Likuvannya Osteochondrose

Was und wie Rückenschmerzen zu behandeln: die effektivstenen Wege

Osteochondrose - eine sehr häufige Erkrankung, die in dem betroffenen Wirbelsäulenbandapparat geführt. Es gibt viele Gründe für die Entwicklung dieser Pathologie, aber alle führen letztlich zu einer Stoffwechselstörung direkt in den Bandscheiben. Die Krankheit ist viel häufiger Frauen betroffen, aber es ist viel schmerzhafter für Männer. Daher zu wissen, was zu behandeln Osteochondrose und wie es zu tun ist absolut notwendig für alle.

Signs

Osteochondrose Vor der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen oder Hilfe von einem Arzt suchen, müssen Sie sorgfältig, um Ihren Körper zu hören und versuchen, die folgenden Fragen zu beantworten:

  • Haben Sie konstante oder periodische Schwere im Rücken, die Belastung der Augen oder Taubheit der Muskelnzurück?
  • Haben Sie jemals eine "Gänsehaut" auf der Haut der Taille, des Rückens, des Nackens gefühlt?
  • Haben Sie jemals haben, sogenannte „Rückenschmerzen“ im unteren Rücken oder Angriffe in den Armen oder am Hals quälende Schmerzen?
  • Tut es dir weh, deine Arme normal anzuheben?
  • Treten häufige Schwindelanfälle auf? Ist Lärm in den Ohren oder Übelkeit?
  • Gibt es Taubheit im Nacken, in den Händen oder im Rücken?

Wenn mindestens eine Reaktion positiv ist, wird empfohlen, unverzüglich ärztlichen Rat einzuholen. Am Anfang kann es ein lokaler Therapeut sein, der Sie bei Bedarf zu einem Spezialisten leitet.

Diagnostics

der Arzt sucht Röntgen Osteochondrose, um die effektivste Behandlung von degenerativer Bandscheibenerkrankung zu wählen, ist notwendig, um die genaue Ursache der Entwicklung und den Grad der Schädigung des Körper zu bestimmen, die ohne den Umweg über eine vollständige Diagnose nicht möglich ist. In der Regel wird der Komplex aller notwendigen Verfahren unter der Leitung eines Orthopäden, Neuropathologen oder Vertebrologen durchgeführt. Das Vorhandensein von Osteochondrose wird durch das Vorhandensein von geeigneten Symptomen, die Geschichte der Krankheit und nach einer vollständigen Untersuchung bestätigt. Zusammen mit Osteochondrose

angesehen, wenn behandelnden Arzt typischerweise erkennt Skoliose( Krümmung der Wirbelsäule), Schmerzhaftigkeit an bestimmten Punkten und über angespannte Muskeln auf beiden Seiten der Wirbelsäule.

Um die Diagnose zu klären, werden Röntgenuntersuchungen der Wirbelsäule, der Computertomographie und der Kernspinresonanz durchgeführt.

Wie Osteochondrose zu behandeln?

In erster Linie ist es wichtig, zu verstehen, dass der größte Erfolg in der Behandlung von Osteoarthritis nur erreicht werden, wenn die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt - jede Selbstmedikation zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen kann.

Die Behandlung der Osteochondrose immer recht komplex und umfasst eine Reihe von Komponenten:

  • Medikamentöse Behandlung;
  • Chirurgische Behandlung;
  • Bewegungstherapie;
  • Die richtige Diät.

Zusätzlich wird dem Patienten empfohlen, Bettruhe einzuhalten, was jedoch fast unmöglich ist. Deshalb raten die Ärzte einfach, öfter auf der harten Oberfläche, einschließlich und während des Schlafes zu liegen. Wenn die Schmerzattacken jedoch stark genug sind, ist es am besten, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu minimieren und den Arzt schneller zu kontaktieren.

Physiotherapie

Osteochondrose kann mit leichter körperlicher Anstrengung behandelt werden. Es wirkt sich günstig auf alle Teile der Wirbelsäule aus, verbessert den Stoffwechsel und repariert nach und nach die geschädigten Bandscheiben. Dadurch verbessert sich die Beweglichkeit der Wirbelsäule, und die nebenan liegenden Muskeln werden bis zur Behinderung der Person gestärkt.

Für die Osteochondrose gibt es viele Möglichkeiten zur therapeutischen Gymnastik. Meistens sind sie für eine der Abteilungen und die Wirbelsäule( zervikal, lumbal, thorakal) konzipiert. Die erste Klassen Bewegungstherapie sollte unter der Aufsicht eines Trainers gehalten werden, da bei unsachgemäßer Ausführung schwerwiegende Folgen verursachen können. In Zukunft können Sie Physiotherapie zu Hause praktizieren.

Medikation

Welche Kräuter zur Behandlung von Osteochondrose? Es ist sicher, diese Frage zu beantworten kann nur Arzt des Patienten nach allen notwendigen diagnostischen Tests. Die Verwendung von Arzneimitteln für diese Krankheit wird jedoch durchgeführt, um:

  • Beseitigung von Rückenschmerzen und loswerden aller begleitenden Symptome der Osteochondrose;
  • Cope mit dem entzündlichen Prozess;
  • Stimuliert die Regeneration von Knorpel- und Bandscheibengewebe;
  • Wiederherstellung der normalen Funktion der Wirbelsäule;
  • Verhindert weiteres Fortschreiten der Krankheit.

Kampf

Schmerz Betreute zu lesen: Osteochondrose der Lendengegend Osteochondrose der Lendenwirbelsäule 2 Grad
  • Wenn Schmerzen vor weniger als 1,5 Wochen waren verwendet NSAR( nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente) wie Ibuprofen, Indometacin und Diclofenac. Sie ermöglichen nicht nur die Beseitigung von Schmerzen, sondern auch die Bewältigung des primären Entzündungsprozesses.
  • Schmerz begann vor mehr als 2 Wochen - zusammen mit dem NSAID Anästhetika oder Analgetika( Tramadol, Pentalgin etc.) In einer solchen Situation, die oben genannten Zweck Medikamente die Schmerzen beseitigt und den nachfolgenden Stufen der Behandlung weitergehen;
  • Schmerz tritt mehr als 3 Monate - bei gleichzeitig verwendet NSAIDs, Analgetika und Antidepressiva( Fluoxetin, Amitriptylin).Mit letzterem können Sie das psycho-emotionale Gleichgewicht eines Menschen wiederherstellen und seinen Schmerz reduzieren.

Denken Sie daran, die Häufigkeit der Anwendung und Dosierung von Arzneimitteln wird ausschließlich vom Arzt verschrieben. Die Selbstverwaltung von Drogen ist strengstens verboten.

Zubereitungen zur Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen verursachen

Wie bereits erwähnt, die Hauptursache von Osteoporose - die Zerstörung von Gelenkknorpel und Bandscheiben aufgrund von Stoffwechselstörungen. Auf der Grundlage dieser Pharmakologen haben eine Droge namens „hondroprotektory“ entwickelt, die bei der Regulation von Stoffwechselprozessen im Körper und Wirbelsäule Knorpel schnelle Regeneration ausgerichtet sind.
Bis heute sind die effektivsten Medikamente die folgenden:

  • Teraflex;
  • Chondroxid;
  • Struktur.

Rehabilitationsbehandlung

Die Wiederherstellung von Patienten nach dieser Krankheit ist eine äußerst schwierige Aufgabe. Zu diesem Zweck werden die folgenden Methoden verwendet:

  • Lasertherapie;
  • Elektrophorese mit Muskelrelaxantien und entzündungshemmenden Mitteln;
  • Traditionelle Traktion;
  • Magnetotherapie;
  • Individuelle therapeutische Gymnastik;
  • Manuelle Therapie;
  • Gerät zur Behandlung von Osteochondrose( Frolova, Armos, etc.);
  • Schlammbehandlung;
  • Massage;
  • Schwimmen;
  • Bäder( Kontrast, Radon).

Alle Verfahren und Vorrichtungen zur Behandlung von Osteochondrose werden nur während der Remission verwendet, d.h.zu einer Zeit, wenn der Verlauf der Krankheit nicht von starken Schmerzen begleitet wird. Die chirurgische Behandlung

Physiotherapie

Grund für die chirurgische Behandlung kann eine spätere Behandlung des Patienten, der Anwesenheit von Komplikationen zugrunde liegenden Krankheit( z. B. Bandscheibenbruch, Ischias) oder Ineffizienz konservative Behandlungen dienen.

Alle Optionen der Chirurgie verfolgen die gleichen Ziele: die Beseitigung des Drucks auf dem Rückenmark selbst und seine Wurzeln, sowie Stabilisierung der Wirbelsäule Struktur. Wenn der Patient eine Zwischenwirbelhernie hat, wird die vollständige Entfernung der betroffenen Bandscheibe und die daraus resultierende Hernie durchgeführt.

Natürlich, chirurgische Behandlung setzt ein gewisses Risiko voraus. Daher werden solche Operationen in den meisten Fällen für Notfallindikationen durchgeführt und nur in den schwersten Fällen geplant.

Traditionelle Rezepte

Behandlung von Arthrose mit Kräutern, Tinkturen, Lotionen und komprimiert in jedem Fall nicht basisch sein. Es sollte nur die traditionellen Behandlungsmethoden ergänzen. Und selbst in diesem Fall ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu konsultieren, um Schwierigkeiten zu vermeiden.

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als Rückenschmerzen Hals

zu behandeln

Osteochondrose ist keine tödliche Krankheit, aber sie verursacht große Schwierigkeiten. Jede zweite Person leidet an dieser Krankheit. Osteochondrose wird von Schmerzen begleitet, die so intensiv sind, dass Sie nicht nur und ein erfülltes Leben leben gehen. Als Rückenschmerzen Hals, wissen leider nicht alle zu behandeln, wenn sie mit dieser Krankheit konfrontiert.

Osteochondrose ist eine Erkrankung des Bandapparates. Mit anderen Worten, dies ist eine Stoffwechselstörung in den Knorpeln zwischen den Wirbeln. Frauen sind viel häufiger krank als Männer. Aber wenn ein Mensch dieser Pathologie begegnet, ist es schmerzlicher für ihn.

Als die Osteochondrose des Halses zu behandeln Wir achten weniger auf unsere Wirbelsäule. Die Belastung der Wirbelsäule nimmt in der Bauchlage ab. Aber wir ignorieren es. Nach einer Weile führt all dies zur Entwicklung der Krankheit, und Menschen werden nur dann süchtig, wenn starke Schmerzen auftreten. Der Patient hebt den Kopf oder dreht sich mühsam um. Oft führt das Heben der Hände zu heftigen unangenehmen Schmerzen und Schwindelgefühl.

wenn die Last auf den Knorpel, werden sie allmählich dünner, und dies führt zu der Tatsache, dass die geklemmten und verformt Nerven. Leider werden sie nicht wiederhergestellt und die Diagnose "Osteochondrose" bleibt für den Rest des Lebens bestehen.

Welche Behandlungen gibt es?

Wie oben erwähnt, Schmerzen im unteren Rücken - es ist eine unheilbare Krankheit, aber es kann den Zustand lindern. Natürlich kann der deformierte Knorpel nicht wiederhergestellt werden. Daher, wie man Osteochondrose der Halswirbelsäule behandeln kann, kann der Arzt sagen. Aussetzen der Krankheit ist das erste, was Sie benötigen, wenn Sie mit der Behandlung beginnen. Die zweite Stufe wird unangenehme Symptome loswerden.

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose. Welche von ihnen ist besser zu wählen - nur der Arzt kann sagen. Er kann empfehlen, mehrere Methoden zu kombinieren oder sie im Einzelfall anzuwenden. Jede Behandlung wird für jeden individuell ausgewählt.

  • Medikamente zur Behandlung von Osteochondrose. Dies ist die häufigste Methode bei der Behandlung dieser Krankheit. Für ihn werden entzündungshemmende, analgetische und abschwellende Mittel eingesetzt. Sehr oft werden Salben für diese Zwecke verwendet, um Schmerzen loszuwerden. Salben wirken entspannend auf die Nackenmuskulatur, verbessern die Durchblutung und fördern die Wiederherstellung des Knorpels. Der Nachteil dieser Methode ist ihre Wiederernennung. Schließlich ist die Wirkung von Medikamenten kurzfristig und erfordert eine konstante Therapie.
  • Physiotherapie. Dazu gehören Magnete, Elektrophorese, Ultraschall, Schlamm und Strom Behandlung. Zu jeder Art der physiologischen Behandlung gibt es eine Reihe von Indikationen und Kontraindikationen. Daher kann nur ein Arzt kann ein Verfahren zur Behandlung von degenerativer Läsion des Gelenkknorpels mit den darunter liegenden Knochen verschreiben. Zum Beispiel sind in tumorösen Formationen Massage und Erwärmung kontraindiziert. Die moderne Behandlung der zervikalen Osteochondrose beinhaltet auch eine Dehnung, die auf speziellen Liegen durchgeführt wird. Das Verfahren wird streng nach den Indikationen vorgeschrieben und wird vom Arzt kontrolliert. Die Wirbelsäule unter dieser Prozedur ist gestreckt, deshalb nimmt der Abstand zwischen den Bandscheiben zu und der Schmerz tritt zurück. Leider hat diese Methode eine kurze Aktion.
  • Reflexotherapie. Diese Behandlungsmethode ist aus dem Osten zu uns gekommen. Reflexotherapie ist die Auswirkung auf die Punkte des menschlichen Körpers. Diese Punkte werden durch Erwärmung, Akupunktur und Injektion beeinflusst. Leider ist die traditionelle Medizin gegen diese Methode, und die Ärzte behandeln sie skeptisch. Aber nach der Reflextherapie bemerken die Patienten Schmerzlinderung, Mobilität kehrt zurück und der Blutfluss verbessert sich. Diese Methode hilft nicht nur, die Krankheit loszuwerden, sondern heilt den ganzen Körper.
  • Manuelle Therapie. Wie können Sie die zervikale Osteochondrose mit manueller Therapie heilen? Manuelle Therapie ist eine sehr Schmuckarbeit. Schließlich hat der Arzt nicht mit den Muskeln und Bänder der Wirbelsäule arbeiten und durch die damit verbundenen nicht eine kleine körperliche Anstrengung. Dies ist eine ziemlich ernste Therapie und deshalb sollten Sie sorgfältig die Wahl des Handbuchs in Betracht ziehen, da es von der Gesundheit des Patienten abhängt. Und der Schaden, vielleicht, enorm, bis zur Behinderung.
Als die Osteochondrose des Halses zu behandeln

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Lіkuvannya Osteochondrose Traditionelle Methoden der Behandlung, Kräuter Rezepte der traditionellen Medizin

Haus - Zahvoryuvannya suglobіv - Zahvoryuvannya suglobіv - Lіkuvannya Osteochondrose Volk metodamiLіkuvannya zahvoryuvan suglobіv Traditionelle Methoden Traditionelle Methoden Lіkuvannya Osteochondrose

Lіkuvannya Osteochondrose Traditionelle Methoden .Osteochondrose - zahvoryuvannya an Geld spielt vrazhayutsya hryaschovі i in pіznіshih stadіyah - kіstkovі Elemente reichen. W vіkom mіzhhrebetnі treibt vtrachayut rіdinu i stayut Mensch Rukh i gnuchkimi scho negativ auf vіdbivaєtsya funktsії Grat. Osteochondrose - tse urazhennya hryaschіv mіzhhrebetnogo Scheibe SSMSC viklikayut bіl. Klasifіkuєtsya Osteochondrose der mіstsyu viniknennya gestillt, i SHIIN poperekovy.

Ursache für Osteochondrose

  • pereoholodzhennya
  • fіzichnі perevantazhennya

Gründe zahvoryuvannya - vіdkladennya z'єdnan kaltsіyu nicht zasvoєnogo kіstkovoyu tkaninoyu іz von pogіrshennya kіstkovogo krovopostachannya, viklikanogo Schwächung vikrivlennyam Grat zmenshennyam vіdstanі mіzh okremimi hrebtsyami. Rozvitku zahvoryuvannya spriyayut spadkova skhilnіst, perevantazhennya Grat( nadmіrna Masa tіla, pіdyom tyazhkostі), Trauma mіkrotravmi i.

für Thorax-, Osteochondrose harakternі bolі i prostrіli in den Brüsten. Hvor zaymaє vimushene Bestimmungen, Geld spielt nepriєmnі vіdchuttya zvodyatsya mіnіmumu. Bіl posilyuєtsya bei glibokomu vdihu, schaltet Tulub kashlі i chhannі.Für

Shiin Osteochondrose harakternі bolі in shiї scho vіddayut in potilitsyu i Schulter. Utrudnenі i schmerzhafte Wendung des Kopfes ubіk. Für poperekovogo Osteochondrose harakternі bolі in poyasnitsі bei trivalіy napruzі, rіzkih ruhah, pereoholodzhennі.Bіl solche vipadkah Duzhe іntensivny, vinikaє rіzko, von prostrіlami. Posilyuєtsya bіl bei rusі, pіdnyattі tyazhkostі, kashlі, natuzhennі i Kurven und znikaє tіlki in polozhennі bettlägerig. Nepriєmnі vіdchuttya cholovіk perezhivaє wenn ich obmatsuvannі poperekovoї oblastі.Іnodі hvoroblivіst zachіpaє nicht tіlki Lende, ale i rozpovsyudzhuєtsya auf sіdnitsі navіt i Stegna. Nehmen Sie die

Osteochondrose .Yakscho vіdbulisya abgerissen in Shiin hrebtsyah, vinikayut golovnі bolі, zapamorochennya, bolі in shiї, Hände pogіrshuєtsya Mozkovy krovoobіg. Yakscho zmіni vinikli in grudnіy chastinі Grat z'yavlyayutsya bolі in sertsі, shlunku, Darm. Abreißen in poperekovih hrebtsyah geben bolі in poyasnitsі i Füße mozhut Buti das Gericht Litkova m'yazіv, vinikayut problemi s sechovim mіhurom, peredmіhurovoyu zalozoyu, gіnekologіchnі i INSHI zahvoryuvannya.

hauptsächlich lіkuvannya Osteochondrose polyagaє in der Tat Bewohner polіpshiti krovoobіg in m'yazah Bereich: tse mozhut Buti Massage, roztirannya, Kompression Vanni otrutami, fіtoterapіya, dієta. Bitte rocken Sie den Schaukelstuhl für einen drehenden Simulator. In GOSTR perіod Bazhanov postіlny Modus. Neobhіdno liegen auf rіvnіy tverdіy poverhnі.Vikoristovuyutsya rіznі fіksuyuchі pristosuvannya( Shiin komіr t i. P.).Rekomenduyutsya manualnomu terapіya, Massage, lіkuvalna gіmnastika( Ale tіlki pіslya Nähe zu für dopomoga rentgenografії іnshih doslіdzhen i).Für znyattya bolіv priznachayut znebolyuyuchі i protizapalnі Droge, zaspokіylivі zasobi, vіtamіni Groupies V.

Roztirannya i-Kompression für lіkuvannya Osteochondrose

  • Uzyati shkіrku bananіv 5, s i drіbniti hochgeladen gorіlki 0,5 L, 2 nastoyati tizhnі.Roztirati den ganzen Rücken Grat für eine Stunde.
  • Sіk hrіnu zmіshati 100 g 100 g gorіlki, 1 Fügen Sie Ihre Kunst. Ich, Glitzer. Vtirati 10 Tage. Verfahren vikonuvati an einem Tag.
  • Attachments komprimieren das Blatt der goldenen Vusa, Scho Rose. Kurs - 10 Verfahren.jeden zweiten Tag auf
  • svіzhospecheny mlinets ob Terpentin Salbe yakoї Mehl gelten priklasti i den Grat auf godinі robit Verfahren. Nach 4 Tagen im Frühling.
  • Sonyashnikova olіya, Chervoniy Pfeffer, gequencht - zmіshati sonyashnikovoї olії 250 g, 250 g 10 i Gasu struchkіv CHervonnye Pfeffer. Bitte bestehen Sie in warmen 10 Tagen. Reiben Sie es in schmerzhafte Punkte.
  • Lorbeer Edel, Golki Yalivtsyu, Öl verschenken. Podrіbnenu pulverisierten sumish Blätter( 6 Chastain) i Golok yalіvtsyu( 1 Chastina) rozterti Zi svіzhim Vershkova Öl( 12 Chastain).Otrimana vikoristovuєtsya Salbe in urazhenі Georeferenzierung znebolyuyuchy Yak zum Reiben i zaspokіylivy zasіb.
  • Dehnung des Ficus auf dem Berg. Prigotuvannya: eine gefräste serednoї Mengen Blattbogen fіkusa auf m'yasorubtsі, hochgeladen 100 ml gorіlki, nastoyati proholodnomu mіstsі im Dunkeln bei 14 Closed-posudі dnіv. Otrimany nastіy vіdfіltruvati durch dekіlka sharіv marlі.Zberіgati in posudі skla s dunkel in der Kälte mіstsі.Bevor verwendet pіdіgrіti bekommen( ale nicht vognі und pid Strumen garyachoї VoD).Roztirati hvorі Georeferenzierung und potіm obv'yazati Wollschal. Kurs lіkuvannya - 10-12 Tage.
  • Rettich, Honig, Wodka, sіl - 1,5 zmіshati Rettichsaft Flasche mit reinem Honig einer Phiole 0,5 l i gorіlki. Sudi, dodati 1 Esslöffel Salz. All die guten peremishati. Priamati in der Mitte von 50 g vor dem Zubettgehen. Tsієyu Well sumіshshyu roztirati urazhenі Georeferenzierung.
  • Buzok zvichayny - visushenі kvіtki nasipati in Butel oben, trambuyuchi nicht, nach oben gefüllt gorіlkoyu i nastoyati in teplі 10 dіb. Priymati vseredine 30-40 krapel 3 Razi am Tag odnochasno i Robit Kompression von tsієї Well nastoyanki abo natirati ihr bolovі dіlyanki.
  • Lorbeeröl: 30 g drіbno narіzanogo Blatt hochgeladen sonyashnikovoї 200 g( nerafіnovanogo) abo olivkovoї olії i nastoyati in warmen mіstsі protyagom dnіv abo 10, Yakscho neobhіdno Shvydko auf vodyanіy laznі protyagom 1 Godin. Potim protsiditi. Vikoristovuvati tіlki zovnіshno, vtirayuchi in hvorі Georeferenzierung( vsogo stromaufwärts in nich gehalten) i Wärme ukutati. Vanni lіkuvannі

mit Osteochondrose in domashnіh Köpfen

  • Ein Strahl m'yati, melіsi i 200 g Birkenblätter zavariti vіdrom kip'yatku, nebagato ostuditi y i viliti Bad polezhat hvilin 20 tsomu rozchinі.
  • 1,5 kg hvoї i Tannenzapfen hochgeladen kip'yatku 5 l, 30 provariti hvilin, ostuditi y i viliti Bad polezhat 30 hvilin. Bolli pidut, der blutige Kamm des Bergrückens.
  • 500 g svіzhіy Gras sporishu abo 300 g Sukhiy zavariti kip'yatku 5 l, 2 nastoyati Godin, polezhat in tsomu vіdvarі 20 hvilin. Und es ist viel kürzer, in das Krächzen des kropivi, pohlyoskati ім auf dem achten Grat einzufügen.
  • have vіdro teploї Vod nasipte 1 Teelöffel mіdnogo Vitriol, wurde Wasser Bewohner blіdo blau koloru. Füllen Sie den Aufkleber solcher videre im Bad і zanurujutsja in nei auf 40 hvilin aus. Vzhe pіslya pershoї van Nij vіdchuєte polegshennya lіg kіstka in ruhah, bolі vіdstupayut.

Travi für lokuvannya Osteochondrose

  • korіnnya 1 kg, i Stiel Blätter Sellerie propustiti durch m'yasorubku, 0,5 kg Ihr Honig vizhati sіk von 2 limonіv alle peremіshati hinzufügen. Priamati für 1 EL.l.3 mal am Tag für 30 h.vor їжі.Відбувається очищення оргаізму.
  • Подрібнити листя топінамбура.3 EL.l.zavariti in termosі lіtrom kip'yatku, nastoyati 20 mіn. Piti Yak Tee mit Honig ohne Sahne.
  • Einmal Tyzhden robit rozvantazhuvalny Tag: 1.5 kg Yabluko 4 priyomi. Je Reisbrei vrantsі protyagom mіsyatsya ohne solі, i tsukru Öl( 2 EL. L. Reis 1,5 Flask Vod) Köche gotovnostі, pіslya chogo 4 Stunden. Nіchogo Abwesend i piti nicht.
  • Їsti topіnambur in siromu i tushkovanomu viglyadі 1 Mal vden. Tysyachelistnik zvichayny - 1 Esslöffel Kräuter suhoї zalivaєtsya 1 Phiole kip'yatku.nastoyati, gewickelt, 1 Godina zastosovuvati vseredine auf odnіy stolovіy lozhtsі 3 Razi am Tag.
  • Rainfarn zvichayne - 1 Esslöffel kvіtkovih koshikіv hochgeladen kip'yatku 200 g. Nastoy 2 Jahre. Protsiditi. Piti für 1 Tisch lodge 3-4 mal am Tag für 20 hvilin vor їжі.
  • Celera Geruchs- - sіk Zi svіzhih Roslyn Piti 1-2 Teelöffel 3 Razi am Tag. Abo w 1 Esslöffel podrіbnenogo svіzhogo korіnnya zalivaєtsya 2 -Kolben kip'yatku i 4 Godin napolyagaє.Priymati 50 g 3 mal am Tag für 30 hvilin vor їжі.
  • Oats( Korn) - Kolben Korn zalivayut 1 L Vod, kip'yatyat auf kleinen vognі viparovuvannya 1/4 Chastain rіdini. Protsidzhuyut. Priymaut mucus vidvar( Sie können mit Honig) 1/2 Flasche 3 mal am Tag vor їжі.
  • Cones von Hopfen - 2 EL.Löffel, korіn valeriani - 4 EL.Löffel, Kräuterbäume - 7 EL.Löffel, korinny kulbabi - 4 EL.Löffel, polnisch - 1 TL Löffel, Thymian - 1 EL.Löffel. Alle подрібнити, змішати.Inберігати im trockenen, прохолодному місці.1 EL.Löffle den Zboru mit einer Flasche Kip'yatku. Priamati nach 2 EL.Esslöffel 4-6 mal am Tag.
  • Nastіy von Lorbeerblätter 5 g podrіbnenogo gefüllt Blätter in 300 ml termosі kip'yatku, nastoyati 3 Godin, protsіditi. Vipiti tsu dosiert in kleinen Schlucken im Laufe von 12 Jahren.Курс лікування - 2 дні.Bedingungen priyoma nicht missbrauchen! Für
  • lіkuvannya Osteochondrose in domashnіh Minds vikoristovuyte takozh Sonyashnyk. Tee aus der Wurzel der sonyashniku ​​rozchinyaє Bagato Salze in organizmі.Vosni Reserve in den Teilen des Mais, obrizayas volosiny korintsi. Obmyte їх і висушіть in тіні.Vor rozdrіbnite auf drіbnі shmatochki rozmіrom von kvasolinu korіn Gewöhnung. Tee Goutuyte in Emelovanomu Gerichte auf diesem Rezept. Nehmen Sie bei 3 Litern Wasser 1 Flasche Mais zu sich. Prokip'yatite 1-2 hvilini.Випити потрібно für 2-3 дні.Potim znovu prokip'yatite tse korinnya in 3 Liter Wasser oder sogar 5 hvilin. Takozh potrbno vipiti für 2-3 Tage. Tretіy Zeit kip'yatite tse Well korіnnya in takіy gleichen kіlkostі Vod, ale vzhe 10-15mіnut. Vipite, znovu dennoch für 2-3 Tage. Zakіnchivshi PITI Tee von Perche portsієyu korіnnya, zavaryuyte folgendem so i Dali Tee von korіnnya p'yut großen Dosen protyagom mіsyatsya i bіlshe. Solі pochnut vivoditisya tіlki pіslya dvoh tizhnіv. Ich kann nicht in den stillen Ort gehen, ich werde das Dorf nicht verlassen, ich bin das Wasser. Wenn vzhivannnі Tee kann kein Gostrú і stark Lebensmittel solon sein. Vaughn ist schuldig daran, mit Salz zu saufen, nicht sauer und vor allem frisch.
  • Dobre rozchinyayut solі bei lіkuvannі Osteochondrose takozh Tee іz sporishu, polovogo Schachtelhalm, kavunovih kіrok, Garbuzova hvostikіv, toloknjanki i Shabel'nikov Sumpf.

Gіmnastika bei osteohondrozі

Pochinayte vikonannya lіkuvalnoї gіmnastiki von 2-3 povorotіv postupovo i dovedіt Menge nicht bis 10. Titel Wiederholungen Es ist möglich, in perіod zagostrennya hvorobi robit.

  • Setz dich aufrecht hin, Hände auf Kolina. Povolі Nahiliet Kopf nach vorne, Vidchuyte, Yak Rotyagyuyutsya M'yazi Shii.
  • Sit gerade, povernіt Kopf ein bіk, bestaunen spochatku odne Schulter potіm gedreht in Pochatkova Bestimmungen vikonaєte kann bei Inshyj bіk.
  • Sediachi direkt, povoli nahilіt Kopf auf die linke Schulter, drehen Sie in der Kissenposition. Wiederholen Sie den Kollaps in den nächsten b.
  • Setzen Sie sich gerade hin, leeren Sie die Arme des Zaums. Robіt obertalnі Ruhi plechima vor naskіlki mozhlivo pіdnіmayuchi їh Vgoru und potіm maximalen vіdvodyachi vor.

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Folk Metodi lіkuvannya Osteochondrose-Lіkuvannya Kräuter, verschreibungspflichtige Arzneimittel narodnoї

Folk zasobi lіkuvannya Osteochondrose .Osteochondrose der Wirbelsäule - zahvoryuvannya an Geld spielt vіdbuvaєtsya Porażka mіzhhrebtsevih diskіv i іnshih tkanin Kamm. Pid Osteochondrose rozumієtsya distrofіchny Prozess in mіzhhrebetnih Antrieben. Postupovo vtrachayuchi svoї elastichnі vlastivostі, uploschaєtsya Laufwerk. In rezultatі vіdstan mіzh hrebtsyami zmenshuєtsya und nervovі korіntsі scho vіdhodyat od spinal mozk, i sudini zatiskayutsya - vinikaє bіl in oblastі zatisku nervovo-sudinnogo Strahl pochinayut narostati yavischa nabryaku scho führen shte bіlshogo utisku i posilennya Bolyu. Wenn

osteohondrozі Grat zu verarbeiten zaluchayutsya m'yazi i Bagato vnutrіshnіh organіv patologіchnogo. Tse pov'yazano s tim, scho uschemlyaєtsya sudinno-nervovy Strahl - porushuєtsya krovopostachannya i іnnervatsіya vnutrіshnіh organіv i m'yazіv. Napriklad bei osteohondrozі Shiin vіddіlu Bereich von patsієnta oft sposterіgayutsya golovnі bolі, zapamorochennya Lärm von vuhah, zerrissener Zora nach unten. Wenn

osteohondrozі Thorax vіddіlu - utrudnennya dihannya i sertsevoї dіyalnostі;poperekovogo vіddіlu - abgerissen Roboter organіv Ätzen nirok, znizhennya potentsії.

Naybіlsh skhilnі zu Osteochondrose Menschen strazhdayuchі obmіnu rechovin abgerissen, und takozh rіznimi hormonelle i sudinnimi abgerissen, oskіlki danogo alt zahvoryuvannya viklikayut abgerissen zhivlennya mіzhhrebetnih diskіv. Yakscho nicht priymati nіyakih zahodіv, die Stunde der kraї mіzhhrebetnogo Scheibe scho uschіlnivsya, pochnut vistupati für mezhі Spinebone stovpa, i scho vіdhodit od Rücken mozk nervovo-sudinny Haufen postіyno travmuvatimetsya. So vіdbuvaєtsya formuvannya mіzhhrebetnoї grizhі.

Folk zasobi lіkuvannya Osteochondrose

Bіlshe Rukh, Schodnya robіt auf dekіlka rechts von zmіtsnennya i Ridge gnuchkіst( gehalten Upstream Yakscho їh Sie іndivіdualno pіdbere fahіvets).Stiche für svoєyu wenn sitzen in krіslі setzen navіt. Schlafen auf zhorstkomu matratsі.M'yaky Matratze zіgrіvaє mіzhhrebetnі Räder robit i їh leicht zrushuvanimi. Schodnya spetsіalnimi RECHTS ukrіplyuyte m'yazi zurück, UNICAL odnomanіtnogo BESTIMMUNGEN Kamm. Povnotsіnno Maden.

Bewohner pozbavitisya od fіzichnih strazhdan, vіzmіt zvichaynu für rozkochuvannya Test in seiner rechten Hand rocking i potіhonechku, postupovo pіdsilyuyuchi, postukuyte auf der rechten Schulter, lopattsі, Kamm.diejenigen w Sama proroblyaєmo lіvoyu von der Seite des tіla Potіm. Tse Robit mozhna uvecherі, sesshaft vor televіzorom, vrantsі, Pokey gotuєtsya snіdanok. Smut, Bewohner regelmäßig.

Lyazhte auf pіdlogu on rocking i sprobuyte "pіdkotitisya" auf nіy tudi-syudi hvilin 15 - 20. Am folgenden Tag mozhlivo, Bude bolyache povtoriti Qiu Verfahren ale so dass ich schuldig Buti. Der I TER zabuvayte über regulyarnіst Tsikh rechts.

Folk zasobi lіkuvannya für Osteochondrose zovnіshnogo zastosuvannya:

  • uzyati Sklyanov plyashku, zasipati neї in 50 g Kräuter Calendula, cup Kampfer Alkohol gießen, Köln i potrіynogo Becherglas gorіlki( ABO Gebräu).Closed-Stopper i postaviti plyashku in dunkler Ort.2 tizhnі nastoyanka bereit.
  • Fötus korіandru, Nirk Birke, Gras pom'yatі, korіn Dandelion - porіvnu. Prigotuvannya: 3 Esslöffel podrіbnenogo Pulver in 100 ml Zboriv hochgeladen kip'yatku, kip'yatiti auf kleinen vognі bei postіynomu pomіshuvannі 5 hvilin, zmіshati roztoplenim vnutrіshnіm des Schweinefett( Butter mozhna zamіniti Vershkova) i Roslin Öl 75 Gramm, ostuditi, zberіgatiim Kühlschrank.
  • Knospen der Birke, zmіїnogo korіn Highlanders Gras zvіroboyu, Nirk topolі - porіvnu. Prigotuvannya: 3 Esslöffel podrіbnenogo Pulver in 100 ml Zboriv hochgeladen kip'yatku, kip'yatiti auf kleinen vognі bei postіynomu pomіshuvannі 5 hvilin, zmіshati roztoplenim vnutrіshnіm des Schweinefett( Butter mozhna zamіniti Vershkova) i Roslin Öl 75 Gramm, ostuditi, zberіgatiim Kühlschrank.
  • kvіtki doalenduli, kvіtki komіrnika Gras pom'yatі, Hopfenzapfen, Gras chistotіlu Blatt evkalіpta - porіvnu. Prigotuvannya: 3 Esslöffel podrіbnenogo Pulver in 100 ml Zboriv hochgeladen kip'yatku, kip'yatiti auf kleinen vognі bei postіynomu pomіshuvannі 5 hvilin, zmіshati roztoplenim vnutrіshnіm des Schweinefett( Butter mozhna zamіniti Vershkova) i Roslin Öl 75 Gramm, ostuditi, zberіgatiim Kühlschrank.
  • korіn Klette, Gras pom'yatі, Bananenblatt, Kamille kvіtki, Nirk Kiefer, Gras fіalki tribarvnoyu - porіvnu. Prigotuvannya: 3 Esslöffel podrіbnenogo Pulver in 100 ml Zboriv hochgeladen kip'yatku, kip'yatiti auf kleinen vognі bei postіynomu pomіshuvannі 5 hvilin, zmіshati roztoplenim vnutrіshnіm des Schweinefett( Butter mozhna zamіniti Vershkova) i Roslin Öl 75 Gramm, ostuditi, zberіgatiim Kühlschrank.
  • korіn Eibisch Kraut Lavendel, Gras derevіyu, Kraut Schachtelhalm polovogo, korіn Dandelion - porіvnu. Prigotuvannya: 3 Esslöffel podrіbnenogo Pulver in 100 ml Zboriv hochgeladen kip'yatku, kip'yatiti auf kleinen vognі bei postіynomu pomіshuvannі 5 hvilin, zmіshati roztoplenim vnutrіshnіm des Schweinefett( Butter mozhna zamіniti Vershkova) i Roslin Öl 75 Gramm, ostuditi, zberіgatiim Kühlschrank.
  • korіn Highlanders zmіїnogo, zvіroboyu Gras, Gras pom'yatі, Nirk Kiefer, Gras chistotіlu Blatt evkalіpta - porіvnu. Prigotuvannya: 3 Esslöffel podrіbnenogo Zboriv hochgeladen in Pulver mit 100 ml siedendem Wasser für kleine kip'yatiti vognі bei postіynomu pomіshuvannі 5 hvilin, zmіshati roztoplenim vnutrіshnіm des Schweinefett( Butter mozhna zamіniti Vershkova) i Roslin Öl 75 Gramm, ostuditi, in den Kühlschrank zberіgati. Salbe setzen auf urazhenu Bereich vtirayut її protyagom 3-5 hvilin, pіslya chogo tse Lage ukutuyut gut. Der Vorgang wird 3-4 mal am Dob wiederholt. Wenn

osteohondrozі korisne zastosuvannya kompresіv Salbe zlegka vtirayut in shkіru, nakrivayut zverhu polіetilenom( at іdealі Bereich Bajan Bedeckungen svіzhim verlässt odnієї von Roslyn - Buzka, shavlії, pom'yatі, melіsi, zverhu nakladayut 1-2 sharuyuchi Klettenblatt cabbage abo), locken mit Wollstoff und Fiksyut.

Gіmnastika bei osteohondrozі

RECHTS 1. Nahilіt Kopf nach vorne auf seiner Stirn odnochasno natiskayuchi Plexus Finger. Poslidovno nasistete Finger im Kielwasser und vіskіlіvy, Regel. Der Kopf wird durch den Griff der Hände protestiert und die Arme werden vom Kopf umklammert. Verbringen Sie 10 Sekunden. Auf der Kobra reiben.

RECHTS 2. Pokladіt kіnchiki chotiroh paltsіv auf der Stirn gegen eine, m'yako natisnete auf shkіru vsієyu Oberfläche dolonі m'yakimi i Pulling ruhami roztyaguyte її protyagom 10-40 Sekunden. Tacke roztyagannya w i E i auf skronі im Quer napryamі podovzhnomu vikonati können. Na dann - auf yushtsі - roztyaguvati Yogo auf vsіh napryamkah, Besonders Lappens. T.chvi pokraschuєte krovoobіg in Bereichen Bhagat aktiven Punkte bіologіchno.

rechts 3. Tsey Ansicht masazh pokraschuє krovotіk in den Jugularvenen polіpshuєtsya zhivlennya mozku. Syadte rіvno, Rücken gerade. Povolі vіdvedіt Kopf zurück dopomagayuchi Hand, natiskayuchi auf pіdborіddya vor i Vgoru. Sie können den Kopf der Trophäe nach rechts und rechts drehen. Bleib in der Mitte der Welt.Дітям достатні 10 сек.

RECHTS RECHTS 4. Tsya pokraschuє Roboter Shiin nervovogo spletennya. Syadte rіvno, Rücken gerade. Povolі Nakheel Kopf nach vorne, pragnuchi torknutisya pіdborіddyam Brüste. Pokladete spletenі paltsі Hände auf potilitsyu, natisnete vperd i Vgoru, pіdvodyachi potilitsyu. Sitze so. Khvilini nach 15 kann wiederholt werden.

rechts 5. Pіdnіmayte plechі Vgoru, pragnuchi dіstati zu Vuh, niedriger, vіlnіshe, shvidshe - protyagom 15 Sekunden. Jetzt die Würmer - eine Schulter in der Luft, die andere - unten, tezh 15 Sekunden. Rositrity Shiyny Viddil Ridge dolony.

Sei gesund! Traditionelle Medizin dopomozhe vilіkuvati hvorobi i vіdnoviti Health Protection!

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Osteochondrose - Behandlung zu Hause Volksmedizin

Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen bei Gymnastik zu Hause

und Übungen mit Osteochondrose

auf die Wirkung der Übungen waren, ist es notwendig, täglich durchzuführen.

  • sollte den Kopf nach vorne neigen, kreuzen Sie Ihre Hände und Finger Arme auf den Hals gekreuzt zu drücken. Halte diese Position für 30 Sekunden.
  • Führen Sie kreisförmige Bewegungen mit Ihrem Kopf durch. In diesem Fall sollten die Fingerspitzen in der Mitte der Schulter liegen.

Massage von Ohrläppchen, Nacken, Schultern ist sehr effektiv.

  • In der sitzenden Position sollten Sie den Kopf nach hinten neigen und den Rücken strecken. Hand ist es notwendig, auf ein Kinn zu drücken, um allmählich einen Kopf zu drehen, der nach links, dass nach rechts geht. Nach jeder Bewegung und Drehung sollte der Kopf um 15 Sekunden verzögert werden.
  • Es ist notwendig, die Schultern abwechselnd und zusammen zu heben und zu senken. Bei jeder Veränderung der Körperposition müssen Sie 15-20 Sekunden bleiben. Schultern stark anheben, damit sie fast bis zu den Ohren reichen. Reiben der Wirbelsäule( Aufwärmen) am Anfang und am Ende der Ladung ist notwendig.

Exazerbation der Osteochondrose - was tun?

Im Frühjahr verschlechtern sich die unteren Teile der Wirbelsäule, im Winter verschlechtert sich die Brustabteilung. Exazerbation kann auf Veränderungen in Wetter, Stress und körperlicher Anstrengung zurückzuführen sein. Mit einer Verschlimmerung der Krankheit verordneten Schmerzmittel, lokale Salben, Medikamente, die Schwellungen und Muskelkrämpfe lindern. Wenden Sie Diuretika mit starker Schwellung an, gleichzeitig müssen Sie Natrium- und Kaliumpräparate auftragen.

Behandlung der thorakalen Osteochondrose

Bei der Brust-Osteochondrose treten Schmerzen sowohl bei Angina pectoris auf. Erhöhte Schmerzen treten beim Husten, Niesen auf, wenn eine Person die Hand hebt. Die Empfindlichkeit von der betroffenen Seite ist reduziert. Schmerzen in der Hand schmerzen oder schneiden. Der Schmerz in der Herzgegend verwirrt die Person, er denkt, dass das Herz krank ist. Aber im Gegensatz zu einer Herzerkrankung fühlt sich eine Person nach "Validol" oder "Nitroglycerin" nicht besser.

Behandlung von Osteochondrose mit Volksmedizin

  • Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Setzen 12 g Blätter in einem Emailletopf gießt 300 ml Wasser zum Sieden gebracht, gekocht 5 min., Infuse, eingewickelt, 3 h. Und filtriert. Trinken Sie die ganze Portion in kleinen Schlucken während des Tages und zum letzten Mal - bevor Sie zu Bett gehen. Infusion fördert die intensive Auflösung von Salzen. Nehmen Sie die Infusion sollte 3-4 Tage in Folge und eine Woche später, wiederholen Sie den Kurs. Dann müssen diese zwei Behandlungszyklen der Osteochondrose in einem Jahr nach der Reinigung der Leber wiederholt werden. V.Vostokov
  • +26 Neuen Kommentar schreiben:
  • Behandlung der Osteochondrose mit Hausmitteln. Den Teig aus Roggenmehl kneten( ohne Hefe).Wenn es sauer wird, nehmen Sie ein gefaltetes Tuch oder Gaze vier Mal, verteilen Sie eine Schicht Teig 1 -2 cm dick darauf und wenden Sie es auf die wunde Stelle. Tun Sie das Verfahren jede Nacht.10 Verfahren sind genug. Sie können dem Schwamm 30 Tropfen Terpentin hinzufügen, um den Effekt zu verstärken( zuerst ist es besser, ohne Terpentin zu versuchen).
  • +18 Fügen Sie Ihren Beitrag:
  • Reiben mit Osteochondrose. Es ist nötig 300 g Alkohol, 10 ml Kampferalkohol, 10 ml Jod, 10 Tabletten Analgin zu nehmen. Alle mischen, bestehen in einer dunklen Flasche und dunklen Ort 21 Tage und können zum Mahlen verwendet werden.
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  • Fein Knoblauch zerstoßen und es in der Nacht gilt vor dem Zubettgehen auf die betroffene Stelle für 5-7 Minuten, die brennen zu vermeiden. .Danach müssen Sie das Sonnenblumenöl an einer wunden Stelle reiben und einen warmen Verband über Nacht auftragen. V.Vostokova
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  • möglich Rückenschmerzen Heilmittel Folk Runde Ballon zu behandeln: umschließen einander 2 oder 3 Ballone und strömen in die innere Kugel( nicht vollständig) heißem Wasser bei einer solchen Temperatur, die der Patient nur überleben kann. Ball es, Sie müssen die entgegengesetzte Seite( von der wunden Punkt) des Rückens massieren: zuerst reiben Sie den Ball zurück entlang der Wirbelsäule und dann - quer. Dann rollen Sie den Ball langsam zuerst vom Kreuzbein entlang des gesamten Wirbels zum Okziput und rollen Sie ihn dann vom Nacken zum Kreuzbein zurück. Das Verfahren dauert 15-20 Minuten und Sie müssen es jeden Tag 1-2 mal durchführen. V.Vostokova
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  • Behandlung der Osteochondrose zu Hause. Es wird empfohlen, Zwiebel-Pack zu machen: Rost der Zwiebel ein paar Köpfe, legt das Gewicht des Patienten zwischen den Schulterblättern, Deckel mit Zwiebelmasse Kompresse Papier, schließen Sie die Spitze des Papiers warmes Tuch zu halten und wickeln Sie es 1-3 Stunden Solche Kompressen 4-5 mal pro Woche durchgeführt werden solle.aber es ist möglich und öfter. Der Behandlungsverlauf beträgt 3-4 Wochen. V.Vostokova
  • 3 Kommentar hinzufügen:
  • Wenn Osteochondrose der Lendenwirbelsäule mit ipplikator. Schneiden Sie eine Kalk- oder Ahornplatte mit den Maßen 80 x 30 x 10 mm aus. Eine dünne Bohrmaschine mit einem Durchmesser von 1-2 mm, bohren Sie die vertikalen Löcher in einer gestaffelten Reihenfolge in einem Abstand von 5-8 mm voneinander. In diese Löcher hämmern Sie bis zum Ende die gleichen Nägel( 14 mm).Scharfe Kanten sind mit Schleifpapier abgerundet. Doppel primrutuyte Design aus natürlichem Leinsamenöl. Es stellt sich der einfachste Nadelapplikator aus Holz und Eisen heraus. Das Geheimnis dieser Konstruktion ist wahrscheinlich, dass die Eigenfrequenz der Schwingungen der Eisenatome in der Nägel mit der Schwingungsfrequenz der Eisenatome in den Erythrozyten zusammenfällt. V.Vostokova
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  • Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Drücken Sie die Planke mit Nägeln gegen die saubere Haut in der Läsion. Passen Sie die Druckmenge individuell an. Wenn scharfe Grate auf den Nägeln sind, stumpf sie leicht mit einem feinen Sandpapier. Erstens kann der Applikator Schmerzen verursachen, insbesondere wenn er auf dem Rücken liegt. Aber die Schmerzempfindungen werden schnell durch eine Wärmeflut und eine Verringerung der inneren Schmerzen ersetzt. Eine halbstündige Sitzung ist für eine Prozedur ausreichend. Denken Sie daran, dass der Applikator für den individuellen Gebrauch konzipiert ist und sauber sein muss. Um dies zu tun, muss es vor und nach dem Gebrauch mit Kölnisch Wasser oder Alkohol abgewischt werden. V.Vostokova
  • Fügen Sie Ihren Beitrag:

Tipps und Rezepte von Dr. Konovalov SSzur Behandlung der Osteochondrose

  • Behandlung von Osteochondrose mit Volksmedizin. Nehmen Sie 200 g Zitronenmelisse oder Minze und bestehen Sie für eine Stunde auf 5 Liter Wasser. Belastung. Füllen Sie in einem Pellet die Hälfte der gekochten Infusion und fügen Sie kaltes Wasser hinzu. In das andere Becken gießen Sie die zweite Hälfte der Infusion und fügen Sie bereits heißes Wasser hinzu. Tauchen Sie Ihre Füße zuerst 30 bis 60 Sekunden in heißes Wasser und dann - mit einer Erkältung in das Becken( zuerst für ein paar Sekunden und dann können Sie bis zu 10 bis 20 Sekunden).Wiederholen Sie 3-4 mal. Wasser muss auf der Broschüre aufgeladen werden.
  • +6 Neuen Kommentar schreiben:
  • Kontrastdusche für die Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Wasser ist zunächst für 10-20 Sekunden warm, dann buchstäblich ein paar Sekunden ein wenig kälter. Das Wasser ist heiß 10-20 Sekunden, dann ein paar Sekunden kälter als zuvor. Und so allmählich den Abstand zwischen der Temperatur von heißem und kaltem Wasser vergrößern. Aber es sollte klug gemacht werden und mit der Körpertemperatur beginnen. Das Verfahren sollte täglich nicht länger als fünf Minuten dauern.
  • +4 Fügen Sie einen Kommentar hinzu:
  • 4 oder 6 kg Tafelsalz in einem Gaze Beutel und legen Sie unter einem Strom von heißem Wasser in das Bad. Bad ist etwa 200 Liter Wasser. Die Temperatur des Bades sollte der Temperatur von frischer Milch entsprechen. Bleib dran - 10-15 Minuten.
  • +3 Fügen Sie einen Kommentar hinzu:
  • Schwimmen in warmem Wasser bei der Behandlung von Osteochondrose zu Hause .Wenn dies nicht möglich ist, wählen Sie ein warmes( nicht heißes!) Bad mit einer Wassertemperatur von 38-39 Grad und bleiben Sie in einem entspannten Zustand für 10-15 Minuten. Dann nehmen Sie ein raues Handtuch, befeuchten Sie es reichlich mit kaltem Wasser und reiben Sie den Körper kräftig, vorzugsweise schnell für ein bis zwei Minuten. Wische dich danach nicht ab, sondern ziehe einen Frotteebademantel oder ein T-Shirt auf einen nassen Körper und führe mehrere unserer Energietechniken aus.
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  • Verfahren zu Hause in der Behandlung von Osteochondrose .Einer meiner Kollegen erzählte mir von diesem Verfahren, als ich noch an der Militärakademie war. Gießen Sie das Blatt in kaltes Wasser, drücken Sie es, wickeln Sie es um Ihren nackten Körper und legen Sie sich auf das Bett, zuerst eine Wolldecke darauf auszubreiten. Eng mit einer Wolldecke und oben mit Feder bedeckt. All dies sollte sehr schnell erledigt werden. Sobald alles trocken ist, kann der Vorgang sofort wiederholt werden. Aber nicht mehr als zweimal!

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