Zusammenfassung LFK in Skoliose

Therapeutische Körperkultur bei Skoliose

Die Rolle des kurativen Sportunterrichts bei der Kräftigung von Muskelgruppen.Übungen zur Vorbeugung von Skoliose. Die Verwendung von kurativen Sportunterricht für die konservative Behandlung von Skoliose. Schwimmen als eine der Hauptaktivitäten der Bewegungstherapie. Komplexe von Übungen für den Patienten mit Skoliose.

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das Russische Föderation Ministerium für Bildung und Wissenschaft des staatlichen Bildungseinrichtung

Betreff: „Therapeutische Körperkultur in Skoliose»

Abgeschlossen: Student gr 3-52-6

Izhevsk 2010.

Einleitung

Eines der führenden Mittel zur konservativen Behandlung von Skoliose ist die Bewegungstherapie.Übung hat eine stabilisierende Wirkung auf die Wirbelsäule, die Stärkung der Muskeln des Körpers, kann eine Korrekturwirkung auf die Verformung erreichen, die Verbesserung der Haltung, die Atmungsfunktion, liefern eine Verspannung. LFK ist in allen Stadien der Skolioseentwicklung indiziert.

Ziel: die Bedeutung der Physiotherapie für die konservative Behandlung der Skoliose

aufzuzeigen

Dieses Ziel übernimmt folgende Aufgaben:

1. Um die Fachliteratur zu den Themen

2. Sortieren Übungen für Skoliose Prävention

3. Bestimmen Sie die Rolle der Physiotherapie zu studieren die großen Muskelgruppen

Kapitel 1.Skolioz-patologiyaoporno-dvigatelnogoapparata

Skoliose zu stärken -das ist die seitliche Krümmung der Wirbelsäule in der Frontalebene. Rippenbuckels, der in diesem Fall beobachtet wird, die Verformung der Ausbuchtung bildet eine seitwärts und rückwärts - Kyphoskoliosen.

Skoliose ist häufiger, als man denkt. Nach Angaben des Sankt Petersburger Orthopädischen Kinderinstituts. GI Turner, 40% der befragten Gymnasiasten stellte eine Verletzung der Statik, die eine Behandlung. Name Skoliose wird das Niveau der Biege: Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule und dementsprechend ist die konvexe Krümmung der Seiten. Somit ist es möglich, zu erfüllen, zum Beispiel mit der rechten thorakalen Skoliose.

Skoliose kann so einfach oder teilweise, mit einer seitlichen Krümmung des Bogens, und komplex - in Gegenwart von mehreren Krümmungsbögen in verschiedenen Richtungen, und schließlich insgesamt, wenn die Krümmung die gesamte Wirbelsäule einfängt. Es kann festgelegt und nicht fixiert werden, in einer horizontalen Position zu verschwinden, beispielsweise durch ein Glied zu verkürzen. Gleichzeitig mit der Skoliose wird es gewöhnlich beobachtet und seine Torsion, d.h. Drehung um die vertikale Achse sind die Wirbelkörper eine konvexe Seite und einen konkaven Dornfortsätze gegenüber. SARS fördert Deformation der Brust und seine Asymmetrie Eingeweide somit komprimiert und verdrängt.

erste Auswirkungen der Skoliose können in der frühen Kindheit erkannt werden, aber im Schulalter( 10 - 15 Jahre), ist es am meisten ausgeprägt.

Die Behandlung hängt von dem Alter des Patienten, der Art und dem Grad der Skoliose Deformierung der Wirbelsäule. Kind

Skoliose, wenn I und II Grad der Wirbelsäulenkrümmung konservativ behandelt werden. Eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung ist eine komplette und vitaminreiche Ernährung, regelmäßige Exposition an den frischen Luft, Spiele im Freien. Das Bett sollte starr sein, wofür ein Holzschild auf dem Bett steht. Der Stuhl und der Tisch am Arbeitsplatz sollten dem Wachstum entsprechen. Sie müssen sicherstellen, dass das Kind an einem Tisch direkt sitzt, und seine Beine, während den Boden zu erreichen. Die korrekte Installation von Licht ist ebenfalls wichtig, und im Falle einer Sehbehinderung ist eine Korrektur erforderlich. Führen Sie systematisch therapeutische Gymnastik durch und ernennen Sie oft tragende Korsetts.

Die konservative Behandlung ist für Kinder mit Skoliose in speziellen Internaten durchgeführt, die zur gleichen Zeit aus dem regulären Programm das Erlernen der notwendigen Taktbehandlungsschema zu erstellen. Eines der führenden Mittel zur konservativen Behandlung von Skoliose ist die Bewegungstherapie.

Kapitel 2.Primenenielechebnoyfizkulturydlyakonservativnogolecheniyaskolioza

2.1Lechebnayafizkulturakakodinizmetodovlecheniyaskolioza

Physiotherapie( Physiotherapie) - der häufigste klassische Termin in komplexer konservativer Behandlung der Skoliose wird der Dienstprogramm Zweck kaum mindestens einen orthopädischen Chirurgen in Frage gestellt. Selbst am Ende des Wachstums des Kindes, nach 16-20 Jahren, wenn der Zweck der Bewegungstherapie Rehabilitation verfolgt mehr als therapeutische Ziele( Pflege von Muskeln und Vitalität, Blutzufuhr zu den Muskeln des Rückens. .. verbessern), die regelmäßige Durchführung von komplexer physikalischer Therapie notwendig ist.

Bei Kindern im gleichen Alter LFK ist genau das Heilwirkung, deren Hauptziele: die Wirbelsäule Entladen, Entfernen der vorhandenen Muskelungleichgewicht, die richtigen Entwicklung und Stärkung aller Muskelbandapparates des Rumpfes, um die Bildung eines richtigen neuromuskulären Reaktionen des Kindes( Haltung).

Sehr oft ist die Wirksamkeit der Bewegungstherapie jedoch sehr gering. Zu den wichtigsten Faktoren, die dazu beitragen können Sie Liste:

- unregelmäßige Hinrichtung von Kindern Gymnastik-Komplexen;

- die Komplexität der individuellen Auswahl der Belastung für Klassen in Gruppen;

- Mangel an pädagogischen Fähigkeiten bei einigen Methodologen.

Ansicht dieses Selbststudium zu Hause sind von Fall zu Fall und Eltern können nicht immer möglich sein, den Überblick über die Richtigkeit und Vollständigkeit ihrer Leistung zu halten. Die Klassen sind auch in der Gruppe ist in der Regel auf den am wenigsten ausgebildeten Kindern gebaut Basis( so, dass wir alle erfüllen können), und nicht immer Physiotherapeuten aktiv Kinder trainieren an der gewünschten Amplitude, Dauer, Verzögerungen bei der statischen Übungen fördern.

Somit wird das Kind nur selten möglich, eine vollständige, therapeutische Last zu erhalten, wodurch das Fortschreiten der Krankheit fortgesetzt.

Was soll ich in dieser Situation tun?

Zunächst müssen Sie ein Gespräch mit Ihrem Kind halten, ihm die Bedeutung seiner Verantwortung gegenüber der Durchführung der Physiotherapie Übungen zu erklären. Wie es geht, hängt von der pädagogischen Begabung und dem Wissen der Eltern über die Psychologie ihres Kindes ab. Aber es soll ein aktiver Teilnehmer in dem Heilungsprozess, ist diese Funktion von Skoliose sein: hier sehr viel hängt von den Patienten, Injektionen oder Massage nicht mit ihm fertig werden.

Zweitens sollten Eltern versuchen, eine gute Sportklinik mit einem professionellen, kompetenten Physiotherapeuten zu finden, wer Kinder zu besseren Ergebnissen überzeugen und fördern.

Skoliose kann, wie jede andere Krankheit, in verschiedenen Formen auftreten, und die Behandlung( einschließlich der Bewegungstherapie) sollte individuell durchgeführt werden.

Je nach Art und Lage der Wirbelsäule des Bogens( S-förmig, Brust-, Lenden) und Begleiterkrankungen, Orthopäden oder Physiotherapeuten wählen gewisse die Position, in der die Korrektur der Übungen der physikalischen Therapie durchzuführen, was für Muskel Verdrehen und Entwicklung zu kompensieren soll helfendie richtige Richtung.

Der Komplex von Medikamenten zur konservativen Behandlung von Skoliose umfasst:

  • Heilgymnastik;
  • Positionskorrektur;
  • Elemente des Sports.

LFK kombiniert mit dem Regime der reduzierten statischen Belastung der Wirbelsäule. Die Übungen werden in Form von Gruppensitzungen, individuellen Verfahren sowie individuellen Aufgaben durchgeführt, die von den Patienten selbst durchgeführt werden. Verfahren

LFK bestimmt als der Grad der Skoliose: Skoliose I, III, IV soweit es zur Verbesserung der Stabilität der Wirbelsäule ausgerichtet ist, sowie im Umfang Skoliose II - auch auf der Verformungskorrektur. Heilgymnastik Übungen sollten dazu dienen, die großen Muskelgruppen zu stärken, die die Wirbelsäule unterstützen -. Rückenstrecker, obliques, quadratischer Lendenmuskel, iliopsoas usw. Unter den Übungen, die richtige Haltung entwickeln helfen, die Übungen auf Abgleichs, balancieren, mitStärkung der visuellen Kontrolle, etc.

Prophylaxe der Skoliose sorgt für die Einhaltung der richtigen Haltung. Für längeres Sitzen sind folgende Regeln zu beachten:

o nicht länger als 20 Minuten bewegungslos;

o versuche so oft wie möglich aufzustehen. Die Mindestdauer eines solchen „Pause“ - 10 Sekunden

o so oft wie möglich sitzen die Position der Füße zu ändern: einen Fuß nach vorne, nach hinten, sie nebeneinander zu setzen, und dann, im Gegenteil, Scheidung usw.

o versuchen, „richtig“ zu sitzen: sitzen am Rand eines Stuhls, die Knie zu genau dem richtigen Winkel gebogen wurden, perfekt strecken Sie sich zurück und, wenn möglich, von der Wirbelsäule einen Teil der Last übernehmen, die Ellbogen auf den Armen gerade setzen;

o regelmäßig spezielle Kompensationsübungen durchführen:

6. Hänge und ziehe deine Knie an deine Brust. Machen Sie die Übung so oft wie möglich.

o Nimm einen Ständer auf deine Knie und ausgestreckten Armen.

o Versuchen Sie, Ihren Rücken so weit wie möglich zu beugen und drücken Sie ihn so weit wie möglich nach unten.

Morgengymnastik, Fitness-Training, Erholung - wird jeden einzelnen Motor zumindest erforderlich, und es ist zu Fuß zusammengesetzt, Laufen, Gymnastik und Schwimmen.

zusätzlich für Fitness ausüben, Charakter zu verbessern, gibt es auch viele spezielle, zum Beispiel der Bauchmuskeln zu stärken, Brust, Verbesserung der Körperhaltung. ..

Bei der Beschäftigung in den Behandlungsbecken notwendig:

-podbirat Schwimmübungen und Schwimmstil streng individuell ist;

- Achten Sie auf die Ausbildung von richtiger( gleichmäßiger) Atmung;

-mit Auswahl von Annahmen und individuellen Korrekturübungen die Art der Skoliose zu prüfen, um den Grad der Krümmung der Wirbelsäule Veränderungen in der Sagittalebene( kyphosation, lordozirovanie), den Zustand des Bewegungsapparates und Belastbarkeit, Begleiterkrankungen, ist keine Kontraindikation zu schwimmen;

- Vorbereiten der Elemente jeder Schwimmübung an Land unter Berücksichtigung von Koordinationsstörungen;

- schließt Übungen aus, die die Wirbelsäule mobilisieren und drehen und so ihre Beweglichkeit erhöhen.

grundlegender Stil Brust Schlaganfall-Patienten sind von Schwimmen auf der Brust mit einem verlängerten Pause slip, während die die Wirbelsäule so weit wie möglich gestreckt wird, und die Muskeln des Rumpfes statisch belastet. In dieser Art ist der Schultergurt auf die Wasseroberfläche parallel und senkrecht zu der Bewegung, Arm- und Beinbewegungen sind symmetrisch und tritt in der gleichen Ebene.

Schwimmübungen hängen vom Grad der Skoliose ab.

Wenn ich Grad Skoliose mit nur symmetrischen Schwimmübungen( Messing auf der Brust, lange Pause Rutsche, kriecht auf der Brust mit der Arbeit nur die Füße, Schwimmen von Hochgeschwindigkeitsstrecken unter der Kontrolle von Funktionstests).Bei der Skoliose II - III die Grade der asymmetrischen Ausgangspositionen. Das Schwimmen in einer korrigierten Position nach dem Beherrschen der Brusttechnik an der Brust sollte bis zu 40-50% der Trainingszeit dauern. Dies entlastet signifikant die Belastung von der konkaven Seite des Rückgratbogens. Wenn der Grad der Skoliose Hauptziel IV ist keine Verformung Korrektur und den allgemeinen Zustand des Patienten zu verbessern: Verbesserung der Herz-Kreislauf- und Atemwege, Stoffwechselprozesse und trophische, periphere Durchblutung. Die Übungen wenden dabei symmetrische Ausgangspositionen, Atemübungen, Übungen für große und mittlere Muskelgruppen und Gelenke an. Doch für das Training des Herz-Kreislauf-Systems und die Erhöhung der Kraftausdauer der Muskeln( unter strengen Aufsicht!) Einzeln Schwimmen von kurzen Hochgeschwindigkeitsstrecken verabreicht werden.

Für Kinder mit Skoliose II - III Grad-Positionen Korrekturstart streng individuell ausgewählt und je nach Art der Skoliose.während des thorakalen Skoliose Art der Kompression beispielsweise der konkaven Seite des Bogens eingesetzt asymmetrischen Ausgangsposition für den Schultergurt zu verringern: die rechte Seite der konkaven Krümmung aufgezwungen, wenn sie vorwärts navigiert( bei einer anfänglichen Standposition - nach oben).Wenn der Typ und lumbalen thoracolumbar Skoliose Typ arc Korrektur können für die asymmetrische Ausgangsstellung des Beckengürtels verwendet werden: der Schwimm Schenkel der konvexen Seite des Bogens wird auf der Platine lumbalen Fixation des Beckens abgeführt. In der kombinierten Art von Skoliose mit zwei primären Bögen( Brust- und Lendenwirbelsäule), wird besondere Aufmerksamkeit gewidmet Thoraxbogen zu korrigieren.

Bei der Auswahl der Schwimmübungen und zu berücksichtigen, die Verformung der Wirbelsäule in der Sagittalebene( Lordose oder Kyphose).

Mit diesen Übungen können Sie die Fehler der Figur einigermaßen korrigieren, damit Sie Ihren Körper besser besitzen können.

Die folgenden Übungen werden deutlich die Rückenmuskulatur stärken und werden dazu beitragen, den Körper in der richtigen Position zu halten:

1. IpStehen, die Hände hinter dem Kopf. Mit Kraft, nehmen Sie Ihre Hände an die Seiten, heben Sie die Arme hoch, beugen Sie sich. Beenden Sie für 2-4 Sekunden und kehren Sie zum i.p. Wiederholen Sie 6-10 mal. Das Atmen ist willkürlich.

2. IP.- Stehen und halten einen Gymnastikstab hinter seinem Rücken( das obere Ende ist an den Kopf gedrückt, das untere Ende an das Becken).Setz dich hin, geh zurück zu i.p. Lege dich vorwärts, kehre zum i.p.und, schließlich, lehnen Sie sich nach rechts, dann nach links. Jede Bewegung wird 8-12 Mal durchgeführt.

3. IP.auf dem Bauch liegen. Lehnen Sie sich auf Ihre Hände und beugen Sie sich, ohne die Hüften vom Boden zu nehmen. Beende diese Position für 3-5 Sekunden und kehre dann zum i.p.

4.I.- einen Schritt von der Wand entfernt stehen. Berühre die Wände mit den Händen, beuge dich nach hinten, hebe deine Hände hoch und kehre zum i.p. Wiederholen Sie 5-8 mal. Stehen Sie gegen die Wand, drücken Sie gegen ihren Nacken, Schulterblätter, Gesäß und Fersen. Dann weg von der Wand und versuchen, diese Position des Körpers so lange wie möglich zu halten.

Körperliche Übungen, die die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und zu Überdehnung führen, sind kontraindiziert.

Außerdem ist es gut, 20 Minuten lang mit Meer- oder Meeressalz zu baden.

notwendig samovytyazhenie passiv: es Kopfende des Bettes muss um 10-15 Zentimeter und liegen auf dem Rücken und auf dem Bauch angehoben werden für 40 bis 50 Minuten zu entspannen. Sie können die Visa an der Gymnastikwand mit dem Rücken an die Wand für 1-5 Minuten hinzufügen.

sind folgende Übungen nützlich an verschiedenen Stellen des Körpers:

Beim Gehen:

1. Hände von den Schultern auf, von den Schultern nach unten - 1 min.

2. Hände hoch das "Schloss", an den Zehen - 1 min.

3. Hände auf die Hüfte - heben Sie jedes Knie an die Brust - 1 min.

4. Hände an den Seiten, leicht zurück, gehen Sie zum Boden Kniebeugen -1 min.

5. Hände auf der Hüfte, Ellenbogen so weit wie möglich von hinten, wir gehen in voller Hocke -1 min.

6. Angriffe durchführen. Hands up, kauer dich auf jedes Knie - 20 mal.

Leg dich auf den Rücken.

1. Hände hinter dem Kopf, der Körper liegt flach. Wir beugen und biegen unsere Füße nach vorne - zurück, Kreisrotation - 1 min.

2. Hände hinter dem Kopf. Wir nehmen das gegenüberliegende Ellenbogenknie - 10 Mal.

3. Ziehen Sie Ihre Hände hoch. Nehmen Sie die rechte( linke) Hand gerade links( rechts) Bein, niedriger - 1 min.

4. Die Startposition ist gleich. Wir klatschen mit den Händen abwechselnd unter jeden Fuß, während wir den Kopf heben - 10 Mal.

5. "Schere" mit Händen und Füßen - 1 min.

6. Brustatmung - 1 min.

7. Hände am Gürtel - "Fahrrad" - 1 min.

8. Hände hinter dem Kopf, ziehen Sie die Knie an die Brust, strecken Sie die Beine nach oben, senken Sie langsam die geraden Beine - 20-mal.

9. Hände zum Ziehen hinter den Kopf, jedes Knie, Hände klammern, ziehen sich abwechselnd an die Brust - 10-mal.

10. Bauchatmung - 1 Minute.

11. Hände zu den Seiten, gerade Beine zum Anheben, unten rechts( links), 5 mal.

12. Hände sind gerade auf dem Boden, Beine zusammen. Stretch: Hände und Kopf strecken sich nach oben, Beine und Becken nach unten.- 1 min.

13. Wir versuchen, die Schultern für 30 Sekunden auf den Boden zu drücken.

Liegt auf dem Bauch.

1. Die Hände sind nach vorne verlängert. Ziehen Sie den Körper in die "Saiten"( ziehen Sie die Socken und Hände in verschiedene Richtungen) - 1 min.

2. Hände aus nächster Nähe, lehnen Sie sich auf die Handfläche und drehen Sie sich 10 Mal geradeaus.

3. Hände über dem Kopf im Schloss, heben Sie den Schultergurt und halten Sie von 2 Sekunden.bis zu 10 Sekunden - 6 mal.

4. Heben Sie den Kopf und die Arme hoch, mit geraden Händen "Schere", ohne den Boden zu berühren - 1 min.

5. "Boot" - Hände im Schloss sind nach vorne verlängert, die Beine sind gerade. Heben Sie Arme, Beine, Kopf und halten Sie 1 min.- 5-10 mal.

6. „Törtchen“: Ihre Hände Beine an den Knöcheln nehmen und auf dem Bauch nach oben klettern, halten Sie von 2 bis 10 Sekunden.- 10 mal.

7. Bauchatmung.

1. Stehen auf den Knien, Hände entlang des Rumpfes. Wir lehnen zurück "wie eine Planke" - 10-12 Mal.

2. IP.das gleiche, Hände an den Gürtel. Strecken Sie ein Bein 10-12 mal zurück.

3. IP.das Gleiche. Wir sitzen auf dem Boden links und rechts vom Fuß, der Rücken ist gerade.

4.I.die gleichen, die Knie zusammen Füße sind weit in den Seiten geschieden. Setz dich zwischen deine Füße und stehe auf. Der Rücken ist gerade.10-12 mal

Auf allen Vieren.

1. Heben Sie das rechte( linke) gerade Bein und den linken( rechten) geraden Arm an und halten Sie sie 2-6 Sekunden lang gedrückt.- 10 mal.

2. Um das Knie an die Stirn zu bekommen, den Kopf und das Bein nach oben zu werfen - 10 mal.

3. "Pussycat" - zurück auf und ab - 1 min.

4. "In Türkisch" - strecke deine Arme nach vorne zum Boden, gehe zwischen den Händen, zurück, um dich zu biegen - 12 Mal.

5. Atmung wiederherstellen.

Rast für 3-5 Minuten: auf dem Rücken liegend, Augen geschlossen, Hände entlang des Rumpfes, Handflächen nach oben, Beine auf die Breite der Schultern. Atem ist ruhig.

Nach LFK warm duschen.

Alle Übungen müssen in einem durchschnittlichen Tempo und mehr durchgeführt werden, um die Schultern umzukehren.

Wenn Skoliose lange nicht sitzen kann, plötzliche Bewegungen machen, Heben und mehr als 3 kg trägt, Übung braucht nur ein qualifizierter Arzt, nur auf ärztlichen Rat sollte eine Multivitamin- mit Kalzium nehmen Knochen zu stärken.

therapeutische Übungen mit Skoliose

Fazit Eine der wichtigsten Methoden der konservativen Behandlung der Skoliose ist eine therapeutische Übung. Die effektivste Anwendung in der Kindheit, wenn sie nicht nur eine rehabilitative, sondern auch eine therapeutische Wirkung auf den Körper des Patienten hat. Die Hauptziele der LFK: entlasten die Belastung der Wirbelsäule, beseitigen Ungleichgewichte Muskel auf die richtige Entwicklung und Stärkung der Bänder muskulösen Oberkörper Vorrichtung beitragen, eine korrekte Haltung des Kindes zu bilden.

Übungstherapie für Skoliose umfasst Gymnastik - eine bestimmte Menge von Übungen, die in Abhängigkeit von der Krümmung der Wirbelsäule gewählt wird, sowie Massage, Bewegung im Wasser, die Korrekturposition und Elemente obschesportivnye.

Die therapeutische Wirkung von Gymnastik wird durch Übungen erreicht, die:

- stärken die Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen;

- korrigierend auf die Verformung wirken( korrigieren);

- verbessern Sie die Haltung;

- die Funktion der externen Atmung ausüben;

- haben eine allgemeine stärkende Wirkung.

zu korrigieren Skoliose Patienten Übungen durchführen, die die Position der Schulter und Beckengürtel im Raum, sowie den Körper als Ganzes zu ändern. Die Verbesserung der Körperhaltung wird am meisten durch Gleichgewichtstraining und Balance beeinflusst.

Der Arzt ernennt einen Physiotherapeuten, der Arzt für Bewegungstherapie bestimmt die Methoden des Trainings. Der Unterricht fand Lehrer, in besonders schwierigen Fällen( mit einem ungünstigen Verlauf der Erkrankung) - Doktor der physikalischen Therapie. Selbstständigkeit und beginnen, sich eine Reihe von Übungen zu entwickeln und sollten sie nicht ausführen, da einige Bewegungen in der Krümmung der Wirbelsäule kontraindiziert sind, wie Springen, Gewichtheben;sehr sorgfältig, sollten Sie Übungen für das Dehnen der Wirbelsäule anwenden.

Kontraindizierte Maßnahmen, die die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und zu Überdehnung führen. Mit großer Sorgfalt wenden Sie Korrekturübungen an, indem Sie beispielsweise die Wirbelsäule an der Gymnastikwand strecken. Wenn „Selbstmedikation“, falsche Auswahl von Übungen möglich Fortschreiten der Krankheit und Komplikationen - Herniation der Bandscheiben als Folge der übermäßigen Belastungen, die Verschiebung der inneren Organe, Rückenschmerzen.

Für mehr Effizienz der gewählten Art der Behandlung ist nur zwei Dinge zu erinnern: alle ein vernünftiges Maß zu beobachten und vergessen Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Liste Literatur

1. meisten Medical Encyclopedia Band 23 Seite 386-389

2. Die Zeitschrift "Health" N Juni 1986

3. Zeitschrift "Health" N August 1986

4. Journal of Strength und SchönheitN 8 von 1995

5. Napalkov P.N.Smirnow A.V.Schreiber MG, OP-Krankheiten, Medizin 1969, S.. 256.257

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Therapeutische körperliche Bewegungstherapie für Skoliose Bewegungstherapie für Skoliose

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Format Dieser Artikel wird über die Schul-Portal Physiotherapie( Physiotherapie) sprechen, die zur Vorbeugung und Behandlung solcher verbreiteten Krankheiten wie Skoliose empfohlen. Hier begründen wir die Grundidee des Abstracts und der Präsentation, die Sie über den obigen Link herunterladen können.

Eines der schwierigsten Folgen des Muskel-Skelett-System des Menschen haben eine Skoliosewirbelsäulenerkrankungen. Manchmal wird Skoliose die biologische Tragödie der Menschheit genannt. Leider findet sich eine solche Pathologie nach statistischen Daten europäischer Wissenschaftler bei fast 98% der Kinder in den GUS-Staaten.

Bewegungstherapie für Skoliose - Relevanz von

Skoliose führt zu einer Verletzung nicht nur der Bewegungsfunktionen des menschlichen Körpers, sondern bringt auch seine Spuren auf die korrekte Funktion der inneren Organe, des Nervensystems, Herz-Kreislauf- und Atmungssystem, als Folge der anormalen Krümmung der Wirbelsäule.

Manifestation der Skoliose und seine Entwicklung ist ein multifaktorielle Prozess, das Ergebnis der Wechselwirkung verschiedenen Einflüsse, die vertikale Position der Wirbelsäule zu stören. Eine qualifizierte Fähigkeit, den Fluss der Skoliose anzupassen - Hauptproblem konservative Behandlung, insbesondere bedeutet der Physiotherapie( LFK) während des Wachstums und der Bildung des Körpers Skelett des Kindes.

Heute ist die komplexe Behandlungseinrichtungen, Rehabilitation und Prävention von Skoliose wird durch die traditionelle Methode der physikalischen Therapie beherrscht, wie zum Beispiel:

Gymnastik Korrektur- und therapeutischen Fokus; Elemente von Schwimmtechniken und Körperübungen im Wasser; Positionskorrektur und die Verwendung von fixierenden orthopädischen Korsetts; Massage Physiotherapieverfahren.

Bewegungstherapie für Skoliose - Merkmale und Vorteile

wirksame konservative Behandlung der Skoliose Genügen ist die gegenwärtige Zeit mit antiskolioznoy Gymnastik und korsetoterapii.

1) Mobilisierungs des gekrümmten Abschnitts der Wirbelsäule;: Diese umfassende Behandlung der Krankheit wird in drei miteinander verbundenen Stufen zusammengefasst

2) sorgfältige Korrektur der Verformung;

3) Stabilisierung der gesamten Wirbelsäule in der entsprechenden Position der erreichten Korrektur.

Im Allgemeinen tragen Übung zu einer stabilen Wirkung auf die Wirbelsäule, signifikant die Rumpfmuskeln zu stärken, ermöglichen verbesserte Haltung, korrigierende Einfluß auf die Verformung der Wirbelsäule zu erreichen, stabilisieren Atmungsfunktion und werden Verspannung. Und LFK hat Indikationen in allen Stadien der Skoliose-Entwicklung.

sollte beachtet werden, dass Physiotherapie erforderlich ist in diesem Fall mit dem Regime kombiniert wird deutlich geringere Belastung der Wirbelsäule. Bewegungstherapie für Skoliose kann sowohl durchgeführt wird in Form von Gruppenarbeit, sowie in Form von einzelnen Verfahren, sondern auch als die Aufgaben, die von den Personen durchgeführt werden. In jedem Fall hängt das Verfahren der physikalischen Therapie für Skoliose auf seinem Umfang.

Bewegungstherapie für Skoliose - Inhalt

Arbeit in der Zusammenfassung und Präsentation „Bewegungstherapie für Skoliose“ Detail der mit der Krankheit verbundenen Konzepte - eine Skoliose. Diese Definition der Krankheit, eine Klassifizierung seiner Ursprungsspezies, entsprechend der Krümmung der Lokalisierung, klinischen Bildes, die Auswirkungen von Skoliose, Verfahren zur Erkennung und Diagnose.

großer Teil des Papiers widmet sich direkt physikalische Therapie Bewegungstherapie für Skoliose : Formen, Ziele, Methoden, Behandlung( Einführungs-, Grund- und Endstadium), eine Reihe von Übungen für das Selbststudium, körperliche Pausen während des Arbeitstages und vieles mehr.

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Aufsatz über Therapeutische Körperkultur in Skoliose

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Skoliose und physio

durch eine Krümmung der Wirbelsäule, die Ursache und die Beschreibung der Skoliose wie Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, dadurch gekennzeichnet bestimmen. Studie von Indikationen und Kontraindikationen für den Sportunterricht. Allgemeine Analyse von Komplexen der therapeutischen Gymnastik.

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  • anatomische Struktur der Wirbelsäule, die wichtigsten Abteilungen und Funktionen. Klassifikation der Skoliose als seitliche Krümmung der Wirbelsäule beim Menschen. Die Rolle von therapeutischen und prophylaktischen Maßnahmen bei der Korrektur der Krümmung der Wirbelsäule. Grundlegender Komplex von Übungen. Hausarbeit, hinzugefügt am 27.11.2014

  • Methoden zur Durchführung von Physiotherapie-Klassen. Studie von Indikationen und Kontraindikationen für ihre Verwendung. Hygienische Anforderungen für Arbeitsplätze. Klassifizierung von körperlichen Übungen. Dosierung von körperlicher Aktivität. Formen und Methoden der Physiotherapie. Abstract, hinzugefügt 28.11.2014

  • Thermische Eigenschaften von kaltem Wasser. Grundprinzipien des adaptiven Sports. Schwimmen als Mittel zur Korrektur der Körperverletzung. Therapeutische Übungen im Wasser, seine Bedeutung für posttraumatische Patienten und Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Präsentation, hinzugefügt 2015.06.29

  • Zusammenfassung der wichtigsten Probleme der Patienten mit verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Prinzipien, Mittel, Aufgaben und Ziele der körperlichen Rehabilitation. Massage und Bewegung bei Erkrankungen des Bewegungsapparates. Massage mit Arthrose. Natürlich arbeitet, hinzugefügt 2015.03.29

  • Skoliose - seitliche Krümmung der Wirbelsäule in der Frontalebene angezeigt. Kontraindikationen im Sportunterricht. Gefahren beim Vorbeugen. Korrektes Heben von Objekten vom Boden. Individueller Komplex von körperlichen Übungen bei Skoliose. Zusammenfassung, hinzugefügt 10.04.2009

  • Körperkultur, als Mittel zur Verhinderung der Behandlung von Krankheiten. Als nützliche körperliche Übungen. Muskeln und Stress. Herz, Blutzirkulation, Verdauung, Nerven. Bereit für Kampf oder Flucht. Empfehlungen für den Einsatz von physiotherapeutischen Übungen. Abstract, hinzugefügt 09.10.2006

  • Allgemeine Eigenschaften der Verfahren zur Durchführung von Heilgymnastik. Therapeutische Körperkultur als eine unabhängige medizinische Disziplin, mit einer Vielzahl von körperlichen Übungen und natürlichen Faktoren der Natur, Analyse von Kontraindikationen. Präsentation, hinzugefügt 2016.09.02

Ministerium für Höhere Bildung der Republik Belarus

Belarusian Nationale Technische Universität

auf „Skoliose und Physiotherapie»

abgeschlossen Student:

1. Kurzbeschreibung der

Skoliose Krankheit 2. Ursachen

4. Indikationen und KontraindikationenSportunterricht

5. Komplexe von therapeutischen Übungen

Referenzen

Einleitung In diesem Aufsatz zu einer der Krankheiten des Rückens gewidmet sind die am häufigsten von einem ArztNoah übt jeden Arzt Chirurgen - eine Skoliose.

Skoliose ist eines der dringendsten Probleme der modernen Orthopädie.

Eine gute Haltung macht uns nicht nur attraktiver, sondern trägt auch wesentlich zum normalen Funktionieren aller Organe und Körpersysteme, ist die Vermeidung von Skoliose. Aber in unserem Leben oft eine feste Art und Weise des Lebens zu tragen hat, viel nervöse Sorge, stört oft Power-Modus. Dieser Prozess beginnt unmerklich mit einzelnen Gelenken oder Segmenten der Wirbelsäule. Sehr oft begleitet es das Auftreten von verschiedenen Verformungen, Verschiebung oder Verletzung der Funktionen der inneren Organe.

1. Kurze Beschreibung der Skoliose

Skoliose( Skoliose; . Greek Skoliose Krümmung) - eine Krankheit des Muskel-Skelett-Systems, durch eine Krümmung der Wirbelsäule in den frontalen( Seite) -Ebene mit einer Umdrehung der Wirbel um ihre Achse aus, was zu einer Funktionsstörung der Brust, sowie kosmetische Defekte oder einfach mehr, seitliche Krümmung der Wirbelsäule.

Skoliose kann so einfach oder teilweise, mit einer seitlichen Krümmung des Bogens, und komplex - in Gegenwart von mehreren Krümmungsbögen in verschiedenen Richtungen, und schließlich insgesamt, wenn die Krümmung die gesamte Wirbelsäule einfängt. Es kann fixiert und unfixiert sein und in einer horizontalen Position verschwinden, beispielsweise durch Verkürzen eines Glieds. Gleichzeitig mit der Skoliose findet gewöhnlich eine Drehung um die vertikale Achse statt. Die Rotation fördert die Deformation der Brust und ihre Asymmetrie, während die inneren Organe komprimiert und verschoben werden.

Krümmung der Wirbelsäule Skoliose Physiotherapie

2.e Ursachen der Skoliose

Unterscheiden angeborene Skoliose, die auf verschiedenen Verformungen der Wirbel basieren:

- Unterentwicklung;

- zusätzliche Wirbel usw. Erworbene Skoliose

K umfassen:

1. rheumatische entstehen in der Regel plötzlich und verursachen Muskelkontrakturen auf der gesunden Seite in Gegenwart von Phänomenen Myositis oder spondyloarthritis;

2. Rachitis, die sich sehr früh durch verschiedene Deformationen des Bewegungsapparates manifestiert. Die Weichheit der Knochen und Muskelschwäche, ein Baby in ihren Armen( vor allem links), langes Sitzen, vor allem in der Schule tragen - alles, was das Aussehen und die Progression der Skoliose begünstigt;

3. Paralytisch, häufiger nach Lähmungen im Kindesalter, mit einseitiger Muskelschädigung, kann aber auch bei anderen Nervenerkrankungen beobachtet werden;

4. Vertraute, auf dem Gelände der gewöhnlichen schlechte Haltung( oft als „Schule“, weil in diesem Alter sie den höchsten Ausdruck bekommen).Die unmittelbare Ursache sie richtig Schreibtische angeordnet werden, einen Sitz Student ohne Rücksicht auf ihr Wachstum und die Chargennummer, das Tragen von Portfolios aus der ersten Klasse, um das Baby zu halten, während in einer Hand zu Fuß, usw.

3. Messen

vorbeugende Behandlung richtet sich nach dem Alter des Patienten, der Art und dem Grad der Skoliose Deformierung der Wirbelsäule.

Kinderskoliose mit I und II Grad der Krümmung der Wirbelsäule wird konservativ behandelt. Eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung ist eine hochwertige und vitaminreiche Ernährung, regelmäßige Outdoor-Aktivitäten, Spiele im Freien. Das Bett sollte starr sein, wofür ein Holzschild auf dem Bett steht. Der Stuhl und der Tisch am Arbeitsplatz sollten der Höhe entsprechen. Es ist nötig zuzusehen, dass das Kind direkt an einem Tisch saß und seine Füße so einen Fußboden erreichten. Die korrekte Installation von Licht ist ebenfalls wichtig, und im Falle einer Sehbehinderung ist eine Korrektur erforderlich. Führen Sie systematisch therapeutische Gymnastik durch und ernennen Sie oft tragende Korsetts.

Die konservative Behandlung ist für Kinder mit Skoliose in speziellen Internaten durchgeführt, die zur gleichen Zeit aus dem regulären Programm das Erlernen der notwendigen Taktbehandlungsschema zu erstellen. Eines der führenden Mittel zur konservativen Behandlung von Skoliose ist die Bewegungstherapie.Übung hat eine stabilisierende Wirkung auf die Wirbelsäule, die Stärkung der Muskeln des Körpers, kann eine Korrekturwirkung auf die Verformung erreichen, die Verbesserung der Haltung, die Atmungsfunktion, liefern eine Verspannung. LFK ist in allen Stadien der Skolioseentwicklung indiziert, liefert aber bei den ersten Formen der Skoliose erfolgreichere Ergebnisse.

Morgengymnastik, Fitness-Training, Erholung - wird jeden einzelnen Motor erforderlich ist, und zumindest klappt er von Gehen, Laufen, Gymnastik und Schwimmen. Und das ist eine normale und typische( gesunde) Lebensweise.

4. Indikationen und Kontraindikationen für den Sportunterricht

kontra Übungen, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen und so dass es Strecken wieder.

Therapeutisches körperliches Training wird als das führende Mittel zur konservativen Behandlung von Skoliose gezeigt. Körperübungen wirken stabilisierend auf die Wirbelsäule, stärken die Rumpfmuskulatur, ermöglichen eine korrigierende Wirkung auf die Fehlstellung, verbessern die Körperhaltung, die Funktion der äußeren Atmung und sorgen für eine allgemeine stärkende Wirkung. LFK wird in allen Stadien der Skolioseentwicklung gezeigt, aber es liefert mehr erfolgreiche Ergebnisse mit den Anfangsformen. Die Korrektur der Skoliose bei körperlichen Übungen erfolgt durch Veränderung der Position der Schulter, des Beckengürtels und des Rumpfes des Patienten.

Morgens Gymnastik, Gesundheitstraining, aktive Erholung - das Minimum, das für jede Person notwendig ist und es besteht aus Laufen, Laufen, Gymnastik und Schwimmen. Zusätzlich zu Übungen der allgemeinen Stärkung, gesundheitsfördernden Natur, gibt es viele spezielle, zum Beispiel, um die Bauchmuskeln, Brüste zu stärken, die Haltung zu verbessern, etc. Mit diesen Übungen können Sie die Fehler der Figur einigermaßen korrigieren, damit Sie Ihren Körper besser besitzen können.

Der Komplex von Medikamenten zur konservativen Behandlung von Skoliose umfasst:

- Heilgymnastik;

- Elemente des Sports.

Wenn während der Übung schmerzhafte Empfindungen auftreten, sollten Sie damit aufhören.

Die Hauptaufgaben der Bewegungstherapie: Gesundheitsverbesserung des Patienten;Schaffung eines ausgewogenen "muskulösen" Korsetts des Rumpfes;Verbesserung des Funktionszustandes des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems.

Bestimmte Aufgaben der Bewegungstherapie werden entsprechend dem Grad, der Form der Skoliose, der Art ihres Verlaufs bestimmt.

Komplexe von Übungen LFK.

1. Das Tempo der Übung ist langsam

2. Die Anzahl der Wiederholungen jeder Übung beträgt 4-8-15-mal.

3. Um die Korrektheit und Präzision der Ausführung zu erreichen.

4. Die Amplitude der Bewegungen sollte in Abhängigkeit vom Grad der Skoliose gewählt werden.

Komplex 1:

1. Entlastung der Wirbelsäule. Eine klassische Übung ist auf allen Vieren zu gehen. Die Dauer der Übung beträgt 2-3 Minuten.

Wir legen uns auf den Abfall auf dem Rücken.Übungen auf dem Rücken sollen vor allem die Bauchmuskeln stärken.

2. "Verlängerung" der Wirbelsäule. Legen Sie sich auf den Rücken, seine Fersen strecken "zurück", die Spitze - "vorwärts".Wir führen 3-4 "Stretching" für 10-15 Sekunden aus.

3. Fahrrad. Legen Sie sich auf den Rücken, die Hände hinter dem Kopf oder entlang des Rumpfes, die Beine machen Bewegungen, die dem Fahrradfahren ähneln. Es ist wichtig: Die meisten Bewegungen der Beine sollten "unterhalb" des Körpers sein, du musst nicht mit den Beinen über den Bauch ratschen, du brauchst das gerade gestreckte Bein abwechselnd, um nahe am Boden vorbei zu kommen. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

4. Schere. Legen Sie sich auf den Rücken, Hände hinter den Kopf oder entlang des Rumpfes, führen Sie horizontale und vertikale Querbeine mit Beinen aus. Es ist wichtig: Horizontale Perücken sollten näher am Boden hergestellt werden. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

Nun schalte deinen Bauch an.Übungen am Bauch sind in erster Linie darauf ausgelegt, die verschiedenen Rückenmuskeln zu stärken.

5. Stretching. Es ist ähnlich wie Übung 2, nur auf dem Bauch.

6. Schwimmen. Die Ausgangsposition liegt auf dem Bauch, die Beine sind gerade, der Kopf ruht auf dem Handrücken. Wir beugen uns im unteren Rücken( Kopf, oberer Teil des Rumpfes, Arme und Beine werden angehoben, der Stützpunkt ist der Magen).In dieser Position führen wir Bewegungen aus, die Schwimmen mit Brustschwimmen simulieren: Hände nach vorne, gespreizte Beine;Hände an den Seiten, Beine verbinden;Hände zu den Schultern, Beine noch zusammen. Wir führen 2-3 Sätze von 10-15 Wiederholungen mit kurzer Pause zwischen den Sätzen aus( 5-10 Sekunden).

7. Schere. Auf dem Bauch liegend, die Beine gestreckt, der Kopf ruht auf den Handflächen. Wir heben unsere Beine und führen horizontale und vertikale Schwünge mit unseren Füßen aus. Wichtig: Bei dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Die Ausführungsrate ist mittel. Wir führen 2-3 Annäherungen für 30-40 Sekunden durch.

8. Halten. Auf dem Bauch liegend, die Beine gestreckt, der Kopf ruht auf den Handflächen. Heben Sie die Beine und den Oberkörper, Höhlen im unteren Rücken( Kopf, Oberkörper, Arme und Beine angehoben, der Punkt der Unterstützung - der Bauch).Füße zusammen, Hände in der Hand, Handflächen erhoben. Statisch gefriert in dieser Position für 10-15 Sekunden. Wichtig: Es ist ratsam, nicht den Atem anzuhalten, während dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Wir führen 3-4 Wiederholungen mit einer kurzen Pause zwischen Wiederholungen( 5-10 Sekunden) durch.

Die Startposition steht.

9. Rotation von Hand.Übung für die Schulterblatthalter. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), Ellbogen zur Seite, Finger zu den Schultern. Führen Sie die Drehung der Hände zurück( im Uhrzeigersinn).Wichtig: diese Übung benötigt keine große Bewegungsamplitude, im Gegenteil, die Ellbogen müssen beim Drehen einen kleinen Kreis bilden. Die Ausführungsrate ist langsam. Wir führen 2-3 Annäherungen für 20-30 Sekunden mit einer kurzen Pause zwischen den Ansätzen durch.

10. Kniebeugen.Übung für die Haltung. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), die Hände zur Seite, die Handflächen nach oben gerichtet. In dieser Position, in einer schönen Haltung, hängen wir an den Zehen, dann hocken, wieder an den Zehen und in der Startposition. Wir führen 5-10 solcher Sit-Ups mit kurzer Ruhezeit durch. Das Tempo der Übung ist langsam.

Komplex 2: Übungstherapie für Skoliose des 2. Grades.

Beim Gehen.

1. Hände heben von den Schultern nach oben, von den Schultern nach unten. Dauer - 1 min.

2. Hände heben das "Schloss", klettern die Socken hoch. Dauer - 1 min.

3. Hände auf den Gürtel - heben Sie die Knie abwechselnd zu Ihrer Brust. Dauer - 1 min.

4. Hände werden zur Seite gezüchtet, etwas zurück, gehen Sie für 1 Minute zum Boden Kniebeugen.

5. Hände auf der Hüfte, Ellenbogen so weit wie möglich von hinten, wir gehen in die volle Kniebeuge 1 min.

6. Angriffe durchführen. Hands up, kauer dich auf jedes Knie - 20 mal.

Auf dem Rücken liegend.

7. Hände hinter dem Kopf. Wir nehmen das gegenüberliegende Ellenbogenknie - 10 Mal.

8. Ziehen Sie Ihre Hände hoch. Holen Sie die rechte( linke) Hand gerade links( rechts) Bein, senken Sie es. Dauer 1 min.

9. Die Startposition ist gleich. Wir klatschen mit den Händen abwechselnd unter jeden Fuß, während wir den Kopf heben - 10 Mal.

10. Hände hinter dem Kopf, ziehen Sie die Knie an die Brust, strecken Sie die Beine nach oben, senken Sie langsam die geraden Beine - 20 Mal.

Complex 3:

1. Heben des rechten / linken Beines.

2. Heben beide Beine, gerade, mit einem Halt auf der Vene.

Auf dem Bauch liegen.

3. Die linke Hand zum Anheben und Halten und die rechte zum Anheben und Zurückziehen.

4. Gleiches, aber mit abwechselnd jedem Bein heben, Hände und Bein halten, rechter Arm zum Bein.

5. Hände unter dem Kinn, Beine an den Knien gebeugt, Heben der gebeugten Beine nach oben.

6. Die geraden Beine zusammen nach oben heben, weiter von 4 bis 10 zählen.

Auf allen Vieren stehend.

7. Rechtes / linkes Bein gerade strecken und heben, gebogen.

8. Linker Arm nach vorne.rechtes Bein - zurück, halt. Position wechseln

9. Drücken Sie vom Anschlag auf die Knie.

10. Setzen Sie sich auf Ihre Fersen, senken Sie Ihren Kopf und Ihre Schultern. Ziehen Sie Ihre Hände beim Ausatmen auf den Boden. Auf allen Vieren stehen - einatmen.

Nach jedem Komplex ist es notwendig, eine Übung durchzuführen, um die Atmung wieder herzustellen: Dehnung an den Socken( Hände hoch) - Einatmen, Abstieg( Rückenbeugen, Hände tiefer) - Ausatmen.

Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur:

1) Die Ausgangsposition ist Stehen, Hände hinter dem Kopf. Nehmen Sie Ihre Hände mit Gewalt zur Seite, heben Sie die Hände hoch, beugen Sie sich. Beenden Sie für 2-4 Sekunden und kehren Sie zum i.p. Wiederholen Sie 6-10 mal. Das Atmen ist willkürlich.

2) Die Ausgangsposition ist Stehen und Halten eines Gymnastiksticks hinter Ihrem Rücken( das obere Ende wird an den Kopf gedrückt, das untere Ende an das Becken).Setz dich hin, geh zurück in die Ausgangsposition. Lean vorwärts, zurück in die Ausgangsposition. Und schließlich, lehne dich nach rechts, dann nach links. Jede Bewegung wird 8-12 Mal durchgeführt.

3) Die Ausgangsposition - auf dem Bauch liegend. Lehnen Sie sich auf Ihre Hände und beugen Sie sich, ohne die Hüften vom Boden zu nehmen. Stoppen Sie in dieser Position für 3-5 Sekunden und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück.

4) Die Ausgangsposition - einen Schritt von der Wand entfernt stehen. Berühre die Wände der Wand, beuge dich zurück, hebe deine Hände hoch und kehre in die Ausgangsposition zurück.

5-8 mal wiederholen. Stehen Sie gegen die Wand, drücken Sie gegen ihren Hals, Schulterblätter, Gesäß und Fersen. Dann weg von der Wand und versuchen, diese Position des Körpers so lange wie möglich zu halten. Wenn Sie sitzen, "quetschen" Sie regelmäßig Ihren Rücken und Ihre Taille in der Rückenlehne des Stuhls, und wenn es eine hohe Kopfstütze mit einer Kopfstütze gibt, drücken Sie sie mit Ihrem Kopf zusammen.

Fazit

Zusammenfassend möchte ich noch einmal feststellen, dass die Skoliose eine komplizierte, aber heilbare Erkrankung ist.

Fangen Behandlung von Skoliose, wir das reibungslose Funktionieren dieser Stellen gewährleisten, die durch die Thorax-Deformation beschädigt wurden, so viele Krankheiten zu verhindern. Wenn wir Skoliose nicht behandeln, ist es voran, in einer schweren Form zu bewegen, in denen beschädigte viele Organe, Muskel-Skelett-System als Ganzes und, was am wichtigsten ist, die wichtigste Behandlung Chirurgie ist.

Die Behandlung hängt vom Alter des Patienten, der Art der Skoliose und dem Ausmaß der Deformierung der Wirbelsäule ab. Aber die Hauptsache ist der Wunsch des Patienten, seine Lebensweise von negativ zu gesund zu heilen und zu korrigieren.

Liste der verwendeten Literatur

1. I. Kotesheva "Gesunde Technik bei Skoliose."

2. Napalkov PNSmirnow A.V.Schreiber MG, OP-Krankheiten, Medizin 1969

3. Große Medical Encyclopedia Band 23

4. Bilder aus dem Internet

otherreferats.allbest.ru

Heilgymnastik mit Skoliose, die Bank Abstracts

Geschichte der Skoliosebehandlung geht zurück auf die Ursprünge der Medizin. Die ersten Versuche, die Krümmung der Wirbelsäule genommen Hippokrates( 460-377 BCE) zu korrigieren, die die Krankheit den Namen „Skoliose“ gab, dh die „Kurve“.

Er schuf ein spezielles Gerät namens Hippokrates, um die Wirbelsäule zu dehnen und gleichzeitig zu drücken. Dieses Gerät ist lange der einzige Weg zur Behandlung von Skoliose geblieben. Vierhundert Jahre später, zu Beginn unserer Zeitrechnung, begann Cornelius Celsus, für diesen Zweck Heilgymnastik und Hydrotherapie zu beantragen.

Und sein Anhänger Galen beschrieb den Fall, in dem Atemübungen halfen, ein Kind zu heilen, dessen Brust verformt war. In der Renaissance schlug der französische Arzt Paré ein Metallkorsett vor, um die Wirbelsäule zu fixieren.

LFK im antiken Griechenland und alten Rom

griechischen Philosophen Plato ( ... über 428-347 BCE) Bewegung mit dem Namen „der heilende Teil der Medizin“ und Schriftsteller und Historikern Plutarch ( 127 g) - „SpeisekammerLeben ".Im antiken Griechenland gehören die ersten Informationen über die Heilgymnastik bis zum 5. Jahrhundert vor Christus und verknüpfen sie mit dem Arzt mit dem Namen Gerodik. Über diesen wundervollen Arzt können wir von den historischen und philosophischen Abhandlungen von Plato lernen. Er schreibt: "Gerodik war Gymnastiklehrer: Als er krank wurde, wandte er gymnastische Techniken zur Behandlung an;Anfangs folterte er das hauptsächlich selbst und später den Rest der Menschheit. "Gerodika als Begründer der therapeutischen Übungen zum ersten Mal Patienten um Hilfe zu wenden begannen, ist nicht in Tempeln, aber in der High School - in der Institution, wo er Gymnastik unterrichtet. Gerodik sich auf das Zeugnis von Plato erlitten einige unheilbaren Krankheit( wahrscheinlich Tuberkulose), jedoch macht Gymnastik, er fast hundert Jahren lebte, erziehen ihre Patienten Physiotherapeuten. Später Hippokrates, Schüler von Gerodik , der zu Recht der Vater der Medizin genannt wird.(460-377 v. Chr.) Brachten der griechischen Gymnastik gewisse hygienische Kenntnisse und Verständnis für die "therapeutische Dosis" von Körperübungen für einen kranken Menschen. Hippokrates betrachtet Übung als eines der wichtigsten Mittel der Medizin. Und die Erhaltung der Gesundheit der Menschen kümmert er empfohlen zu tun, was heute Übung genannt wird - „Gymnastik, Bewegung, Gehen stark in dem Alltag jedem eintreten soll, die die Leistung halten will, Gesundheit, voll und freudiges Leben“ - sagte er. Claudius Galen( 129-201 AD..) - Anhänger und Bewunderer von Hippokrates, Anatom, Physiologe und Philosoph, der erste bekannte Sportmediziner, der zu Beginn seiner medizinischen Karriere Gladiatoren im alten Rom zu behandeln. Er schuf die Grundlagen der medizinischen Gymnastik - Gymnastik zur Wiederherstellung der Gesundheit und harmonischen Entwicklung des Menschen. Proceedings Galena waren die einzige maßgebliche Quelle medizinischen Wissens bis in die Renaissance. Sein ganzes Leben lang predigten Galen noch bekannt als Gerodika „Health Law“, „frische Luft atmen, die richtige Nahrung essen, trinken die richtigen Getränke, turnen haben einen gesunden Schlaf, die tägliche Verabreichung des Darms und verwalten Emotionen»

Struktur und Funktion der Wirbelsäule

Spine - Zurück Festkörperachse und viele Tiere, die aus einer Anzahl von separaten kurzen Gelenke der Knochen, genannt Wirbel, fast die gesamte Länge davon ist der Kanal das Rückenmark enthält. Oben verbindet es sich mit den Knochen des Schädels, von unten mit den Knochen des Beckens. Unterteilt in Menschen auf einem Halsteil( 7 Wirbel), die Rippe( 12) und Lenden( 5), der Sakral( 5 verschmolzenen Wirbel) und das Endstück( 5 unreifen Wirbel).Die Wirbelsäule ist das Rückgrat des Skeletts und erfüllt zwei sehr wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Die erste Funktion ist muskuloskelettal. Die zweite ist schützend. Die Wirbelsäule schützt das Rückenmark vor mechanischen Schäden. Ihm passen zahlreiche Nervenenden an, die für die Arbeit aller Organe im menschlichen Körper verantwortlich sind. Bildlich gesprochen ist jeder Wirbel für die Arbeit eines bestimmten Organs verantwortlich. Wenn die Funktionen der Wirbelsäule verletzt werden, ist es schwierig, einen Nervenimpuls für Gewebe und Zellen in verschiedenen Teilen des Körpers auszuführen. Im Laufe der Zeit wird es in diesen Bereichen des Körpers verschiedene Krankheiten entwickeln. Am häufigsten auftretende Krümmung 1) Skoliose( seitliche), rachitische( Kinder von 3-4 Jahren alt, 2) Kyphose( die Rückseite), in den üblichen rahitnyh Kindern, anämische Frauen aufgrund hunchback Haltung beim Lesen, im Alter;3) Lordose( vorne) tritt seltener auf, mit Verrenkungen der Hüften.

Therapeutische Übung mit Skoliose

Bewegungstherapie( Physiotherapie) - eine Methode der Behandlung bei der Verwendung von Übung aus und natürlichen Faktoren der Natur der menschlichen Patienten mit heil-prophylaktischen Zwecken. Die Grundlage dieser Methode ist die Nutzung der biologischen Grundfunktion des Organismus - Bewegung. Der Begriff therapeutische Körperkultur( oder Bewegungstherapie) bezeichnet eine Vielzahl von Konzepten. Dies sind die Atemübungen nach einer schweren Operation und das Training nach der Verletzung und die Entwicklung von Bewegungen im Gelenk nach dem Entfernen der Gipsbinde. Das ist der Name des Kabinetts in der Poliklinik, der Abteilung am Institut für Leibeserziehung und der Abteilung am Medizinischen Institut. Der Ausdruck "kurative Übung" wird in einer Vielzahl von Arten verwendet, die sowohl die Behandlungsmethode als auch die medizinische oder pädagogische Spezialisierung und die Aufteilung von Medizin oder Sportunterricht und die Struktur der Gesundheit bezeichnen.

Valentin Ivanovich Dikul hat einen großen Beitrag zu modernen therapeutischen Übungen geleistet. Eine von Dikuls wichtigsten Errungenschaften war seine eigene Rehabilitationstechnik, die durch Urheberrechte und Patente geschützt ist. Im Jahr 1988 wurde das russische Zentrum für die Rehabilitation von Patienten mit Rückenmarkverletzungen und Folgen der Kinderlähmung eröffnet - das Zentrum von Dikul. In den folgenden Jahren wurden weitere drei Zentren von VI Dikul allein in Moskau eröffnet. Dann wird unter der Leitung von Valentin Ivanovich, eine Reihe von Reha-Kliniken in ganz Russland, Israel, Deutschland, Polen, Amerika und so weiter. D.

großem Beitrag zur Schaffung der physikalischen Therapie gemacht von sowjetischen Wissenschaftlern NA Semaschko VV Gorinevsky ValentineNikolaevich Moshkov, VV Gorinevskaya, Dreving, AF Kaptelin, VI Dikul und viele andere.

Skoliose ist eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule. Tritt in der Kindheit und Jugend auf. Ursachen der Skoliose: . Trauma, angeborene Veränderungen, Paralyse, Dysplasie und Skoliose etc. unterscheiden sich durch ihre Lage: Hals-, Brust-, Gebärmutterhals-, Brust-, Lenden-, lumbosakralen und insgesamt die gesamte Wirbelsäule bedecken. Die Krümmung kann einen Bogen( C-förmige Skoliose), zwei Bögen( S-förmig) und mehr( mehrere Eckpunkte) haben. Skoliose ist notwendigerweise durch eine Drehung des Wirbelkörpers in der konvexen Richtung begleitet, die in der Lendenwirbelsäule und Rippenbuckel im thorakalen Bereich zum Auftreten von Muskel Walze führt. LFK und Massage sind obligatorische Elemente in komplexen konservativen und operativen Behandlung.

klinische und physiologische Gründe für die Verwendung der physikalischen Therapie und Massage ist ihre Fähigkeit, sich positiv auf die Funktion des Bewegungsapparates beeinflussen und hilft, die Wirbelsäule Deformationsprozesse zu reduzieren oder zu stabilisieren. Formen LFK: therapeutische Gymnastik, Gymnastik im Wasser. Gymnastikübungen werden im IP verwendet und liegen auf allen Vieren. Trainiere die Muskeln des Rückens, der Gesäßregion, des Bauches. Um den Defekt zu korrigieren, verwenden Sie spezielle Korrekturübungen von zwei Arten - symmetrisch und asymmetrisch. Bei symmetrischen Übungen bleibt die mittlere Position der Wirbelsäule erhalten. Die Muskeln auf der konvexen Seite werden intensiver belastet, auf der konkaven strecken sie sich. Asymmetrische Übungen werden für einen speziellen Effekt auf die Krümmung der Wirbelsäule ausgewählt. Symmetrische Übungen werden häufiger verwendet. Das Verfahren umfasst auch Atemübungen von statischer und dynamischer Art, Übungen zur Entwicklung einer korrekten Haltung im Stehen, allgemeine restaurative Übungen. Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen, verwenden Sie Übungen auf allen Vieren, gemischte Visionen, Übungen auf der schiefen Ebene.

Klassen im Pool gehören Übungen an der Seite des Pools, Schwimmen mit aufblasbaren Muscheln, ein Floß: und freies Schwimmen.

Es gibt drei Krümmungsgrade der Wirbelsäule .

Bei Skoliose I Grad symmetrisch, restaurative spezielle Übungen der Rückenmuskulatur, Bauch, Brust, korrigierende Übungen mit Atemübungen auf der Entwicklung der Koordination, die Entwicklung der richtigen Körperhaltung kombiniert zu stärken. Sie benutzen Gehen, Übungen im IP, die auf dem Rücken liegen, Bauch, stehend, einschließlich Übungen mit dem Ball, medizinisch. Bei einem schwachen Muskelkorsett werden die Übungen nur in Bauchlage durchgeführt.

Bei Skoliose des II. Grades werden dynamische Atemübungen während des Gehens hinzugefügt, einschließlich asymmetrischer Übungen, Übungen mit Gewichten von Hanteln, Keulen;Übungen für das Gleichgewicht. IP - stehend, auf dem Rücken liegend, Bauch, Seite. Es wird mehr Zeit für Korrekturübungen( Anti-Flexion, Umleitungsübungen) aufgewendet. Letzteres mit Torsion.

Bei Skoliose Grad III wird 65-70% der Zeit in der Position der Entlastung der Wirbelsäule( liegend) verbracht. Zusätzlich zu den allgemeinen Wiederherstellungs- und Atemübungen werden spezielle Korrektur- und Entspannungsübungen verwendet. Wenn innerhalb von zwei Jahren die Skoliose nicht fortschreitet, wird Sport empfohlen: Schwimmen mit Messing, Volleyball, Basketball, Ski.

Skoliose-Massage

Massage wird für Skoliose aller Grade mit konservativer und operativer Behandlung eingesetzt. Massieren Rücken, Bauch, Thorax.

Bei Skoliose 1. Grades werden Streicheln, Reiben, Kneten und Vibrieren verwendet. Bei II. Und III. Stufe - auf den geschwächten Muskeln alle obengenannten Aufnahmen, und auf den Muskeln mit dem erhöhten Tonus - streichend und die Schwingungen.

Der Rippenhöcker wird von allen Methoden beeinflusst, insbesondere durch Vibration, Klopffinger, die keine starken Stöße zulässt, Druck ausübt und versucht, die Verformung mechanisch zu glätten.

eine Rückenmassage in der Bauchlage, unter dem Bauch ein kleines Kissen unter den Knöcheln umschließt - low Rollenarm entlang des Körpers positioniert ist, oder sie werden vor der Brust gebogen. Der Kopf ist gerade oder zur Seite gegenüber der Skoliose gedreht.

Während die Massage der Bauch und Brust vor kranken Zellen auf dem Rücken unter den Kniegelenken liegend mit einem niedrigen Kissen unter dem Kopf umschließen - ein kleines Kissen, sind die Hände entlang des Stammes gelegt.

In der Position auf der Seite( gegenüberliegende Seite der thorakalen Skoliose) wird eine Hand unter den Kopf gelegt, mit der anderen Hand ruht der Patient auf der Brust.

Mit einer doppelten Krümmung der Wirbelsäule in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule, ist die Wirbelsäule in vier Abteilungen unterteilt: zwei Brust- und zwei Lendenwirbelsprays, von denen jeder selektiv mit verschiedenen Techniken unter Berücksichtigung des Zustandes des Muskeltonus verwendet wird. Massage zu Beginn des Verfahrens ist nicht selektiv, mit Techniken der oberflächlichen und tiefen Streicheln. Dann wird eine differenzierte Wirkung auf die obigen Abschnitte, beginnend mit dem Thorax, ausgeführt. Der Masseur muss sich auf der Seite des massierten Bereichs befinden. Nach der Operation wird die Massage je nach Schweregrad und Komplexität der Operation pünktlich verordnet. Verwenden Sie zunächst ein leichtes Streicheln, Reiben, Vibrieren, ohne die Narbe zu berühren. Nach 30 Tagen werden im Bereich der Rippenprojektion Knet- und Reibübungen hinzugefügt, anschließend Bauch und Beine massiert. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20-30 Minuten. Auf dem Kurs - 20-25 Prozeduren täglich oder jeden zweiten Tag. Die Pause zwischen den Kursen beträgt nicht weniger als 14 Tage. Die Behandlungskurse werden mehrmals im Jahr wiederholt. Laut ärztlicher Statistik sind bei 5-10% der Kinder und Jugendlichen skoliotische Deformitäten festzustellen. Die überwiegende Mehrheit der Fälle von Skoliose-Entwicklung tritt während der Pubertät auf, d.h.für 10 - 14 Jahre. Skoliose, im Alter von Beginn der Pubertät( 10 Jahre) bis zum Ende der Vertikalen diagnostiziert. Ohren, Schulterpolster und Schulterblätter sind auf gleicher Höhe. Die Lücken zwischen Unterarm und Oberschenkel sind links und rechts gleich. Der linke und der rechte Kamm der Iliakalknochen sind ebenfalls auf gleicher Höhe. Wenn die Symmetrie gebrochen ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn in Bauchlage die Krümmung der Wirbelsäule verschwindet, ist es vielleicht keine Skoliose, sondern eine Verletzung der Körperhaltung. Aber in diesem Fall ist es besser, einen Arzt zu besuchen, er kann so genannte empfehlen.ein Haltungskorrektor, der hilft, Abnormalitäten zu korrigieren, die nicht mit Skoliose zusammenhängen. Für das Knochenwachstum( 18-20 Jahre) spricht man von juveniler Skoliose. Diese Krankheit betrifft Mädchen häufiger( bis zu 85%).Juvenile Skoliose ist idiopathisch, im Laufe der Zeit schreitet sie voran.

Die Diagnose von Skoliosen bei Jugendlichen hat gewisse Schwierigkeiten. Normalerweise verursacht die Skoliose im Anfangsstadium der Entwicklung keine Schmerzen und verursacht keine Unannehmlichkeiten. Daher kann es nur bemerkt werden, wenn bereits ein offensichtlicher kosmetischer Defekt vorliegt. Auf der anderen Seite sind Kinder in diesem Alter schüchtern und sehr besorgt über die Fehler ihrer Figur, und selbst wenn das Kind merkt, dass mit seiner Wirbelsäule alles nicht in Ordnung ist, verbirgt er es oft vor Freunden, Schulärzten und Eltern.

Wenn Sie eine Skoliose vermuten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Der Orthopäde wird aufgrund der Untersuchung und der Röntgenaufnahmen eine genaue Diagnose stellen. Symptome der Skoliose können zu Hause nachgewiesen werden. Eine gesunde Person, in einer freien Haltung stehend, mit den Händen entlang des Stammes abgesenkt, sollten die linken und rechten Teile des Rumpfes symmetrisch sein. Halswirbel, Wirbelsäule und Steißbein sind auf die gleiche konservative Behandlung der Skoliose bei Jugendlichen, Ärzte verschreiben in der Regel einen Komplex von therapeutischen Gymnastik, Physiotherapie( Elektrostimulation der Muskeln mit Hochfrequenzstrom) und Differentialdosierung. Der Komplex von körperlichen Übungen sollte zusammen mit dem Arzt, tk gemacht werden. Die Wahl der asymmetrischen Übungen hängt vom individuellen Patienten ab. Wenn Ihnen angeboten wird, sich einer manuellen Therapie zu unterziehen, empfehle ich Ihnen abzulehnen: Manuelle Therapie behandelt nicht die Skoliose( und das ist nicht nur meine Meinung).

Bei Krümmungswinkeln von 20-40 Grad kann ein Korsett verschrieben werden. In der weltweiten Praxis gilt Korsett-Therapie als das beste Mittel zur konservativen Behandlung von Skoliose. Das Tragen eines Korsetts erfordert von einem Jugendlichen eine außerordentliche Anstrengung. Und der Punkt hier ist nicht nur, dass er Bewegungen zurückhalten und andere Unannehmlichkeiten im Alltag verursachen kann. Mädchen in der Jugend sind sehr schüchtern von solchen unattraktiven Dingen wie medizinischen Korsetts. Glücklicherweise erlaubt es die aktuelle Mode, jede der umfangreichsten Kleidungsstücke zu tragen, die alle unerwünschten Details verbergen.

Wenn die Therapie fehlschlägt, der Krümmungswinkel mehr als 40 Grad beträgt und weiter ansteigt, wird dem Patienten eine chirurgische Behandlung verordnet. Dies ist natürlich eine komplexe und gefährliche Operation, und es ist schwierig für die meisten Menschen, sich dafür zu entscheiden. Während dieser Operation werden spezielle Endokorrektoren, Metallstäbe und -platten an der Wirbelsäule installiert, die die Wirbelsäule fixieren und ihre weitere Verformung verhindern. Gleichzeitig werden mehrere benachbarte Wirbel miteinander verbunden, was die natürliche Flexibilität der Wirbelsäule leicht reduziert. Viele Leute denken, dass es unmöglich ist, die Operation vor dem Ende des Wachstums des Skeletts durchzuführen. Das Metallimplantat verhindert die Verlängerung der Wirbelsäule mit ihrem Wachstum und führt nur zu noch stärkeren Verformungen. In der Tat ist das nicht so. Jetzt gibt es dynamische Endokorrektoren, die das Wachstum der Wirbelsäule nicht verhindern und für Kinder und Jugendliche etabliert werden können. In einigen Kliniken werden Kinder ab dem Alter von 7 Jahren operiert.

Bei der Behandlung von Skoliosen bei Jugendlichen gibt es einen weiteren wichtigen Aspekt, auf den Eltern achten sollten. Die Bildung der Persönlichkeit eines Jugendlichen negativ beeinflussen psihopatogennye zahlreiche Faktoren: die Einschränkung der körperlichen Aktivität, persistent Gefühle über die Mängel der Figur, ein Teil des Aufenthalts im Krankenhaus und Sanatorium, die Angst vor der Bedrohung der Chirurgie, schmerzhafte Reaktionen von Kollegen und Eltern, Bildung für die Art der überängstlich. Infolgedessen entwickeln Jugendliche Geschlossenheit, vermindertes Selbstwertgefühl, emotionalen und sozialen Infantilismus, Egozentrismus. Es besteht die Möglichkeit von psychischen Disadaptationsstörungen und Nervenzusammenbrüchen. Solche Jugendlichen benötigen besondere Aufmerksamkeit von ihren Eltern, manchmal brauchen sie sogar die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten.

Folgen der Skoliose

besonderes Augenmerk auf die Skoliose ist aufgrund der Tatsache, dass bei schweren Formen der Erkrankung gibt es erhebliche Unregelmäßigkeiten in den wichtigsten Systeme des Körpers, in der Dauer des Lebens und der Behinderung Behinderung zu einer Reduktion führt. In den Literaturdaten werden Veränderungen des respiratorischen, kardiovaskulären und autonomen Nervensystems bei schweren Formen der Skoliose deutlich beschrieben und gründlich untersucht. Die Daten über das Vorhandensein von Störungen der Atemfunktion, Herzfrequenz und Stoffwechsel-Prozesse im Myokard der fehlenden Anpassung des kardiovaskulären Systems zu körperlicher Bewegung, Reduktion einer Reihe von Indikatoren des körperlichen Entwicklung, ein späteren Beginns der Pubertät bei Schülern 7-16 Jahre mit Skoliose I und IIGrad. Leider gibt es praktisch keine Daten über Veränderungen in vitalen Systemen bei Haltungsstörungen und bei den ersten Skoliose-Grades bei Vorschulkindern und jüngeren Schulkindern.

Übungen

1. Entlastung der Wirbelsäule .Alle Übungen LFK beginnen traditionell mit Übungen zum Entlasten der Wirbelsäule. Eine klassische Übung ist auf allen Vieren zu gehen. Die Dauer der Übung beträgt 2-3 Minuten.

Wir liegen auf dem Abfall auf dem Rücken.Übungen auf dem Rücken sind vor allem auf die Stärkung der Muskeln der Bauchpresse ausgelegt.

2. "Extension" der Wirbelsäule .Legen Sie sich auf den Rücken, seine Fersen strecken "nach unten", die Oberseite des Kopfes - "nach oben".Wir führen 3-4 "Stretching" für 10-15 Sekunden aus.

3. Fahrrad .Legen Sie sich auf den Rücken, die Hände hinter dem Kopf oder entlang des Rumpfes, die Beine machen Bewegungen, die dem Fahrradfahren ähneln. Hinweis: Die meisten der Amplitude der Bewegungen der Füße sein muss „unterhalb“ der Körper, umrühren Meter über dem Bauch nicht notwendig ist, müssen Sie erektile Bein abwechselnd nahe am Boden gehalten. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

4. Schere .Legen Sie sich auf den Rücken, Hände hinter den Kopf oder entlang des Rumpfes, führen Sie horizontale und vertikale Querfliegen mit Beinen durch. Wichtig: gorontolnye Fliegen wünschenswert, um näher am Boden zu produzieren. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

Nun schalte deinen Bauch an.Übungen am Bauch sind vor allem auf die Stärkung verschiedener Rückenmuskeln ausgerichtet.

5. "Extension" Wird wie Übung 2 durchgeführt, nur am Bauch.

6. Schwimmen Die Ausgangsposition liegt auf dem Bauch, die Beine sind gerade, der Kopf liegt auf dem Rücken der Handflächen. Wir beugen uns im unteren Rücken( Kopf, oberer Teil des Rumpfes, Arme und Beine werden angehoben, der Stützpunkt ist der Magen).Halten Sie diese Position durchführen Bewegungen, die Schwimmen Brustschwimmen imitieren:

- Hände nach vorne, die Beine lösen in der Hand

- Hand in Hand, die Beine verbinden

- Arme zu den Schultern, die Beine sind immer noch zusammen

usw.

Führen Sie 2-3 Sätze von 10-15 Wiederholungen mit einer kurzen Pause zwischen den Sätzen( 5-10 Sekunden)

7. Schere .Auf dem Bauch liegend, die Beine gestreckt, der Kopf ruht auf den Handflächen. Wir heben unsere Beine und führen horizontale und vertikale Schwünge mit unseren Füßen aus. Wichtig: Bei dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Die Ausführungsrate ist mittel. Wir führen 2-3 Annäherungen für 30-40 Sekunden durch.

8. Halten. Liegt auf dem Bauch, die Beine sind gerade, der Kopf ruht auf dem Handrücken. Heben Sie die Beine und den Oberkörper, Höhlen im unteren Rücken( Kopf, Oberkörper, Arme und Beine angehoben, der Punkt der Unterstützung - der Magen).Füße zusammen, Hände in der Hand, Handflächen erhoben. Statisch gefriert in dieser Position für 10-15 Sekunden. Wichtig: Es ist ratsam, nicht den Atem anzuhalten, während dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Wir führen 3-4 Wiederholungen mit einer kurzen Pause zwischen Wiederholungen( 5-10 Sekunden) durch.

Nun steh auf.

9. Rotation mit den Händen. Übung für Klingenhalter. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), Ellbogen zur Seite, Finger zu den Schultern. Führen Sie die Drehung der Hände zurück( im Uhrzeigersinn).Wichtig: In dieser Übung benötigen Sie keine große Bewegungsamplitude, im Gegenteil, die Ellbogen müssen beim Drehen einen kleinen Kreis bilden. Die Ausführungsrate ist langsam. Wir führen 2-3 Annäherungen für 20-30 Sekunden mit einer kurzen Pause zwischen den Ansätzen durch.

10. Kniebeugen. Übung für Körperhaltung. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), die Hände zur Seite, die Handflächen nach oben gerichtet. In dieser Position, in einer schönen Haltung, stehen wir auf den Zehen, dann hocken wir, wieder auf den Zehen und in der Startposition. Wir führen 5-10 solcher Sit-Ups mit kurzer Ruhezeit durch. Die Geschwindigkeit der Übung ist langsam

Wahrscheinlichkeit von Skoliose-Krankheit

Leider können Ärzte nicht mit hoher Wahrscheinlichkeit feststellen, welche von uns Skoliose bekommen. Zum Beispiel werden in den USA zum Zeitpunkt der Adoleszenz 2% der Kinder krank. Dies bedeutet, dass es in 20 von tausend Jugendlichen entwickelt wird, und in 15 von diesen 20 der Grad der Krümmung der Wirbelsäule ist -20 Grad oder weniger;nur in einigen von ihnen schreitet die Krankheit fort. Bei den verbleibenden 5 von tausend Jugendlichen ist die Krümmung mehr als 20 ° und nur 1 von 2 schreitet später fort, was eine Behandlung erfordert.

Angeborene Skoliose

Einige Leute fragen: „Ist es passiert, dass mit Skoliose geboren werden?“ Antwort: „Ja, es geschieht, aber angeborene Skoliose tritt sehr viel seltener als die verschiedenen Formen der idiopathischen Skoliose.“In den frühen Stadien der Embryonalentwicklung kann der Wirbel gekrümmt sein, was allmählich voranschreitet. Als Kind kann dies unbemerkt bleiben, eine angeborene Skoliose tritt manchmal erst nach vielen Jahren auf. Bei Personen mit kongenitaler Skoliose sind andere Geburtsfehler möglich, z. B. kann die Nieren- oder Blasenfunktion beeinträchtigt sein, etwa 20% dieser Patienten haben einen Hörverlust und einige können Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Skoliose im Erwachsenenalter

In den USA leiden 2 bis 4 Millionen Menschen im Erwachsenenalter an Skoliose. In den meisten Fällen ist die Krümmung der Wirbelsäule weniger als 30 Grad;Die Krankheit entwickelt sich nicht weiter und erfordert keine Behandlung. In solchen Fällen beginnt sich die Skoliose im Jugendalter zu entwickeln( mit Ausnahme von degenerativen Skoliosen).Degenerative Skoliose entwickelt sich bei älteren Menschen, in der Regel nach 50 Jahren, und kann verschiedene Ursachen haben: verschlissene Bandscheiben, Osteoporose hat eine Krankheit entwickelt, bei der die Knochen brüchig und brüchig werden. Je länger ein Mensch lebt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer degenerativen Skoliose.

Ist die körperliche Belastung in der Skoliose von

nützlich?

Ärzte - Experten auf dem Gebiet der Diagnose und Behandlung von Skoliose - glauben immer noch, dass nur eine Reihe von speziell ausgewählten körperlichen Übungen Skoliose nie heilen kann. Sie reden ständig darüber mit Teenagern und ihren Eltern, Medizinstudenten und Starärzten. Körperliche Übungen unterstützen und stärken nur den allgemeinen Tonus des Körpers. Ihre Erfüllung gibt dem Patienten und seinen Angehörigen ein Gefühl von Trost und Befriedigung, dass etwas für die Behandlung getan wird. Die Skoliose wird hauptsächlich genetisch programmiert, und die Krümmung kann zu bestimmten Momenten des Lebens des Patienten nur durch starre Fixierung, Operation oder eine Kombination mehrerer Behandlungen leicht korrigiert werden. Manchmal kann man sehen, wie sich der Schweregrad der Skoliosekrümmung im Laufe der Zeit bis zur vollständigen Entwicklung des Skeletts mehrmals verändert, und wenn es schließlich erreicht wird, nimmt es eine der schwächeren Formen an. Wenn einem solchen Patienten die geeignete Reihe von Körperübungen empfohlen würde, dann wären unter ihnen und ihren Eltern viele enthusiastische Bewunderer dieser Behandlungsmethode. Und sie wären bereit, unter Eid zu bestätigen, dass körperliche Übungen ein Wunder geschaffen haben. Leider ist es gegenwärtig unmöglich, mit absoluter Genauigkeit vorherzusagen, in welchem ​​Patienten eine Skoliose plötzlich Krümmung verringern kann, und welche - um zu erhöhen. Es ist notwendig, einen einfachen Test zu entwickeln, mit dessen Hilfe die Größe der "genetischen Dosis" dieser Krankheit bestimmt werden kann, die der Patient von den Eltern geerbt hat. Dann wäre es im Vorhinein möglich festzustellen, in welchen Fällen die Krümmung nicht wachsen wird und in welcher Skoliose eine sehr ernste Form annimmt und zu deren Behandlung die wirksamsten Maßnahmen ergriffen werden sollten. Eine Reihe von körperlichen Übungen für Skoliose kann empfohlen werden, wenn es Ihnen ermöglicht, die Aktivität der Muskeln von kranken Kindern mit einer geschwächten Muskulatur und erhöhtem Gewicht mit verminderter körperlicher Aktivität zu koordinieren und wenn es die Psyche der Eltern solcher Kinder positiv beeinflusst. Wenn ein Arzt einen speziellen Satz von Körperübungen empfiehlt, dann will er anscheinend den Muskeltonus erhöhen. Wenn der Arzt Ihnen mitteilt, dass ein entsprechend ausgewählter Satz von Übungen helfen wird, das Wachstum der Krümmung zu stoppen, konsultieren Sie sofort einen anderen orthopädischen Arzt.

Axillarkorsett

Beim Beugen des Unterkörpers empfiehlt es sich, ein Korsett zu tragen, das als Achselhöhle bezeichnet wird. Dieses Korsett deckt den Körperbereich von den Achseln und fast bis zum Beckenbereich von vorne und bis zur Mitte des Gesäßes von hinten ab. Es besteht aus Kunststoff, zusammengesetzt aus einzelnen vorgefertigten Teilen. Spezielle Kissen sind ebenfalls im Korsett untergebracht.

Charleston Korsett

Charleston Korsett wurde von den Ärzten F.Rid und R.Cuper aus Charlestoja entwickelt. Dieses orthopädische Gerät vom gleichen Typ wie das Achselkorsett dient zur "Hyperkorrektion".Mit seiner Hilfe wird der Körper des Patienten in einer gebeugten Position gestützt, die unter Berücksichtigung der Krümmung der Wirbelsäule gewählt wird. Dieses Korsett kann nur im Schlaf verwendet werden. Die Erfahrung zeigt, dass das Crirlon Korsett eine sehr hohe Wirkung hat.

Wirkung der Vererbung

Es gibt Hinweise auf die Übertragung von Skoliose durch Vererbung. Bei 60% der Kinder mit Skoliose, beobachtet von Dr. Keim, war diese Krankheit familiärer Natur. Dr. Keim kannte 2 Familien, in denen jeweils bis zu 6 Personen an Skoliose litten. In einer Familie hatten 2 Kinder Skoliose in einem Stadium, in dem eine Operation erforderlich war, und 3 Kindern wurde empfohlen, ein Korsett zu tragen. Der Autor des Buches kannte eine junge Frau, in deren Familie nicht nur sie und ihre Eltern, sondern sieben von acht Geschwistern an Skoliose litten, zwei Kinder operiert wurden und zwei Miluok-Korsetts trugen. Wenn Wissenschaftler ein Gen oder Gene, die die Entwicklung von Skoliose fördern, erkennen und identifizieren können, dann ist es möglich, durch genetische Manipulation die Vererbung zu beeinflussen. Da dies nicht möglich ist, müssen wir nach anderen Behandlungsmethoden suchen. Professor der Abteilung für chirurgische Orthopädie der Universität von Göteborg in Schweden A. Nahemson nannte eine Reihe von Anzeichen für Skoliose."Bei Patienten mit Skoliose litt einer der Eltern darunter;ein Bein und ein Arm kürzer als der andere. Patienten mit Skoliose wachsen sehr schnell;Mädchen beginnen früh mit der Menstruation. Ihre Blickrichtung ist indirekt, Sprache ist unentwickelt, die Position des Körpers ist instabil. Spinalnerven wachsen nicht schnell genug, Muskeln verschiedener Gruppen entwickeln sich ungleichmäßig. In den Muskeln solcher Patienten sind abnormale Fasern enthalten, und auch virusartige Einschlüsse sind vorhanden. Die biochemische Zusammensetzung des Blutes ist instabil. Der Körper absorbiert Vitamin C schlechter, aber besser - Zucker. In allen Organen gibt es Fasern von abnormem Elastin.

Geschichte der Skoliose-Behandlung

Die Geschichte der Skoliose-Behandlung geht auf die Ursprünge der Medizin zurück. Die ersten Versuche, die Krümmung der Wirbelsäule genommen Hippokrates( 460-377 BCE) zu korrigieren, die die Krankheit den Namen „Skoliose“ gab, dh die „Kurve“.

Er schuf eine spezielle Vorrichtung, die Bank von Hippokrates, für die Verlängerung der Wirbelsäule und den gleichzeitigen Druck auf sie. Dieses Gerät ist lange der einzige Weg zur Behandlung von Skoliose geblieben. Vierhundert Jahre später, zu Beginn unserer Zeitrechnung, begann Cornelius Celsus, für diesen Zweck Heilgymnastik und Hydrotherapie zu beantragen.

Und sein Anhänger Galen beschrieb den Fall, in dem Atemübungen halfen, ein Kind zu heilen, dessen Brust verformt war. In der Renaissance schlug der französische Arzt Paré ein Metallkorsett vor, um die Wirbelsäule zu fixieren.

LFK im antiken Griechenland und alten Rom

griechischen Philosophen Plato ( ... über 428-347 BCE) Bewegung mit dem Namen „der heilende Teil der Medizin“ und Schriftsteller und Historikern Plutarch ( 127 g) - „SpeisekammerLeben ".Im antiken Griechenland gehören die ersten Informationen über die Heilgymnastik bis zum 5. Jahrhundert vor Christus und verknüpfen sie mit dem Arzt mit dem Namen Gerodik. Dies ist ein ausgezeichneter Arzt, können wir aus den historischen und philosophischen Abhandlungen von Plato lernen. Er schreibt: "Gerodik war Gymnastiklehrer: Als er krank wurde, wandte er gymnastische Techniken zur Behandlung an;Anfangs folterte er das hauptsächlich selbst und später den Rest der Menschheit. "Gerodika als Begründer der therapeutischen Übungen zum ersten Mal Patienten um Hilfe zu wenden begannen, ist nicht in Tempeln, aber in der High School - in der Institution, wo er Gymnastik unterrichtet. Gerodik sich auf das Zeugnis von Plato erlitten einige unheilbaren Krankheit( wahrscheinlich Tuberkulose), jedoch macht Gymnastik, er fast hundert Jahren lebte, erziehen ihre Patienten Physiotherapeuten. Später Hippokrates, Schüler von Gerodik , der zu Recht als der Vater der Medizin bezeichnet wird.(460-377. BC. E.) brachte die griechische Gymnastik bestimmt hygienisches Wissen und Verständnis der „therapeutischen Dosis“ der Übung für einen Kranken. Hippokrates betrachtet körperliche Übungen als eines der wichtigsten Mittel der Medizin. Und die Erhaltung der Gesundheit der Menschen kümmert er empfohlen zu tun, was heute Übung genannt wird - „Gymnastik, Bewegung, Gehen stark in dem Alltag jedem eintreten soll, die die Leistung halten will, Gesundheit, voll und freudiges Leben“ - sagte er. Claudius Galen( 129-201 AD..) - Anhänger und Bewunderer von Hippokrates, Anatom, Physiologe und Philosoph, der erste bekannte Sportmediziner, der zu Beginn seiner medizinischen Karriere Gladiatoren im alten Rom zu behandeln. Er schuf die Grundlagen der medizinischen Gymnastik - Gymnastik zur Wiederherstellung der Gesundheit und harmonischen Entwicklung des Menschen. Verfahren von Galen waren die einzige maßgebliche Quelle medizinischen Wissens bis in die Renaissance. Sein ganzes Leben lang predigten Galen noch bekannt als Gerodika „Health Law“, „frische Luft atmen, die richtige Nahrung essen, trinken die richtigen Getränke, turnen haben einen gesunden Schlaf, die tägliche Verabreichung des Darms und verwalten Emotionen»

Struktur und Funktion der Wirbelsäule

Spine - Zurück Festkörperachse und viele Tiere, die aus einer Anzahl von separaten kurzen Gelenke der Knochen, genannt Wirbel, fast die gesamte Länge davon ist der Kanal das Rückenmark enthält. Oben verbindet es sich mit den Knochen des Schädels, von unten mit den Knochen des Beckens. Unterteilt in Menschen auf einem Halsteil( 7 Wirbel), die Rippe( 12) und Lenden( 5), der Sakral( 5 verschmolzenen Wirbel) und das Endstück( 5 unreifen Wirbel).Die Wirbelsäule ist das Rückgrat des Skeletts und erfüllt zwei sehr wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Die erste Funktion ist muskuloskelettal. Die zweite ist schützend. Die Wirbelsäule schützt das Rückenmark vor mechanischen Schäden. Ihm passen zahlreiche Nervenenden an, die für die Arbeit aller Organe im menschlichen Körper verantwortlich sind. Bildlich gesprochen ist jeder Wirbel für die Arbeit eines bestimmten Organs verantwortlich. Wenn die Funktionen der Wirbelsäule verletzt werden, ist es schwierig, einen Nervenimpuls für Gewebe und Zellen in verschiedenen Teilen des Körpers auszuführen. Im Laufe der Zeit wird es in diesen Bereichen des Körpers verschiedene Krankheiten entwickeln. Am häufigsten auftretende Krümmung 1) Skoliose( seitliche), rachitische( Kinder von 3-4 Jahren alt, 2) Kyphose( die Rückseite), in den üblichen rahitnyh Kindern, anämische Frauen aufgrund hunchback Haltung beim Lesen, im Alter;3) Lordose( vorne) tritt seltener auf, mit Verrenkungen der Hüften.

Therapeutische Übung mit Skoliose

Bewegungstherapie( Physiotherapie) - eine Methode der Behandlung bei der Verwendung von Übung aus und natürlichen Faktoren der Natur der menschlichen Patienten mit heil-prophylaktischen Zwecken. Die Grundlage dieser Methode ist die Nutzung der biologischen Grundfunktion des Organismus - Bewegung. Der Begriff therapeutische Körperkultur( oder Bewegungstherapie) bezeichnet eine Vielzahl von Konzepten. Dies sind die Atemübungen nach einer schweren Operation und das Training nach der Verletzung und die Entwicklung von Bewegungen im Gelenk nach der Entfernung des Gipsverbandes. Das ist der Name des Kabinetts in der Poliklinik, der Abteilung am Institut für Leibeserziehung und der Abteilung am Medizinischen Institut. Der Begriff „Physiotherapie“ wird in einer Vielzahl von Aspekten, Kennzeichnung und Art der Behandlung und dem medizinischen oder Lehrerberuf, und einem Zweig der Medizin und Körperertüchtigung und Gesundheitsinfrastruktur verwendet.

Valentin Ivanovich Dikul hat einen großen Beitrag zur modernen therapeutischen Übung geleistet. Eine von Dikuls wichtigsten Errungenschaften war seine eigene Rehabilitationstechnik, die durch Urheberrechte und Patente geschützt ist. Im Jahr 1988 wurde das russische Zentrum für die Rehabilitation von Patienten mit Rückenmarkverletzungen und Folgen der Kinderlähmung eröffnet - das Zentrum von Dikul. In den folgenden Jahren wurden weitere drei Zentren von VI Dikul allein in Moskau eröffnet. Dann wird unter der Leitung von Valentin Ivanovich, eine Reihe von Reha-Kliniken in ganz Russland, Israel, Deutschland, Polen, Amerika und so weiter. D.

großem Beitrag zur Schaffung der physikalischen Therapie gemacht von sowjetischen Wissenschaftlern NA Semaschko VV Gorinevsky ValentineNikolaevich Moshkov, VV Gorinevskaya, Dreving, AF Kaptelin, VI Dikul und viele andere.

Skoliose ist eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule. Tritt in der Kindheit und Jugend auf. Ursachen der Skoliose: . Trauma, angeborene Veränderungen, Paralyse, Dysplasie und Skoliose etc. unterscheiden sich durch ihre Lage: Hals-, Brust-, Gebärmutterhals-, Brust-, Lenden-, lumbosakralen und insgesamt die gesamte Wirbelsäule bedecken. Die Krümmung kann einen Bogen( C-förmige Skoliose), zwei Bögen( S-förmig) und mehr( mehrere Eckpunkte) haben. Skoliose ist notwendigerweise durch eine Drehung des Wirbelkörpers in der konvexen Richtung begleitet, die in der Lendenwirbelsäule und Rippenbuckel im thorakalen Bereich zum Auftreten von Muskel Walze führt. LFK und Massage sind obligatorische Elemente in komplexen konservativen und operativen Behandlung.

Klinische und physiologische Rechtfertigung für die Anwendung von Bewegungstherapie und Massage ist ihre Fähigkeit, die Funktion des Bewegungsapparates günstig zu beeinflussen und dabei zu helfen, die Prozesse der Deformation der Wirbelsäule zu reduzieren oder zu stabilisieren. Formen LFK: therapeutische Gymnastik, Gymnastik im Wasser. Gymnastikübungen werden im IP verwendet und liegen auf allen Vieren. Trainiere die Muskeln des Rückens, der Gesäßregion, des Bauches. Um den Defekt zu korrigieren, verwenden Sie spezielle Korrekturübungen von zwei Arten - symmetrisch und asymmetrisch. Bei symmetrischen Übungen bleibt die mittlere Position der Wirbelsäule erhalten. Die Muskeln auf der konvexen Seite werden stärker belastet, auf der konkaven strecken sie sich. Asymmetrische Übungen werden für einen speziellen Effekt auf die Krümmung der Wirbelsäule ausgewählt. Symmetrische Übungen werden häufiger verwendet. Das Verfahren umfasst auch Atemübungen von statischer und dynamischer Art, Übungen zur Entwicklung einer korrekten Haltung im Stehen, allgemeine restaurative Übungen. Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen, verwenden Sie Übungen auf allen Vieren, gemischte Visionen, Übungen auf der schiefen Ebene.

Klassen im Pool gehören Übungen an der Seite des Pools, Schwimmen mit aufblasbaren Muscheln, ein Damm: und freies Schwimmen.

Es gibt drei Krümmungsgrade der Wirbelsäule.

Bei Skoliose I Graden symmetrisch, restaurative spezielle Übungen der Rückenmuskulatur, Bauch, Brust, korrigierende Übungen mit Atemübungen auf der Entwicklung der Koordination, die Entwicklung der richtigen Körperhaltung kombiniert zu stärken. Sie benutzen Gehen, Übungen im IP, die auf dem Rücken liegen, Bauch, stehend, einschließlich Übungen mit dem Ball, medizinisch. Bei einem schwachen Muskelkorsett werden die Übungen nur in Bauchlage durchgeführt.

Bei Skoliose des II. Grades werden während des Gehens dynamische Atemübungen hinzugefügt, einschließlich asymmetrischer Übungen, Übungen mit Gewichten von Hanteln, Keulen;Übungen für das Gleichgewicht. IP - stehend, auf dem Rücken liegend, Bauch, Seite. Es wird mehr Zeit für Korrekturübungen( Anti-Flexion, Umleitungsübungen) aufgewendet. Letzteres mit Torsion.

Bei der Skoliose dritten Grades verbringen wir 65-70% der Zeit damit, die Wirbelsäule( liegend) zu entlasten. Zusätzlich zu den allgemeinen Wiederherstellungs- und Atemübungen werden spezielle Korrektur- und Entspannungsübungen verwendet. Wenn innerhalb von zwei Jahren die Skoliose nicht fortschreitet, wird Sport empfohlen: Schwimmen mit Messing, Volleyball, Basketball, Ski.

Skoliose-Massage

Massage wird für Skoliose aller Grade mit konservativer und operativer Behandlung eingesetzt. Massieren Sie den Rücken, Bauch, Brust.

Bei Skoliose 1. Grades werden Streicheln, Reiben, Kneten und Vibrieren verwendet. Bei II. Und III. Stufe - auf den geschwächten Muskeln alle obengenannten Aufnahmen, und auf den Muskeln mit dem erhöhten Tonus - streichend und die Schwingungen.

Der Rippenhöcker wird durch alle Methoden beeinflusst, insbesondere durch Vibration, durch Klopfen der Finger, ohne starke Stöße, durch Druck, um die Verformung mechanisch zu glätten.

eine Rückenmassage in der Bauchlage, unter dem Bauch ein kleines Kissen unter den Knöcheln umschließt - low Rollenarm entlang des Körpers positioniert ist, oder sie werden vor der Brust gebogen. Der Kopf ist gerade oder zur Seite gegenüber der Skoliose gedreht.

Während die Massage der Bauch und Brust vor kranken Zellen auf dem Rücken unter den Kniegelenken liegend mit einem niedrigen Kissen unter dem Kopf umschließen - ein kleines Kissen, sind die Hände entlang des Stammes gelegt.

in der seitlichen Position( gegenüberliegende Seite der thorakalen Skoliose) platziert eine Hand unter dem Kopf und andererseits der Patient ruht vor der Brust.

Mit einer doppelten Krümmung der Wirbelsäule in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule, ist die Wirbelsäule in vier Abteilungen unterteilt: zwei Brust- und zwei Lendenwirbelsprays, von denen jeder selektiv mit verschiedenen Techniken unter Berücksichtigung des Zustandes des Muskeltonus verwendet wird. Massage zu Beginn des Verfahrens ist nicht selektiv, mit Techniken der oberflächlichen und tiefen Streicheln. Dann wird eine differenzierte Wirkung auf die obigen Abschnitte, beginnend mit dem Thorax, ausgeführt. Der Masseur muss sich auf der Seite des massierten Bereichs befinden. Nach der Operation wird die Massage je nach Schweregrad und Komplexität der Operation pünktlich verordnet. Verwenden Sie zunächst ein leichtes Streicheln, Reiben, Vibrieren, ohne die Narbe zu berühren. Nach 30 Tagen werden im Bereich der Rippenprojektion Knet- und Reibübungen hinzugefügt, anschließend Bauch und Beine massiert. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20-30 Minuten. Auf dem Kurs - 20-25 Prozeduren täglich oder jeden zweiten Tag. Die Pause zwischen den Kursen beträgt nicht weniger als 14 Tage. Die Behandlungskurse werden mehrmals im Jahr wiederholt. Laut ärztlicher Statistik sind bei 5-10% der Kinder und Jugendlichen skoliotische Deformitäten festzustellen. Die überwiegende Mehrheit der Fälle von Skoliose-Entwicklung tritt während der Pubertät auf, d.h.für 10 - 14 Jahre. Skoliose, im Alter von Beginn der Pubertät( 10 Jahre) bis zum Ende der Vertikalen diagnostiziert. Ohren, Schulterpolster und Schulterblätter sind auf gleicher Höhe. Die Lücken zwischen Unterarm und Oberschenkel sind links und rechts gleich. Der linke und der rechte Kamm der Iliakalknochen sind ebenfalls auf gleicher Höhe. Wenn die Symmetrie gebrochen ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn in Bauchlage die Krümmung der Wirbelsäule verschwindet, ist es vielleicht keine Skoliose, sondern eine Verletzung der Körperhaltung. Aber in diesem Fall ist es besser, einen Arzt zu besuchen, er kann so genannte empfehlen.ein Haltungskorrektor, der hilft, Abnormalitäten zu korrigieren, die nicht mit Skoliose zusammenhängen. Für das Knochenwachstum( 18-20 Jahre) spricht man von juveniler Skoliose. Diese Krankheit betrifft Mädchen häufiger( bis zu 85%).Juvenile Skoliose ist idiopathisch, im Laufe der Zeit schreitet sie voran.

Die Diagnose von Skoliosen bei Jugendlichen hat gewisse Schwierigkeiten. Normalerweise verursacht die Skoliose im Anfangsstadium der Entwicklung keine Schmerzen und verursacht keine Unannehmlichkeiten. Daher kann es nur bemerkt werden, wenn bereits ein offensichtlicher kosmetischer Defekt vorliegt. Auf der anderen Seite sind Kinder in diesem Alter schüchtern und sehr besorgt über die Fehler ihrer Figur, und selbst wenn das Kind merkt, dass mit seiner Wirbelsäule alles nicht in Ordnung ist, verbirgt er es oft vor Freunden, Schulärzten und Eltern.

Wenn Sie eine Skoliose vermuten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Der Orthopäde wird aufgrund der Untersuchung und der Röntgenaufnahmen eine genaue Diagnose stellen. Symptome der Skoliose können zu Hause nachgewiesen werden. Eine gesunde Person, in einer freien Haltung stehend, mit den Händen entlang des Stammes abgesenkt, sollten die linken und rechten Teile des Rumpfes symmetrisch sein. Halswirbel, Wirbelsäule und Steißbein sind auf die gleiche konservative Behandlung der Skoliose bei Jugendlichen, Ärzte verschreiben in der Regel einen Komplex von therapeutischen Gymnastik, Physiotherapie( Elektrostimulation der Muskeln mit Hochfrequenzstrom) und Differentialdosierung. Der Komplex von körperlichen Übungen sollte zusammen mit dem Arzt, tk gemacht werden. Die Wahl der asymmetrischen Übungen hängt vom individuellen Patienten ab. Wenn Ihnen angeboten wird, sich einer manuellen Therapie zu unterziehen, empfehle ich Ihnen abzulehnen: Manuelle Therapie behandelt nicht die Skoliose( und das ist nicht nur meine Meinung).

Bei Krümmungswinkeln von 20-40 Grad kann ein Korsett verschrieben werden. In der weltweiten Praxis gilt Korsett-Therapie als das beste Mittel zur konservativen Behandlung von Skoliose. Das Tragen eines Korsetts erfordert von einem Jugendlichen eine außerordentliche Anstrengung. Und der Punkt hier ist nicht nur, dass er Bewegungen zurückhalten und andere Unannehmlichkeiten im Alltag verursachen kann. Mädchen in der Jugend sind sehr schüchtern von solchen unattraktiven Dingen wie medizinischen Korsetts. Glücklicherweise erlaubt es die aktuelle Mode, jede der umfangreichsten Kleidungsstücke zu tragen, die alle unerwünschten Details verbergen.

Wenn die Therapie fehlschlägt, der Krümmungswinkel mehr als 40 Grad beträgt und weiter ansteigt, wird dem Patienten eine chirurgische Behandlung verordnet. Dies ist natürlich eine komplexe und gefährliche Operation, und es ist schwierig für die meisten Menschen, sich dafür zu entscheiden. Während dieser Operation werden spezielle Endokorrektoren, Metallstäbe und -platten an der Wirbelsäule installiert, die die Wirbelsäule fixieren und ihre weitere Verformung verhindern. Gleichzeitig werden mehrere benachbarte Wirbel miteinander verbunden, was die natürliche Flexibilität der Wirbelsäule leicht reduziert. Viele Leute denken, dass es unmöglich ist, die Operation vor dem Ende des Wachstums des Skeletts durchzuführen. Das Metallimplantat verhindert die Verlängerung der Wirbelsäule mit ihrem Wachstum und führt nur zu noch stärkeren Verformungen. In der Tat ist das nicht so. Jetzt gibt es dynamische Endokorrektoren, die das Wachstum der Wirbelsäule nicht verhindern und für Kinder und Jugendliche etabliert werden können. In einigen Kliniken werden Kinder ab dem Alter von 7 Jahren operiert.

Bei der Behandlung der Skoliose bei Jugendlichen gibt es einen weiteren wichtigen Aspekt, auf den Eltern achten sollten. Die Bildung der Persönlichkeit eines Jugendlichen negativ beeinflussen psihopatogennye zahlreiche Faktoren: die Einschränkung der körperlichen Aktivität, persistent Gefühle über die Mängel der Figur, ein Teil des Aufenthalts im Krankenhaus und Sanatorium, die Angst vor der Bedrohung der Chirurgie, schmerzhafte Reaktionen von Kollegen und Eltern, Bildung für die Art der überängstlich. Infolgedessen entwickeln Jugendliche Geschlossenheit, vermindertes Selbstwertgefühl, emotionalen und sozialen Infantilismus, Egozentrismus. Es besteht die Möglichkeit von psychischen Disadaptationsstörungen und Nervenzusammenbrüchen. Solche Jugendlichen benötigen besondere Aufmerksamkeit von ihren Eltern, manchmal brauchen sie sogar die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten.

Folgen der Skoliose

besonderes Augenmerk auf die Skoliose ist aufgrund der Tatsache, dass bei schweren Formen der Erkrankung gibt es erhebliche Unregelmäßigkeiten in den wichtigsten Systeme des Körpers, in der Dauer des Lebens und der Behinderung Behinderung zu einer Reduktion führt. In den Literaturdaten werden Veränderungen des respiratorischen, kardiovaskulären und autonomen Nervensystems bei schweren Formen der Skoliose deutlich beschrieben und gründlich untersucht. Die Daten über das Vorhandensein von Störungen der Atemfunktion, Herzfrequenz und Stoffwechsel-Prozesse im Myokard der fehlenden Anpassung des kardiovaskulären Systems zu körperlicher Bewegung, Reduktion einer Reihe von Indikatoren des körperlichen Entwicklung, ein späteren Beginns der Pubertät bei Schülern 7-16 Jahre mit Skoliose I und IIGrad. Leider gibt es praktisch keine Daten über Veränderungen in vitalen Systemen bei Haltungsstörungen und bei den ersten Skoliose-Grades bei Vorschulkindern und jüngeren Schulkindern.

Übungen

1. Entlastung der Wirbelsäule .Alle Übungen LFK beginnen traditionell mit Übungen zum Entlasten der Wirbelsäule. Eine klassische Übung ist auf allen Vieren zu gehen. Die Dauer der Übung beträgt 2-3 Minuten.

Wir liegen auf dem Abfall auf dem Rücken.Übungen auf dem Rücken sind vor allem auf die Stärkung der Muskeln der Bauchpresse ausgelegt.

2. "Extension" der Wirbelsäule .Legen Sie sich auf den Rücken, seine Fersen strecken "nach unten", die Oberseite des Kopfes - "nach oben".Wir führen 3-4 "Stretching" für 10-15 Sekunden aus.

3. Fahrrad .Legen Sie sich auf den Rücken, die Hände hinter dem Kopf oder entlang des Rumpfes, die Beine machen Bewegungen, die dem Fahrradfahren ähneln. Hinweis: Die meisten der Amplitude der Bewegungen der Füße sein muss „unterhalb“ der Körper, umrühren Meter über dem Bauch nicht notwendig ist, müssen Sie erektile Bein abwechselnd nahe am Boden gehalten. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

4. Schere .Legen Sie sich auf den Rücken, Hände hinter den Kopf oder entlang des Rumpfes, führen Sie horizontale und vertikale Querbeine mit Beinen aus. Wichtig: gorontolnye Fliegen wünschenswert, um näher am Boden zu produzieren. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

Nun schalte deinen Bauch an.Übungen am Bauch sind vor allem auf die Stärkung verschiedener Rückenmuskeln ausgerichtet.

5. "Extension" Wird wie Übung 2 durchgeführt, nur am Bauch.

6. Schwimmen Startposition auf dem Bauch liegend, die Beine gerade, legt seinen Kopf auf den Handrücken. Wir beugen uns im unteren Rücken( Kopf, oberer Teil des Rumpfes, Arme und Beine werden angehoben, der Stützpunkt ist der Magen).Halten Sie diese Position durchführen Bewegungen, die Schwimmen Brustschwimmen imitieren:

- Hände nach vorne, die Beine lösen in der Hand

- Hand in Hand, die Beine verbinden

- Arme zu den Schultern, die Beine sind immer noch zusammen

usw.

Führen Sie 2-3 Sätze von 10-15 Wiederholungen mit einer kurzen Pause zwischen den Sätzen( 5-10 Sekunden)

7. Schere .Auf dem Bauch liegend, die Beine gestreckt, der Kopf ruht auf den Handflächen. Wir heben unsere Beine und führen horizontale und vertikale Schwünge mit unseren Füßen aus. Wichtig: Bei dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Die Ausführungsrate ist mittel. Wir führen 2-3 Annäherungen für 30-40 Sekunden durch.

8. Halten. Liegt auf dem Bauch, die Beine sind gerade, der Kopf ruht auf dem Handrücken. Heben Sie die Beine und den Oberkörper, Höhlen im unteren Rücken( Kopf, Oberkörper, Arme und Beine angehoben, der Punkt der Unterstützung - der Magen).Füße zusammen, Hände in der Hand, Handflächen erhoben. Statisch gefriert in dieser Position für 10-15 Sekunden. Wichtig: Es ist ratsam, nicht den Atem anzuhalten, während dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Wir führen 3-4 Wiederholungen mit einer kurzen Pause zwischen Wiederholungen( 5-10 Sekunden) durch.

Nun steh auf.

9. Rotation mit den Händen. Übung für Klingenhalter. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), Ellbogen zur Seite, Finger zu den Schultern. Führen Sie die Drehung der Hände zurück( im Uhrzeigersinn).Wichtig: In dieser Übung brauchen Sie keine große Bewegungsamplitude, im Gegenteil, die Ellbogen müssen beim Drehen einen kleinen Kreis bilden. Die Ausführungsrate ist langsam. Wir führen 2-3 Annäherungen für 20-30 Sekunden mit einer kurzen Pause zwischen den Ansätzen durch.

10. Kniebeugen. Übung für Körperhaltung. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), die Hände zur Seite, die Handflächen nach oben gerichtet. In dieser Position, in einer schönen Haltung, stehen wir auf den Zehen, dann hocken wir, wieder auf den Zehen und in der Startposition. Wir führen 5-10 solcher Sit-Ups mit kurzer Ruhezeit durch. Die Geschwindigkeit der Übung ist langsam

Wahrscheinlichkeit der Skoliose-Krankheit

Leider können Ärzte nicht mit hoher Wahrscheinlichkeit feststellen, welche von uns eine Skoliose bekommen wird. Zum Beispiel werden in den USA zum Zeitpunkt der Adoleszenz 2% der Kinder krank. Dies bedeutet, dass es in 20 von tausend Jugendlichen entwickelt wird, und in 15 von diesen 20 der Grad der Krümmung der Wirbelsäule ist -20 Grad oder weniger;nur in einigen von ihnen schreitet die Krankheit fort. Bei den verbleibenden 5 von tausend Jugendlichen ist die Krümmung mehr als 20 ° und nur 1 von 2 schreitet später fort, was eine Behandlung erfordert.

Angeborene Skoliose

Einige Leute fragen: „Ist es passiert, dass mit Skoliose geboren werden?“ Antwort: „Ja, es geschieht, aber angeborene Skoliose tritt sehr viel seltener als die verschiedenen Formen der idiopathischen Skoliose.“In den frühen Stadien der Embryonalentwicklung kann der Wirbel gekrümmt sein, was allmählich voranschreitet. Als Kind kann dies unbemerkt bleiben, eine angeborene Skoliose tritt manchmal erst nach vielen Jahren auf. Bei Personen mit kongenitaler Skoliose sind andere Geburtsfehler möglich, zum Beispiel kann die Nieren- oder Blasenfunktion beeinträchtigt sein, etwa 20% dieser Patienten haben einen Hörverlust und einige können Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Skoliose im Erwachsenenalter

In den USA leiden 2 bis 4 Millionen Menschen im Erwachsenenalter an Skoliose. In den meisten Fällen ist die Krümmung der Wirbelsäule weniger als 30 Grad;Die Krankheit entwickelt sich nicht weiter und erfordert keine Behandlung. In solchen Fällen beginnt sich die Skoliose im Jugendalter zu entwickeln( mit Ausnahme von degenerativen Skoliosen).Degenerative Skoliose entwickelt sich bei älteren Menschen, in der Regel nach 50 Jahren, und kann verschiedene Ursachen haben: verschlissene Bandscheiben, Osteoporose hat eine Krankheit entwickelt, bei der die Knochen brüchig und brüchig werden. Je länger ein Mensch lebt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer degenerativen Skoliose.

Ist die körperliche Belastung in der Skoliose von

nützlich?

Ärzte - Experten auf dem Gebiet der Diagnose und Behandlung von Skoliose - glauben immer noch, dass nur eine Reihe von speziell ausgewählten körperlichen Übungen Skoliose nie heilen kann. Sie reden ständig darüber mit Teenagern und ihren Eltern, Medizinstudenten und Starärzten. Körperliche Übungen unterstützen und stärken nur den allgemeinen Tonus des Körpers. Ihre Erfüllung gibt dem Patienten und seinen Familienmitgliedern ein Gefühl von Trost und Befriedigung, dass etwas für die Behandlung getan wird. Die Skoliose wird hauptsächlich genetisch programmiert, und die Krümmung kann zu bestimmten Momenten des Lebens des Patienten nur durch starre Fixierung, Operation oder durch eine Kombination mehrerer Behandlungen leicht korrigiert werden. Manchmal kann man sehen, wie sich der Schweregrad der Skoliosekrümmung im Laufe der Zeit bis zur vollständigen Entwicklung des Skeletts mehrmals verändert, und wenn es schließlich erreicht wird, nimmt es eine der schwächeren Formen an. Wenn einem solchen Patienten die geeignete Reihe von Körperübungen empfohlen würde, dann wären unter ihnen und ihren Eltern viele enthusiastische Bewunderer dieser Behandlungsmethode. Und sie wären bereit, unter Eid zu bestätigen, dass körperliche Übungen ein Wunder geschaffen haben. Leider ist es gegenwärtig unmöglich, mit absoluter Genauigkeit vorherzusagen, in welchem ​​Patienten eine Skoliose plötzlich Krümmung verringern kann, und welche - um zu erhöhen. Es ist notwendig, einen einfachen Test zu entwickeln, mit dessen Hilfe die Größe der "genetischen Dosis" dieser Krankheit bestimmt werden kann, die der Patient von den Eltern geerbt hat. Dann wäre es im voraus möglich festzustellen, in welchen Fällen die Krümmung nicht wachsen wird und in welcher Skoliose eine sehr ernste Form angenommen wird und zu deren Behandlung die wirksamsten Maßnahmen ergriffen werden sollten. Eine Reihe von körperlichen Übungen für Skoliose kann empfohlen werden, wenn es Ihnen ermöglicht, die Aktivität der Muskeln von kranken Kindern mit einer geschwächten Muskulatur und erhöhtem Gewicht mit verminderter körperlicher Aktivität zu koordinieren und wenn es die Psyche der Eltern solcher Kinder positiv beeinflusst. Wenn ein Arzt einen speziellen Satz von Körperübungen empfiehlt, dann will er anscheinend den Muskeltonus erhöhen. Wenn der Arzt Ihnen mitteilt, dass ein entsprechend ausgewählter Satz von Übungen helfen wird, das Wachstum der Krümmung zu stoppen, konsultieren Sie sofort einen anderen orthopädischen Arzt.

Axillarkorsett

Beim Beugen des Unterkörpers empfiehlt es sich, ein Korsett zu tragen, das als Achselhöhle bezeichnet wird. Dieses Korsett deckt den Körperbereich von den Achseln und fast bis zum Beckenbereich von vorne und bis zur Mitte des Gesäßes von hinten ab. Es besteht aus Kunststoff, zusammengesetzt aus einzelnen vorgefertigten Teilen. Spezielle Kissen sind ebenfalls im Korsett untergebracht.

Charleston Korsett

Charleston Korsett wurde von den Ärzten F.Rid und R.Cuper aus Charlestoja entwickelt. Dieses orthopädische Gerät vom gleichen Typ wie das Achselkorsett dient zur "Hyperkorrektion".Mit seiner Hilfe wird der Körper des Patienten in einer gebeugten Position gestützt, die unter Berücksichtigung der Krümmung der Wirbelsäule gewählt wird. Dieses Korsett kann nur im Schlaf verwendet werden. Die Erfahrung zeigt, dass das Crirlon Korsett eine sehr hohe Wirkung hat.

Wirkung der Vererbung

Es gibt Hinweise auf die Übertragung von Skoliose durch Vererbung. Bei 60% der Kinder mit Skoliose, beobachtet von Dr. Keim, war diese Krankheit familiärer Natur. Dr. Keim kannte 2 Familien, in denen jeweils bis zu 6 Personen an Skoliose litten. In einer Familie hatten 2 Kinder Skoliose in einem Stadium, in dem eine Operation erforderlich war, und 3 Kindern wurde empfohlen, ein Korsett zu tragen. Der Autor des Buches kannte eine junge Frau, in deren Familie nicht nur sie und ihre Eltern, sondern sieben von acht Geschwistern an Skoliose litten, zwei Kinder operiert wurden und zwei Miluok-Korsetts trugen. Wenn Wissenschaftler ein Gen oder Gene, die die Entwicklung von Skoliose fördern, erkennen und identifizieren können, dann ist es möglich, durch genetische Manipulation die Vererbung zu beeinflussen. Da dies nicht möglich ist, müssen wir nach anderen Behandlungsmethoden suchen. Professor der Abteilung für chirurgische Orthopädie der Universität von Göteborg in Schweden A. Nahemson nannte eine Reihe von Anzeichen für Skoliose."Bei Patienten mit Skoliose litt einer der Eltern darunter;ein Bein und ein Arm kürzer als der andere. Patienten mit Skoliose wachsen sehr schnell;Mädchen beginnen früh mit der Menstruation. Ihre Blickrichtung ist indirekt, Sprache ist unentwickelt, die Position des Körpers ist instabil. Spinalnerven wachsen nicht schnell genug, Muskeln verschiedener Gruppen entwickeln sich ungleichmäßig. In den Muskeln solcher Patienten sind abnormale Fasern enthalten, und auch virusartige Einschlüsse sind vorhanden. Die biochemische Zusammensetzung des Blutes ist instabil. Der Körper absorbiert Vitamin C schlechter, aber besser - Zucker. In allen Organen gibt es Fasern von abnormem Elastin.

Skoliose und Physiotherapie-Übungen Typ: Zusammenfassung Hinzugefügt 08:55:20 7. Januar 2011 Ähnliche Gemälde Aufrufe: 10964 Kommentare: 2 Bewertung: 3 Personen Durchschnitt: 5 Bewertung: unbekannt Download

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Zusammenfassung - Skoliose und Rehabilitation - Physiotherapie

Geschichte der

Geschichte Skoliose Skoliose zu den Ursprüngen der Medizin geht zurück. Die ersten Versuche, die Krümmung der Wirbelsäule genommen Hippokrates( 460-377 BCE) zu korrigieren, die die Krankheit den Namen „Skoliose“ gab, dh die „Kurve“.

Er schuf eine spezielle Vorrichtung hippokratischen Bank genannt für Dehnung der Wirbelsäule und zugleich den Druck auf ihn. Dieses Gerät ist lange der einzige Weg zur Behandlung von Skoliose geblieben. Vier Jahre später, an der Wende unserer Zeit begann Cornelius Celsus zu diesem Zweck, Physiotherapie und Hydrotherapie eingesetzt werden.

Und sein Nachfolger beschrieben Galen den Fall, wo die Atemübungen helfen dem Kind zu heilen, der eine deformierte Brust hatte. In der Renaissance schlug der französische Arzt Paré ein Metallkorsett vor, um die Wirbelsäule zu fixieren.

LFK im antiken Griechenland und alten Rom

griechischen Philosophen Plato ( ... über 428-347 BCE) Bewegung mit dem Namen „der heilende Teil der Medizin“ und Schriftsteller und Historikern Plutarch ( 127 g) - „SpeisekammerLeben ".Im antiken Griechenland gehören die ersten Informationen über die Heilgymnastik bis zum 5. Jahrhundert vor Christus und verknüpfen sie mit dem Arzt mit dem Namen Gerodik. Dies ist ein ausgezeichneter Arzt, können wir aus den historischen und philosophischen Abhandlungen von Plato lernen. Er schreibt: „Gerodik ein Lehrer der Gymnastik war, als er krank war, hat er für die Behandlung von Turn-Tricks angewendet wird;Anfangs folterte er das hauptsächlich selbst und später den Rest der Menschheit. "Gerodika als Begründer der therapeutischen Übungen zum ersten Mal Patienten um Hilfe zu wenden begannen, ist nicht in Tempeln, aber in der High School - in der Institution, wo er Gymnastik unterrichtet. Gerodik sich auf das Zeugnis von Plato erlitten einige unheilbaren Krankheit( wahrscheinlich Tuberkulose), jedoch macht Gymnastik, er fast hundert Jahren lebte, erziehen ihre Patienten Physiotherapeuten. Später, Hippokrates, Schüler Gerodika , die zu Recht den Vater der Medizin genannt wird.(460-377. BC. E.) brachte die griechische Gymnastik bestimmt hygienisches Wissen und Verständnis der „therapeutischen Dosis“ der Übung für einen Kranken. Hippokrates glaubte Ausübung eines der wichtigsten Mittel der Medizin. Und die Erhaltung der Gesundheit der Menschen kümmert er empfohlen zu tun, was heute Übung genannt wird - „Gymnastik, Bewegung, Gehen stark in dem Alltag jedem eintreten soll, die die Leistung halten will, Gesundheit, voll und freudiges Leben“ - sagte er. Claudius Galen( 129-201 AD..) - Anhänger und Bewunderer von Hippokrates, Anatom, Physiologe und Philosoph, der erste bekannte Sportmediziner, der zu Beginn seiner medizinischen Karriere Gladiatoren im alten Rom zu behandeln. Er schuf die Grundlagen der medizinischen Gymnastik - Gymnastik zur Wiederherstellung der Gesundheit und harmonischen Entwicklung des Menschen. Proceedings Galena waren die einzige maßgebliche Quelle des medizinischen Wissens bis zur Renaissance. Sein ganzes Leben lang predigten Galen noch bekannt als Gerodika „Health Law“, „frische Luft atmen, die richtige Nahrung essen, trinken die richtigen Getränke, turnen haben einen gesunden Schlaf, die tägliche Verabreichung des Darms und verwalten Emotionen»

Struktur und Funktion der Wirbelsäule

Spine - Zurück Festkörperachse und viele Tiere, die aus einer Anzahl von separaten kurzen Gelenke der Knochen, genannt Wirbel, fast die gesamte Länge davon ist der Kanal das Rückenmark enthält. Oben verbindet es sich mit den Knochen des Schädels, von unten mit den Knochen des Beckens. Unterteilt in Menschen auf einem Halsteil( 7 Wirbel), die Rippe( 12) und Lenden( 5), der Sakral( 5 verschmolzenen Wirbel) und das Endstück( 5 unreifen Wirbel).Die Wirbelsäule ist das Rückgrat des Skeletts und erfüllt zwei sehr wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Die erste Funktion ist muskuloskelettal. Die zweite ist schützend. Die Wirbelsäule schützt das Rückenmark vor mechanischen Schäden. Ihm passen zahlreiche Nervenenden an, die für die Arbeit aller Organe im menschlichen Körper verantwortlich sind. Bildlich gesprochen ist jeder Wirbel für die Arbeit eines bestimmten Organs verantwortlich. Wenn die Funktionen der Wirbelsäule verletzt werden, ist es schwierig, einen Nervenimpuls für Gewebe und Zellen in verschiedenen Teilen des Körpers auszuführen. Im Laufe der Zeit wird es in diesen Bereichen des Körpers verschiedene Krankheiten entwickeln. Am häufigsten auftretende Krümmung 1) Skoliose( seitliche), rachitische( Kinder von 3-4 Jahren alt, 2) Kyphose( die Rückseite), in den üblichen rahitnyh Kindern, anämische Frauen aufgrund hunchback Haltung beim Lesen, im Alter;3) Lordose( vorne) tritt seltener auf, mit Verrenkungen der Hüften.

Therapeutische Übung mit Skoliose

Bewegungstherapie( Physiotherapie) - eine Methode der Behandlung bei der Verwendung von Übung aus und natürlichen Faktoren der Natur der menschlichen Patienten mit heil-prophylaktischen Zwecken. Die Grundlage dieser Methode ist die Nutzung der biologischen Grundfunktion des Organismus - Bewegung. Der Begriff therapeutische Körperkultur( oder Bewegungstherapie) bezeichnet eine Vielzahl von Konzepten. Dies sind die Atemübungen nach einer schweren Operation und das Training nach der Verletzung und die Entwicklung von Bewegungen im Gelenk nach der Entfernung des Gipsverbandes. Das ist der Name des Kabinetts in der Poliklinik, der Abteilung am Institut für Leibeserziehung und der Abteilung am Medizinischen Institut. Der Begriff „Physiotherapie“ wird in einer Vielzahl von Aspekten, Kennzeichnung und Art der Behandlung und dem medizinischen oder Lehrerberuf, und einem Zweig der Medizin und Körperertüchtigung und Gesundheitsinfrastruktur verwendet.

Valentin Ivanovich Dikul hat einen großen Beitrag zur modernen therapeutischen Übung geleistet. Eine von Dikuls wichtigsten Errungenschaften war seine eigene Rehabilitationstechnik, die durch Urheberrechte und Patente geschützt ist.„Russische Rehabilitationszentrum Patienten mit Wirbelsäulenverletzungen und die Auswirkungen der Zerebralparese“ wurde 1988 eröffnet - das Zentrum Dikulja. In den folgenden Jahren wurden weitere drei Zentren von VI Dikul allein in Moskau eröffnet. Dann wird unter der Leitung von Valentin Ivanovich, eine Reihe von Reha-Kliniken in ganz Russland, Israel, Deutschland, Polen, Amerika und so weiter. D.

großem Beitrag zur Schaffung der physikalischen Therapie gemacht von sowjetischen Wissenschaftlern NA Semaschko VV Gorinevsky ValentineNikolaevich Moshkov, VV Gorinevskaya, Dreving, AF Kaptelin, VI Dikul und viele andere.

Skoliose ist eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule. Tritt in der Kindheit und Jugend auf. Ursachen der Skoliose: . Trauma, angeborene Veränderungen, Paralyse, Dysplasie und Skoliose etc. unterscheiden sich durch ihre Lage: Hals-, Brust-, Gebärmutterhals-, Brust-, Lenden-, lumbosakralen und insgesamt die gesamte Wirbelsäule bedecken. Die Krümmung kann einen Bogen( C-förmige Skoliose), zwei Bögen( S-förmig) und mehr( mehrere Eckpunkte) haben. Skoliose ist notwendigerweise durch eine Drehung des Wirbelkörpers in der konvexen Richtung begleitet, die in der Lendenwirbelsäule und Rippenbuckel im thorakalen Bereich zum Auftreten von Muskel Walze führt. LFK und Massage sind obligatorische Elemente in komplexen konservativen und operativen Behandlung.

klinische und physiologische Gründe für die Verwendung der physikalischen Therapie und Massage ist ihre Fähigkeit, sich positiv auf die Funktion des Bewegungsapparates beeinflussen und hilft, die Wirbelsäule Deformationsprozesse zu reduzieren oder zu stabilisieren. Formen LFK: therapeutische Gymnastik, Gymnastik im Wasser. Gymnastikübungen werden im IP verwendet und liegen auf allen Vieren. Trainiere die Muskeln des Rückens, der Gesäßregion, des Bauches. Um den Defekt zu korrigieren, verwenden Sie spezielle Korrekturübungen von zwei Arten - symmetrisch und asymmetrisch. Bei symmetrischen Übungen bleibt die mittlere Position der Wirbelsäule erhalten. Die Muskeln auf der konvexen Seite werden intensiver belastet, auf der konkaven strecken sie sich. Asymmetrische Übungen werden für einen speziellen Effekt auf die Krümmung der Wirbelsäule ausgewählt. Symmetrische Übungen werden häufiger verwendet. Das Verfahren umfasst auch Atemübungen von statischer und dynamischer Art, Übungen zur Entwicklung einer korrekten Haltung im Stehen, allgemeine restaurative Übungen. Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen, verwenden Sie Übungen auf allen Vieren, gemischte Visionen, Übungen auf der schiefen Ebene.

Klassen im Pool gehören Übungen an der Seite des Pools, Schwimmen mit aufblasbaren Muscheln, ein Damm: und freies Schwimmen.

Es gibt drei Krümmungsgrade der Wirbelsäule.

Bei Skoliose I Graden symmetrisch, restaurative spezielle Übungen der Rückenmuskulatur, Bauch, Brust, korrigierende Übungen mit Atemübungen auf der Entwicklung der Koordination, die Entwicklung der richtigen Körperhaltung kombiniert zu stärken. Sie benutzen Gehen, Übungen im IP, die auf dem Rücken liegen, Bauch, stehend, einschließlich Übungen mit dem Ball, medizinisch. Bei einem schwachen Muskelkorsett werden die Übungen nur in Bauchlage durchgeführt.

Bei Skoliose des II. Grades werden während des Gehens dynamische Atemübungen hinzugefügt, einschließlich asymmetrischer Übungen, Übungen mit Gewichten von Hanteln, Keulen;Übungen für das Gleichgewicht. IP - stehend, auf dem Rücken liegend, Bauch, Seite. Es wird mehr Zeit für Korrekturübungen( Anti-Flexion, Umleitungsübungen) aufgewendet. Letzteres mit Torsion.

Bei der Skoliose dritten Grades verbringen wir 65-70% der Zeit damit, die Wirbelsäule( liegend) zu entlasten. Zusätzlich zu den allgemeinen Wiederherstellungs- und Atemübungen werden spezielle Korrektur- und Entspannungsübungen verwendet. Wenn innerhalb von zwei Jahren die Skoliose nicht fortschreitet, wird Sport empfohlen: Schwimmen mit Messing, Volleyball, Basketball, Ski.

Skoliose-Massage

Massage wird für Skoliose aller Grade mit konservativer und operativer Behandlung eingesetzt. Massieren Rücken, Bauch, Thorax.

Bei Skoliose 1. Grades werden Streicheln, Reiben, Kneten und Vibrieren verwendet. Bei II. Und III. Stufe - auf den geschwächten Muskeln alle obengenannten Aufnahmen, und auf den Muskeln mit dem erhöhten Tonus - streichend und die Schwingungen.

auf Rippenbuckel beeinflusst alle Methoden und insbesondere die Vibrationen, die Finger Klopfen vermieden heftige Erschütterungen, um einen Druck von einer Anstrengung, die mechanische Verformung Techniken zu glätten.

eine Rückenmassage in der Bauchlage, unter dem Bauch ein kleines Kissen unter den Knöcheln umschließt - low Rollenarm entlang des Körpers positioniert ist, oder sie werden vor der Brust gebogen. Der Kopf ist gerade oder zur Seite gegenüber der Skoliose gedreht.

Während die Massage der Bauch und Brust vor kranken Zellen auf dem Rücken unter den Kniegelenken liegend mit einem niedrigen Kissen unter dem Kopf umschließen - ein kleines Kissen, sind die Hände entlang des Stammes gelegt.

In der Position auf der Seite( gegenüberliegende Seite der Brust Skoliose) wird eine Hand unter dem Kopf gelegt, mit der anderen Hand ruht der Patient gegen die Brust.

Mit einer doppelten Krümmung der Wirbelsäule in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule, ist die Wirbelsäule in vier Abteilungen unterteilt: zwei Brust- und zwei Lendenwirbelsprays, von denen jeder selektiv mit verschiedenen Techniken unter Berücksichtigung des Zustandes des Muskeltonus verwendet wird. Massage zu Beginn des Verfahrens ist nicht selektiv, mit Techniken der oberflächlichen und tiefen Streicheln. Dann wird eine differenzierte Wirkung auf die obigen Abschnitte, beginnend mit dem Thorax, ausgeführt. Der Masseur muss sich auf der Seite des massierten Bereichs befinden. Nach der Operation wird die Massage je nach Schweregrad und Komplexität der Operation pünktlich verordnet. Verwenden Sie zunächst ein leichtes Streicheln, Reiben, Vibrieren, ohne die Narbe zu berühren. Nach 30 Tagen werden im Bereich der Rippenprojektion Knet- und Reibübungen hinzugefügt, anschließend Bauch und Beine massiert. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20-30 Minuten. Auf dem Kurs - 20-25 Prozeduren täglich oder jeden zweiten Tag. Die Pause zwischen den Kursen beträgt nicht weniger als 14 Tage. Die Behandlungskurse werden mehrmals im Jahr wiederholt. Laut ärztlicher Statistik sind bei 5-10% der Kinder und Jugendlichen skoliotische Deformitäten festzustellen. Die überwiegende Mehrheit der Fälle von Skoliose-Entwicklung tritt während der Pubertät auf, d.h.für 10 - 14 Jahre. Skoliose, im Alter von Beginn der Pubertät( 10 Jahre) bis zum Ende der Vertikalen diagnostiziert. Ohren, Schulterpolster und Schulterblätter sind auf gleicher Höhe. Die Lücken zwischen Unterarm und Oberschenkel sind links und rechts gleich. Der linke und der rechte Kamm der Iliakalknochen sind ebenfalls auf gleicher Höhe. Wenn die Symmetrie gebrochen ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn in Bauchlage die Krümmung der Wirbelsäule verschwindet, ist es vielleicht keine Skoliose, sondern eine Verletzung der Körperhaltung. Aber in diesem Fall ist es besser, einen Arzt zu besuchen, er kann so genannte empfehlen.ein Haltungskorrektor, der hilft, Abnormalitäten zu korrigieren, die nicht mit Skoliose zusammenhängen. Für das Knochenwachstum( 18-20 Jahre) spricht man von juveniler Skoliose. Diese Krankheit betrifft Mädchen häufiger( bis zu 85%).Juvenile Skoliose ist idiopathisch, im Laufe der Zeit schreitet sie voran.

Die Diagnose von Skoliosen bei Jugendlichen hat gewisse Schwierigkeiten. Normalerweise verursacht die Skoliose im Anfangsstadium der Entwicklung keine Schmerzen und verursacht keine Unannehmlichkeiten. Daher kann es nur bemerkt werden, wenn bereits ein offensichtlicher kosmetischer Defekt vorliegt. Auf der anderen Seite sind Kinder in diesem Alter schüchtern und sehr besorgt über die Fehler ihrer Figur, und selbst wenn das Kind merkt, dass mit seiner Wirbelsäule alles nicht in Ordnung ist, verbirgt er es oft vor Freunden, Schulärzten und Eltern.

Wenn Sie eine Skoliose vermuten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Der Orthopäde wird aufgrund der Untersuchung und der Röntgenaufnahmen eine genaue Diagnose stellen. Symptome der Skoliose können zu Hause nachgewiesen werden. Eine gesunde Person, in einer freien Haltung stehend, mit den Händen entlang des Stammes abgesenkt, sollten die linken und rechten Teile des Rumpfes symmetrisch sein. Halswirbel, Wirbelsäule und Steißbein sind auf die gleiche konservative Behandlung der Skoliose bei Jugendlichen, Ärzte verschreiben in der Regel einen Komplex von therapeutischen Gymnastik, Physiotherapie( Elektrostimulation der Muskeln mit Hochfrequenzstrom) und Differentialdosierung. Der Komplex von körperlichen Übungen sollte zusammen mit dem Arzt, tk gemacht werden. Die Wahl der asymmetrischen Übungen hängt vom individuellen Patienten ab. Wenn Ihnen angeboten wird, sich einer manuellen Therapie zu unterziehen, empfehle ich Ihnen abzulehnen: Manuelle Therapie behandelt nicht die Skoliose( und das ist nicht nur meine Meinung).

Bei Krümmungswinkeln von 20-40 Grad kann ein Korsett verschrieben werden. In der weltweiten Praxis gilt Korsett-Therapie als das beste Mittel zur konservativen Behandlung von Skoliose. Das Tragen eines Korsetts erfordert von einem Jugendlichen eine außerordentliche Anstrengung. Und der Punkt hier ist nicht nur, dass er Bewegungen zurückhalten und andere Unannehmlichkeiten im Alltag verursachen kann. Mädchen in der Jugend sind sehr schüchtern von solchen unattraktiven Dingen wie medizinischen Korsetts. Glücklicherweise erlaubt es die aktuelle Mode, jede der umfangreichsten Kleidungsstücke zu tragen, die alle unerwünschten Details verbergen.

Wenn die Therapie fehlschlägt, der Krümmungswinkel mehr als 40 Grad beträgt und weiter ansteigt, wird dem Patienten eine chirurgische Behandlung verordnet. Dies ist natürlich eine komplexe und gefährliche Operation, und es ist schwierig für die meisten Menschen, sich dafür zu entscheiden. Während dieser Operation werden spezielle Endokorrektoren, Metallstäbe und -platten an der Wirbelsäule installiert, die die Wirbelsäule fixieren und ihre weitere Verformung verhindern. Gleichzeitig werden mehrere benachbarte Wirbel miteinander verbunden, was die natürliche Flexibilität der Wirbelsäule leicht reduziert. Viele Leute denken, dass es unmöglich ist, die Operation vor dem Ende des Wachstums des Skeletts durchzuführen. Das Metallimplantat verhindert die Verlängerung der Wirbelsäule mit ihrem Wachstum und führt nur zu noch stärkeren Verformungen. In der Tat ist das nicht so. Jetzt gibt es dynamische Endokorrektoren, die das Wachstum der Wirbelsäule nicht verhindern und für Kinder und Jugendliche etabliert werden können. In einigen Kliniken werden Kinder ab dem Alter von 7 Jahren operiert.

Bei der Behandlung von Skoliosen bei Jugendlichen gibt es einen weiteren wichtigen Aspekt, auf den Eltern achten sollten. Die Bildung der Persönlichkeit eines Jugendlichen negativ beeinflussen psihopatogennye zahlreiche Faktoren: die Einschränkung der körperlichen Aktivität, persistent Gefühle über die Mängel der Figur, ein Teil des Aufenthalts im Krankenhaus und Sanatorium, die Angst vor der Bedrohung der Chirurgie, schmerzhafte Reaktionen von Kollegen und Eltern, Bildung für die Art der überängstlich. Infolgedessen entwickeln Jugendliche Geschlossenheit, vermindertes Selbstwertgefühl, emotionalen und sozialen Infantilismus, Egozentrismus. Es besteht die Möglichkeit von psychischen Disadaptationsstörungen und Nervenzusammenbrüchen. Solche Jugendlichen benötigen besondere Aufmerksamkeit von ihren Eltern, manchmal brauchen sie sogar die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten.

Folgen der Skoliose

besonderes Augenmerk auf die Skoliose ist aufgrund der Tatsache, dass bei schweren Formen der Erkrankung gibt es erhebliche Unregelmäßigkeiten in den wichtigsten Systeme des Körpers, in der Dauer des Lebens und der Behinderung Behinderung zu einer Reduktion führt. In den Literaturdaten werden Veränderungen des respiratorischen, kardiovaskulären und autonomen Nervensystems bei schweren Formen der Skoliose deutlich beschrieben und gründlich untersucht. Die Daten über das Vorhandensein von Störungen der Atemfunktion, Herzfrequenz und Stoffwechsel-Prozesse im Myokard der fehlenden Anpassung des kardiovaskulären Systems zu körperlicher Bewegung, Reduktion einer Reihe von Indikatoren des körperlichen Entwicklung, ein späteren Beginns der Pubertät bei Schülern 7-16 Jahre mit Skoliose I und IIGrad. Leider gibt es praktisch keine Daten über Veränderungen in vitalen Systemen bei Haltungsstörungen und bei den ersten Skoliose-Grades bei Vorschulkindern und jüngeren Schulkindern.

Übungen

1. Entlastung der Wirbelsäule .Alle Übungen LFK beginnen traditionell mit Übungen zum Entlasten der Wirbelsäule. Eine klassische Übung ist auf allen Vieren zu gehen. Die Dauer der Übung beträgt 2-3 Minuten.

Wir liegen auf dem Abfall auf dem Rücken.Übungen auf dem Rücken sind vor allem auf die Stärkung der Muskeln der Bauchpresse ausgelegt.

2. "Extension" der Wirbelsäule .Legen Sie sich auf den Rücken, seine Fersen strecken "nach unten", die Oberseite seines Kopfes - "nach oben".Wir führen 3-4 "Stretching" für 10-15 Sekunden aus.

3. Fahrrad .Legen Sie sich auf den Rücken, die Hände hinter dem Kopf oder entlang des Rumpfes, die Beine machen Bewegungen, die dem Fahrradfahren ähneln. Hinweis: Die meisten der Beinbewegungsbereich sollte über dem Bauch „untere“ Körper, Rattern Füße nicht notwendig ist, müssen Sie erektile Bein abwechselnd nahe am Boden gehalten. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

4. Schere .Legen Sie sich auf den Rücken, Hände hinter den Kopf oder entlang des Rumpfes, führen Sie horizontale und vertikale Querfliegen mit Beinen durch. Wichtig: gorontolnye Fliegen wünschenswert, um näher am Boden zu produzieren. Die Ausführungsrate ist mittel. Führen Sie 2-3 Sätze von 30-40 Sekunden durch.

Nun schalte deinen Bauch an.Übungen am Bauch sind vor allem auf die Stärkung verschiedener Rückenmuskeln ausgerichtet.

5. "Extension" Wird ähnlich wie in Übung 2 durchgeführt, nur am Bauch.

6. Schwimmen Startposition auf dem Bauch liegend, die Beine gerade, legt seinen Kopf auf den Handrücken. Wir beugen uns im unteren Rücken( Kopf, oberer Teil des Rumpfes, Arme und Beine werden angehoben, der Stützpunkt ist der Magen).Halten Sie diese Position durchführen Bewegungen, die Schwimmen Brustschwimmen imitieren:

- Hände nach vorne, die Beine lösen in der Hand

- Hand in Hand, die Beine verbinden

- Arme zu den Schultern, die Beine sind immer noch zusammen

usw.

Perform 2-3 Ansatz 10-15 Wiederholungen mit kurzer Pause zwischen den Sätzen( 5-10 Sekunden)

7. Schere .Auf dem Bauch liegend, die Beine gestreckt, der Kopf ruht auf den Handflächen. Wir heben unsere Beine und führen horizontale und vertikale Schwünge mit unseren Füßen aus. Wichtig: Bei dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Die Ausführungsrate ist mittel. Wir führen 2-3 Annäherungen für 30-40 Sekunden durch.

8. Halten. Liegt auf dem Bauch, die Beine sind gerade, der Kopf ruht auf dem Handrücken. Hochheben der Beine und des Oberkörpers, Aushöhlen im unteren Rückenbereich( Kopf, Torso, Arme und Beine angehoben, den Drehpunkt - in den Magen).Füße zusammen, Hände in der Hand, Handflächen erhoben. Statisch gefriert in dieser Position für 10-15 Sekunden. Wichtig: Es ist ratsam, nicht den Atem anzuhalten, während dieser Übung sollten die Hüften vom Boden gerissen werden. Wir führen 3-4 Wiederholungen mit einer kurzen Pause zwischen Wiederholungen( 5-10 Sekunden) durch.

Nun steh auf.

9. Rotation mit den Händen. Übung für Klingenhalter. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), Ellbogen zur Seite, Finger zu den Schultern. Führen Sie die Drehung der Hände zurück( im Uhrzeigersinn).Wichtig: In dieser Übung brauchen Sie keine große Bewegungsamplitude, im Gegenteil, die Ellbogen müssen beim Drehen einen kleinen Kreis bilden. Die Ausführungsrate ist langsam. Wir führen 2-3 Annäherungen für 20-30 Sekunden mit einer kurzen Pause zwischen den Ansätzen durch.

10. Kniebeugen. Übung für Körperhaltung. Vor dem Spiegel stehen( die Haltung kontrollieren), die Hände zur Seite, die Handflächen nach oben gerichtet. In dieser Position, in einer schönen Haltung, stehen wir auf den Zehen, dann hocken wir, wieder auf den Zehen und in der Startposition. Wir führen 5-10 solcher Sit-Ups mit kurzer Ruhezeit durch. Das Tempo der Übung - langsam Krankheit Wahrscheinlichkeit

Skoliose

Leider können die Ärzte nicht mit einem hohen Grad an Wahrscheinlichkeit zu bestimmen, welche einer von uns krank Skoliose wird. Zum Beispiel werden in den USA zum Zeitpunkt der Adoleszenz 2% der Kinder krank. Das bedeutet, dass es in 20 von tausend Jugendlichen auftritt, und in 15 dieser 20-Grad-Wirbelsäulenkrümmung von 20 Grad oder weniger;nur in einigen von ihnen schreitet die Krankheit fort. Bei den verbleibenden 5 von tausend Jugendlichen ist die Krümmung mehr als 20 ° und nur 1 von 2 schreitet später fort, was eine Behandlung erfordert.

Angeborene Skoliose

Einige Leute fragen: „Ist es passiert, dass mit Skoliose geboren werden?“ Antwort: „Ja, es geschieht, aber angeborene Skoliose tritt sehr viel seltener als die verschiedenen Formen der idiopathischen Skoliose.“In den frühen Stadien der Embryonalentwicklung kann der Wirbel gekrümmt sein, was allmählich voranschreitet. Als Kind kann dies unbemerkt bleiben, eine angeborene Skoliose tritt manchmal erst nach vielen Jahren auf. Bei Personen mit angeborenen Skoliose und andere mögliche angeborene Defekte, wie Nierenfunktion oder Blase kann beeinträchtigt werden, etwa 20% dieser Patienten haben Hörverlust, und einige können eine kardiovaskuläre Erkrankung sein.

Skoliose

ein reifes Alter in den Vereinigten Staaten von 2 bis 4 Millionen Menschen Volljährigkeit leidet unter Skoliose. In den meisten Fällen ist die Krümmung der Wirbelsäule weniger als 30 Grad;Die Krankheit entwickelt sich nicht weiter und erfordert keine Behandlung. In solchen Fällen beginnt sich die Skoliose im Jugendalter zu entwickeln( mit Ausnahme von degenerativen Skoliosen).Degenerative Skoliose bei älteren Menschen auftritt, in der Regel nach dem 50. Lebensjahr, und auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein: getragen Scheiben erschien Osteoporose eine Erkrankung, bei der Knochen brüchig und spröde werden. Je länger ein Mensch lebt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer degenerativen Skoliose.

Ist die körperliche Belastung in der Skoliose von

nützlich?

Ärzte - Experten auf dem Gebiet der Diagnose und Behandlung von Skoliose - glauben immer noch, dass nur eine Reihe von speziell ausgewählten körperlichen Übungen Skoliose nie heilen kann. Sie reden ständig darüber mit Teenagern und ihren Eltern, Medizinstudenten und Starärzten. Körperliche Übungen unterstützen und stärken nur den allgemeinen Tonus des Körpers. Ihre Erfüllung gibt dem Patienten und seinen Angehörigen ein Gefühl von Trost und Befriedigung, dass etwas für die Behandlung getan wird. Skoliose in erster Linie genetisch programmiert, und die Krümmung kann ein paar Mal in den durch starre Fixierung Chirurgie oder mit einer Kombination aus mehreren Behandlungen definierte Leben Patienten angepasst werden. Manchmal kann man sehen, wie eine Manifestation der Krümmung von skolioznogo mehrmals über den Zeitraum bis zur vollständigen Entwicklung des Skeletts verändert, wie wenn schließlich erreicht, dauert es eine der schwächsten Formen. Wenn einem solchen Patienten die entsprechende Reihe von Körperübungen empfohlen würde, dann wären unter ihnen und ihren Eltern viele enthusiastische Bewunderer dieser Behandlungsmethode. Und sie wären bereit, unter Eid zu bestätigen, dass körperliche Übungen ein Wunder geschaffen haben. Leider ist es gegenwärtig unmöglich, mit absoluter Genauigkeit vorherzusagen, in welchem ​​Patienten eine Skoliose plötzlich Krümmung verringern kann, und welche - um zu erhöhen. Sie benötigen einen einfachen Test zu entwickeln, mit dem der Wert von „genetischen Dosis“ der Krankheit zu bestimmen, Patienten mit von ihren Eltern geerbt. Dann könnte die vorab festgelegt werden, in welchen Fällen die Krümmung nicht wachsen wird, und in einigen Skoliose nehmen sehr streng, und zu behandeln, die wirksamsten Maßnahmen ergreifen sollte. Körperliche Übungen für Skoliose kann empfohlen werden, wenn es die Muskeln ermöglicht es, die Aktivitäten von Kindern mit eingeschränkter Bewegungsapparat und ein höheres Gewicht zu einem reduzierten Trainingskapazität zu koordinieren und wenn es eine positive Wirkung auf die Psyche der Eltern dieser Kinder hat. Wenn ein Arzt einen speziellen Satz von Körperübungen empfiehlt, dann will er anscheinend den Muskeltonus erhöhen. Wenn der Arzt Ihnen mitteilt, dass ein entsprechend ausgewählter Satz von Übungen helfen wird, das Wachstum der Krümmung zu stoppen, konsultieren Sie sofort einen anderen orthopädischen Arzt.

Axillary Korsett

empfohlen, ein Korsett zu tragen, die Achsel aufgerufen wird, wenn die Krümmung des unteren Körpers. Dieses Korsett deckt den Körperbereich von den Achseln und fast bis zum Beckenbereich von vorne und bis zur Mitte des Gesäßes von hinten ab. Es besteht aus Kunststoff, zusammengesetzt aus einzelnen vorgefertigten Teilen. Spezielle Kissen sind ebenfalls im Korsett untergebracht.

Charleston Korsett

Charleston Korsett wurde von den Ärzten F.Rid und R.Cuper aus Charlestoja entwickelt. Dieses orthopädische Gerät vom gleichen Typ wie das Achselkorsett dient zur "Hyperkorrektion".Mit seiner Hilfe wird der Körper des Patienten in einer gebeugten Position gestützt, die unter Berücksichtigung der Krümmung der Wirbelsäule gewählt wird. Dieses Korsett kann nur im Schlaf verwendet werden. Die Erfahrung zeigt, dass das Crirlon Korsett eine sehr hohe Wirkung hat.

Wirkung der Vererbung

Es gibt Hinweise auf die Übertragung von Skoliose durch Vererbung. Bei 60% der Kinder mit Skoliose, beobachtet von Dr. Keim, war diese Krankheit familiärer Natur. Dr. Keim kannte 2 Familien, in denen jeweils bis zu 6 Personen an Skoliose litten. In einer Familie hatten 2 Kinder Skoliose in einem Stadium, in dem eine Operation erforderlich war, und 3 Kindern wurde empfohlen, ein Korsett zu tragen. Der Autor wusste, eine junge Frau, in dem die Familie nicht nur sie und ihre Eltern, aber 7 von 8 ihrer Brüder und Schwestern von Skoliose leiden, mit 2 Kindern operiert und 2 Milwaukee trugen Korsetts. Wenn Wissenschaftler ein Gen oder Gene, die die Entwicklung von Skoliose fördern, erkennen und identifizieren können, dann ist es möglich, durch genetische Manipulation die Vererbung zu beeinflussen. Da dies nicht möglich ist, müssen wir nach anderen Behandlungsmethoden suchen. Professor der Abteilung für chirurgische Orthopädie der Universität von Göteborg in Schweden A. Nahemson nannte eine Reihe von Anzeichen für Skoliose."Bei Patienten mit Skoliose litt einer der Eltern darunter;ein Bein und ein Arm kürzer als der andere. Patienten mit Skoliose wachsen sehr schnell;Mädchen beginnen früh mit der Menstruation. Ihre Blickrichtung ist indirekt, Sprache ist unentwickelt, die Position des Körpers ist instabil. Spinalnerven wachsen nicht schnell genug, Muskeln verschiedener Gruppen entwickeln sich ungleichmäßig. In den Muskeln solcher Patienten sind abnormale Fasern enthalten, und auch virusartige Einschlüsse sind vorhanden. Die biochemische Zusammensetzung des Blutes ist instabil. Der Körper absorbiert Vitamin C schlechter, aber besser - Zucker. In allen Organen gibt es Fasern von abnormem Elastin.

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