Massage mit Radikulitis der Lendengegend

Ischias und seine Behandlung

Fast alle Erwachsenen sind mit Rückenschmerzen, und in der Regel sie mit Ischias assoziieren. Tatsächlich sind die Ursachen ihres Auftretens unterschiedlich, und nur 35% fallen auf echte Radikulitis. Es entsteht meist vor dem Hintergrund einer anderen Erkrankung der Wirbelsäule und ist dessen Symptom.

Die häufigste Ursache der lumbosakralen Radikulitis ist die Osteochondrose dieses Teils der Wirbelsäule. Protrusion der Bandscheibe und Osteophyten überwachsen Muskelspasmus Charakterisieren Osteochondrose, quetschen und reizen das Rückenmark aus den Fasern von Nervenbündeln kommt. Bei einer ungeschickten Bewegung, bei falscher Gewichtsabnahme, kommt es zu einem akuten Radikulitisangriff. Er kann selbständig bestehen, aber der Grund bleibt, und nach einiger Zeit wird die Wiederholung folgen.

Akute lumbosakrale Ischialgie( Lumbalgie) manifestiert sich durch scharfe Schmerzen, "Lumbago" an der Stelle der Verletzung der Wurzel. Jede Bewegung verschlimmert den Zustand, die Person friert in einer bestimmten Position ein, wird hilflos, die Muskeln der Lendengegend krampfartig. Die Bewegung in dieser Abteilung der Wirbelsäule ist stark eingeschränkt. Der Schmerz kann auch plötzlich aufhören, wie es scheint, oder mehrere Tage andauern. Der Zustand verbessert sich beim Liegen auf einer harten Oberfläche.

Wie erkenne ich Ischias? Chronic

Ischias, wird durch Zeiten der Remission und Verschlimmerung gekennzeichnet, und auf jedem Fall gibt es drei Hauptsymptome in unterschiedlichen Graden ausgedrückt:

  • Schmerz;
  • Empfindlichkeitsstörung;
  • Bewegungsstörungen.

Schmerz mit Radikulitis ungewöhnlich

intensiv, stechender Schmerz in den Rücken, strahl entlang der uschemlonnogo Wirbelsäule Innervation - es ist typisch für Ischias. Eine bestimmte Haltung oder Bewegungen im Rücken stärken es. Die Intensität des Schmerzes hängt vom Grad der Verletzung der Wurzel ab. Wenn die Lendenwirbelsäule reizt, spürt sie Schmerzen in der vorderen Bauchdecke, im Gesäß und im Bein.

Osteoporose schreitet voran und die Art des Schmerzes mit Radikulitis ändert sich. Ischias ist mit einer Reizung des Ischiasnervs verbunden, der aus den Wurzeln der Lenden- und Kreuzbeinwirbelsäule besteht. Starke Schmerzen treten entlang des Ischiasnervs auf - von der Taille entlang der hinteren Oberfläche des Fußes bis zur Ferse und zum Fuß.Sie nehmen in sitzender Position mit Bewegungen des Rumpfes und starkem Husten zu.

Häufiger Ischias ist einseitig, aber es gibt "Glückliche" mit einem zweiseitigen Prozess. Der Schmerz zwingt dazu, den Körper in die entgegengesetzte Richtung von der Verletzung zu neigen, so dass es zu einer Deformation der Wirbelsäule kommt, die zum schnellen Fortschreiten der Osteochondrose beiträgt.

Massage
Massage bei Radikulitis kann mit Salben

Ischias durchgeführt werden, es ist nicht nur der Schmerz

Neben Schmerzen, gibt es andere Symptome von Ischias - eine Verletzung der Empfindlichkeit im innervated Bereich. Fühlt sich im Oberschenkel kalt an, kribbelt am Schienbein und am Fuß, fühlt sich heiß oder brennend an. Der Ischiasnerv hat sensorische und motorische Fasern. Und die Symptome der Radikulitis bekommen den Charakter von motorischen Störungen. Es ist schwierig, den Fuß zu heben, die Beugung des Unterschenkels und die Verlängerung des Oberschenkels. Eine Person kann nicht auf Fersen und Zehen gehen. Allmählich schwinden die Muskeln von Oberschenkel, Unterschenkel und Gesäß, Beine schwächen sich. Beeinträchtigte Bewegungsstabilität, Gang wird ungewiss.

Behandlung von Ischias

Da die vertebragene lumbosakrale Ischialgie vor dem Hintergrund der Osteochondrose auftritt, sollte die Behandlung vor allem auf die Erhaltung der Bandscheiben gerichtet werden.

Neurologen glauben, dass Radikulitis geheilt werden kann, wenn die Prozesse in der Wirbelsäule nicht irreversibel geworden sind.

Eine weitere Lese:
Rückenschmerzen
Symptome der Lumboischialgie

Während starke Schmerzen erfordern zusätzliche Behandlung:

  • Bei der Verschlimmerung eines Patienten muss Ruhe geschaffen werden. Ein paar Tage Bettruhe wird die Last auf dem Rücken auf dem harten Bett reduzieren.
  • Admission Entzündungsschmerzmittel( Ksefokam Schnelle, Nimesulid, Voltaren) in Tabletten und Injektionen verbessert schnell den Zustand.
  • Muskelrelaxanzien( Mydocalm) Muskelkrämpfe beseitigen, die auch eine Ursache der Schmerzen ist. Bei Ausfall
  • Schmerztabletten sind Blockade mit Novocain oder Steroide zugeordnet.
  • Erwärmung und entzündungshemmende Salbe( Viprosal, Gevkamen, Lang, Fastum Gel) erweitert die Blutgefäße, Muskelkrämpfe lindern.
  • Gruppe B Vitamine erhöhen die analgetische Wirkung.
  • Massage und Bewegung verhindern die Entwicklung von Atrophie und Muskelschwäche.
  • Physikalische Therapie kann am ersten Tag des akuten Ischias verabreicht werden. Elektro- und Phonophorese mit Analgetika, Laser- und Magnetotherapie, ist Diadynamik vielseitig.
  • Befestigung der lumbalen Orthesen mit vertikalen Aussteifungen entlastet die Wirbelsäule verwendet wird, und auf die akuten Schmerzen abgeklungen angewendet.
Physiotherapie
Physiotherapie ist unverzichtbar für die Behandlung von Ischias

Welche Massage mit Ischias

In allen Stadien der Behandlung von chronischen Ischias gehalten Massage helfen. Bei akuten Schmerzen werden nur leichte Schlaganfälle eingesetzt. In Zukunft gelten alle Angaben manuelle Techniken, segmentale, Druckpunktmassage und Hardware. Effizienter das Verfahren mit aromatischen Ölen und Salben. Während der Remission sollte man die Selbstmassage nicht vernachlässigen.

Need I

Training auch in der akuten Periode der chronischen Ischias Person nicht länger als 2 im Bett sein sollte - 3 Tage. Sie müssen sich in der Wohnung oder in der Station bewegen. In den ersten Tagen nach Schmerzen Übungen Lockerung nur in Rückenlage durchgeführt wird, in einem langsamen Tempo, ohne Ruckeln. Wenn der Schmerz beruhigen sollte allmählich die Bewegungsaktivität erhöhen, ein Muskelkorsett zu schaffen.
Während der Remissionsphase werden Dehnübungen empfohlen. Verboten Drehung, Rumpf und Elemente der Gewichtheben. LFK-Komplex soll ein erfahrener Lehrer, die speziell für Sie, und nach und nach erweitern sein.

Wie Exazerbation

Verhindern von Exazerbationen einer chronischen Ischias zu verhindern, ist die Erhaltung einer gesunden Wirbelsäule. Daher empfiehlt es sich, die folgenden Empfehlungen umzusetzen:

  • Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Periodische Kurse der medikamentösen Therapie.
  • Pflicht Ernennung von Gymnastikübungen, sanfte Wirbelsäule und trainiert die Muskeln;
  • Rationales Verhalten lehren. Jeder Patient sollte wissen, was bewirkt, dass Verschlimmerung und welche Sicherheit.
  • Verwenden Klammer für längere und intensive Beanspruchung der Wirbelsäule( Reiten auf dem LKW, die am Tisch sitzt) zu befestigen.

Bitte beachten! Die Belastung des fünften Lendenwirbels in liegender Position beträgt 20 kg. Beim Gehen 85. In sitzender Position 150. Halten Sie an länglichen Händen ein Gewicht von 40 kg, erhöht sich die Belastung auf 500 kg.

Ischias ist nicht nur Schmerzen, sondern auch Muskelatrophie, Sensibilitätsstörungen der Haltung und Gang. Die Behandlung sollte während der Dauer der Exazerbation und ohne akute Schmerzen durchgeführt werden. Um Komplikationen der Radikulitis alle 4 bis 6 Monate zu vermeiden, ist es notwendig, Kurse für Massage, Vitamin, Reflex und Physiotherapie durchzuführen.

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Lumboischialgie: Symptome und Behandlung

Radikulitis Lenden-, Ischias, Ischias - die Namen der Krankheiten des Bewegungsapparates, der bei Kompression von Nervenwurzeln des Rücken auftritt( die Nerven aus dem Rückenmark erstreckt) unterschiedliche Strukturen.

Wer von Ischias Lendengegend leidet?

Hintergrundzustand für die Entwicklung von Lumboischialgie glaubt, dass die so genannte Osteochondrose. Es tritt nicht nur bei älteren Menschen, wie allgemein angenommen wird, sondern auch bei denen, die eine sitzende Lebensweise führen oder zumindest Arbeit;diejenigen, deren tägliche Arbeit beinhaltet die Kommission monotone klischee Bewegungen, einschließlich der Oberkörper verdreht( beispielsweise Kassierer in Supermärkten).

Osteophyten am WirbelDarüber hinaus sind Menschen mit körperlicher Arbeit Osteochondrose ausgesetzt. Bei Osteochondrose beginnen die Kanten der Wirbel knöchern zu erscheinen, ähnlich wie bei Protuberanzen oder Warzen.

Dies ist die Reaktion des Knochens auf Druck oder jahrelange unzureichende Bewegung. Solche Wucherungen oder Osteophyten, allmählich gesteigert wird, als Ergebnis wird das Nervenbündel komprimieren kann, die aus dem Stamm der spinalen wie feinen Würzelchen von einer großen zentralen Wurzel erstrecken.

Risikofaktoren für Lumboischialgie

Outset dass Ischias im Lendenbereich kann nicht nur mit Osteochondrose die Patienten stören. Die Ursache der Entzündung der Rückenwurzel-Kompression kann in der Nähe der Wirbelsäule und andere Strukturen - eine Hernie( Vorwölbung der Bandscheibe), Hämatom( dies geschieht nach einer Verletzung), in seltenen Fällen - Tumor. Es kann zu einer Verlagerung der Wirbel nach Trauma oder plötzlichem Gewichtheben kommen, diese Situation ist für junge Männer oder Mütter von Kleinkindern üblich.

übliches Schema der Lumboischialgie ist wie folgt: Kompression der Nervenwurzel und die umgebende Blutgefße führt zu Unterernährung und respiratorischen Nerven reagiert die Rumpfmuskulatur zu Schmerzen, die durch Kompression, die weiter „locks“ der Nerv und für mich Schmerzen verursacht. Zunehmender Schmerz ist ein zusätzlicher Stimulus für die Muskelkontraktion. .. Und so weiter im Kreis.

Symptome

Manifestationen von Ischias - Rech, intensiv, stechender Schmerz in der Lendengegend, Leiste, Gesäß.Schmerzen können „geben“( wissenschaftlich - abstrahlen) an die Rückseite des Beines auf der betroffenen Seite: Oberschenkel, Waden, Fuß.

Es gibt Schmerzen im Bein Der Schmerz ist so ausgeprägt, dass er manchmal von einer allgemeinen Reaktion des Körpers begleitet werden kann: Schwäche, Fieber. Der Schmerz klingt im Ruhezustand etwas ab und verstärkt sich beim Gehen, Kippen, Drehen um seine Achse, beim Versuch, die Schwerkraft zu heben. Manchmal können nur Schmerzen im Bein stören, was die Diagnose erheblich erschwert.

Patienten mit Rückenschmerzen bekommen normalerweise einen Neurologen oder Orthopäden. In der Orthopädie gibt es sogar eine spezielle Sektion - die Vertebrologie, die Wirbelsäulenerkrankungen und die damit verbundenen Symptome untersucht.

Pharmakotherapie

übliche therapeutische Taktik in Ischias ist auf drei Prinzipien: die Beseitigung der Entzündung, entspannend Krampf in Reaktion auf die Schmerzen der Muskeln und die Ernährung der betroffenen Nervenwurzel verbessern.

Entzündungshemmende Medikamente bei der Behandlung von Lumboischialgie, wie im Krieg - alle Mittel sind gut, vor allem, wenn sie relativ sicher sind. Daher wird für die Rückzahlung der Entzündung( in der Sprache des Arztes - „die Linderung von Entzündungen“) anfangs milde entzündungshemmende Medikamente eingesetzt - Ibuprofen und Paracetamol. Es wird angenommen, dass sie weniger Nebenwirkungen als klassische nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente verursachen.

Wenn nach dem diese Mittel Linderung Einnahme nicht kommt, verschreiben Medikamente wie Meloxicam, Celecoxib, Nimesulid, wenn man bedenkt, dass sie streng nach einer Mahlzeit eingenommen werden sollte, oder sogar Milch trinken. Der Mangel an Wirksamkeit dieser Medikamente in der Schlacht ist die „schwere Artillerie“ - intramuskuläre Injektionen von Kortikosteroiden( oft werden sie als „Blockade“ verwendet).

Diese Mittel haben starke entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung, kann aber auch viel Ärger verursachen, so ist es besser, ohne sie zu tun.

Präparate, entspannende spastische Muskulatur( Muskelrelaxanzien)

Wie schmerzhafter Muskelkrampf - eine zweite Komponente von Schmerzen in der Lenden Ischias, ohne sie zu Behandlung unzureichend sein. Darüber hinaus löst dieser Krampf eine "zirkuläre Reaktion" aus, die den bereits bestehenden Druck auf den leidenden Nerv noch verstärkt.

Vorbereitungen Ernährung der Spinalwurzel

Milgamma im Schmerz beschädigt Verbesserung der Atmung zu verbessern Ernährung und Nervengewebe sind Präparate von Vitaminen der Gruppe B. häufig verwendete Wie viele unserer älteren Bürger nicht durch einen Neurologen Termin legendären Milgamma über Rückenschmerzen bekommen?. . Dieses Medikament intramuskulär injiziert Injektionen eherschmerzhaft, und die Handlung wird nicht immer ausgesprochen.

Einige Neurologen empfehlen die Ernährung von Nervenstrukturen zu verbessern, die so genannten nootropics Typ mexidol anzuwenden, die einmal für die Behandlung von Störungen der Hirndurchblutung und Speicher reduzieren entwickelt wurden.

Physiotherapie

Mit der Beseitigung von Kontraindikationen ist die Physiotherapie eine der effektivsten Methoden im Umgang mit lumbosakraler Radikulitis. Gegenanzeigen sind traditionell entzündliche Erkrankungen der Bauchhöhle und kleinen Becken, Infektionen der Haut( zum Beispiel Furunkel), Krebs( einschließlich der latenten und erfolgreich geheilt), Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, endokrinen Erkrankungen( Diabetes, Erkrankungen der SchilddrüseDrüsen und einige andere).

Beeindruckende Liste, nicht wahr? Und dennoch sollten physiotherapeutische Verfahren aufgegeben werden, wenn mindestens einer der Punkte auf dieser Liste verfügbar ist.

Hier sind die häufigsten und effektivsten Methoden der Physiotherapie mit Radikulitis:

  1. Magnetotherapie. Dieser Effekt der schwachen magnetischen Ströme auf das Gebiet der Entzündung und schmerzhaften Muskelkrampf. Es reduziert effektiv Schmerzen und verbessert die Ernährung der betroffenen Wirbelsäule.
  2. UHF( es ist auch Elektrophorese, es ist Phonophorese).In der Situation mit lumbosakraler Radikulitis ist diese Methode weniger wirksam als die Magnetotherapie, jedoch wird sie in Gegenwart von Kontraindikationen gegen letztere angewendet, und zwar sehr erfolgreich.
  3. Akupunktur. Physiotherapeuten betrachten "Akupunktur" als das effektivste Werkzeug aus ihrem Arsenal. Das Wesen des Verfahrens - in Punkt Stimulation singulären Punkten oder Gruppen von Punkten( Reflexzonen), auf der Haut, im Zusammenhang ihre Herkunft( Akupunktur sagt, dass auch Energie) mit der Wirbelsäule. Die Wahrheit ist dies oder Fiktion, aber diese Methode funktioniert wirklich und manchmal können Sie eine perfekte Analgesie ohne den Einsatz von entzündungshemmenden Medikamenten erreichen!

Physiotherapie Behandlungen

Positional Therapie

Evolutionary erste unbewusste Reaktion des menschlichen Schmerzes - niedrig liegt, warten, „abgestanden“ Beschwerden.

In Rückenschmerzen liegen Deshalb ist es für einen Patienten mit Lenden-Ischias natürlich, sich hinzulegen und sich nicht zu bewegen. Dies ist einer der üblichen Fehler. Die Erhaltung einer sanften und daher gebeugten Haltung fördert eine weitere Kompression der betroffenen Wurzeln, wenn die Ursache des Schmerzes eine Nervenkompression ist.

Krampf auf der betroffenen Seite der betroffenen Muskeln im Lendenwirbelbereich, im Gegenteil, man allmählich strecken muß, kneten, dh die Nerven zu entspannen und loslassen!

Massage

Diese Behandlungsmethode zielt genau darauf ab, die Muskeln zu entspannen, die schmerzhafte Blockade zu lösen und den Nerv bildlich aus der Gefangenschaft zu befreien. Kontraindikationen für die Massage sind nicht so sehr wie für die Physiotherapie, aber Patienten mit Krebs müssen mit dieser Behandlungsmethode sehr vorsichtig sein.

Chiropraktik-Dorn das Lieblingskind

ist der Patient beeindruckend und vermittelt den Eindruck, dass „der Arzt verdrillt-zwirbelte-Pleite und geheilt.“Hier sind nur kompetente manuelle Therapeuten auch heute noch selten genug, wenn dieser Trend auf dem Höhepunkt der Mode steht.

Und mit dem Analphabeten, ungeschickten "Handbuch", können Sie, anstatt zu heilen, auf eine Verschlechterung des Staates treffen.

Chirurgische Behandlung

Leider sind in einigen Fällen sowohl Medikamente als auch Physiotherapie machtlos. In der Regel wird auf eine chirurgische Behandlung zurückgegriffen, wenn eine große Hernienprotrusion vorliegt, die den Patienten mit regelmäßigen Ischiasattacken beunruhigt.

Nach einer eingehenden Prüfung, einschließlich der obligatorischen MRI lumbosakralen Wirbelsäule, bestimmen die Höhe der Intervention notwendig und eine Bruchoperation unter allgemeiner oder örtlicher produzieren( wie während der zahnärztlichen Behandlung, zum Beispiel) Anästhesie.

Volksmethoden

Die Hauptrichtungen der Erfahrung der Leute sind:

  • tiefe Heizung;
  • reizend.
Salbe zurückschmieren Um das erste Ziel zu erreichen, verwenden Sie trockene Hitze, wickeln Sie wollene Schals und Tücher ein, verwenden Sie heiße Steine, Säcke mit Salz, Eier. Die zweite Richtung bezieht sich auf die Anwendung von therapeutischen Zusammensetzungen auf der Haut, die auf Bienen-, Schlangen- oder Ameisengift basieren, "Terpentinbädern", eine Mischung aus Jod und Glycerin in gleichen Anteilen.

Menschen, die an chronischer Radikulitis leiden, müssen sich leider bei einem Besuch beim Arzt zurückziehen. Sie gewöhnen sich allmählich daran, mit ihrer Krankheit zu leben, traumatische Situationen zu vermeiden und weitverbreitete Methoden zu verwenden, in der Hoffnung, dass sie nach einmaliger Bewältigung ihr ganzes Leben erfolgreich Selbstmedikation betreiben können.

Praxis zeigt, dass in den meisten Fällen geschehen, das ist nur die Intensität der Angriffe und die Schwere der Schmerzen wieder durch stärker werden, was erheblich die Lebensqualität der Patienten reduziert und führt zu einer endlosen Suche nach fantasievollen und seltsamen Mitteln.

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Fotos: Salbe mit Schlangengift

auch Pfeffer Patch oder ausgestellt spezielle Behandlung entzündungshemmende Schmerzmittel wie Pflaster Nanoplast forte eingesetzt. Bei extrem scharf Exazerbation Ischias Patienten

fließenden novocaine Blockade bei gleichzeitiger Verabreichung von Hydrocortison zugewiesen, Aminophyllin und Relanium dimedrola intravenös.

mit Lumboischialgie kauterisiert, abhängig von der Ursache der Läsion eingeführt:

  • in den Epiduralraum;
  • an den Stellen der Verletzung nervous plexus und der Stämme;
  • in die Gelenkhöhle;
  • in die Nahwirbelzone;
  • in den Triggerzonen( muskuläre Gebiete mit lokalen Schäden).

Novocaine kann durch oder ersetzt werden trimekain Lidocain, Hydrocortison und stattdessen - andere Glukokortikoide eingesetzt: diprospan, Kenalog-40 oder Prednisolon.

Fotografie: diprospan zur Injektion

häufigsten sind zwei Arten von chirurgischen Eingriffen an der lumbosakralen Wirbelsäule:

  • Mikrodiskektomie( offener Operation oder kleinen mikrodekompressiya);
  • lumbale Laminektomie( offene Dekompression).

Mikrodiskektomie wird verwendet, wenn Radikulitis durch einen Bandscheibenvorfall verursacht wird.

Die Operation entfernt einen Teil einer vorgewölbten Bandscheibe, die die Wirbelsäule des Nervs einklemmt. Der Erfolg der Operation ist 90-95%.

lumbalen Laminektomie für Spinalkanalstenose in einem Ausmaß nicht zu empfehlen, so dass der Patient die notwendige Übung zu tragen.

Während der Operation wird ein kleiner Teil des Knochens oder der Bandscheibe entfernt, wodurch Druck auf die Nervenwurzel ausgeübt wird.

Die Entscheidung über die Notwendigkeit und den Zeitpunkt der Operation wird in der Regel vom Patienten selbst getroffen.

Notoperation auf Ischias ist in progressiver Schwäche in den Beinen oder plötzlichen Verlust der Kontrolle über Urinieren oder Stuhlgang gezeigt.

Folk Heilmittel

Traditionelle Medizin verwendet verschiedene Rezepte und Methoden der Behandlung von Radikulitis.

zum Reiben und Kompressen angewandt:

  • schwarzen Rettich Saft( vor der Entstehung einer starken Brennen);
  • 50% ige Lösung von Wasser und Meerrettichsaft( vor dem Auftreten schwerer Verbrennungen);
  • geriebenen Knoblauch in einer Tüte( vor dem Auftreten von schweren Brennen);
  • eine Mischung aus blauem Ton und Weinessig( einmal täglich für 2 Stunden);Woche Infusions
  • zwei Esslöffel Brennnessel Wodka( 1-2 mal pro Tag in 2 Stunden);
  • verbrüht mit kochendem Wasser verlässt Klette, Birke Linden( dicke Schicht auf dem betroffenen Gebiet am Morgen und Abend für 1,5 Stunden);
  • Honig( dicke Schicht), die Papierserviette und der Assistent für eine halbe Stunde oder bis unerträglich Brennen;
  • in einer Pfanne erhitzt das Salz mit 20 ml Propolistinktur in einem Beutel( noch nicht abgekühlt ist).

Nach dem Entfernen der Kompresse der betroffene Bereich wird gewaschen, gefettet mit Sonnenblumenöl und warmen Schal gewickelt.

Darüber hinaus empfiehlt die traditionelle Medizin die Verwendung von nach innen Kräutertees, Salz aus dem Körper Putting out( kontra bei Menschen mit kranken Nieren):

  • 3 Esslöffel Espe Rinde im Frühjahr geerntet zu kochen 500 Gramm Wasser Verdunstung um die Hälfte, fügen Sie den Honig zu schmecken, trinkt ein ViertelGlas 3 mal am Tag;
  • Drittel der Halbliter-Dosen von jungen Blättern von Heidelbeeren gießen, ob Alkohol Wodka, bestehen in der Sonne und trinken 30 g 3-mal pro Tag;
  • 200 Gramm getrocknete und zerkleinerte Schalen von Pinienkernen gießen Sie einen Liter Wodka oder Alkohol, bestehen Monat und trinken 30 Gramm, 3-mal täglich vor den Mahlzeiten;
  • schnitten zwei dicke Scheiben Petersilienwurzel und eine halbe Tasse Wasser in einer Emailletopf für 15 Minuten kochen lassen, bestehen 30 Minuten, abtropfen lassen und quetscht, trinken 3 mal pro Tag, 3-mal für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Frischer Aufguss zum täglichen Kochen.

Eine andere Methode der Volksbehandlung ist es, ein russisches Bad zu besuchen.

stark im unteren Rücken Dampfbad empfohlen, ihre Besen zu reiben, und dann für fünf Minuten in der Taille Seife zu reiben - zuerst sanft, dann mit zunehmender Kraft.

Nach dem Bad muss man sofort ins Bett gehen. Am Morgen sollte die gewünschte Erleichterung kommen.

Video: Tipps für

Hirudotherapy

Behandlung für Ischias eine alte Methode der Behandlung von medizinischen Blutegeln mit - Hirudotherapie.

Methode basiert auf der Eigenschaft der Heilung Bisse, in denen der Arzt in das Blut Schmerztabletten und Antikoagulantien des Patienten injiziert, die Blutgerinnung verhindern.

Foto:

Blutegel Blutegelspeichel Komponenten haben therapeutische entzündungshemmende Wirkung, Schmerzen lindern und Schwellungen zu reduzieren. Egelbisse verbessern die Blutzirkulation und haben einen Reflex auf Schmerzpunkte.

Diese Methode ist besonders effektiv für eine deutliche Schwellung der Gewebe.

Nach den ersten drei Verfahren wird deutlich, ob die Methode für den Patienten geeignet ist. Wenn keine Verbesserung auftritt, wird die Prozedur abgebrochen. Wenn es eine positive Dynamik gibt, kann die Anzahl der Sitzungen jeden zweiten Tag zehn erreichen.

Hirudotherapie wird in der Regel nach dem Ende der Verlauf der medikamentösen Behandlung durchgeführt. Akupunktur

Akupunktur oder Akupunktur ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Ischias, die manchmal führt Genesung des Patienten zu vervollständigen.

Laut der Forschung ist die Wirkung der Akupunktur doppelt so stark wie bei der konventionellen Behandlung.

Chinesische alte Behandlungsmethode zur Einführung von speziellen Nadeln in aktive Punkte in Reaktion auf den Organismus aus, dass runningaway Gehirn schmerzstillende Mittel provoziert - Endorphine und Enkephaline.

Akupunktur verbessert den Stoffwechsel und die Durchblutung in den Bereichen des Körpers, die die aktiven Punkte steuern, und aktivieren Sie die Reservekräfte des Körpers zur Bekämpfung der Krankheit.

Nadeln werden in aktive Punkte in verschiedenen Tiefen( von einer subkutanen Oberflächeninjektion bis zu 8 cm) von einem bis zu fünf Stücken pro Punkt eingeschraubt.

Die Belichtungszeit für jeden Punkt ist ebenfalls sehr unterschiedlich und erreicht manchmal 20 Minuten. Der Behandlungsverlauf dauert etwa zwei Wochen.

Manuelle Therapie Manuelle Therapie - Behandlung der Hände - ist eine Methode der Therapie zur Wiederherstellung der normale Beweglichkeit der Gelenke der Wirbelsäule und Extremitäten gerichtet durch die mechanische Einwirkung eines Arzt Hand auf den Gelenke, Bänder, Muskeln und Faszien.

Manuelle Therapie entfernt das Schmerzsyndrom und stellt die Funktionen des Bewegungsapparates wieder her.

Manuelle Therapie kombiniert die Errungenschaften der Neurophysiologie, Orthopädie und Neurologie zu einem effektiven praktischen Mechanismus.

manueller Therapeut nutzt verschiedene Techniken:

  • Jog Mobilisierung , von einem Geräusch begleitet wie Klicken oder Knirschen. Dies ist auf den ersten Blick beängstigend, der Eingriff ist schmerzlos, im Gegensatz zu vielen anderen, scheinbar weicher.
  • Wirbelsäule gestreckt( Traktion) , so dass die Verschiebung der kleinen Scheiben und dessen Vorsprung anzupassen und ein wenig, und Bandscheibenvorfall zu reduzieren. Dazu werden die Methoden der Trocken- und Unterwassertraktion angewendet, abhängig vom Ort der Hernie.
Auf unserer Website können Sie mehr über manuelle Therapie lesen.

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Massage

Massage-Therapie wird nach Beendigung der akuten Krankheitsperiode verabreicht wird, und wird für jeden Patient individuell gewählt, manchmal durch eine Kombination von verschiedenen Arten davon -. Tonic, einen Punkt, Vakuum, Entspannen, usw.

Massage-Komplex zur Linderung der speziellen Patienten Pathologien bestimmt ist, die Verbesserung der Blutzirkulation und ErholungMuskelkorsett um die Wirbelsäule geschwächt.

Einige Formen der Massage führt zu einer vollständigen Entspannung der Muskeln und Freisetzung von Endorphinen im Blut - der natürlichen vom Körper produzierte Schmerztabletten.

Video: Lumbale Massage

Physiotherapie wird verwendet, um Schmerzen und Entzündungen bei lumbaler Radikulitis zu lindern.

Am effektivsten sind Elektrophorese, Ultraschall, Laser und Magnetotherapie.

weit Maschinen in der Serie verwendet wird, „Vitaphone“, die den Körper bis zu einer Tiefe von 10 Zentimetern Mikrovibrationen vermitteln, dass die regenerative und Stoffwechselprozesse im Körper zu stimulieren.

Vibrosoundtouch Dieser Vorgang wird aufgerufen, und bei der Behandlung von Lumboischialgie erstreckt er sich durch eine spezielle Schaltung, die durch die Erhöhung der Anzahl von kurzen Sitzungen eine allmähliche Zunahme der Gesamtbelichtungszeit zur Verfügung stellt.

Zusätzlich wird der Leberbereich aufgefächert, um den Grad der Reinigung von Blut von restlichen Entzündungsprodukten zu erhöhen.

Während der Schwangerschaft haben Frauen oft Rückenschmerzen aufgrund einer Verschiebung des Schwerpunkts, einer Schwächung des Muskelkorsetts und einer zunehmenden Belastung der Wirbelsäule.

Es gibt mögliche Exazerbationen von Schmerzen in der Lendengegend bis hin zu den Phänomenen der Ischias.

Drogenmedikamente sind in diesem Fall kontraindiziert, daher sollten Frauen alternative Therapien in Erwägung ziehen.

Es gibt eine komplexe Methode zur Behandlung von Schwangeren mit Lendenschmerzen, die Kairopraktika genannt wird, die Rückenmassage, sanfte manuelle Verfahren und Bewegungstherapie umfasst.

Schwangere Frauen werden empfohlen und Akupunktur, weil es die Entwicklung des Fötus nicht negativ beeinflusst.

Eine leichte Entspannungsmassage des Rückens, eine warme Dusche, eine spezielle Bandage tragen, Gymnastik für Schwangere, Schwimmen im Pool sind gut.

Therapeutische Gymnastik ↑

Therapeutische Gymnastik mit Radikulitis ist eine der Methoden der nicht-medikamentösen Behandlung.

individuell Reihe von körperlichen Übungen ausgewählt Haltung korrigieren, die Muskulatur zu stärken, die Kompression der Nervenwurzeln zu reduzieren, korrekte Bewegungsmuster zu entwickeln und weitere Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern.

Therapeutische Übungen tragen dazu bei:

  • Normalisierung von Stoffwechselprozessen in Bandscheiben und deren Ernährung. Vergrößern Sie den Abstand zwischen den Wirbeln;
  • reduziert die Belastung der Wirbelsäule durch Stärkung der Muskulatur.

Abb.: Übungskomplex für Radikulitis

Übungen werden mehrmals täglich durchgeführt und erzeugen eine mäßige Belastung der erkrankten Bereiche.

Radikulitis führte nicht zu völliger Immobilität und Behinderung, es ist notwendig, sich konstant, mäßig, aber beharrlich zu engagieren.

Video: Gymnastik

Wenn Radikulitis überschüssiges Gewicht loswerden sollte, die Belastung der Wirbelsäule zu erhöhen und ihre Einstellung zur Ernährung zu ändern.

Dafür ist es notwendig:

  • mehr Obst, Gemüse und Milchprodukte zu essen;
  • , um Säfte und Milch zu trinken.
  • Abfälle aus Soßen, Alkohol, Konserven, Pommes Frites und stark gewürzten Lebensmitteln;
  • essen eine kleine Menge von fettarmem Fleisch;
  • essen mehr frischen Fisch;
  • trinken am Abend Kefir oder Sauermilch.

besondere Gunst mit Radikulitis bringen:

  • Kompott, gekocht getrocknete Früchte mit Honig statt Zucker( genug, um den Abend mit getrockneten Früchten zu füllen mit kochendem Wasser, haben das Frühstück am Morgen mit einem Glas erhalten Infusion);
  • Saft aus Sellerie und Äpfeln in gleichen Anteilen, die mindestens zwei Gläser pro Tag getrunken werden müssen.
  • Zitronensaft mit Wasser und Honig verdünnt nach Geschmack gewürzt( für diese 11 Zitronen, verpassten in einem Fleischwolf, mit einem Kilogramm Honig vermischen. Die Mischung in einem Kühlschrank gestellt wurde und isst einen Esslöffel dreimal täglich vor den Mahlzeiten).
Warum hat eine schwangere Frau oft Rückenschmerzen? Wahrscheinlich macht sich die Osteochondrose der Wirbelsäule bemerkbar. Wie Sie sich mit einer Verschlimmerung der Krankheit helfen können, finden Sie in unserem Artikel über Schwangerschaft und Osteochondrose.

Was ist eine deformierende Spondylose? Lesen Sie hier.

Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten ↑

Patienten mit lumbosakraler Radikulitis sollten:

  • regelmäßig in mäßiger körperlicher Bewegung, einschließlich zehn Minuten mit den geraden Beinen mehrmals am Tag an der Stange hängen;
  • nicht die Wirbelsäule und plötzliche Bewegungen zu verdrehen;
  • ändert grundsätzlich die Einstellung zur Ernährung;
  • folgen dem Gewicht;
  • versuchen, die Wirbelsäule nicht übermäßig zu überlasten;
  • alternieren die Art der Arbeit und Ruhe während des Arbeitstages;
  • verteilen die Schwerkraft beim Anheben gleichmäßig und heben sie mit einem geraden Rücken vom Boden ab.

Es wird auch empfohlen, auf einem harten Bett zu schlafen, indem Sie eine mindestens zwei Zentimeter dicke Sperrholzplatte unter die Matratze legen.

Wenn die Matratze unter dem Baumwolltuch eine Decke zu setzen, wird es die ganze Nacht, die wieder während des Schlafes zu wärmen.

Bewertungen ↑

Elena, 55 Jahre:

Oh, ich erinnere mich, diese Angriffe von Ischias, so Schauder! Wie schmerzvoll war es für mich! Das erste Mal hat mich der Angriff der Krankheit überrascht - ich bin gerade aus dem Bus gestiegen und schließlich war ich erst 25 Jahre alt. Es ist gut, dass mein Mann neben mir war, weil er so verdreht war, dass ich mich nicht gerade richten konnte! Und dann sind die Angriffe ziemlich oft entstanden, wurde behandelt. Jetzt mit dem Alter hat die Häufigkeit von Rückfällen abgenommen, aber immer noch nein, nein, ja, "greifen".Also pass auf dich auf in der Jugend - pass auf deine Körperhaltung auf, mach Gymnastik und komm nicht zurück!

Sergei, 35 Jahre:

Vor ein paar Tagen wurde ich zuerst ein Ischias Angriff meines Vaters Zeugen( seine '62).Er schrie plötzlich vor Schmerzen, griff nach seiner Seite und konnte sich nicht bewegen. Ehrlich gesagt, habe ich überhaupt nicht verstanden was passiert ist, weil wir das Auto mit Brennholz entladen haben. Ich half meinem Vater sich hinzulegen und rief einen Arzt an. Jetzt ist es schon leichter für ihn, aber der Schmerz ist nicht vollständig verschwunden. Und der Arzt sagte, dass es lange dauern werde, um zu heilen. Daher ist diejenigen, die krank sind und wollen einen großen terpeniya. Chitayte auch

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gewinnen, wenn Radikulitis effektivere Methode des Kampfes Gymnastik, die Übungen beinhaltet die Wirbelsäule und die Entwicklung seiner Fähigkeiten mit trainierten Muskeln zu stärken. Bei der Radikulitis ist es sehr wichtig, die Muskeln der vorderen Bauchwand zu stärken. Da bei schwachen Muskeln im Lendenwirbelbereich eine stärkere Durchbiegung der Wirbelsäule auftritt, treten Probleme im unteren Rückenbereich auf. Aus diesem Grund ist die Stärkung der Muskeln der Presse mit Radikulitis das Hauptziel der therapeutischen Gymnastik.

Komplexe Übungen

Um Übungen mit Radikulitis durchzuführen, benötigen Sie eine harte Oberfläche. Die optimale Lösung ist der Boden, auf den Sie einen Teppich oder ein Handtuch legen können. Es ist notwendig, bequeme Kleidung zu tragen, eine ausgezeichnete Option, wird eine Strumpfhose unter den Knien und ein T-Shirt sein. Der Klassenraum muss warm sein. Der gesamte Komplex wird in einer liegenden Position auf dem Boden ausgeführt. Während der Ausführung ist es notwendig, die Wirbelsäule zu kontrollieren, die in der sanftesten Position sein sollte.

№ 1

sollte auf dem Rücken liegen, die Arme entlang des Körpers gestreckt und die Beine sollten die Knie leicht gebeugt. Dann sollten die Muskeln der Bauchpresse in dieser Position angespannt sein. Um sich von der Richtigkeit der Aufgabe zu überzeugen, legen Sie Ihre Hand im Moment der Muskelanspannung auf den Bauch, sie müssen fest werden. Und auch die Wirbelsäule im Lumbalbereich biegt sich leicht nach oben. Trainiere Muskelspannung, ohne die Atmung zu verzögern. Wenn zu diesem Zeitpunkt schmerzhafte Empfindungen auftreten, ist es notwendig, die Position der Beine zu ändern und sie auf den Boden zu legen. Mach 10-15 mal.

№ 2

Für diese Übung müssen Sie Ihre Arme entlang des Körpers strecken, und die Beine angewinkelt an den Knien und legen Sie auf den Boden. Heben Sie den oberen Teil des Rumpfes an und achten Sie darauf, dass die Beine nicht vom Boden abfallen. Fixieren Sie die Pose für 5-10 Sekunden und nehmen Sie die ursprüngliche Position langsam an. Nach einer Ruhezeit von fünf bis zehn Sekunden wird eine Wiederholung 10-15 Mal durchgeführt. In der Zukunft ist es notwendig, die Manipulation zu erschweren, indem Sie Ihre Hände hinter dem Kopf bewegen.

Nr. 3

Auf deinem Rücken liegend musst du deine Beine nach vorne und deine Arme entlang des Körpers strecken. Ein Bein beugte sich zum Knie, hob sich, streckte das Gewicht an der Oberschenkellinie entlang und sank langsam auf den Boden. Wiederhole 10-15 Mal und bewege dich zum nächsten Bein. Danach wird die Aufgabe mit zwei Beinen gleichzeitig ausgeführt.

Nr. 4

Aus der Position auf dem Rücken, Beine leicht an den Knien gebeugt und die Hände entlang des Körpers, führen Sie die folgenden Manipulationen. Ziehen Sie die linke Hand mit der linken Hand aus und legen Sie sie auf das rechte Knie. Gleichzeitig versuchen, sein rechtes Knie bis zum Kopf und mit seiner linken Hand zu erreichen, ein Hindernis zu schaffen. Führen Sie die Aufgabe mit etwas Mühe zehn Sekunden lang aus. Danach folgt eine 10-15 Sekunden Pause und Wiederholung der Manipulationen 10-15 mal. Als nächstes wechseln sie ihre Gliedmaßen und machen weiterhin die Übungen.

Nr. 5

Sie liegen auf dem Rücken, sie strecken ihre Arme entlang des Körpers. Es ist notwendig, gerade Beine über den Boden bis zu einer Entfernung von dreißig Zentimetern zusammen zu heben. Die Pose ist für fünf Sekunden fixiert und ohne zu eilen, bringen Sie die Beine in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie 10-15 mal.

Nr. 6

Die nächste Übung zur Stärkung der Lendenwirbelsäule und der Presse ist das bekannte "Fahrrad".Sie nehmen eine Position ein, die auf ihren Rücken liegt, mit ihren Armen, die längs des Rumpfes ausgestreckt sind, und ahmen das Fahrradfahren nach, beginnen, die Pedale zu verdrehen.

Nr. 7

Die vorherige Übung sollte dupliziert werden, aber die Pedale müssen mit den Füßen in die entgegengesetzte Richtung gedreht werden.

No. 8

Für die nächste Ladung, die Position auf der Rückseite, sind die Arme entlang des Körpers gestreckt, die Beine sind nach vorne. Die geraden Beine werden horizontal über dem Boden angehoben und die "Schere" bewegt sich abwechselnd über ihre Beine. Zu Beginn des Unterrichts wird empfohlen, mit fünf Wiederholungen zu beginnen, die allmählich auf 10-15 ansteigen.

No. 9

Die Position auf der Rückseite wird akzeptiert. Sie strecken ihre Arme entlang des Körpers, die Beine beugen sich an den Knien. Wenn Sie sich auf die Schulterblätter und -beine konzentrieren, heben Sie die Lende vom Boden hoch, was die "Brücke" darstellt, und fixieren Sie sie für 5-10 Sekunden. Danach kehren sie in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie 5-10 mal.

Nr. 10

Für die nächste Übung liegen sie auf dem Rücken, die Hände sind seitlich ausgebreitet und legen die Hände nieder. Bewegungen werden von Knien durchgeführt, die an den Knien gebeugt sind, die zusammen abwechselnd vom Stamm in verschiedene Richtungen gelegt werden. Wiederholen Sie 10-15 mal.

№ 11

Sie liegen auf dem Bauch, Hände sind unter dem Kinn gelegt. Das gerade Bein wird über den Boden angehoben und 5-10 Sekunden lang fixiert und dann abgesenkt. Das gleiche geschieht mit dem zweiten Bein. Die Bewegungen werden mit jedem Bein 10-15 mal wiederholt.

No. 12

In der liegenden Position auf dem Bauch, sollten Sie Ihre Arme nach vorne strecken und die vorherige Aufgabe duplizieren, aber mit Ihrem rechten Fuß heben Sie Ihre linke Hand und umgekehrt.

Nr. 13

Sie sollten eine Position auf dem Bauch einnehmen, die Beine strecken und die Hände auf die Schultern legen. Mit gebeugten Händen werden Bewegungen wie beim Schwimmen mit "Brustschwimmen" 10-15 mal gemacht.

№ 14

Sie liegen auf dem Bauch, die Beine sind gestreckt und die Hände sind hinter der Rückseite des Schlosses gefaltet. Heben Sie Ihren Kopf und Ihre Schultern hoch, verbinden Sie die Schulterblätter miteinander. Wiederholungsübungen sollten 10-15 mal sein.

Verstauchung und Entspannung der Wirbelsäule

№ 15

Sie liegen auf dem Rücken, Hände strecken sich entlang des Rumpfes, Beine nach vorne. Als nächstes, ein Bein, beugen am Knie und ziehen an die Brust, und dann langsam in die Ausgangsposition zurückkehren, nach denen sie ihre Beine wechseln. Wiederholen sollte 5-10 mal sein.

No. 16

Sie liegen auf dem Rücken, die Hände am Körper, die Beine an den Knien. Dann, seine Hände mit den Knien umklammernd, zieht seine Beine zu ihm und führt langsam abwechselnd abwechselnd nach rechts und links. Wiederholen sollte 5-10 mal sein. Die Durchführung dieser Manipulationen führt zu einer guten Massage für den Lendenbereich des Rückens.

Nr. 17

Übung dupliziert die vorherige, aber der Körper wird abwechselnd vorwärts und rückwärts gedreht, wodurch eine Massage der gesamten Wirbelsäule erzeugt wird. Es sollte 5-10 mal wiederholt werden.

Bei Radikulitis der Lendenwirbelsäule sollten Sie die Gymnastik mit fünf Wiederholungen jeder Übung beginnen und die Belastung schrittweise auf die empfohlene Anzahl von Wiederholungen erhöhen.

In den Intervallen zwischen den folgenden Übungen sollten Sie die Muskeln von Körper, Händen und Füßen so weit wie möglich entspannen.

Nach der ersten Belastung können Schmerzen in den Muskeln auftreten, die nach einigen Tagen auftreten. Diese Übungen können sowohl mit Radikulitis als auch in Form von Prävention durchgeführt werden. Regelmäßige Durchführung von Gymnastik mit Ischias in der Lendengegend, mit den oben genannten Übungen, kann die Bauchmuskulatur gut gestärkt werden, wodurch die Belastung von der Lendengegend, und auch die Wirbelsäule flexibler und beweglich.

Die Niederlage der Wurzeln der Spinalnerven wird Radikulitis genannt. Diese Krankheit wird von einer Verletzung der Empfindlichkeit und starken Schmerzen begleitet. Meistens tritt lumbosakrale Radikulitis aufgrund anderer Erkrankungen des Bewegungsapparates auf. Obwohl es möglich ist, es mit angeborenen Anomalien der Gelenke, sowie als Folge von Schäden an den inneren Organen zu manifestieren. Radikulitis ist schwierig zu behandeln, aber mit einer umfassenden Herangehensweise an das Problem, die Lebensqualität mit ihm kann nicht beeinträchtigt werden.

Anzeichen der Erkrankung

Die Innervation der betroffenen Spinalwurzeln wird von starken, oft spontanen Schmerzen begleitet. Darüber hinaus werden schmerzhafte Empfindungen bei der lumbosakralen Radikulitis durch Drehen, Neigen, Husten und Niesen stark verstärkt. Um das genaue klinische Bild zu bestimmen, führt der Spezialist eine Palpation des Patientenbereichs durch. Dazu muss er auf die paraverbalen Punkte drücken und den Zustand der Wirbelsäule spüren.

Wenn all diese Manipulationen mit erhöhten Schmerzen einhergehen, muss der Arzt eine Schlussfolgerung darüber ziehen, wie lange die destruktiven Prozesse im Körper andauern. Anzeichen, die in der Praxis immer die lumbosakrale Radikulitis begleiten, sind:

  • - Taubheit der Gliedmaßen;
  • - ein Gefühl des Kriechens auf der Haut;
  • - akuter Schmerz beim Ändern der Körperposition.

Sobald der Arzt den Grad der Schädigung der Nervenwurzeln und dem Ort der Ort der Schmerzen erfahren, wird er die Behandlung von Lumboischialgie zu verschreiben haben: Medikamente für diese ausgewählt werden, basierend auf dem Zustand des Patienten, Alter und Gewicht. Und mit der Erleichterung der Bedingung wird ein Spezialist eine Reihe von Untersuchungen ernennen, die helfen werden, die Ursache der Radikulitis herauszufinden.

Was verursacht Rückenmarksläsionen?

Die primäre Ursache von Ischias ist Osteochondrose. Diese Krankheit, die in jungen Jahren auftritt, hat 4 Stadien. Letzteres führt eine Person dazu, dass er, bereits ein Patient mit Radikulitis, die Fähigkeit, sich unabhängig zu bewegen, vollständig verlieren kann.

Eine weitere Ursache für Radikulitis ist Skoliose. Die Krümmung der Wirbelsäule, die in der Regel in der Kindheit beginnt, ist in der Lage, viele Probleme im Erwachsenenleben zu lösen.

Und der letzte Hauptgrund, der in der Lage ist, nicht nur die Entstehung von Radikulitis, sondern auch seine schnelle Progression - Trauma von jedem Teil der Wirbelsäule zu halten.

Je nach Ursache kann das Arzneimittel für die Lenden-Ischias unterschiedlich sein und wird von seinem Facharzt ausgewählt. Und es ist sehr wichtig, so früh wie möglich mit der Behandlung zu beginnen, weil die Krankheit schnell voranschreitet. In diesem Fall, je später sich eine Person dreht, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie nicht in der Lage ist, die Funktionen des Zurück bis zum Ende wiederherzustellen.

Behandlung von Radikulitis

Behandlung von Radikulitis mit lumbosakralen Medikamenten: Erstmalig sind Stechmücken erfolgreich, wenn sie zum ersten Mal verschrieben werden. Mit jeder folgenden Zeit wird es schwieriger, den Schmerz abzulegen. Deshalb empfiehlt jeder Arzt im Krankenhaus Entlastung Sport und maximale Beweglichkeit der Wirbelsäule. Und nur ein integrierter Ansatz wird auch bei der Diagnose "Radikulitis" helfen, vollständig zu leben. Die Heilung erfolgt in der Regel in mehreren Phasen:

  1. Maximale Ruhe und minimale Mobilität.Ärzte haben es "Bettruhe" genannt. Dieser Zeitraum dauert normalerweise 7-10 Tage. Bei akuten Beschwerden kann die Liegezeit bis zu zwei Wochen dauern. Wenn diese Zeit nicht ausreichte, um den Patienten wiederherzustellen, dann muss der Arzt eine wiederholte Untersuchung des Zustands seines Bewegungsapparates durchführen.
  2. Einnahme von entzündungshemmenden Arzneimitteln. Ohne dieses Stadium ist die Behandlung der lumbosakralen Radikulitis mit anderen Medikamenten( Injektionen) nicht sinnvoll. Nur die Entfernung der Entzündung kann es erlauben weiterzugehen und die Situation maximal vollständig zu korrigieren.
  3. Erlangen von Blockaden. Sie können aus Novocain, Trimecain oder Lidocain stammen. Ihre Bedeutung für eine vollständige Genesung ist unbezahlbar.

Nach dem Schmerz zu entfernen, die Elastizität der Muskeln wieder herzustellen, die Wirbelsäule, empfehlen Experten eine Massage im Lumboischialgie( Video kann unter dem Link eingesehen werden).

Körperliches Training und Massage

Die Verbesserung des Zustandes des Patienten dient als Vorwand für die Verschreibung eines Vitaminkomplexes für ihn, sowie für therapeutische Übungen und 10-tägige Massage. Ein guter Spezialist mit seinen eigenen Händen ist in der Lage:

  • , um den Muskeln die notwendige Elastizität zurückzugeben;
  • begradigen die Krümmung.

Wie Videomassagen mit der Radikulitis der Lendenwirbelsäule im wahrsten Sinne des Wortes Wunder wirken lassen. Aber auch eine sehr hochwertige Massage sollte von ständigen Übungen aus dem Komplex der Physiotherapie-Übungen begleitet werden. Die Einnahme von Vitaminen zusammen mit professioneller Massage und mindestens Grundsportunterricht kann die verlorene Wirbelsäule an die Wirbelsäule einer Person zurückgeben.

Daher ist die wichtigste Sache, ein Heilmittel für Ischias Lendenwirbelsäule Abteilung - eine gemeinsame Therapie darauf abzielt, die Muskeln zu stärken, Ausrichtung der Wirbelsäule und den Körper zu bekommen braucht Vitamin B-Komplex.

Ischias und erfülltes Leben

Einmal krank, jederzeit in Gefahr, einen anderen akuten Anfall von Ischias zu bekommen. Die Behandlung mit lumbalen Radikulitis Medikamenten kann nicht unbegrenzt dauern. Schmerzmittel, die immer stärker werden, machen die Hauptsache nicht. Sie sind nicht in der Lage, die zerstörerischen Prozesse in der Wirbelsäule zu stoppen.

Daher sollte der erste Angriff dieser heimtückischen Krankheit signalisieren, dass Sie jetzt brauchen:

  • nicht erkälten;
  • hebt keine großen Gewichte;
  • zur Stärkung der Wirbelsäule.

Nur in diesem Fall ist es möglich, vollständig und Erfahrung mehr starke Schmerzen zu leben, die jedes Mal den Zustand der Wirbelsäule verschlimmern.

Wir empfehlen Ihnen, sich vertraut zu machen mit einer Auswahl an kostenlosen Kurse und Materialien zur Zeit zur Verfügung:

  • Kostenlose Video-Lektionen von einem zertifizierten medizinischen Trainingstherapie Schmerzen zu beseitigen zurück. Der Autor des Unterrichts ist ein Arzt, der eine einzigartige Methode zur Wiederherstellung und Behandlung aller Teile der Wirbelsäule entwickelt hat. Die Anzahl der Patienten, die bereits mit Rücken- und Nackenproblemen geholfen haben, beläuft sich auf über 2000 !
  • 10 wichtigsten Komponenten der gesunden Ernährung der gesamten Wirbelsäule - einen Bericht über diesen Link wird zeigen, was die tägliche Ernährung auf Ihre Wirbelsäule und den ganzen Körper sein sollte war gesund.
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