Es wird gesagt, dass das Alter einer Frau und ihre soziale Position am häufigsten Hände ausgibt, deren allgemeiner Zustand aus vielen Indikatoren besteht. Von allen Körperteilen haben äußere Faktoren den größten Einfluss auf die Hände, besonders wenn wir bei kaltem Wetter ohne Handschuhe spazieren gehen, Geschirr spülen und Kleidung ohne sie waschen. Wenn Sie nicht richtig auf Ihre Haut aufpassen, können Rötungen und Risse darauf erscheinen.
Aber die meisten Frauen vergessen immer noch nicht, sich um die Haut der Hände zu kümmern, vergessend jedoch, dass das Aussehen der letzteren durch den Zustand der Nägel beeinflusst wird. Einige von uns widmen diesem Teil des Körpers nicht genug Aufmerksamkeit, wenn man bedenkt, dass Salonmaniküre, die normalerweise vor wichtigen Ereignissen im Leben durchgeführt wird, und Handcreme ausreicht, um die Nägel stark und gesund zu machen. Dies ist jedoch keineswegs der Fall: Nagelpflege zu Hause ist genauso wichtig wie beispielsweise Haare.
Gesunde Nagelplatten sollten leicht rosa, stark und elastisch sein. Wenn Sie nicht mindestens eine der aufgeführten Eigenschaften haben, dann ist dies höchstwahrscheinlich mit Mangelernährung oder Stress verbunden.
Nagelpflege kann mit dem Verzehr von Lebensmitteln beginnen, die Vitamine enthalten, die für ihr normales Wachstum und ihren normalen Zustand notwendig sind:
- Jod. Es ist notwendig für das Wachstum der Nagelplatte. Der Jodvorrat kann mit Grünkohl aufgefüllt werden.
- Vitamine A und B. Diese Vitamine sind verantwortlich für die Stärkung der Nägel. Sie können einen speziellen Kurs dieser Vitamine in Apotheken kaufen, und Sie können den Verbrauch von Eiern, Karotten, Leber, Tomaten und Kohl erhöhen.
- Kalzium. Diese Substanz ist verantwortlich für die Härte von Nagelplatin und in großen Mengen in Milchprodukten. Und Kalzium ist besser mit Vitamin D - so wird es besser absorbiert.
- Eisen wirkt sich günstig auf die Struktur von in Granaten und Feigen enthaltenen Tellern aus.
- Mehrmals pro Woche essen Sie Nahrungsmittel mit Gelatine( Gelee, verflüssigt) und in einem Monat werden Ihre Nägel gesünder aussehen.
Für die häusliche Pflege müssen Sie mindestens zweimal pro Woche auf sie achten und mindestens einmal pro Woche eine Maniküre machen. Maniküre kann sowohl im Salon als auch zu Hause durchgeführt werden, wofür Sie ein spezielles Maniküre-Set bestehend aus Schere, Nagelfeilen und Nagelhautentfernungswerkzeug benötigen. Für ein Maniküre-Set sollte sorgfältig überwacht werden: vor Gebrauch, etwas Zeit in heißem Wasser oder reiben mit Alkohol.
Nagelpflege zu Hause umfasst die folgenden Schritte:
- Massage, die den Blutfluss zu diesem Teil des Körpers erhöht und das Wachstum der Nagelplatte stimuliert.
- Enthärtung, meistens mit Hilfe spezieller Schalen.
- Nagelhautentfernung: Nagelwachstum kann mit Hilfe spezieller Werkzeuge oder einfach durch Drücken und Schneiden durchgeführt werden.
- Verwendung von Flüssigkeit zum Entfernen von Lack und Lack selbst ohne den Inhalt von Aceton.
- Verwendung von speziellen Pflegemasken, Cremes usw.
Für die Nagelpflege zum Beispiel können Sie Salzbäder verwenden: In warmem Wasser müssen Sie 1-2 Esslöffel Meersalz ohne aromatische Zusätze lösen und die Hände eine Viertelstunde lang in diese Mischung geben. Dieses Verfahren stärkt nicht nur die Nägel, sondern trägt auch zu deren Wachstum bei. Die Nagelpflege kann mit gewöhnlichem Ammoniakalkohol durchgeführt werden: einige Tropfen dieser Substanz müssen ebenfalls in warmem Wasser gelöst und in die Hände eingetaucht werden.
Wenn Sie sehr brüchige Nägel haben, können Sie ein Bad aus warmem Sonnenblumenöl machen, in das Sie zuerst etwas Zitronensaft geben müssen. Brauchen Bäder etwa ein - zweimal pro Woche. Nagelpflege ist ohne spezielle Kompressen, die durch Mischen von Wasser, Alaun und Glycerin hergestellt werden können, schwer vorstellbar. Machen Sie solche Kompressen jeden Tag für zwei Wochen.
Masken für die Nagelpflege können aus folgenden Zutaten hergestellt werden:
- gekochte Kartoffeln;
- Milch.
Kartoffeln sollten püriert werden, fügen Sie warme Milch hinzu. Tragen Sie die noch warme Mischung auf. Bewahren Sie die Maske auf, bis sie abkühlt.
- Honig
- Sonnenblumenöl;
- Eigelb.
Nach dem Auftragen der Maske aus den letzten Zutaten auf Ihre Hände müssen Sie Baumwollhandschuhe anziehen. Um nicht mehr als 20 Minuten zu halten.
Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie Zitronensaft oder frischen Johannisbeersaft in Ihre Nägel einreiben.
Sie können Ihre Nägel zu Hause pflegen, auch wenn Sie nur kochen und zum Beispiel Eier kochen. Entfernen Sie das Eigelb vom gekochten Ei, rühren Sie es um, fügen Sie Bienenwachs und Pfirsichöl hinzu, und verteilen Sie dann die Nagelplatten mit dieser Mischung und lassen Sie sie für 15 Minuten stehen. Wenn Sie einer Kindercreme roten Pfeffer hinzufügen, erhalten Sie eine Salbe, die auch für diesen Zweck verwendet werden kann.
Wenn Sie Ihre Nägel aufhellen oder gelbe Flecken entfernen wollen, wischen Sie den Nagel einfach mit einer Zitronenscheibe ab.
Vergessen Sie nicht, ein Sägeblatt zu verwenden, das Ihnen hilft, verschiedene Unregelmäßigkeiten zu beseitigen. Dieses Maniküre-Werkzeug muss für jede Frau individuell ausgewählt werden: manche benötigen härtere Nagelfeilen, manche weiche. Um das notwendige Werkzeug zu wählen, können Sie den Meister der Maniküre konsultieren. Im Arsenal sollte jede Frau mindestens zwei Nagelfeilen haben: eine zum Ausrichten der Enden und Ecken und die andere zum Ausrichten der gesamten Oberfläche des Nagel-Platins.
Und natürlich, wenn Sie wollen, dass Ihre Nägel gesund und schön sind, vergessen Sie nicht, Hausarbeiten zu machen, Handschuhe zu benutzen und Ihre Hände jeden Tag mit einer nahrhaften Creme zu schmieren.
