Die Entwicklung von Plattfuß beim Menschen ist damit verbunden

Plattfuß: Arten, Ursachen, Zeichen

Stellen Sie sich vor, wir laufen immer noch auf allen Vieren. Unbequem, oder? Aber wir haben keine Probleme mit Osteochondrose und Plattfüßen.

Aber einmal entschieden sich unsere entfernten Vorfahren, auf zwei Beinen zu gehen, und dies brachte eine Veränderung in der Struktur der Wirbelsäule und des Fußes mit sich. Wir werden nicht über die Wirbelsäule sprechen, aber lassen Sie uns über die Plattfuß sprechen.

Im Laufe der Evolution hat die Struktur des menschlichen Fußes ein einzigartiges Design erhalten( siehe Abbildung).Normalerweise hat der Fuß zwei Bögen - längs( entlang der inneren Kante des Fußes) und quer( zwischen den Basen der Finger).

Beide Fußbögen sind so konstruiert, dass sie das Gleichgewicht halten und den Körper vor dem Schütteln beim Gehen schützen

Wie Sie sehen, dient diese Struktur des Fußes als Stoßdämpfer.

Aber wenn die Fußbögen abgeflacht und abgeflacht sind, ist das Zittern beim Gehen gezwungen, die Wirbelsäule sowie die Gelenke der Beine zu kompensieren. Da sie für diese Funktion nicht ausgelegt sind, kommen sie recht schlecht damit zurecht und versagen schnell. Als Ergebnis entwickelt ein Mann mit einem Plattfuß Arthrosen und Skoliose.

Laut Statistik leidet ein Großteil der Weltbevölkerung an Plattfüßen.

Plattfuß ist angeboren und erworben. Angeborene Platypodien entstehen in der Regel vor dem Hintergrund einer kongenitalen Bindegewebsschwäche. Bis zu 5-6 Jahren ist es sehr schwierig, es zu bestimmen.

Traumatische Plattfüße können nach einer Fraktur der Knöchel, Calcaneus, Tarsometric Knochen gebildet werden.

Ricky Plattfuß entwickelt sich aufgrund der Belastung der geschwächten Fußknochen.

Die Entwicklung des statischen Plattfußes( 81%) ist auf eine Schwäche der Bein- und Fußmuskulatur, des Bandapparates und der Knochen zurückzuführen.

Ursachen der Flatfuss-Entwicklung

Die häufigste Ursache ist ein Mangel oder eine übermäßige Belastung der Beine. Dies kann zum Beispiel durch falsches Schuhwerk verursacht werden.

Für die korrekte Bildung des Fußgewölbes ist ein ständiges Training der Muskeln und Bänder des Fußes notwendig. Gehen auf hartem Gras, Steinen, Sand zwingen Muskeln und Bänder. Ohne Belastung schwächen sich die Fußmuskeln( wie bei allen Muskeln ohne Arbeit) und stützen den Fuß nicht im angehobenen Zustand. Infolgedessen treten flache Füße auf.

Bei Erwachsenen häufiger statische Plattfüße, die mit einer übermäßigen Belastung der Beine verbunden ist. Was ist eine übermäßige Belastung der Beine? Es ist Übergewicht, ein langes Stehen auf den Beinen, Schwangerschaft, hochhackiges Gehen.

Das Tragen modischer High Heels überlastet den Vorfuß stark. In Schuhen mit hohen Absätzen und mit scharfen Nasen lehnt sich die Frau nicht am ganzen Fuß, sondern nur an den Köpfen der Metatarsalknochen, was zur Deformation des Fußes und der Entwicklung von Plattfüßen führt.

Ein Beruf, der einen langen Aufenthalt an den Füßen erfordert, wie ein Friseur, ein Kellner, ein Verkäufer usw., sorgt praktisch für die Entwicklung von Plattfüßen.

Ungefähr 3% der Menschen bekommen eine mit flachem Fuß, die von ihren Eltern "geerbt" wird. In vielen Fällen entwickelt es sich aufgrund von Krankheiten: Rachitis, Poliomyelitis, Diabetes mellitus. Es gibt ganze Populationen, bei denen das Risiko einer Flatfoot-Entwicklung besteht.

Frauen leiden viermal häufiger an Plattfüßen als Männer. Zu den Risikofaktoren gehören: unbequeme Schuhe, langes Stehen an den Beinen, Übergewicht, Schwangerschaft, hochhackiges Gehen.

Symptome von Plattfuß

Um festzustellen, ob Sie einen Plattfuß haben oder nicht, führen Sie den folgenden Test durch. Schmieren Sie die Fußsohlen mit Sahne oder Wasser und treten Sie auf das Papier. Es ist notwendig, ruhig zu stehen und sich auf den gesamten Fuß zu stützen, sonst kann das Ergebnis fehlerhaft sein. Danach sollten Sie sorgfältig Ihre Spur betrachten( siehe Abbildung).Normalerweise gibt es an der inneren Fußkante eine Kerbe( hier ist kein Druck), die mehr als die Hälfte des Fußes in der Mitte einnimmt. Wenn diese Vertiefung überhaupt nicht oder nur sehr schmal ist( die Hälfte des Fußes und kleiner), haben Sie flache Füße.

Es gibt ein paar andere Anzeichen, dass der Plattfuß vermutet werden kann.

  • Wenn nach einer körperlichen Anstrengung der Fuß ein wenig schmerzt( das erste Stadium der Krankheit);
  • Am Abend werden die Füße müde und geschwollen, der Schmerz bedeckt das gesamte Bein bis zum Kniegelenk( zweite Stufe des Plattfußes);

Im dritten Stadium der Krankheit beginnt der untere Rücken zu schmerzen, und das Gehen( in Schuhen) wird zu Folter.

Schmerzen in den Beinen können mit anhaltenden Kopfschmerzen kombiniert werden;das Bein als ob gewachsen - Sie müssen Schuhe für eine größere Größe kaufen;Der Fuß wurde breit genug, um nicht in deine Lieblingsschuhe zu passen;Auf den alten Schuhen sind Fersen auf der Innenseite getragen.

Diese Zeichen entsprechen jedoch möglicherweise nicht den Plattfüßen, sondern einer anderen Krankheit - zum Beispiel vaskulär oder endokrin, weshalb Sie ohnehin einen Arzt aufsuchen müssen.

Platypus Typen

Longitudinaler Plattfuß

Tritt bei funktioneller Überlastung oder Ermüdung der vorderen und hinteren Schienbeinmuskulatur auf.

Der longitudinale Fußbogen verliert seine Dämpfungseigenschaften, und unter der Einwirkung der langen und kurzen Fibulamuskeln dreht sich der Fuß allmählich nach innen.

Kurze Fingerbeuger, Plantaraponeurose und Bandapparat des Fußes sind nicht in der Lage, den Längsbogen zu stützen. Das Kahnbein setzt sich ab, wodurch der abgeflachte Längsgewölbe des Fußes abgeflacht wird.

Das Risiko der Entwicklung dieser Art von Plattfuß wird am häufigsten von Menschen mit einer großen Masse erlebt. Je mehr Gewicht, desto größer die Belastung der Füße, desto ausgeprägter die Längsflachfüße.

Frauen leiden häufiger unter dieser Pathologie. Longitudinale Platypodien treten am häufigsten im Alter von 16 bis 25 Jahren auf.

Transverse platypodia

Die Entwicklung dieser Art von Plattfuß ist abhängig von der Schwäche der Plantaraponeurose in Kombination mit den gleichen Gründen wie beim Plattfuß.

Symptome von Querflachfüßen sind sehr charakteristisch. Hierbei handelt es sich um einen breiten vorderen Teil des Fußes, der nach innen vorsteht, vergrößert durch knochenknorpeligen Wachstumskopf des ersten Mittelfußknochens. Es wird oft "Knochen" oder "Gicht" genannt. Die Abweichung der Großzehe nach außen oder sonst der Hallucks valgus, die schmerzhafte Lauffläche auf der Sohlenseite, die hammerartige Deformation der zweiten und manchmal dritten Finger, Schwielen an den Fingern.

Je mehr Verformungen auftreten, desto mehr Patienten klagen über Schmerzen, Schwierigkeiten bei der Auswahl und Verwendung von Schuhen, schnelle Ermüdung.

Der querlaufende Plattfuß wird in der Regel mit der Krümmung des ersten Zehs nach außen kombiniert.

Transverse Platypodien treten am häufigsten im Alter von 35-50 Jahren auf.

Oft werden beide Formen von Plattfuß kombiniert. Plattfüße sterben natürlich nicht, aber ihre Entwicklung führt zu einer Reihe von Problemen, einschließlich Rückenschmerzen, Knie- und Hüftgelenken, Haltungsstörungen und anderen Folgen, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Daher sollte der rechtzeitigen Diagnose und Prävention von Plattfuß besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Behandlung von Plattfüßen

Mit Hilfe einer konservativen Behandlung ist es unmöglich, die bereits bestehenden Fehlstellungen der Füße mit Plattfüßen zu beseitigen. Die vollständige Heilung von Plattfüßen ist nur in der Kindheit möglich. Bei Erwachsenen kann die Entwicklung der Krankheit nur verlangsamt werden. Die Korrektur von Plattfuß hat folgende Ziele: die Muskeln und Bänder des Fußes zu stärken und den Fuß nicht weiter "auseinanderzufallen";den gesamten Körper und vor allem die Wirbelsäule vor Überlastung schützen;Verhindern die Entwicklung von Komplikationen - Arthrose der kleinen Gelenke des Fußes, Verformung der Finger und Erkrankungen der Wirbelsäule.

Die Behandlung von Plattfüßen umfasst mehrere Hauptrichtungen. Um Schmerzen zu lindern, verwenden Sie Medikamente und Physiotherapie.

Um die natürliche Form des Fußes zu korrigieren, verwenden Sie korrigierende Einlagen( Fußgewölbe).Richtig ausgewählte Einlegesohlen lassen nicht nur Schmerzen los, sondern regulieren durch ihre Form auch den Muskeltonus.

Supinatoren sind von verschiedenen Typen:

  • Einsätze unter dem Vorderfuß werden verwendet, wenn der Längsbogen abgeflacht wird;
  • Rücken - erlauben die Belastung der Fersen und Schmerzen in ihnen zu reduzieren;
  • interdigitale Einsätze ermöglichen es, den großen und zweiten Finger auf den Beinen auseinander zu bewegen, wodurch die progressive Abweichung des Daumens nach außen verhindert wird;
  • die beste Option ist die Einlegesohle mit dem Spann unter der Ferse und der Pronator für die Frontpartie.

Diese Einlegesohle "dreht" quasi den Fuß - während die Muskeln weniger Zugkräften ausgesetzt sind und somit unter Arbeitsbedingungen sind.

Die besten Qualitätsstufen werden nach der Untersuchung angefertigt, um die Größe des Fußes zu entfernen und den Grad der Abflachung des Bogens festzustellen. Die Materialien, aus denen die Fußgewölbeträger hergestellt werden, haben sich entwickelt: von Kork, dem ältesten und ausreichend wirksamen, bis hin zu synthetischem( aus Europlas, Supralen, Silikon) und auch aus weichem Schaummaterial.

Für spezielle kniehohe Schuhe wurden spezielle Fußauflagen entwickelt, ohne Vorderteil. Sie eignen sich übrigens für alle Schuhe, denn sie entlasten auch den vorderen Teil des Fußes. Es ist jedoch notwendig zu reservieren, dass diese Geräte nur den Schaden von High Heels mindern. Sie können es nicht entfernen. Daher bleibt die Empfehlung, solche Schuhe nicht zu missbrauchen, in Kraft.

Für Outdoor-Sandalen gibt es spezielle Polster aus Silikon oder Leder. Mit quer Plattfuß sind Pads in Form eines Tropfens geeignet, mit gemischt - in Form eines Buchstaben T. Sie sind billiger als ein normaler Bogen unterstützt, aber es ist schwierig, den genauen Ort zu finden, die sie benötigen. Daher sind Pads für häufigen Gebrauch nicht geeignet.

Für den Sport können Sie Spannabweiser verwenden, die mit einem speziellen Gewebe bedeckt sind, das Feuchtigkeit gut aufnimmt und leicht zu waschen ist. Aber sie können nur in Schuhen mit einer geraden inneren Oberfläche ohne eine eingebaute Bogenunterstützung verwendet werden.

Wenn die Durchblutung der Beine gestört ist( zum Beispiel bei Diabetes mellitus), werden die Füße besonders verletzlich und die Plattfüße entwickeln sich sprunghaft. Speziell für Diabetiker wurden fugenlose Nähte geschaffen, die mit weichem Material - Plastazot - überzogen sind. Diabetische Insteps sind so konzipiert, dass sie eine maximale Sicherheit der Schritte gewährleisten. Preis haben sie höher als traditionelle Modelle.

Wenn der Plattfuß eingeführt wird, werden spezielle orthopädische Schuhe in Form von Schuhen mit Schnürung, fester Sohle und seitlicher Unterstützung des Fußes hergestellt. Diese Schuhe werden auf Bestellung angefertigt, je nach Gipsabdruck.

Bei scharfer Verformung des Daumens, ständigen Schmerzen und der Unfähigkeit, Schuhe aufzunehmen, muss man auf eine chirurgische Behandlung zurückgreifen. Jedoch künstlich eine normale Form des Fußes zu erstellen und seine Funktionen wiederherzustellen, ist nicht immer möglich, und die Erholungsphase nach solchen Operationen ist lang genug.

Zur Behandlung von Plattfuß und deren Vorbeugung gibt es auch Massage- und Physiotherapieübungen.

Prävention von Plattfuß

Prävention kann zu Hause durchgeführt werden. Die Grundregeln sind wie folgt: Es ist schädlich in engen unbequemen Schuhen zu laufen, High Heels zu tragen, viel zu rennen, lange zu stehen. Es ist nötig, den Beinen die Erholung öfter zu geben - regelmäßig Fußgymnastik, Massage, Bäder zu machen. Und vor allem, um Ihren Füßen zu folgen, wenn Sie über 40 Jahre alt sind.

Für die Prävention von Plattfüßen bei Kindern müssen Sie sorgfältig die Schuhe auswählen, die das Kind tragen wird. Das Kind sollte keine anderen Schuhe tragen. Ein loser Schuh aus fremden Schuhen verteilt die Last falsch auf die Füße. Kinderschuhe sollten einen kleinen Absatz, einen harten Rücken und einen weichen Spann haben - um den Mangel an Zapfen und Steinen unter den Füßen auszugleichen, sorgt sie für die richtige Fußbildung.

Um einen Fuß richtig zu formen, brauchen Kinder nicht nur gute Schuhe. Bedeutung und Ernährung. Das Bindegewebe ist in seiner Zusammensetzung dem Knochengewebe ähnlich. Und genau so leidet es unter Rachitis, also dem falschen Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel im Körper. Bei bekanntem Mangel an Kalzium werden Knochen unter dem Einfluß von Gewicht und Muskeln weich und deformiert, und das Bindegewebe des Fußes hört auf, elastisch und elastisch zu sein, und gehorcht in ähnlicher Weise dem Druck des Körpergewichts.

Also, auch wenn Ihr Baby keine Anzeichen von Rachitis hat, vergessen Sie nicht Plattfüße - eine weitere Folge von Calcium-Mangel. Also, Unterstützung in der täglichen Ernährung des Kindes eine ausreichende Menge an reich an Phosphor und Calcium-Produkten. Vergessen Sie nicht, dass Sie im Winter ausreichend Sonnenbaden oder eine vorbeugende Einnahme von Vitamin D erhalten.

Natalia Novitskaya

medpopul.ru

Plattfüße - Ursachen, Symptome und Behandlung. MF

Abflachung ist die häufigste Deformation der Füße. Direkt übernimmt der Fuß die Funktion der menschlichen Unterstützung, Bewegung und Wertverlust aufgrund einer komplexen Struktur. In einer normalen physiologischen Struktur hat der Fuß zwei Bögen - eine quer( zwischen den Basen der Finger) und eine longitudinale( entlang der inneren Kante des Fußes).Gewölbe tragen die Funktion von Stoßdämpfern und mildern das Schütteln beim Gehen. Der knöcherne Bandapparat des Fußes funktioniert gut, wenn die Last, die auf den Fuß fällt, vollständig ausgeglichen ist. Mit der Schwächung der Muskeln und Bänder, die die Knochen des Fußes 26, dort verbinden ist ein Einsinken der Gewölbe und Abflachung, die zu einem Verlust der Federfunktion führt. Mit Flatfoot geht diese Funktion an Wirbelsäule, Knie, Knöchel und Hüftgelenk. Diese Gelenke sind nicht dafür ausgelegt, diese Funktion zu erfüllen und schlecht damit umzugehen, und sie versagen schnell.

Ursachen von Flatfussbildung.

Es gibt ziemlich viele Zustände, die zu Plattfüßen führen, hier sind einige davon.

  • Angeborener flacher Fuß ist eine ziemlich seltene Pathologie, die bei 11,5% der Gesamtzahl der Fußkrankheiten gefunden wird. Die Ursache können verschiedene Pathologien der intrauterinen Entwicklung des Fötus, aufgrund ionisierender Strahlung, schädliche Gewohnheiten der Mutter sein.
  • Bei Kindern mit Rachitis entwickelt rachitic Anschlag, was zu der Produktion von Vitamin D zu reduzieren reduzierte Knochenfestigkeit bei mechanischer Belastung, der Muskel- und abgeschwächte Bänder.
  • Paralytische Platypodien entwickeln sich nach der übertragenen Poliomyelitis, und der Grad des Plattfußes hängt direkt von der Schwere der Lähmung ab.
  • Traumatische Platypodien entstehen bei Frakturen der Fußknochen oder bei unsachgemäß verwachsenen Frakturen.
  • Statischer Plattfuß ist eine der häufigsten Plattfußarten. Die Hauptgründe dafür sind verminderter Muskeltonus, übermässige Ermüdung durch längeren Aufenthalt an den Beinen.

Symptome von Plattfüßen.

Typischerweise wird eine Person, die auf ihren Füßen viel Zeit verbringt, nicht die Entwicklung von Plattfüße zu bemerken, und das Auftreten von Schmerzen und Beschwerden in den Beinen und Füßen verbindet mit Müdigkeit. Es gibt einige grundlegende Anzeichen, auf denen Sie die Entwicklung dieser schrecklichen Krankheit in sich vermuten können.

• Füße am Ende des Tages zu schwellen beginnen, gibt es Spuren von Socken kann ein Gefühl von Schwere und Krämpfe verursachen, die und nach der Massage stattfinden kann lang sein. • Sie beginnen, dass die Länge des Arbeitstages zu bemerken gleich bleibt, und die Beine bekommen viel schneller müde.• Schuhe beginnen viel schneller zu verschleißen als zuvor, meist innen.• Erzeugt in regelmäßigen Abständen das Gefühl, dass das Bein länger geworden ist, und deswegen müssen Sie Schuhe für eine größere Größe kaufen.

Es gibt mehrere Stadien der Fußverformung, deren Passage zu kompletten klinischen Plattfüßen führt. Das Prodromalstadium, das Stadium des alternierenden Plattfußes, das Stadium der Entwicklung des Plattfußes, das Stadium des Plattfußes und der vertragliche Plattfuß werden unterschieden.

erster Stufe Plattfuß Schmerzen im Fuß und Wadenmuskel nach anhaltender Belastung auf dem Fuß, eine statistische Natur, gibt es ein ausgeprägtes Gefühl der Müdigkeit. In

Stufe Verschachtelung Plattfuß wird durch erhöhte Schmerzen, die durch das Ende des Tages gekennzeichnet, treten die Schmerzen aufgrund Bandapparat des Fußes surge, die die optimalen Position des Fußes unterstützt. Eine erhöhte Müdigkeit tritt oft mitten am Tag auf, und Menschen mit Plattfüßen müssen ihre Aktivitäten ändern oder öfter ausruhen. Der Fußbogen am Ende des Arbeitstages ist optisch abgeflacht, aber nach der Ruhe, besonders am Morgen, ist die Höhe des Gewölbes wiederhergestellt. Schritt

Entwicklung Plattfuß tritt auf, wenn das Ergebnis einer weiteren Ermüdung des Fußes und Beinmuskulatur Längsgewölbe des Fußes nicht in einem Ruhezustand nach dem Rebound ist. Der Patient entwickelt schnell eine Ermüdung durch Ermüdung der Muskeln. Der Schmerz wird dauerhaft und schmerzt durch Überdehnung des Bandapparates. Die Höhe des Längsgewölbes nimmt aufgrund der Verlängerung des Fußes und der Ausdehnung seines Längsteils ab. Der Gang ändert sich, die Bewegungsmenge im Fußgelenk ist begrenzt. In diesem Stadium der Krankheit gibt es drei Grade.

Diagnostische Maßnahmen für Plattfüße.

Zusätzlich zu den klinischen Symptomen gibt es mehrere Methoden, die den Schweregrad dieser Pathologie bestimmen können. Dazu gehören Planktonographie, die Analyse der Gesichtslinie, die Ausweichen und klinische und radiologische Methoden der Diagnose.

plantography - Methode Plattfuß pozvolyayuschiyopredelenie Schwere mit Fingerabdrücken. Verschmierten Fuß Methylen sinonogo Lösung, machen dann die Abdrücke auf einem leeren Blatt Papier, Oper Füße gleichmäßig über das Gewicht.

Plantonogramma

podometrics Verfahren von Friedland - diese Definition ist der Prozentsatz der Höhe des Fußes und seine Länge. Clinical

Meßmethode besteht ein Dreieck mit einer Basis gleich dem Abstand von der Spitze der Mittelfußknochen I Tuberositas des Kalkaneus zu konstruieren. Die Spitze des Dreiecks an der Spitze des inneren Knöchel, ein Bein kommt bis zu der Oberseite des Fersenwinkels, der andere mit dem Kopf I Mittelfußknochen. Normalerweise ist die Höhe des Bogens 55 bis 60 cm

Röntgenverfahren auf der Konstruktion des Dreiecks auf dem lateralen Röntgen Fuß basierend oberen Kalkaneus Tuberositas mit Kopf verbinden I Mittelfuß und die Dreieckspitze an der Unterkante des Strahlbeins fällt, soll der Scheitelwinkel normalerweise 120 sein.- 130 Grad.

Bestimmung des Plattfußgrades durch Röntgen.

Plattfuß ist einer jener Krankheiten, die Jugendliche dazu ermutigen, nicht( Wehrdienst) Wehrpflicht. II und III Grad der Krankheit sind eine absolute Kontraindikation für den Dienst in den Streitkräften. Dies liegt an den großen Energielasten, die ein Mann mit einem Plattfuß nicht ertragen kann. Andernfalls können die Schmerzen erhöhen, und weiter, während eine gegebene Last aufrechterhalten wird, in eines der vielen Komplikationen bewegen.

Plattfüße bei Kindern.

Bei Neugeborenen durch wohldefinierte Fußgewölbe gekennzeichnet, aber der Anschlag mit Fettgewebe von Kindern gefüllt und während der Inspektion flach erscheint. Mit 3 Jahren gibt es eine deutliche Stärkung und Entwicklung der Bänder, so dass es eine signifikante Zunahme der Höhe des Bogens ist und der Fuß beginnt das Aussehen eines Erwachsenen Fuß zu erwerben. Je älter das Kind, desto ausgeprägter ist die gewölbte Struktur. Daher können die äußeren Plattfüße eines Kindes nicht als echte Krankheit angesehen werden.

Entwicklung von Plattfüßen bei Kindern beitragen zu angeborenen Störungen Bänder, Muskelschwäche, Übergewicht, endokrinen Erkrankungen, falsch abgestimmt Schuhe. Aufgrund der anatomischen Merkmale, ist die Definition von Plattfüße bei Kindern durch die Abnahme von Fingerabdrücken Technik nicht immer informativ und ein falsches Ergebnis geben kann.

Sehr oft Kinder dürfen nicht in den Beinen von Schmerzen oder Beschwerden klagen, so dass eine regelmäßige Untersuchung durch einen Arzt Fußpflegerin ist ein integraler Bestandteil der jährlichen ärztlichen Untersuchung. Behandlung von Plattfüße bei Kindern zur Ruhe reduziert, durch Bewegung aufgehängt ist, der den unteren Abschnitt massieren und barfuß auf unebenem Untergrund möglich Bestellung von orthopädischen Einlagen Gehen.

Behandlung von Plattfüßen.

behandeln flache Füße schwer und kann nicht mit absoluter Sicherheit, dass die Krankheit in der Vergangenheit durch einen beliebigen Zeitraum sein. Vollständig von dieser Krankheit loszuwerden, ist nur möglich, in der Kindheit, wie Bänder und Skelettsystem ist sehr formbar. Bei erwachsenen Patienten kann diese Krankheit nur mit speziellen Rehabilitationsmaßnahmen gestoppt werden.

Eltern müssen sich daran zu erinnern - „Je früher die Symptome der Plattfüße erkannt, die günstigere Bedingungen für das Fortschreiten zu stoppen“

Die Behandlung soll die Beseitigung von Schmerzen kombiniert und verbunden werden, um den Bandapparat und die Muskeln des Fußes zu stärken. Um die Schmerzen zu lindern, müssen Sie betäubende Salben mit entspannender Wirkung und Physiotherapie verwenden.

Um mit der Behandlung beginnen zu können, ist eine Gymnastik erforderlich, die täglich zu Hause durchgeführt werden kann. Heilgymnastik Art verwendet, um die Korrektur des Bogens zu erreichen, stärkt die Muskeln, Bänder Züge, erzeugt die richtige Art des Gehens. Es gibt eine große Anzahl von Übungen, die individuell ausgewählt werden und abhängig von Alter, Beschwerden, Fußstellung und Form sind. Alle Übungen und ihre Intensität werden von einem Orthopäden abgeholt.

Behandlung in der Ebene Verformungsstufe Fuß muss streng unterschieden werden, zusammen mit der physikalischen Therapie und Massage durchführt, muss Einlegesohlen-Spann Stützen tragen, die dazu beitragen, schmerzhafte Bereiche zu entlasten und die Korrektur von Mängeln in der Anfangsphase der Krankheit und orthopädische Schuhe bei II Grad, und wenn häufig III Grad gezeigtchirurgische Behandlung.

Bei angeborenen Fehlbildungen der Füße ploskovalgusnoy milde Kinder verbringen Massage des Fußes und Unterschenkel, Bewegungstherapie. Wenn ein Kind zu laufen beginnt, ist es notwendig, orthopädische Schuhe für ihn zu machen. Bei nicht ausreichend wirksamer Behandlung und später Behandlung ist eine chirurgische Behandlung indiziert.

Bei der Behandlung von Plattfüßen ist die richtige Wahl der Schuhe von großer Bedeutung. Schöne Schuhe mit hohen Absätzen, natürlich werden die Beine von jeder Frau der Mode schmücken, aber sie nicht die ganze Zeit tragen. Ansonsten müssen Sie nach kurzer Zeit nur orthopädische Schuhe tragen. Wenn Schuhe Auswahl, besonderes Augenmerk auf die Flexibilität und den Komfort der Sohle, Absatzhöhe( nicht mehr als 3-4 cm), ist es besser, den Schuh auf der Plattform zu vermeiden und übermäßig breit oder schmal.

Komplikationen von Plattfuß.

• Klumpfußes beim Gehen, Wirbelsäulenkrümmung, unnatürliche Körperhaltung. • Schmerzen im Knie, Hüften, Rücken und Beine. • Degenerative Veränderungen der Beinmuskulatur und zurück. • die Krankheit selbst Fuß( Verformung Krümmung der Finger, Blasen, Sporn, Neuritis) Erkrankungen der Wirbelsäule •(Bandscheibenvorfall, Rückenschmerzen), Erkrankungen der Hüft- und Kniegelenke. • Eingewachsene Nägel.

Prävention von Plattfuß.

Um die Entwicklung von Plattfüßen zu verhindern, müssen wöchentlich vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Priorität, die getan werden muss, ist es, die richtigen Schuhe zu wählen, ohne Schuhe mit hohen Absätzen tragen, die optimale Höhe von 3 -. 4 cm in regelmäßigen Abständen Ihren Arzt Orthopäden inspiziert, mindestens einmal im Jahr. Menschen, die Probleme mit ihren Beinen haben, sollten häufiger untersucht werden. Es ist auch notwendig, Gymnastik zu machen und körperliche Übungen für die Füße zu machen. Fußbäder und Massage helfen, die Muskeln zu entspannen und die Spannung nach einem anstrengenden Tag zu lindern. Es ist notwendig, Übergewicht loszuwerden, weil es zu einer zusätzlichen Belastung der Wirbelsäule und Beinen beiträgt.

Doktor Therapeut Zhumagaziev E.N.

medicalj.ru

Traumatischer flache entwickelt sich als Folge von Verletzungen erlitten Fußknochen( Frakturen, Luxationen, etc.) oder eine Operation

Paralytic flache häufig bei Menschen mit Lähmungen bestimmter Muskelgruppen der unteren Extremitäten, als eine Komplikation von Polio

rachitic flach entstehen, wie der Name schon sagt, wird von Rachitis provoziert. Rachitis - eine schwere Erkrankung des Skelettsystems, mit einem Mangel an Kalzium und Vitamin D. assoziiert Die Knochen verlieren ihre Elastizität und leicht zu Verformungen, wie Plastilin.

Statischer Plattfuß ist die häufigste Form der Erkrankung. Dies ist eine erworbene Krankheit und wird durch eine falsche Lebensweise verursacht.Übergewicht, nicht-physiologische Fußbekleidung Handel mit der erhöhten Belastung auf den Beinen - dass die Ursprünge des statischen Plattfußes. Wie Untersuchungen zeigen, sind etwa 80% der Fälle von Plattfüßen - das ist die statische Version der Krankheit.

Valgus Plattfuß kommt häufiger bei Kindern vor. Mit dieser Pathologie verringern sich nicht nur die Fußbögen, sondern auch die Achse ihrer normalen Position. Der Fuß ist nach innen gerichtet, beim Gehen wird die gesamte Oberfläche der Sohle gegen den Boden gedrückt. Plattfüße

: Grad der Erkrankung

auf der Ebene der Verformung abhängig und die schwerwiegenden Folgen, gibt es drei Grade von Plattfuß.

  • Der erste Grad stört den Patienten fast nicht, da er keine schmerzhaften Manifestationen hat. Dies ist eher ein kosmetischer Defekt - das Bein verliert leicht die Anmut der Form.
  • zweiten Grades ist intermittierende Plattfüße genannt und schon macht sich Beschwerden fühlte sich wiederholende - Schmerzen, erhöhte Müdigkeit, Veränderungen in Gang, Schwielen und Hühneraugen.
  • dritten Grades wird durch eine vollständige Verformung der Füße aus und verursacht ernsthafte Probleme - Schmerz breitete sich auf den großen Gelenke( Knie, Hüfte) und der Wirbelsäule gibt es Arthritis und Bandscheibenbruch, sehr schwierig, zu Fuß, sportliche Aktivitäten unmöglich.

Die Eigenschaften des Plattfußes unterscheiden sich je nach Typ.

Der Grad des longitudinalen Plattfußes wird bestimmt, indem der Winkel des Fußbogens und seine Höhe gemessen werden.

I Grad - der Winkel des Bogens 130 - 140 °, Höhe 35 - 25 mm;

II Grad - Winkel 140 - 155o, Höhe 25 - 16 mm;

III Grad - Winkel größer als 155o, wobei die Höhe von mindestens 16 mm

Degrees of Quer Plattfuß durch den Winkel zwischen den ersten und zweiten Mittelfußknochen bestimmt.

I Grad - bis zu 12o

III Grad - 15 - 20 und mehr.

Flat-footedness: Symptome, Diagnose, Folgen

Flat-footedness ist bei weitem nicht harmlos. Daher ist eine rechtzeitige Diagnose von Plattfuß sehr wichtig. Unser Fuß ist die Grundlage für das gesamte Skelett, und seine falsche Position führt zu einer Verschiebung der Gelenke der Beine und folglich zu einer Störung der normalen Einstellung der Wirbelsäule. Und da die Wirbelsäule ausnahmslos für die Arbeit aller Organe und Systeme verantwortlich ist, ist die Gesundheit des gesamten Organismus bedroht. Dies gilt nicht Schmerzen, Krämpfe und Müdigkeit der unteren Extremitäten, degenerative Veränderungen in den Knie-, Hüft- und Knöchelgelenke, Krampfadern, Auftreten von schmerzhaften Knochenwucherungen und Schwielen sind. Wenn Sie diesen Zustand nicht bekämpfen, wird die Lebensqualität sehr sinken.

Was sind die Symptome, die einen Alarm auslösen sollten?

treten regelmäßig Schmerzen in den Füßen, Füße sichtbare Verformung, die Verringerung ihrer Leitkurve und Krümmung, Klumpfuß, Gangwechsel. Besondere Aufmerksamkeit ist für die Plattfüße der Kinder erforderlich, da die Knochen der Kinder ihre Plastizität nicht verloren haben und es möglich ist, die Behandlung rechtzeitig zu korrigieren. Starteten die gleichen "Erwachsenen" Platypodia ist fast unmöglich zu heilen, hier alle Maßnahmen werden darauf abzielen, die Schäden durch die Plattfuß kompensiert werden.

Die Diagnose von Plattfuß wird mit einer Reihe von Methoden durchgeführt.

  • Plantographie .Eine geniale und äußerst einfache Methode, die zu Hause verfügbar ist. Die Füße werden mit einer dicken Creme eingefettet, danach wird der Patient gebeten, barfuß auf einem sauberen weißen Blatt Papier zu stehen. Es ist notwendig, gerade in einer natürlichen Position zu stehen. Nach zwei, drei Minuten sind die Spuren auf dem Papier deutlich aufgedruckt, und auf dem Bild sehen Sie, ob Sie einen flachen Fuß haben oder nicht.
  • Radiographie .Das übliche und übliche Röntgenbild.
  • Subdomäne. Berechnungen basieren auf der Messung der Winkel des Fußgewölbes und seiner Höhe.

Darüber hinaus wird der Arzt alle Beschwerden des Patienten aufmerksam anhören und eine ausführliche Anamnese erheben.

Therapien Plattfuß

Wie wir oben erwähnt, vollständig einen ausgeprägten flachen( zweite und dritten Grad) bei Erwachsenen wegen der Härte des Knochenskelettes kann nicht zu heilen. Aber es ist möglich, pathologische Zustände, die durch Plattfuß verursacht werden, zu kompensieren und auch seine weitere Entwicklung zu verlangsamen. Lassen Sie uns darüber sprechen, was Flachfuss-Therapien sind und uns helfen können.

Sie müssen mit Schuhen beginnen. Leider, wenn Sie flache Füße diagnostiziert werden, müssen Sie die Modell schmalen Schuhe mit hohen Absätzen aufgeben. Es ist am besten, ein spezielles orthopädisches Schuhwerk zu verwenden, das beim Gehen die natürlichste Position der Füße bietet. Wenn es nicht möglich ist, solche "medizinischen" Schuhe ständig zu tragen, sollten Sie orthopädische Rahmeneinlagen - Fußgewölbe bestellen. Sie investieren in Freizeitschuhe. Der starre Rahmen solcher Einlegesohlen formt gewaltsam die fehlenden Fußbögen, wodurch die Grundsymptome des Plattfußes beseitigt werden. Sie müssen ständig Schritte tragen.

Wenn Sie zusätzliche Pfunde haben, ist es besser, sie loszuwerden. Und für gesunde Knochen ist eine gesunde Ernährung von Vorteil. Vergessen Sie nicht, Lebensmittel zu essen, die Kalzium enthalten und fördern ihre Assimilation( Milchprodukte, Käse, Fisch, Nüsse, Gemüse, etc.).Es ist wünschenswert, Vitaminkomplexe mit Vitamin D.

Massage zu verwenden - eine weitere wesentliche Komponente der Behandlung von Plattfuß.Massage kann von zwei Arten sein - manuell und natürlich. Eine natürliche Massage besteht darin, barfuß auf eine Reliefoberfläche zu gehen. Es kann ein Teppich mit Vorsprüngen sein oder eine Oberfläche, die dicht mit Kieselsteinen gepflastert ist. Wandern auf dem Boden oder auf dem Sand sind auch willkommen, wenn nicht mit allen Arten von Schnitten, Splittern und anderen Verletzungen bedroht.

eine wichtige Rolle bei der Behandlung und Prävention von Plattfuß spielt spezielle Gymnastik .Übungen für flache Füße sollten helfen Fußmuskulatur zu stärken, Bänder Elastizität und Flexibilität der Gelenke.

Merkmal Kampf mit flachen Füßen ist, dass Sie es regelmäßig und konsequent üben müssen, ihr ganzes Leben lang, da sonst die Krankheit unweigerlich Fortschritte.

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Warum muss ich flach bekommen?

Olga Brut

von origin unterscheiden angeborenen Plattfuß Plattfuß, traumatische, Gelähmten und statisch. Angeborene Plattfüße setzen vor 5-6 Jahren, ist nicht einfach, da alle Kinder unter dem Alter von allen Elementen eines flachen Fuß bestimmt. In etwa 3% aller Fälle von Plattfuß ist ein flacher Fuß angeboren.
Traumatischer flach - eine Folge von Sprunggelenksfrakturen, Kalkaneus, Fußwurzelknochen. Paralytic Plattfuß - Lähmungs Fußsohle Muskeln und Muskeln, beginnend an der Tibia( Polio Folge).
rachitic flach durch die Körperlast auf den geschwächten Knochen des Fußes.
Static Plattfuß( die häufigste 82,1%) ergibt sich aufgrund der Schwäche der unteren Beinmuskeln und Füße, Bandapparat und Knochen. Ursachen des statischen Plattfußes können unterschiedlich sein -. . Zunahme des Körpergewicht, die Arbeit in einer stehenden Position, die Verringerung der Muskelkraft während der physiologischen Alterung, mangelnde Ausbildung für Personen mit sitzenden Berufen usw. internen Gründen, auf die Entwicklung von Fußdeformitäten beitragen, gilt auch erbliche Veranlagung zuexterne Gründe - Überlastanschlag mit dem Beruf verbunden( eine Frau mit einer normalen Struktur des Fußes, 7-8 Stunden hinter der Theke oder in der Weberei Dirigieren, erwerben können schließlich die Krankheit), die Durchführung vonHaushalte mit nicht rationalen Schuhen( eng, unbequem).Beim Gehen auf
„Stilett“ Lastumverteilung eintritt: er bewegt sich von dem Fersenbereich zu dem Quergewölbe, die nicht seine verformten halten, wodurch Quer Plattfuß entsteht.
wichtigsten Symptome der Längs flach - Schmerzen im Fuß, ändert seine Form.

LADY IN BLACK

scheint es nicht, es ist angeboren. ..

Mariska

von Übergewicht, von schwachen Bänder

Mittelfuß Anna Ivanova

Schuh, die Last auf den Beinen oder Geburt

Anya

Gründe Plattfuß
häufigste Ursache - falsche Belastung auf dem Beine durch:
• Tragen Sie einen unbequemen, unpassenden Schuhe, High Heels
• Erblichkeit
• Krankheiten( Rachitis, Polio, Diabetes)
• Übergewicht
• Schwangerschaft
• Langestehend auf ihren Füßen
Plattfuß die häufiger gekauft, aber tritt vor dem Hintergrund einer angeborenen Bindegewebserkrankung, erbliche schlank.
Und einer der ungünstigen Faktoren der Entwicklung ist falsch hergestellte Schuhe. Plattfuß Lohn für Damen High Heels und spitzen Zehen Schuhe, wenn die Füße verlassen sich nicht auf den gesamten Fuß, sondern nur auf die Köpfe der Mittelfußknochen.
erste und früheste Anzeichen von Plattfuß: bald setzt Ermüdung beim Gehen, Laufen und mit dem Fortschreiten der Krankheit und während auf den Beinen überhaupt, Schmerzen in den Fuß, Bein Muskelschmerzen und den unteren Rücken, geschwollene Füße Feldtag auf den Beinen verbracht. Solche Schwellungen verschwinden oft während des Schlafes, aber am nächsten Tag erscheinen sie wieder.
Erwachsene haben oft statische Plattfüße, die mit einer übermäßigen Belastung der Beine verbunden sind. Der Hauptgrund dafür ist vor allem Übergewicht. Leiden und Menschen, deren Beruf lange auf den Beinen steht - Friseure, Verkäufer, Maschinenbediener. Diese Menschen sind in Gefahr des Entstehens von Plattfüßen sowie Chirurgen, stand stundenlang auf dem OP-Tisch.
Plattfuß in seinen frühen Stadien, wenn nur die ersten sichtbaren Zeichen können durch Bezugnahme auf die Orthopäden geheilt werden. Er wird eine spezielle Gymnastik aufnehmen, die die Grundlage der Behandlung bildet.
Außerdem werden die üblichen Übungen zur Stärkung des Bewegungsapparates auch gut sein. Darüber hinaus werden ständig warme Bäder empfohlen, Fuß- und Schienbeinmassage.
Wenn der Plattfuß bereits läuft, ist die Behandlung viel länger. In solchen Fällen empfehlen wir das Tragen orthopädische Schuhe, massazhistov- Dienstleistungen Profis, und wir sprechen darüber, wie manuell massieren und Massage von Hardware. In besonders schweren Fällen muss man Operationen an Knochen sisteme.http greifen: //www.it-med.ru /library/p/ ploskostopie.htm nützliche Informationen über flache

Dmitry

ich GlYutsInAtsIya Sie nicht, warum Sie meine Antwort gestohlen. .

Wie gefährlich? Plattfüße? Kann es sich während des ganzen Lebens entwickeln? Wie wird es behandelt?

Boris Aizikovich

Gefahr beeinträchtigter Haltung und all den dazugehörigen + trophischen Störungen, die Venen und Thrombophlebitis Krampfadern führt NKKomplex behandeln, aber vor allem Bewegungstherapie und normale Schuhe + Massage. Es tritt oft in der Kindheit auf, aber manchmal entwickelt es sich im höheren Alter. Genetische Veranlagung

Ihr Konto in der Regel entfernt

flach bei jungen Menschen entwickeln näher vozrastu. I Rekrutierung verschwindet aus ihm heraus.

Vasilisa

Bei Plattfüßen gibt es keine Temperatur, und in der Anfangsphase tut nichts weh. Sollte ich mir Sorgen machen? Die Antwort ist eindeutig - es lohnt sich! Es ist notwendig, den Zustand der Füße von Kindheit an zu überwachen. Weil der menschliche Fuß einzigartig ist. Es springt! Keines dieser Tiere, selbst das höchste springende und schnell laufende Tier, wie ein Känguru oder ein Jaguar, kann sich dieser erstaunlichen Fähigkeit rühmen. Die Frage ist, warum sollten wir "frühstücken"?Zum Körper kam es beim Laufen oder Laufen nicht zu Überlastung und Stress. Und dementsprechend hat sich nicht erschöpft, hat nicht geschmerzt. Ein gesunder Fuß bietet uns komfortable Lebensbedingungen und Langlebigkeit. Ein Springstop aufgrund des einzigartigen Designs, das das System der Bänder und Muskeln unterstützt. Wenn dieser Muskel-Band-Mechanismus aus irgendeinem Grund schwächer wird, entwickeln sich flache Füße.
Mann mit Plattfuß ist mit dem Mechanismus einer starren Stahlrädern verglichen entlang dem Kopfsteinpflaster zu bewegen. Die Schockwelle, die nicht durch den federnden Fußbogen ausgelöscht wird, breitet das Skelett aus. Lasten( und sehr signifikant) werden den Gelenken, der Wirbelsäule und sogar dem Gehirn gegeben. Das Hauptkissen des Gehens sorgt für die Wirbelsäule, wodurch es sich schneller abnutzt und schwächt. Es gibt alle Arten von Bandscheiben und ein entsprechendes Bouquet von Beschwerden. Der Mensch vermutet nicht einmal, dass viele seiner akuten Schmerzen von einem "einfachen" Plattfuß herrühren.
Zusätzlich zu den Rücken, kann der Kopf, natürlich, Beine verletzen. Bei laufenden Plattfüßen kommt es zu einer Deformation des Fußes, ein sogenannter schmerzhafter Knochen am Daumen wächst. Verletzte Durchblutung der unteren Extremitäten, die Knöchel anschwellen und schmerzen. Es gibt Veränderungen im Bereich der Kniegelenke. Es wird schwieriger zu laufen. Es gibt eine schnelle Müdigkeit. Frauen leiden viermal häufiger an Plattfüßen als Männer. Risikofaktoren sind: unbequeme Schuhe, eine lange stehend auf ihren Füßen, Gewichtszunahme, Schwangerschaft, in High Heels zu Fuß
häufigste Grund - Mangel oder Überlast an den Beinen. Dies kann zum Beispiel durch falsches Schuhwerk verursacht werden. Ungefähr 3% der Menschen bekommen einen flachen Fuß vom Vater oder der Mutter "geerbt".In vielen Fällen entwickelt es sich aufgrund von Krankheiten: Rachitis, Poliomyelitis, Diabetes mellitus. Es gibt ganze Populationen, bei denen das Risiko einer Flatfoot-Entwicklung besteht.
Behandlung von Plattfüßen umfasst mehrere Hauptrichtungen. Um die Schmerzen zu lindern, verwenden Sie Medikamente, therapeutische Fußmassage und Physiotherapie.
Verwenden Sie korrigierende Einlegesohlen( Fußgewölbe), um die natürliche Form des Fußes zu korrigieren. Richtig ausgewählte Einlegesohlen lassen nicht nur Schmerzen los, sondern regulieren durch ihre Form auch den Muskeltonus.

Wenn keine

Plattfuß Temperatur und in der Anfangsphase nichts schaden. Sollte ich mir Sorgen machen? Die Antwort ist eindeutig - es lohnt sich! Es ist notwendig, den Zustand der Füße von Kindheit an zu überwachen. Weil der menschliche Fuß einzigartig ist. Es springt! Keines dieser Tiere, selbst das höchste springende und schnell laufende Tier, wie ein Känguru oder ein Jaguar, kann sich dieser erstaunlichen Fähigkeit rühmen. Die Frage ist, warum sollten wir "frühstücken"?Zum Körper kam es beim Laufen oder Laufen nicht zu Überlastung und Stress. Und dementsprechend hat sich nicht erschöpft, hat nicht geschmerzt. Ein gesunder Fuß bietet uns komfortable Lebensbedingungen und Langlebigkeit. Ein Springstop aufgrund des einzigartigen Designs, das das System der Bänder und Muskeln unterstützt. Wenn dieser Muskel-Band-Mechanismus aus irgendeinem Grund schwächer wird, entwickeln sich flache Füße.
Mann mit Plattfuß ist mit dem Mechanismus einer starren Stahlrädern verglichen entlang dem Kopfsteinpflaster zu bewegen. Die Schockwelle, die nicht durch den federnden Fußbogen ausgelöscht wird, breitet das Skelett aus. Lasten( und sehr signifikant) werden den Gelenken, der Wirbelsäule und sogar dem Gehirn gegeben. Das Hauptkissen des Gehens sorgt für die Wirbelsäule, wodurch es sich schneller abnutzt und schwächt. Es gibt alle Arten von Bandscheiben und ein entsprechendes Bouquet von Beschwerden. Der Mensch vermutet nicht einmal, dass viele seiner akuten Schmerzen von einem "einfachen" Plattfuß herrühren.
Auch kann wieder Kopfschmerzen bekommen, natürlich, Füße. Bei laufenden Plattfüßen kommt es zu einer Deformation des Fußes, ein sogenannter schmerzhafter Knochen am Daumen wächst. Verletzte Durchblutung der unteren Extremitäten, die Knöchel anschwellen und schmerzen. Es gibt Veränderungen im Bereich der Kniegelenke. Es wird schwieriger zu laufen. Es gibt eine schnelle Müdigkeit.
Ursachen von Plattfuß.Lesen Sie mehr
Plattfuß ist angeboren, aber häufiger ist es eine Mühe erworben. Bei Kindern, Plattfüße sind in der Regel vor dem Hintergrund einer angeborenen Bindegewebserkrankung auftreten, mit einem der wichtigsten Faktoren bei der Entwicklung der Krankheit Schuhe falsch abgestimmt.
Bei Erwachsenen häufiger statische Plattfüße, die mit übermäßiger Beanspruchung an den Beinen verbunden ist. Was führt dazu? Vor allem Übergewicht: Es liegt an den Füßen einer exorbitanten Last. Compounding die Situation für eine lange Strecke auf seinen Füßen, so Friseure, Lehrer, Verkäufer und Chirurgen gefährdet mehr als andere. Athleten sind nicht immun gegen diese Geißel: in Skatern und Gewichtheber flach - Berufskrankheit. Lesen dalshehttp: //www.mosmedclinic.ru/news/ 4711http:? //www.newtambov.ru/news/zd/ id = 106
ploskostopiyahttp Behandlung und Prävention: //www.babycl.ru/article/foot/ profilaktika_plockoctopia.htm

Manechka Vlasov

nützlich barfuß auf einer ebenen Fläche und nicht auf den heißen Sand, so gehen Sie vor und

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