Schmerzen nach der Rückenmassage

Warum Rückenschmerzen nach einer Massage

Wirkung der Massage auf unserem Körper nicht hoch genug eingeschätzt werden können.

  • Normalisierung des Muskel Gleichgewicht, Stoffwechsel und neuronale Aktivität
  • Recovery-Gelenke, Bänder und Sehnen
  • Arbeit Verbesserungen Kreislauf- und Lymphsystem
  • Regeneration der Haut
  • allgemeine Gesundheit

Organismus Aber diejenigen, die erwarten sofortige Wirkung dieses Verfahrens manchmal: Es wird für die Zwecke der verwendetensie sind enttäuscht, und beschweren sich, dass sie nach einer Massage Rückenschmerzen haben. Warum geschieht das?

Rückenschmerzen nach der Massage

Rückenschmerzen nach einer Massage aus Gründen einer anderen Art der Massage sein können, die Unerfahrenheit des Masseurs, das Vorhandensein von akuten und anderen Gründen

Ursachen von Rückenschmerzen nach einer Massage

Annahmen in dieser Hinsicht könnte die folgende sein:

  1. Sie für Sie Art des Verfahrens falsch gewählt haben, zu vergessen,keinen Profi, und promassirovat verbotene Zone
  2. It - -, dass es mit jedem konkreten Fall
  3. Spezialisten, der die Sitzung geleitet strikt einhalten muss es ist eine normale Reaktion, die immernach der ersten Sitzung wurde
  4. Massage in der Zeit der Verschlimmerung der Schmerzen durchgeführt, die zu noch mehr Schmerzen
  5. führen könnten Sie vergessen, dass Sie Gegenanzeigen für

solche Verfahren haben wird vermutet, dass jedes dieser Elemente bei der Entstehung von Schmerzen führen kannnach der Sitzung. Allerdings werden wir das Thema weiter entwickeln.

Massagearten

Grundtypen von Massage für den Rücken drei, aber wegen der verschiedenen Unterarten für die verschiedenen subjektiven Ansichten separat zugeordnet, deren ist mehr.

  • Stress ( klassische Variante )
    Es kann
    • nach anstrengender körperlicher Arbeit
    • tut nach dem Sport
    • Trainingsabschnitte mit erhöhter Muskelspannung in Skoliose zu beseitigen, Osteochondrose, andere Krankheiten bei erhöhter nervöser Reizbarkeit
    • , Stress
  • Toning
    Diese Massage ist
    • die entspannten Muskeln in Skoliose( in der Regel ist dies die Muskeln von der Höhlung geschwungenen Bogen)
    • chronisch müde Syndrom zu verringern, wenn
      • Reflex
        Von: STI, Depression und psychische und emotionale
      • Depression Für die Stimulation während des Muskel Erschlaffung und Dystrophien
      • In Vorbereitung des vor dem Training oder Wettkampf
      • Abnehmen
      • interne Kommunikation, Kreislauf- und Bewegungsgeschwindigkeit Lymphe
    • Punkt ( relativ Akupunktur) Zur Verbesserung desmassieren lokale Punkte Erkrankungen der inneren Organe
    • Myofascial
      hauptsächlich während der chronischen Muskel dis erzeugt beseitigtFunktionen verursacht :
      • DCF in der Wirbelsäule( nicht mit dem Unfall zu verwechseln) - dystrophischen degenerative Prozesse
      • Skoliose
      • Offset Gelenke
      • myositis
      • angeborene Dysplasie

      Wirkung erzielt wird Triggerpunkte Schmerzen zu massieren.

Schmerzen nach einer Massage in der Rückseite kann durch Muskel , Nerven oder autonome Reflexe

Auswirkungen der verschiedenen Arten von

uns diese Arten von Massagen in ihrer Wirkung auf die Reflexaktivität dieser drei Systeme untersuchen lassen auf der Rückenmassage verursacht werden.

  1. entspannende Massage von ihrer Natur nach nicht Schmerz verursachen:
    • Alle Tricks glatt durchgeführt werden, weiche Oberfläche Bewegungen
    • kein tiefer oder Spot Reiz nicht gemacht
    Warum tut mein Rücken nach einer Massage weh?

    Nach einer entspannenden Massage Rückenschmerzen sollte Nach diesem entspannenden Verfahren nicht

    werden, müssen Sie extrem seinangenehm:
    • Gefühl von Wärme und Entspannung im Körper
    • Beruhigen und Ruhe, gute Laune

    Wenn Sie nach einer entspannenden Massage aus irgendeinem Grunde Herr sinderleben positive Gefühle und Emotionen, und Ihr Rücken schmerzt, es bedeutet, dass die Sitzung ordnungsgemäß ausgeführt wurde.

    Vielleicht ist es die letztere Annahme Unerfahren Masseur.

  2. Toning Massage bewirkt, dass die Muskeln im Betriebszustand, dh der Ton .Bei der Arbeit Milchsäure Muskel gebildet, die Schmerzen verursacht.
    Es ist wirklich ein normale Muskelreaktion nach Verfahren Tonen, die in der Regel in zwei oder drei Sitzungen nehmen: Milchsäure unter dem Einfluss von aktiven Massagetechniken läßt die Muskeln, in

    Blut handeln, wenn die Zeit abgelaufen ist, aber der Schmerz anhält oder sogar erhöht, sofort die Sitzungen stoppen:etwas falsch :

    • Einfärbetechniken für abgekürzten
    • verwendet verbrachte die Muskeln im Bereich der Entzündung der Nerven massieren, usw.

    Beispiel eine Massage bei einer Skoliose führen sollte ein Experten auf diesem Gebiet, da bei dieser Krankheit zur gleichen Zeit angewandt werden, entspannend und Techniken für verschiedene Gruppen

    Muskeln während einer Sitzung Tonen, je nach Verwendungszweck, kann es auch in einer Vielzahl von Zeichentechniken verwendet werden, Beispiel:

    • starten Sie zunächst mit einer allgemeinen Entspannung streicht
    • dann Stimulation bestimmter Muskelpartien durch, Reiben, Kneten, Drücken, um den Blutfluss zu verursachen, verbessern den Stoffwechsel, m Tonenshtsy
    • komplette Entspannungstechniken, oder wenn Sie wollen den Muskeltonus halten, ergänzen sich die Sitzung Methoden intermittierenden Vibrationen:. . klopfend, zwickt usw.
  3. Akupressur kann schmerzhaft sein, da es die aktiven Punkte stimuliert, aber wenn es richtig gemacht wird, nach dem Schmerz des Verfahrensein schmerzhafter Prozess sein kann Nach der Massage tut der Rücken weh

    Akupressur verringern, aber nach der Sitzung sollte sollte der Schmerz

    verringern Wenn dies geschieht, es schlägt vor:

    • falsch definiert Trigger Gläser, in Muskelkrämpfen
    • Vegetative Störungen durch Masseur Fehler verstrickt in den Atlas der Akupunkturpunkte

    Akupressur führte eine Scharlatan, ein Anhänger Ostap Bender zu einer Erhöhung führen - das ist das Beste der vorhandenen Übel. Diese Jungs ihre Patienten Modewort bestechen, sondern in der Tat, nicht zu wissen, etwas, Ursache für ihre Gesundheit nur schaden, was zu:

    • Fortschritt DCF
    • Vertiefung skolioznyh Verzerrungen
    • Gelenkverschiebungen und andere Krankheiten, für die Beseitigung tatsächlich alles und wurde gestartet

    So seiextrem vorsichtig einen Spezialisten unkonventionelle

Massage in einigen Fällen bei der Auswahl, können Sie nicht

Massage Massage tun, ist nicht zufrieden:

  1. Während Exazerbation einer chronischen Prozesse :
    • Muskelkrampf kann weiter erhöhen
    • unvorsichtig Reiben oder Kneten oder radicular
  2. Syndrom Wenn Rückenbruch große
  3. Ausfahrt Sequestrierung Hernie der Spinalkanal verursachen verschlimmern.

    Wenn Sie sich entscheiden, mit einer Hernie alle Massage zu verbringen, sollte es sorgfältig durchgeführt werden, ohne Druck auf den Bereich der Hernie

  4. In Wirbelsäule Anwendung und Oberflächen befindet gegenüber wichtige Organe :
    cerdtsa, Nieren, Bauchorgane

Wenneinige homegrown spezielle Wirbelsäule crunch aktiv beugen, die besagt, dass Sie auf diese Weise loszuwerden, die Salzablagerungen bekommen, laufen weg von ihm. Nachdem dieses Verfahren garantiert einen Schmerz sein, und im Allgemeinen kann es zu einer Behinderung führen.

Massieren ist notwendig, in der paravertebralen Region durchzuführen, ohne sie Wirbel

Massage in jedem Fall verletzen kann nicht unter den folgenden Gegenanzeigen erfolgen :

  • offene Wunden, Geschwüre, Blutungen
  • Verletzungen( Prellungen, Knochenbrüche, Brüche)
  • eitrige
  • infektiöse Prozesse Osteomyelitis, Knochentuberkulose, Geschlechtskrankheiten, Hämophilie
  • onkologischen Erkrankungen der Wirbelsäule
  • Verschlimmerung psychischer Erkrankungen
  • letzten Trimester

Otnosyassorgfältig auf die Wahl der Massage, sie von den zuständigen Experten zu tun, nicht Gegenanzeigen zu ignorieren, können Sie den Schmerz

Video vermeiden:

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Warum nach einer Massage Kopfschmerzen?

Massage ist eine der Behandlungen verschiedener Krankheiten. Aber manchmal ist es nach hinten los - nach einer Massage Kopfschmerzen. Kopfschmerzen auftreten können, nach der Massage des Rücken und Nacken, die durch ernannt und gehalten wird, um Schmerzen und Muskelkrämpfe loszuwerden oder zur Behandlung von Gebärmutterhalskrebs degenerativer Bandscheibenerkrankungen. Massage ist eine physikalische Wirkung auf den Bereich der Wirbelsäule, bei der Ernennung dieses Verfahrens notwendig ist, seine Auswirkungen auf den Körper als Ganzes zu betrachten.

Die Verwendung von Massage für eine Person

Ursachen von Cephalgien

Rücken und Nacken sind natürlich mit der Wirbelsäule verbunden sind, die aus 35 Wirbeln besteht. Verletzung Backbone-Struktur( Offset Nervenendigung, Krümmung) wirken sich auf die allgemeine Gesundheit. Die Halswirbelsäule ist anfällig, aufgrund der Schwäche des Muskelsystems und die strukturellen Merkmale der Halswirbel. Ihre Nähe, auch bei niedrigeren Lasten zu ihrer Verschiebung führen, der Kompression von Nerven und Blutgefäßen beitragen. Wenn eine Massage stark Wirbel im Halsbereich zusammengedrückt wird, können sie verschoben und dadurch zu schweren Kopfschmerzen werden.

Kopfschmerzen nach einer Massage können eine Reihe von Gründen: für die individuelle

  • unangebrachte Massagetechnik;
  • nicht professionelle Leistung der Massage;
  • falsche Position des Kopfes während des Verfahrens;
  • Kompression der vertebralen Arterie;
  • Kanal Verformung der vertebralen Arterie.
Das Problem der Kopfschmerzen nach der Massage

Der Halsbereich eine große Arterie, die durch Blut und Sauerstoff an das Gehirn geliefert wird, wenn die Massage richtig gemacht wurde, dann gibt es Kompression der Arterie und als Folge von Kopfschmerzen. Massage Kragen führt zur Stimulation Nackenbereich, und das Blut beginnt im Überschuss fließt. Deshalb ist der Kopf nach einer Massage verletzen kann. Normalerweise Kopfschmerzen

gesinnten Menschen mit instabilem Blutdruck: niedrig oder hoch ist. Daher sollte dies als während der Massage werden gezählt, und vor seiner Ernennung. Der Ausweg aus dieser Situation kann eine Korrektur von Geräten, nämlich Massage am besten in Richtung des Kopfes durchgeführt wird, um den Blutfluss zum Kopf in großem Maßstab zu verhindern.

Unabhängig von den Gründen für das Auftreten von Schmerzen, diese Situation fällt nicht in die Kategorie der normalen, normal nach der Massage sollte es keine unangenehmen Empfindungen sein. Um schmerzhafte Manifestationen nach der Sitzung zu vermeiden, ist es notwendig, die Behandlungstaktiken zu korrigieren.

Analgin mit Kopfschmerzen im Mann

Wie man Kopfschmerz nach

Massage loswerden kann Kopfschmerz kann von erhöhtem Blutdruck begleitet werden, Adrenalinproduktion erhöht sich, und der Puls wird schnell. Ein solcher Zustand kann sich negativ auf die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems auswirken, und daher sind Maßnahmen erforderlich, um ihn zu beseitigen. Eine der Möglichkeiten, die Kopfschmerzen loszuwerden, ist die Verwendung von Schmerzmitteln, sie sind in der Lage, akute Anfälle schnell zu entfernen. Sie können solche Drogen wie "Analgin" und "Citramon" nehmen, vorausgesetzt, dass:

  • keine Blutkrankheiten gibt;
  • Es gibt keine Nieren- und Lebererkrankungen;
  • Person leidet nicht an Bronchialasthma;
  • gibt es kein Magengeschwür.

Zusätzlich kann der Beginn der Kopfschmerzen mit Hilfe von Medikamenten wie "MIG 400", "Ketanov", "Calfagin", "Ibuprofen", "No-Spa", "Spazmalgon" entfernt werden. Alle Arzneimittel müssen nach Rücksprache von einem Arzt verschrieben werden. In einigen Fällen können Sie auf die Einnahme von Medikamenten verzichten und eine kalte Kompresse auf Ihrem Kopf und in der Ruhephase anwenden, um Kopfschmerzen zu bewältigen.

Daher ist es notwendig, sehr vorsichtig zu massieren, besonders im Bereich der Kragenzone. Alle Bewegungen sollten glatt und ordentlich sein.

Bei wiederkehrenden Kopfschmerzen nach der Sitzung empfiehlt es sich, eine Pause einzulegen oder diese Prozedur komplett abzubrechen und andere Möglichkeiten zur Behandlung bestimmter Krankheiten auszuwählen.

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Sind Sie wegen eines Eingriffs zu einem Arzt oder einem Kosmetiker gegangen und hatten das Gefühl, dass Ihr Rücken nach einer Massage schmerzt? Mach dir keine Sorgen, versuche zuerst die Ursachen des Schmerzes zu verstehen.

Rückenmassage ist eine der angenehmsten und gefragtesten Behandlungen. Dank einer guten Massage können Sie entspannen, aufladen, Spannungen und Schmerzen in den Muskeln beseitigen, den ganzen Körper stärken und verbessern. Korrekt durchgeführte Massage ist für den Körper von großem Nutzen, manche Menschen brauchen sie. Um gute Ergebnisse zu erzielen, benötigen Sie 8-12 Sitzungen.

Vorteile der Rückenmassage:

  • normalisiert das Nervensystem, Stoffwechsel und Muskelaufbau sind etabliert;
  • verbessert die Durchblutung von Blut und Lymphsystem;
  • nahm beschädigtes Gewebe, Sehnen und Bänder wieder auf;
  • verbessert die Regeneration der Haut;
  • die Arbeit des ganzen menschlichen Körpers wird besser.

Aber es gibt Fälle, in denen, wie es uns scheint, nach der Massage der Rücken schmerzt. Was könnte der Grund für diesen Zustand sein? Kann Massage Schaden anrichten?

Es hängt alles vom Zeitpunkt des Auftretens und der Art des Schmerzsyndroms ab. Tatsache ist, dass nicht jede Person für diese oder jene Art von Massage geeignet ist.

Es ist nicht ungewöhnlich für eine Person mit einer kranken Wirbelsäule, der Werbung zu erliegen und den Vorgang im Massagestuhl eines Einkaufszentrums durchzuführen, ohne vorher einen Spezialisten zu konsultieren oder einen Massagesimulator für den Heimgebrauch zu kaufen. Wenn die Schmerzen in der Wirbelsäule sofort oder nach 2-3 Stunden nach der Massage aufgetreten sind, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn nach der Massage die Rückenmuskulatur verletzt wird, dann müssen Sie verstehen, was diesen Zustand verursacht hat.

Ursachen von Muskelschmerzen im Rücken nach der Massage

Die Hauptgründe sind:

  1. Falsche Wahl der Rückenmassage, da für jeden Fall eine andere Art der Massage gewünscht wird. Zum Beispiel, wenn Sie einen entspannenden Blick brauchen, und Sie kamen zu einem Punkt Stimulation Verfahren, dann gibt es sehr wenig Chance, dass nach dem Sie sich entspannen und den gewünschten Effekt bekommen werden.
  2. Das Verfahren wurde während der Exazerbationsphase durchgeführt und die Massage regt das betroffene Gewebe weiter an. Massieren Sie nicht die hinteren Teile, wo die Nervenenden entzündet sind. Dies wird den Zustand nur verschlimmern.
  3. Der Massagevorgang ist für Sie kontraindiziert. Gerade bei chronischen Erkrankungen brauchen Sie eine fachärztliche Beratung, die Ihnen die richtigen Empfehlungen gibt. In der Regel, wenn es verboten ist, das Verfahren durchzuführen, kommt der Rückenschmerzen in ein paar Stunden.
  4. Unprofessioneller Masseur. Wir können nicht immer feststellen, wer vor uns steht: ein qualifizierter Spezialist oder ein unerfahrener Amateur. In der Regel beginnen Schmerzen mit einer falschen Massage nach 1-2 Stunden.
  5. Rückenschmerzen nach dem ersten und zweiten Verfahren. Wenn die Lende schmerzt, die Muskeln des Rückens, des Halses am nächsten Tag nach der ersten oder zweiten Sitzung, ist dies eine ganz normale Reaktion des Körpers. Es ist nicht notwendig, den Alarm auszulösen.
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Warum schmerzt meine Rückenmuskulatur am Tag nach der Massage?

Wenn Sie noch nie eine therapeutische Massage gemacht haben oder es unregelmäßig machen, sollten die Muskeln danach wund sein. Massage kann mit dem Training im Fitnessstudio verglichen werden. Selbst wenn es Ihnen scheint, dass Sie vollkommen gesund sind, kann dies nicht über Ihre Muskeln gesagt werden. Ohne regelmäßige Bewegung und Massagen den Rücken und den ganzen Körper Muskeln schwächen, brechen des Muskelstoffwechsels, die Blutzirkulation, reichern sich eine große Anzahl von Stoffwechselprodukten. Infolgedessen bekommen wir unangenehme Empfindungen und Schmerzen im Rücken. Oft geht das Schmerzsyndrom in eine chronische Form und eine Krankheit wie Osteochondrose über.

Nach der ersten Massagesitzung erhöhen sich Zirkulation und Durchblutung der Gewebezellen. Muskeln, die schon lange nicht mehr benutzt wurden, bekommen eine große Belastung. Es passiert, wenn eine Person aufgrund einer starken Belastung der Muskeln zu trainieren beginnt. Als Folge von Stoffwechselprozessen beginnt sich in ihnen Milchsäure anzusammeln, die das Schmerzsyndrom verursacht. Stoffwechselprozesse im Körper sind nachts am aktivsten, weshalb die Muskeln nach dem Training und Massage am Morgen öfter verletzt.

In der Regel treten 2-3 Tage nach den durchgeführten Eingriffen Schmerzen auf. Schmerzen nach anderen Behandlungen können mit Ihrer Arbeit Masseur und dem Allgemeinzustand( wie Muskeln und den Körper als Ganzes) in Verbindung gebracht werden.

Es wird empfohlen, mit schonenden Verfahren zu beginnen und allmählich zu einer intensiveren Massage überzugehen.

Einige Masseure befürworten eine starke Wirkung auf den Rücken. Diese Methode ist nicht immer gerechtfertigt, da jeder Organismus einzigartig ist und einen individuellen Ansatz erfordert.

Wann ist es besser, auf eine Massage zu verzichten, um keine Schmerzen zu verursachen?

Empfehlungen:

  1. Massage wird nicht empfohlen, wenn ein Patient eine große dorsale Hernie hat. Wenn eine Person den Eingriff noch nicht abbrechen möchte, sollte die Massage nur von einem erfahrenen Meister durchgeführt werden. Sie können den Bereich, in dem sich der Leistenbruch befindet, nicht berühren.
  2. Wenn sich chronische Prozesse in Muskeln verschlimmern. Massage kann zu erhöhten Schmerzen führen oder ein neurologisches( radikuläres) Syndrom verursachen. Radicular Syndrom manifestiert sich in verschiedenen Orten bei wunden unteren Rücken, Nacken oder ganzen Rücken, Gliedmaßen und sogar den Bereich der inneren Organe stören.
  3. Sie können die Wirbelsäule nicht direkt aktiv massieren und gegen wichtige Organe wie Herz, Bauchorgane, Nieren massieren. In dem Fall, wo der Therapeut hart versucht, Sie jeden Wirbel zu begradigen ist besser, diese Massage zu verlassen, da diese Schmerzen in der Wirbelsäule führen kann.

Die wichtigsten Kontraindikationen für die Massage:

  • Infektionskrankheiten in der Phase der Exazerbation;
  • Prellungen, Frakturen, Luxationen, offene Wunden und Blutungen;
  • chronische Osteomyelitis;

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Rückenmassage: Typen, Indikationen, Kontraindikationen

Eines der beliebtesten Gesundheitsverfahren der Welt ist die Rückenmassage. Es erlaubt nicht nur den Schmerz in den verspannten Muskeln zu beseitigen, sondern auch die Arbeit vieler Organe und Systeme zu regulieren. Der Rücken nimmt einen beträchtlichen Teil der Körperoberfläche ein, daher sind die Hände des Masseurs am einfachsten in Kontakt mit dem menschlichen Körper.

Rückenmassage: Indikationen

Rückenmassage ist für jeden nützlich, aber einige sind einfach notwendig. Hier sind die wichtigsten Indikationen für die Rückenmassage.

1. Rückenschmerzen. Vielleicht ist dies der Grund, warum Menschen in den meisten Fällen einen qualifizierten Masseur finden. Rückenschmerzen beginnen die Person zu quälen, wenn ihre Muskeln vor Müdigkeit leiden. Es ist auch möglich, Wurzeln des Rückenmarks zu kneifen. In diesem Fall gibt es einen scharfen Schmerz, der es einer Person nicht erlaubt, sich normal zu bewegen, und manchmal "bindet" sie ihn einfach an das Bett.

2. Erhöhte nervöse Erregbarkeit. Rückenmassage ist ein ausgezeichnetes Beruhigungsmittel. Manchmal hilft es besser als das nächste Beruhigungsmittel aus der nächsten Apotheke.

3. Chronisches Erschöpfungssyndrom .Dieses Syndrom folgt Menschen, die sich mit geistiger Arbeit beschäftigen und gleichzeitig körperliche Anstrengung vernachlässigen. Konstante mentale Überanstrengung führt zu einer Schwächung des gesamten Organismus. Eine gute Rückenmassage wirkt gut, um Müdigkeit zu lindern.

4. Verminderte Immunität. Häufige Erkältungen sind das Hauptmerkmal einer verminderten Immunität. Eine der Möglichkeiten, um die Abwehrkräfte des Körpers wiederherzustellen, ist Rückenmassage.

5. Muskuläre Hypotonie .Dies ist eine Bedingung für einen verringerten Muskeltonus. Sie werden träge und schwach. Die Ursachen dieser Pathologie sind sehr vielfältig und oft nicht bestimmt. Rückenmassage ermöglicht es Ihnen, den Muskeltonus zu erhalten. Es wird eine gute Ergänzung zur medikamentösen Behandlung.

6. Skoliose. Krümmung der Wirbelsäule führt häufig zu einer stabilen Hypertonie der Rückenmuskulatur. Konstante Muskelspannung kann Rückenschmerzen oder Migräne verursachen. Massage in Skoliose entspannt die Muskeln des Rückens und beseitigt die Symptome der Skoliose.

7. Cellulite .Diese Krankheit tritt aufgrund einer Verletzung der Blutzirkulation in der Haut auf. Die spezielle Anti-Cellulite-Rückenmassage verbessert den Blutfluss in den Geweben und reduziert das Auftreten von Cellulite.

8. Verringerte Hautelastizität .Mit zunehmendem Alter wird die Haut weniger glatt, elastisch und elastisch. Mit der Rückenmassage können Sie den Alterungsprozess der Haut verlangsamen. Durch die Stärkung des Blutflusses fördert es seine normale Ernährung.

9. Osteochondrose. Diese Krankheit besiegt Bandscheiben, verursacht eine Einschränkung der Beweglichkeit und Rückenschmerzen. Massage behandelt nicht Osteochondrose, sondern lindert Schmerzen, Verspannungen in den Muskeln und erleichtert dadurch die menschliche Kondition.

Arten der Rückenmassage

Rückenmassage kann anders sein. Alles hängt von dem Ziel ab, das wir mit Hilfe der Massage erreichen wollen.

1. Entspannende Rückenmassage wird zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Es lindert Muskelverspannungen, stärkt die Gesundheit, gibt dem Menschen Kraft und Energie. Nach mehreren Sitzungen verbessert eine entspannende Massage den Hautzustand, normalisiert den Blutfluss, erhöht die Immunität. Dies ist eine klassische Rückenmassage, die am häufigsten verwendet wird. Je nach Massagetechnik kann es sowohl beruhigend als auch stimulierend auf das zentrale Nervensystem wirken.

2. Rückenmassage , wie Sie vielleicht aus dem Namen erraten, wird verwendet, um die Symptome verschiedener Krankheiten zu behandeln oder zu beseitigen. In den meisten Fällen sind dies Erkrankungen des Bewegungsapparates, aber nicht immer. Therapeutische Rückenmassage hilft, Schwellungen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu beseitigen, ist indiziert bei Stauung in der Lunge oder Bronchien. Manchmal wird eine Rückenmassage verwendet, um Patienten mit Gastritis oder Magengeschwüren zu rehabilitieren.

3. Sport-Massage Rücken und Nacken können Schulungen oder Vorreduktion sein. Training Massage für einen Sportler in der Ausbildung verwendet wird, wird nicht verletzt, flüchtete er die Müdigkeit und normale Transportlast. Eine vorbereitende Rückenmassage wird vor dem Wettkampf eingesetzt, um den Athleten in den gewünschten Zustand zu bringen. Es erhöht die Ausdauer und normalisiert Thermoregulationsprozesse. Vorbereitende Massage kann sowohl beruhigend als auch anregend sein. Die restaurative Massage wird nach dem Wettkampf angewendet, um den mentalen und physischen Stress abzubauen.

4. Reflexive Rückenmassage .Es wird durchgeführt, um die Arbeit der inneren Organe zu verbessern. Durch Einwirkung auf bestimmte Punkte auf der Rückseite kann ein Massage-Therapeut das Gehirn und das Rückenmark betreffen, Organe des Bauch- oder Brusthöhle, Blutgefäße und peripheren Nervensystems. Diese Massage ist nicht beschleunigt nur die Genesung von Patienten, sondern hat auch eine starke analgetische Wirkung.

Schmerzen nach

Massage Auch wenn Sie Kurse Massage oder gerade die entsprechenden Video besucht, Rückenmassage Sie werden nie in der Lage sein, sich selbst zu tun. Deshalb vertrauen Sie Ihrem Masseur und hetzen Sie nicht mit ihm zu streiten, wenn Sie einen wunden Rücken nach der Massage. Das ist absolut normal. Dies passiert oft, besonders wenn die Massage kurativ ist.

Aber nach einer entspannenden Massage sollten Sie nicht krank sein. Im Gegenteil, danach sollten Sie sich doppelt so jung, gesünder und schöner fühlen.

Erfahrene Ärzte sagen, dass, wenn nach der Massage Sie haben Rückenschmerzen - ein günstiges prognostisches Zeichen ist. Dies bedeutet, dass die Muskeln zu arbeiten begonnen haben, sie akkumulierte Milchsäure, die den Schmerz verursacht. Menschen, die nach einer Massage Schmerzen verspüren, erholen sich schneller.

Rückenmassage: der Gegen

Leider kann nicht jede Massage nutzen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Hier sind die wichtigsten Kontraindikationen für die Ernennung von Massage.

centr-molodosti.ru

Rückenschmerzen nach der Massage

Andrew RBW

von Muskeln weg, schmerzt das. Das ist normal, wenn man alles richtig gemacht hat. Bildung ist kein Indikator. NOTWENDIGE MEDIZINISCHE BILDUNG ist notwendig für MANUAL!aber ich würde keine Frau schicken.die gleiche Massage ist nicht für sie.hier ist das Gesicht eine andere Sache, aber ich traue der Frau nicht.viele Fehler sind erlaubt.viele Verletzungen bei Patienten( ((

SV

Wenn Osteochondrose Massage nicht immer angezeigt wird, ist es im Gegenteil kann den Zustand verschlimmern, oder schadet sogar die Erfahrung keinen Indikator ist die Erfahrung des Arztes Chiropraktiker zu haben, ist es möglich, einfach eine Krankenschwester oder Sanitäter -. es nicht Ausbildung in solchen Fällensie nicht das Recht haben, medizinische Massage, ohne einen Spezialisten zuweisen. gehen Sie zu einem Neurologen, Ihre Bilder und vielleicht das Tomogramm tun müssen, um die Diagnose zu lernen, können Sie Massage und andere Effekte kontra, und nur rein medikomentOznoe Behandlung

vir_obscurus

Man denke nur:.?. ..
Masseurt bezahlt So schüttelt das Geld und Ihre Gesundheit zu ihrem Spieß
ein Bild zu machen und wenn ein Verklemmen und es Ihnen noch dovernet
machen alle notwendigen Tests und medizinische Beratung, eh. .dann sehen, was passiert.

Marina

nach der Massage Rückenschmerzen, aber starke Schmerzen sollte nicht sein. Wir haben den Masseur X-ray zu zeigen. Wenn Sie einen Bruch haben, kann die Massage kontraindiziert sein, aber weich Manipulation

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