Pflanzenöl geschmiert. Halten Sie sich auf eine Rötung der Haut, übermäßiger Reizung zu vermeiden - Grate Meerrettichwurzel auf einer feinen Reibe, den Saft auspressen, mischen Sie es 1: 1 mit Wodka und machen ein aktives den schmerzhaften Bereich der Wirbelsäule reiben. Wärmen Sie den geriebenen Platz mit Haar und legen Sie sich hin, entspannend und sich versteckend.- Sammeln Sie die Beeren der roten Holunderbeeren, bestehen Sie für eine Woche mit Alkohol, Gießen Beeren, so dass nur um sie zu bedecken, zu belasten. Umschläge auf dem Rücken mit Osteochondrose oder nur die wunden Stellen über Nacht reiben.- Sammle den noch grünen grünen Hafer und trockne ihn. Kochen Sie das Haferstroh für 30 Minuten und machen Sie mäßig heiße Kompressen vom Stroh bis zu schmerzhaften Stellen an der Wirbelsäule. Halten Sie bis das Stroh abkühlt. Machen Sie eine Kompresse zweimal hintereinander. Wiederholen Sie die Kompressen 3-4 Tage.

Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, essen Sie jeden Tag separat oder fügen Sie 4-6 g Zimt zum Essen hinzu.

Tipps

Osteochondrose Osteochondrose kann Schmerzen im Kopf( mit Lokalisation im Halsbereich) verursacht, in den Händen( wenn Sie von Gebärmutterhalskrebs-Brustwirbelsäule leiden) in den Beinen und Bauch, auch wenn die lumbosakralen Lokalisierung. In jüngster Zeit mehr und mehr die Rede über das „Interesse“ der sogenannten kurzer Muskeln der Wirbelsäule in dem Auftreten von Rückenschmerzen in Osteochondrose. Es ist genug, um sie zu entspannen, und der Schmerz lässt sehr schnell gehen. Entspannung kommt von Kompressen, Salben, Reiben, Massage, Akupunktur und sogar Selbsthypnose. In allen Fällen sind Tees aus Erva-Wollgras( Paul Pala), getrockneten Kürbisblüten, Kirschstielen, Maisstielen sehr nützlich. Machen Sie Sammlungen dieser Kräuter. Fügen Sie dem Tee Honig hinzu, damit er besser schmeckt. Wenn Osteochondrose nützlich ist nicht süß, aber sauer. Und in Form von Kwas

Collection bei Osteochondrose

Nehmen Sie bei der Osteochondrose das trichromviolette Gras, Bohnenhülsen, Maisstifte, Bärentraubenblätter und Birkenknospen zu gleichen Teilen ein.1 EL.l. Mischung Gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser, bestehen Sie 20 Minuten. Nehmen Sie 2-3 EL.l.2-3 mal am Tag. Erhöhen Sie nicht die Dosis. Die Behandlung ist lang. Bei der Einnahme von Kräuter-Infusion nach 3-4 Wochen, machen Sie eine Pause für 1 -1,5 Wochen.

Bei akuter zervikaler Osteoarthritis macht dieses Rezept:

Mix-Flasche( 250 ml) medizinische Galle, vier Phiolen( 40 ml) campher Alkohol und 1 Esslöffelgemahlener roter Pfeffer. In eine Flasche dunkles Glas gießen, den Deckel schließen und eine Woche an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur stehen lassen. Ein kleiner Stofflappen mit Pflanzenöl einweichen, am Hals ansetzen, mit der vorbereiteten Mischung auftragen, mit Polyethylen umwickeln, mit Baumwolle und einem warmen Schal wärmen. Nach zwei Stunden entfernen Sie die Kompresse. Ich habe es für die Nacht getan. Schmerz besteht für zwei oder drei Sitzungen.

Wer von Osteochondrose leidet, nützliche Rezepte solche Schliffe:

- Tinktur von mullein Blumen: 50 g mullein Blumen 2 Wochen in 0,5 Liter Wodka zu bestehen oder 70-Grad-Alkohol.- Wurmholz-Infusion: 1 EL.Ein Löffel Blumenkörbchen mit Wermut, 1,5 Tassen kochendes Wasser in eine Thermosflasche gießen. Infuse 2 Stunden, abtropfen lassen.- Tinktur aus Flieder: 1 Glas lila Blumen, um auf 0,5 Liter Wodka für mehrere Tage zu bestehen. Vorbereitete Tinkturen, um die wunden Punkte zu reiben.

Spa in Osteochondrose

Senfbad ist sehr aktives und wirksames medizinisches Verfahren in Osteochondrose, sind besonders nützlich, wenn sie starke Schmerzen in der Wirbelsäule sind. Für die Zubereitung eines Senfbades werden 100-200 g trockener Senf vorläufig in warmem Wasser auf die Konsistenz von flüssiger Sauerrahm verdünnt, gründlich durchmischt, so dass keine Klumpen zurückbleiben. Die vorbereitete Senflösung wird in ein heißes Wasserbad gegossen. Die Dauer des Bades beträgt 10-15 Minuten. Nach dem Senfbad müssen Sie Ihren Körper unbedingt mit warmem Wasser waschen, einen Wollanzug und Socken tragen und unter einer warmen Decke schlafen gehen. Es ist besser, solche Verfahren vor dem Zubettgehen durchzuführen.

Von den Schmerzen der Osteochondrose wird der Ton

gelindert Osteochondrose und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates werden oft mit Ton behandelt. Der Verlauf der Lehmbehandlung umfasst 12-15 Eingriffe, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden.• Nehmen Sie einen Eimer mit gewöhnlichem roten Ton( ohne Fremdeinschlüsse), fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, erhitzen und rühren Sie gut, um eine homogene steife Masse zu erhalten. Es sollte warm sein, sogar heiß.Dann fügen Sie zu diesem Ton das erhitzte Kerosin hinzu( ein Glas auf einem Eimer Lehm) und mischen Sie wieder sorgfältig die Mischung. Mache einen Kuchen so groß, dass er den wunden Punkt bedeckt. Bedecke die Tonkompresse mit etwas Warmem und halte es am Körper fest, bis es kühlt. Dies sollte mehrmals wiederholt werden.• Kann verwendet werden, und Tonpulver, wird es mit Wasser auf eine Konsistenz von Sauerrahm, erwärmt auf 60 ° und mit kaltem Wasser auf die gewünschte Temperatur verdünnt: die allgemeine Anwendung - 40 °, während des lokalen - 48 °.Die Dicke der Tortillas beträgt 4-5 cm, die Dauer des Eingriffs beträgt eine halbe Stunde.• Wenn Ischias oder Schmerzen empfohlen superimpose 1 Mal pro Tag für 2 Stunden komprimiert den betroffenen Bereich oder Taille ornamental Tonwarenlehm gemischt mit Weinessig Reiben in einem Verhältnis von 1: 2 oder 1: 1.Ton nach dem Schleifen sollte nach 2 Tagen abgewaschen werden.

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Traditionelle Medizin ist kein Allheilmittel für irgendeine Krankheit. Es kann jedoch in der Therapie eine große Hilfe sein, wenn es mit traditionellen Behandlungsmethoden kombiniert wird. Durch

Volksheilmittel für Osteochondrose sind meist verschiedene Lotionen, Salben und andere „Drogen“ für den Außeneinsatz. Es gibt jedoch diejenigen, die im Inneren verwendet werden. Das Material, aus dem diese Mitteln gemacht, vor allem Gemüse -. Kräuter, Blüten, Wurzeln, etc. Es ist auch weit verbreitet und nicht-pflanzliche Komponenten -. Fett, Bienenprodukte und andere

sollten immer daran denken, dass die einzige traditionelle Medizin von degenerativen Bandscheibenerkrankungen kann, um loszuwerden, nicht. Wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert, müssen Sie sich immer an Ihren Arzt wenden. Und es ist auch unmöglich, nicht-traditionelle Behandlungsmethoden zu verwenden, wenn eine Allergie oder eine individuelle Intoleranz gegenüber einem der Bestandteile des Arzneimittels vorliegt.

Lokale traditionelle Medizin für Osteochondrose

Die lokale Behandlung für Osteochondrose umfasst Salben, Kompressen und Reiben. Es gibt viele Rezepte. Die effektivsten von ihnen sind wie folgt:

  • Es ist notwendig, 1 EL zu nehmen. Löffel Wermut Blumen und gießen Sie es mit 300 ml Wasser( 90-100 ° C).Infuse 1,5-2 Stunden. Dann belasten. Die resultierende Tinktur wird reichlich auf Gaze aufgebracht, die zuvor für die Größe des Rückenbereichs des Patienten vorbereitet wurde. Aufschrauben, damit die Flüssigkeit nicht abläuft. Gaze auf den Rücken, auf der oberen Abdeckung mit einem Wachstuch( Sie können aus jedem Paket schneiden) und in einen Schal, Handtuch oder einem anderen warmen Material zur Hand gewickelt. Um mit einer solchen Kompresse zu gehen, braucht man mindestens 2 Stunden, aber es ist besser, die Nacht zu verlassen. Der Verlauf der Behandlung - bis zu 14 Verfahren. Wenn nötig, nach 2 Wochen wiederholen.
  • notwendig, ein Glas von jeder Farbe lila zu nehmen( können mehrere verschiedene Arten mischen), gieße 500 ml Wodka( Alkohol sein kann), und 10 Tage zu bestehen. Danach strapazieren und wie Reiben anwenden. Massierende Bewegungen reiben 1-2 mal täglich in die Haut des betroffenen Rückens ein. Danach wickeln Sie Ihren Rücken warm ein. Der Behandlungsverlauf beträgt 10-14 Tage.
  • Es ist notwendig, 6 EL anzuschließen. Löffel Lorbeerblatt entsteint in Pulver, 1 EL.Löffel mit geriebenen Nadeln aus Wacholder und 12 EL.Löffel Butter. Mischen Sie gründlich bis glatt. Gebrauchscreme, um den betroffenen Bereich des Rückens 1-3 Mal pro Tag zu reiben. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen bis 1 Monat.
  • Mischen Sie 50 g Aloe Fleisch, 100 g Honig und 150 ml Wodka( oder Alkohol).4-5 Tage stehen lassen.Übernehmen, um den betroffenen Bereich mit einer dünnen Schicht von der Rückseite, setzten Wachstuch-Schicht( aus irgendeinem Paket) und wickeln Sie etwas warm( Decke, ein Handtuch, einen Schal, etc. .).Also sollte der Spaziergang 2-3 Stunden dauern, wenn möglich - nachts. Der Verlauf der Behandlung - 10 Kompressen.
  • Mix 2 EL.Löffel pulverisierte Blätter von Wegerich und Salbei, fügen Sie ihnen 4 EL hinzu. Esslöffel Sonnenblumen oder Olivenöl und 40 g geschmolzen auf einem Wasserbad Vaseline. Gründlich umrühren. Fertigsalbe eine dünne Schicht auf den betroffenen Bereich des Rückens auftragen und 2-3 mal täglich vorsichtig reiben. Danach ist der Rücken in etwas Warmes eingewickelt. Der Behandlungsverlauf beträgt 3-4 Wochen.

Spa in Osteochondrose

Trotz der Tatsache, dass die Bäder das gleiche für lokale Therapien sind, sowie Salbe Kompressen, können sie eine eigene Gruppe von nicht-traditionellen Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankung sein. Neben einem Analgetikum, beruhigende und entspannende Wirkung auf den betroffenen Bereich des Rückens, Bäder haben auch stärkende Wirkung auf den gesamten Körper, verbessern den Stoffwechsel im Gewebe, normalisiert Schlaf. Es gibt viele Rezepte für die Vorbereitung solcher medizinischen Bäder. Die effektivsten sind wie folgt:

  • Mix 1 EL.Löffelblumen von medizinischen Gänseblümchen, von Blättern von sporrows, von Lavendel und von Walnussblättern. Gießen Sie 250-300 ml kaltes Wasser und ziehen Sie ein langsames Feuer an. Zum Kochen bringen, 1-2 Minuten kochen lassen. Bestehen Sie 40-60 Minuten, dann belasten Sie. Die resultierende Brühe gießt in ein warmes Bad( 37-38 ° C).Es dauert 15-25 Minuten, um ein Bad zu nehmen. Die Behandlung dauert bis zu einem Monat täglich oder jeden zweiten Tag. Bei Bedarf können Sie nach 14-21 Tagen wiederholen.
  • Mix für 1 EL.Löffel von Fichtennadeln, Baldrian, Kastanienfrucht und Lavendel, fügen Sie 4 EL hinzu. Esslöffel Meersalz und 300-400 ml Wasser. Nach dem Kochen 5 Minuten kochen lassen. Danach 1 Stunde aussetzen, abseihen und in ein warmes Bad( 37-38 ° C) geben. Es dauert 20-25 Minuten, um ein solches Bad zu nehmen. Der Behandlungsverlauf beträgt täglich bis zu 1-1,5 Monate oder jeden zweiten Tag. Bei Bedarf können Sie nach 14-21 Tagen wiederholen.

bedeutet die traditionellen Medizin für die oralen

Means of Alternative Medicine, die( über die Verdauungsorgane) oral eingenommen tragen zur analgetischen, entzündungshemmende Wirkung, Muskelspasmus entlasten, den Blutfluss verbessern, teilweise reduzierte Nervenleitung und helfen, die von der Wirbelsäule Geweben abgelagert Salz zu bringen. Die effektivsten Rezepte sind wie folgt:

  • Mix für 1 EL.Löffel Schafgarbe und Rainfarn Blumen gießen 200-250 ml kochendem Wasser, Deckel und lassen für 2 Stunden stehen. Dann abseihen und 1 EL nehmen. Löffel 3-4 mal täglich, 30 bis 40 Minuten vor den Mahlzeiten. Der Behandlungsverlauf beträgt 28 Tage. In
  • Liter-Glas setzte lila Blüten( können sowohl frisch als auch trocken sein), so dass es fast an die Spitze erreicht hat, gießt oben mit Wodka, verschließen Sie den Deckel.10 bis 12 Tage an einem warmen und dunklen Ort aufgießen. Danach entlasten und nehmen Sie 35-45 Tropfen nach innen. Sie können es mit Wasser trinken. Der Behandlungsverlauf beträgt 14-28 Tage. Von jedem
  • Rettich Sorten quetschen 1,5 Tassen( 300-350 ml) Saft, eine 1 Tasse Honig, 1 EL gehackte Meersalz und 500 ml Wodka hinzu. Bewegen Sie sich gründlich bis glatt. Nehmen Sie 50 g täglich 30 Minuten vor dem Zubettgehen ein. Der Behandlungsverlauf beträgt 3 Wochen.
  • notwendig 1 Tasse Haferkörner nehmen ungeschält, füllen sie mit 1 l kaltem Wasser und offen mit dem Deckel auf dem niedrigen Hitze gesetzt. Kochen bis ein Viertel der Flüssigkeit verdunstet ist. Diese schleimige Brühe kühlen und abtropfen lassen. Fügen Sie 3 EL hinzu. Löffel Honig. Nehmen Sie eine halbe Tasse dreimal täglich für 30 bis 45 Minuten vor den Mahlzeiten. Der Behandlungsverlauf beträgt 1 Monat.
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