Behandlung von Plattfüßen bei Kindern ab 10 Jahren

Massage mit flachen Füßen bei einem Kind. Wie man flache Füße bei Kindern behandelt

Der Fußabdruck der Niere Ihres Babys ist nicht nur eine ausgezeichnete Methode, um "den Moment zu stoppen", sondern auch eine Möglichkeit zu überprüfen, ob das Baby eine solche Pathologie wie flache Füße hat. Wie erkennt man eine sich entwickelnde Krankheit in der Zeit? Und welche Art von Massage mit flachen Füßen garantiert das Kind hervorragende Ergebnisse?

Beschreibung der Pathologie

Abflachung ist eine Krankheit, bei der der Fußbogen abgeflacht ist. Als Folge dieser Pathologie geht die notwendige Funktionalität der Beine verloren. Stopper können nicht als ausreichender Stoßdämpfer wirken. Vertikale Stöße, Schläge löschen sie nicht vollständig aus.

Eine solche Pathologie beginnt unter dem Bewegungsapparat zu leiden. Die Krankheit beeinträchtigt die Funktion der unteren Gliedmaßen und der Wirbelsäule. Bei der Pathologie leidet sogar die Schädelbasis.

Ziemlich allgemeines Konzept - flachfüßige Füße. Orthopäden denken, dass dies keine Krankheit ist, sondern eine Deformation, die von einer Lockerung der Bänder herrührt. Bei dieser Pathologie "fällt" der Fuß gewissermaßen nach innen. Es gibt eine unregelmäßige Bildung des Fußgewölbes und des Fußgewölbes. Mit dieser Pathologie werden die Beine beim Laufen viel schneller müde.

Wenn flachfüßige Füße nicht behandelt werden, droht in Zukunft nicht nur ein kosmetischer Defekt. Die Krümel werden schwer zu laufen sein. Mögliche Schwierigkeiten bei der Wahl der Schuhe. Das Kind wird den Gang stark verschlechtern.

Eltern sollten verstehen, dass der Fuß des Babys gebildet wird, normalerweise bis zu 7 Jahren. In einem erwachseneren Alter ist es sehr schwierig, etwas dramatisch zu verändern.

Klassifikation der Pathologie

Die Abflachung ist in folgende Typen unterteilt:

  1. Transversal. Im Vorfuß ist Abflachung. Diese Pathologie kann visuell gesehen werden. Der Daumen weicht in der Regel seitwärts ab. Kann sich im Fuß aufbauen. Der 2. und 3. Finger werden hammerförmig.
  2. in Längsrichtung. Die Verdichtung erfolgt im Längsgewölbe des Fußes. Der verlängerte längliche Mittelteil ist deutlich sichtbar. Der Fuß wird nach innen gedreht. Der Längsbogen ist weggelassen. Der Gang des Kindes ist peinlich. Socken werden stark zur Seite gezüchtet.
  3. Kombinierte Plattfüße. Diese Art kombiniert Quer- und Längsverformung.

Ärzte unterscheiden 3 Stadien der Krankheit:

  1. Abflachung 1 Grad. Bei einer solchen Pathologie wird ein geschwächter Bandapparat beobachtet. In diesem Fall ändert der Fuß seine Form nicht. Müdigkeit und Schmerzen können am Abend nach einem langen Spaziergang auftreten. Es ist genug, um ein wenig auszuruhen - und das Unbehagen verschwindet. Abflachung um 1 Grad wirkt sich auf den Gang des Kindes aus. Es ist weniger Plastik.
  2. 2 Grad. Abflachung des Fußes wird visuell gesehen. Gewölbe verschwinden fast vollständig. Der Fuß ist verteilt und erweitert. Sehr schmerzhafte Beschwerden werden ausgedrückt. Es erhält einen permanenten Charakter. Der Schmerz kann sich auf den gesamten Knöchel, das Schienbein ausbreiten. Und sogar bis zum Knie. Das Kind ist sehr schwer zu laufen, da ist ein Klumpfuß.
  3. Abgeflacht 3. Grades. Die Verformung des Fußes ist stark ausgeprägt. Einige Teile des Bewegungsapparates können beschädigt werden - Skoliose, Arthrose, Zwischenwirbelbruch. Der Daumen wird sehr stark nach außen abgelenkt. Ständiger Schmerz ist in den Füßen, Beinen, Knien und manchmal in den Hüften, im unteren Rücken spürbar. Es ist schwer genug zu laufen.

Merkmale der sich entwickelnden Pathologie

Beginn des Besuchs eines orthopädischen Chirurgen ab einem Jahr. Schon mit einer solchen Krume kann ein kompetenter Spezialist feststellen, ob das Kind zur Pathologie neigt. Vermutete Entwicklung von Plattfüßen kann sich Eltern, sorgfältig die Beine des Kindes und seine Schuhe untersuchen.

Zu beachtende Faktoren:

  1. Footwear. Mit flachen Füßen trägt der innere Teil der Ferse, die Sohle, stark. Im normalen Fuß wird die äußere Oberfläche sofort gelöscht.
  2. Farbe. Das Bein sollte blassrosa sein. Der purpur-zyanotische Farbton des Fußes charakterisiert die Venenstauung. Blasse Farbe weist auf unzureichende Zirkulation hin.
  3. Pathologien. Bei Krankheit, Verdickung, Scheuern der Haut können Schwielen auftreten.
  4. Sichtprüfung. Bitten Sie die Krume, Seite an Seite zu setzen. Daumen sollten sehr dicht nebeneinander liegen.

Wenn mindestens einer der oben genannten Faktoren vorhanden ist, ist es möglich, einen flachen Fuß im Kind zu vermuten. Was ist in diesem Fall zu tun? Achten Sie darauf, einen Orthopäden zu konsultieren, der angemessene Methoden der Fußkorrektur empfehlen wird.

Physiotherapeutische Behandlung

Solche Verfahren sind in jedem Stadium der Krankheit vorgeschrieben. Sie ermöglichen es Ihnen, die Beweglichkeit in den Gelenken wiederherzustellen und den Stoffwechsel im Gewebe zu verbessern.

Folgende physiotherapeutische Verfahren können empfohlen werden:

  • UHT - Stoßwellentherapie;
  • -Elektrophorese;
  • Paraffin-Ozokerit-Anwendung.

Elektromyostimulation ist sehr beliebt. Bei diesem Verfahren werden Elektroden an den Problemzonen angebracht. Dann starte einen schwachen Strom. Es gibt ein "erzwungenes" Training des Muskelgewebes.

Behandlung mit Massage

Spezialisten empfehlen, die Prävention fast von den Geburtskrümeln zu beginnen.

Massage mit flachen Füßen bei einem Kind sollte wie folgt durchgeführt werden:

  1. Fuß.Die Sohle wird mit der Kante der Handfläche gerieben - von der Ferse bis zu den Fingern. Fassen Sie den Fuß mit dem Daumen. Mach dasselbe für deine Finger. Führe eine Fußmassage für ein Kind mit flachen Füßen durch, "ziehe" die Zahl 7. Beginne mit dem Daumen der Krümel, gehe zur Basis des kleinen Fingers und gehe entlang der äußeren Oberfläche zur Ferse. Dann die Interdigitalräume und die knöchernen Ausstülpungen des Unterschenkels mit kreisenden Bewegungen einreiben. Vorsichtig den Fuß drehen.
  2. SchienbeinMassage mit flachen Füßen in einem Kind sollte nicht nur mit der Arbeit mit Halt enden. Es ist notwendig, die Handflächen von beiden Seiten des Schienbeins streicheln, reiben und kneten. Innenfläche sanft schlagen und kneifen Sie Ihre Fingerspitzen. Massage sollte vom Sprunggelenk bis zum Knie durchgeführt werden.
  3. Hüften und Gesäß.Eine solche Massage mit Plattfüßen im Kind wird ohne bestimmte Schwerpunkte durchgeführt. Techniken werden verwendet - Reiben, Streicheln, Kneten von Muskelgewebe der Hüften. Sie bewegen sich in Richtung der Knochenlage. Auf dem Gesäß darf man in jede Richtung massieren. Eine Ergänzung zu einer wirksamen Massage sollten die Elemente der Schwingung sein - pokolachivanie Kanten Palmen, Kribbeln, vielleicht Schütteln.

Therapeutische Gymnastik

Nur komplexe Therapie kann Pathologie loswerden. Es sollte nicht vergessen werden, dass Gymnastik mit flachen Füßen bei Kindern ein wichtiger und unverzichtbarer Teil einer angemessenen Behandlung ist.

Die folgenden Übungen werden für die Pathologie empfohlen:

  1. Ein Kind rollt einen Ball mit einem Fuß oder einem Stock.
  2. Das Kind nimmt ein kleines Objekt vom Boden und benutzt nur die Zehen.
  3. Auf Socken und auf den Fersen. Eine solche Übung sollte durchgeführt werden, bis die Beine des Kindes müde werden. Kroha macht 4 Schritte, wird auf Socken, dann gleich auf den Fersen.
  4. Schlage einem Kind vor, wie die Außenseite der Füße zu sein.
  5. Kid beugt und lockert die Zehen der Beine.
  6. Setzen Sie eine spezielle Stange auf den Boden, deren Höhe 30-40 mm beträgt. Das Kind wird ein Fuß auf ihn. Es ist darauf notwendig, auf den Zeh zu steigen und auf den vollen Fuß zu fallen. Das zweite Bein nimmt nicht teil.Übung wird wiederholt, bis Müdigkeit. Dann mach das gleiche für das andere Bein.

Orthopädische Massagematte

Kleinkind wird empfohlen, barfuß zu gehen. Die Oberfläche, auf der die Krume kommt, muss jedoch uneben sein. Zum Beispiel könnte es Land oder Gras außerhalb der Stadt sein. Die gegebene Handlung wird verschiedenartig erlauben, die Muskeln des Fußes zu laden.

Sie können für solche Zwecke eine spezielle orthopädische Matte aus flachen Füßen für Kinder verwenden. Es kann alle körperlichen Übungen durchführen. Diese Matte verursacht Reizungen der Rezeptoren am Fuß des Babys. Aufgrund der provozierten Wirkung wird der Fuß korrekt geformt. Darüber hinaus eine positive Wirkung auf das Nervensystem.

Orthopädisches Schuhwerk

Oft wird empfohlen, dass Kinder spezielle Schuhe tragen. Manchmal können orthopädische Einlagen anstelle von Schuhen verschrieben werden. Die empfohlenen Maßnahmen hängen von der offenbarten Pathologie, ihren Merkmalen und dem Entwicklungsgrad ab.

Schuhe mit speziellen Einlegesohlen müssen ca. 5-6 Stunden am Tag getragen werden.

Empfehlungen für Eltern

Es ist äußerst wichtig, die richtigen Schuhe für Babys zu wählen. Wählen Sie nur gute und hochwertige Schuhe.

Beachten Sie unbedingt die folgenden Empfehlungen:

  1. Die Krume sollte keine Schuhe tragen, die das Sprunggelenk nicht fixieren. Müll Hausschuhe, Hausschuhe, Sandalen mit Riemen an den Fersen, Winter weiche Stiefel.
  2. Alle Schuhe, in denen ein Kind läuft, müssen einen starren festen Rücken haben. Schuhe mit Schnürsenkeln werden empfohlen. Für Sommerschuhe ist es vorzuziehen, einen Verschluss zu haben.
  3. Kaufen Sie niemals Schuhe für ein Kind "für Wachstum".Bei freien Schuhen ist das Risiko einer Fehlbildung des Fußes hoch. Enge Schuhe führen auch zu einer Verformung der Füße.
  4. Lassen Sie das Kind nicht die Schuhe anderer Leute tragen. Es passt überhaupt nicht in die Krume, weil es bereits unter dem Bein eines anderen zertrampelt ist.
  5. Vermeiden Sie Gummi und synthetische Schuhe.

Lassen Sie die Beine Ihrer Krümel immer gesund sein!

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Behandlung von Plattfüßen bei Kindern

Plattfüße( longitudinal und transversal) bei Kindern sorgen sich um moderne Eltern fast schon ab dem ersten Lebensschritt des Kindes. In der Regel wird eine Behandlung verordnet, wenn der flache Fuß bis zu 5 Jahren oder länger bestehen bleibt.

Altersmerkmal oder Pathologie?

Ungefähr 3-13% der Kinder haben bereits in jungen Jahren Plattfüße. In der Tat ist dieser Zustand bis zu 8-9 Jahre physiologisch. Wenn der Bogen im Stehen verschwindet und beim Klettern auf Socken oder Sitzen auftritt, dann handelt es sich um flexible Plattfüße. Dr. Komarovsky in seinem Rat an junge Mütter erzählt, dass bei Kindern von 1 Jahr mit einem starken Verlangen, jeder Spezialist eine Abflachung des Fußes finden wird, wie dies der normalen Reifung der Gliedmaße entspricht.

Kinder mit einer erblichen Veranlagung für Fußkrankheiten sowie das Auftreten von Skoliose-, Klumpfuß- und Gangstörungen sind zu beachten. Angeborene Dislokation der Hüfte, Muskeldysplasie kann zu Überbelastung und Beugung des Fußes führen. Kinder mit festgestellten Diagnosen werden zusätzlich beobachtet.

Verletzungen der Füße, Rachitis, angeborene Muskelschwäche bilden die Voraussetzung für Plattfüße. Erkennt die Krankheit eines Chirurgen vor dem Jahr, aber nach 2 Jahren wird die Stärkung der Knochen und Bänder fortgesetzt und sollte von einem Spezialisten überwacht werden.

Die Frage, ob die Krankheit bei Kindern behandelt wird - wird abhängig von der vom Orthopäden festgestellten Diagnose gelöst. Es gibt folgende Arten von Fußdeformitäten:

  1. Flexible, schmerzfreie Plattfüße erfordern keine dringenden Maßnahmen. Orthopädische Einlagen können die Situation im Gegenteil verschlimmern. Flexible Platypodien gelten als pathologisch bei Schmerzen im Fuß, und die Bildung von Schwielen und ungleichmäßige Abnutzung von Schuhen sind Indikationen für die Behandlung.
  2. Fixed Platypodia ist die Basis für den Kauf von orthopädischen Schuhen, um Schmerzen vorzubeugen. Es wird empfohlen, Übergewicht zu vermeiden und einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Sorgen, wie man ein Kind heilt, ist für Beschwerden oder ausgeprägte Anzeichen notwendig:

  • Starkes Stampfen der Ferse auf einer Seite.
  • Sichtbare Veränderungen im Gang.

Das Kind kann sich weigern, zu laufen und zu rennen, und nicht an Spielen teilnehmen, bei denen seine Beine stark beansprucht werden. Wenn Sie sich über Schmerzen beschweren, sollten Sie einen Orthopäden konsultieren.

Wie werden Kinderärzte diagnostiziert?

Mit bloßem Auge betrachtet kann ein erfahrener Orthopäde Plattfüße erkennen. Er beobachtet die Bewegung des Fußes beim Gehen, Sitzen, Stehen oder beim Sport und untersucht auch die Schuhe des Kindes und die Besonderheiten des Tragens.

In schweren Fällen müssen Sie eine Röntgenaufnahme machen, um den Grad der Verformung zu bestimmen. Der Arzt rät vom Chirurgen, die Knie und Hüften des Kindes zu untersuchen, um den Einfluss anderer Gliedmaßenfehler auf die Form des Fußes auszuschließen.

Wann ist eine Behandlung erforderlich?

Die meisten Kinder überstehen das Problem und der Arzt wird Ihnen raten, zu Folgebesuchen zu kommen. Zur Schmerzlinderung werden Einlegesohlen, Einlagen und orthopädische Schuhe verwendet, die von einem Spezialisten verschrieben werden.

Operationen werden selten ausgeführt, bis das Skelett vollständig gebildet ist. In diesem Alter funktionieren Plastiksehnen nicht. Subtalare Arthritis für die Bildung des Bogens wird nur mit der intensivierenden Art des Schmerzes durchgeführt, da eine Nebenwirkung in Zukunft eine degenerative Arthritis sein kann.

Prävention ist die beste Behandlung für

Bedenken darüber, wie Plattfüße bei Kindern zu behandeln, leitet der Arzt Antwort - Beinmuskulatur stärken. Im Falle einer offensichtlichen Deformation sollte der Komplex der Bewegungstherapie vom Instruktor entwickelt und unter seiner Anleitung durchgeführt werden.

jedoch ein paar einfachen Tipps können jeden Erwachsenen empfehlen, das Kind zu schützen:

  1. tut von der Kindheit leichter Fußmassage von Plattfuß.
  2. Releasing das Kind auf Kies zu gehen, Sand, Gras oder eine spezielle Matte kaufen, die Massage und hilft der Fuß richtig zu wachsen.
  3. Kaufen Sie Schuhe aus Leder, mit einem kleinen Absatz und einem harten Rücken.
  4. Zu Hause eine Sport-Ecke für Spiele im Freien.
  5. Kaufe ein Babyfahrrad, schreibe zum Schwimmen auf.

Kinder mit diagnostizierten Plattfuß ist streng zu skaten, gehen Sie zu Ballett und tun Gewichtheben verboten.

in einem frühen Alter ist notwendig, aktiv zu Bedenken darüber, wie vylechitbolezn hat bei Jugendlichen zu arbeiten, nicht säumig gewesen.

Haus Fitness-Studio von Plattfüßen - der wichtigste Weg Beine zu stärken:

  1. Breeding Zehen sitzend, stehend oder liegend. Halten Sie den maximalen Verdünnungspunkt für 10 Sekunden, wiederholen Sie die Übung 10 Mal.
  2. Mit den Zehen im Raum auf etwas hinweisen. Wählen Sie das Objekt aus, richten Sie die Finger auf das längliche Bein, beugen Sie das Knie und halten Sie es 5 Sekunden lang fest. Zeichne Buchstaben des Alphabets mit jedem Fuß.
  3. Gehen Sie jeden Tag 5 Minuten lang auf den Socken und versuchen Sie nicht, den Boden mit Absätzen zu berühren. Sie können ein Laufband verwenden.
  4. Gehen auf der Außenseite der Füße. Stehen Sie barfuß auf dem Boden oder Teppich auf, legen Sie Ihre Füße auf die Breite Ihrer Schultern, beugen Sie sich leicht an den Knien. Rollen Sie das Körpergewicht auf die äußeren Ränder des Fußes und klettern Sie langsam zu den Socken, wobei Sie die Spannung des gesamten Längsgewölbes spüren. Halten Sie für 5 Sekunden und wiederholen Sie 5 mal am Tag.
  5. Barfuß laufen auf Sand. Dadurch können sich die Beine den Belastungen anpassen und verstärken.

Ist es möglich, einen Defekt in der Adoleszenz zu korrigieren?

Zunehmend gibt es Fragen darüber, wie Plattfüße bei Jugendlichen zu behandeln, wenn der Prozess gestartet und erschien Kaskade Anomalie: Knöchel, Knie, Hüftgelenke. Dem Chirurgen führen das Kind anlässlich der Krümmung des Rückgrats oder des Beckens, und lernen über die Deformation des Fußes.

Je stärker die Wirkung prophylaktisch ist, desto größer ist die Wirkung. Bis zu 12-13 Jahren ist die Verformung der Füße korrigierbar. Gefahr flach, dass schlechte Dämpferfunktion des Fußgewölbes führt zu einer raschen Verschlechterung der Wirbelsäule, Rückenschmerzen, und es ist Auswirkungen auf die inneren Organe. Die weitere Behandlung

Plattfuß Jugendlichen besteht Supinator und chirurgische Eingriffe mit erheblichen Schmerzen bei der Anwendung.

Die Aufgabe der Eltern besteht darin, die Krankheit in einem Stadium zu erfassen, in dem die Korrektur noch zulässig ist. Da Abfragen des Orthopäden sollten „für die Show“ nicht und körperliche Aktivität sollten lassen Sie das Kind im Kindergarten ist.

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Orthopädie Kinder

Wahrscheinlich nicht solche Eltern, die über die Form der Kinderbeine nicht besorgt sein würde. Oft haben Eltern und vor allem Großeltern beklagen: Sie hatten recht krumm oder: „Er ist ungeschickt,“ und so weiter. Der ideale Fuß findet sich in weniger als der Hälfte der Menschheit. Abflachung ist eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates. Laut Wissenschaftlern leiden Plattfüße von 40 bis 60% der gesamten Bevölkerung. Studien von russischen Wissenschaftlern in verschiedenen Jahren haben bei 20-30% der befragten Kinder Plattfüße gezeigt. Laut Statistik haben 6-8-jährige Kinder in 7-8% der Fälle Plattfüße. Nach Angaben der Stadt medizinisch-Sportklinik von St. Petersburg, im Vorschulalter in 80% der Kinder eine Verletzung der Haltung erkannt, 40% - sind flach.

Beginnen wir mit Plattfuß.Alle Kinder sind mit flachen Füßen geboren, aber wenn ein Kind zu aufwachen beginnt, und dann zu Fuß, das Laden der Fuß mehr und mehr, es hat alle Elemente rechten Fuß ausgebildet sind. Nach 6 Jahren beginnt das Kind beim Laufen einen Fuß vom Zeh zu nehmen, es bilden sich regelmäßigere Laufelemente. Nach 7-8 Jahren, Muskelkraft und Ausdauer zu erhöhen. Im Alter von 10 Jahren wird die Struktur des Fußes geformt und nähert sich der Struktur des Fußes bei Erwachsenen.

vermindertes Muskeltonus Beine( mit begleitenden neurologischen Erkrankungen, Rachitis, etc.), übermäßiger Beweglichkeit des Sprunggelenks calcaneal valgus-Einstellung stoppen, diese Symptome( die häufig wegen der nicht-professionelle Massage beobachtet wird), die Profis und die Eltern alarmieren sollte. Die Aufgabe eines orthopädischen Arztes während dieser Lebenszeit eines Kindes ist es, rechtzeitig festzustellen, ob eine Tendenz zum Plattfuß besteht oder nicht. Daher ist ein orthopädischer Besuch in dem Jahr, in dem das Kind zu laufen beginnt, sehr wichtig.

Zwei Arten von einer Krankheit

Es gibt zwei Arten von Plattfuß: physiologische und statische. Physiologische Plattfüße manifestierten sich bei Kindern unter 3 Jahren.es liegt an der Tatsache, dass der Fuß des Babys seine eigenen Eigenschaften hat. Es ist nicht genau, nur reduziert, eine Kopie eines erwachsenen Fußes. Unebener Knochenapparat von Babys, hat eine teilweise knorpelige Struktur, Muskeln und Bänder sind noch schwach und anfällig für Dehnung. Außerdem scheinen die Füße eines Kindes bis zu 3 Jahren flach zu sein, weil die Wölbung des Bogens mit einem weichen Fettpolster gefüllt ist, das die richtige Knochenbasis maskiert. Daher ist diese Form des Plattfußes nicht pathologisch und erfordert keine Behandlung, da sich der Fußbogen, wenn er richtig entwickelt ist, auf 5-6 Jahre des Lebens des Kindes normalisiert.

Statische Plattfüße entwickeln sich am häufigsten. Die Gründe für die Bildung von statischem Plattfuß gehören: Bändermuskelversagen, die früh in den Beinen des Kindes, Gewichtszunahme in kurzer Zeit, unbequemer Schuhe, einen langen Aufenthalt in einer statischen Position bei längerer körperlicher Anstrengung, angeborene Schwäche des Bänder auftritt, Aufstehen. Die ersten Lebensjahre des Babys sind am günstigsten für die Behandlung der statischen Plattfußmassage und der therapeutischen Gymnastik. Viele Experten glauben, dass die Verletzung des Muskeltonus gefährlich ist und eine Behandlung erfordert.

Worüber beschwert sich das Kleinkind mit Plattfuß?Schmerzen im Fuß beim Gehen, Laufen, Schmerzen im Unterschenkel, in den Kniegelenken, Oberschenkel, Wirbelsäule. Der Gang verliert seine Plastizität, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit, die Haltung ist oft gestört. Manche Kinder können nicht genau feststellen, wo sie Unbehagen oder Schmerzen empfinden, also beschweren sie sich nicht, sondern bevorzugen einfach weniger bewegende Spiele.

Das Flat-Valgus-Stop-System ist besonders ungünstig im Alter von 1-1,5 Jahren. In diesem Fall ist das Hauptdiagnosemerkmal die Abweichung der Ferse nach außen von der Längsachse des Schienbeins.

Behandlungsmethoden

Es ist bekannt, dass vernachlässigte Fälle von Plattfuß häufig zu einer schweren Gesundheitsstörung führen und sogar zu Behinderungen führen. Plattfüße führen außerdem zu Einschränkungen bei der Berufswahl. Aufgrund der Tatsache, dass der Fuß beim Stehen, Gehen, Laufen, Springen, Plattfüßen eine außerordentlich wichtige Rolle spielt, passen die mit diesen Bewegungen verbundenen Berufe nicht. Ein Beispiel für diese Berufe kann ein Friseur, Verkäufer, Kellner, betriebs, Militär, Chirurg Alle Experten sind sich einig: Plattfuß Behandlung schwieriger als ihre Prävention. Viele Kinder leiden jedoch gerade wegen der unzulässigen Maßnahmen der Prävention und Behandlung an dieser Krankheit. Deshalb ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen, bevor die Behandlung und Vorsorgeuntersuchungen von Kindern orthopädischen

Zur Vorbeugung von Plattfuß sehr wichtig ist, die richtige zu tragen Schuhe zu holen. Erlaube nicht, die Schuhe eines anderen Kindes zu tragen. Die Innenkante des Schuhs sollte einfach nicht nach innen Ferse entladen zu der ersten Zehe nicht mehr als 1-2 cm für Kinder bis zu 2 Jahren, nicht mehr als 3 Jahre 3-4cm. Dem Tragen von orthopädischen Einlegesohlen, die beide in leichten Flachfußkoffern verwendet werden, wird große Bedeutung beigemessen, und sie werden individuell hergestellt, wobei schwere Verformungen auftreten. Bei Verwendung von Spannstützen wird empfohlen, nicht ständig zu tragen. Am ersten Tag tragen Sie die Spanner nicht länger als eine Stunde, die zweite und alle folgenden Tage verlängern die Gewöhnungsphase um eine halbe Stunde. Schuhe sollten ziemlich geräumig und tief sein. Denken Sie daran, dass zu enge, feste und steife Schuhe die Wirkung von orthopädischen Einlagen reduzieren oder zunichte machen können und sogar Fußschäden verursachen können.

Hetze das Baby nicht, um wieder auf die Beine zu kommen und die ersten Schritte zu machen, er muss bereit sein für diese wichtige Phase, die lange Zeit der Kinder zu begrenzen. Die Behandlung von Plattfüßen ist komplex, wichtige Bestandteile sind Körperübungen, Bewegungstherapie, Verhärtung, motorische und hygienische Behandlungen. In der Verhinderung der Regelmäßigkeit ist wichtig, die richtige Wahl der Schuhe, es ist nützlich, barfuß auf einer unebenen Oberfläche zu gehen, Skifahren, Schwimmen.

Es gibt eine große Menge an Körperübungen, die auf die Behandlung von Plattfüßen abzielen. Für die Wirksamkeit von Klassen ist das Interesse von Kindern an der Durchführung dieses Übungssatzes wichtig. Aber wie interessiert man das Kind? Immerhin, obwohl Übungen, die ideal aufeinander abgestimmt sind, das Kind aufgrund der Altersmerkmale oft stören. Und dies beeinflusst natürlich die Qualität der Übung und führt unweigerlich zu einer Verringerung der Wirksamkeit der Behandlung. Machen Sie Gymnastik zu einem Spiel. Thematische Spiele und Aktivitäten tragen zur kreativen Vorstellungskraft von Kindern bei. Denken Sie an Spiele mit Elementen von Geheimnis, Überraschung, Spiel mit Verstecken und Raten.

Spezielle körperliche Übungen für die Füße sind nützlich, um den Plattfuß zu vermeiden. Sie entwickeln einen Bandapparat des Fußes. Auch nützlich und Massage. Lauf nicht zum Masseur. Zu diesem Zweck können Sie reguläre Konten und ähnliche Rollenbahn „Kugeln, Igel“, Rollen-Sticks, Matten mit Gumminoppen, Kisten mit Bohnen oder Blähton, etc. verwenden

Gymnastik mit Plattfüßen

  • Skaten eines Stoppsticks oder Balls.
  • Nehmen Sie einen Bleistift oder ein Tuch mit den Zehen vom Boden ab.
  • Alternierendes Gehen auf den Zehen und auf den Fersen: 4 Schritte auf den Zehen, 4 Schritte auf den Fersen. Laufen Sie, bis Ihre Füße müde werden. Mit der offensichtlichen Leichtigkeit, diese Übung zu machen, können Sie die Hände von Hanteln nehmen.
  • Gehen auf der Außenfläche des Fußes.
  • Auf deinen Zehen laufen.
  • Flexion und Extension der Zehen.
  • Körper auf den Wadenmuskel erhöht: auf dem Boden bar 30-40mm in Höhe setzen, steht mit einem Fuß mit den Zehen des Fußes auf der Bar und es zu Müdigkeit Wach auf, ist das zweite Bein in Bewegung nicht beteiligt ist. Nehmen Sie die Hanteln in der Hand, während Sie die Übungen leicht machen. Kurzhanteln werden von der Seite des geladenen Beines genommen.
  • Für die Faulen, können Sie die folgende Übung vorschlagen: Das Treppensteigen, versuchen Sie auf den Zehen, um aufzustehen( ein Schritt, um die Zehen nach oben, kein Punkt), die Wadenmuskulatur und Fußmuskulatur zu laden. Wenn Sie im dritten Stock aufgegangen sind, fühlen Sie sich bereits in den Füßen und Wadenmuskeln müde.
  • Es ist sehr nützlich, barfuß auf einer unebenen Oberfläche zu gehen, zum Beispiel auf dem Boden oder Gras außerhalb der Stadt. Beachten Sie, dass die Dorfbewohner praktisch nicht unter Plattfüßen leiden, weildie Fußmuskulatur wird auf verschiedene Arten belastet, und in der Stadt gehen wir ausschließlich auf einer ebenen Fläche und der Fuß ist nur in einer Richtung belastet.

Ein bisschen über Klumpfuß

Am Ende werden wir ein wenig auf dem angeborenen Klumpfuß aufhören. Beim angeborenen Klumpfuß hat das Kind eine ausgeprägte bohnenförmige Verformung eines oder beider Füße bei Vorhandensein von Kontrakturen. Der Grund für die Änderungen ist Vernarbung der Kapsel, Bänder und Gelenke des Fußes, Unterentwicklung und Verkürzung der Muskeln und Sehnen des Unterschenkels. Die Krankheit ist in der Regel bilateral, häufiger bei Jungen. Pathologie ist im Krankenhaus leicht zu identifizieren. Eine solche Krankheit kann nicht begonnen werden! Wenn das Kind auf diesen Beinen zu gehen beginnt, wird die Verformung des beschädigten Fußes gestörte Funktion des gesamten Fußes verbessert, gibt es „Hühneraugen“ auf den Fuß und Schmerzen beim Gehen. Unter der Fähigkeit zu gehen, Gang und Haltung leiden, gibt es Schwierigkeiten bei der Auswahl der Schuhe. Die Behandlung sollte so bald wie möglich beginnen, beginnend mit den ersten Tagen des Kindes. Orthopädische Behandlung besteht in der allmählichen Entfernung der Füße aus der falschen Position mit Hilfe von Gips und lange Fixierung in der Position der verstärkten Korrektur. In einem frühen Alter, wenn die Muskeln und Bänder des Kindes geschmeidig und plastisch sind, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, den Defekt ohne chirurgischen Eingriff vollständig zu beseitigen. Die Behandlung erfolgt in Verbindung mit therapeutischer Gymnastik und Massage. Die Prognose der Krankheit ist günstig. Je früher die Behandlung begonnen wird, desto früher wird die Erholung kommen.

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Plattfüße bei Kindern - Ursachen, Symptome, Behandlung, Prävention.

Kinder, seit sieben Monaten Alter, allmählich daran gewöhnt, aufrecht zu gehen, die ihnen eine deutliche Erhöhung der Belastung der unteren Extremitäten gibt. Beim Tragen der richtigen, hochwertigen Schuhe und der richtigen Entwicklung tritt eine normale physiologische Entwicklung der Füße und Füße auf. Bei einer konstanten Belastung, verschiedenen Krankheiten, übermäßigen körperlichen Übungen, können verschiedene Störungen in der Entwicklung der Beine auftreten, von denen eine Plattfüße sind.

Plattfuß - die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparates bei Kindern, durch Verformung des Fußes mit der Abflachung des Bogens ihrer( in der Regel in Längsrichtung) gekennzeichnet, in Folge deren die Sohle flach wird, berührt den Boden über seine gesamte Oberfläche.

Alle Mäuse das Längsgewölbe des Fußes zu 2 Jahren bis flach ist. Und dies gilt als Norm, denn in ihrem weichen und elastischen Knochengewebe sind nicht genügend Mineralien vorhanden, um ihr Kraft zu verleihen. Auch das Muskelsystem ist nicht vollständig entwickelt. In 7-9 Monaten, wenn die Kinder an den Füßen aufstehen beginnen und die ersten Schritte wird Aufhängungsfunktion durch „Fettpolster“ durchgeführt, an der Unterseite befindet. In 2-3 Jahren in den Knochen erreicht die Menge der Mineralstoffe die Norm, die Bänder und die Muskeln festigen sich, die Gelenkoberflächen werden normal. Die Bildung von Knochengewebe stoppt bis etwa 5-6 Jahre. Erst nach dieser Zeit ist es möglich, flache Füße des Kindes zu diagnostizieren oder zu beseitigen.

jedoch einige Kinder( ca. 3%) haben Plattfüße unmittelbar nach der Geburt erkannt werden können. Es gilt als angeboren und ist ein Entwicklungsdefekt des Bewegungsapparates. Am häufigsten ist die kongenitale Platypodie mit der Erkrankung verbunden - Flat-Valgus-Deformation des Fußes.

Symptome von Plattfüßen bei Kindern

Kinder 6-7 Jahre alt, die aus flachen Füßen leiden, werden von Müdigkeit klagen, wenn Stehen oder Gehen, Schwellungen und in den Füßen, schlimmer am Abend drückenden Schmerz.

Externe Symptome von Plattfüßen bei Kindern:

  • die Breite des Fußes erhöhen;
  • entfernt schnell die Außensohle und die Innenseite der Ferse auf dem Schuh;
  • verändert den Gang( eingeschränkte Körperhaltung, erscheint Klumpfuß).

Wie Plattfüße bei Kindern zu Hause

zu identifizieren, die Plattfüße des Kindes bestimmen mittels eines einfachen Tests möglich ist. Es ist notwendig, seine Füße mit Öl oder Creme zu beschmieren, ein sauberes Blatt Papier auf den Boden zu legen und ihn darauf zu bitten, den Körper gleichmäßig zu verteilen. Wenn das Kind keine Probleme mit seinen Beinen hat, wird die Stop-Marke auf einem Stück Papier aussehen wie in Abbildung 1, wenn, wie in Abbildung 2 gezeigt, ist es wahrscheinlich, dass er die Füße platt hatte. Es ist notwendig, einen Arzt-Orthopäden zu besuchen, der eine Planographie durchführen und am genauesten diagnostizieren kann.

Faktoren, die bei Kindern zu Plattfüßen führen:

  • Vererbung .Es besteht die Möglichkeit von Plattfüßen bei Kindern, wenn ihre nahen Verwandten an dieser Krankheit leiden.
  • Falsche, minderwertige Schuhe .Die Entwicklung der Plattfüße wird stark von den Schuhen beeinflusst, die das Kind trägt. Es sollte keine komplett flache Sohle haben, weich und ohne Spann sein.Übermäßige Belastung der -Beine( z. B. aufgrund von Fettleibigkeit).
  • Kleine motorische Aktivität des Kindes .Im Zeitalter der Hochtechnologie, bevorzugen die meisten Kinder zu Hause mit Ihrem Lieblings-Telefon oder Tablet zu bleiben, anstatt zu gehen und auf der Straße herumlaufen zu spielen. Infolgedessen wird die Haltung zu den Plattfüßen und eine Verletzung der Körperhaltung hinzugefügt.
  • Rachitis .Die Krankheit entwickelt sich bei Kindern aufgrund eines Mangels an Knochen in Vitamin D und Kalzium. Als Ergebnis werden die Knochen brüchig, und da große Körperlasten auf die Füße fallen, kann das Kind Plattfüße erfahren.
  • Fußverletzung ( Fraktur des Fersenbeins, Knöchel, Fußwurzelknochen).
  • Lähmung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur .Lähmung entsteht durch eine Krankheit, die übertragen wurde, was zu Platypodien führt.

Plattfuß Behandlung kongenitaler flach

Kinder hat eine milde Form der behandelten Kinder durch Gipsabgüsse Anwendung, die die korrekte Position des Fußes beheben. Die Dressings werden für 7-10 Tage aufgetragen, dann werden sie entfernt und neue werden wieder aufgetragen. Die Behandlung dauert 8-10 Wochen. Nach dem Baby werden Kurse für Physiotherapie, Massage und Tragen von individuell gefertigten orthopädischen Schuhen erteilt. Schwere Formen von kongenitalen Plattfüßen werden nur chirurgisch behandelt.

Erworbene Platypodien bei Kindern werden konservativ behandelt. Die Behandlung ist mehrkomponentig und für einen längeren Zeitraum ausgelegt. Es beinhaltet:

Therapeutisches Training .Übungen zielen darauf ab, die Muskulatur der Füße und Muskeln der Beine zu stärken. Gib sie täglich aus. Auch in der Bewegungstherapie gehört der Unterricht auf einer speziellen Massagematte, deren Oberfläche aus verschiedenen Unregelmäßigkeiten besteht. Bei Kontakt mit der Sohle tragen diese Unregelmäßigkeiten zur Stärkung der Muskulatur bei.

Orthopädisches Schuhwerk .Plattfuß Behandlung von Kindern wird nicht wirksam sein, ohne Schuhe richtigen zu tragen - eine geeignete Größe, mit einer hohen starren Kulisse, gute Befestigungselemente zur Befestigung am Beine aus natürlichen Materialien, ein kleinen Absatz( 5-7 mm).Besonderes Augenmerk sollte nicht nur auf die Auswahl der Schuhe, sondern auch auf die Innensohle mit dem Spann gelegt werden. Medizinische Schuhe können in Fachgeschäften gekauft werden, oder, nach der Ernennung eines Orthopäden, wird es individuell hergestellt.

Massage .Je nach Grad der Plattfüße wird die Massage in Kursen von 10-15 Sitzungen bis zu 4 Mal pro Jahr durchgeführt.

Physiotherapie .Ausgeprägte Plattfüße müssen mit Physiotherapie behandelt werden. Am häufigsten Elektrophorese Kalzium Knöchel verwendet, die Bänder und Elektromyostimulation Beinmuskulatur stärken hilft, zwingt Rückgang Muskeln geschwächt. Weisen Sie 2 Mal pro Jahr Physiotherapiekurse für 10 Sitzungen zu.

Prävention von Plattfuß

Kindern, um das Risiko der Entwicklung Plattfuß Kind zu reduzieren, ist es notwendig, von einem sehr frühen Alter, wenn das Baby beginnt, aufzustehen Prävention durchzuführen, die wie folgt lautet:

  1. Sobald das Baby den ersten Versuch, aufzustehen vom Träger zu machen beginnt, ist es notwendig, dass er es in dem Schuhe hat unsachgemäße Installation Füße zu verhindern. In diesem Fall wird einen kleinen Absatz, hart mit der Ferse, ausgesprochen Fußgewölbe, flexible und Well Sohlen Schuhe sollen aus natürlichen Materialien hergestellt werden, dimensioniert und gut fixiert den Knöchel und Fuß zu sein.
  2. Ein Kleinkind sollte die Schuhe eines anderen nicht tragen, weil es immer auf verschiedene Arten stalkt und nicht immer richtig ist. Deshalb, wenn ein Kind Schuhe geerbt hat, bekommt er alle Probleme mit den Füßen, die dem Vorbesitzer zur Verfügung stehen.
  3. Eine gute Prävention ist Verhärtung. Wir oft krank Erkältungen Baby, leidet nicht nur das Immunsystem, sondern schwächt auch die Muskeln, was folglich zu einer Abnahme der motorischen Aktivität führt, die die Entwicklung von ploskostopiya. Horosho sind wirksame Wechselbäder für die Füße auslösen können. Für sie ist es notwendig, zwei Behälter zu nehmen, in die die Füße des Kindes im Wasser bis zum Knie gelegt werden können. In einem Tank wird Wasser 40 ◦С, in einem anderen - 33 ◦С gegossen. Die Beine des Kindes abwechselnd für ein paar Sekunden sollten dann in warmes, dann in kaltes Wasser gesenkt werden. Die Dauer des Verfahrens beträgt 5-10 Minuten. Es wird nur durchgeführt, wenn das Kind gesund ist.
  4. Reduziert das Risiko von flachen Füßen mit warmen Bädern für Füße mit Meersalz oder Baden im Meerwasser. Meersalz tont Blutgefäße und Muskeln und Wasser übt einen Massageeffekt aus.
  5. Die korrekte Bildung des Fußgewölbes ist ohne Barfußlaufen fast unmöglich. In der warmen Jahreszeit sollte das Kind oft barfuss auf Kies, Gras, Sand und anderen unebenen Flächen laufen. Vorher müssen Sie jedoch sicherstellen, dass auf dem Weg des Babys keine Glassplitter, Nägel oder andere Gegenstände sind, an denen er sich verletzen kann. Solche Oberflächen können nachgebildet werden und zu Hause, zum Beispiel auf dem Boden, um Bohnen zu streuen, die perfekt Kiesel ersetzen werden.
  6. Hervorragende Vorbeugung ist es, Ihre Zehen vom Boden von kleinen Gegenständen zu heben - Bleistifte, große Knöpfe.

Abflachung ist eine Krankheit, die ohne Therapie schwerwiegende Folgen haben kann - Erkrankungen des Bewegungsapparates, schwere Deformitäten der Fußknochen. Daher vernachlässigen Behandlung und Prävention ist es nicht wert!

moykarapuz.com

Kind 10 Jahre alt. Plattfüße 2-3 EL.Kann man etwas reparieren oder ist es zu spät?

Julia

sind alle Kinder mit flachen Füßen geboren, und bis in das Jahr, wenn das Kind auf eigene Faust zu stehen und zu gehen beginnt, in den Arbeiten gehören Muskeln und Bänder zu stoppen. Unter dem Einfluss der arbeitenden Muskeln werden allmählich gewölbte Linien des Fußes. Für 3-4 Jahre hat das Kind schließlich ein bogenförmigen Längsgewölbe des Fußes gebildet ist, die von innen, von der Basis der ersten Zehe zu dem Fersenbein sichtbar ist. Wenn dies nicht der Fall, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
Gründe für die Entwicklung von Plattfuß wenige. Im Grunde ist es Unterentwicklung und Schwäche der Muskeln und Bänder Bremse unter Belastung des Körpergewichtes( wenn er auch redundant ist) Fuß abgeflacht. Schließen und unbequeme Schuhe( aber kann schön sein) - eine Wohnung mit ihrem langfristigen Verschleiß auch bilden können.
Leider ist Betrug Plattfuß, dass es bei Kindern keine Schmerzen verursachen, und Eltern, so Wachsamkeit. Keine Schmerzen, Lahmheit, Stamm - und so war es alles Unsinn. Und es war schon in jungen Jahren die Krankheit behandelbar ist. Eine abgelaufene Zeit, flach ausgebildet, und 30-40 Jahre, Schmerzen und Beschwerden, nicht nur in den Füßen und Beinen, sondern auch in der Wirbelsäule. Verschreiben bis betriebsbereit ist, das gewünschte Ergebnis oft nicht. Um dies zu vermeiden, müssen Sie viel Geduld und Ausdauer, kann diese Krankheit überwunden werden.
Was ist das Prinzip der Behandlung von Plattfüßen? Um Bänder und den Bogen gehalten Muskeln, ist es notwendig, sie zu stärken. Dies wird durch Übungen der Physiotherapie und Massage erreicht. Physiotherapie mit Kindern müssen für 10-15 Minuten mit auf einer täglichen Basis behandelt werden und regelmäßig für eine lange Zeit. Finden Sie einen guten Lehrer in der physikalischen Therapie, können Sie die Techniken der Gymnastik zu zeigen. Die Massage wird durchgeführt, um die Muskeln zu stärken, Schmerzen zu lindern, Blut und Lymphe zu verbessern. Zur Heilung Plattfuß sind verpflichtet, Klassen für 1-1,5 Jahre. Wohnung für den Monat ist nicht korrekt.
Wenn Plattfüße von Schmerzen begleitet, ist es notwendig, die schmerzhafte Stelle ablenkend Salben und warme, trockene Hitze zu reiben. So ist es möglich, das Leiden
Behandlung zur Linderung für Einlegesohlen verwendet, einlagen beschränkt sich auf bestimmte Indikationen. Sie sind nützlich bei schweren Formen der Krankheit, und in der Lunge und primären, schädigen können. Ein wichtiger Faktor - die Auswahl der richtigen Schuhe, die von der Ferse bis 1 Zentimeter und dichte Kulisse frei sein muss hoch( Schuhe, Stiefel).

Leo Waussix

nicht zu spät

Margo Margo

Schuhe müssen Fußbett Gestaltung, wäre es besser, ihn dort Messungen
Bein zu tun war, um zu bestellen und mehr auch auf einer Massagematte verwendet

Larisa Emelyanenkova

Und du Junge zu markieren? Vielleicht nicht so gut zu sagen, aber ich habe die Füße platt seinen Bruder, mein Freund - mein Sohn - flach. Sie wegen, dass die Armee nicht nehmen! !!!Aber mein Sohn - kein Plattfuß.Das ist an den Universitäts 5 Jahren zu entwöhnen und zu diesem Zeitpunkt der Armee? ??Besser mit flachen Füßen, aber zu Hause, als es ohne die Füße platt, aber es ist unklar, ob die Armee wieder zu kommen und wie?

Zina Zeta

nie zu spät, um die Krankheit zu heilen. Finden Sie ein Mittel, das die körpereigene Kalzium und andere Vitamine und Mineralien raubt sich zu entfernen. Ploskostoie nicht vollständig weggehen, aber zumindest in der Zukunft wird nicht Osteoporose sein.

sun.vera

kann ein Osteopath in Moskau empfehlen. Ich und die Verformungs flach nach 6 Sitzungen haben keine Schmerzen im Fuß

Galina mirhabutdinova

helfen Lyapko Applikator und polustelki Bykov. Sie können sie in den Zentren des Unternehmens Argo kaufen. Hergestellt in der UdSSR

Ich habe zu Fuß auf den Steinen am Ufer des Flusses wirklich argo.ru

[Link durch die Entscheidung der Verwaltung des Projekt blockiert].jeden Tag auf dem Fluss mit einem felsigen Strand folgen Sie den Empfehlungen, die Sie, im Sommer senden. Gehen Sie auf den Felsen schmerzhaft und unangenehm, aber was für ein Ergebnis. Viel Glück

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