Orthopädische Matte für Kinder aus flachen Füßen

Orthopädische Matte für Kinder von Plattfüßen: Gibt es einen Vorteil?

Massagematte aus flachen Füßen Bei einem Kind im Alter von über 3 Jahren wird bei einem Rückgang des Fußgewölbes die Fußstellung diagnostiziert. Die Hauptursache ist erbliche Veranlagung. Um die Entwicklung zu verhindern und die Schwere der Verletzung der anatomischen Strukturen reduzieren notwendig, einen Komplex von Maßnahmen durchzuführen, einschließlich der Verschleiß orthopädische Schuhe und orthopädische Übungen auf einer speziellen Matte.

Was für eine Wohnung ist, seine Art und verursacht

Der Fuß ist ein anatomischer Bereich des Körpers, die für eine signifikante Körpergewichtsbelastung Konten beim Stehen oder Gehen. Um die Belastung der Knochen, Bänder und Fußmuskeln zu reduzieren, weist der Fuß Bögen auf, die eine bogenförmige Krümmung darstellen, die konkav nach unten gerichtet ist. Es gibt 2 Gewölbe - ein Längs- und Quergewölbe. Wenn der Druck steigt, flacht der Bogen leicht ab, was eine Amortisation verursacht und die Belastung anderer Teile der unteren Extremitäten( Unterschenkel und Oberschenkel) und der Wirbelsäule verringert. Im Fall einer Reduktion des Konvexität Bogens gibt es eine Entwicklung von Plattfüßen, es ist von mehreren Typen:


Grad der Flachfussentwicklung
  • Longitudinal - eine Abflachung des Längsgewölbes zu entwickeln.
  • Transversal - der Querbogen nimmt entsprechend ab.
  • kombiniert - es gibt eine Abflachung der beiden Bögen.

auf den zugrunde liegenden Kausalfaktor Je, provozieren die Entwicklung von Abflachen Gewölbe, solche isolierten Arten Plattfuß:

  • kongenitale - vererbten genetischen Defekt oder in utero Fehlbildungen übertragen entwickelt, die in einer Schwäche der Bänder ergibt sich ein Gewölbe bilden. Ihr Rückgang in diesem Fall entwickelt sich bereits in der frühen Kindheit, in der Regel ab dem Alter von drei Jahren. Acquired
  • - Abnahme der Höhe in jedem Alter eingestellt entwickelt Folge Trauma, Schlaganfall Innervation( nach Poliomyelitis) oder Rachitis( unzureichender Zufuhr in Knochencalcium, dadurch erweichen die Fußknochen).

Erhöhte statische Lasten provozieren in jedem Alter die Entwicklung einer reduzierten Konkavität - tragen enge Schuhe, erhöhtes Gewicht einer Person, lange Zeit. Die häufigste Form dieses anatomischen Defekts ist die kongenitale Platypodie. Daher ist es wichtig, Aktivitäten für Kinder durchzuführen, die eine Verringerung der Konkavität verhindern sollen.

Prävention und Behandlung Früherkennung von anatomischen Defekts kann ein Kind haben, weil die Bildung des Fußes im Alter von 3 Jahren endet. Für eine frühzeitige Erkennung in diesem Alter ist eine genaue Untersuchung des Fußes erforderlich, bei der das Kind auf einer festen, ebenen Oberfläche platziert werden muss. Dies wird es ermöglichen, im Falle eines anatomischen Defektes weitere Anstrengungen zur Behandlung und Verhinderung seiner weiteren Entwicklung zu unternehmen. Zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen bei Kindern, sind Eltern wichtig, eine Reihe von Aktivitäten durchzuführen:

  • Das Tragen von orthopädischer( eine spezielle Größe und Form) von Schuhen, die den Fuß in der richtigen anatomischen Position während des Fußes des Kindes unterstützt. Es ist notwendig sicherzustellen, dass das Kind keine Schuhe mit einer flachen Sohle trägt( Turnschuhe, Turnschuhe, Mokassins).Verwendung
  • orthopädische Einlagen, die in der Konkavität des Fußes speziellen weichen Vorsprünge aufweisen, wodurch die Last auf ihnen zu reduzieren( wenn angepasste Abflachung Bögen hergestellt Orthesen ausgedrückt).
  • Ausschluss von Sportarten mit einer hohen Belastung des Fußes( Fußball, Laufen, Tanzen).
  • Beschränkung des Gehens des Kindes barfuß auf einer flachen festen Oberfläche.
  • Massieren Sie die Füße des Babys, was gut für orthopädische Fußmatten ist.
Massagematte

Massageauflage - die Wirkung und Wirkungsmechanismus

Massageauflage von Plattfuß ist ein Produkt, das eine Mehrzahl von konvexen Elementen mit verschiedenen Formen und Größen hat. Der Aufprall auf die plantare Oberfläche wird beim Stehen ausgeführt und das Kind entlang geführt. Die Verwendung eines solchen speziellen orthopädischen Polsters hat eine Reihe von positiven Effekten in anatomischen Defekte des Fußes, die Folgendes umfassen:

Massageauflage stop „Meeresboden“ - Arten von Oberflächen

Massage Padoberfläche „Muscheln»

Oberfläche eines Relief imitierenden Clamshell bestehend Venus verschiedene Größen GALLINA ist Massagefläche weich therapeutische Wirkung. Es wird für die Gymnastik von Fußfüßen bei Kindern bis zu 3 Jahren verwendet.

Oberfläche Massagematte «Sterne»

Oberfläche bestehend aus Gelände Simulation Clamshell Nana neritea und Chitin Schalen von Meeres tatsächliche Größe der Sterne ist eine Massageoberfläche tief therapeutische Wirkung für die Vorbeugung und Behandlung von Plattfuß bei Kindern älter als 3 Jahre verwendet und Erwachsene.

Oberfläche Massagematte „Corals»

Oberfläche Gelände bestehend simuliert zwei Arten von Hartkorallen: Coral-mozgovik Diploria labyrinthiformus und rote Korallen Corallium rubrum im Rahmen einer Muschelschale Stellaria solaris und Lambis chiragra auf dem Meer Kieselsteinen. Pad charakteristischer großer Höhenunterschied zwischen den Elementen und im Bereich des Trägers, der den Druck auf dem Gegenanschlagpunkt erhöht und verbessert die Wirkung massiert. Mat „Coral“ ist für die Ausbildung des Muskeltonus in den Füßen von Büros und physikalischer Therapie zu Hause Drehwirkung und ist ideal supiniruet. Es ist für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene indiziert.

Oberfläche Massagematte „Water World»

Relief Kissen ahmen marine Tier-Silhouetten - Haie, Delfine, Wale und Schildkröten und Fische auf dem Hintergrund des felsigen Bodens.auf der Matte, „Waterworld“ Walking stärkt das Fußgewölbe zur Entwicklung aller Muskeln beiträgt und Koordination verbessern. Es ist für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene indiziert.

Oberfläche Massagematte „Seepferde»

Relief Kissen ahmt die Silhouetten von Seepferdchen auf einem Hintergrund von Sand, kleine Steine ​​und Muscheln. Es ist eine Massagefläche vom Basistyp mit einer milden therapeutischen Wirkung. Ideal für die Durchführung vorbereitende Übungen und Warm-up Muskeln vor dem Training auf Matten mit einer ausgeprägteren Erleichterung. Es wird für die Gymnastik von Fußfüßen bei kleinen Kindern verwendet.

für die Möglichkeit, den Bereich des Massagegerätes durch die Befestigung der Einzelelemente aneinander vorgesehen erhöhen.

Massage Orthopädische Teppich für Kinder „Meeresboden“ kann für die Behandlung und Prävention von Plattfuß besitzen, individuellem Programm und Gruppen mit einem Instruktor verwendet werden.

Fünf Arten von Oberflächen liefern eine ausgezeichnete sensomotorische Wirkung der kombinierten Verwendung des Massagegerätes.

Empfohlene Optionen für Layouts Massagematten

Gründe Kinder orthopädische Polster

Füße zu kaufen Wenn Ihr Kind die Füße platt hat, oder Sie wollen ihn davor schützen, ist die beste Lösung ist ein Kinder orthopädischen Polsters Füße zu kaufen.

Unsere Produkte sind seit langem bewährt hoch wirksam bei der Prävention, Behandlung von Plattfuß und die Bildung der richtigen Struktur des Fußes bei Kindern von 1 Jahr bis 14 Jahre sein:

  • Probleme, die erfolgreich Matten durchgeführt wurden, das orthopädische Zentrum verteilen „Perseus“, kann für eine lange Zeit aufgeführt werden:Stärkung der Muskeln des Fußes System, um die Entfernung von Schwellungen und Schwere in den Beinen, Prävention und Behandlung von statischen und venöser Insuffizienz bei Erwachsenen, Beweglichkeit der Gelenke, die Behandlung von Muskelstörungen, mangelnde neuronaldes Reizes und der Mangel an Koordination;
  • Unsere Massage-Produkte sind hypoallergen Materialien hergestellt und enthalten kein Metall, so können schaden Kinder nicht verursachen;
  • Projektionen von einem unserer orthopädischen Reliefauflagen sind so angeordnet, daß sie sich perfekt an die Eigenschaften der Struktur des Kindes entsprechen und effektiv mit flachen Füßen befassen;
  • Preise für unsere Waren und Dienstleistungen sind immer niedrig, also kaufen wir immer wieder.

Eine angenehme Nebenwirkung kann eine Erhöhung des allgemeinen Tonus des Körpers und die Stärkung der psychischen Gesundheit des Kindes genannt werden.

Es sollte beachtet werden, dass zur Verbesserung der Wirksamkeit der Behandlung von Kindern und beschleunigen die Genesung sollte regelmäßig engagiert werden.

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  • Verbesserung der Blutzirkulation in den Fuß Gewebe, aufgrund der Auswirkungen von reflexogenen Vorsprünge Produkt auf der Haut der Sohle.
  • Dosierung Belastung der Bänder der unteren Extremitäten, die ihre Stärkung verbessert.
  • Reduziert die Belastung der Fuß-, Bein- und Oberschenkelmuskulatur und reduziert deren Ödeme.
  • gut das Kind Verpflichtung zur Verwendung der Matte zu massieren, die in Form von Spielen getan werden kann( auf dem Teppich zu Fuß, auf sie zu tanzen, eine kleine Gebühr).

Um in der Behandlung und Prävention des anatomischen Defektes wirksam ist wichtig, die Massagematte mit einem systematischen, vorzugsweise mehrmals täglich anzuwenden. Bis heute ist dieses Produkt ziemlich üblich. Es kann in Geschäften von orthopädischen Produkten gekauft werden. Wenn Sie möchten, können Sie es auch selbst machen. Dazu müssen mehrere Stoffbeutel zusammengenäht werden, wobei die Erbsen zuerst eingelegt werden. Die Option besteht darin, einen Teppich mit in verschiedenen Größen genähten Knöpfen zu verwenden.

wichtig, dass die Überwachung der Wirksamkeit der Verwendung der Massagematte in dem Kind daran zu erinnern, es wünschenswert ist, einen Spezialisten der Kinderorthopädie zu haben, die der Bereich weitere therapeutische Maßnahmen erstrecken kann, falls erforderlich.

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Orthopädische Matten für Kinder Plattfuß

Unsere orthopädischen Matten für Kinder Plattfuß so geschaffen, dass das Kind nicht nur nützlich, sondern auch angenehm zu beschreiten. Eine angenehme Überraschung ist die geringe Kosten für Massage Fußmatten von unserem orthopädischen Zentrum angeboten.

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© 2009-2016 „Perseus Ortho» Massage Pad ‚Meeresboden‘ von OOO entwickelt ‚Orthopädisches Zentrum‘ Perseus „basiert auf den neuesten Technologien unter Berücksichtigung aller Anforderungen für diese Art von Simulatoren. Das Produkt ist aus umweltfreundlichem Blattmaterial auf der Basis von Schaumpolyäthylen hergestellt und hat ein hygienisches Qualitätszertifikat Nr. 33 VL 02.224.P. 000311.04.08 vom 04.04.08, gemäß TU 9396-001-5866435-2008.

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Orthopädische Massagematte für Kinder von Plattfuß

  • 6 Sie über die Regeln

Unnötig nicht vergessen, und so bekannte Postulat, dass die Krankheit ist leichter zu verhindern als dann ein langer und teurer zu behandeln. Dieses Dreifache betrifft flache Füße bei Kindern. Der flache Fuß wird in den meisten Fällen von einem frühen Alter an gebildet, von dem Moment an, wenn das Baby die ersten Schritte macht.

Prävention - der Grundstein

Prävention, wie Behandlung, für den Kontakt mit dem Krankheitskomplex Maßnahmen. Ein Kinderarzt und ein Orthopäde wird nicht nur helfen Pathologie zu identifizieren prädisponiert, sondern auch die Bereiche Ihrer aktiven Arbeit zu bestimmen.

Wahrscheinlich werden Sie therapeutische Übungen empfehlen, Ihnen empfehlen, spezielle Socken oder Einlegesohlen zu kaufen und schließlich eine Massagematte aus flachen Füßen zu kaufen.

Massagematte, nicht nur für die Massage

Orthopädische Matten gibt es in zwei Arten. Die erste - diese sind für die Prävention von Plattfüßen und die Behandlung von Erkrankungen der inneren Organe geschaffen. Die zweite - therapeutische, deren Hauptzweck der Kampf mit einem flachen Fuß ist. Es sind diese Teppiche aus Kautschuk, die von der Industrie hergestellt werden.

Was sind die Ziele des vorgeschlagenen Geräts für die Behandlung?

Sogar alte chinesische Ärzte wussten, dass auf der See viele biologisch aktive Punkte vorhanden sind, die im wörtlichen Sinn alle inneren Organe des Menschen repräsentieren. Daher massieren regelmäßige Fußwirkungen nicht nur die Gelenke und Bänder, sondern stimulieren auch die inneren Organe. Ein solcher Weg ist sowohl für einen Büroangestellten als auch für einen IT-Spezialisten geeignet.

Dank dieser Massage können Sie Krankheiten des Magen-Darm-Traktes, Gelenk- und Gefäßerkrankungen vorbeugen.

Wenn der Mitarbeiter die meiste Zeit sitzen muss, können Sie die Matte einfach unter Ihre Füße legen. Wenn das Kind das Produkt verwendet, weil die Knochen und Bänder noch unreif sind, sind die Probleme des Bewegungsapparates gut zur Korrektur geeignet.

Was sind die Teppiche?

Die Hauptmerkmale sind Mobilität und Kompaktheit. Darüber hinaus erschienen kürzlich auf dem Markt modulare Designs, ähnlich wie bei großen Puzzles. In diesem Fall wird das Produkt nicht nur ein Behandlungsmittel, sondern auch ein hervorragendes Entwicklungsspiel.

Übrigens, wenn Sie eine Matte für ein Kind kaufen, stellen Sie sicher, dass es eine helle, attraktive Sache ist.

Manchmal können Sie Teppiche mit einem Muster aus den Bahnen sehen. Diese Option wird helfen, die Koordination der Bewegungen zu trainieren.

Die Wahl des Teppichs

Der Markt bietet eine Vielzahl von Formen, Modellen, Farben und eine breite Palette von Herstellern. Um ein Qualitätsprodukt zu wählen, müssen Sie mehrere Regeln beachten:

  • Kaufen Sie Produkte in einem Fachgeschäft. So vermeiden Sie Fälschungen und den Kauf eines Teppichs aus synthetischen Materialien minderer Qualität. Sniff es buchstäblich. Der Geruch von minderwertigem Kauf wirst du sofort spüren.
  • Wenn Sie eine Matte für Kinder kaufen, achten Sie auf das Farbschema.
  • Die zu erwerbende Matte sollte pflegeleicht sein und aus natürlichen Materialien bestehen.
  • Und der Letzte. Denken Sie daran, dass dies ein Stück persönlichen Gebrauch ist. Versuchen Sie es nur selbst zu benutzen. Und wenn jemand noch draufgegangen ist - gründlich waschen und trocknen.

Sehr oft sind industrielle Produkte ziemlich teuer und haben nicht immer ein Gefühl von Wärme und Komfort für das Baby. Dies trägt nicht zu seinem Wunsch bei, auf dem Teppich und der positiven Wahrnehmung von Klassen zu laufen.

Pad Liebe und Sorgfalt

Wenn Sie eine Mutter-Näherin sind, oder eine Leidenschaft für die Handarbeit aufgewacht, wenn man bedenkt, dass das Haupt Ihres Schicksal - es ist eine Mutter zu sein, es ist ein so vielseitiger orthopädischer Assistent von Plattfüßen, können Sie Ihre eigenen Hände machen, ziemlich beim Speichern. Außerdem wirst du in deinem Haus eine einzigartige Sache haben, die mit der Energie der Wärme und Sorgfalt der Mutter gefüllt ist.

Wie mache ich das selbst?

Die einfachste Version des orthopädischen Teppichs mit seinen eigenen Händen kann ein Produkt mit verschiedenen Getreide und Hülsenfrüchte dienen.

Zunächst wird Massageelemente in verschiedenen Größen zur Verfügung gestellt werden, und zweitens kann man sagen, ist ein Naturprodukt, und drittens kann der Füllstoff immer bei Verschleiß, Beschädigung oder Feuchtigkeitsschäden ersetzt werden.

Der Füllstoff wird am besten im Ofen vorgetrocknet und in Polyethylen verpackt. Folgen Sie dieser orthopädischen Matte nicht, die im Badezimmer oder in feuchten Räumen verwendet wird. Andernfalls absorbiert die Kruppe Feuchtigkeit und wird Brei. Für das Bad sollten Sie das Produkt noch im Laden kaufen.

Depository

Ideen orthopädische Polster für therapeutische Zwecke geeignet, ist es am besten, kleine Kieselsteine ​​Meer, Kaffee, Kastanien zu verwenden.

Als nächstes wählen wir die Basis aus. Sie können jeden starken natürlichen Stoff verwenden. Ideal geeignetes Ferienhaus. Kramt in ihrem Kabinett, wo Sie sicher ein altes Paar Jeans finden, die nicht wollen, zu tragen, und schade werfen. Nähen Sie eine doppelte Abdeckung und gesteppt es in Form von Quadraten, die Leere vorbereitet Taschen zu füllen.

Sie können auch jede fertige Textilunterlage nehmen. Ein Wachstuch kann von unten angebracht werden. Nähen Sie Fäden in mehrere Zusätze von Knöpfen unterschiedlicher Texturen und Größen. Seien Sie kreativ - und auf Ihrem eigenen Teppich entsteht ein Mosaik aus verschiedenen Farben und Nuancen.

Nach der Fantasie können Sie ein Muster in Form von Spuren machen, dann wird Ihr Kind doppelt interessant sein, um einen aufregenden Spaziergang durch den Raum zu machen.

Haarbürsten, Geschirrwaschschwämme, Plastikdeckel, Bleistifte, Sticks für Sushi - all die Haushaltstricks sind wie von Hand für einen Teppich geschaffen.

Sie können Ihre eigene orthopädische Matte in beliebiger Länge herstellen, so wie Sie sich wohl fühlen.

Der Papa wird

helfen Der Teppich vom Kiesel kann man mit der geschäumten Basis oder dem Sperrholz herstellen, in beliebiger Reihenfolge die klebrigen Meereskieseln in beliebiger Reihenfolge aufgeklebt.

Und die letzte Methode der Behandlung und Prävention kann nicht unabhängig verwendet werden. Nur eine komplexe Wirkung kann bei der Behandlung von Plattfüßen eine spürbare Wirkung erzielen.

Gleichzeitig können orthopädische Matten für Kinder, vor allem solche, die selbst hergestellt wurden, nicht besser für die Prävention sein.

Vergessen Sie nicht die Regeln

Beachten Sie bei der Verwendung eines Industrieteppichs oder bei der Herstellung mehrere vorgeschriebene Regeln:

  • Werden Sie nur mit sauberen Füßen auf die Matte.
  • Halten Sie die Matte in Reichweite des Kindes.
  • Gehen Sie mindestens 5-6 Mal am Tag für 10-15 Minuten.

Niemals ein Kind zwingen, Gewalt anzuwenden. Sie werden nichts als Ekel erreichen. Es ist besser, ein verlockendes Spiel anzubieten.

Kontraindikationen für die Verwendung von orthopädischen Matten bei Kindern und Erwachsenen sind Kratzer, Schwielen, Wunden an den Fußsohlen sowie Pilzkrankheiten.

MedOtvet.com

Die Mehrheit der Eltern denkt über den Kauf eines orthopädischen Teppichs nach, wenn das Baby seine ersten Schritte macht. Sie können mit Ihren eigenen Händen eine Massagematte für Kinder herstellen oder eine fertige Version im Laden finden - die medizinischen Eigenschaften des Produkts verändern sich dadurch nicht. Um flache Füße zu vermeiden, sollte die Fußmassage so schnell wie möglich begonnen werden. Und wenn in den ersten Monaten nach der Geburt die Eltern selbst die Beine ihres Kindes kneten können, dann muss man mit dem Alter eine spezielle Fußmatte kaufen. Was nützt dieses interessante Gerät?

Warum brauche ich eine orthopädische Matte?

Eine bekannte Tatsache: An den Füßen jedes Menschen befinden sich viele biologisch aktive Punkte, an denen Sie am ganzen Körper arbeiten können. In der Tat sind diese Punkte reflexogene Zonen - Bereiche der Ansammlung von Nervenzellen. Orthopädische Massagematte ist ein Bodenbelag aus uneinheitlichen Elementen. Wenn das Kind läuft, kommt es zu einer Stimulation der reflexogenen Zonen, wodurch der rechte Fußbogen gebildet wird. Um Erkrankungen der Beine vorzubeugen, solltest du so schnell wie möglich mit dem Training beginnen - von den ersten Schritten deiner Krümel. Im ersten Lebensjahr beginnen sich die Bänder des Babys gerade erst zu entwickeln, so dass es nicht allzu schwierig ist, in diesem Alter einen Schaden zu beheben.

Fußmassage erfolgt mit Reliefelementen der Beschichtung. Bei regelmäßiger Wanderung entlang des Pfades erhöht sich die Durchblutung der unteren Extremitäten, die Muskulatur der Schienbeine wird gestärkt, die korrekte Haltung wird gebildet. Die Teppichvorsprünge stimulieren die Nervenenden und wirken über sie auf alle inneren Organe. Es ist bewiesen, dass solche Übungen die Aktivität des Gehirns verbessern, wodurch sich das Baby schneller entwickelt als seine Altersgenossen.

Indikationen für die Verwendung von Massagematte

Orthopädische Matte kann von jedem gesunden Kind verwendet werden, um flache Füße zu verhindern und die Entwicklung des Nervensystems zu stimulieren. Eine helle und ungewöhnliche Hülle wird jedem Kind gefallen und das tägliche Training zu einem aufregenden Spiel machen. Darüber hinaus werden Massage-Matten für Kinder unter folgenden Bedingungen empfohlen:

  • Plattfüße;
  • verschiedene Fehlbildungen des Fußes( angeboren und erworben);
  • alle funktionellen Störungen des Ganges( einschließlich asymmetrisches Gehen);
  • Folgen von Rachitis.

Sie können den Teppich nicht für Infektionskrankheiten der Füße verwenden( einschließlich bei Pilzläsionen).In Gegenwart von Wunden und tiefen Kratzern müssen auch Übungen für eine Weile verschoben werden.

Beratung

Wenn Sie Zweifel an der Verwendung des Teppichs haben, wenden Sie sich an einen Arzt-Orthopäden.

Wie wähle ich die richtige orthopädische Matte?

Beachten Sie zuerst die Größe der Spur. Für ein Kind unter 1 Jahr können Sie eine kompakte Version kaufen, während ein älteres Kind eine orthopädische Massagematte in großen Größen benötigt. Wenn deine Krume bereits die ersten Schritte gemeistert hat, gib ihm die Möglichkeit, nicht nur an einem Ort zu stehen, sondern auch auf dem Cover zu gehen und alle Reliefelemente zu untersuchen.

Massagematte kann aus verschiedenen Materialien hergestellt werden. Für Babys ist es besser, einen bequemen Weg aus Gummi zu kaufen. Sicherheit und Komfort - das brauchen Sie für ein intensives Training mit einem Kind des ersten Lebensjahres. Nach drei Jahren können Sie Beschichtungen auf Silikonbasis verwenden. Synthetische Produkte werden Sie ein bisschen billiger kosten, aber sie werden natürlichen Materialien viel unterlegen sein. Für ältere Kinder und Jugendliche können Sie einen Teppich aus Holz kaufen.

Die meisten Massage-Matten bestehen aus verschiedenen Bereichen. Elastische Zonen stimulieren den Fuß und aktivieren die reflexogenen Punkte. In weichen Bereichen kann der Fuß entspannen und ausruhen. In letzter Zeit sind Massagen in Form von Puzzles sehr populär geworden. Ihr Baby wird begeistert sein von der Möglichkeit, Übungen mit dem Spiel zu kombinieren, und Sie können den Inhalt Ihrer Krümel voll genießen.

Kann ich selbst eine Massagematte machen?

Ein Pad zur Vermeidung von Plattfuß kann alleine zu Hause gemacht werden. Sie benötigen nur einige Nähfertigkeiten, Fantasie und den Wunsch, selbst ein nützliches Gerät für Ihre Krümel zu kreieren. Als Grundlage kann ein dichtes Gewebe verwendet werden, auf dem alle Arten von Reliefelementen genäht werden. Im Laufe sind große Knöpfe, glatte Steine, Kiesel, Kastanien, Körner, Buntstifte, Seilstücke und alle anderen Gegenstände, die Sie für Ihre Kreation passend finden. Das Hauptziel ist die Schaffung eines Reliefteppichs, nach dem Ihr Kind jederzeit gerne stampfen wird.

Tip

Achten Sie darauf, Gegenstände für eine Massagematte im Voraus zu finden - so können Sie weitere interessante Details sammeln.

Anstelle von Stoff können Sie ein glattes Brett mit darauf befestigten Perlen und Steinen verwenden. Diese Option erfordert nicht viel Zeit und Mühe und spart außerdem Ihr Familienbudget.

Wie bringt man einem Kind eine Massagematte bei?

Vergessen Sie nicht, dass Übung auf der Strecke ein Spiel ist, das Ihr Kind mit Vergnügen spielen sollte. Kaufen Sie eine Massagematte für Kinder, stellen Sie sicher, dass die Beschichtung hell und interessant war. Geben Sie dem Kind die Möglichkeit, das neue Element im Raum zu erkunden und sich daran zu gewöhnen. Betonen Sie nicht die Aufmerksamkeit des Kindes auf das, was er auf der Matte tun soll - lassen Sie das Kind die Zeit für Spaziergänge auf dem Weg wählen.

Das Training mit Kindern beginnt bei 3-5 Minuten und wird allmählich länger.Ältere Kinder können durch vorbereitende Lehrübungen zur Vermeidung von Plattfüßen völlige Handlungsfreiheit erhalten. Erwachsene können in jeder Freizeit auch Füße auf dem Teppich trainieren. Besonders nützlich sind solche Übungen bei stehender Arbeit und bei intensiver Belastung der Beine. Regelmäßiges Training hilft, Krampfadern und andere unangenehme Krankheiten zu vermeiden.

Übungen auf der orthopädischen Matte: Wir machen das Richtige

In den ersten Tagen, in denen man sich an den Teppich gewöhnt hat, reicht es, 5-10 Minuten herumzulaufen. Zur Vermeidung von Plattfuß wird empfohlen, die folgenden Übungen zweimal täglich durchzuführen:

  • ruhiges Gehen;
  • abwechselnd auf der äußeren und inneren Seite der Füße gehen;
  • rückwärts gehen;
  • Rollen auf Zehen und Fersen;
  • ging abwechselnd auf seinen Zehen und Fersen mit einem geraden Rücken.

Wenn ein Kind alleine keine Übung macht, können Sie ihm helfen. Nehmen Sie das Kind an der Hand, unterstützen Sie beim Gehen. Wenn das Baby die ersten einfachen Übungen lernt, können Sie zu komplexeren Optionen übergehen:

  • Stempeln an einer Stelle im Halbkreis;
  • steht auf einem Bein;
  • springt in Länge und Höhe;
  • läuft auf dem Teppich;
  • Flexion und Extension der Zehen;
  • Kreisbewegung des Fußes;
  • Vergleich der Füße gegenüber.

Je älter das Kind, desto schwieriger wird es in der Lage sein, die Übungen zu meistern. Beobachten Sie während des Unterrichts sorgfältig das Baby. Bei den ersten Anzeichen von Müdigkeit Training gestoppt werden sollen, nicht die negativen Wahrnehmungen der orthopädischen Spur zu beheben. Wenn

Massagematte für therapeutische Zwecke verwendet wird, kann die Menge der Übung stark erweitert werden. Exakte Empfehlungen können von einem Orthopäden mit persönlicher Beratung gegeben werden. Erhöhen Sie die Belastung nicht und fügen Sie ohne die Erlaubnis des Arztes neue Übungen hinzu.

Plattfüße - eine Krankheit, die als leichter zu verhindern, ist zu heilen. Im Anschluss an die Empfehlungen für die Auswahl und Nutzung der Massagematte, können Sie die Gesundheit Ihres Babys für viele Jahre zu halten. Machen Sie tägliche Aktivitäten zu einem spannenden Spiel - und Ihr Kind wird der neuen Unterhaltung nicht widerstehen können.

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