Honig mit Gicht kann ich

Honig mit Gicht

Unter allen Volksheilmitteln zur Linderung von Schmerzen ist Honig am besten für Gicht bekannt - Honigkompressen, Honig, der in die Gelenke reibt, eine Diät mit Honig.

Gicht ist eine chronische Krankheit, deren Hauptursache eine Stoffwechselstörung ist, die zu erhöhten Blutspiegeln von Harnsäure führt. Dies liegt an der Verlangsamung seines Rückzugs aus dem Körper oder an der Bildung neuer Kristalle. Die Ursachen können auch eine Verletzung der Nieren oder eine erbliche Veranlagung sein.

Etwa ein Drittel der Bevölkerung leidet an der Krankheit, aber Männer "in den besten Jahren" sind etwa 9-mal häufiger als Frauen, aufgrund der größeren Menge an Muskelmasse, hormonellen Faktoren und insgesamt Lebensstil und Ernährungsmuster. Frauen mit einer solchen Krankheit leiden viel seltener nach 50 Jahren.

Normalerweise beginnt alles mit einem plötzlichen stechenden Gelenkschmerz, am häufigsten in den großen Zehen, also am weitesten vom Herzbereich entfernt, wo die Blutzirkulation am langsamsten ist. In der Regel treten brennende Schmerzen in der Nacht oder am frühen Morgen nach einem reichlichen Festmahl und Alkoholkonsum am Vorabend auf. Das Gelenk wird rot, geschwollen, die lokale Temperatur steigt an, es ist unerträglich, selbst eine leichte Berührung des schmerzenden Gelenks zu ertragen. Der erste Anfall dauert ziemlich kurz, die Symptome verschwinden von selbst in 3-7 Tagen, aber mit der Zeit werden die Perioden zwischen den Anfällen reduziert, die Krankheit breitet sich auf andere Gelenke aus. Ignorieren Sie deshalb diese Krankheit, denn ohne entsprechende Behandlung führt dies zu sehr schwerwiegenden Folgen - der vollständigen Zerstörung des Gelenkknorpels.

Behandlung von Gicht mit Honig

Die Hauptsache in der Behandlung ist die Kontrolle über die Höhe der Harnsäure im Körper. Die Behandlung ist komplex, es sollte eine Diät, physiotherapeutische und medikamentöse Behandlung unter der Aufsicht eines Rheumatologen enthalten. Vorgeschriebene Medikamente, die die Harnsäure im Blut reduzieren( Etamid, Zinhoven, Allopurinol), Schmerzmittel mit einer schnellen Wirkung, verschrieben eine strenge Diät, um die Anzahl der Kristalle im Blut zu reduzieren. Jeden Tag werden spezielle Übungen, Massagen und kontrastierende Wasserbehandlungen benötigt. In der Volksmedizin werden viele Werkzeuge zur Behandlung von Gicht verwendet, sowohl für den internen als auch für den externen Empfang. Es ist jedoch notwendig, den Arzt im Voraus zu konsultieren, der den Zustand des Körpers qualitativ beurteilen kann, ein individuelles Behandlungsschema auswählen und auch mögliche allergische Reaktionen im Falle einer individuellen Unverträglichkeit bestimmter Komponenten stoppen kann.

Wenn Sie Honig in die Gelenke mit Gicht einreiben, bildet sich das sogenannte intraartikuläre Fett, das zur Entfernung der Harnsäure beiträgt. Vor dem Reiben des Honigs ist es wichtig, zuerst das Gelenk mit Hilfe eines Aufwärmgerätes aufzuwärmen oder in heißem Wasser auszudämpfen und dann Honig 15 Minuten lang mit Massagebewegungen einzureiben. Danach eine dicke Papierserviette, ebenfalls mit Honig bestrichen, mit einem Zellophanbeutel umwickeln und die Honigpackung mit einem warmen Frotteetuch befestigen. Sie können nach 3-4 Stunden ausziehen, aber Sie können solche Kompressen nachts machen. Empfohlene Anwendung von 10 Honigkompressen: Die ersten vier - täglich, die nächsten sechs Kompressen - jeden zweiten Tag. Dann machen Sie eine Pause für 2-3 Wochen und wiederholen Sie. Es ist auch möglich, eine Salbe aus Honig herzustellen, die in kurzer Zeit hilft, die Schmerzen in den Gelenken zu beruhigen oder deutlich zu lindern. Es ist notwendig, eine halbe Tasse Saft von schwarzem Rettich, 0,5 Gläser Wodka, 1 Glas Honig und 1 Esslöffel Salz zu mischen. Schütteln Sie die resultierende Mischung, bestehen Sie für 1 Stunde und verteilen Sie auf den Verbindungen.

Es ist auch notwendig, die medizinischen Eigenschaften von Zwiebeln mit Honig für Gicht zu berücksichtigen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für Umschläge mit Honig und Zwiebeln. Vor der Anwendung der Kompresse ist es ratsam, die Beine in heißem Wasser auszudämpfen oder mit einem Wärmer aufzuwärmen, wenn andere Gelenke krank sind. Für eine Kompresse nehmen Sie 1 EL.Pulver Senf, 1 EL.Backpulver, fein gehackte Zwiebeln und 1 EL.Honig, mit einem dicken Papiertuch umwickeln und mit Wollsocken überdecken oder mit einem warmen Handtuch umwickeln. Ablauf der Bewerbung - 2 Wochen.

Auch sehr wirksame Kompresse mit Aloe. Aloe-Blatt wird vorzugsweise vor Gebrauch für 2 Tage im Kühlschrank, eingewickelt in eine Papierserviette - so sammelt er Saft und zeigt besser nützliche Qualitäten. Für die Kompresse ist es notwendig 2-3 Blätter Aloe, 6 Knoblauchzehen und 1 Zwiebel zu zerdrücken. Fügen Sie 30 Gramm geschmolzene Butter, 50 ml Honig, 50 ml Wasser, alles gründlich mischen, in einen Topf geben und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen, aber nicht kochen. Abkühlen lassen und auf das Gelenk auftragen, mit einem Zellophanbeutel und einem warmen Handtuch umwickeln.

Diät für Gicht

Diät - ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Gicht. Da diese Störung meist zu einer Verletzung des Proteinstoffwechsels führt, ist die Einhaltung bestimmter Ernährungsrestriktionen eine Voraussetzung für die Behandlung. Provokation von Produkten, die von der Verwendung ausgeschlossen werden müssen: Fleischbrühen, Konserven, Fleischnebenerzeugnisse, geräucherte und scharfe Speisen, Schokolade, Kaffee, Fischkonserven, Salz, Alkohol.

sicher Gemüse zu essen, sowohl frisch als auch gedämpft, Fruchtsaft, Käse, Walnüsse, Äpfel, Wassermelonen in ihrer Saison sind, und eine große Menge an Wasser pro Tag( nicht weniger 2-2,5litra).Sie können auch 5-7 mal im Monat Fleisch, aber nur gekochten und fettarmen Fisch.

Zur Vorbeugung und Behandlung der frühen Stadien von nützlichem Birkensaft, Sellerie und Tee aus den Blättern von Johannisbeeren und Hagebutten.

Allerdings ist es wichtig, nicht nur auf Rezept Diät, sondern auch einige der Nuancen, die die therapeutische Wirkung zu verbessern. Für Gichtkranke sind Hungerstreiks und Überessen inakzeptabel, da dies den nächsten Angriff provoziert. Das Essen sollte 5-7 mal am Tag in kleinen Portionen sein. Es ist nützlich, Entlastungs-Tage einzuführen( 1-2 mal pro Woche), aber nur mit Zustimmung des Arztes.

Viele Menschen interessieren sich für die Frage: Ist es möglich, Honig für Gicht zu essen?

Ja, Honig Gicht nicht nur ein ausgezeichneter Ersatz für andere Süßigkeiten, es hat eine therapeutische Wirkung. Es wird empfohlen, Preiselbeere-Honig-Tee zu trinken, um den Schmerz während eines Angriffs zu beruhigen. Aber es ist wichtig, daran zu denken, dass Honig nicht in heißem Wasser aufgelöst werden sollte, es sollte später hinzugefügt werden, wenn der Tee ein wenig abkühlen wird.

jedoch bei sehr hohen Konzentrationen von Harnsäure im Blut, etwa die Hälfte dieser Menge der Körper selbst produziert, aus eigenen Materialien, und nur der andere Teil kommt von außen mit Lebensmitteln. Daher wird Diät allein nicht helfen, die Krankheit zu heilen. Individuelle individuelle Einnahme von speziellen Drogen und körperliche Übungen sind notwendig. Da diese Krankheit auch erblich ist, sollten diejenigen, bei denen jemand in der Familie an Gicht leidet, auf die Prävention achten und den Arzt im Voraus über die Notwendigkeit von Diät und Bewegung aufklären.

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Was kann nicht für Gicht

Was passiert und was ist die Ursache für die Zerstörung des betroffenen Gelenks?

gegessen werden Was in der Zerstörung des Gelenkes

Gout des Patienten geschieht - eine Krankheit, die nicht vollständig geheilt werden können. Eine Person, die an dieser Krankheit leidet, sollte wissen: Wenn er seine Gesundheit retten will, Gichtanfall weniger schmerzhaft und zeitaufwendig machen will, muss man nicht nur auf die richtige Einnahme von Medikamenten achten, sondern auch auf die Ernährung. Es gibt eine Liste von Lebensmitteln, die nicht mit Gicht gegessen werden können.

Verbotene Produkte sind nicht die Launen der Ärzte. Für Menschen mit Gicht-Arthritis ist eine gute Ernährung wichtig. Diese Diät ist in der Lage Bedingungen im Körper zu schaffen Harnsäure im Blut normalisiert ihr Gleichgewicht und stärkt das Immunsystem zu entfernen. Welche Lebensmittel können bei Gicht in die Ernährung gelangen und wofür Sie für immer Ihre Gesundheit aufgeben? Lass es uns gemeinsam anschauen.


Was zu essen Gicht

verboten ist, wenn es eine Änderung der Gelenke ist, zu spät, um die Prävention von Gicht durch eine ausgewogene Ernährung zu sprechen. Jetzt ist es das Wichtigste, herauszufinden, welche Nahrungsmittel den Angriff und die Entwicklung der Krankheit provozieren, und sie nicht als Nahrung zu konsumieren.

allgemein bekannt: viele tierische Produkte essen, ist schädlich. Gicht entwickelt sich am häufigsten bei Menschen, deren Ernährung meist nur solche Produkte umfasst. Gicht ist äußerst unerwünscht, Fette tierischen Ursprungs zu missbrauchen. Sie können nicht nur einen Anfall der Krankheit verursachen, sondern auch Störungen der Arbeit des Magen-Darm-Trakts hervorrufen.

Hülsenfrüchte - eine ideale Diät für den PatientenPatienten, die es gewohnt sind, sich mit Produkten tierischen Ursprungs zu ernähren, befürchten häufig, dass man keine Fleischbrühe essen kann. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass es um die Erhaltung der Gesundheit geht. Diese Gerichte verursachen eine Erhöhung des Gehalts an Harnsäure im Körper. Gemüsesuppen sind viel nützlicher als Fleisch. Bei der Vorbereitung gibt es jedoch viele Einschränkungen.

Bohnen enthalten Spurenelemente, die helfen, Gewebe zu bilden, so dass diese Produkte für eine gesunde Person nützlich sind. Aber wenn Gicht begann, wird der Gebrauch von Hülsenfrüchten extrem gefährlich. Die häufigste Erbsen- oder Bohnensuppe kann einen Gichtanfall auslösen.

Die Diät für Gicht beinhaltet die Verwendung der richtigen Getränke. Alkohol sollte für immer der Vergangenheit angehören, wenn der Patient die destruktiven Veränderungen in den Gelenken verlangsamen und nicht die Möglichkeit verlieren will, sich unabhängig zu bewegen. Starker schwarzer Tee und Kaffee sind strengstens verboten, aber grüner Tee, der die Eigenschaft hat, den Purinstoffwechsel im Körper wiederherzustellen, ist sehr nützlich. Ein Gichtkranker sollte täglich 2-2,5 Liter Flüssigkeit trinken, damit der Körper Harnsäuresalze ausscheiden kann. Wenn diese Erkrankung mit einer Verletzung der Nierenfunktion einhergeht, wird diese Regel aufgehoben.

Die Verwendung von Gewürzen für Gicht ist strengstens verboten, die Ausnahme ist nur ein Lorbeerblatt. Nicht zur Supperation hinzufügen, sondern nur eine kleine Menge Pflanzenöl. Gicht darf keine Gicht essen, also muss man Pilzsuppe vergessen.

Verbotene Produkte für den Patienten, die einen akuten Anfall provozieren

Lebensmittel, die einen akuten Anfall der Krankheit provozieren

Es ist notwendig, die Menge an Salz, die der Nahrung zugesetzt wird, zu regulieren. Gicht ist immer ein gestörter Salzaustausch im Körper. Daher sollte die Menge an Salz, die zu Lebensmitteln hinzugefügt wird, streng begrenzt werden.

Es ist notwendig zu wissen: mit Gicht, auch wenn die Krankheit allmählich entwickelt, können Sie nicht essen, Fett, Innereien, Fleisch von Jungtieren. Eine kleine Portion Wurst, geräuchertes Fleisch oder Fisch kann sofort einen Gichtanfall auslösen. In der Liste der verbotenen Produkte - alle Arten von fettigen und salzigen Käse.

Die Diät während des Gichtganges wird noch strenger. Während dieser Zeit ist es verboten, mageres Fleisch und Fisch zu essen, Salz wird vollständig von der Diät ausgeschlossen, bis sich der Zustand des Patienten verbessert.


Welche Produkte werden nützlich sein?

Alle Arten von Nüssen, ausgenommen Erdnüsse, die wie fettes Fleisch auf den Körper einwirken, sind erlaubt. Darüber hinaus wird es benötigt, weil es Immunität effektiv unterstützt. Diät für Gicht beinhaltet die Verwendung von verschiedenen Gemüse, Beeren und Früchten. Was können Sie mit dieser Krankheit essen? Hier sind nur einige der zugelassenen Produkte:

  • Himbeeren;
  • Trauben;
  • Salatblätter;
  • Brei;
  • Milchprodukte.
Die einzigen zulässigen Grüns in der Ernährung des Patienten

Die einzige erlaubte Grünpflanze in der Diät des Patienten

Im Rahmen einer Diät für Gicht ist es erlaubt, Frucht- und Gemüsesäfte zu trinken, die mit Wasser, Gerstenbrühe, Saft von getrockneten Früchten verdünnt sind. Welche Art von Erfrischungsgetränken und wie viel Sie trinken können, wird der Arzt angeben. Seine Empfehlungen basieren auf Informationen über das Krankheitsbild der Krankheit.

Die Diät für Gicht schließt Grüns nicht ein. Die einzige Ausnahme ist Dill. Bei einem befriedigenden Gesundheitszustand sind Salat und Petersilienblätter erlaubt, die in streng begrenzten Mengen verzehrt werden. Was Milchprodukte betrifft, bedeutet die Diät keine 100% Ablehnung von ihnen. Milch kann nicht als eigenständiges Produkt verwendet werden, sondern nur in Kombination mit Brei. Diese Regel gilt für Butter. Wenn eine Person einen Gichtanfall beginnt, werden Milchprodukte sofort von der Diät ausgeschlossen.

Getreide aus Vollkorngetreide hilft, den Zustand von Gicht leidenden Menschen zu lindern und stellt einen wesentlichen Teil ihrer Ernährung dar. Die Patienten müssen wissen: Haferflocken können nur in kleinen Mengen gegessen werden.


Lernen, wie man

kocht Wenn eine Person mit Gicht diagnostiziert wird, erschreckt sie nicht einmal die Einschränkung der Beweglichkeit der Gelenke, sondern Veränderungen in der Ernährung. Gebraten, heiß, salzig kategorisch nicht! Was ist dann möglich?

Gout schreibt seine Bedingungen vor. Und wenn Sie die Diät leicht behandeln und nicht einhalten, wird sich der Zustand dynamisch verschlechtern. Jeder Verstoß gegen die Diät führt zum Fortschreiten der Krankheit. Vergiss den psychologischen Moment nicht. Wenn eine Person depressiv ist, nimmt der Vitalton des Körpers ab. Wo ist der Ausweg? Erfahren Sie, wie Sie aus den Lebensmitteln, die Sie verwenden können, lecker kochen.

Übermäßiges Essen mit Gicht ist gefährlich, also wird 5 Mal am Tag gegessen, streng portioniert. Alle Produkte sind gekocht oder gedämpft. Nicht jeder kann leckeren Porridge oder Pasta kochen, also warum nicht lernen? Gemüsesuppen können nicht weniger schmackhaft sein als Fleisch, wenn Sie die Geheimnisse vegetarischer Gerichte kennen.

Fruchtsalat, reich an Vitaminen, gewürzt mit natürlicher Honigbiene - was ist keine Delikatesse? Und die Vorteile von Naturprodukten sind viel größer als diejenigen, die für Gichtkakao und Schokolade verboten sind. Mit Gicht pro Tag kann man nur ein Hühnerei essen. Sie können es nicht nur kochen, sondern es auch in einen Gemüse- oder Nudelauflauf geben, der für ein Paar zubereitet wird, in einen Gemüsesalat.

Wenn Gicht nützlich ist, gebackene Gemüse und Früchte. In Russland werden diese Gerichte nicht als Delikatesse empfunden, und in Europa wird ihre Küche als eine Art Kochkunst anerkannt. Darüber hinaus, im Ofen oder auf dem Grill gebacken Gemüse und Obst sind ein Mittel zur Verhinderung von Gicht, so muss unbedingt die Ernährung der älteren Menschen.

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Was kann nicht mit einer Gicht gegessen werden

Während einer Exazerbation wird dem Patienten Bettruhe und vollständige Ruhe verordnet. Das Hauptfutter sollte aus flüssigen oder halbflüssigen Lebensmitteln bestehen. Bei besonders akuten Schmerzen sollte der erste Tag an einem Entladetag verbracht werden. Nimm kein schweres Essen. Es ist besser, sich auf Säfte, Gelee, Mineralwasser, Kompotte zu konzentrieren.

Am nächsten Tag in der Diät können Sie eine vollständigere Nahrung eingeben. Es ist wünschenswert, dass es eine große Menge an Mineralien und Vitaminen enthält. Im Prozess der Exazerbation, keine Brühe konsumieren, die nach dem Kochen Hühnergeflügel geblieben ist.

Vergessen Sie nicht, viel zu trinken

Eine Menge Flüssigkeiten, das ist am wichtigsten bei einer Krankheit wie Gicht. In der Regel, wenn Sie herausfinden, dass Sie mit dieser Krankheit essen können, übersehen viele völlig das reichlich vorhandene Getränk. Natürlich können nicht alle Getränke in großen Mengen getrunken werden.

Es ist ratsam, solche Getränke wie stark kohlensäurehaltige Limonaden, Alkohol, Dosengetränke nicht zu trinken. Es ist besser, solche Getränke wie nicht-kohlensäurehaltiges Mineralwasser, Kräutertee, Kompotte von Äpfeln oder Erdbeeren, Fruchtgetränke zu bevorzugen.

Es ist nützlich, Tee aus den Blättern von Preiselbeeren zu brauen. Nun, natürlich können Sie in großen Mengen das gewöhnlichste Wasser trinken. Zusätzlich zur obligatorischen Einnahme während des Tages sollten Sie mindestens eine Stunde vor dem Essen mindestens ein Glas Flüssigkeit trinken.

Wir verbessern die Ernährung von

Denken Sie nicht, dass Sie mit Gicht leckeres Essen vollständig verlieren. In der Tat, mit Gicht, gibt es eine ziemlich große Liste von Lebensmitteln, die köstlich gekocht und gegessen werden kann, ohne sich Sorgen über die übermäßige Ablagerung von Salzen zu machen:

  • , können Sie vegetarische Suppen vorbereiten, mit der Zugabe von verschiedenen Getreidearten;
  • darf diätetisches Fleisch in kleinen Mengen essen, zum Beispiel Putenfleisch.

Viele Menschen, die an dieser Krankheit leiden, sind daran interessiert, ob es möglich ist, Honig mit Gicht zu essen? Zweifellos ist dies die sehr natürliche Süße, deren Gebrauch nicht verboten ist, aber sie sollte auch in Maßen genossen werden. Honig kann Tee oder Infusion von Kräutern hinzugefügt werden. Es ist sehr wichtig, daran zu erinnern, dass Sie nicht mit dieser Krankheit Produkte mit Purinen angereichert essen können. Zum Beispiel Hülsenfrüchte.

Gicht - kann es geheilt werden?

Die Frage, die alle Kranken beunruhigt. Um diese Krankheit zu heilen, ist es möglich. Dies wird eine lange Zeit und komplexe Behandlung erfordern. Jede Person, die bereits Gicht angetroffen hat, sollte sich daran erinnern, dass alle Volksmedizin ohne die notwendige Diät wirkungslos sind.

Wenn Sie richtig essen und komplexe Verfahren anwenden( zum Beispiel Fußbäder, Wickel), dann können Sie sicher sein, dass Sie nachts nicht von einem akuten Schmerzanfall im Bein aufwachen.

Darüber hinaus, um zu wissen, welche Lebensmittel können nicht für Gicht gegessen werden, sollte jeder Patient wissen, dass die Schmerzen ohne Behandlung verschwinden. Aber diese Tatsache bedeutet nicht, dass die Krankheit selbst verschwunden ist.

Wenn Sie nicht handeln und die Krankheit ignorieren, wird Gicht in Zukunft zurückkehren. Sie können sicher sein, dass beim nächsten Mal der Schmerzanfall mehrmals stärker sein wird.

Mit fortschreitender Krankheit, wird es zu größeren Gelenken ausbreiten, sondern auch die Nieren und Urin Aufzucht-System beeinflussen. In der Zukunft kann dies zu Behinderungen führen.

Wie mit dieser Krankheit leben

Diese Krankheit soll krank werden, vor allem, ihre Lebensweise zu überdenken. Dies gilt nicht nur für die richtige Ernährung. Seit der Antike bekannt, wurde "wund" von vielen Koryphäen der Medizin untersucht. Derselbe Hippokrates behauptete, dass dies eine Krankheit von fetten und reichen Menschen sei, die viel und leckeres Essen lieben.

Aber trotz der mehr Umweltfaktoren, genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Gicht nach dem Alter von 40 Jahren. Und in größerem Maße betrifft es Männer.

Nach den statistischen Daten gibt es nur eine Frau unter den neun Männern, die Sex mit Männern haben. Heute sind mehr als 14 Millionen Menschen mit dieser Krankheit in Russland registriert.

Wenn Sie die ersten Anzeichen einer Krankheit finden, dann warten Sie nicht, bis es sich mit all seiner Kraft manifestiert. Schlechte Gewohnheiten loswerden und sich an einen lebhafteren Lebensstil gewöhnen.

Seit vielen Jahren sagen Wissenschaftler immer wieder, dass im menschlichen Körper alles miteinander verbunden ist. Und die erste Ursache aller Krankheiten ist nicht nur die falsche Ernährung, sondern auch die Art und Weise des Lebens.

Nach der richtigen Ernährung und einer Reihe von körperlichen Übungen können Sie die Gicht loswerden, ohne dass sie sich ausbreiten kann. Niemand sagt, dass man sich jetzt jeden Tag den massiven Belastungen im Fitnessstudio aussetzen muss. Sie können mehr alternative Wege finden. Zum Beispiel ist Schwimmen eine ideale Option. Angenehm und sehr nützlich für die Gesundheit. Du kannst nicht schwimmen? Dann haben Sie eine große Chance, dies mit dem Nutzen für Ihren eigenen Organismus zu tun.

Vergessen Sie nicht die richtige Ernährung. Achten Sie darauf, Lebensmittel, die nicht mit Gicht gegessen werden können, von Ihrer Diät auszuschließen. Wenn Sie Süßigkeiten lieben, dann können Sie sie vollständig durch Honig ersetzen, aber in Maßen.

Während Unbehagen im Gelenk, nicht faul sein, und jeden Tag Fußbäder machen. Sie helfen, Schmerzen bei Exazerbationen vorzubeugen und Entzündungen zu lindern.

Was ist mit Dampf?

Wenn Sie eine Sauna oder eine Sauna mögen, dann müssen Sie wissen, ob Sie mit Gicht schwitzen können. In keinem Stadium der Krankheit ist weder die Sauna noch die Sauna verboten. Während des Badens sollten Sie viel trinken. Dies verhindert eine Überladung der Nieren und schützt Sie vor der Bildung von Steinen in ihnen. Die Tatsache ist, dass während Bad Verfahren, wenn die Temperatur ansteigt, wobei der Körper den Blutfluss erhöht, was zu einer erhöhten Bildung von Harnsäure führen kann. Es ist eine große Menge an Flüssigkeit, die diesen Prozess erheblich glätten kann.

Zusammenfassung von

Zusammenfassend möchte ich feststellen, dass Gicht eine Krankheit ist, die man loswerden kann. Aber wenn es hat sich bereits als chronische Angriffe sein, Exazerbationen, eine große Menge an Zeit wird es dauern, um zu heilen.

Stimmen Sie überein, dass jede Krankheit viel einfacher zu verhindern ist, als dann behandeln Sie es und seine Folgen. Es ist daher jetzt notwendig, Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung zu analysieren und verändern, so dass nach vierzig nicht mit dieser unangenehmen Krankheit, Gicht bekannt ist.

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welche Diät Gicht: beispielhaftes Menü

Gout wird durch Stoffwechselstörung verursacht wird, in dem das Salz des Harnsäure ist nicht vollständig aus dem Körper entnommen und in den Gelenken abgelagert. Diese Krankheit bringt starke Schmerzen, vor allem in der Phase der Exazerbation, verformt die Gelenke der Hände und Füße. Die Einhaltung der therapeutischen Diät für Gicht reduziert das Risiko von Ausbrüchen und verlängert den Zustand der Remission.

Inhalt Grundregeln für die Lieferung an

Gout Gout ist notwendig, ein paar bestimmten Lebensmittel Regeln zu befolgen:

  • nie zu viel essen;
  • gleichzeitig essen;
  • essen 5-6 mal pro Tag in kleinen Portionen;
  • nicht verhungern, beobachten das Gleichgewicht der Nährstoffe;
  • reduzieren auf ein Minimum kalorienreiche Lebensmittel;
  • entfernen Lebensmittel mit Purin-Substanzen aus der Nahrung;
  • ein vollständiges Verbot von Alkohol.

Und jetzt schauen wir uns genauer an, was eine Diät für diese Krankheit sein sollte. Ein Beispielmenü wird am Ende der Veröffentlichung bereitgestellt.

Was kann nicht mit Gicht gegessen werden?

Jede Gicht sollte eindeutig darstellen, dass sie unter keinen Umständen gegessen werden sollte. Wie oben erwähnt, von der Ernährung muss vollständig von den Produkten Purine entfernt werden, da diese Verbindungen direkt bei der Synthese von Harnsäure beteiligt sind. Die verbotenen Produkte umfassen:

  • Hülsenfrüchte: Erbsen, Linsen, Bohnen;
  • Schokolade und Kakao;
  • Kaffee und schwarzer Tee.

Führer Gehalt an Purin-Verbindungen ist schwarzer Tee - 100 g dieses Produkts ist bis 2800 mg Purin Gegenwart. Im Übrigen ist kein Kaffee oder Tee in der Entwicklung von Harnsäure nicht beteiligt, aber ihre harntreibende Wirkung, den Wasserspiegel in den Zellen reduziert wird, erhöht sich die Konzentration der Säure.

Was schließt Diät für Gicht von Beinen und Händen noch aus? Seltsamerweise ist es ein so nützliches Produkt wie Honig. Gout es sollte nicht verwendet werden, aufgrund der Anwesenheit darin von Oxalsäure, die nicht der beste Weg, um die Behandlung von Gicht betroffen ist.

Die akute Phase erfordert eine vollständige Ablehnung der Fische und jede, auch die Ernährung von magerem Fleisch.

Alle Produkte, die den Körper austrocknen können, sollten von der Diät entfernt werden. Deshalb ist es auch verboten für Gicht salzig, scharf und alkoholisch.

Was kann ich mit Gicht essen?

Gout Körper braucht vor allem Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe. Daher sollte ein großer Teil der Ernährung Gemüse und Obst sein. Natürlich, außer denen, die viele Purine enthalten. Denken Sie daran, Nüsse in kleinen Mengen zu essen, sollten Sie in Gerichten wie Kräuter wie Fenchel, und so viel wie möglich hinzuzufügen. Zum Kochen, wählen Sie Gemüse und Obst:

  • Tomaten;
  • Karotten;
  • Gurken.

Extrem bei Gicht Tomaten nützlich, essen sie so oft wie möglich( aber nicht aus der Dose!) Enthalten diese Gemüse eine anständige Menge an Vitamin B und Ballaststoffe.

Fasten ist nicht für Gicht gezeigt, aber während Exazerbationen sind nützlich und notwendig Fastentage, in denen nur Fruchtgetränke, Wasser und Säfte zu konsumieren.

ohne Verschlimmerung erlaubt mageres Fleisch Kaninchen zu essen, Huhn ohne Haut, Käse, Ei, Quark. By the way, in dem Eigelb in sehr geringen Mengen haben Purine, so dass sie nicht auf Abwege geraten. Bereiten Sie zum Beispiel ein Omelett aus zwei Proteinen und nur einem Eigelb vor.

Principles №6

medizinische Ernährung für Gicht Alkohol, vor allem während einer Exazerbation, ist verboten, streng

häufigste Ernährung für Gicht Ernährung befürwortet medizinische №6, die Grundregeln, die so dargestellt werden können:

  • entfernen Salz aus der Nahrung oder reduzieren sie auf eine minimale Anzahl von( 1 g);
  • essen weniger Protein - Fleisch, Hülsenfrüchte;
  • begrenzen die maximale feste Fette wie Margarine, Schmalz;
  • ausschließen vollständig Produkte mit hoher Oxalsäure, unter denen Johannisbeere, Bohnen, Rüben, Bohnen, Bier, Auberginen, Sellerie, etc.
  • Brühe statt Fleisch, Pilze oder Fisch machen Gemüsebrühe;
  • trinken genug Wasser: bis zu 2 Liter pro Tag.
Achten Sie besonders auf die Soja-Nahrung, ist es sehr nützlich, weil es hilft, Soja Salz der Harnsäure zu entfernen.

auch empfohlen, Knoblauch zu essen, weil es nicht nur schädliche Mikroben abtötet, sondern auch krebserregende Stoffe im Körper zerstört, senkt den Cholesterinspiegel.

Beispielmenü für den Tag

Unabhängig es in das Menü am Tag einer Person nützlich machen, die Hauptsache - zu wissen, auf welchen Prinzipien sollten Diät für Gicht strukturiert werden. Die folgende Tabelle enthält ein ungefähres Menü für einen Tag.

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Ist es möglich, eine Wassermelone mit Gicht zu essen? Alkohol und Gicht

  • 2 Beispielmenü für den Tag

Gout( wörtlich aus dem Griechischen - Fußfalle) - ein ernst mit beeinträchtigter Protein-Stoffwechsel assoziierte Erkrankung im menschlichen Körper. In der Vergangenheit wurde es auch die Krankheit der Reichen oder Aristokraten genannt, weil es sich am häufigsten mit Exzessen in Essen, Missbrauch von Fleischprodukten und Alkohol entwickelt. Fördert den Beginn der Krankheit und eine sitzende Lebensweise, häufige Abkühlung der Gliedmaßen.

Die klinisch beschriebenen Manifestationen der Gicht sind rezidivierende akute Arthritis und die Bildung von Gichtknoten. Im menschlichen Körper akkumulieren Salze der Harnsäure, Harnsäure, in den Geweben, Nieren und Gelenken in Form von Nadelkristallen. Unglücklicherweise eignet sich die Krankheit nicht zur vollständigen Heilung.

richtig medikamentöse Therapie und eine Diät mit wenig Purin Substanzen, Lipide und Proteine ​​ausgewählt, um die Zeiten der Ruhe zwischen Anfälle von akuter Gichtarthritis signifikant verlängern kann.

Diät für Gicht

Diät ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie für diesen Zustand. Eine Person mit der Diagnose "Gicht" ist gezwungen, ihre Ernährung vollständig zu überprüfen. Die Einhaltung der Empfehlungen eines Arztes muss auf Lebenszeit erfolgen, aber dies wird dazu beitragen, den Krankheitsverlauf deutlich zu erleichtern und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.

  1. Nehmen Sie regelmäßig 4-6 mal am Tag zu essen. Diese Zerkleinerung der täglichen Ernährung hilft, einen starken Anstieg der Harnsäurekonzentration im Blut zu vermeiden.
  2. Übermäßiges Essen und Fasten sind inakzeptabel, da Schwankungen des Harnsäurespiegels gleichermaßen Exazerbation verursachen können.
  3. Um Übergewicht zu reduzieren, muss nach und nach die optimale Version von 2 - 3 kg pro Monat.
  4. Wir empfehlen ein reichliches Getränk - mindestens 1,5-2 Liter pro Tag, wenn keine Kontraindikationen von den Nieren und dem Herzen vorliegen. Achten Sie darauf, alkalisches Mineralwasser zu verwenden.
  5. Alle 7-10 Tage ist es wünschenswert, einen Gemüse-, Sauermilch-, Obst- oder Apfelentladungstag zu vereinbaren.
  6. Die thermische Behandlung von Produkten kann normal sein, mit Ausnahme von Fleisch und Fisch. Vor dem Kochen müssen sie gekocht werden und Brühe zum Abtropfen.

Verbotene Lebensmittel und Gerichte

Einige Produkte sollten vollständig von der täglichen Ernährung entfernt werden. Sie können nicht reich an Purin-basierten Lebensmitteln essen, müssen Sie den Verbrauch von Protein, tierischen und pflanzlichen, auf 1 g / 1 kg Körpergewicht pro Tag deutlich reduzieren. Unter dem Verbot fallen Produkte, die die Ausscheidung von Harnsäure aus den Nieren stören. Eingeschränkte Verwendung von Salz und Gewürzen, ausgenommen Knoblauch und Lorbeerblätter.

Rotes Fleisch

größte Menge an Purinen enthalten Gewebe von jungen Tieren mit hohen Stoffwechselaktivität und Innereien( Leber, Niere, Lunge, Gehirn).Gout gefährlich für die Patienten alle Arten von Brühen und Saucen auf ihrer Grundlage, da etwa die Hälfte des in der Brühe in Fleisch Purin Substanzen Erlös Kochen. Sie können kein Schweinefleisch in irgendeiner Form, kaltes Fleisch, geräucherte Fleischspezialitäten und Konserven, Würstchen essen. Der Verzehr von tierischem Fett( Fett, Schmalz, Fett) ist ebenfalls zu minimieren.

Fisch

Gebratener, gesalzener, geräucherter Fisch, Fischbrühe bewirken eine Erhöhung des Harnsäurespiegels. Alle fetthaltigen Fische sind verboten, wenn sie verschlimmert werden.Über Konserven( Sprotten, Makrelen, Sardinen, Sprotten) muss im Allgemeinen vergessen werden.

Bean

Trockene Erbsen, Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Sojabohnen und alle Gerichte sind in der Liste der ausgeschlossenen Erzeugnisse als Quelle von Purinen. Sie können nicht frische und eingelegte grüne Erbsen essen.

Pilze

Geschenke aus Holz, gebeizt und in Dosen, und Suppen auf Basis von Pilzbrühen sind für diese Diät nicht geeignet. Auch ohne den hohen Gehalt an schädlichen Stoffen unter Berücksichtigung, sind sie schwer für die Verdauung und sind schlecht für den Verdauungstrakt, wodurch Gärung, die zur Behandlung von Gicht nicht akzeptabel ist.

Hefe

Aufgrund der hohen Zellteilungsrate ist Hefe der Purin-Champion. Aus diesem Grund kann Brotkwas eine echte Purinbombe für Gicht genannt werden. Bei der Zubereitung von natürlichem Kwas werden zwei Arten von Fermentation, Hefe und Milchsäure gleichzeitig verwendet. Dies erhöht seine negativen Auswirkungen auf Gicht. Store Kwass enthält zu viel Zucker und seine Ersatzstoffe. Außerdem sollte auf alle Arten von Beeren-Kwasa geachtet werden.

Alkohol

Trotz der Tatsache, dass es in alkoholischen Getränken praktisch keine Purine gibt, ist Alkohol aufgrund der Eigenschaft der Verzögerung der Harnsäure strengstens verboten.

Eines der aktivsten Mittel, das die Verschlimmerung von Gicht provoziert, ist Bier.

Ein paar Flaschen Bier pro Tag erhöhen das Risiko, krank zu werden, um das Zweieinhalbfache im Vergleich zu denen, die es überhaupt nicht trinken, und halb so oft wie Weinliebhaber. Selbst alkoholfreies Bier kann einen akuten Arthritisanfall verursachen. Neuere Forschungen haben Traubenwein in begrenzten Mengen rehabilitiert, aber natürlich kann er nicht missbraucht werden. Stärkere alkoholische Getränke( Wodka, Cognac, Whiskey) gehören ebenfalls zu verbotenen Produkten.

Wenn Sie sich immer noch für Alkohol entscheiden, ist es besser, ein oder zwei Gläser trockenen Weiß- oder Rotwein zu wählen.

Angereicherter Wein enthält eine große Menge an Zucker, so dass es am besten ist, selbst in kleinen Mengen zu vermeiden. Sie können ein wenig Wodka trinken, aber Sie müssen es mit alkalischem Mineralwasser trinken und einen guten Snack haben. Die Verwendung von Alkohol verursacht Harnsäureausstoß.Achten Sie darauf, alle Risiken zu bewerten!

Zugelassene Produkte und Gerichte

Trotz einer großen Anzahl von Einschränkungen ist es schwierig, bei einer purinarmen Diät hungrig zu bleiben. Praktisch alle Gemüse, Beeren und Früchte, Pflanzenöl sind erlaubt. Fettarme Milchprodukte sind frei von Purinen, sie können jeden Tag in jeder Form gegessen werden.

Weißes Fleisch

Zwei oder drei Mal pro Woche können Sie ein kleines Stück gekochtes Hähnchen oder Putenbrust in Ihre Ernährung aufnehmen, Kaninchenfleisch ist erlaubt. Sie können vorgekochtes Rindfleisch verwenden. Es ist wichtig, dass die Tiere, deren Fleisch für die Ernährung verwendet wird, bereits ausreichend "älter" sind. Brühe wird nicht weiter gekocht. Während des Rückfalls der Krankheit von Fleisch und Fisch muss aufgegeben werden. Eier sind erlaubt( bis zu 1 Stück pro Tag) in einem beliebigen Kochen.

Fisch

Obwohl rote Fischsorten Purine enthalten, sind sie nicht für Gicht verboten. Filet von Lachs, Lachs, Forelle sind reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die den Fettstoffwechsel verbessern, was wiederum die Ausscheidung von Harnsäure erleichtert. Fluss- und weiße Meeresfische sind ebenfalls nicht vollständig von der Gicht ausgeschlossen. Bei Fischprodukten müssen Sie genauso verfahren wie bei Fleisch - kochen, Brühe abtropfen lassen. Von anderen Meeresfrüchten sind Garnelen, Tintenfisch und Krebsfleisch erlaubt. Verwöhnen Sie sich mit Kaviar kann extrem selten und in kleinen Dosen sein.

Gemüse

Die Basis einer Diät für Gicht ist Gemüse. Sie können eine Vielzahl von Gerichten, zubereitet aus Kartoffeln, Karotten, Rüben, Kohl, Kürbis essen. Sushi, Gemüsesuppen, kalt und unter Zusatz von verschiedenen Getreidearten, zum Beispiel Reis, sind erlaubt. Salate aus frischen Gurken, Gemüse und Tomaten( nicht mehr als drei Stücke pro Tag), mit Pflanzenöl angezogen, ist gut zwischen den Grundmahlzeiten.

Auberginen für Gicht sind nützlich in Form von Kaviar. Zusammen mit Zucchini und Gurken Auberginen Fruchtfleisch normalisiert die Arbeit des Darms und entfernt Schwellungen, stimuliert die Ausscheidung von Harnsäuresalzen. Als Ergänzung zur Diät ist frischer( nicht konservierter) Mais gut geeignet. Sie können nicht nur gekochte Maiskolben essen, sondern auch Suppen, Salate, Ragout hinzufügen. Missbrauche Popcorn, Maisstäbchen oder Flocken nicht - ihre Hersteller verwenden viele Lebensmittelzusatzstoffe und Konservierungsstoffe. Von den nützlichen Eigenschaften von Mais in diesen Produkten blieb nichts übrig.

Es ist erlaubt, Knoblauch, Lorbeerblätter, eine kleine Menge Essig oder Zitronensaft als Gewürze zu verwenden. Vom Grün können Sie Petersilie, Sellerie, grüne Zwiebeln, Dill zu den Gerichten hinzufügen.

Beschränkung von Gemüse mit Oxalsäure. Dazu gehören Pfeffer, Rhabarber, Sauerampfer, Blumenkohl, Rettich, Spinat.

Früchte

Fast alle Früchte, einschließlich saurer, in der "weißen Liste" der Gicht. Sie können sowohl frisch als auch in verschiedenen Backarten gebacken gegessen werden, Früchte aus Fruchtgelee und Kompotte kochen.Äpfel und Birnen sind besser grün zu wählen. Bananen werden in vernünftigen Mengen in die Nahrung aufgenommen, ein oder zwei pro Tag, zweimal pro Woche. Es wird angenommen, dass Bananen die Intensität der Entzündung in den Gelenken reduzieren können. Ananas und Zitrusfrüchte mit regelmäßigem Gebrauch von niedrigerer Rate der Bildung von Harnsäure-Kristalle und eine Quelle für Vitamin C. Berry

Aus umfangreicher Liste Beeren für Gicht sind nur teilweise Himbeere und Pflaume eliminieren. Aufgrund des Kaloriengehalts sollten Trauben mit Vorsicht behandelt werden. Sie können Aprikosen, Pfirsiche, Erdbeeren, Stachelbeeren, Kirschen und Kirschen essen. Cranberry und Preiselbeeren, frisch gepresste Säfte sind von großem Wert.

Melonenkulturen

Wassermelone und Melone wirken harntreibend und scheiden Harnsäure gut aus den Nieren aus. Die Melonenpulpe enthält eine große Menge an Kalium und Eisen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Melone im Gegensatz zu Wassermelonen als schweres Produkt gilt und daher 2 Stunden vor oder nach der Hauptmahlzeit gegessen werden sollte. Wassermelone kann die ganze Saison in angemessenen Mengen konsumiert werden. Leider sind Melonen bei Diabetikern aufgrund des hohen Zuckergehaltes kontraindiziert.

Grütze

Buchweizen, Reis, Haferflocken und andere getrocknete Getreide enthalten Purine. Aber wenn du nicht ausschließlich isst und sie nicht in übermäßigen Mengen konsumierst, werden sie keinen Schaden anrichten. Reis enthält viel Kalium, das überschüssiges Salz aus dem Körper entfernt. In Buchweizen gibt es eine große Menge an B-Vitaminen, die in der Regel auf einer Purin-armen Diät nicht ausreichen.

Dairy

Milch und fettarme Milchprodukte - die Hauptquelle des Proteins in der Gicht Patienten-Menü.Sie können Hüttenkäse, Milchbrei in verschiedenen Versionen, trinken Joghurt, Joghurt und Joghurt. Beschränken Sie fettige und würzige Käse, Vollmilch und Butter.

Drinks

Lange dachte man, Tee und Kaffee sollten nicht mit Gicht getrunken werden. Allerdings haben die jüngsten Studien bewiesen, dass die verbundenen Unternehmen Purin Koffein, Theobromin und Theophyllin enthielt in Kaffee, Tee, Schokolade und Kakao, nicht Harnsäurestoffwechsel im Prozess bilden.

Aber Kaffee kann aus anderen Gründen verboten werden, und dann stellt sich die Frage - ist es möglich Chicorée für Gicht zu trinken? Die Antwort ist positiv, da es in der verarbeiteten Zichorienwurzel wenige Purine gibt. Alle Arten von Kompotten, frisch gepresste Säfte, Gelee, Grün- und Kräutertee sind ebenfalls erlaubt. Besondere Aufmerksamkeit sollte Mineralwässern mit Alkali gewidmet werden. Die Auswahl der optimalen Wasserzusammensetzung und die Dauer der Anwendung helfen dem Arzt.

Sweets

Bei unkomplizierter Gicht erlaubt Honig, Süßigkeiten, Gelees, hausgemachte Marmeladen, Marshmallows. Sie können sich mit getrockneten Früchten( außer Feigen und Rosinen) verwöhnen, manchmal ist Schokolade erlaubt.

Brot und Mehlprodukte

Der Mehlanteil von Purin niedrig ist, die Gärung von Hefe beim Backen ist abgeschlossen, so dass das Brot gegessen werden kann und sein sollte. Während der Exazerbationen wird empfohlen, das Brot von Vollkorn- und Roggenmehl zu begrenzen. Es gibt kein Verbot für Pasta und eine Vielzahl von Gerichten von ihnen.

Beispielmenü für den Tag

Frühstück: Sandwich mit Butter und Käse, Gemüsevinaigrette, weichem Kaffee und Milch.

Zweites Frühstück: Auf Milch, Bratapfel, Grün- oder Kräutertee gekochter Reis.

Mittagessen: Vegetarische Suppe( Kohl, Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten, Mais, Gemüse), Kartoffeln mit Olivenöl und Knoblauch Dressing, ein kleines Stück gekochte Hühnerbrust, Beerenkompott.

Snack: Zwei oder drei Stücke Wassermelone oder Melone oder zwei Bananen.

Abendessen: Gemüseschnitzel, Quarkauflauf, Milchgelee.

Sie können vor dem Schlafengehen ein Glas Kefir trinken.

Vergessen Sie nicht, dass das Hauptmotto eines Lebensstils mit Gicht Mäßigung ist.

Es ist wichtig, nicht zu extrem zu gehen, da jegliche Exzesse in Lebensmitteln genauso gefährlich sind. Es ist notwendig, Ihr Menü zu diversifizieren und während des Tages eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu verwenden. Wenn alle Bedingungen erfüllt sind, wird die Anzahl der Gichtanfälle abnehmen und die Remissionszeiten werden lang und ruhig sein.

MedOtvet.com

Kann ich Honig für Gicht

Julia Julina

verwenden

Sie können. Gicht wird durch kurative Verhungerung leicht geheilt.
Selbst am Ende des XVIII Jahrhunderts, der englische Wissenschaftler William Hyde Wollaston die Ursache der Gicht hat - das Vorhandensein von Harnsäurekristallen in gouty Knoten.

Sergey Vladovich

Es ist besser, einen Arzt mit dieser Frage zu kontaktieren.

Svetlana Shostak

kann Alex Bron

Ja

systematisch Pillen gegen Purin nehmen. Heute ist Gicht nicht mehr krank.

Mutter Teresa

Sie können, aber werden nicht helfen.

Elkhan Aliyev

beschränkt, sondern kann ein bisschen

Andrew Borgia

Protein Lebensmittel Ernährung benötigt werden.

Galina Gulina

Diagnose der Gicht Großmutter legte einen Arzt oder sich selbst? Bei Gicht ist der Harnsäuregehalt erhöht.
Du kannst Honig.
Vor allem gelten die Beschränkungen für Fleischerzeugnisse. Der Patient muss aufgeben Fleisch, Fisch und Pilzen Brühen, Fleisch von Jungtieren, Innereien( Leber, Niere, Lunge), geräuchertem Fleisch und Soßen, tierische Fette.
Gesalzener und frittierter Fisch, Fischkonserven, Kaviar sind ausgeschlossen. Bei einer Verschlimmerung sind auch fettige Grade eines Fisches in jeder Art ausgeschlossen.
Wenn eine Diät für Gicht sollte alle Arten von Leguminosen( Linsen, Erbsen, Bohnen, Bohnen, Sojabohnen) verlassen, aus einer Vielzahl von Gewürzen( Pfeffer, Meerrettich, Senf).
Alkohol, einschließlich Bier, ist strengstens verboten.
Starker Tee, Kaffee, Kakao wird nicht empfohlen. Schokolade, Sahnekuchen und Gebäck, Himbeeren, Feigen, Trauben sind ausgeschlossen.
Ebenfalls verboten sind gesalzene und würzige Käsesorten.

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