Transverse Plattfüße Symptome und Behandlung

Transversaler Plattfuß

Weibliche Füße Plattfuß - eine Veränderung in der Form des Fußes, gekennzeichnet durch Abflachung, wodurch das Relief der plantaren Oberfläche reduziert wird. Dies betrifft nicht nur den Fuß, sondern auch den gesamten Bewegungsapparat. Ein hoher Grad an Plattfuß ist die Grundlage für die Weigerung, junge Männer zu rekrutieren. Nur wenige Menschen wissen, dass diese Krankheit Sorten hat. Es gibt Plattfuß quer, längs und quer-längs.

Ein bisschen Anatomie

Die wichtigsten Teile des Fußes: Tarsus, Plyusna und Finger. Alle Knochen dieser Abschnitte sind durch eine Vielzahl von Gelenken verbunden( ihre Anzahl im Fuß ist 24).Zusätzlich wird der Fuß zusätzlich durch zahlreiche Muskeln, Bänder, Bindegewebssehnenplatten( Faszien, Aponeurosen) verstärkt. Alle diese Elemente sorgen für die Stärke und Elastizität unseres Fußes, da er einen wesentlichen Teil der Belastung beim Bewegen und Halten des Körpers in einer vertikalen Position ausmacht.

Natur hat darauf geachtet, diese Belastung so gering wie möglich zu halten. Der plantare Teil des Fußes ist uneben - infolge dessen federt er bei der Bewegung, und die Last fällt nicht auf die gesamte Oberfläche, sondern an bestimmten Stellen. Die Unebenheit der Sohle hat die Form von Krümmungen auf ihrer Oberfläche, genannt Wölbungen. Im Fuß gibt es 3 Gewölbe - eine quer und zwei längs( innen und außen).Der Querbogen wird von Tuberusknochen( quader- und 3 sphenoidal) und auch von den Köpfen von 5 Metatarsalknochen gebildet. Was ist der Querfuss? Diese Abnahme der Höhe des Quergewölbes des Fußes führt zu Veränderungen in seiner Gesamtkonfiguration.

Die Hauptursachen von

Abhängig von den Gründen kann diese Art von Plattfuß angeboren und erworben sein. Angeborene Plattfüße entwickeln sich hauptsächlich aufgrund genetisch bedingter Störungen der Skelettstruktur des Fußes oder der Inkonsistenz von Fixativbändern und Aponeurosen. Es ist anzumerken, dass der Fuß im Alter von 6 Jahren gebildet wird und viele Krankheiten und Verletzungen des Bewegungsapparates bei Kindern in Bezug auf die Flachfußentwicklung potentiell gefährlich sind.

Normaler und flacher Fuß
Die erworbene Abflachung des Quergewölbes wird jedoch am häufigsten bei Erwachsenen im Alter von 35 bis 50 Jahren beobachtet. Die Hauptgründe dafür sind:
  • übermäßige Belastung des Fußes - konstant langes Gehen, Tragen von Gewichten;
  • sitzender Lebensstil;
  • Fettleibigkeit;
  • Osteoporose - Abnahme der Dichte und Struktur des Knochengewebes;
  • Diabetes;
  • entzündliche Erkrankungen des Bewegungsapparates( Rheuma, rheumatoide Arthritis, Gicht);
  • Trauma des Fußes( Knochenbrüche, Faszienrupturen, Sehnen, Muskeln);
  • altersbedingte degenerative Veränderungen im Muskel-Skelett-Gerät;
  • Lähmungen der unteren Extremitäten mit Hirn- oder Rückenmarksbefall( Schlaganfall, craniocerebrale Rückenmarksverletzungen);
  • Schwangerschaft.

Und der häufigste Grund ist falsch gewählte Schuhe - flache Sohle oder zu hoher Absatz. Im ersten Fall, mit einer Last auf den Fuß, divergieren ihre Knochen, alle Bögen des Fußes fallen. Dies hängt offenbar mit der Tatsache zusammen, dass es in vielen Fällen einen transversalen longitudinalen Plattfuß gibt, wenn einer Abnahme des transversalen Fußbogens eine Abnahme der longitudinalen Bögen vorausgeht. Bei einer zu hohen Ferse( mehr als 4 cm) wächst der Druck auf die vorderen Teile der Metatarsalknochen, der zu den Seiten divergiert. Mit der übermäßigen Höhe der Ferse ist die Tatsache verbunden, dass unter den Menschen, die an Querfussfuss leiden, 75-80% Frauen sind.

Klinische Anzeichen von

Die Hauptsymptome des transversalen Plattfußes sind:

  • Schmerzen in den Beinen und im Fuß, vermehrt mit Gehen;
  • erhöhte die Gesamtmüdigkeit;
  • Ödem der Füße;
  • Aussehen von charakteristischen Schrammen und Hühneraugen an der Basis der Finger;
  • Schwierigkeiten bei der Ausführung bestimmter Bewegungen( z. B. um auf den Zehen zu stehen).

Eine Verkleinerung der Höhe des Quergewölbes führt dazu, dass die Länge des Fußes in Längsrichtung( anteroposterior) abnimmt und in Querrichtung zunimmt. Dies ändert die Verteilung der Schwerkraft auf den Fuß.Normalerweise wird der Großteil der Belastung auf 1 Metatarsalknochen übertragen. Bei transversalem Plattfuß fällt fast die gesamte Belastung auf die mittleren Abschnitte( Metatarsalknochen 2 und 3).

Die Höhe der Metatarsalknochen wird über die andere erhöht, 2 und 3 sind deformierte Finger( Schnabel, Hammer-Stamm) und 1. Finger nach außen ausgelenkt. Die Abweichung kann so ausgeprägt sein, dass der erste Finger über den zweiten gelegt werden kann. So an der Basis des ersten Fingers exzessiv Knorpel als Kenn Beulen zu. Aus dem Winkel der Abweichung des ersten Fingers kann der Grad des transversalen Plattfußes beurteilt werden. Normalerweise ist es 150. Abhängig von der Schwere der Abweichung gibt es 3 Grad der Krankheit:

  1. 1 Grad - nicht mehr als 200;
  2. 2. Grades - 20-400;
  3. 3 Grad - von über 400.

Ändern der Form des Fußes führt zu einer erhöhten Belastung der übrigen Teile des Bewegungsapparates - lumbosakralen Wirbelsäule, Schienbein, Knie und Knöchel. Dies kann in Zukunft zur Entwicklung von Osteochondrose der Wirbelsäule, Gelenkarthrose führen.

Behandlung der

-Krankheit Die Behandlung des transversalen Plattfußes kann konservativ und operativ sein. Es ist daran zu erinnern, dass der Quer Plattfuß loszuwerden ist unmöglich, und alle medizinischen Aktivitäten zielen darauf ab, die Symptome Adressierung und das Fortschreiten der Plattfuß zu verhindern. Konservative Behandlung ist wirksam mit flachen Füßen von 1-2 Grad und beinhaltet:

  • Massage;
  • therapeutische Übung;
  • Volksmedizin;
  • orthopädische Geräte.

Übungen für die Füße auf den Zehen und Fersen auf der Außenseite und auf der Innenseite des Fuß von der Ferse rollt empfehlen Fuß bis Fuß und Rücken, Heben von leichten Gegenständen( Bleistift, Stift) Zehen. Es ist auch im Sitzen, Flexion und Extension Übung Finger empfohlen. All diese Übungen sind so konzipiert, den Muskel- und Bandapparat der Beine und Füße zu stärken. Dies trägt auch die Beine zu massieren und Füße, im Rahmen der Selbstmassage durchgeführt. All dies ist durchaus möglich, im Hause, aber auf Empfehlung von einem Masseur und Spezialisten Physiotherapie. Unter

Volksheilmitteln, die in Quer flach verwendet werden - ein blumig und Kräutertees, Abkochungen( Linde, Salbei, Spitzwegerich, Schafgarbe), sowie verschiedene Mischungen von Honig, Zwiebel, Knoblauch, Meersalz, Jod. All dies wird in Form von Fußbäder, Kompressen, Lotionen verwendet, die den Muskeltonus zu stärken, Schmerzen lindern, die Entwicklung der Entzündung zu verhindern.

Bei Plattfuß ist es notwendig, spezielle orthopädische Einlagen zu verwenden. Diese Einlegesohlen sind aus Kunststoff, wiederholte Konturen des Fußes und eine Verdickung in den Problemzonen - die Basis der Finger. Sie benutzen es ständig. Tragen Sie Schuhe sind unbedingt von der Größe, nicht die enge und schmal sein. Optimale Absatzhöhe von 3-4 cm. Und am besten von allen verwenden eine spezielle orthopädische Schuhe, Einlagen, Einlagen ausgestattet und individuell gestaltet.

Bei transversalem Plattfuß Grad 3 mit starken Schmerzen wird eine Operation verordnet. Während der Operation durchgeführt, Korrektur und Fixierung von Knochenquer Wasser, Kunststoffbänder, überschüssige Knorpel entfernt wird.

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kreuzen Plattfuß Symptome

Transverse Plattfüße Symptome

Quer Plattfuß Plattfuß Symptome unter

Erkrankung verstanden, die fortschreitende Abflachung anatomischen jog Gewölben ist. Es gibt drei Arten dieser Pathologie: kombiniert, longitudinal und transversal. In der Regel ist die am häufigsten bei Menschen ist genau eine kombinierte Plattfuß, das heißt, eine Pathologie, die mehrere Arten dieser Krankheit kombiniert. Das Problem

Die Essenz des Problems der transversalen Plattfuß

Quer Plattfuß

Was auch immer der Wohnung, es gibt viele Gründe, die sie verursachen kann. Verlangsamtes Trauma, angeborene Pathologie, Vitaminmangel, Erkrankungen des endokrinen Systems, Übergewicht und vieles mehr - all dies kann dazu führen, dass solche Verletzungen als Plattfüße auftreten. Features

Quer Plattfuß

ist diese Art der Krankheit häufiger bei Frauen als bei etwa zwanzigmal bei Männern. Ein Merkmal von Querfussfuss ist auch die Tatsache, dass es in einem späteren Alter auftritt. Diese Art von Krankheit ist häufiger bei Menschen älter als fünfunddreißig Jahren als bei jungen Menschen.

schwere krankheiten, hängt von vielen Faktoren ab, aber einer der wichtigsten ist das Gewicht der Person.Übermäßige Fülle kann zu einer erheblichen Verschlechterung nicht nur des Verdauungssystems, der Arbeit des Herzens, der Leber usw. führen, sondern auch zur Entwicklung des transversalen Plattfußes.

wichtigsten Symptome der Quer Plattfuß

Jede Krankheit hat ihre eigenen Symptome, die die Krankheit erkennen helfen und die Behandlung sofort beginnen. In einigen Pathologien können Symptome nicht sofort manifestieren, aber transversale Plattfüße Symptome sind ziemlich offensichtlich. Daher ist es sehr wichtig, sie zu kennen und gegebenenfalls den Arzt rechtzeitig zu kontaktieren.

Grad des Querflachfußes

Degrees poperechnogoo plaskostopiya

Einer der wichtigsten Indikatoren, um die Krankheit in einem frühen Stadium zu identifizieren, ist es stoptannost Schuhe. Wenn Ihre Schuhe, Stiefel, Sneaker zu schnell von der Innenseite der Sohle abgenutzt werden, dann ist dies das erste Alarmsignal, das auf das Vorhandensein von flachen Füßen hinweisen kann.

Sie sollten auch auf sich selbst achten und auf die Ausdauer Ihrer Beine achten. Wenn sie schnell müde sind, sowohl beim Laufen als auch statisch, ist dies ein weiteres wichtiges Symptom des querverlaufenden Plattfußes. Die wichtigsten Anzeichen sind häufige Krämpfe, ein Gefühl von Schwere und Schmerzen in den Beinen gegen Abend, Schwellungen der Knöchel und Füße.

Schmerzhafte Empfindungen in den Beinen - das erste Symptom der Krankheit

schmerzhaften Empfindungen in den Beinen - das erste Symptom der Krankheit

Wenn Sie viele Jahre haben haben in High Heels vergangen, und in letzter Zeit ist es unmöglich geworden aufgrund der starken Schmerzen und andere Probleme, es kann auch auf einen Quer flach. Im Allgemeinen führt das Vorhandensein dieser Krankheit zu einer Reihe von Schwierigkeiten bei der Wahl der Schuhe. Eine Person mit dieser Pathologie muss Schuhe kaufen mehrere Größen größer als seine eigenen wegen der nicht-standard Breite des Fußes. Und alte Schuhe, die man noch mehrere Jahre tragen könnte, sind nicht geeignet, da das Bein nicht hineinpasst.

Zwei Arten von Symptomen

Alle Zeichen des Kreuzes Plattfuß können in zwei Typen unterteilt werden: visuelle und Schmerz. Zu der schmerzhaften Art verhält sich das starke brennende Gefühl und die schmerzhaften Empfindungen in den Stops, schlecht übertragene Krämpfe im Bereich des Schienbeins. Wenn der Plattfuß ziemlich vernachlässigt wird, kann eine Person starke Schmerzen nicht nur im Fuß, sondern auch im Rücken-, Hüft- und Kniegelenk spüren. Dies wiederum kann zur Entwicklung von Arthrosen in diesen Bereichen führen.

Die visuellen Manifestationen umfassen vor allem eine Zunahme der Fußgröße. Es ist schwierig, nicht die Aufmerksamkeit auf die Bildung von Quer abgeflachten Fuß zu ziehen - so ist es Orthopäden genannt. Die Manifestation des transversalen Plattfußes ist auch die Verformung des ersten Fingers, die Valgusabweichung genannt wird. Es entsteht im Zusammenhang mit der unnatürlichen Verteilung der Belastung durch den Plattfuß.

Anatomie von Plattfüßen

Anatomie des Plattfußes

Ein weiteres Symptom des Querplattfußes ist der Exophyt. Es ist ein "Knochen", der im Bereich des ersten Metatarsophalangealgelenks gebildet wird. Die zweite, dritte und vierte Finger nehmen die größte Last, die dazu führt, dass sie die Form von „Hammer“ nehmen.

Somit können wir schließen, dass das Kreuz ein ausgesprochen flach Symptome, die aufgrund der fortschreitenden Verformungsverfahren mehr und mehr bemerkbar machen. Persistent Deformierung des Vorfuß führt zu einer Verletzung der biomechanischen Prozesse aller Komponenten des Muskel-Skelett-Systems, das Teil zu Fuß zu nehmen und alle anderen Bewegungen.

Eines der Symptome ist ein Knochen am Bein

Eines der Symptome - ein Knochen im Fuß des Kreuzes Plattfuß Diagnostics

Trotz der Tatsache, dass diese Symptome ganz offensichtlich sind und jede Person erkennen kann, zu Schlussfolgerungen zu hetzen ist nicht erforderlich. Nur ein orthopädischer Facharzt für Unfallchirurgie sollte eine genaue Diagnose stellen und eine geeignete Behandlung verschreiben. Typischerweise erfordert dies die Begutachtungen, Fußuntersuchung mittels Röntgen der Patienten und Ganganalyse. In einigen Fällen kann das Diagnosespektrum erheblich erweitert werden, aber im Grunde ist dies völlig ausreichend.

zur Diagnose sollte ernst genommen werden, wegen seiner Qualität und Ergebnisse, die Wahl auf dem therapeutischen Verfahren abhängt und somit Erholung. Nachdem Sie Spezialist geworden sind, müssen Sie Ihre Beschwerden, schmerzhaften Gefühle usw. genau und detailliert beschreiben.

empfohlen für einige Zeit der Orthopaedic Trauma zusehen, wie ihre Füße zu wandern: um zu bestimmen, zu welcher Tageszeit der Schmerzen zunehmen, wie schnell müde Beine, ob bequem in den gleichen Schuhen zu gehen, usw. Klare und detaillierte Antworten helfen dem Arzt, nicht nur das Vorhandensein von transversalem Plattfuß schnell und richtig zu bestimmen, sondern auch das Stadium zu bestimmen, vor dem sich diese Krankheit entwickeln konnte.

Radiographie - ein Knochen an der großen Zehe

Radiographie - Knochen am großen Zeh

Der transversale Plattfuß tritt am häufigsten aufgrund eines langen und langwierigen Aufenthalts des Patienten an seinen Beinen auf. Dies kann auf die Besonderheiten von Arbeit und Lebensstil zurückzuführen sein. Daher sollten Sie, wenn möglich, Ihre tägliche Routine richtig gestalten und Ihren Beinen eine regelmäßige Ruhepause geben. Dies gilt besonders für Frauen, die ihre Füße mit täglichen High Heels quetschen.

Eine weitere häufige Ursache dieser Pathologie ist Übergewicht.Übermäßige Vollständigkeit führt zu einer erheblichen Belastung der Füße, was zu unerwünschten Deformationen führt, die dann jahrelang bekämpft werden müssen.

Es sollte angemerkt werden, dass, wenn eine Person zu sesshaft ist, dies auch zur Entwicklung von transversalem Plattfuß führen kann. In dieser Hinsicht können wir schließen, dass, um keine Symptome von transversalem Plattfuß zu erkennen, es notwendig ist, einen mobilen Lebensstil zu führen, genug, um sich auszuruhen und richtig zu essen. In diesem Fall verursacht selbst der Beginn des Alters keine Probleme mit Stopps.

Wenn Sie nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, können Sie nicht nur eine vollständige Deformation des Fußes verdienen, sondern auch eine Reihe weiterer Konsequenzen, die die Lebensqualität des Patienten stark beeinträchtigen können. Erkrankungen des Beckens, Verlangsamung des Blutflusses, irreversible Veränderungen der Körperhaltung, hässlicher Gang usw.- all das kann ein integraler Bestandteil des Lebens werden, wenn Sie nicht auf Ihre Gesundheit achten.

Video - Transverse Plattfuß Symptome

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Longitudinale und transversale Plattfüße: Symptome und Behandlung, Foto. Plattfüße - was ist das?

Der Fuß ist einer der Hauptglieder der Körperunterstützung. Seine Fläche beträgt etwa 1% der gesamten Körperoberfläche. Es ist jedoch die Hauptlast, die der Masse des menschlichen Körpers entspricht. Der Fuß erfüllt mehrere Funktionen: dämpfen, stützen, balancieren. Unter dem Einfluss bestimmter Faktoren wird sein Bogen deformiert, eine Krankheit wie Plattfüße entwickelt sich. Dadurch verliert die Sohle ihre Dämpfungseigenschaften, was mit unangenehmen Komplikationen einhergeht.

Flachfuss - was ist das?

Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen. Sie sind durch Gelenke und Bänder miteinander verbunden, deren Bewegung durch Sehnen und Muskeln gesteuert wird. Bei einem gesunden Menschen hat der Fuß 2 Bögen: quer und längs. Sie befinden sich in der Basis der Finger und der Innenkante der Sohle. Beim Gehen verlässt sich eine Person nicht vollständig auf den Fuß.In der Regel sind drei Punkte beteiligt: ​​der Kalkaneus, der Bereich der Basis des kleinen Fingers und der Daumen. Wenn die Bänder und Muskeln des Fußes geschwächt sind, beginnt sich seine Form zu verändern. Es wird allmählich flach. Beim Gehen muss sich eine Person auf die Sohle auf der Oberfläche verlassen. Infolgedessen verschlechtern sich die Dämpfungseigenschaften, flache Füße entwickeln sich. Ein Foto einer Beindeformation wird in diesem Artikel vorgestellt.

Plattfüße was ist

Vaults fungieren als Federn oder Hebel und bieten eine komfortable Bewegung mit minimalen Folgen für den Körper. Eine Beschädigung dieser Verbindung führt zu einer Unterbrechung des Betriebs des gesamten Systems. Der Organismus ist bekanntlich ein einziges Ganzes. Jegliche Änderungen in der Funktionsweise eines Systems beeinflussen notwendigerweise die Funktionsweise des anderen Systems. Abflachung kann zu Schäden an Femur- und Kniegelenken, Deformation der Wirbelsäule führen. Wenn der Stop nicht mit seinen Funktionen zurechtkommt, gehen sie zu den obigen Strukturen. Die Wirbelsäule, Knie- und Hüftgelenke sind nicht an eine solche Belastung angepasst, so dass sie schnell versagen.

Klassifikation der Krankheit

Der Fuß hat zwei Bögen. Daher ist es durchaus gerechtfertigt, die Formen der Krankheit zu isolieren - longitudinale und transversale Plattfüße. Symptome und Behandlung von jedem sind unten besprochen. Es gibt auch eine gemischte( kombinierte) Variante der Krankheit.

Die Klassifikation der Krankheit nach Typ sieht auch die Zuordnung von erworbenen und angeborenen Plattfüßen vor. Der erste Fall ist extrem selten und ist das Ergebnis einer abnormalen fetalen Entwicklung. Erworbene Plattfüße können in jedem Alter auftreten. Es ist wiederum in mehrere Unterarten unterteilt:

  • ist statisch( entsteht durch Abnahme des Muskeltonus);
  • ist ricky( als Folge des Mangels an Vitamin D im Körper ist der Muskelapparat geschwächt);
  • paralytisch( entwickelt sich auf dem Hintergrund der übertragenen Poliomyelitis);
  • ist traumatisch( tritt infolge von Verletzungen und Knochenbrüchen auf).

Symptome von Plattfuß

Welche Zeichen müssen beachtet werden, um Plattfüße rechtzeitig zu vermeiden? Symptome dieser Krankheit erscheinen allmählich. Das erste Anzeichen dafür sind starke Schmerzen in den Beinen am Ende eines Arbeitstages. Am Abend schwellen die Sohlen und Schienbeine, Krämpfe treten auf. Es wird schwierig für Frauen, auf den Fersen zu gehen. Wegen der Zunahme des Fußes von den alten Schuhen muss man aufgeben und ein neues kaufen, aber ein größeres. Allmählich breitet sich das Schmerzsyndrom weiter aus, geht auf die Knie- und Hüftgelenke über. Solche Zeichen werden nicht nur von den Plattfüßen charakterisiert.Ähnliche Symptome werden bei Krampfadern beobachtet. Aber Behandlung für diese Krankheit erfordert ein völlig anderes.

Um sich zu beruhigen, können Sie einen einfachen Test zu Hause durchführen. Setzen Sie dazu die Fußsohlen mit einem Farbmittel( zB Grün oder Jod) ein. Dann lassen Sie einen Druck auf das Blatt Papier, so dass die Last auf dem Fuß gleichmäßig ist. Zeichnen Sie danach eine Linie parallel zur Plantar-Kerbe von der Ferse bis zu den Fingern. Legen Sie die Senkrechte in den tiefsten Teil zum äußeren Rand des Fußes. Wenn der Druck des Flaschenhalses der Sohle nicht weniger als die Hälfte der Senkrechten zur ersten Linie einnimmt, haben Sie einen flachen Fuß.Ein Foto des Beispielschemas ist unten dargestellt.

Plattfüße Symptome

Ursachen des pathologischen Prozesses

Abflachung ist eine schwere Erkrankung, die durch eine Fußdeformation gekennzeichnet ist. Im gewöhnlichen Leben achtet niemand auf diesen Mangel. Kenne die Merkmale der Krankheit, um rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu korrigieren. Krankheitsursachen können sowohl äußerlich als auch innerlich sein. Angesichts des modernen Lebensrhythmus und einer abwertenden Haltung gegenüber der eigenen Garderobe haben Plattfüße manchmal eine gemischte Ätiologie. Selbst jeder Lieblings-Sneaker kann eine Deformation des Fußes auslösen. Warum? Die Sohle der Sneaker ist mit einer ausgezeichneten Stoßdämpfung ausgestattet. Sie nehmen die ganze Last auf und reparieren die Ferse. Als Ergebnis entspannen Muskeln, sind alle Bedingungen für die Entwicklung eines solchen Problems wie Plattfüße geschaffen. Was ist ein Plattfuß, wie er entsteht, ist jetzt klar.

Zurück zu den internen Ursachen der Krankheit, ist es erwähnenswert eine Reihe von provozierenden Faktoren. Zuallererst ist dies das Vorhandensein von Begleiterkrankungen. Rheumatoide Arthritis gehört zu ihnen. Es betrifft nicht nur den Knorpel, sondern auch die Bänder, die für die Stützung des Fußes verantwortlich sind. Verletzungen und mechanische Verletzungen des Fußes tragen ebenfalls zur Entstehung eines Fußdefektes bei.

Der Einfluss von äußeren Faktoren wird leicht verhindert, wenn Sie sich um Ihre eigene Gesundheit kümmern und vorsichtig mit der Auswahl der Schuhe umgehen. Zu den exogenen Ursachen von Plattfuß können folgende Ursachen gehören:

  • übermäßige körperliche Belastung;
  • unzureichende Aktivität aufgrund von Arbeit;
  • Hormonstörungen, Schwangerschaft;
  • falsche Schuhe.

Longitudinaler Plattfuß

Bei dieser Form der Erkrankung erhöht sich die Länge des Fußes aufgrund der Absenkung des Längsgewölbes. Dadurch berührt die Sohle den Boden vollständig. In der Rolle des Hauptzeichens der Verformung ist die Verengung des Spaltes zwischen der inneren Kante des Fußes und der Oberfläche des Bodens selbst. Bei Patienten mit dieser Diagnose entwickelt sich der Klumpfuß im Laufe der Zeit.

Es werden drei Grade der Längsabflachung unterschieden:

  1. Im ersten Stadium der Krankheitsentwicklung ist keine Deformation sichtbar. Unbehagen in den Beinen tritt nach längerer Anstrengung auf. Beim Drücken tritt Schmerz auf.
  2. Der zweite Grad ist durch eine Veränderung des Fußgewölbes gekennzeichnet. Schmerzhafte Beschwerden verstärken sich und breiten sich bis zu den Knöcheln und Beinen aus. Muskeln verlieren allmählich ihre Elastizität.
  3. Der dritte Grad der Krankheit ist durch ausgeprägte Deformation des Fußes gekennzeichnet. Schmerzhafte Empfindungen in den Beinen gehen nicht einmal am Abend durch. Es gibt Beschwerden im unteren Rücken, verminderte Fähigkeit zu arbeiten. Eine Person mit der Diagnose "longitudinaler Plattfuß dritten Grades" ist in normalen Schuhen schwer zu laufen.

Transverse platypodia

Bei dieser Form der Erkrankung nimmt die Länge des Fußes ab, der Daumen wird abgelenkt und der mittlere wird deformiert. Es nimmt eine hammerartige Erscheinung an. An der Basis des ersten Fingers erscheint eine kleine Dichtung in Form eines Kegels.

Es gibt drei Grade der Querform des Plattfußes. Ihre Unterschiede sind auf den Winkel der Abweichung der großen Zehe zurückzuführen.

  1. Der erste Grad ist ein leicht umrissener Querflachfuß.Symptome der Krankheit manifestieren sich, wie es fortschreitet. Die Abweichung des Daumens überschreitet nicht 20 Grad. Nach dem Training treten schmerzhafte Beschwerden auf. Am Fuß sind deutlich sichtbare Papillen im Bereich von 2-4 Fingern zu sehen.
  2. Beim zweiten Grad beträgt der Ablenkwinkel bereits 35 Grad. Bei Belastung tritt im Bereich der Sohle ein brennendes Gefühl auf, die Schoten vergrößern sich.
  3. Der dritte Grad der Krankheit ist durch ständige Schmerzen gekennzeichnet. Der Ablenkwinkel übersteigt 35 Grad. Einige Patienten entwickeln eine Bursitis. Diese Krankheit, begleitet von einer Entzündung der periartikulären Tasche.

Berücksichtigen Sie gemischte Platypodien. Was ist die longitudinale und transversale Platypodie, haben wir schon erwogen, und diese Pathologie wird begleitet von der Symptomatologie, die für beide Arten typisch ist. Die Manifestation von Merkmalen einer gemischten Form unterscheidet sich in einem größeren Ausmaß ihres Ausdrucks.

transversale Plattfüße Symptome und Behandlung

Was ist der Unterschied zwischen Plattfüßen bei Kindern?

Das Bein eines Kindes unter fünf Jahren ist eine fragile Struktur, die sich in der Bildungsphase befindet. Daher haben die Eltern eine große Verantwortung. Sie müssen die Krankheit verhindern, rechtzeitig erkennen und mit der Behandlung beginnen.

Kinder sprechen selten über Gesundheitsprobleme. Wenn sie versuchen zu deuten, achten die Eltern nicht auf sie. Kinder führen einen aktiven Lebensstil, sind in ständiger Bewegung, was meist von Müdigkeit begleitet wird. Aber es gibt bestimmte Punkte, auf die Eltern achten sollten:

  • Abflachung der Fußbögen;
  • ungleich getragene Schuhe;
  • Beschwerden eines Kindes auf Beinschmerzen nach bewegten Spielen.

Wenn sich der Gang des Kindes verändert hat, hat es sich weniger bewegt, es ist notwendig, einen orthopädischen Arzt zu konsultieren. Ein erfahrener Spezialist kann Plattfüße frühzeitig erkennen. Symptome und Behandlung dieser Krankheit bei Kindern unterscheiden sich praktisch nicht von denen bei Erwachsenen. Seine einzigartige Eigenschaft ist die Reversibilität des pathologischen Prozesses. Die allmähliche Reifung des Kindes wird von einer natürlichen Befreiung von der Krankheit begleitet. Der Fuß ist bis zu 13 Jahren geformt. Während dieser Zeit ist es wichtig, sich auf körperliche Aktivität( Laufen, Gehen) zu konzentrieren. Als Ergebnis werden sich die Muskeln harmonisch entwickeln und der Fuß erhält die richtigen Konturen.

Medizinische Untersuchung

Abflachung bei Erwachsenen und Kindern kann auf der Grundlage der klinischen Symptome der Krankheit bestimmt werden. Um den Grad des pathologischen Prozesses zu beurteilen, bedarf es einer ernsthaften Untersuchung des Patienten. Es enthält mehrere Elemente. Diese sind:

  1. Plantography erlaubt Ihnen, den Schweregrad des pathologischen Prozesses mit Hilfe der Drucke zu bestimmen. Dazu wird eine Methylenblaulösung auf die Füße aufgetragen. Dann Drucke auf ein leeres Blatt Papier. Die Plantographie gibt ungefähre Daten über den Zustand der Bögen.
  2. Friedlands Methode der Submetrie ermöglicht es, das prozentuale Verhältnis der Höhe des Fußes zu seiner Länge zu schätzen.
  3. Die klinische Methode basiert auf der Konstruktion eines speziellen Dreiecks. Seine Basis ist gleich dem Abstand vom Metatarsalkopf zum Fersenabsatz. Der Eckpunkt des Dreiecks befindet sich in der Mitte. Das erste Bein erstreckt sich bis zum höchsten Punkt des Kalkaneus, das zweite bis zum Kopf des Metatarsus. Normalerweise sollte die Höhe des Bogens 60 cm nicht überschreiten
  4. Die Röntgenmethode basiert ebenfalls auf der Konstruktion eines Dreiecks, aber in diesem Fall wird der Scheitelwinkel gemessen. Dieser Parameter sollte 130 Grad nicht überschreiten.

Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchung kann der Orthopäde die Diagnose bestätigen und Hinweise zur Behandlung geben.

Mit Plattfüßen in die Armee einsteigen? Diese Frage beunruhigt viele junge Männer, die das Erwachsenenalter erreicht haben. Wenn bei dem Verstorbenen eine Fußdeformation von 1 oder 2 Grad diagnostiziert wird, ist er in den Reihen der Streitkräfte in Dienst gestellt. Im Längs- oder Querfussfuß des dritten Grades wird die Jugend von der Armee befreit. Er erhält ein Militärticket mit der Aufschrift "limited to go".

Prinzipien der Behandlung

Viele Menschen achten nicht auf Plattfüße, ignorieren die ersten Symptome. In der Tat ist dies eine ziemlich ernste und sich schnell entwickelnde Pathologie, die sich praktisch nicht für eine Therapie eignet. Komplett heilen kann es nur in der Kindheit sein, wenn der Fuß noch nicht bis zum Ende geformt ist. Bei Erwachsenen zielt die Therapie darauf ab, die Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen und Komplikationen vorzubeugen. Die Behandlung des pathologischen Prozesses ist komplex. Der Patient wird durch die Muskeln gestärkt, beseitigt das Schmerzsyndrom, stoppt den progressiven longitudinalen / transversalen Plattfuß.Symptome und Behandlung dieser Art von Krankheit sind praktisch gleich. Jetzt werden wir uns näher mit den modernen Methoden der Therapie befassen.

Medikamente in Kombination mit Physiotherapie helfen, das Schmerzsyndrom zu beseitigen. Den Patienten werden systemische Analgetika( Ibuprofen, Aspirin) sowie Salben zur äußerlichen Anwendung( Dolgit, Voltaren) verschrieben.

Die Basis der Therapie ist die therapeutische Gymnastik. Der Komplex der Übungen wird vom Orthopäden unter Berücksichtigung des Krankheitsstadiums und des Alters des Patienten ausgewählt. Eine gute therapeutische Wirkung gibt eine Fußmassage. Regelmäßige Verfahren helfen, die Durchblutung zu normalisieren, den Muskeltonus zu erhöhen. Leider sind alle aufgeführten Behandlungsmethoden nur im Anfangsstadium der Krankheit wirksam. Bei starken Fehlstellungen des Fußes hilft nur eine Option - Operation.

Die Behandlung dieser Krankheit bei Kindern erfordert einen anderen Ansatz. Am häufigsten bei kleinen Patienten diagnostiziert longitudinale Plattfüße( dass solche Verformung nicht ignoriert werden kann, sollte allen Eltern bekannt sein).Pathologie ist perfekt behandelbar, wenn sie rechtzeitig erkannt wird. Die Knochen, Bänder und Muskeln des Kindes sind anfällig für eine konservative Therapie. Eine positive therapeutische Wirkung wird durch Bewegungstherapie und Massage erzielt. Wenn ein Kind einen angeborenen flachen Fuß hat, wird es ab den ersten Lebenstagen behandelt. Verwenden Sie dazu spezielle Bandagen und Langse.

Plattfüße Symptome und Behandlung

Was ist die Gefahr von Plattfüßen?

Der menschliche Körper arbeitet als Ganzes. Zwischen allen Organen gibt es nicht nur anatomische, sondern auch funktionelle Verbindungen. Bei Plattfuß erfolgt eine Verschiebung des Schwerpunktes. Um das Gleichgewicht zu halten, muss eine Person ständig in die entgegengesetzte Richtung abweichen. Mit der Zeit nimmt die Verformung zu und der Rücken ist deutlich gerundet. Verletzung der Körperhaltung und Plattfüße haben ähnliche Ursachen für die Entwicklung. Es ist die Schwäche von Bindegewebe, Muskeln und Fettleibigkeit. Bei einer gesunden Person wirkt der Fußbogen als Stoßdämpfer. Mit Plattfuß ist es verloren. Als Folge erhöht sich die Belastung der Wirbelsäule und der Knie. Dies führt zu einer noch stärkeren Krümmung der Haltung, Skoliose.

Deformität des Fußes kann die Entwicklung anderer spezifischer Komplikationen provozieren, unter denen:

  • einwachsen der Nägel;
  • Biegen der Finger;
  • Fersensporn;
  • dystrophische Veränderungen in den Beinen;
  • Clubfuß.

Kinder mit dieser Diagnose sind auch durch Fuß-Schock-Absorption gestört. Als Ergebnis wird die Vibration des Körpers während der Bewegung auf das Unterbein und die Wirbelsäule übertragen. Ständige Reizung der Gelenke führt zu Entzündungen, Arthrose entwickelt. Die Wirkung von Plattfüßen auf die Wirbelsäule spiegelt sich in ihrer Krümmung wider. Das Kind wird ständig von Schmerzen in den Beinen und im Kopf gequält, seine Fähigkeit zu arbeiten und Fortschritte in der Schule sind rückläufig.

Prävention von Krankheiten bei Kindern und Erwachsenen

Um die Entwicklung von Plattfüßen auszuschließen, sollten Sie in regelmäßigen Abständen seine Prävention durchzuführen. In erster Linie empfehlen Ärzte, auf Schuhe zu achten. Heute können Sie in fast jedem Geschäft spezielle orthopädische Schuhe und Einlegesohlen kaufen. Das Sortiment ähnlicher Kinderprodukte besticht durch die Vielfalt. Vergessen Sie nicht, dass Schuhe und Einlegesohlen die Verformung des Fußes nicht korrigieren können. Sie verhindern nur seine Entwicklung.

Plattfüße bei Erwachsenen

Um Muskeln zu stärken, ist es nützlich, kontrastierende Bäder zu machen. Es ist notwendig, die Beine abwechselnd in Becken mit kaltem und heißem Wasser zu tauchen. Darüber hinaus erleichtert die Stärkung von Muskeln regelmäßige Einnahme von Vitaminen in der Art( A, E, C, D) und Mineralien( z gehört Kupfer, Selen, Calcium).

Prävention von Plattfüßen bei Kindern kann mit erhöhter körperlicher Aktivität beginnen. Es ist nützlich, sich in Kampfsport, Skifahren und Reiten zu engagieren. Im Sommer können Sie barfuß auf gemähten Gras, Kieseln gehen. Solche täglichen Spaziergänge wirken sich positiv auf die motorischen Fähigkeiten der kleinen Fußmuskulatur aus.

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Symptome und Behandlung von Plattfuß Quer - Therapien, Bewegung LFK

Quer flach, seine Funktionen

In dieser Vielzahl von Krankheits erfahren Deformation und Abflachung des Bogens Vorderfuß.Der Druck wird neu verteilt, und beginnt zu handeln, nicht nur auf extreme Ferse und Mittelfußknochen.

Belastung aller Metatarsalia gelegt, die in Form eines Fächers ihre Divergenz provoziert, die Abweichung der Großzehe von der korrekten Position, seine Mittelfußknochen prall und die Veränderung der Form des zentralen Fingers auf dem Hammer.

Frauen mit Kreuzfussfuss sind besonders betroffen, wenn sie 35 Jahre alt sind. Symptome

Quer Plattfuß

  • Schuhe tragen in erster Linie auf der Innenseite
  • Sehr schnelles Einsetzen der Ermüdungsgefühl in den Beinen
  • Bildung Transversalfuß
  • die Verbreitung Verformung des ersten Zehe, Auftreten t. N.Knochen auf der
  • Mittelfuß Bildung Kopf corns
  • Mittelfinger werden verformt und Hammer Form
  • Schmerz in den Füßen
  • Krämpfe im Unterschenkel, geschwollene Beine
  • Schmerzen im Rücken und Knie, die in drei Typen unterteilt in den späteren Stadien

Krankheit Quer flach wird auftreten können erwerben inabhängig vom Winkel des ersten Fingers aus seiner anatomisch korrekten Position.

Der erste Grad der Erkrankung Abweichung nicht größer als 20 Grad-Winkel an einem zweiten Wert erreicht 35 Grad, und einen dritten Biegung Daumen bereits sehr bedeutsam.

In den letzten zwei Phasen ist nur ein chirurgischer Eingriff möglich. Videos über flache Quer und Knochen auf den Beine

Behandlungen

Plattfuß fast nicht behandelt, so dass die spätere Behandlung begonnen wird, desto weniger wahrscheinlich ist, dass die Krankheit zurückziehen wird. Die Diagnose besteht aus der Untersuchung des Orthopäden, Ganganalyse und Radiographie.

Behandlung ist, wie operativ, in stark vernachlässigten Fällen in den letzten zwei Stadien der Krankheit und konservativ. Nicht-chirurgische Behandlung zur Stärkung des muskulo-Bandapparates gerichtet ist, die das Fortschreiten der Abflachung der Bögen zu stoppen oder zu verlangsamen hilft, reduzieren die traumatischen Auswirkungen der Krankheit, die Schwere der Schmerzen und reduzieren. Wenn

leichte Verformung von Codes in den ersten Stadien der Erkrankung ist die Hauptstütze der Behandlung von orthopädischen Einlagen und Tragrollen. In fortgeschrittenen Fällen werden maßgefertigte orthopädische Schuhe benötigt.

auch für die Behandlung von Massage, Physiotherapie, warme Bäder, Linderung von Schmerzen und spezielle Komplexe Übungen aktiv genutzt.

Wenn die Krankheit durch Arthrose oder Bursitis gemeinsamen Mittelfuß Finger begleitet, vorgeschriebene Antirheumatika und Analgetika.

Fußmassage mit Plattfuß erfordert keinen obligatorischen Facharztbesuch, sie kann unabhängig durchgeführt werden, indem die Massagematte auf den Boden gelegt wird.

Und machen Sie auch Selbstmassage mit einfachen Massagebewegungen - reiben Sie mit Ihrer Faust oder Fingern, streicheln Sie den Handrücken, quetschen Sie. Hydromassage hat auch eine gute Wirkung.

Es normalisiert Blutzirkulation und Muskeltonus. Es muss daran erinnert werden, dass es äußerst schädlich ist, barfuss auf einem harten Boden zu gehen, der Bezug muss dick und weich sein.

Zum leichteren Schmerzen und entspannen die Muskeln ist nützlich, Fußbäder mit Meersalz, Abkochung von Kräutern, wie Salbei, Linde, Kamille oder Lavendel ätherisches Öl zu tun.

Übungen, um die Muskeln des Fußes

Übung in Quer Plattfuß stärken sollten täglich mindestens 10 Minuten widmen, aber wenn die komplexen 2-3 mal pro Tag durchführen wird die Wirksamkeit der Behandlung erhöhen. Es sollte berücksichtigt werden, dass mit dem transversalen Typ von Flatfoot Effekt der Gymnastik minimal ist und sie nur in den frühen Stadien helfen werden. Nichtsdestotrotz werden sie in der Lage sein, den Prozess zu verlangsamen oder auszusetzen, um als eine hervorragende Prävention zu dienen.
  • Sehr langsam biegen und dann Ihre Finger entspannen. Die Dauer der Übung ist nicht weniger als eine Minute.
  • Fassen Sie Ihre Finger mehrmals mit verschiedenen kleinen Gegenständen: Stifte, Designerteile, Fingerbatterien. Sie können diese Übung auf andere Weise durchführen, indem Sie feste Objekte durch einen Schwamm ersetzen.
  • liegt auf dem Boden ein Stück Stoff, wie eine Windel oder kleines Handtuch, und dann zerknittern und dann den Stoff Zehen strecken. Mache diese Übung mehrmals.
  • Gehen Sie zuerst auf Zehenspitzen auf dem Boden und dann auf der Außenseite der Füße und beugen Sie Ihre Finger.
  • Ohne die Fußspitze vom Boden abzutrennen, reduzieren und verdünnen Sie die Fersen.
  • Beugen und lockern Sie den Fuß mit der maximal möglichen Amplitude.
  • Drücken Sie den Gummiball zusammen.
  • Füße mit dem Finger vor und zurück auf den Boden schieben.
  • Mit einem runden Stock, Nudelholz herumrollen.
Die Folgen von Plattfuß können sehr ernst sein. Diese Arthrose, Coxarthrose Gelenke, Haltungs- Verzerrung und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule, beeinträchtigte Koordination der Bewegungen, Fersensporn, Verschlechterung der Blutgefäße und des Herzens, die auf Hypoxie der Extremitäten führt, Krampfadern.

, um mit einer Langzeitbehandlung zu behandeln nicht, ist nicht immer zum Erfolg führt, ist es notwendig Prävention der Krankheit seit der Kindheit durchzuführen, vor allem, wenn es eine Prädisposition für die Füße platt ist.

Vorbeugende Maßnahmen umfassen bewegende Spiele, lange Spaziergänge, bequeme bequeme Schuhe tragen, barfuß auf Sand und Kieseln gehen.

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flache

überqueren Was Quer flach und seine Ursachen

Plattfuß - eine Krankheit verschiedener Ätiologien, durch eine fortschreitende Abflachung der Bögen des Fußanatomie gekennzeichnet.

Je nachdem, was die Bögen des Fußes sind in den Prozess einbezogen werden unterschieden:

  • überqueren flache
  • Kombinierte Flach

Unabhängige Arten von Plattfüße sind relativ selten, meist bei Patienten mit flachen Füßen kombiniert beobachtet - längs Kreuz.

Abflachung bezieht sich auf polyethologische Erkrankungen. Dies bedeutet, dass es viele Gründe für seine Entwicklung gibt. Die erbliche Natur dieser Krankheit wird am häufigsten verfolgt. Unter den erworbenen Arten von Plattfuß werden unterschieden:

  • statischer Flach - die häufigste Art. Sie leiden etwa 80% aller Patienten. Für ihn wie eine genetische Veranlagung( « aristokratischen Anschlag ») sowie Berufsrisiken( verlängerte statische Belastung auf dem Körper oder körperliche Inaktivität) ist. Eine weitere Voraussetzung - endokrine Erkrankungen, Adipositas, systemische Erkrankung des Bindegewebes, usw.
  • rachitic flach -. Deformity tritt auf, wenn wegen des Mangels an Vitamin D, ist sehr selten.
  • Gelähmten Plattfuß beobachtet nach einem Schlaganfall, die am häufigsten bei Poliomyelitis wegen Lähmung der Muskeln, die die Wölbung des Fußes und Schienbeinmuskulatur unterstützen.
  • traumatische flache - beobachtet als Folge von Trauma( Fraktur der Fußwurzel, Sprunggelenk Kalkaneus, etc. ..).

Angeborene Plattfüße - eine eher seltene Form, diese Art von Plattfuß Hilfe Routinekontrollen zu identifizieren. Eine genaue Diagnose kann als 2 Jahren nicht früher gemacht werden( wie alle jungen Kinder eine abgeflachte Fuß aufgrund physiologischer Ursachen haben).

Symptome Symptome von Quer Plattfuß

Quer Plattfuß - die häufigste ist: Schmerzen in den Füßen, Brennen, Krämpfe in Beinmuskeln, Müdigkeit in den Füßen bis zum Ende des Tages. In fortgeschrittenen Stadien verbundene Beschwerden über Schmerzen im Knie. Hüftgelenke. Rückenschmerzen, die die Entwicklung der Arthrose dieser Gelenke führen kann. Visuell

Vorderfuß an Größe zunimmt, - ein so genannter Quer abgeflachten Anschlag. Als Ergebnis einer unsachgemäßen Lastverteilung resultierende Plattfuß, erscheint Verformung oft ersten Finger als valgus Abweichung. In der ersten Metatarsophalangealgelenks genannt gebildet wird nicht selten ekzofit, Patienten « Knochen‚oder‘bump » für den Fuß.2-3-4-e Finger, die eine große Last getragen wird, nehmen Gestalt Hammer. So im Laufe der Krankheitsprogression, werden Veränderungen resistent Charakter in einer Verformung des Vorderfußes, was zu einer Unterbrechung aller Muskel-Skelett zu Fuß beteiligt Biomechanik Links.

Diagnose Die Diagnose von Plattfuß Plattfuß

umfasst Inspektion eines Spezialisten - Orthopaedic Trauma. Röntgenuntersuchung der Füße. Und die Ganganalyse des Patienten. Bei Bedarf kann das Spektrum Umfrage erweitert werden. Behandlung

Quer

Plattfuß Plattfuß Behandlung sollte Unfallchirurg nach genauer Diagnose der Krankheit sein. Die Behandlung hängt vom Grad der Plattfüße ab. Die Behandlung kann entweder quer Plattfuß operative oder konservative( keine Operation) sein. Konservative Behandlung

Quer Plattfuß komplex und beinhaltet eine Belastungsgrenze auf dem Stapel, um die Auswahl von orthopädischen Schuhen, orthopädische Vorrichtungen zur Verwendung Normalisierungs Biomechanik, Reduktion von Übergewicht. In Anwesenheit von Arthrose oder Bursitis Klinik des ersten Metatarsophalangealgelenks gilt entzündungshemmende und analgetische Mittel zur Linderung von Entzündungen. In manchen Fällen ist eine Immobilisierung, physikalische Therapie, Massage und hilft erhöhten Muskeltonus zu reduzieren und als Folge - eine Verringerung von Schmerzen. Die konservative Behandlung ist bei der Verringerung der Schmerzen und eine Verlangsamung der Progression von Quer Plattfuß

Die chirurgische Behandlung von Kreuz Plattfuß Ziel für starke und ständige Schmerzen in den Füßen und ineffektiv konservative Behandlung. In der Orthopädie und Traumatologie cent ganze Reihe von Operationen bei der Behandlung von statischer Deformationen anteriore Anschlagdurchgeführt. Es werden modernste Operationstechniken eingesetzt.so dass die negativen Auswirkungen der operativen Belastung für den Patienten zu minimieren und die Rehabilitationszeit nach der Operation zu verkürzen, ohne Immobilisierung Abgüsse und Krücken.

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Abfragen sein um seine Quer flachen

( Hygrom, Fibrome), kann es sein, und wie loswerden? Auf der anderen Seite ist alles in Ordnung.

Arzt Antwort:

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Änderungen Form des Fußes, die in der Natur der Abflachung und eine Verringerung der Reliefoberfläche der Sohle sind Plattfüße genannt werden können.

, dass das Leiden negative Auswirkungen nicht nur auf den Fuß, sondern auf den gesamten Bewegungsapparat als Ganzes hat. Der schwere Grad der Plattfüße ist sogar eine medizinische Kontraindikation zum Militärdienst.

, dass die Krankheit Sorten hat. Die Ärzte unterscheiden solche Formen des Plattfußes:

  1. quer,
  2. längs,
  3. quer-längs.

Der laterale Plattfuß erscheint aufgrund einer Abflachung des Fußbogens. Die Erkrankung ist nicht oft unabhängig, meist entwickelt sich diese Plattfüße vor dem Hintergrund der bereits vorhandenen Längsabflachung, die im Kindesalter auftrat.

In der medizinischen Fachliteratur tritt der querverlaufende Plattfuß häufig unter dem Namen eines sich quer ausbreitenden Fußes mit einer Abweichung nach außen von 1 Finger auf.

Beigetragen der Krankheit sind:

  • berufliche Tätigkeiten im Zusammenhang mit der Dauer des Aufenthalts in einer stehenden Position,
  • Übergewicht,
  • Abnahme der Muskelelastizität und Festigkeit bei lang von einer sesshaften Lebensweise führen, oder aufgrund von Alterung.

in die Krankheit verursacht eine wichtige Rolle spielt Zustand besondere Sehne, Plantarfaszie, mit ihrem Mangel an einer direkten Verbindung das Auftreten der Krankheit.

Ursachen von

Die Abflachung des Fußes kann sowohl angeboren als auch erworben sein.

angeborenen Plattfuß verursacht genetisch Störungen in der Struktur des Skeletts der Fuß oder die Pathologie Sehnen und Bänder Fixierung bestimmt.

Die Krankheit ist die häufigste kongenitale Schwäche der Bogenbogenmuskulatur und wird auch als "aristokratischer Fuß" bezeichnet.

Um das Fortschreiten der Krankheit und die damit verbundenen Gesundheitsprobleme auszuschließen, kann man eine gesunde Lebensweise führen. Es ist notwendig, rational zu essen, orgagna ausreichend, aber nicht übermäßig, körperliche Tätigkeit zu geben und hochwertiges Schuhwerk zu wählen.

angeborene Anomalien im ligamentous und Muskelsystem des Fußes führt zu dem, was phalanges werden Fan Anordnung, obwohl in der Regel parallel sein sollte. Mit zunehmendem Alter "kriechen" sie an den Seiten, was zur Entstehung eines querverlaufenden Plattfußes führt.

Darüber hinaus wird die endgültige Bildung des Fußes nur sechs Jahre abgeschlossen, so dass alle Kindheitstrauma und Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems sind potentiell gefährlich aus der Sicht der Entwicklung von Plattfuß.

Die Wurzeln des erworbenen transversalen Plattfußes sollten in der Lebensweise des Patienten gesucht werden. Die Hauptgründe sind:

  • Übergewicht. Knochen-, Muskel- und Bänderbögen des Fußgewölbes sind so konstruiert, dass sie nur mit normalem Gewicht funktionieren. Für den Fall, dass die Masse des Körpers die Grenzen der Norm überschreitet, erhöht sich die Belastung auf den Fuß, was zu einer Abflachung führt.
  • Verletzung des Arbeits- und Ruhezustands, Überbelastung des Fußes aufgrund der Art der Tätigkeit. Hohe Belastungen stören das Gleichgewicht des Fußes. Berufe, bei denen eine Person fast den ganzen Arbeitstag an ihren Füßen verbringt, sind in der Zone des erhöhten Plattfußrisikos eingeschlossen. Vor allem sind es Lehrer, Dozenten, Fabrikarbeiter und andere Spezialisten, Berufe gelten als "stehend".
  • Verletzung des Fußes. Kann pathologische Anomalien im Fuß verursachen und einen progressiven flachen Fuß verursachen.Ärzte nennen Verletzungen die häufigste Ursache für Plattfüße bei Männern.
  • Gehen in unphysiologischen Schuhen. Langes Tragen von Stöckelschuhen, unbequeme Schuhe mit unangemessenem Schuh und andere Anomalien der Fußhygiene sind eine der häufigsten Ursachen für Plattfuß im Erwachsenenalter.

Wenn das Schuhwerk nicht physiologisch ist, wird das Gewicht des gesamten Körpers auf die Vorderseite des Fußes übertragen, anstatt die Last harmonisch in die Stütze zu verteilen. Durch den ständigen Druck auf den Knochen im Laufe der Zeit verformen sie sich.

  • Ärzte beachten Sie, dass Schuhe mit Absätzen und erbliche Veranlagung in der weiblichen Linie auf die Krankheit der Grund war, dass für zwei Männer an dieser Krankheit Konten für 8 Frauen leiden.

Indirekt provozieren eine transversale Plattfußkiefer:

  • Lähmung der Beine;
  • Muskelschwäche der unteren Extremitäten;
  • erbliche Faktoren;
  • Rachitis.

Symptome Die Symptome der Quer Abflachung des Fußes wirken oft:

  • brennendes Gefühl im Fuß,
  • Schmerzen,
  • Gefühl am Ende des Tages in den Beinen sehr müde.

Wenn die Krankheit fortschreitet und erreicht die dritte Ebene, kann es zu starken Schmerzen in den Kniegelenken und Hüfte, auch in dem Fall, in dem die Beförderung nicht auf dem verletzten Bein zu verlassen.

Symptomatisch erhöht sich mit der Abflachung des Quergewölbes und der Ausdehnung des Vorfußes.

Vor diesem Hintergrund entsteht mit der Plattfußprogression zum 2. und 3. Grad die Valgusabweichung des Daumens. Es ist leicht visuell zu diagnostizieren - eine Art Konus wächst im Bereich der Daumengrundgelenksverbindung.

In diesem Fall wird die Testlast zwischen den übrigen Fingern neu verteilt. Die Belastung wird übermäßig, die Biomechanik der Fußarbeit verändert sich enorm, wodurch die Finger hammerförmig werden.

besonders beeinträchtigt die Krankheit in der Kindheit, als der Calciumgehalt in den Knochen von kleinen Kindern, sie hauptsächlich aus Knorpel bestehen. Und bei zu starkem Druck auf die Vorderseite der Beine und Finger beginnt der Verformungsprozess der Knochen sehr schnell.

Jedoch sind die Kinder nicht markiert Varus- oder Valgus-Fehlstellung des Fingers 1, sind die anderen Symptome ähnlich Manifestationen von Plattfüßen bei Erwachsenen. .

charakteristisches Krankheitsbild der Abflachung des Quergewölbes:

  • in den Knöcheln Schwellung;
  • erhöhte die Müdigkeit der Beine bis zum Abend;
  • beim Gehen eines ausgeprägten Schmerzsyndroms;
  • Beschwerden beim Tragen schmaler Schuhe;
  • schwieriges Gehen.
  • erhöht die Länge und Breite des Fußes.

Diagnose

Der orthopädische Traumatologe befasst sich mit der Diagnose und Behandlung von Plattfüßen. Die Diagnose wird mit einer Reihe von konservativen und instrumentellen Methoden durchgeführt.

Arzt sammelt Geschichte, die Durchführung von Ganganalyse und visuelle Inspektion der Bremse( ab der 2. Stufe der Krankheit beginnt, ihre Anwesenheit visuell bestimmt werden kann) und ernennt zusätzliche Forschung.

Insbesondere bei der Diagnose von Plattfuß verwenden Daten:

  • Plantography. Diese Methode wird verwendet, um Abdrücke der plantaren Oberfläche zu erhalten.
  • Podometriya( Friedland-Methode).Mit seiner Hilfe wird der Prozentsatz der Höhe des Fußes zu seiner Länge bestimmt.
  • Radiographie. Mit seiner Hilfe wird der Grad des Querflachfußes bestimmt. Bei der Analyse wird der Winkel der seitlichen Abweichung des ersten Fingers berücksichtigt. Um den notwendigen Grad an Plattfuß Radiographien beiden Füße, die mit der Last in den vorderen und seitlichen Vorsprüngen zu bestimmen.

Es sind die Röntgendaten, die bei der Erstellung der endgültigen Diagnose die Hauptrolle spielen.

Grad

Die Krankheit entwickelt sich auf einer wachsenden Basis.Ärzte unterscheiden drei Grade der transversalen Plattfußentwicklung.

  1. Für den ersten Grad beträgt die Abweichung des Winkels des Daumens 20 oder mehr Grad. Zur gleichen Zeit gibt es Symptome:
  • Rötung und Verdickung der Haut des zweiten bis vierten Fingers,
  • Bein Müdigkeit nach langer Stehen und Gehen,
  • wunder Daumen.
  1. zweiten Grad inhärenter flacher Quer durchschnittlicher Schweregrad durch eine Abweichung des ersten Fingers 20-40 Grad gekennzeichnet ist. Die Symptome der folgenden Möglichkeiten:
  • mit Lasten auf dem Bein gibt es starke Schmerzen und Brennen, den gesamten Stapel als Ganzes abdeckt, nicht nur die Finger,
  • die Rauheit der Haut,
  • Auftreten von Hühneraugen.
  1. dritte und letzte wird der Grad eine ausgeprägte Abflachung des Kreuzes betrachtet, Daumen sank um mehr als 35 bis 40 Grad. Spezifische Symptome, sprich:
  • unerträgliche Schmerzen bei der geringsten Belastung,
  • ausgeprägte Abflachung des Vorderfuß, erhöhen
  • die Größe von Hühneraugen,
  • Modifikation Faust

Das klinische Bild von Bursitis und eine modifizierte Form der Beine begleitet sein kann.

Behandlung

Assign wirksame Behandlung kann der Arzt erst nach der Errichtung aller Aspekte der Krankheit - stufig, verursacht den Allgemeinzustand des Patienten.

Im Anfangsstadium können konservative Behandlungsmethoden verwendet werden, in vernachlässigten Fällen ist eine Operation notwendig. In den meisten Fällen verwendet eine konservative Behandlung, die bei der Verringerung der Schmerzen und Krankheitsprogression Anschläge sollen Methoden und Manipulationen umfasst.

konservative Behandlung besteht hauptsächlich aus:

  • reduziert die Belastung auf Füße haben, vor allem in schweren Fällen sogar Immobilisierung möglich.
  • Individuelle Auswahl eines Arztes orthopädische Schuhe. Bei ersten Anzeichen der Erkrankung kann der Arzt Helium-Einlagen und spezielle orthopädische Einlagen verschreiben. In schweren Fällen wird ein spezielles Schuhwerk ausgewählt, das nicht nur den Fuß selbst, sondern auch das Schienbein korrekt fixiert. Es können spezielle Geräte gewählt werden, die die Biomechanik der Füße normalisieren.
  • Aktivitäten zur Verringerung des Gewichts, , wenn es die Grenzen der Norm überschreitet. In der Gegenwart von Fettleibigkeit ist Gewichtsverlust einer der effektivsten Medikamente im Kampf gegen Plattfuß.
  • Die Auswahl an optimalen restaurativen Übungen , wirksam bei der Behandlung von transversalen Plattfuß.
  • Die Verwendung von Medikamenten, die Schmerzen stoppen und, falls erforderlich, entzündungshemmende Therapie.
  • Auswahl von optimalen physiotherapeutischen Techniken und Massage .Diese Aktivitäten helfen, Schmerzen zu lindern und die Fußmuskulatur zu entspannen. Auch, um die Spannung in den Füßen zu lindern, zu Krämpfen vorzubeugen und lindern Schmerzen anwenden kühle Kompressen, spezielle Salbe und Fußbad, die Pfefferminz, Menthol, medizinische Kamille, Lavendel, Linde, Thymian, Melisse und andere Kräuter enthalten.

Patienten müssen verstehen, dass Salben und Packungen nicht Selbstbehandlung in Betracht gezogen werden, sind sie nur vorübergehend die Schmerzen reduzieren! Platypodia wird nur von einem Arzt mit einer Reihe von individuell ausgewählten Maßnahmen behandelt.

In den Fällen, wenn die Krankheit entwickelt sich im Entzündungsprozess, ernannt von Analgetika und Antirheumatika.

Die Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs bei der Behandlung von transversalen Plattfüßen wird von einem Arzt festgestellt. Fehlstellungen des Vorfußes werden ausschließlich operativ behandelt.

Normalerweise Betrieb durchgeführt wird, wenn die Wohnung von starken Schmerzen begleitet wird, und konservative Methoden produzieren keine Ergebnisse.

Der Hauptvorteil der chirurgischen Behandlung ist ihre Wirksamkeit - die Krankheit wird nicht genau fortschreiten.

Hauptnachteil der chirurgischen Behandlung ist notwendig, der jegliche Belastung auf dem Fuß in der Vorbereitung für die Chirurgie und Rehabilitation zu stoppen.

jedoch moderne Methoden machen es möglich, ohne die Wirksamkeit der Operation zu gefährden, die Zeit für die Vorbereitung und Rehabilitation

verhindert das Auftreten von Quer Plattfuß in den meisten Fällen zu minimieren es möglich ist, und nicht schwer. Die wichtigsten Maßnahmen der Prävention sind Quer Plattfuß:

  • Qualität physiologische Schuhe ohne hohe Absätze
  • eine normale Gewicht gesund
  • Compliance-Regelung von Arbeit und Ruhe beibehalten,
  • häufigen Wechsel der Körperpositionen für Berufe mit längerer Stehen verbunden.

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Symptome der Krankheit

Unser Stopp ist kompliziert. Seine zahlreichen Knochen sind durch Bänder, Sehnen und natürlich Gelenke verbunden. Die mit den flankierenden Zehen der Beine verbundenen Mittelfußknochen sollten idealerweise parallel durch die Bänder gehalten werden. Aber oft gehen sie fächerartig auseinander und überschreiten oft die von Ärzten erlaubte Grenze. Der Grund für dieses Phänomen ist ein geschwächter Muskel-Skelett-Apparat.

Eine signifikante Diskrepanz der Mittelfußknochen führt zu einer Abweichung des großen Zehs vom Rest. Diese Situation erzeugt im Fuß eine Neuverteilung der Muskeltraktion. Dort entsteht, dass mit dem Fachausdruck Hallux valgus bezeichnet wird. In diesem Fall erfolgt ein starker Zug dieses Fingers nach außen aufgrund des Vorbeilaufens der Sehne, die ihre Lage verändert hat. In diesem Fall gibt es eine Verschiebung und die Ausbuchtung des Metatarsalkopfes. An dieser Stelle entstehen beim Kontakt mit den Schuhen zunächst Radien und dann eine starke Entzündung des Gelenkes. Als Ergebnis wird der "Knochen", "Kegel", das sogenannte Wachstum des osteochondralen Typs gebildet. Eine große Last an 2, 3, 4 Fingern verursacht ihre "hammerförmige" Form.

Dies ist eine häufige Art von Plattfuß.Die Gewölbe können jedoch auf unterschiedliche Weise verformt werden, wodurch Längs- und Querflachfüße sowie ihre kombinierte Version entstehen.

Wenn die quer verlaufenden Symptome charakteristisch sind: Schmerzen in den Füßen, Krämpfe in den Beinmuskeln, Brennen. Am Abend ist der Tag mit schwerer Müdigkeit verbunden. Die schwereren Fälle sind durch Schmerzen in Gelenken wie Hüfte und Knie gekennzeichnet, die eine direkte Gefahr der Gelenkarthrose darstellen.

Stadien der transversalen Platypodia

Wenn ein Typ mit transversalem Abstand auftritt, nimmt der vordere Teil des Fußes stark zu. Aufgrund einer falsch verteilten Belastung wird der Großzeh deformiert, was zu einer sogenannten Valgusabweichung führt.

Grad der longitudinalen Plattfüße

Es wird empfohlen, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, wenn zusätzlich zu den oben genannten Symptomen Symptome wie Schwellungen der Füße, Fuß und Fußgelenke und viele Probleme mit Schuhen auftreten. Seine Sohle trägt und trampelt häufig von der Innenseite des Fußes. Modische Schuhe mit hohen Absätzen und Pins verursachen Schmerzen in den Beinen und erschweren das Gehen. Der Fuß erstreckt sich beträchtlich, aus diesem Grund ist es erforderlich, Schuhe für eine oder zwei Größen mehr zu kaufen.

Normale und abgeflachte

Die häufigste Form einer solchen Erkrankung sind kombinierte oder quer-longitudinale Plattfüße. Unabhängige Arten davon sind viel seltener. Es gibt viele Gründe für diese polyethologische Erkrankung. Grundsätzlich ist einer der klassischen Gründe für das Auftreten eines flachfüßigen Quertyps Vererbung entlang der weiblichen Linie.

Andere Gründe sind die weit verbreitete "sesshafte" Lebensweise, die zu einer Schwächung der Bänder und Muskeln führt. Zu Problemen führt und übermäßige Belastung in Form von Sport-Langlauf- und Springprüfungen sowie Langzeitarbeit im Stehen. Es gibt verschiedene Arten von erworbenen Plattfüßen. Unter ihnen:

  • Statistical, die bis zu 80% aller Diagnosen für diese Krankheit ausmacht. Zusätzlich zu dem hereditären, manchmal auch "aristokratischen Fuß" genannt, verursacht es eine Hypodynamie oder lange statistische Belastungen des Vorfußes. Diese Art verursacht Probleme wie Übergewicht, Erkrankungen des endokrinen Systems und so weiter. Ein beträchtlicher Beitrag zur Verbreitung dieses Problems wird durch unbequeme Schuhe geleistet.
  • Deformation des Fußes tritt aufgrund eines Mangels an Vitamin D auf und wird rachitischer Plattfuß genannt. Diese Art von Krankheit ist sehr selten.
  • Unterscheiden auch das paralytische Erscheinungsbild, das nach der Lähmung der Tibialis auftritt, weil sie die Gewölbe an den Füßen stützen. Dieses Problem entsteht in der Regel wegen Poliomyelitis.
  • Bei Männern wird ein traumatischer Plattfuß diagnostiziert. Der Grund für sein Auftreten ist die Folgen von Brüchen der Fußknöchel, Tarsalknochen, Fersenknochen.
  • Bei jungen Kindern können nach zwei Jahren präventiver Untersuchung in sehr seltenen Fällen angeborene Plattfüße identifiziert werden.

Es gibt 3 Grade der Entwicklung des transversalen Plattfußes.

In Schritt 1 gebildeten
  • einen kleinen Stoß, und den Daumen 20 0 abgelenkt, was zu einer Krümmung der Zeh führt und die Bildung von allen bekannten Hühneraugen.
  • Im 2. Stadium beträgt der Krümmungswinkel 35 0, die Größe der Hühneraugen nimmt zu, starke Schmerzen treten auf.
  • dritter Grad durch eine Krümmung des Daumens in einem 35 Fuß im Bereich der Finger abgeflacht gekennzeichnet ist, werden sie nach unten gefaltet. Der Schmerz steigt, es wird schwierig zu gehen.

Folgen von

Was kann diese Krankheit verursachen? Zu einer Reihe von sehr ernsten Konsequenzen für den Körper. Es beschleunigt erheblich den Verschleiß des Bewegungsapparates. Die Folgen sind:

  • Zur Arthrose und Arthrose der Gelenke.
  • zu solchen Beckenerkrankungen wie Coxarthrose.
  • Folge Fuß Verformung „neurologische Desorganisation“ Bewegungen Effizienz des gesamten Körpers reduziert und Probleme mit dem Gleichgewicht und Koordination.
  • Wegen des Muskelungleichgewichts gibt es "Triggerpunkte".
  • Der Gang wird sanft reduziert. Die Person leidet an Lahmheit, Blutstau in den Beinen, Krampfadern der unteren Extremitäten.
  • Es kann einen sehr schmerzhaften Fersensporn geben, der durch Plantaraponeurose verursacht wird.

Verschlechterung der Aktivität des gesamten Gefäßsystems durch Verlangsamung des Blutflusses in den unteren Bereichen. Mit dem Alter werden alle von pathologischen Ödemen, Geschwüren an den Füßen und Unterschenkeln begleitet.

Behandlung der Krankheit und Operation

Nachdem die Diagnose von einem Trauma-Arzt gestellt wurde, wird die erforderliche Art der Behandlung verordnet. Es hängt direkt von der Art und dem Ausmaß dieser Krankheit ab. Unterscheiden Sie konservativ und operativ seine Art der Behandlung. Wenn die konservative Behandlung Option, um eine umfassende Reihe von Maßnahmen verwendet, einschließlich: Auswahl von orthopädischen Einlagen und Schuhen, die Last auf dem gesamten Fuß zu verteilen. Spezialisten empfehlen, die Belastung der Beine zu begrenzen, Übergewicht zu reduzieren, die Biomechanik zu normalisieren, um eine Vielzahl von Geräten zu verwenden.

  • Indikation für die Anwendung von Analgetika und Heilmittel für Entzündungen lindert Symptome mit Bursitis oder Arthrose des ersten Metatarsophalangealgelenks diagnostiziert.
  • Durch die Reduzierung des erhöhten Muskeltonus und Verringerung der Schmerzen kann durch solche Aktivitäten wie Fußmassage, Ruhigstellung, Physiotherapie, warme Bäder erreicht werden. Für die Prävention erfordert die Durchführung einer Reihe von Übungen, die es Ihnen ermöglichen, die Füße der Kurven zu stärken, indem Sie sie nach rechts, links, unten, oben und auch kreisend drehen.
  • Knorpelwachstum wird mit einer 10% igen Lösung von Jod suspendiert.
  • Entlasten Sie die Gelenke und pflegen Sie das Gewebe der Beine mit Salben, die von einem erfahrenen Orthopäden verschrieben werden.
  • Für flache Füße sind Schuhe mit einem Absatz bis einschließlich 4 cm erforderlich. Es ist sehr nützlich, austauschbare bequeme Schuhe bei der Arbeit zu haben.

Es sollte beachtet werden, dass eine konservative Behandlung entwickelt wurde, um Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen, aber nicht zu heilen.

Es stellt sich die Frage: "Wie wird von dieser Krankheit geheilt?"

Bei der Transformation von Knorpel am Kopf des Metatarsusknochens in das Knochenmaterial ist hier eine Operation erforderlich. Indikation für sein Verhalten gilt als unwirksam klassische Behandlung und ständige Schmerzen in den Beinen. Führen Sie sie in den Zentren der Traumatologie und Orthopädie. Sie zeichnen sich durch eine Vielzahl von chirurgischen Techniken aus, die heute mehr als dreihundert betragen. Sie ermöglichen es, die negativen Auswirkungen von Operationen zu minimieren und die Rehabilitationszeit signifikant zu verkürzen, ohne Krücken und Immobilisierungsgipsverbände zu verwenden. Und eine gemeinsame Arten von Technologie „Nachziehen“ des Fußes, insbesondere seine Vorwärtsabteilung, wo die Knochen des Kopfes Knorpel entfernt wird, Knochen- und Sehnenzerrung ausgerichtet, so dass die große Zehe aufrecht stehen konnte. Von der Innenseite des Fußes ist es mit einem Klebeband aus Lavsan fixiert. Die Komplexität einer solchen Operation und eine lange Rehabilitationszeit werden durch eine hohe Effizienz der Behandlung ohne das Auftreten wiederholter Deformationen kompensiert.

Orthopädische Einlegesohlen

Der Grund für die Bildung von Plattfüßen ist nicht zuletzt der Schuh. Das Risiko des Auftretens der Krankheit hängt von der Zeit ab, in der es getragen wird. Um die negativen Auswirkungen von Schuhen auf die Beine zu reduzieren und das Auftreten von flachen Füßen zu verhindern, wurden orthopädische Einlegesohlen und verschiedene Fußgewölbeträger entwickelt. Einlegesohlen und Einlegesohlen absorbieren, die Füße an Ort und Stelle Veränderungen einstellen, die die Schmerzen in den Beinen deutlich entlasten, die trefflichsten in Menschen mit einem Kreuz und einer Kombination plattfüßig helfen. Für ihre korrekte Auswahl sollten Sie einen Orthopäden um Rat fragen. Bei einer unabhängigen Entscheidung besteht die Gefahr einer Verschlimmerung der Krankheit. Bei der Auswahl orthopädischer Einlagen ist eine genaue Messung der Fußbelastung erforderlich. Abholen der Einlegesohle ist erforderlich, ohne auf die Anzeichen dieser Krankheit zu warten, und versucht so das Auftreten dieser Krankheit zu verhindern.

Übungen für transversale Plattfuß

Es gibt eine Reihe von Übungen zur Behandlung dieser Krankheit. Sie werden für 16-24 Wochen barfuß durchgeführt. Gymnastik beinhaltet 12 Arten von Übungen, von denen jede 10 mal durchgeführt wird.

  • Bewegung mit dem Ausfahren der Füße wird im Sitzen ausgeführt. Danach steht es auf der Stuhllehne. Die Beine sind auf die Breite der Schultern eingestellt. Die Füße entfalten sich in einer geraden Linie und verbinden die Socken, dann die Absätze.
  • Die Füße sind abwechselnd auf den Rippen, außen und innen platziert. Mach diese Bewegung, setze dich und steh dann.
  • Sitzend, drehen Sie die Füße dann nach rechts und dann nach links. Danach wird die Übung stehend ausgeführt.
  • Der Fuß auf dem äußeren Bogen wird auf einem Stuhl und dann auf dem Boden angehoben. Die Füße sind auf der Außenseite platziert. Die Aufgabe ist einfach - aufzustehen.
  • Aufstieg von den Absätzen zu den Socken. Die Ausgangsposition ist Beine auf der Breite der Schultern, die Füße sind parallel angeordnet.Übung ist langsam, zuerst auf beiden Beinen, dann abwechselnd auf jedem.
  • Der Halt von der Ferse bis zur Zehe wird angehoben, die Fersen werden zusammengelegt, die Socken auseinander. Nach der Übung ändert sich die Position der Füße. Die Absätze sind auseinander, die Socken zusammen.
  • Low-Kicks ausführen. Bei der Übung sollte der Rücken gerade sein. Beim Wechsel des Stützbeins erfolgt eine 180 ° -Drehung.

Schnelles Gehen vor Ort. Socken in diesem Fall, reißen den Boden kategorisch unmöglich, Knie leicht gebeugt, die Füße leicht nach innen geneigt. Hüften während des Turnens sollten stark seitlich schwingen. Der Rücken ist gerade, die Schultern sind bewegungslos. Die Lieferzeit beträgt 20-40 Sekunden.

  • Wenn Sie so hoch wie möglich sitzen, steigt das Bein der Reihe nach an, während es beim Heben angehoben und gerade sein sollte.
  • Übung, Sitzen mit einem Lift von beiden Füßen.
  • Um auf Zehen, Fersen zu gehen, um auf den inneren und äußeren Rippen für 30-50 Schritte zu klauen.
  • Gans tritt ein( halb geduckt).In diesem Fall werden die Beine über den Boden gezogen. Diese Gymnastik verbessert die Durchblutung der Beine. Denken Sie daran, es ist besser, die Krankheit nur zu warnen als lange zu behandeln!

Quer Plattfuß bei Kindern

Den wesentlichen Grund für die Manifestation der Erkrankung in der Kindheit - schwachen Bänder, Knochen, und natürlich, schwache Muskeln. Aber auch angeborene Plattfüße sind kein Indiz für die Operation. Die Behandlung wird mit Zahnfleischbändern oder Bandagen durchgeführt. Die Behandlung erfolgt unter Anwendung von Bewegungstherapie und Massage. Verbesserung der Blutzirkulation des Körpers und des Muskeltonus Erhöhung der Beine auf Kosten der speziellen Härtungsprozess Verfahren hergestellt werden, von denen eine Fußbad kontrastiert.

Plattfüße bei Kindern nicht mit

Plattfuß Operationen bei Kindern mit der Verwendung von orthopädischen Einlagen und Schuhen behandelt behandelt. Kinder mit dieser Diagnose können nicht gehen barfuß auf dem Boden oder Pflaster, aber es ist wichtig, in den Sand, Gras, Kies und anderen Unregelmäßigkeiten laufen.

Achten Sie auf den Gang des Kindes. Beim Gehen sollten seine Füße parallel sein und sich gegen die Außenkante lehnen. Kinder sollten versuchen, eine Krankheit so früh wie möglich zu erkennen. Dann haben sie die Möglichkeit, sich vollständig zu erholen.

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überqueren Plattfuß Behandlung und Vorbeugung

Über Plattfuß wir von der Kindheit hören - Ärzte Kinder Schule Fuß in irgendeiner Lösung bestrichen und auf ein Stück Papier zu stehen gezwungen. Dann ist dieses Blatt immer in unserer Krankenakte. Was sind die Ursachen dieser Krankheit, gibt es eine Heilung, und können Sie ihre Entwicklung verhindern - Sie werden unten herausfinden.

Inhalt:

Obwohl jeder von Plattfuß gehört hat, wissen nur wenige, dass es mehrere seiner Typen gibt.

Platypusvarietäten:

  • Quer - der Fuß wird über die Breite flach. In diesem Fall wird seine Länge aufgrund der Divergenz der Knochen, die zu den Fingern führen( Metatarsale), Deformation des zweiten und Mittelfingers und des Abgangs des Daumens nach außen abnehmen. Diese Art von Plattfuß tritt oft nach 30 Jahren auf.
  • Der longitudinale Plattfuß zeichnet sich durch einen flachen Fuß entlang seiner Länge aus - normalerweise beginnt die aufsteigende Mitte den Boden zu berühren, aufgrund dessen, was das Bein verlängert. Es ist in der Jugend entdeckt.
  • Integriert - gleichzeitige Abflachung des Fußes über die Länge und Breite.

Arten von Plattfuß abhängig von der Herkunft:

  • Angeboren. Es wird durch die Entwicklungsdefekte des Fußes noch im Mutterleib verursacht. Aber diese Diagnose ist nicht sofort, aber näher an der Schule, da es vorher unmöglich ist, zu sagen.
  • Statisch. Es tritt am häufigsten auf und wird durch eine Schwächung des Tonus des muskulär-ligamentären Apparates der Füße verursacht, die auf Vererbung und äußere negative Faktoren, beispielsweise Steharbeit oder hohe Absätze, ausgeübt wird.
  • traumatisch. Es tritt nach Knochenbrüchen in der Nähe des Fußes( Knöchel, Ferse, Tarsus) oder nach Bänderrupturen auf.
  • Ricky. Es ist eine Folge der übertragenen Krankheit - Rachitis, verformender Fußknochen.

In diesem Fall hängt der Grad der Expression vom Gewicht einer Person ab - je mehr es ist, desto stärker ist die Belastung des Fußes. Am häufigsten findet sich diese Abhängigkeit bei Frauen.

So gibt es mehrere Arten von Plattfuß, unterschiedliche Schweregrade, und es kann nicht nur wegen Übergewicht, sondern auch bei der Geburt entstehen.

Ursachen von transversalem Plattfuß

Transversaler Plattfuß tritt am häufigsten auf, aufgrund eines funktionellen Ungleichgewichts des Bandapparates, aber es gibt andere Ursachen.

Prädisponierende Faktoren:

  • Übergewicht. Der Band- und Muskelapparat des Fußes und sein Bogen sind für eine bestimmte Belastung ausgelegt. Wenn das Gewicht zunimmt, nimmt es zu und der Fuß wird flacher.
  • Verletzungen. Dies ist der Hauptfaktor für die Entwicklung dieser Krankheit bei Männern. Affekte können die Muskeln oder Bänder, Brüche der Fußknochen, Dislokationen, die Integrität der Fersenknochen stören. Störungen des Band- und Muskelsystems der Füße. Die Phalangen der Finger gesunder Menschen verlaufen parallel zueinander. Aber auch eine unscheinbare und leichte Störung in der Entwicklung von Bändern oder Muskeln kann zu einer fächerförmigen Anordnung von Phalangen führen. Mit der Zeit "kriechen" sie in die Seiten.
  • Rachitis. Eine häufige Erkrankung, die aufgrund eines Mangels an Vitamin D im Körper auftritt
  • Langfristig unzureichende statische Belastungen. Zum Beispiel, wenn ein Lehrer oder ein Fabrikarbeiter arbeitet. Gleichzeitig ist das Gleichgewicht des Fußes gestört und professionelle Plattfüße treten auf.
  • Gehen in unphysiologischen Schuhen( hoher Absatz, schmale Nase, enge Schuhe, unbequeme Schuhe).Beim Tragen von Fersen wird also das gesamte Körpergewicht auf die Vorderseite des Fußes übertragen. Es drückt und verformt Knochen, die für diese Belastung nicht bereit sind.
  • Vererbung ist die inhärente Schwäche der Muskeln des Bogenbogens. Aber wenn eine Person einen gesunden Lebensstil führt, moderate körperliche Aktivität, richtig essen und gute Schuhe trägt, dann werden die Plattfüße nicht fortschreiten und Unannehmlichkeiten verursachen.

Es gibt viele Gründe für das Auftreten von transversalem Plattfuß, sowohl angeboren als auch beruflich. Daher ist es wichtig, vor Beginn der Behandlung die wahren Ursachen zu bestimmen.

Symptome und Diagnose

Nicht immer der querliegende Plattfuß stört sofort eine Person. Zunächst kann es sich nur durch leichtes Unwohlsein und Summen der Beine manifestieren. Aber nach dem Fortschreiten der Krankheit treten intensive intensive Schmerzen in der Wirbelsäule auf.

Die folgenden Symptome fallen auf:

  • Starke Müdigkeit in den Beinen, besonders am Abend, und ständige Schmerzen.
  • Krämpfe und Brennen im Schienbeinbereich, nicht im Zusammenhang mit externen Faktoren - Unterkühlung, unangenehme Position.
  • Eine Zunahme des Knochens unterhalb des großen Zehs.
  • Dauerhaftes Erscheinungsbild von Schwielen und Hühneraugen.
  • Verformung und Lage des zweiten Fingers unter dem ersten.
  • Störung der Haltung, Rückenbeschwerden, Schmerzen in den Gelenken des Beckens und der Knie mit dem Fortschreiten der Krankheit.

Eine genaue Diagnose wird von einem Orthopäden oder Traumatologen gestellt, der anhand von Untersuchung, Patientenbeschwerden und Röntgenuntersuchung beider Füße in der vorderen und seitlichen Position und unter Belastung den Grad des Plattfußes und dessen Aussehen aufdeckt. Aber es kann zu Hause selbst bestimmt werden.

Um dies zu tun, einen Fuß von einer Schicht fettiger Creme( Sie können Farbe nehmen), direkt auf einem weißen Blatt Papier, auf den gesamten Fuß gelehnt stehen. Nun schau dir das Ergebnis an - am inneren Rand der Kerbe sollte die Norm etwas mehr als die Hälfte des Fußes betragen.

Sie können den Sub-Metrik-Index auch für die Diagnose berechnen. Messen Sie die Länge und Höhe der Füße. Höhe ist der Abstand von der Sohle zum oberen Rand des Kahnbeines. Länge - von der Kante der Ferse bis zur Spitze des Daumens. Höhe multiplizieren mit 100 und dividieren durch die Länge. Die Norm ist von 29 bis 31.

Zahlreiche Symptome lassen Sie nicht die Entwicklung von Plattfuß verpassen, und es kann nicht nur vom Arzt, sondern auch von Ihnen diagnostiziert werden.

Behandlung von transversalem Plattfuß

Es ist unmöglich, sich vollständig zu erholen, daher besteht die Hauptaufgabe darin, die Symptome zu lindern und den Zustand zu erleichtern.

Ärzte verschreiben eine Reihe von Verfahren, um den Effekt zu verstärken:

  • Physiotherapie-Übungen und ein spezielles gymnastisches Programm zur Stärkung der Fußmuskulatur. Beispielsweise sind solche Übungen wie Flexion-Extension, Mixing-Dilution, Sliding und verschiedene Fußbewegungen geeignet.
  • Tragen von orthopädischen Einlagen und Einlagen, die Müdigkeit und Schmerzen lindern. Sie können im Fachhandel gekauft oder einzeln bestellt werden.
  • Massage, die die Blutzirkulation verbessert und die Schwellung des Fußes reduziert. Geeignete Tricks: streicheln der Sohle mit dem Handrücken, quetschen, reiben mit einer Faust mit leichtem Druck, kreisförmige Reiben mit den Pads der Finger.
  • Tragen Sie nur physiologische Schuhe und individuell ausgewählte Einlagen, um das Gehen zu erleichtern. In vernachlässigten Fällen ernennen individuell gefertigte orthopädische Schuhe.
  • Fußbäder mit entspannender Wirkung unter Zusatz von Meersalz, Lavendel, Kamillenbrühe, Salbei, Linde, Wegerich. Die Wassertemperatur beträgt nicht mehr als 37 Grad.
  • Kontrastierende Fußbäder, Lotionen mit bitterem Wermut, eine Mischung aus Zitrone und Jod, Kompressen, Selbstmassage.

In fortgeschrittenen Fällen kann auch eine Operation verwendet werden, bei der der Querbogen angepasst wird und die Winkel zwischen den Knochen des Fußes sich der Norm anpassen.

Dies hilft, Schmerzen, Schwellungen und Müdigkeit der Beine zu beseitigen. Dank der Operation können Sie Ihre Schuhe wieder problemlos auswählen und keine Angst vor Rückfällen haben. Normalerweise wird die Operation im Erwachsenenalter durchgeführt.

Die Behandlung des transversalen Plattfußes ist häufiger konservativ, aber in sehr schweren Fällen kann eine Operation durchgeführt werden.

Wie kann man die Entwicklung von Plattfuß verhindern?

Vorbeugung ist eine hohe funktionelle Ausdauer des Muskel-Skelett-Systems mit Hilfe eines Komplexes von allgemeinen Kräftigung und spezielle Übungen, das Tragen von bequemem Schuhwerk, richtige Ernährung, ohne eine lange Last auf den Fuß.

Wenn Sie also gezwungen werden, für eine lange Zeit zu stehen, dann stellen Sie die Anschläge parallel und stehen Sie regelmäßig an ihren äußeren Rändern. Und danach - mach eine Massage.

Wählen Sie die richtige Schuhgröße, lockere Schuhe können nicht weniger schaden als schließen. Die Ferse sollte nicht größer als 3-4 cm sein

Vergessen Sie Flip-Flops und Schuhe mit einer flachen Sohle, aber qualitative Clogs, die die Zehen beim Gehen bewegen. Wenn Sie bei der Arbeit High Heels tragen müssen, entfernen Sie diese sofort nach dem Hinsetzen.

Besondere Aufmerksamkeit für die Prävention sollte Menschen gewidmet werden, deren Eltern diese Krankheit hatten. Zusätzlich zu den oben genannten Empfehlungen müssen Sie die Muskeln der Füße und Finger entwickeln.

Es gibt viele Übungen dafür, hier sind einige von ihnen:

  • Sitzen Sie auf der Kante des Stuhls, mit den Knien sollte im rechten Winkel gebogen werden, und die Füße - auf dem Boden stehen. Legen Sie ein dickes Handtuch unter Ihre Füße. Fassen Sie das Handtuch mit den Fingern, bewegen Sie sich zu sich selbst und von sich weg. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals am Tag, beispielsweise am Computer.
  • Stehen Sie barfuß auf dem Boden, spreizen Sie Ihre Beine auf die Breite Ihrer Schultern. Erhebe die Finger eines der Beine, drücke und entspanne sie und stelle dir vor, dass Sand geharkt wird. Tun Sie dies für 30 Sekunden, und dann - wiederholen Sie das gleiche mit dem anderen Bein.

Die Fußmuskulatur wird schnell müde, da die körperliche Belastung für sie selten ist und während des Trainings immer ignoriert wird.

Dank vorbeugender Maßnahmen können selbst Menschen mit angeborenen Plattfüßen diese Unannehmlichkeit nie spüren.

Erfahren Sie, was Ihr Schuhwerk sein sollte, dass sein Tragen nicht zur Entwicklung von transversalem Plattfuß geführt hat.

Geliefert als Kind, ist die Diagnose "Plattfüße" kein Urteil. Die Medizin hat Maßnahmen für ihre Behandlung und Prävention entwickelt, die dieser Krankheit nie wieder begegnen werden. Vergessen Sie nicht, gute Schuhe und Übungen, und im Falle eines Verdachts - nehmen Sie eine Creme und ein Blatt Papier oder wenden Sie sich an einen Arzt.

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