Therapeutische Übungen mit Bechterew-Krankheit

Merkmale der Bewegungstherapie bei Morbus Bechterew

Die Morbus Bechterew ist eine chronisch entzündliche Form der Erkrankung, die die Wirbelsäule oder verschiedene Gruppen von Gelenken und Bändern betrifft. Bei falscher oder vorzeitiger Behandlung tritt Ankylosierung( Gelenkfusion) auf, die ihre Beweglichkeit vollständig lähmt. Daher wird die physikalische Therapie mit der Morbus Bechterew in die komplexe Therapie mit Medikamenten eingeschlossen.

Bei Morbus Bechterew( ein anderer Name für die Krankheit ist ankylosierende Spondylitis) entwickelt sich ein pathologischer Prozess, der zu einem teilweisen Verlust der Arbeitsfähigkeit und sogar der Behinderung führen kann.

Ursachen von Spondylitis

Spondylitis

Die Krankheit betrifft Männer im Alter zwischen 20-45 Jahren häufiger als Männer, aber Frauen sind keine Ausnahme. Diese Krankheit wurde bis zum Ende nicht untersucht. Traditionell wird allgemein angenommen, dass Spondylitis aus folgenden Gründen betroffen ist:

  • verschiedene Verletzungen;
  • Unterkühlung;
  • bakterielle Infektionen;
  • Störungen im endokrinen System;
  • Immunsuppression;
  • Vererbung.

Die Behandlung der Bechterew-Krankheit besteht in der Einnahme verschiedener Medikamente. Dies können Medikamente sein, die antipyretische, nichtsteroidale, entzündungshemmende Wirkungen haben. Therapeutische Übung spielt eine wichtige Rolle bei der Beseitigung von schmerzhaften Manifestationen.

Die Rolle und Bedeutung von körperlichen Übungen

Bei der Bechterew-Krankheit betrifft der Schmerz die Wirbelsäule. Manchmal beziehen sich Patienten mit Beschwerden in der Lendengegend auf die Manifestation der Osteochondrose. Dies können jedoch die ersten Signale für diese Krankheit sein. Wenn eine ankylosierende Spondylitis diagnostiziert wurde, wird der Arzt eine Bewegungstherapie( Physiotherapie) verschreiben.

Bewegungstherapie mit Spondylitis

Für Patienten mit dieser Krankheit wird eine Reihe von Übungen entwickelt, um die Arbeit der Gelenke zu unterstützen. Schließlich können sie ihre Beweglichkeit verlieren, und dies führt dazu, dass der Patient kein glattes Gehen haben, sich nicht drehen oder sich frei biegen kann. Um die Beweglichkeit von Gelenken und Bändern zu erhalten, ist es daher äußerst wichtig, Zeit für die Bewegungstherapie zu geben.

Es kann gesagt werden, dass körperliche Übungen, Gymnastik für Patienten mit Morbus Bechterew lebenswichtig sind. Die Dauer der körperlichen Übungen wird durch Regime bestimmt, die für einen Tag, eine Woche, einen Monat und sogar für Jahre berechnet werden.

Welche Übungen werden den Patienten gezeigt?

Um die Gesundheit mit der Bechterew-Krankheit zu erhalten, kann der traditionelle Sportunterricht nicht immer angewendet werden. Rehabilitationszentren entwickeln spezifische Aktivitäten, die den Körper des Patienten wenig beeinflussen. Wenn es keine Möglichkeit gibt, sich einer Rehabilitation zu unterziehen, können Sie zu Hause mithilfe von Videolektionen eine Reihe von Übungen machen.

Eine gute Übung für einen Patienten mit Morbus Bechterew ist ein normaler Spaziergang, den Sie jeden Tag machen müssen. Es ist nicht notwendig, sehr viel von den ersten Tagen zu gehen. In den frühen Tagen, 2-3 km gehen. Nach einer Weile den Abstand auf 5 km pro Tag erhöhen.

Es ist besser, den Morgen mit Gymnastik zu beginnen. Während eines Nachtschlafs arbeiten Entzündungsmechanismen intensiver. Daher helfen Morgengymnastik dabei, die Steifheit zu beseitigen und die motorischen Funktionen wiederherzustellen. Während des Tages wird empfohlen, kleine Klassen zu machen. Dies gilt insbesondere für diejenigen Patienten, die arbeiten und in der gleichen Position sind.Ändern Sie Ihre Arbeitsposition mindestens 4 Mal pro Tag in 1 Stunde.

LFK sollte einmal täglich durchgeführt werden. Ziel ist es, die Kraft, Vitalität und Kraft der Gelenke zu fördern. Besuchen Sie dreimal die Woche das Fitnessstudio.

Eine weitere Gruppe von Behandlungsverfahren sind Atemübungen. Sie müssen auch täglich gemacht werden. Sie sind entworfen, um eine gute Beweglichkeit der Brust- und Lungenkapazität aufrechtzuerhalten. Während solcher Übungen ist es erforderlich, in den Magen( für das Zwerchfell oben) zu ziehen und Inhalationen mit einem Brustbereich zu machen.

Die Wirbelsäulenstreckungsübungen sind gut für den Körper des Patienten. Physiotherapie sollte keine starken Schmerzen verursachen. Tolerierbare schmerzhafte Empfindungen werden toleriert. Wenn der Schmerz nach einer langen Zeit spürbar ist, sollten Sie den Arzt darüber informieren.

Restaurative Verfahren umfassen ein Schwimmbad, Skifahren.

günstige Zeit für die Auswirkungen der Bewegungstherapie auf die menschliche Gesundheit gilt als 11,00-14,00 Stunden Zeit sein und 17,00-20,00.

Komplex von Übungen in sitzender Position

Position einnehmen, auf einem Stuhl sitzend. Nimm Umfang Hände Ellbogen und heben die daraus resultierenden „Ring“ Hände so, dass sie parallel zum Boden sind. Jetzt, mit deinem Kinn, kreise die Linie in beide Richtungen. Mache diese Übung 5 mal in beide Richtungen.

Die nächste Art von Übung, tun Sie dies: Legen Sie Ihre Hände parallel zum Körper. Beuge deine Arme nicht an den Ellbogen. Drehen Sie das Schulterstück langsam. Zuerst 4-6 mal vorwärts und zurück. Wenden Sie beim Zurückdrehen die maximale Kraft an.

Halten Sie die Ellenbogen Hände und die Hände in einer „square“ Position des Kopfes zu erhöhen. Nun sanft zu den Seiten biegen.Überschreiten Sie nicht 5 Steigungen in den Seiten, während Sie den Körper strecken.

Beugen Sie sich und fassen Sie die Kniegelenke mit den Händen. Strecke deine Brust auf sie zu. Dann richten Sie sich auf, strecken Sie Ihre Arme zu den Seiten, nach oben und versuchen Sie, sich zu beugen, um den thorakalen Bereich zu stärken. Führen Sie diesen Vorgang 7-8 mal durch.

Sport Rückenlage

Übung zur Behandlung von Krankheiten

nächste Art der physikalischen Therapie Lasten erforderlich, um eine Startposition in einer hinlegt Position einzunehmen. Liege auf deinem Rücken. Beuge deine Beine in deinem Schoß.Legen Sie Ihre Hände parallel zum Torso. Jetzt das Unterbein der Reihe nach anpflanzen. Beuge deine Knie nicht viel. Mache die Beindivisionen viermal.

Den Kopf in der Startposition anheben, dabei die Schultern nicht abreißen. Zieh deine Füße zu dir und sieh sie dir an. Nun senken Sie langsam Ihren Kopf und richten Sie sie auf. Führen Sie das Verfahren nicht mehr als 8 Mal durch.

Um Gymnastik therapeutische Wirkung erzeugt, ist es notwendig, die Bewegung richtig auszuführen. Lesen Sie dazu sorgfältig die Aufgaben in den Videolektionen.

Körperliches Training kann anfänglich Beschwerden verursachen. Ergebnisse nach der Bewegungstherapie werden nach 3-4 Monaten beobachtet.

artrozmed.ru

Spondylitis ankylosans( Morbus Bechterew): Anzeichen, Symptome und Behandlung

Spondylitis ankylosans( andere Namen - Morbus Bechterew, Spondylitis ankylosans, die Krankheit Adolph Strümpell Marie Spondylitis.) - chronische systemische Erkrankung der Gelenke( vorwiegend der Wirbelsäule), durch eine Einschränkung begleitetihre Mobilität.

Diese Krankheit gehört zur Klasse der Spondylopathien. Zum ersten Mal wurde es 1893 vom russischen Arzt Wladimir Bechterew beschrieben.

Wer und warum kann auftreten

Spondylitis ankylosans( Morbus Bechterew) tritt bei 2 Personen in 1000, ist es bei Männern in 2-3 mal häufiger entwickelt, die häufiger im Alter von 20-40 Jahren.

die Wirbelsäule ist normal( links) und mit Morbus Bechterew bei Frauen

Wirbelsäule ist normal( links) und Spondylitis ankylosans

Ursachen von Morbus Bechterew sind nicht vollständig bekannt. Genetische Veranlagung ist die wahrscheinlichste angesehen, da 90-95% der Patienten und 20 bis 30% ihrer Verwandten genetischen Marker HLA B27 gefunden wurde, das in der gesamten menschlichen Bevölkerung gemeinsam ist, ist nur 7-8%.

Dieser Marker im Labor bei der Untersuchung von weißen Blutkörperchen bestimmt wird, soll jedoch, dass die Anwesenheit von HLA B27 betont werden - nicht ein Zeichen von Krankheit, und die einzigen, die ihre Entwicklung Prädisposition. Weniger häufig tritt die Krankheit bei Menschen ohne HLA-Faktor B27 auf. Offenbar gibt es andere erbliche Aspekte, die zur Entstehung der Krankheit Morbus Bechterew beitragen.

Derzeit authentisch ist noch nicht festgelegt, ob psychischer, physischer Stress, den Verlauf der Krankheit betroffen ist, aber etwa ein Drittel mit ankylosierender Spondylitis angewandt der Arzt berichtete, dass die Symptome sich nach traumatischen emotionalen oder körperlichen Auswirkungen zu manifestieren begannen.

Eines ist sicher - Bechterew-Krankheit nicht von Mensch zu Mensch übertragen wird, ist nicht ansteckend.

Symptome Beim Start Spondylitis ankylosans Symptome wie:

  • Der Schmerz ist eines der Hauptsymptome der ankylosierenden Spondylitis

    Schmerz - eine der wichtigsten Symptome von ankylosierender Spondylitis

    tiefem Schmerz in der Wirbelsäule, an den Oberschenkel erstreckt;

  • Einschränkung der Mobilität in der Wirbelsäule;
  • begann nicht plötzlich, sondern erstreckt sich über mehrere Wochen;
  • Dauer der Verstöße - mehr als 3 Monate;
  • überwiegend morgens ist eine Person besorgt über Schmerzen und Steifheit;Der
  • Zustand verbessert sich, wenn die Gelenke "entwickelt" werden und sich im Ruhezustand verschlechtern.

Obwohl diese Krankheit vor allem in der Wirbelsäule entwickelt, kann der Schmerz nicht auf den Bereich des Rückens begrenzt werden. Wenn die Bechterew-Krankheit durch die Gelenke zwischen den Rippen und der Wirbelsäule betroffen ist, können Schmerzen in der Brust auftreten, die beim Einatmen auftreten und sich auf die Rippen ausbreiten. In diesem Fall sollte der Zug Brust- und Bauchatmung ist weiterhin nicht so Zustand zu verbessern.

Engegefühl in der Brust - die Unfähigkeit, einen tiefen Atemzug zu nehmen, da es schwierig ist, die Rippen zu erweitern. In diesem Fall ist das Zwerchfell nicht betroffen, die Lunge kann weiter arbeiten.

Es kann wieder auf den Hüften zurück oder Schmerzen im unteren in der Ischias Abteilung, verteilt sein. Diese Symptome auftreten, wenn Sie sacroiliac Abteilung besiegen( Sacrum und Becken)

Foto der Bechterew-Krankheit oft krank Spondylitis ankylosans Menschen können bis in Schmerzen wecken, aber nach einigen Bewegungen, warm, warme Dusche Intensität dieser Empfindungen reduziert oder ganz verschwinden. Aber sie können nach einem langen Sitzen oder Arbeiten in einer Position wieder erscheinen.

häufigsten Symptome von ankylosierender Spondylitis bei Patienten erlaubt, seine Karriere bis zum Rentenalter fortsetzen, nicht selbst etwas zu begrenzen und ohne Ihren Lebensstil zu ändern. In den meisten Fällen tritt die Krankheit in den unteren Teilen der Wirbelsäule auf und "steigt" allmählich höher.

Neben den ersten Manifestationen der Symptome von Morbus Bechterew ist:

  • asymmetrische Gelenkerkrankung nicht entzündliche Natur( Oligoarthritis);
  • Beschwerden und Schmerzen in der Ferse, die Befestigungspunkte anderer Sehnen( Enthesopathie);
  • Augenkrankheit - Iritis, Uveitis( Entzündung der Iris);

Entzündung des Auges mit ankylosierender Spondylitis bei Frauen( oder Männer) durch erhebliche Schmerzen begleitet. Achten Sie darauf, einen Arzt bei den ersten Symptomen zu konsultieren!

  • Schmerzen beim Niesen, Husten über dem Brustbein;
  • innerhalb der ersten 2 Tage gibt es eine deutliche Verbesserung in der Empfang nichtsteroidalen Antirheumatika( ohne Kortison) und die Verschlechterung ihrer Kündigung.

bietet ein interessantes Video über die Krankheit zu sehen:

Die rechtzeitige Erkennung der Krankheit: Diagnose

Je früher eine Diagnose „Morbus Bechterew“, desto schneller zu Physiotherapie und anderen ebenso wichtigen Aspekten der gezielten Therapie zugewiesen werden. Meistens bleiben die ersten Symptome jedoch mehrere Jahre unbemerkt.

für eine genaue Diagnose untersucht der Arzt den Patienten und seine Tests zu studieren eine Reihe auszuschließen ähnlicher Symptome der Krankheit.

Arzt unterscheidet Bechterew-Krankheit bei Frauen( und Männer) aus:

  • Rheumatoide Arthritis: symmetrisch Polyarthritis, schlagen, einschließlich der kleinen Gelenke, nur die Halswirbelsäule behandelt, gefolgt von Verletzungen der Augen, Lungen, das Auftreten von Rheumaknoten, die entzündliche Synovitis, die Anwesenheit von HLA-DR4 und Rheumafaktor;Röntgen wird durch erosive symmetrische Arthritis bestimmt.
rechtzeitige Diagnose ist die Grundlage für eine gute Prognose der Krankheit

rechtzeitige Diagnose - die Grundlage für eine gute Krankheitsprognose

Im Gegensatz dazu Spondylitis ankylosans bei Frauen und Männern in der Röntgen bestätigte einen asymmetrischen nicht-erosive Arthritis, mit einer Tendenz zur Verknöcherung( ankilozirovaniya), definiert sindesmofity, Sacroiliitis;Tests bestätigten das Vorhandensein von HLA-B27, das Fehlen von Rheumafaktor, Augenschäden und Licht einen anderen Charakter hat. Darüber hinaus ist die Niederlage der Wirbelsäule nicht nur auf die zervikale Abteilung beschränkt.

  • Krankheiten von Forestier. Diese idiopathische diffuse Läsionen des Skeletts, manifestiert seine Hyperostose an Bändern und Sehnen der Wirbelsäule entwickelt sich in Menschen zu fixieren. Im Gegensatz zur Morbus Bechterew gibt es bei dieser Krankheit keine Sakroileitis, periphere Arthritis, Laboranzeichen entzündlicher Aktivität.
  • Sacroiliitis mit Brucellose: Es hat ein typisches Muster von Infektionskrankheiten, führt nicht zu einer Ankylose, Wirbelsäulendeformität.
  • Tuberkulose der Wirbelsäule: Wenn es eine oder mehr Wirbel, keine Spondylitis, Verknöcherung des Bänder geschlagen, und es ist destruktive Phänomene beschränkt, positiver Test für TB.Andere
  • seronegative Bechterew - psoriatische Arthritis, Reiter-Krankheit, Gelenksyndrom, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa. Diese Krankheiten können einige ähnliche Zeichen mit der Bechterew-Krankheit haben, unterscheiden sich aber auch in vielen klinischen Manifestationen von anderen Organen und ihren Systemen. Komplikationen

Spondylitis ankylosans

Komplikation der ankylosierenden Spondylitis - Spontanfrakturen der Knochen

Komplikation der Erkrankung - spontane Knochenbrüche

Bechterew-Krankheit, wie oben beschrieben, die Entwicklung von Rückensteifigkeit Bewegungen.

Dies führt zu einer Verschlechterung der Blutversorgung und Ernährung, so besteht die Gefahr von Osteoporose - Knochenbrüchigkeit infolge Kalziummangel.

Osteoporose bei Spondylitis ankylosans kann das Auftreten von Spontanfrakturen provozieren, so zögern Sie nicht Besuch beim Arzt und Lieferung aller erforderlichen Analysen. Mit der Niederlage von

ankylosans sakralen Wirbelsäule bei jungen Frauen Spondylitis haben manchmal Schwierigkeiten, das Kind und die Geburt Prozess in Lager.

In den meisten Fällen auftretende physiologische Geburt, aber mit erheblicher Verknöcherung der Beckenknochen und anderen Gelenke ist die Notwendigkeit für einen Kaiserschnitt.

Behandlung von ankylosierender Spondylitis

Pharmakotherapie

medikamentöse Behandlung von ankylosierender Spondylitis

Behandlung von ankylosierender Spondylitis sollte

Arzt Im Moment führt, Spondylitis ankylosans Krankheit ist unheilbar, aber es gibt eine Reihe von Medikamenten, die die Symptome reduzieren und das Leben des Patienten bilden bequemer. Zu diesem Zweck werden Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente verschrieben.

Nicht-steroidale Antirheumatika - Mittel, die einige produziert im Körper von Entzündungsmediatoren verhindern - Prostaglandine. Aber diese Medikamente werden nicht von allen Patienten mit dieser Krankheit gleichermaßen toleriert.

Einige von ihnen auftreten können ernsthafte Nebenwirkungen bei der Verabreichung, da Prostaglandine für den Schutz der Magenschleimhaut notwendig ist, und damit - die möglichen Auswirkungen: Magengeschwür, Magenblutungen. Es kann auch Kopfschmerzen, Schwindel, allergische Erscheinungen geben.

jedoch Zubereitungen von NSAIDs sind weit verbreitet in der Behandlung von Krankheiten verwendet werden, wie wirklich im Kampf gegen Schmerzen und Entzündungen.

Um sich vor der Nebenwirkung des Medikaments zu schützen, müssen Sie die Aufnahmemenge auf einem niedrigen Niveau halten. Das heißt, nehmen Sie es gerade genug, um eine gute Nacht Schlaf und ständige körperliche Aktivität am Tag zu gewährleisten.

Kortikosteroide sind hormonelle entzündungshemmende Medikamente, die nur in Notfällen eingesetzt werden, da sie mit schädlichen Nebenwirkungen einhergehen. Für einen aktiven rheumatischen Anfall ist oft ein Cortison-Stich erforderlich. Bei der Behandlung von Augenentzündungen ist Cortison dagegen unbedenklich. Sein dringender Termin kann sogar seine Sehkraft retten.

Basistherapie - Behandlung, die für chronische Polyarthritis angezeigt. Wenn die Erkrankung von einer starken Gelenkentzündung begleitet wird, wird sich dieser Ansatz auswirken. In anderen Fällen ist es schädlicher als nützlich.

Analgetika, Enzyme, Vitamin E-Krankheit Morbus Bechterew

Vitamin E - Antioxidans, erzeugten Zellen vor freien Radikalen zu schützen während der Entzündung. Enzympräparate haben auch vielen Patienten mit Morbus Bechterew geholfen. Analgetika sind bereits in einem fortgeschrittenen Stadium der Krankheit zugeordnet, wenn die Schmerzattacken aufgrund der schlechten Haltung nicht durch die Tatsache der Entzündung und die Muskelspannung hervorgerufen werden, schlecht verheilt Frakturen, Wirbelkörperfrakturen bei Osteoporose.

Therapeutische Körperkultur( LFK) mit Bechterew-Krankheit

Bewegungstherapie mit ankylosierender SpondylitisEin Patient mit Morbus Bechterew notwendigerweise einzeln speziellem Trainingsprogramm sollte auf die er würde regelmäßig, vor allem am Morgen zugeordnet werden.

Sie ist ein Spezialist in der Bewegungstherapie.

Behandlung Bechterew-Krankheit Kälte, Hitze, Strahlentherapie

Wärme leiten Wärme verbessert die Blutzirkulation Verfahren: warmes Bad vor dem Schlafengehen, die Auferlegung Wärmer, elektrogrelok, Schlammpackungen vor und \ oder nach der Massage. Das Krankenhaus kann die Wärme von Thermalbädern, warmen Schlammbädern zugeordnet werden. Erfolgreich angewandte Elektrotherapie, Infrarotstrahlung.

Kälte hat analgetische und entzündungshemmende Wirkung. Besonders effektiv ist es bei Schmerzattacken. Sie können ein gekühltes Gel oder Eis auf die Gelenke auftragen oder kalte Kammern besuchen( die Lufttemperatur beträgt minus 110 ° C).Nach der Erkältung müssen Sie körperliche Übungen beginnen.

Strahlentherapie - Behandlung mit Röntgenstrahlen( dieses Verfahren zur Behandlung von ankylosierender Spondylitis ist nicht wegen der Gefahr von Leukämie und dem Beginn der frühen Menopause bei Frauen), die Verwendung von radioaktivem Radon-Gas( nicht wesentliche Strahlenbelastung und eine hohe Wirksamkeit des Verfahrens zog viele Patienten mit Spondylitis ankylosans hat)Injektionen von Radium-Isotope( in schweren Fällen eingesetzt, wenn Medikamente Wirkung nicht gegeben sind oder vom Patienten nicht toleriert. Dies reduziert den Schmerz und entzündliche Aktivität, aber nicht stoppen okostenen(ee).

alternative Therapien Spondylitis ankylosans

Alternative Therapien: Akupunktur, Homöopathie, Methoden der Reinigung den Körpers, Magnetfeldtherapie, Osteopathie, die traditionelle chinesische Medizin.

Reflextherapie der ankylosierenden Spondylitis

Fußreflexzonenmassage Spondylitis ankylosans

Diese Techniken zu einem gewissen Grad kann die Notwendigkeit für eine medizinische Behandlung verringern, sollte aber vorsichtig von Scharlatanen und nicht-proprietäre Mittel sein. Nimm sie nicht!

effektivste Gruppenpsychotherapie, Motivation, die sich wunderbar entspannen kann lernen, ist es sinnvoll beeinflussen Ihre Fähigkeit, Schmerz zu überwinden.

Operative Behandlung von ankylosierender Spondylitis ankylosans

Manchmal Frauen und Männern führt zu schwerer Fehlstellung der Wirbelsäule und großen Gelenken des Körpers. Häufig setzen solche Patienten Endoprothesen in die Hüftgelenke ein und richten so die Wirbelsäulenoperation aus.

All dies hängt von der Aktualität der Diagnose, dem richtigen Behandlungszweck und der Compliance des Patienten ab. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen, Gelenke zu "entwickeln".Dies ist der Schlüssel, um Ihren Körper für diese Krankheit gebremst zu halten.

Zusammenfassung der

Bechterew-Krankheit ist kein Urteil. Damit kannst du leben, arbeiten und all die Segnungen unserer Existenz genießen: Reisen, Kinder haben, Liebe machen.

Doch nach der Diagnose regelmäßig rechtzeitig getestet werden müssen, den Beginn der Nebenwirkungen auf alle Medikamente erkennen und ersetzen Sie sie richtig, und in ständiger Bewegung leben.

ArtrozamNet.ru

Spondylitis ankylosans - eine durch eine genetische Störung verursachte Krankheit. Die ersten Symptome können nicht verhindert werden. Die Krankheit ist jedoch kein Satz für eine gewöhnliche Lebensweise. Mit der Zeit kann die diagnostizierte Krankheit und die richtig gewählte Therapie die Entwicklung der Krankheit im Anfangsstadium stoppen. Neben den medikamentösen Kampfmethoden ist die therapeutische Gymnastik mit Morbus Bechterew von großer Bedeutung. Dadurch kann der Patient die Einschränkung der Mobilität überwinden.

Eigenschaften

Krankheit Morbus Bechterew oft zunächst wirkt sich auf den Gelenkbereich des Kreuzbeins und Hüftknochen. Anschließend breitet sich die Krankheit auf die Lendenregion aus und bedeckt allmählich die gesamte Wirbelsäule.

Während des Fortschreitens der Krankheit werden Läsionen in praktisch jedem Gelenk des Körpers diagnostiziert. Und am häufigsten findet sich eine Lokalisation im Knie- und Sprunggelenk. Nicht selten wird im Kalkaneus eine Zyste gebildet, die bei den Menschen als Sporn bezeichnet wird.

Manchmal können unangenehme Symptome im Fersenbereich das erste Anzeichen für eine Erkrankung sein. Und der entzündliche Prozess in der Wirbelsäule und im Gelenk sind später verbunden und sind sekundäre Symptome der Krankheit.

Ausbildung im Kniegelenk

Die Zyste von Bekhterew ist ziemlich häufig. Obwohl dieser Name sehr selten verwendet wird. Am häufigsten wird die Krankheit Becker-Zyste genannt.

Äußerlich manifestiert sich die Formation in Form eines Vorsprungs, der eine runde Form hat. Die Zyste in der Poplitealregion ist lokalisiert.

Das Anfangsstadium ist durch eine kleine Symptomatologie gekennzeichnet. Der Patient kann während des Gehens Beschwerden im Kniegelenk erfahren. Manchmal gibt es Schmerzen, die dauerhaft sind. Dieses Symptom ist manchmal fälschlicherweise mit der Entwicklung von Arthritis korreliert.

allmähliche Ansammlung von Flüssigkeit führt zum Eindringen der letzteren in die Tasche, in der Größe zu erhöhen. So wird eine Zyste gebildet. Der Patient hat Schmerzen, weil die Zyste in der Regel die Nervenenden komprimiert. Manchmal ist der Schmerz in den Wadenmuskeln lokalisiert. Dieses Zeichen provoziert eine Verstopfung der Venen. Durch die Größe der Zyste Bechterew kann 10 cm

Behandlung Alle mit der Diagnose konfrontiert Patienten erreichen -. Spondylitis ankylosans, fragen sich - wie die Krankheit zu behandeln?Ärzte empfehlen nur eine komplexe Therapie. Der medikamentösen Therapie wird große Bedeutung beigemessen. Es hilft Entzündungen zu vermeiden.

Die wichtigste Art zu kämpfen ist jedoch die Bewegungstherapie. nur Physiotherapie in der Lage, die zunehmende Unbeweglichkeit und Verknöcherung zu überwinden, tritt in den Gelenken und der Wirbelsäule.

ungefähre komplexe Gymnastik

Sport Gymnastik einfach wichtig für Patienten mit Morbus Bechterew diagnostiziert. Da nur die motorische Aktivität das Bewegungsvolumen speichert.

Therapeutische Gymnastik sind sehr vielfältig. Die Übungen für die Morbus Bechterew werden nach dem Stadium der Erkrankung, der Vorbereitung des Patienten, ausgewählt. Viele andere Faktoren werden berücksichtigt. In dieser Hinsicht ist es wünschenswert, dass der Verlauf der Bewegungstherapie von einem Arzt gewählt wird.

ungefährer Bereich unten gezeigt, wird eine Vorstellung von Gymnastik bieten, bei der Diagnose empfohlen - Morbus Bechterew.

Komplex in der sitzenden Position

Ellenbogen sollten um die Handflächen gewickelt werden. Heben Sie sie parallel zum Boden. Ziehen Sie mit dem Kinn Linien gefalteter Hände in die Luft. Anfangs in eine Richtung. Dann wiederhole es in die andere Richtung. Versuchen Sie, sich mit dem Kinn nach vorne zu strecken.

Leg deine Hände hin. Ohne die Ellbogen zu beugen, drehen Sie Ihre Schultern mit Ihren Schultern. Man sollte die Kreise auf der einen und anderen Seite beschreiben. Eine wichtige Bedingung für die Diagnose - Bechterew-Krankheit, ist die maximale Arbeitsbelastung für diese Übung.

Heben Sie Ihre gebeugten Arme über Ihren Kopf und fassen Sie Ihre Ellbogen mit Ihren Händen. Führe den Torso links und rechts aus. Es wird empfohlen, erhebliche Anstrengungen zu unternehmen.

Legen Sie Ihre Ellbogen in die Handfläche, parallel zum Boden. Führen Sie langsame Umdrehungen des Stammes in verschiedene Richtungen durch.

Klassen in der Rückenlage

liegen zunächst auf dem Boden oder das Bett auf dem Rücken.

Auf der Rückseite des

Beugen Sie Ihre Knie. Alternativ nehmen Sie Ihre Schienbeine zur Seite. In diesem Fall sollten die Knie geschlossen bleiben. Denken Sie daran, dass der Behandlungskomplex mit einer Krankheit wie Morbus Bechterew erhebliche Anstrengungen erfordert.

Beuge deine Arme und stütze deine Ellbogen auf die Bodenfläche. Lehnen Sie sich gegen sie und den Hinterkopf, beugen Sie sich vorsichtig im Brustbereich.

Auf dem Bauch des

Ziehen Sie Ihre Arme nach vorne. Nehmen Sie einen von ihnen auf und biegen Sie gleichzeitig in den Rücken. Sie können den Oberkörper mit dieser Übung nicht verdrehen.

Legen Sie Ihre Hände unter Ihr Kinn. Nimm eines der Beine auf. Stop ist auf dich gerichtet. Ein anderes Bein drückt um diese Zeit auf das Podest.

Komplex auf allen Vieren

Rund um den Rücken, Kopf nach unten. Danach beugen Sie sich so weit wie möglich vor. Beugen Sie sich dabei nicht die Hände.

Überqueren Sie das linke Knie und beschreiben Sie den Bogen zur rechten Hand. In Richtung Knie sollte nicht eingenommen werden. Es ist ratsam, es vorwärts zu ziehen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Knie.

Ziehen Sie Ihr Bein zurück. Legen Sie es parallel zum Boden und ziehen Sie vorsichtig die Socke. Wechseln Sie alternativ Ihre Beine.

empfohlene Diät

Da die Krankheit in der Natur Entzündungs ​​und wird durch einen chronischen Verlauf gekennzeichnet, so Lebensmittel in ankylosierende Spondylitis ausgeglichen sein sollten. Die Diät sollte die Bedürfnisse des Körpers vollständig ausgleichen. Und führen Sie nicht zur Gewichtszunahme. Da in einem solchen Fall erhöht sich die Belastung auf den Körper. Es leidet darunter nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch die Gelenke. Nicht für Übergewicht zu empfehlen, wenn eine Zyste festgestellt.

Typischerweise Patienten Protein-Diät zugewiesen. Der Fokus liegt auf:

bolit-sustav.ru

Spondylitis ankylosans: therapeutische Übungen zur Verbesserung der Mobilität |Bechterew-Krankheit

Die Bechterew-Krankheit ist eine genetische Fehlfunktion. Das Auftreten der ersten Symptome kann nicht verhindert werden, aber das ist kein Satz für die gewohnte Lebensweise. Eine rechtzeitige Diagnose und wählen Sie die richtige Behandlung in der ersten Stufe Spondylitis ankylosans stoppen können: Physiotherapie und medikamentöse Therapie ermöglicht dem Patienten die Grenzen der Mobilität zu überwinden.

Ist therapeutische Übung effektiv?

Viele Patienten sind Physiotherapeuten mit Verdacht, dass einfach auf den ersten Blick glauben, Bewegung kann keine ernsthafte Auswirkungen auf das Fortschreiten der Krankheit. Chronische Krankheiten können nicht durch Morgengymnastik geheilt werden? In der Tat ist dies nicht ganz richtig. Cure ankylosierender Spondylitis wird nicht funktionieren, aber regelmäßige Bewegung helfen, die Mobilität auch bei Patienten mit schwerem Stadium der Krankheit zu halten.

Physiotherapie kompensiert den Mangel an Bewegung, wenn die Krankheit bereits bestimmte Beschränkungen für den normalen Rhythmus des Lebens auferlegt hat. Es ermöglicht Ihnen auch, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten und lässt die Wirbel nicht zusammenwachsen.

Der Hauptvorteil von Gymnastik ist die Benutzerfreundlichkeit.Übungen einfach zu meistern, und das Ergebnis kann in ein paar Monaten

exemplarische Reihe von Übungen erleichtern können

Spondylitis ankylosans Physiotherapie erwartet werden kann Reihe von Übungen variiert werden auf der Bühne und der Schwere der Erkrankung Auserwählter basiert, die anfängliche Vorbereitung des Patienten, und viele andere zusätzliche Faktoren. Daher ist es besser, wenn die Behandlung von einem Arzt verschrieben wird.

Im Folgenden geben wir einen ungefähren Satz von Übungen an, die für ein Training auf Null ausgelegt sind. Mit ihm ist es leicht mit dem Turnen anzufangen.

Zunächst Übungen, die Sie morgens ohne Aufstehen machen können. Die Startposition - auf dem Rücken liegend:

  • heben Sie Ihre Hände, Füße - auf sich selbst. Hände und Fersen dehnen sich in entgegengesetzte Richtungen.
  • heben den Kopf und das Kinn in den Magen.
  • nimm deine Hände hinter deinen Kopf, bring deine Füße zusammen, ziehe deine Füße zu dir hin. Von dieser Position aus, heben Sie das Gehäuse 45 Grad, Pause für ein paar Sekunden, die Ausgangsposition zurück.

In der Mitte des Tages, können Sie eine kurze Pause nehmen, ein paar Minuten auf den einfachen Übungen für die Halswirbelsäule zu verbringen:

  • in einem Halbkreis Kopf nach rechts ein paar Umdrehungen nehmen und nach links, machen
  • einige den Kopf kippt seitlich an Schulter, auf beiden Seiten, legte
  • Ihre Hände auf dem Band,verbinden Sie die Schulterblätter, ziehen Sie die Ellbogen zurück, das Kinn zu diesem Zeitpunkt, ziehen Sie nach vorne. Versuchen Sie bei der Übung, den Rücken gerade zu halten.

paar Übungen, die Sie zu Hause am späten Nachmittag tun können:

  • Freund seit der Schule Sportunterricht, „cat“,
  • von der Startposition auf seiner Seite nimmt ein paar Schaukeln gerade Bein nach vorne und nach hinten liegend,
  • gerade sitzen, gerade Arme hin und her schwingenin diesem Moment hinter ihm liegt, während der Kopf zur Seite Arm drehen, stehen
  • auf allen Vieren. Von dieser Position aus, ohne die Hand zu bewegen, beugen Sie Ihren Rücken mit einem Rad. Dann, während Sie das Gesäß bis zu den Füßen senken, strecken Sie Ihren Rücken und beugen Sie sich nach vorne, ohne die Arme zu beugen. Halten Sie diese Position für zehn Sekunden und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück.

Leitlinien für die Umsetzung

Übung Unabhängig davon, welche Art von Übung Programm, das Sie wählen, werden die Lektionen am effektivsten in Bezug auf einfache Empfehlungen:

  • in der Morgengymnastik besser starten, aber die größte Effizienz, indem Sie die Übungen im Laufe des Tages erreicht werden kann. Dies wird helfen, wenn eine kleine Last gute Ergebnisse zu erzielen,
  • Hauptregel - regelmäßig, auch wenn Sie sich schlecht fühlen, es besser ist, die Übungen auf halber Kraft zu tun,
  • alle Übungen sollten in einem Tempo durchgeführt werden, die für Sie,
  • in schwerem Stadium der Spondylitis ankylosans Physiotherapie bequem kannzu schwierig erscheinen, aber auch aus nicht idealen Übungen noch produzieren Ergebnisse,
  • Bewegung und Medikamente sind notwendig, um die Richtigkeit der Ernährung zu ergänzen. Spezielle Diät für ankylosierende Spondylitis nicht da ist, aber das Menü muss sein, ausgewogen und gesund, schlechte Ernährung verschärft gesundheitliche Probleme, erhöht
  • die Komplexität der Übungen nach und nach, beginnend mit der einfachsten,
  • guten Ergänzung zu den Physiotherapeuten im Krankenhaus und zu Hause kann ein Schwimmbad sein. Wasser hilft, die Last von der Wirbelsäule zu entlasten, und die Übungen sind effektiver.

Für Patienten mit Physiotherapie Spondylitis ankylosans kann auf eine herkömmliche Behandlung eine sehr effektive Ergänzung sein. Die Hauptsache - darauf zu achten, jeden Tag zu trainieren, auch wenn die Krankheit zu einer schweren Phase fortgeschritten ist. Bei regelmäßigen Sitzungen können die meisten Patienten die Mobilität deutlich verbessern.

vashsustav.ru

Therapeutische Übungen mit Coxarthrose

Therapeutische Übungen mit CoxarthroseMassage Und Physiotherapie

Was sollte die Therapiegymnastik bei Hüftgelenksarthrose sein? Gelenke selbst sind eine ziemlich zerbrechliche Struktur. In ihrer Jugend denken wir nicht einmal über sie nach und betrachten ihr...

Weiterlesen
Therapeutische Gymnastik mit Schulter-Klappe-Periarthritis

Therapeutische Gymnastik mit Schulter-Klappe-PeriarthritisMassage Und Physiotherapie

Reihe von Übungen auf Schultersteife Schultersteife - ist eine gemeinsame indolenter entzündlichen und degenerativen Erkrankungen von Geweben und anatomischen Strukturen des Schultergelenks umg...

Weiterlesen
Therapeutische Übungen mit Bechterew-Krankheit

Therapeutische Übungen mit Bechterew-KrankheitMassage Und Physiotherapie

Merkmale der Bewegungstherapie bei Morbus Bechterew Die Morbus Bechterew ist eine chronisch entzündliche Form der Erkrankung, die die Wirbelsäule oder verschiedene Gruppen von Gelenken und Bänd...

Weiterlesen