Alterung gegen Alterung

Das Anti-Aging-Medikament wird im Buch des Experten für Diätetik aus Amerika beschrieben P. Bragg nannte "Das Wunder des Fastens".Das Buch beschreibt eine Methode, die der Autor selbst in seinem Leben verwendete, und im Alter von 90 Jahren sah er stark und agil aus, wie in seiner Jugend, praktizierte Schwimmen, Tennis, Tanzen und war im Allgemeinen eine sehr aktive Person. Und am wichtigsten - Bragg war praktisch gar nicht krank. Er starb in 95 Jahren beim Surfen - ertrank einfach. Unfall.

So ist das Geheimnis von Jugend und Stärke, so Bragg, im Hungertod verborgen. Fasten gibt einer Person sowohl geistige Ruhe als auch körperliche Stärke. Der Autor der Technik behauptet, dass Fasten in der Lage ist, von sehr vielen Krankheiten zu heilen.

Laut Bragg muss eine Person erst im Alter von mehr als 120 Jahren sterben. Aber um lange zu leben und gesund zu sein, müssen Sie ständig an sich arbeiten.

Das Geheimnis guter Gesundheit liegt in der Entschlackung und Erholung des Körpers durch die Fütterung von Naturprodukten, durch den Aufenthalt an der frischen Luft, durch Sport, genug Ruhe und vor allem Hunger. Aber Fasten sollte stimmen. Sie müssen einmal wöchentlich für 24 Stunden fasten. Dies muss jede Woche erfolgen. Auch während des Jahres müssen mehrere Male( 3 bis 5) für 7 bis 10 aufeinanderfolgende Tage gefastet werden. Diese Methode hilft, den Körper von Verschlackung, Toxinen zu reinigen und auch Vitalität zu geben.

instagram viewer

Lebensmittel sind aus verschiedenen Gründen gesundheitsschädlich. Erstens, die lebenswichtige Energie, die eine Person benötigt, um Sauerstoff in das Blut und andere lebenswichtige Prozesse zu transportieren, verdaut Nahrung. Zweitens enthalten die Produkte viele schädliche Zusatzstoffe, Spuren von Düngemitteln und Pestiziden.

Wenn eine Person hungert, befindet sich ihr Körper in einem Zustand physiologischer Ruhe. Die Lebenskräfte des Körpers werden wiederhergestellt. Folglich wird eine Person stärker, sein Körper ist in der Lage, giftige Substanzen und Gifte zu entfernen. Wenn du für eine Woche - 10 Tage - fasten kannst, dann gibt es ein Gefühl der Reinigung von innen.

Paul Bragg war trotz aller Anweisungen kein Asket. Seine Empfehlungen beinhalteten ein möglichst natürliches Futter, das den niedrigsten Salz- und Zuckeranteil sowie verschiedene Lebensmittelzusätze synthetischen Ursprungs enthielt. Unter dem Verbot in Nahrung für Erwachsene fielen verschiedene Konserven, Würste, Tierfette, Eier. Diese Lebensmittel dürfen nicht mehr als dreimal pro Woche verzehrt werden. Der größte Teil der Ernährung sollte Obst und Gemüse, besonders roh sein. Vom Abendessen empfohlen, Bragg im Allgemeinen zu verweigern.

Nach diesen Empfehlungen können Sie sehr überrascht sein von den Veränderungen Ihres Körpers und Ihrer psychischen Verfassung. Aber vergessen Sie nicht die Begrenzung der Hungerkur für kranke Menschen.





Wir werden dafür sorgen, dass die Eltern gehen

Wir werden dafür sorgen, dass die Eltern gehenLanglebigkeit

Jeder Mensch hat eine Zeit, in der seine Kinder aufwachsen und das Elternhaus verlassen. Das Leben fließt gemessen und monoton. In einem solchen Moment ist es sehr wichtig, den Lebenswillen...

Weiterlesen
Speicher sparen - lebe für dich selbst! Kompatibilität Noopept und Alkohol

Speicher sparen - lebe für dich selbst! Kompatibilität Noopept und AlkoholLanglebigkeit

«Bis in die fünfziger Jahre, in den Bergen, nach fünfzig wie der Berg“ - dieser Satz oft kann man von Menschen im Ausland fünfzig hören. Kinder wachsen auf und stehen auf ihren Füßen, "ihr W...

Weiterlesen
Natürliche Anti-Aging-Creme - Alterung in der Vergangenheit

Natürliche Anti-Aging-Creme - Alterung in der VergangenheitLanglebigkeit

Der Gedanke an Falten im ganzen Gesicht macht Ihnen Angst? Leider ist dieser Hautzustand das unvermeidliche Gesetz der Natur, das mit dem Alter auf uns wirkt. Aber warte, gibt es einen Ausg...

Weiterlesen