Wie man Platypodia zu Hause überprüft

Form der Erkrankung, das Ausmaß ihrer Symptome

Es gibt solche Arten von Krankheiten:

  1. prodolnoe
  2. kombiniert
  3. plosko-valgus Fuß - X-förmige Krümmung des Sprunggelenks. Normalerweise ist dies nicht eine unabhängige Form der Krankheit, und die letzte Stufe der länglichen Form von Plattfüßen.

Bögen des Fußes Abflachen hat die Schritte:

  1. predbolezni. Wadenmuskelschmerzen und Oberseite des Fußes nur nach dem Laden verlängert.
  2. Intermittierender Plattfuß( 2. Stufe).Die Muskeln des Beins und den Fuß Belastung und Schmerzen am Ende des Tages. Das Absenken des Fußes kann am Abend visuell gesehen werden. Am Morgen sieht der Fuß normal aus.
  3. In diesem Schritt wird die endgültige Entwicklung bemerkt Plattfuß.Die Symptome sind wie folgt: Beine werden müde, auch nach einem kurzen Stehen;berühmte optische Abflachung des Fußes, gibt es einen Bedarf Schuh auf einmal zu wählen, für 1-2 Größen größer. Außerdem wird der Daumen zur Seite geschoben.
  4. Bühne valgus Krümmung des Fußes: der Aufstieg zugleich mit einer Umdrehung von Fußsohlen innen abgeflacht.

Es gibt mehrere Grade von transversalen und longitudinalen Plattfüßen;Sie werden nach verschiedenen Kriterien bewertet. Die Diagnose wird oder Daten Fußdruck gemacht( Kinder 7-10 Jahre) oder die Röntgen( nach dem Alter).

  1. erste Normalrate - weniger als 14 °, die zweiten - mindestens 9 auf 1 °
  2. Exponenten - 15-20 ° und 10-12: Der Grad der Abflachung wird durch den Kreuzungswinkel der Abweichung des Daumens und der Winkel zwischen dem Daumen und Zeigefinger beurteilt° zwischen I und II zwei Fingern
  3. Grad wird durch die Ziffern 21-30 ° und 13-15 °
  4. flaches Quer Grad 3 gekennzeichnet in Figuren 31-40 ° und 16-20 °
  5. 4 Grade gekennzeichnet - 41 ° und mehr als 21 ° beträgt. Degrees

Längs flache ausgewertet nach X-ray:

  • 1 Grad: eine Reihe Höhe von 2,5-3,5 cm, der Bogenwinkel - 131-140 °
  • 2 Grad: 1,7-2,4 cm, 141-155 ° 3
  • Grad: weniger als 1,7 cm, 156 ° oder mehr.

prüfen

Hause Wie flach zu Hause? Dies wird helfen, einen einfachen Test zu machen, die( bis zu diesem Alter - nur die medizinische Diagnostik) bei einem Kind älter als 5 Jahren durchgeführt werden kann. Um dies zu tun, müssen Sie den Fuß Kind zu verbreiten( insbesondere prokrashivaya Innenseite des Fußes und die großen Zehs) von Aquarellfarbe oder Öl, und es dann auf dem Album Blatt gelegt, die in der Lage ist Ihren Farbstoff zu absorbieren. Kind unterhielt für 30-60 Sekunden, so dass er auf das Blatt stand ruhig und in seiner üblichen Pose. Als nächstes Fingerabdruck ausgewertet( wissenschaftlich - plantogram):

  • normale Aussparung in der Mitte eines Drucks verläßt
  • Hälfte der Breite des Fußes in Grad I - 1/3
  • geringfügig größeres Ausmaß bei II - mindestens 1/3
  • III Ausmaß der Regel keine Vertiefung an
  • zwischen der Ferse des Quergewölbes Abflachen und die Köpfe der Metakarpalknochen ist gar nicht der
  • valgus Fuß gefüllte Spalt eine breite Spur verläßt und verformt( ähnelt einem Pfote Bär).

Schauen Sie sich auch den Fingerabdruck an.

Medizinische Diagnostik

Diagnose von Neugeborenen und Säuglingen ist nicht auf ein Jahr gestellt: ein vermutetes flach berät über komplexe passive Übungen, die tägliche Routine, Massage, Schuhe und Lebensmittel tragen.

Bei Kindern älter als 1 Jahr eine Umfrage als podometrics - Messung des Fußes, gefolgt von Berechnung des Index des Längs- und Quergewölbe.

Vorschulkinder verbringen, wie:

  • podography - Abstand Lernphase, die Lastverteilung auf dem Fuß.Der Test wird in einem speziellen Schuh durchgeführt, in dem das Kind aufgefordert wird, auf einer Metallschiene
  • Elektromyographie passieren - Prüfung der Muskelaktivität des Beines und des Fußes
  • Bestimmung der Blutspiegel von Kalzium und Phosphor
  • Computertests, in denen das Programm die Biomechanik des Fußes berechnet.

Wenn die Diagnose durch diese Verfahren, die Radiographie der Füße bestätigt wird, was das genaueste Ergebnis.

Behandlung von Plattfüßen

Die Krankheit ist chronisch, das heißt, wenn sie nicht behandelt wird, wird sie weitergehen und alle oben aufgeführten Konsequenzen mit der Zeit verursachen.

Wie man flache Füße korrigiert: Die Art der Therapie hängt vom Stadium der Krankheit und dem Alter des Kindes ab. In der frühen Kindheit im Fuß mehr Knorpeln als Knochen, und wenn man ihnen die richtige Position geben, dann gibt es eine große Chance, dass ihre Verknöcherung in der richtigen Position auftritt.

Wie kann ich I-III Stadien von Plattfuß heilen? Alles beginnt mit konservativen Methoden.

Pharmakotherapie

Vorbereitungen für Wohnung im zugeordnet werden, wenn die Krankheit durch starke Schmerzen oder Schwellungen der Beine begleitet wird. In diesen Fällen können Tabletten oder Sirupe mit Schmerzmitteln verwendet werden: Nurofen, Analgin. Zur Beseitigung von Ödemen können lokale Medikamente, die die venösen Gefäße stärken( Troxevasin-Gel) und verdünntes Blut( Heparinsalbe) verwendet werden. Ein Teenager kann diese Medikamente sicher anwenden, aber die Eltern eines Babys sollten zuerst einen Arzt aufsuchen.

Mit dem Ziel der medikamentösen Therapie wird Plattfuß Drogen auf der Ursache der Krankheit wirken angewandt: Vitamin D - mit Rachitis, Muskelrelaxantien und Antibiotika - zur Behandlung von Gelähmten Fuß.

Antibiotika zur Behandlung von Plattfuß werden nicht verwendet. Sie werden verwendet, wenn Symptome von Rheumatismus oder anderen bakteriellen Erkrankungen auftreten, die nicht mit einer Abflachung der Fußbögen in Zusammenhang stehen, auch nicht beim Säugling.

Heiler empfehlen

zu Hause, aber nur in Kombination mit anderen Therapien können Volksmedizin verwendet werden:

  1. Beifuß Blätter gewaschen, getrocknet und auf die Sohlen nach sogar Socken
  2. Bäder mit Meersalz festen Bandagieren( 1 Esslöffel1 Liter Wasser)
  3. Kontrastierbad: erste Beine braucht für 1-2 Minuten in Dampf, dann mit kaltem Wasser für 15 Sekunden gespült. Das warme Wasser kann auf die Brühe Eichenrinde
  4. Warme Bäder mit Brühe
  5. Bäder Minze und Salbei hinzugefügt werden.

Recall, diese Methode ist nebensächlich. Der Haupteffekt der Behandlung wird mit Hilfe von Bewegungstherapie, Physiotherapie, Massage, orthopädischen Schuhen oder Einlegesohlen erreicht.

Massage

Diese Behandlungsmethode wird in allen Stadien des Kinder-Plattfußes angewendet. Die Mutter macht eine kleine Kindermassage, der Teenager benutzt Selbstmassage mit Hilfe von Händen, orthopädischen Teppichen, Rollen, Bällen. Sie können auch orthopädische Matte mit den Händen machen, wenn der Stoff und nähen die Stücke bleiben grobe Puzzles, Knöpfe, Steine, Kappen aus Plastikflaschen. Einen guten Effekt bietet auch die Plant Simulator - Einlegesohle, die mit Massageelementen ausgelegt ist, die für eine Weile getragen werden.

Manuelle Massage verbessert die Durchblutung, stellt den Muskeltonus wieder her. Durchführung solcher Techniken wie Streicheln, Reiben, Klopfen, Kneten. Die Elemente der Vibration sind notwendigerweise enthalten. Mit den Fingerpads zeichnen wir eine Nummer 7 auf den Fuß, ziehen vom Daumen zum kleinen Finger und führen die Linie zur Ferse.

komplexe Übung Bewegungstherapie

orthopädische ausgewählt, erfolgte zuerst mit dem Lehrer, dann zu Hause wiederholt und im Kindergarten. Mit einem Kind in 1 Jahr wird passive medizinische Gymnastik durchgeführt - wenn die Bewegung der Beine des Babys von der Mutter durchgeführt wird.

Diese Übungen werden verwendet:

  1. Sitzen auf einem Stuhl und stellen Füße auf den Boden, drücken Sie die Finger mehrmals. Heel während fest auf dem Boden
  2. In der Sitzposition auf einem Stuhl stehend, Stoff sammeln, rollt eine Teigrolle kleine Objekte zu erfassen
  3. in der gleichen Position durchgeführt werden. Ich brauche Ihre Daumen ein Bein in die Schienbeine andere Bein zu halten und dann die Beine ändern
  4. im Inland auf Fußspitzen von 5-10 mal
  5. Spaziergang Starten Sie stehen und dann Außenkante des Fußes
  6. bei Bedarf wird der Ladevorgang auf den Schienen zu laufen, an den Seilen.

Orthopädische Einlagen und Schuhe

zuweisen diese Geräte nur mit der Stufe I Krankheit Orthopäden. Wenn in der Stufe III kann in Fachgeschäften verwendet werden, kaufen Schuhe, die verschreibungspflichtigen Orthopäden verkauft, dann in Stufe III Schuhe und Sandalen sind auf spezielle Pflanzen gekauft.

Orthopädische Einlegesohlen:

  • Stützbögen des Fußes in einer anatomisch korrekten Position
  • verbessern die Durchblutung verringert die Belastung der Beingelenke und Wirbelsäule
  • Erhöhung der Stabilität beim Stehen
  • allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Bewertungen über diese Art der Behandlung - nur positiv. Das Tragen dieser Einlegesohlen ist notwendig und in der Heimat, und Straßenschuh, aber von Zeit zu Zeit von ihnen ruhen müssen, ist es wünschenswert, dass ein Kind damals wie barfuß war.

Physiotherapie

Zur Entspannung pathologisch Fußmuskulatur geklemmt und verbessern die Durchblutung in ihnen verwendet werden:

  • Elektrophorese
  • Anwendungen mit Paraffin und Ozokerit
  • Magneten.

an Bändern angewandt Stoßwellentherapie

Betrieb

Chirurgie in der orthopädischen Klinik im Fall durchgeführt erweichen, dass trotz der konservativen Behandlung von Plattfuß zur Bildung von valgus Abflachung des Fußes des Kindes geführt.

Surgery liegen können eine künstliche Naht zwischen der Calcaneus und dem Kahnbein zu schaffen, und in einem allmählichen, Phased-Verputz Füße mit einer zusätzlichen Fixierung ihrer Speichen.

artrodeziruschey Rehabilitation nach der Operation ist orthopädische Kliniken oder polyvalente durchgeführt( beispielsweise CM-Klinik Familienklinik, Olympus Medical Center in Moskau).Es besteht in der vorübergehenden Verputzung des Fußes auf ein Drittel des Schienbeins mit der anschließenden Durchführung von Massage, Physiotherapie, therapeutische Gymnastik.

Diät nach der Operation ist eine ausgewogene Ernährung Lebensmittel, eine ausreichende Menge an Protein, Calcium, Vitamine( insbesondere B-Gruppe), und Phosphor.

Prävention

warnen flach viel einfacher, als dieser chronischen Prozess zu heilen. Um dies zu tun, müssen Sie diese Regeln befolgen:

  1. Versuchen Sie nicht, das Baby vor 7-8 Monaten zu setzen, und dann mit dem Träger. Die beste Option - wenn das Kind sich auf
  2. Beine wird Vorbeugung von Rachitis
  3. Kaufen Orthopädische Teppich durchzuführen oder einen Teppich ihre eigenen Hände zu machen. Auf seinem Kind während des Spiels werden wird, Laden,
  4. Zähne zu Hause Reinigung ist es notwendig, therapeutische Übungen durchführt: zu Fuß auf den Seitenkanten des Fußes, den Stoff mit den Fingern und Gegenständen aus dem Boden
  5. zunächst Aufnehmen und späterer Schuh gewählt: eine harte und lange Ferse zu sein, eine kleine Ferse. Keds kann nicht kategorisch getragen werden. Kindergarten für Verrichtungen des täglichen Übungen, die zielt auf die Verhinderung von Plattfuß: - Hausschuhe und Flip-Flops nicht lange, nur wenn die Hitze
  6. Öfter barfuß auf verschiedenen Oberflächen zu Fuß Heilmittel
  7. Folk zur Prävention der Krankheit verwendet wird, wurden für ihre Behandlung
  8. attend Kindergarten erfolgreich eingesetzt
  9. Ernährung enthält ausreichende Mengen an Fleisch und Fisch sowie Obst und Gemüse, frische Säfte.
Dr. rekomenduetPloskostopie Kindheit, in den frühen Stadien entdeckt, ist es sehr gut behandelt wird: hat ein paar mehr anpassungsfähige Knochenwachstumszone nicht noch geschlossen wurde, wachsen die Muskeln. Wenn Sie nicht selbst behandeln zu tun, und den zuständigen Orthopäden ansprechen, die das Kind Komplex von Rehabilitationsmaßnahmen ernennen werden, gibt es eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass durch das Erwachsenenalter werden Sie über dieses Thema vergessen.

Rat ist einfach: nicht im Internet suchen, wie Sie beheben die Wohnung gefunden und suchen Sie nach einem Profi, der:

  1. achten Sie auf alle Aspekte des Kindes und der Familie mit der Krankheit zu helfen, zu bewältigen( dh über Ernährung und Vitamine sprechen,und wählen Sie eine Reihe von Übungen)
  2. wird damit beschäftigt sein, nicht nur das Ergebnis der medizinischen Behandlung - Plattfüße - aber ihre Ursachen
  3. Diskussion über die möglichen Folgen der Krankheit zu finden, und wie sie sich manifestieren, so dass Sie wissen, wann der Alarm ertönen zu lassen.
So Plattfüße bei Kindern - Osteo-ligamentous Pathologie, die als leichter zu verhindern, ist zu heilen. Es kann sogar bei einem Säugling gefunden werden, aber häufiger manifestiert es sich in einem Alter nach einem Jahr - unter dem Einfluss von verschiedenen Faktoren und Krankheiten. Für seine Behandlung wird komplexe - physiotherapeutische, medikamentöse, gymnastische - Therapie angewendet. Nur die Tablette zur gleichen Zeit wird nicht helfen, egal, was Sie gute Kritiken über sie oder prochitali. Nashi Empfehlungen

DoktorDetok.ru

sind

heute einer der häufigsten Krankheiten, die signifikant die äußeren und inneren Fußgewölbes verdicken - es ist flach. Gründe dafür, dass eine riesige Menge an sie verursachen kann: einen festen Job „stehend“, falsch abgestimmt Schuhe, Übergewicht, zu Fuß verlängert. Gestörte Muskelsystem des Fußes, es quillt und abgeflacht.

Wenn es die Zeit flach bestimmen( der Grad der Entwicklung) durch herkömmliche Verfahren von zu Hause für Erwachsene und Kinder, dann ist es nicht schwer, mit später zu beschäftigen. erklären wir, wie zu Hause definieren flach.

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Zeichen Plattfüße, die Sie es in der Heim Beobachtungen

durch Symptome zu Hause regelmäßiger Untersuchungen definieren können die Krankheit identifizieren kann:

  • Sie schnell nach einer schweren intensiven Arbeit müde, einen langen Spaziergang oder umgekehrt der ganzen Tag stehen;
  • alten Schuh ist leicht zu bestimmen, dass die Fersen auf der Innenseite zertreten;
  • Bein plötzlich erhöht, die alten Schuhe sind nicht die richtige Größe;
  • am Abend Sie unangenehme Schmerzen, Schweregefühl, Schwellung der Füße;
  • Schmerz zu Fuß erstreckt sich in den Schienbeinen, Knien, unteren Rücken.

In einem separaten Dehnungs Zeichen kann das Vorhandensein von Quer Plattfuß während Hause Inspektionen bestimmen:

  • an der Basis des Daumens gebildetem Knochen;
  • Fuß deutlich verbreitert;
  • Daumen sieht nach außen stark abgelenkt;
  • zweite und dritte Finger verformt.

Diese Symptome können nicht nur das Vorhandensein von Plattfüße zeigen, sondern auch zeigen, dass Sie an einer ganz anderen Krankheiten ausgesetzt sind. Zum Beispiel, wie eine Verletzung des vaskulären oder endokrinen Systems. Deshalb ist es besser, eine vollständige Überprüfung im Büro eines medizinischen Spezialisten zu übergeben, solche Symptome während zu Hause Inspektionen zu bestimmen.

Mehrere Möglichkeiten, wie sie in der Haupttests Plattfuß

definiert Es gibt mehrere Möglichkeiten, die heimische Wohnung, ihren Grad zu bestimmen.

Eine der ersten Möglichkeiten, einfach zu Hause Krankheit zu definieren, ist die folgende: Verbreiten Sie Ihre Füße jede Fettcreme oder mit irgendwelchen Haus Pigmente. Stehen Sie oben Blatt weißes Papier.

kann sich auf nichts verlassen, sollten Sie gerade stehen, nicht gelehnt, wird nur dann in der Lage sein, das richtige Ergebnis von zu Hause Messungen zu bestimmen.

Wir, die Völker von Spanien haben einen guten Ausdruck: „Unter den Füßen Schönheiten ein Rinnsal fließen würden.“Wir wenden es auf unsere Inspektion Marken. Schauen Sie genau hin, wenn an seinem Aufdruck ist einfach, die Aussparung an der Innenkante des Fußes zu sehen, dauert etwas mehr als die Hälfte der Breite des Fußes und den inneren Teil bildet eine Brücke zu tröpfeln schien, dann mach dir keine Sorgen über den Stamm.

bestimmt, dass die Aussparung nicht so tief oder Aufdruck ohne Vertiefungen oder umgekehrt erhalten ist - eine separate Ferse und Zehen, sollten Sie einen Arzt, um Hilfe zu konsultieren, so scheint es wirklich flach zu haben. Diese Methode ist nicht geeignet, wenn Sie das Haus in kleinen Kindern Plattfuß bestimmen wollen.

folgende Methode, um die Krankheit zu bestimmen, ist schwieriger, hier arbeiten mit den gleichen Titel. Wir ziehen eine Linie von der Mitte der Basis des Daumens mit dem Fersenmitte. Zeichnen Sie eine zweite Linie von der Ferse und das Zentrum, aber es hat den Punkt zwischen den Basen der Zeige- und Mittelfinger durchzuführen.

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, dass die schmalste Stelle des Fußes aus diesen beiden Linien oder an der Grenze des zweiten ist, ist es nicht die Füße platt ist. Der Umriss dieses Ortes wurde zwischen zwei gemalten Streifen eingeprägt? Sie haben den ersten Grad von Plattfuß.Bestimmen Sie, dass die Kontur auf beiden Linien oder außerhalb ihrer Grenzen, dann der zweite Grad und möglicherweise der dritte Grad der Verformung.

Bestimmung von Plattfuß nach der Methode von Frinland. Die Länge des Fußes wird gemessen, dann wird die Höhe mit 100 multipliziert mit der Länge multipliziert. Das erhaltene Ergebnis ist normal 29-31.Die Zahlen wurden von 27 bis 29 bestimmt, dann ist die Platypodie wahrscheinlich.

Zahlen unter 25 weisen auf einen ausgeprägten flachen Fuß hin.

Schätzen Sie die Form der Füße

Überprüfen Sie Ihre Beine sorgfältig in ruhigen häuslichen Umständen. Sind deine Füße schmal und der Daumen ist viel länger als die anderen? Diese werden als "ägyptisch" bezeichnet, das Risiko von Plattfuß beträgt etwa 50%.Wenn

breiten zu Fuß, die ersten beiden Finger der gleichen Länge, ist es viel einfacher abflacht, ist das Risiko eines sehr großen Plattfüße. Um dies zu vermeiden, gehen Sie öfter barfuß, machen Sie spezielle Übungen mit hausgemachten Werkzeugen, massieren Sie die unteren Extremitäten, entspannen Sie die Muskeln.

Wenn Ihr zweiter Finger viel länger ist als alle anderen, ein Fuß mittlerer Breite, dann sind Sie nicht sehr anfällig für Plattfuß.

Wie ein Kinderplattfuß mit einer Inspektion

Methode zu bestimmen, die während der Inspektion mit der Spur von Plattfuß zu bestimmen, ist ungenau, wenn es um das Bein des Kindes kommt. Dies liegt daran, dass der Fuß bei Kindern bis zu 4 Jahren noch nicht ausreichend entwickelt ist und fast vollständig mit Fettgewebe gefüllt ist.

bei Kindern früh ist schwierig Beinbeanspruchung während zu Hause Inspektionen, um zu bestimmen, so jedes Jahr sollte ihre Kinder zum Orthopäden zu fahren. Die regelmäßige Beobachtung des Gangs Ihres Kindes ermöglicht es Ihnen, die Erkrankung der Gliedmaßen rechtzeitig zu bestimmen. Plattfuß ist in einem solchen Haus Momente Verhalten bestimmt:

  • Socken Kind Kindheit drehen leicht nach innen Zehen zu Fuß;
  • das Kind macht Schritte, ruht sich an den inneren Rändern des Bogens aus.

Wenn Sie diese Zeichen des Verhaltens des Babys zu Hause sehen, ist es besser, sobald wie möglich einen Spezialisten zu konsultieren. Viele Mütter sind besorgt über die Frage, wie viele Jahre Sie die Krankheit der Beine des Babys genau bestimmen können.

Zur Feststellung von Plattfüßen zu Hause bei konstanten Untersuchungen wird der Grad bei Kindern nur dann erreicht, wenn sie bereits 5 oder 6 Jahre alt sind.

Richtige Wohnung einfacher seit der Kindheit, so dass es wichtig ist, um zu bestimmen, ob es im Voraus zu Hause ist, und das Vorhandensein von Hause Beobachtung des Verhaltens ihres Kind höchst willkommen sein werden.

In der Anfangsphase der Plattfüße ist nicht viel Einfluss auf unser Leben, kann aber schließlich das Auftreten von schwerwiegenden Problemen führen. Daher ist es besser, die Erkrankung so schnell wie möglich zu bestimmen. Es ist eine besondere Gelegenheit, die kontinuierliche Entwicklung von Plattfuß Erwachsene und Kinder dauerhaftes Zuhause Beobachtungen zur Verfügung gestellt zu stoppen. Je weniger der Fuß deformiert ist, desto besser ist eine rechtzeitige Korrektur und das Fortschreiten der Krankheit kann gestoppt werden. Achte also auf dich selbst und deine Lieben!

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Mein Name Fedorova ist Oksana zu tragen. Im Jahr 2002 erhielt ich den Titel „Miss Universe“, und schon nach ein paar Jahren, die Knochen an den Füßen mich die Möglichkeit genommen, auch auf Schuhe anziehen. Als ich dachte - das Ende seiner Karriere. .. Aber ich war in der Lage, eine Lösung zu finden, das lächerlich einfach und für jedermann zugänglich erwiesen, wenn sie mit einem ähnlichen Problem konfrontiert. Wie habe ich zu tun, dass Sie in meinem sensationellen Interview mit dem Online-Magazin zu lesen, die diesen Link wird( es verdient Aufmerksamkeit, glauben Sie mir).Lesen Sie das Interview. ..

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4 Kommentare

Margarita

Einmal sagte ich, ein Verfahren zur Verhinderung von Plattfüße: wenn Sie sitzen und Hausaufgaben machen oder fernsehen, müssen Sie die Füße Füße auf dem Boden eines Tennisballs rollen.

Antwort

Olesya

bemerkt, dass, wenn mein Kind geht er dann aufhören, wie sie nach innen zusammenbricht, und der innere Satz von Kontakt mit dem Boden. Schrieb dem Orthopäden, ich erlebe sozusagen keine Plattfüße.

Antwort

Maria

Nicht alle Arten von Plattfuß können unabhängig voneinander definiert werden. Sein Sohn hatte keine dieser Symptome, aber der Orthopäde diagnostizierte eine transverse Platypodie, wenn er untersucht wurde.

Antwort

Hope

Die gesamte Familie hat heute eine Hausuntersuchung mit den verschiedenen hier beschriebenen Tests durchgeführt. Während alles in Ordnung ist. Ich frage mich, ob Plattfüße in 40 Jahren auftreten können?

MojaStopa.ru

Abflachung bei Kindern - Ursachen, Symptome, Behandlung, Prävention.

Kinder, seit sieben Monaten Alter, allmählich daran gewöhnt, aufrecht zu gehen, die ihnen eine deutliche Erhöhung der Belastung der unteren Extremitäten gibt. Beim Tragen der richtigen, hochwertigen Schuhe und der richtigen Entwicklung tritt eine normale physiologische Entwicklung der Füße und Füße auf. Bei einer konstanten Belastung, verschiedenen Krankheiten, übermäßigen körperlichen Übungen, kann es verschiedene Störungen in der Entwicklung der Beine geben, von denen eine Plattfüße sind.

Plattfuß - die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparates bei Kindern, durch Verformung des Fußes mit der Abflachung des Bogens ihrer( in der Regel in Längsrichtung) gekennzeichnet, in Folge deren die Sohle flach wird, berührt den Boden über seine gesamte Oberfläche.

Bei allen Mäusen bis zu 2 Jahren ist der longitudinale Fußbogen flach. Und dies gilt als Norm, denn in ihrem weichen und elastischen Knochengewebe sind nicht genügend Mineralien vorhanden, um ihr Kraft zu verleihen. Auch das Muskelsystem ist nicht vollständig entwickelt. In 7-9 Monaten, wenn die Kinder an den Füßen aufstehen beginnen und die ersten Schritte wird Aufhängungsfunktion durch „Fettpolster“ durchgeführt, an der Unterseite befindet. In 2-3 Jahren in den Knochen erreicht die Menge der Mineralstoffe die Norm, die Bänder und die Muskeln festigen sich, die Gelenkoberflächen werden normal. Die Bildung von Knochengewebe stoppt bis etwa 5-6 Jahre. Erst nach dieser Zeit ist es möglich, flache Füße des Kindes zu diagnostizieren oder zu beseitigen.

Bei einigen Babys( ca. 3%) kann der Plattfuß jedoch bereits unmittelbar nach der Geburt festgestellt werden. Es gilt als angeboren und ist ein Entwicklungsdefekt des Bewegungsapparates. Am häufigsten ist die kongenitale Platypodie mit der Erkrankung verbunden - Flat-Valgus-Deformation des Fußes.

Symptome von Plattfüßen bei Kindern

Kinder 6-7 Jahre alt, die aus flachen Füßen leiden, werden von Müdigkeit klagen, wenn Stehen oder Gehen, Schwellungen und in den Füßen, schlimmer am Abend drückenden Schmerz.

Externe Symptome von Plattfüßen bei Kindern:

  • eine Zunahme der Fußbreite;
  • entfernt schnell die Außensohle und die Innenseite der Ferse auf dem Schuh;
  • verändert den Gang( eingeschränkte Körperhaltung, erscheint Klumpfuß).

So bestimmen Sie flache Füße bei Kindern zu Hause

Sie können die flachen Füße eines Kindes mit einem einfachen Test bestimmen. Es ist notwendig, seine Füße mit Öl oder Creme verschmiert auf dem Boden ein sauberes Blatt Papier zu setzen und sie bitten, darauf zu stehen, gleichmäßig Körper zu verteilen. Wenn das Kind keine Probleme mit seinen Beinen hat, wird die Stop-Marke auf einem Stück Papier aussehen wie in Abbildung 1, wenn, wie in Abbildung 2 gezeigt, ist es wahrscheinlich, dass er die Füße platt hatte. Es ist notwendig, einen Arzt-Orthopäden zu besuchen, der eine Planographie durchführen und am genauesten diagnostizieren kann.

Faktoren, die die Entwicklung von Plattfüßen bei Kindern provozieren:

  • Vererbung .Es besteht die Möglichkeit von Plattfüßen bei Kindern, wenn ihre nahen Verwandten an dieser Krankheit leiden.
  • Falsche, minderwertige Schuhe .Die Entwicklung der Plattfüße wird stark von den Schuhen beeinflusst, die das Kind trägt. Es sollte keine komplett flache Sohle haben, weich und ohne Spann sein.Übermäßige Belastung der -Beine( z. B. aufgrund von Fettleibigkeit).
  • Kleine motorische Aktivität des Kindes .Im Zeitalter der Hochtechnologie, bevorzugen die meisten Kinder zu Hause mit Ihrem Lieblings-Telefon oder Tablet zu bleiben, anstatt zu gehen und auf der Straße herumlaufen zu spielen. Infolgedessen wird die Haltung zu den Plattfüßen und eine Verletzung der Körperhaltung hinzugefügt.
  • Rachitis .Die Krankheit entwickelt sich bei Kindern aufgrund eines Mangels an Knochen in Vitamin D und Kalzium. Als Ergebnis werden die Knochen brüchig, und da große Körperlasten auf die Füße fallen, kann das Kind Plattfüße erfahren.
  • Fußverletzung ( Fraktur des Fersenbeins, Knöchel, Fußwurzelknochen).
  • Lähmung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur .Lähmung entsteht durch eine Krankheit, die übertragen wurde, was zu Platypodien führt.

Plattfuß Behandlung kongenitaler flach

Kinder hat eine milde Form der behandelten Kinder durch Gipsabgüsse Anwendung, die die korrekte Position des Fußes beheben. Die Dressings werden für 7-10 Tage aufgetragen, dann werden sie entfernt und neue werden wieder aufgetragen. Die Behandlung dauert 8-10 Wochen. Nach dem Baby werden Kurse für Physiotherapie, Massage und Tragen von individuell gefertigten orthopädischen Schuhen erteilt. Schwere Formen von kongenitalen Plattfüßen werden nur chirurgisch behandelt.

Erworbene Platypodien bei Kindern werden konservativ behandelt. Die Behandlung ist mehrkomponentig und für einen längeren Zeitraum ausgelegt. Es beinhaltet:

Therapeutisches Training .Übungen zielen darauf ab, die Muskulatur der Füße und Muskeln der Beine zu stärken. Gib sie täglich aus. Auch in der Bewegungstherapie gehört der Unterricht auf einer speziellen Massagematte, deren Oberfläche aus verschiedenen Unregelmäßigkeiten besteht. Bei Kontakt mit der Sohle tragen diese Unregelmäßigkeiten zur Stärkung der Muskulatur bei.

Orthopädisches Schuhwerk .Plattfuß Behandlung von Kindern wird nicht wirksam sein, ohne Schuhe richtigen zu tragen - eine geeignete Größe, mit einer hohen starren Kulisse, gute Befestigungselemente zur Befestigung am Beine aus natürlichen Materialien, ein kleinen Absatz( 5-7 mm).Besonderes Augenmerk sollte nicht nur auf die Auswahl der Schuhe, sondern auch auf die Innensohle mit dem Spann gelegt werden. Medizinische Schuhe können in Fachgeschäften gekauft werden, oder, nach der Ernennung eines Orthopäden, wird es individuell hergestellt.

Massage .Je nach Grad der Plattfüße wird die Massage in Kursen von 10-15 Sitzungen bis zu 4 Mal pro Jahr durchgeführt.

Physiotherapie .Ausgeprägte Plattfüße müssen mit Physiotherapie behandelt werden. Am häufigsten Elektrophorese Kalzium Knöchel verwendet, die Bänder und Elektromyostimulation Beinmuskulatur stärken hilft, zwingt Rückgang Muskeln geschwächt. Weisen Sie 2 Mal pro Jahr Physiotherapiekurse für 10 Sitzungen zu.

Prävention von Plattfuß

Kindern, um das Risiko der Entwicklung Plattfuß Kind zu reduzieren, ist es notwendig, von einem sehr frühen Alter, wenn das Baby beginnt, aufzustehen Prävention durchzuführen, die wie folgt lautet:

  1. Sobald das Baby den ersten Versuch, aufzustehen vom Träger zu machen beginnt, ist es notwendig, dass er es in dem Schuhe hat unsachgemäße Installation Füße zu verhindern. In diesem Fall wird einen kleinen Absatz, hart mit der Ferse, ausgesprochen Fußgewölbe, flexible und Well Sohlen Schuhe sollen aus natürlichen Materialien hergestellt werden, dimensioniert und gut fixiert den Knöchel und Fuß zu sein.
  2. Ein Kleinkind sollte die Schuhe eines anderen nicht tragen, weil es immer auf verschiedene Arten stalkt und nicht immer richtig ist. Deshalb, wenn ein Kind Schuhe geerbt hat, bekommt er alle Probleme mit den Füßen, die dem Vorbesitzer zur Verfügung stehen.
  3. Eine gute Prävention ist Verhärtung. Wir oft krank Erkältungen Baby, leidet nicht nur das Immunsystem, sondern schwächt auch die Muskeln, was folglich zu einer Abnahme der motorischen Aktivität führt, die die Entwicklung von ploskostopiya. Horosho sind wirksame Wechselbäder für die Füße auslösen können. Für sie ist es notwendig, zwei Behälter zu nehmen, in die die Füße des Kindes im Wasser bis zum Knie gelegt werden können. In einem Tank wird Wasser 40 ◦С, in einem anderen - 33 ◦С gegossen. Die Beine des Kindes abwechselnd für ein paar Sekunden sollten dann in warmes, dann in kaltes Wasser gesenkt werden. Die Dauer des Verfahrens beträgt 5-10 Minuten. Es wird nur durchgeführt, wenn das Kind gesund ist.
  4. Reduziert das Risiko von flachen Füßen mit warmen Bädern für Füße mit Meersalz oder Baden im Meerwasser. Meersalz tont Blutgefäße und Muskeln und Wasser übt einen Massageeffekt aus.
  5. Die korrekte Bildung des Fußgewölbes ist ohne Barfußlaufen fast unmöglich. In der warmen Jahreszeit sollte das Kind oft barfuss auf Kies, Gras, Sand und anderen unebenen Flächen laufen. Vorher müssen Sie jedoch sicherstellen, dass auf dem Weg des Babys keine Glassplitter, Nägel oder andere Gegenstände sind, an denen er sich verletzen kann. Solche Oberflächen können nachgebildet werden und zu Hause, zum Beispiel auf dem Boden, um Bohnen zu streuen, die perfekt Kiesel ersetzen werden.
  6. Hervorragende Vorbeugung ist es, Ihre Zehen vom Boden von kleinen Gegenständen zu heben - Bleistifte, große Knöpfe.

Abflachung ist eine Krankheit, die ohne Therapie schwerwiegende Folgen haben kann - Erkrankungen des Bewegungsapparates, schwere Deformitäten der Fußknochen. Daher vernachlässigen Behandlung und Prävention ist es nicht wert!

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wie der Grad der Plattfuß zu Hause

Hallus Valgus

zu bestimmen

Es gibt mehrere Verifikationsmethoden auf flachen
auf Drucken
Diese Technik, die Sie bereits Vic Lubnina erzählt. Ich werde nicht reden. Obwohl
sagen, dass diese Methode in ungenau ist, dass der Track wird davon abhängen, wie der Abstrich zu werden und so weiter.
Lineal auf dem Abstand von dem Boden zu der oberen Oberfläche
Röntgendiffraktion
scaphoid gute und schnelle Abbildung kann auf Plantoskope( eine Art von Stuhl besteht aus dickem Glas, um den Spiegel Unterseite des Fußes Zuschauen) ersichtlich
Objective Messung erfolgt entweder durch ein Röntgen snapshot oder am Fuß,Lineal. Messen Sie die Abstände zwischen der Tuberositas des Os scaphoideum und der Stützfläche. Bei erwachsenen Männern, sollte dieser Abstand mindestens 4 cm bei erwachsenen Frauen sein. - Nicht weniger als 3,5 cm Wenn die entsprechenden Zahlen unter diesen Grenzen, es heißt, das Längsgewölbes zu senken. Weitere
für den Grad der Plattfuß anwendbar Formel „podometric index“ Bestimmung, wobei( Stapelhöhe) dividiert durch( die Fußlänge).mehr als 31 hohen Bogen 29-31 Norm, 27-29 platt-footed 1. st., 25-27 Plattfüße der 2. st. Weniger als 25 Wohnung 3.
Art Degrees Längs flach gemessen durch Röntgen
I-Grad: 131- Bogenwinkel von 140 Grad, ist die Höhe der 35-25mm arch. Es gibt keine Missbildungen der Fußknochen.
II Grad: Die Ecke des Gewölbes ist 141-155 Grad, die Höhe des Gewölbes ist 24-17 mm. Der Talusknochen ist verkürzt, sein Hals ist nicht unterstrichen. Es kann Bedingungen in Arthrose deformans talo-navicular Kreuzung oder Verkalkung Bandapparat auf dem Fußrücken sein.
III Grad: Die Ecke des Daches ist 156 Grad und höher, die Höhe des Bogens ist weniger als 17 mm. Ein kleiner Vorsprung auf der plantaren Oberfläche des Kalkaneus wird massiv. Es ist anzumerken, und Abflachen und Quergewölbe, Fingertapping Kontraktur 1, proniruetsya Fuß, wird die Ferse nach außen ausgelenkt. Siehe Anhang 3.
Grade Quer Plattfuß: .
( das ist, wenn die Krümmung des Daumens und wächst „Knochen»)
I Grad: Winkel zwischen 1 und 2 metatarsals 10 bis 12 Grad, die Winkelabweichung Finger Januar 15-20 °.
II Grad: Winkel zwischen 1 und 2 Metatarsalknochen 13-15 Grad Abwinkelung 1 Finger 21-30 Grad.
III-Grad: Winkel zwischen 1 und 2 Metatarsalknochen 16- 20 Grad, die Winkelabweichung Finger 1 31-40 °.
IV-Grad: Winkel zwischen 1 und 2 Metatarsalknochen 20grad länger, der Ablenkwinkel größer 40grad einem Finger.
Wenn Sie sich fragen, wie Plattfüße zu heilen und „Knochen“ über die große Zehe, beobachtet meinen meinen gleichnamige Website hallus-valgus auf Menschen
Plattfuß und behandelt werden soll!
Massage und hartnäckige Übungen!
Mit flachen Füßen, schlechter Dämpfung, ständigen Mikro-Gehirnerschütterungen des Rückenmarks und des Gehirns, Kopfschmerzen.

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stehen mit nassen( nassen) Füßen auf dem Boden.schau dir den Fußabdruck an. Vergleichen mit der Strecke von gesunden Menschen( Eltern, Freunde, jemand, der nicht zu 100% Plattfuß ist) länger als Ihr Track „abgeflacht“ im Vergleich zu „normalno“ nach-die exprimierte Dir Plattfüße

hast Wie flach zu identifizieren?

Julia

Es gibt eine unkomplizierte Methode, um das Vorhandensein von Plattfuß zu bestimmen. Sie müssen eine fette Creme und ein Stück Papier nehmen. Schmieren Sie die Sohle mit der Creme und treten Sie auf das Papier. Stehen Sie ruhig auf dem ganzen Fuß, sonst kann das Ergebnis falsch sein.Überlegen Sie sich jetzt sorgfältig Ihre Marke. Normalerweise ist die innere Kante des Fußes gekerbt, die in der Mitte mehr als die Hälfte des Fußes einnimmt. Wenn diese Vertiefung überhaupt nicht oder eng( die Hälfte des Fußes und weniger) ist, zeigt dies das Vorhandensein von Plattfüßen an. Es gibt noch andere Anzeichen dafür, dass das Vorhandensein von Plattfüßen zeigen:
post-exercise Schmerzen stoppen( das erste Stadium der Krankheit);
bis zum Abend sind die Füße müde und geschwollen;
-Schmerzen umfassen das gesamte Bein bis zum Kniegelenk( zweite Stufe des Plattfußes);
im dritten Stadium der Krankheit, der untere Rücken beginnt zu schmerzen, und zu Fuß( in den Schuhen) wird eine Qual. Schmerzen in den Beinen können mit anhaltenden Kopfschmerzen kombiniert werden;
Bein scheint gewachsen zu sein - Sie müssen Schuhe für Größe größer kaufen;
auf alten Schuhen Fersen sind auf der Innenseite getragen. Jedoch
aufgeführten Merkmale entsprechen möglicherweise nicht Plattfüße und andere Krankheiten - zum Beispiel, Gefäß- oder endokrinen, so fragen Sie Ihren Arzt noch brauchen. Die vollständige Heilung von Plattfüßen ist nur in der Kindheit möglich. Bei Erwachsenen kann die Entwicklung der Krankheit nur verlangsamt werden. Mit freundlichen Grüßen, Julia. Natürlich können Sie sehen - A-Norm;B-Anomalie.

Sergey Vladimirovich

gehen zu Honig. Provisions Damebrett: D

RootEx

verschmiert Fuß Öl( Sonnenblumen) und trat auf ein Blatt Papier.
Wenn es keine markiert * * Löcher auf der Innenseite des Fußes flach ist. ..

Elena Shumova

das Tempo dämpfen und ohne Druck auf Papier. Wenn der gesamte Anschlag gedruckt wird, ist es ein flacher Fuß.Wenn es Kerbe ist, ist es nicht.

tatyanauspenskaya

Blick auf der nassen Spur des Fußes sollte in einer großen Aussparung sein( etwa ein Drittel der Breite)

Vic Nekrasov

Die häufigste Art und Weise - nasse Spuren und zu einem Fuß auf dem Boden oder auf der Oberfläche, die deutlich sichtbar Aufdruck sein wird. Der Fuß sollte eingeprägt sein, und das Grübchen, das auf dem Fuß ist - nein. Wenn der Punkt vollständig gedruckt ist, ist dies ein Plattfuß.
erklärte in ihren eigenen Worten. Sorry, wenn es nicht klar ist)

März

StopaKak bestimmen normal, wenn Sie aufhören?
Methode der Planografie.
Für plantogram( foot print) im Hause sein müssen:
• auf einem Stuhl sitzen, deren Höhe so bemessen ist, dass die Winkel der Hüft- und Kniegelenke waren getestet gleich als 90 °;
• Gouache oder Jod auf die Fußsohle auftragen;
• Legen Sie die Füße vorsichtig auf ein Blatt Papier( Format A4), das vor dem Test auf dem Boden liegt.
• stehen Sie auf, verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig auf beiden Füßen und bleiben Sie für ein paar Sekunden in dieser Position.
Bestimmung des Längs flach
• vom Fersendruckzentrum eine Leitung mit dem Interdigitalraum des dritten und vierten Zehen zu ziehen;
• Identifizierung der prominentesten Stelle der Innenkontur des Fußes vor und Fersenbereich und verbinden sie mit der Tangente AK;
• zur Mitte der Tangente, um die Senkrechte zum Schnittpunkt mit der ersten Linie wiederherzustellen;
• teilen Sie das resultierende Segment in drei gleiche Teile auf. Die Nummerierung beginnt von der Innenseite des Druckes bis zur äußeren.
I Plattfußgrad - die Innenkontur des Aufdrucks fällt auf das erste Intervall;
II Grad Plattfuß - die Innenkontur des Aufdrucks fällt auf das zweite Intervall;
III Grad Plattfuß - die Innenkontur des Aufdrucks fällt auf das dritte Intervall. Bestimmung
Quer Plattfuß
• Fußdruck auf finden die am weitesten vorstehenden Punkte an den Innen- und Außenseiten des Vorderfuß - Punkte A und B, die jeweiligen Köpfe des 1. und 5. Mittelfußknochen, und verbinden sie zusammen;
• durch den Punkt B auf der Außenseite des Druck und am meisten vorspringende Fersen Eine Tangente an die ein senkrecht von dem Punkt D wieder her - Punkt hinterste Fersen Fingerabdrucks wir den Punkt E zu erhalten;
• höchstens vorspringenden Rand eines großen( oder zweiten) Sollwert Finger P. DP - Drucklänge.
• Der Wert des DP-Segments wird mit 0,16 multipliziert und in der Geraden BE vom Punkt E abgelegt. Wir erhalten den Punkt C. CE = 0,16 * DP;
• Ab Punkt C stellen wir die Senkrechte zur Linie BE wieder her. CC ¢ - Mittelfußachse;
• teile das Segment CC ¢ in zwei Hälften, wir erhalten den Punkt F - den durchschnittlichen Fersenpunkt;
• das Segment AB in zwei Hälften teilen und den Punkt Z erhalten;
• Verbindungspunkte F und Z, so erhält man einen bedingten
Fußachse • Punkte A und die Bitleitung AN, und BR parallel FZ( fiktive Achse des Fußes)
• die Punkte A und B die Linie AP und BQ durch den vordersten Punkt des Drucks 1 durchzuführen und5 Finger. Normalerweise
Winkel bei dem ersten Finger( NAP Winkel), die kleiner als 18 ° und der Winkel, unter dem fünften Finger( QBR Winkel), die kleiner als 12 °
photo Fuß in der Quellverbindung

Aya ZZ

Adresse an den Orthopäden - einfacher. Sie können es selbst tun. Stoppen Sie nass und stehen Sie auf einem Blatt Papier. Das ebene Gefieder ist nicht da, wenn auf dem Gebiet des Aufstiegs - der trockene Raum, und unter dem vierten-dritten Finger auch trocken ist. Aber das ist Amateurleistung. Geh zu einem Spezialisten. Und nur dann zum Militäramt.

LiZ

nasser Fuß trat auf, beispielsweise auf den Boden und das Impressum. Es muss eine relativ große Kerbe

Hallus Valgus

sein

Es gibt mehrere Verifikationsmethoden auf flachen
auf Druck
Diese Technik im März bereits gesagt, hat. Ich werde nicht reden. Obwohl
sagen, dass diese Methode in ungenau ist, dass der Track wird davon abhängen, wie der Abstrich zu werden und so weiter.
Lineal auf dem Abstand von dem Boden zu der oberen Oberfläche
Röntgendiffraktion
scaphoid gute und schnelle Abbildung kann auf Plantoskope( eine Art von Stuhl besteht aus dickem Glas, um den Spiegel Unterseite des Fußes Zuschauen) ersichtlich
Objective Messung erfolgt entweder durch ein Röntgen snapshot oder am Fuß,Lineal. Den Abstand zwischen der Tuberositas des Kahnbeines und der Auflagefläche. Bei erwachsenen Männern, sollte dieser Abstand mindestens 4 cm bei erwachsenen Frauen sein. - Nicht weniger als 3,5 cm Wenn die entsprechenden Zahlen unter diesen Grenzen, es heißt, das Längsgewölbes zu senken. Weitere
für den Grad der Plattfuß anwendbar Formel „podometric index“ Bestimmung, wobei( Stapelhöhe) dividiert durch( die Fußlänge).mehr als 31 hohen Bogen 29-31 Norm, 27-29 platt-footed 1. st., 25-27 Plattfüße der 2. st. Weniger als 25 Wohnung 3.
Art Degrees Längs flach gemessen durch Röntgen
I-Grad: 131- Bogenwinkel von 140 Grad, ist die Höhe der 35-25mm arch. Es gibt keine Missbildungen der Fußknochen.
II Grad: Die Ecke des Gewölbes ist 141-155 Grad, die Höhe des Gewölbes ist 24-17 mm. Der Talusknochen ist verkürzt, sein Hals ist nicht unterstrichen. Es kann Bedingungen in Arthrose deformans talo-navicular Kreuzung oder Verkalkung Bandapparat auf dem Fußrücken sein.
III Grad: Die Bogenecke ist 156 Grad und höher, die Bogenhöhe ist weniger als 17 mm. Ein kleiner Vorsprung auf der plantaren Oberfläche des Kalkaneus wird massiv. Es ist anzumerken, und Abflachen und Quergewölbe, Fingertapping Kontraktur 1, proniruetsya Fuß, wird die Ferse nach außen ausgelenkt. Siehe Anhang 3.
Grade Quer Plattfuß: .
( das ist, wenn die Krümmung des Daumens und wächst „Knochen»)
I Grad: Winkel zwischen 1 und 2 metatarsals 10 bis 12 Grad, die Winkelabweichung Finger Januar 15-20 °.
II-Grad: Winkel zwischen 1 und 2 Metatarsalknochen 13- 15 Grad Ablenkwinkel 1 deg Finger 21-30.
III-Grad: Winkel zwischen 1 und 2 Metatarsalknochen 16- 20 Grad, die Winkelabweichung Finger 1 31-40 °.
IV-Grad: Winkel zwischen 1 und 2 Metatarsalknochen 20grad länger, der Ablenkwinkel größer 40grad einem Finger.
Wenn Sie sich fragen, wie Plattfüße zu heilen und „Knochen“ über die große Zehe, beobachtet meinen meinen gleichnamige Website hallus-valgus auf Menschen
Plattfuß und behandelt werden soll!
Massage und hartnäckige Übungen!
Mit flachen Füßen, schlechter Dämpfung, ständigen Mikro-Gehirnerschütterungen des Rückenmarks und des Gehirns, Kopfschmerzen.

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