Wie behandelt man eine Fersensporn Bewertungen

Wie ich den Fersensporn kuriert habe |Gesundheit als Willensanstrengung

Hallo, liebe Freunde!

Ich möchte mit Ihnen Informationen darüber teilen, wie man einen Fersensporn heilt. Schließlich habe ich es losgeworden und kann jetzt mit Sicherheit sagen, wie man einen Fersensporn zu Hause heilt.

Dieser Artikel wurde wie folgt konstruiert:

  • Meine Geschichte
  • Schlussfolgerungen darüber, wie Fersensporn
  • Ursachen von Sporen zu behandeln
  • Wie Ferse heilen Sporen Volksmedizin

Fersensporn. Wie zu Hause heilen

Meine Geschichte und einen Überblick darüber, wie Fersensporn

zu behandeln habe ich mir schon gesagt, dass vor drei Jahren gründete ich ein Fersensporn. Damals wusste ich noch nicht, dass es ein Sporn war. Aber es begann am Morgen nach dem Schlafen auf der Ferse zu schmerzen. Dann stimme ich nicht zu und der Schmerz vergeht. Der Schmerz entstand auch beim langen Gehen, es war unaussprechlich.

Ich habe versucht, den Sporn zunächst mit verschiedenen Salben und dann mit Alufolie zu behandeln. Die Folie hat mir gerade geholfen, das Problem war weg.

Aber alles kam in zwei Jahren zurück.

Jetzt wusste ich bereits, dass der Fersensporn bei meinem letzten Mal entstanden ist, weil ich meine Lieblingsschuhschuhe getragen habe, ohne die Ferse zu fixieren. Ich musste die Holzschuhe ablehnen. Ich begann, die richtigen Schuhe zu tragen, wie ich dachte, und verstand die Gründe für den Schmerz in der Ferse nicht mehr.

Ich habe viele Informationen darüber studiert, wie man einen Fersensporn heilt.

Ich habe gelernt, dass es einen integrierten Ansatz für seine Behandlung erfordert. Deshalb machte ich Übungen und Massage, und wurde mit einer Peitsche behandelt, versuchte ich verschiedene Volksmedizin.

wusste ich, dass die Behandlung verlängert, schnell von dem Spurs zu Hause Volksmitteln loszuwerden fast unmöglich ist, aber ich habe kein Ergebnis, sogar eine kleine Erleichterung nach längerem Gebrauch dieser Behandlungen.

Und plötzlich, wie in einem Märchen, fühlte ich eines Tages, dass es keinen Schmerz mehr in der Ferse gab! Weder am Morgen, noch unter Lasten.

Glaubst du, dass es kein Wunder gab? Ist meine komplexe Behandlung betroffen?

Behandlung, natürlich, wirklich geholfen. Aber die Hauptsache ist, dass ich den Grund für die Bildung des Fersensporns beseitigt habe. Im Frühling und Sommer trug ich Schuhe auf einer niedrigen Plattform. Und als sie im Herbst zu Schuhen mit einem kleinen Absatz wechselte, war das das Problem und entschied. Lange Zeit habe ich das nicht verstanden, bis ich von Elena Malysheva von ihrem wunderbaren Programm hörte, dass Schuhe auf der Plattform auch zur Bildung eines Sporns beitragen.

Schlussfolgerungen: Wie Ferse heilen Sporen

So Fersensporn zu heilen, müssen Sie:

  1. die Ursache für ihre Ausbildung offenbaren und sie zu beseitigen. Aber das heißt nicht, dass du nicht heilen musst.
  2. Da das Auftreten des Fersensporns eine Entzündung ist, die bereits stattgefunden hat, werden die Heilmittel und körperlichen Übungen der Menschen helfen, sie loszuwerden.

Ursachen von Fersensporn

darüber, wie es ist ein Ansporn, und dass es besser ist, zu erzählen und zeigen deutlich die Ärzte.

Ich möchte kurz zusammenfassen, dass Plattfüße, Übergewicht, falsches Schuhwerk zu einer mehrfachen Belastung der Fersenhügel führt. Und das wiederum ist eine Entzündung an der Sohle, die bei Menschen als Fersensporn bezeichnet wird.

Es ist nicht ganz richtig anzunehmen, dass der Sporn eine Art von Knochenbildung ist, ein Aufbau in der Ferse. Es kann gebildet werden, aber nur ein paar Jahre nach dem Beginn der Entzündung, es sei denn, letztere wird behandelt.

In 80% der Fälle tritt die Krankheit bei Frauen auf. Wie oft tragen wir unbequeme und falsche Schuhe, das ist das Ergebnis.

Also, was ist das für ein falscher Schuh?

Zunächst einmal Schuhe mit hohen Absätzen führen nicht nur zur Bildung von Sporen, sondern auch andere Probleme der Gelenke, die man nur mit dem Alter erleben. Natürlich ist es schön, jedes Outfit sieht elegant aus mit Schuhen mit hohen Absätzen. Aber Sie können diese nicht mehr als 2 Stunden pro Tag tragen. Bei konstanten tragen Schuhe mit Absätzen Fuß gebogen und nimmt unnatürlich unbequem. Eine dünne Ferse nicht geben genügend Stützfuß.

Schuhe ohne Spikes flache Schuhe , Flip Flops, die viele wie im Sommer zu tragen, modische Ballerinas fördern die Bildung von Sporen.

Dies passiert, weil sich bei solchen Schuhen die Sohle nicht verbiegt und der Fuß eine falsche Position einnimmt. Im Allgemeinen glaube ich, dass Ohrfeigen hauptsächlich für den Strand oder das Bad sind. Und es ist nicht einmal ästhetisch, den ganzen Tag auf der Straße herumzulaufen und zu arbeiten.

Darüber hinaus kann Fersenentzündung Schuhe auf der Plattform und Schuhe ohne die Rückseite des verursachen. Im ersten Fall ist der Fuß auch frei von natürlicher Biegung, und in der zweiten Ferse hängt, ist nicht fixiert, was sich negativ auf seine Gesundheit auswirkt.

Ideale Option ist die Schuhe auf einem niedrigen Absatz( 2-4-6 cm).In Sandalen muss die Ferse mit einem Riemen befestigt werden.

Übungen für Fersensporn

Im Falle einer Entzündung verschreibt der Arzt nicht-steroidale Medikamente, die den Schmerz ein wenig lindern. Aber das ist nicht genug. Um den Sporn zu Hause zu heilen, sollte, wie gesagt, die Behandlung umfassend sein. Neben verschiedenen Salben und Fragmenten ist es notwendig, Übungen zur Dehnung des Fußes, Fußmassage durchzuführen.

Ich werde nicht alles umschreiben, was im Internet ist. Ich werde dir von den Übungen erzählen, die ich für mich selbst ausgewählt habe und die ich gemacht habe, und ich mache es jetzt weiter. Weil es wenig gibt, um die Krankheit zu heilen, ist es immer notwendig, sich der Prävention zu widmen.

  1. Es ist notwendig, sich der Wand zu nähern und den Fuß so zu legen, dass die Ferse den Boden berührt und die Finger an der Wand anliegen. Die Ferse muss so weit wie möglich von der Wand entfernt sein. Beuge und entspanne das Bein im Knie, dehne die Muskeln des Fußes.
  2. Wir brauchen ein Frotteetuch. Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder ein Bett. Lege das Handtuch von dir weg auf den Boden. Greife das Handtuch mit deinen Zehen und ziehe deinen Fuß zu dir. Wiederholen Sie mehrmals.
  3. Sitzposition. Es ist notwendig zu versuchen, alle Finger des Fußes abwechselnd zu heben, während der Rest auf den Boden gedrückt werden soll. Bei mir ist diese Übung nur mit Hilfe von Händen entstanden, mit denen ich meine Finger hielt.
  4. In dieser Übung verwenden wir einen Tennisball. Es sollte mit den Zehen genommen und von einem Ort zum anderen( von links nach rechts von dir selbst und umgekehrt) übertragen werden, während es freigegeben wird. Dh Finger müssen sich dann biegen, dann aufbiegen.

Physiotherapie des Fersensporns

Das -Gerät "Vitafon " hilft sehr effektiv, den Fersensporn zu Hause zu behandeln.

Ich habe eine Scheibe im Fersenbereich und die andere im Schienbeinbereich installiert. Zuerst in Modus 2 und nach fünf Minuten in Modus 4.

Jeden Tag wurde die Zeit in beiden Modi für eine Minute auf 20 Minuten am Ende erhöht.

Behandlung wurde 2 mal täglich für einen Monat durchgeführt.

Um den Fersensporn in nur fünf Minuten schnell zu heilen, müssen Sie sich an die Klinik wenden. Jetzt gibt es eine modernere Methode - Stoßwellentherapie. Aber wahrscheinlich ist noch nicht jeder verfügbar. Ich weiß nicht, ob alle Städte das haben.

Bei der Behandlung des Sporns müssen Sie auch Fußmassage machen. Ich habe zu diesem Zweck spezielle Massagerollen verwendet, die durch die Einwirkung von Reflexpunkten dazu beitragen, viele andere Krankheiten loszuwerden und eine ausgezeichnete vorbeugende Methode für die Gesundheit im Allgemeinen zu sein.

Reflexive Fußmassage

Wie man eine Fersensporn Volksmedizin heilt

Es gibt viele Volksmedizin Heilmittel für Sporn Behandlung. Hier ist alles individuell, wem hilft es, jemand anderem. Ich werde Ihnen wieder von den Volksheilmitteln erzählen, die ich selbst benutzt habe und die, wie ich glaube, mir sehr geholfen haben.

Aluminium-Lebensmittelfolie

Die Behandlung mit Foliensporen ist seit der Antike bekannt. Dann sammelten Menschen unter dem indischen Tee Wrapper und wurden sehr erfolgreich behandelt. Jetzt ist solch ein Tee schwer zu finden, aber Sie können ohne ihn auskommen. Sie müssen nur mehrere Schichten Folie mit dem Papier zwischen ihnen verwenden. Solch ein "Kohl", um auf die Ferse zu setzen und eine Socke anzuziehen.

Ich habe bereits über die Behandlung von Folie geschrieben.

Kampfer-nashatarnaya Mischung

Über diese Methode erzählte mir meine Mutter. Es war einmal ein Sporn, den sie auf diese Weise heilte. Woher das Rezept, mehr erinnert sich nicht, wahrscheinlich wird es auf sarafan Radio übertragen.

Es ist notwendig, gleiche Mengen von Kampferöl, Kampferalkohol, Ammoniak und Terpentin in einer Blase zu nehmen. Alles gemischt und in ein Glas mit einem Deckel gegossen. Sie sollten eine weiß trübe Mischung bekommen.

Beine zum Dampfen, im Originalrezept wurde vorgeschlagen, es über einen rotglühenden roten Ziegelstein zu machen. Wenn Sie Ihren Fuß über den Ziegelstein halten, müssen Sie ihn mit etwas verbergen, damit die Hitze nicht schnell verdunstet.

Schneiden Sie die Ferse auf die vorbereitete Mischung, ziehen Sie warme Socken an. Dieser Vorgang muss nachts durchgeführt werden. Die Hauptsache ist, es regelmäßig zu tun. Wenn die ganze Mischung vorbei ist, wirst du deinen Sporn vergessen.

Ich habe Sporn viel früher vergessen, als die Mischung endete, als ich den Grund beseitigte: Ich wechselte meine Schuhe.

Natürlich ist es schwieriger, flache Füße oder Übergewicht loszuwerden, als Schuhe zu wechseln. Aber wenn Sie es wünschen, ist alles möglich, alles ist in unseren Händen.

Abschließend möchte ich allen wünschen, einen gesunden Lebensstil zu führen und sicher zu sein, die richtigen Schuhe zu tragen, dann müssen Sie nicht nach Material suchen, wie man den Fersensporn heilt.

zdorovje-usilievoli.ru

Wie Sporen auf den Fersen behandeln?

Vahit Shavaliev

Unter den Rezepten der traditionellen Medizin gibt es viele wirksame Möglichkeiten, den Fersensporn zu behandeln.
# Die einfachste Behandlung besteht darin, die Ferse wiederholt auf den Boden zu drücken, was die Durchblutung, die Zufuhr von Salzmedikamenten und den Kalziumstoffwechsel erhöht. Gutes Salz entfernt aus dem Körper eine Abkochung von Wassermelonenkrusten und Schachtelhalm. Sie können eine Ferse gegen die Filzstiefel reiben, die auch Blutzirkulation erhöht und mechanisch handelt und den Fersensporn zerstört.
# Wenn starke Kompressen Kartoffelkompressen helfen. Die Kartoffeln waschen und zusammen mit der Schale mit einer feinen Reibe verreiben, einen Verband anlegen und für einen Tag mit Polyethylen fixieren.Ändern Sie täglich für 7-8 Tage.
# Verwenden Sie oft 10% Tinktur aus Pinienkernen( 20 g zerdrückte Nüsse bestehen auf 200 ml Wodka 10 Tage), trinken Sie 1 Esslöffel 3-mal täglich vor den Mahlzeiten.
# Der schwarze Rettich in der Haut reiben auf der kleinen Reibe, den bekommenen Brei, um für die Nacht auf den Fersensporn aufzutragen. Am Morgen waschen Sie die Ferse mit warmem Wasser. Normalerweise gibt es 3 Prozeduren.
# Blatt der Wegerich( nicht waschen) wenden Sie "falsche Seite" auf die Ferse, wenn es trocknet - ersetzen Sie es durch eine neue. Die ersten 3-4 Tage können starke Schmerzen sein, seien Sie geduldig, nach 2 Wochen werden Sie Ihre Sporen vergessen.
# Kleine Ampulle mit 3% igem Jod in die zerkleinerten 2 Tabletten Aspirin geben, sehr schnell mischen, die Aufschlämmung auf die Watte auftragen und an der Ferse befestigen. Wickeln Sie etwas warm und wickeln Sie es auf den Film. Wiederholen Sie den Vorgang nach 7 Tagen und nach 7( nur 3 mal).Dieses Rezept kann mit den Knochen des Daumens verwendet werden.
# Die Irisblume( ca. 250 Gramm) wühlen und durch einen Fleischwolf waschen. Kashitza 250 ml Alkohol eingießen, mit einem Deckel abdecken, mit schwarzem Papier umwickeln und an einem dunklen Ort 15 Tage lang schütteln. Alle 2 Tage schütteln. Die Binde in der Tinktur anfeuchten, zusammendrücken und an der Ferse befestigen. Cover mit Cellophan, wickeln Sie es gut und lassen Sie es über die ganze Nacht. Am nächsten Abend eine Kompresse mit Vaseline machen. Die Verfahren wechseln sich ab. Der Verlauf der Behandlung - 20 Tage( 10 Umschläge mit Tinktur und 10 - mit Vaseline).Normalerweise, nach 1,5 Monaten, Sporen, egal wie.
# Den 3-Liter-Topf mit kleinen Kartoffeln und Kartoffelschalen füllen, bissfest kochen, in ein Becken geben und alles kneten, bis es kühlt. Wischen Sie Ihre Füße ab, tragen Sie Sohlen auf Jod auf und tragen Sie Socken. Der Verlauf der Behandlung - 7 Verfahren.
# Fläschchen mit Dreifach-Cologne, 2 Durchstechflaschen mit Pharmazie-Baldrian, 2 Durchstechflaschen mit Jod, 5 Kapseln mit Bitter-Pfeffer zum Mischen und darauf bestehen, einen Tag in einer dunklen Flasche. Schmiere die kranken Nächte und wickle sie ein. Das Rezept eignet sich auch zur Behandlung von Ischias.
# Jod in eine Untertasse gießen und die Ferse dort für 10 Minuten absenken.
# Rohe Eier waschen, ohne zu zerbrechen, in ein Mayonnaiseglas geben, Essigessenz eingießen, mit Deckel abdecken und in den Kühlschrank stellen, bis sich die Schale auflöst( ca. 10 Tage).Ei mit einem Stahllöffel herausnehmen und in eine Emailschale geben, den Film entfernen, die restliche Essenz mahlen und gießen, gut umrühren, 40 g ungesalzene Butter hinzufügen. Die Salbe ist fertig, die Haltbarkeit beträgt -2-3 Jahre. Fersenfett und Baumwollsocken anziehen, keine Kompresse anlegen. Das Rezept eignet sich auch für Risse und Fußabdrücke auf den Fersen.
# Folie unter dem Tee 4 mal gefaltet und mehrere Tage in eine Socke unter die Ferse gelegt.
# 1 Esslöffel Honig( oben), Jod Fläschchen( 50 ml), 1 Teelöffel Salz extra umrühren. Auf die Watte oder den Verband auftragen, auf die Ferse legen, mit dem Zellophan einwickeln und pribintowat fest ziehen. Morgens 15 Minuten mit einer Bandage gehen und dann ausziehen. Diese Menge an Salbe ist genug für 5 Prozeduren.
Am Blatt eines kleinen Kohlkopfes 1 Teelöffel Honig auftragen und die ganze Nacht an der Ferse befestigen, am Morgen mit warmem Wasser abwaschen. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal.

Katrin4ik

Würdest du besser zur Kavallerie gehen.)))))

Natalya Lavreshina

Vahitu tief nur eine Verbeugung! !!

Ich glaube an den Verstand

Präzise mit Volksrezepten. Es gibt schreckliche Verbrennungen sogar von einfachem Kohl! !!!Es gibt keine einzige Kompresse, die die ganze Nacht über angezogen wird. Nicht mehr als 8 Stunden. Aber manche schlafen viel länger.

Marina Karpukhina( Masko)

Sie werden schlecht behandelt, es ist schwierig, bedenken Sie das in keiner Weise. Es gibt Methoden ihrer Zerstörung durch Ultraschall. Die Chinesen zum Beispiel brechen sie mit Stöcken. Es tut weh, aber sie sagen, es ist sehr effektiv.
Mein Rat an dich ist aus deiner eigenen Erfahrung: hör auf, aufzupassen, geh und alles. Im Laufe der Zeit werden sie gerieben, abgelassen und sie selbst verletzen sich nicht mehr.

Fanis Khayrullin

Fersensporn - das ist nicht Wucherungen ist sind gedacht, unwissend, und 1) Überlastung Sehnen in den Füßen( Tragen schwerer Lasten, unbequeme Schuhe, flach) - ist die Ursache, 2) überlasteten Sehne beschädigt und entzündet - ist die Ursache der Schmerzen, 3), wobei der Körper und versuchte,stärken, verschieben Sie die Calciumverbindungen, die auf dem Röntgenbild in Form eines Sporns sichtbar sind. Diese Ablagerungen haben jedoch wenig Auswirkungen auf die Empfindungen, und in den frühen Stadien gibt es überhaupt keine. Und der Schmerz ist. Daher ist es notwendig, nicht mit dem Aufbau und Ablagerungen zu kämpfen, und mit Überlastung und Entzündung.
1. In Schuhen - eine dicke weiche Einlegesohle, unter dem wunden Punkt - ein Loch zum Ausladen. Wenn die Ursache des Sporns flach ist - Sie brauchen spezielle orthopädische Einlegesohle mit Unterstützung des Fußgewölbes, das heißt, Stützpolster unter der Fußinnenseite oder orthopädische Schuhe.
2. Gehen Sie weniger oder gehen Sie nur auf dem Fuß eines kranken Beins. Tragen Sie keine Gewichte. Lauf nicht und spring nicht. Wann wird der Schmerz vergeht, kann dies alles getan werden, aber es wird notwendig sein, um die Last-Ebene zu finden, bei dem kommt der Schmerz zurück, und vermeiden Sie unnötigen Stress.
3. Kauf jeder Analgetikum Reiben( am besten - Pyroxen Gele, Voltaren oder Diclofenac, Duty-Creme, Wirtschaft Version - bern oder Bom Bungay; Fans Gras - Salbe Sabelnikov) und nach 10 Minuten warmes Fußbad( das Wasser sein kannfügen Sie Minze Infusion oder Wermut und / oder Meersalz), Abstrich.
4. Wenn schmerzt stark die Ferse, und einen gesunden Magen und ist nicht allergisch gegen Pillen - Piroxicam 1 Kapsel 2 mal pro Tag( Economy-Version - ortofen für Tablette 3 mal am Tag) nach einer Mahlzeit vor dem Schmerz enden, aber nicht mehr als 5 Tagen. Normalerweise vergeht der Schmerz früher. Wenn der Magen krank ist - ist es besser, Nimesulid( nimesil) oder Movalis die gleiche Art und Weise, und wenn der Magen kommt noch schlimmer - stoppen. Wenn es eine Allergie oder Magenschmerzen, oder funktioniert nicht für 5 Tage - die Klinik für Physiotherapie( magnetisch, Laser, Ultraschall, Elektrophorese mit Kaliumiodid oder novocaine - Arzt zur Auswahl).
5. Massage - wenn der Schmerz nachlässt. Zum Beispiel beginnt die Ferse der Schuhe zu reiben, dann gehen Sie auf die Nüsse oder Meerschuppenrolle( A Rattern!) Mit einem Nudelholz. Der Zweck der Massage - nicht den Sporn zu zerstören( falls bereits beschädigte Sehne noch mehr zu zerstören, wird es schlimmer sein), und die Blutzirkulation verbessern und die Muskeln des Fußes stärken. Daher ist zunehmender Schmerz durch Massage ein Signal, dass es gestoppt werden sollte.
6. Wenn alle Stricke reißen - behandelt Strahlentherapie, hormonelle Injektionen von entzündungshemmende Medikamente in der Sporn( Hydrocortison oder Kenalog), und in extremen Fällen, wenn alle Methoden verwendet, mit dem vollständigen Wirkungslosigkeit aller Methoden - Operation( Entfernung der entzündeten Sehne).
7. Sanatorien, wo es Schlammanwendungen und Mineralbäder gibt.
Hier Artikel über die Behandlung von calcaneal shporyhttp: //www.dikul.net/News/file/article/ s. .. http: //www.doctor-maximov.ru /shpora/
Fersensporn: Behandlung des Volk sredstvamihttp: //narmed.ru/bolezni/artros/shpora/
Rezepte der traditionellen Medizin zur Behandlung von Fersensporn.
KARTOFFELPFLEGE Für starke Schmerzen helfen Kartoffelkompressen. Rohe Kartoffeln und waschen mit Schale Rost - oder einfach nur Behandlung nehmen - einem Verband setzen, und sichern Sie das Polyethylen für einen Tag.Ändern Sie täglich für 7-8 Tage.
Drei-Liter-Topf mit kleinen Kartoffeln gefüllt und / oder Kartoffelschalen, kochen bis sie weich sind, in eine Schüssel verschieben und sie alle nach unten, bis sie abgekühlt kneten. Wischen Sie Ihre Füße ab, tragen Sie Sohlen auf Jod auf und tragen Sie Socken. Der Verlauf der Behandlung - 7 Verfahren.
Rettich Schwarzer Rettich in Schmirgelpapier auf einer kleinen Reibe zu reiben, erhielt Grütze in der Nacht zum Fersensporn gelten. Am Morgen waschen Sie die Ferse mit warmem Wasser. Normalerweise gibt es 3 Prozeduren.
1 Eßlöffel Honig( von oben), lod Phiole( 50 ml), unter Rühren 1 Teelöffel Salz. Morgen Watte oder Verband angelegt, an der Ferse zu verhängen, die Polyethylenfolie, Bandage fest, wie 15 Minuten mit einem Verband, entfernen Sie dann. Diese Menge an Salbe ist genug für 5 Behandlungen

Oksana Titova

aller vorgeschlagenen Rezept ist richtig und wahr - das ist, wo die Zustände der Iris-Blumen. Aber Malachow sprach über die Wurzel dieser Blume, aber nicht über die Blütenstände.

* Antonina *

ja, Sie. .. sagte Vahit viele bestehende gute Rezepte und Gesundheit ihn Sie Einlegesohlen. ... sicher, gehen Sie in die Schüssel mit Salz auf dem Seeweg in es gießen, diese Massage-Therapie. .. kaufen Sie sich spetsny Hammer mozhevelovy -massazher von Dornen und t er Minister massieren sich regelmäßig. ...

Wie Ferse heilen Sporen zu Hause?

Salam Aleykum

Fersensporn behandelt Antiphlogistika( topisch - Voltaren Typ Salbe, Gel oder Pyroxen-Diclofenac-Gel). . orthopädisch Tabs.
1. In Schuhen - eine dicke weiche Einlage, unter der wunden Stelle - ein Loch. Dies ist zu entladen.
2. Weniger gehen. Tragen Sie keine Gewichte. Spring nicht.
3. Kauf jede Analgetikum Reiben( am besten - Pyroxen Gel, Lang, Voltaren) und nach warm, aber nicht heiße Bäder( Wasser können zur Infusion oder Minze Beifuß und / oder Meersalz hinzugefügt werden), dauerte 10 Minuten Abstrich. Smotrisya-verschmiert mehr.
4. Wenn schmerzt stark die Ferse, und einen gesunden Magen und ist nicht allergisch gegen Pillen - Piroxicam 1 Kapsel 2 mal am Tag, nicht mehr als 5 Tage. Meist vergeht früher. Wenn der Magen krank ist - es ist besser, Nimesulid( nimesil) auf die gleiche Weise, und wenn der Magen kommt noch schlimmer - stoppen. Wenn die Allergie oder 5 Tage lang nicht geholfen hat - in der Klinik für Physiotherapie.
5. Massage mit einem Nudelholz.
6. Wenn alle Stricke reißen - Ärzte Strahlentherapie, hormonelle Injektionen von Medikamenten( zB diprospan) und in den extremsten Fällen behandeln - Betrieb. ..
Derzeit Behandlung von Fersensporn ist die Verwendung von verschiedenen Einlegesohlen und Drucklager zu schaffen, Entladen, Physiotherapie komplexen Behandlung von Schlammpackungen, Ultraschalltherapie, Mineralbädern, topische Verabreichung von Corticosteroiden, Strahlentherapie, aber ohne Wirkung chirurgische Behandlung - Entfernung von Knochen Auswuchs chirurgisch Exzisionveränderte Gewebe. Hier
Artikel - "Fersensporn" -http: //www.doctor-maximov.ru /shpora/
hier "Fersensporn: die Behandlung der Volksmedizin" -http: //narmed.ru/bolezni/artros/shpora/

Mhlu

Leicht, Massage. Wir nehmen ein Nudelholz und schlagen zurück und alle schmerzhaften Stellen, in drei Tagen wirst du den Haken vergessen.

Solo

Rezepte viel, aber wenig hilfreich, sie mit herkömmlichen Methoden 2 Monate behandelt wurden - nicht helfen, und alle traditionellen Rezepte Heilung garantieren fast 2-3 mal. Ich ging ins Krankenhaus, ich gehe zur Elektrotherapie. Ich habe keinem Nudelholz geholfen! !!!

Spitzen

Boil Pellkartoffeln, abtropfen lassen, cool, aber so, dass seine Füße brannten nicht. Trete, bis es abkühlt. Schmieren Sie mit einer nahrhaften Creme, tragen Sie Baumwollsocken. Das alles muss in der Nacht gemacht werden. Und nur wenige Tage 5.

Tatiana Goroshko

Mein Freund hatte dieses Problem. Dann heilte sie nicht nur medizinisch und folkloristisch. Während ein Arzt nicht sagte, dass im Laufe der Zeit der Sporn eingekapselt ist, wird das Laufen viel komfortabler. Und so ist es passiert.

Irina Lapshin

gedämpft I in einem Becken Füße mit Meersalz, flüssigen Skiparom oder Kochsalz, wird dann vibropoyas aufgetragen und schmerzlindernd Vitaminkomplex und lod grid. Um erfolgreich Salze für Kapilar Tabletten Prem 4-5 t verwendet ableiten. K. Ist die Menge mit Trink 2-2,5 Liter reines Wasser, erlaubt es aus dem Körper von Salz zu entziehen. Was sind Sporen? Diese unreleased Lebensmittelabfälle und Medikamente, die in Schlamm, Salz gehen, Steine, Blutgerinnsel und besetzten Raum des Körpers. Warum? Wir bewegen etwas( mit nur einen Teil der Muskeln und Gelenke), zu kalloriyno zu essen und zu wenig frisches Wasser zu trinken. Aber von Anfang an, habe ich Gras Halbboden( Erwa wollig), aber sie ist zu „heftig“ Sweeps aus dem Salz Körper, so trank ich 2 mal am Tag, die Lösung: eine Prise Gras auf einem Becher Wasser mit einem Deckel Kochen und trank, während die Lösung noch warm istund für ein halbes Jahr, aber notwendig! Vitamin-Komplex + Asparcum oder Panangin + Ascorutin.nicht nur die Sporen zu entfernen, aber vergessen hat, um die Doppel flach + Manipulation mit und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, verwaltet von Krampfadern loszuwerden hat und Ablagerungen von Salz in den Fingern und Zehen somit in der Lage. Ich war etwa ein Jahr lang zwei Mal in der Woche mit den Beinen beschäftigt. Sie können in die Klinik gehen und nach der Laserausscheidung fragen.

Natalia

müssen zu einem Arzt oder einen orthopädischen Chirurgen gehen Sie mit kompetenter Behandlung anzupassen, und wird ruhig zu Hause behandelt werden. Aber es kann notwendig sein, physioprocedures und Drogenblockaden.

wie Ferse heilen Sporen zu Hause

Antonio Suvorov

Meine Freunde halfen Lotionen Dimexidum 2-mal mit Wasser verdünnt, mit Zugabe von 1% Lidocain Ampullen. Jeden Tag. Für mindestens 1 Monat.
Dimexidum bequem zu Pflanze in einem Blumentopf abgedichtet Schraube.1/4 Tasse Dimexid und 1/4 Wasser bei Raumtemperatur.
Und eine Ampulle Lidocain. An einem dunklen Ort aufbewahren. Es ist nötig, in dieser Lösung, gefaltet in 4 Male der Binde zu befeuchten, nicht stark auszupressen und, die schmerzvolle Stelle aufzustellen.
Aber bedecke nichts!"Sie können die Haut verbrennen."Setzen Sie sich und halten Sie die Lotion für 15 Minuten. Dann abheben, aber diesen Ort nicht waschen. Bandage kann gewaschen und
wiederverwendet werden. ///
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~ Prorok_Leo ~

diese lange. Aber du kannst.(Per Post)

Tatyanka

Eine alte armenisch Frau sagte zu meinem mamanke, dass der einzige effektive Weg, um sie zu brechen - an diesem Abend rund um den Fernseher sitzt und klopfen Fersen auf dem Boden. ... wird es sehr schmerzhaft sein, besonders am Anfang, dann einfacher. ... Mamankaals sie nur nicht behandeln hat, und seit 15 Jahren auf diese Frau nur eine gültige Art und Weise gespeichert. ... wie sie nie Sporen

Anton Giants

zwei Möglichkeiten hatte.
Zuerst müssen Sie den Blutfluss zur Ferse verstärken.
Kaufen Sie dazu Knoblauch und Petrolatum.
Zwei Wochen lang den Knoblauch einreiben und 5-10 Minuten auf die Ferse geben, nachdem der Knoblauch auf ein Stück Polyethylen gelegt wurde. Vorher ist es notwendig, die zarte Haut um die Ferse mit Vaseline zu schmieren, um keine Verbrennung zu verursachen.
Zweitens müssen Sie einen Stopp entwickeln.
Dazu die folgende Übung:
Nehmen Sie beiden Hände und Zehen
anheben und den Fuß nach oben und unten senken,
Händen Kraft in der entgegengesetzten Richtung setzen.
In der Praxis getestet.

Petrova

Gehen Sie zum Chirurgen und machen Sie eine Röntgenaufnahme. Wenn er den Sporn bestätigt, erhalten Sie eine Überweisung vom Chirurgen zur Fizeotherapie. Erforderlich! Mache alle notwendigen Sitzungen. Währenddessen, in den Schuhen machen Sie eine Ferse vom dicken Filz( von den alten Filzstiefeln zum Beispiel) bis zur Ferse in der Mitte dieser Dichtung, die Größe von 1 Rubel. Fixieren Sie es auf dem doppelseitigen Klebeband, damit es sich beim Gehen nicht bewegt und mindestens einen Monat lang mit ihm läuft. Unter der gesunden Ferse ist genau die gleiche Dichtung, aber ohne ein Loch. Dies ist so, dass die Wirbelsäule nicht verzerrt wird und die Bandscheiben aus dem Unterschied in der Länge der Beine nicht belastet werden. Für einen Monat wird der Schmerz allmählich verschwinden, ebenso wie der Effekt der Physiotherapie. Eine bewährte Methode.

Irene Nietzsche

Fersensporn - das ist nicht Wucherungen ist sind gedacht, unwissend, und 1) Überlastung Sehnen in den Füßen( Tragen schwerer Lasten, unbequeme Schuhe, flach) - ist die Ursache, 2) überlasteten Sehne beschädigt und entzündet - ist die Ursache der Schmerzen, 3), wobei der Körper und versuchte,stärken, verschieben Sie die Kalziumverbindungen, die auf dem Röntgenbild in Form eines Sporns sichtbar sind. Diese Ablagerungen haben jedoch wenig Auswirkungen auf die Empfindungen, und in den frühen Stadien gibt es überhaupt keine. Und der Schmerz ist. Daher ist es notwendig, nicht mit dem Aufbau und Ablagerungen zu kämpfen, und mit Überlastung und Entzündung.
1. In Schuhen - eine dicke weiche Innensohle, unter der wunden Stelle - ein Loch zum Ausladen. Wenn die Ursache des Sporns flach ist - Sie brauchen spezielle orthopädische Einlegesohle mit Unterstützung des Fußgewölbes, das heißt, Stützpolster unter der Fußinnenseite oder orthopädische Schuhe.
2. Gehen Sie weniger, oder gehen Sie, treten Sie nur auf die Zehe eines kranken Beins. Tragen Sie keine Gewichte. Lauf nicht und spring nicht. Wann wird der Schmerz vergeht, kann dies alles getan werden, aber es wird notwendig sein, um die Last-Ebene zu finden, bei dem kommt der Schmerz zurück, und vermeiden Sie unnötigen Stress.
3. Kauf jeder Analgetikum Reiben( am besten - Pyroxen Gele, Voltaren oder Diclofenac, Duty-Creme, Wirtschaft Version - bern oder Bom Bungay; Fans Gras - Salbe Sabelnikov) und nach 10 Minuten warmes Fußbad( das Wasser sein kannfügen Sie Minze Infusion oder Wermut und / oder Meersalz), Abstrich.
4. Wenn schmerzt stark die Ferse, und einen gesunden Magen und ist nicht allergisch gegen Pillen - Piroxicam 1 Kapsel 2 mal pro Tag( Economy-Version - ortofen für Tablette 3 mal am Tag) nach einer Mahlzeit vor dem Schmerz enden, aber nicht mehr als 5 Tagen. Normalerweise vergeht der Schmerz früher. Wenn der Magen krank ist - ist es besser, Nimesulid( nimesil) oder Movalis die gleiche Art und Weise, und wenn der Magen kommt noch schlimmer - stoppen. Wenn es eine Allergie oder Magenschmerzen, oder funktioniert nicht für 5 Tage - die Klinik für Physiotherapie( magnetisch, Laser, Ultraschall, Elektrophorese mit Kaliumiodid oder novocaine - Arzt zur Auswahl).
5. Massage - wenn der Schmerz nachlässt. Zum Beispiel beginnt die Ferse der Schuhe zu reiben, dann gehen Sie auf die Nüsse oder Meerschuppenrolle( A Rattern!) Mit einem Nudelholz. Der Zweck der Massage - nicht den Sporn zu zerstören( falls bereits beschädigte Sehne noch mehr zu zerstören, wird es schlimmer sein), und die Blutzirkulation verbessern und die Muskeln des Fußes stärken. Daher ist zunehmender Schmerz durch Massage ein Signal, dass es gestoppt werden sollte.
6. Wenn alle Stricke reißen - behandelt Strahlentherapie, hormonelle Injektionen von entzündungshemmende Medikamente in der Sporn( Hydrocortison oder Kenalog), und in extremen Fällen, wenn alle Methoden verwendet, mit dem vollständigen Wirkungslosigkeit aller Methoden - Operation( Entfernung der entzündeten Sehne).
7. Sanatorien, wo es Schlammanwendungen und Mineralbäder gibt.
Hier Artikel über die Behandlung von calcaneal shporyhttp: //www.dikul.net/News/file/article/sid/78/ index.htmlhttp: //www.doctor-maximov.ru /shpora/
Fersensporn: Behandlung des Volk sredstvamihttp: //narmed.ru/bolezni/artros/shpora/
Rezepte der traditionellen Medizin zur Behandlung von Fersensporn.
KARTOFFELPFLEGE Für starke Schmerzen helfen Kartoffelkompressen. Rohe Kartoffeln und waschen mit Schale Rost - oder einfach nur Behandlung nehmen - einem Verband setzen, und sichern Sie das Polyethylen für einen Tag.Ändern Sie täglich für 7-8 Tage.
Drei-Liter-Topf mit kleinen Kartoffeln gefüllt und / oder Kartoffelschalen, kochen bis sie weich sind, in eine Schüssel verschieben und sie alle nach unten, bis sie abgekühlt kneten. Wischen Sie Ihre Füße ab, tragen Sie Sohlen auf Jod auf und tragen Sie Socken. Der Verlauf der Behandlung - 7 Verfahren.
Rettich Schwarzer Rettich in Schmirgelpapier auf einer kleinen Reibe zu reiben, erhielt Grütze in der Nacht zum Fersensporn gelten. Am Morgen waschen Sie die Ferse mit warmem Wasser. Normalerweise gibt es 3 Prozeduren.
1 Eßlöffel Honig( von oben), lod Phiole( 50 ml), unter Rühren 1 Teelöffel Salz. Morgen Watte oder Verband angelegt, an der Ferse zu verhängen, die Polyethylenfolie, Bandage fest, wie 15 Minuten mit einem Verband, entfernen Sie dann. Diese Menge an Salbe ist genug für 5 Prozeduren.

Wie behandelt man einen Fersensporn? Kind 9 Jahre

Leka * FAVORITE * Kudryashov

Folk Behandlung von Kalkaneus Sporn
Ich entschied mich, Ihnen über meine Verordnung für die Behandlung von Sporen mit Volksmedizin zu schreiben. Zu einer Zeit habe ich versucht, viel zu erholen, aber es gab kein Ergebnis. Eines Tages ging ich sogar ins Krankenhaus, wo sie mir sagten, dass die Größe meiner Sporen eine sehr große Größe erreicht habe. Wir verschrieben Behandlung mit Ultraschall, aber die Wirkung war nicht wieder. Später erzählte mir ein Nachbar auf der Station von einer einfachen Methode, Sporen mit Hilfe von heißem Alkohol zu behandeln.
Sie müssen Alkohol in eine Bratpfanne geben und bei schwacher Hitze erhitzen. Sie müssen sehr vorsichtig sein, Alkohol ist sehr leicht zu entzünden! Geben Sie ein gewisses Maß an Sicherheit. Danach den erhitzten Alkohol in das Becken gießen. Das Verfahren ist, dass Sie für 15-20 Minuten Ihre Beine in erhitzten Alkohol senken müssen. Wischen Sie die Füße nach dem Eingriff nicht vom Alkohol ab. Ich behandelte diese Methode und ich erinnere mich nicht mehr, was für ein Schmerz es ist.
Sporen quälen mich 10 Jahre lang nicht
Ich beschloss, Ihnen ein Volksheilmittel für den Fersensporn zu geben, mit dessen Hilfe ich nur 3 Nächte lang geheilt wurde! Seit einigen Monaten schmerzen meine Fersen, so sehr, dass ich auf Zehenspitzen laufen musste. Ein Arbeitskollege brachte mir einen Ausschnitt aus einer Zeitschrift über Gesundheit, in der die volkstümliche Methode der Sporenbehandlung gedruckt wurde. Ich habe sofort beschlossen, es zu versuchen.
Es war notwendig, 40 Gramm Galle, ein Tier, kein Vogel, 20 Gramm Wodka und ein wenig Shampoo zu nehmen. Ich war in der Lage, die Galle von Schweinefleisch zu bekommen, machte eine Mischung mit dem Auge. In der Nacht brach ich mir die Beine und machte eine Kompresse auf meinen Fersen, bandagiert mit Verband. Sie legte ein paar Socken darüber. Das Ergebnis übertraf alle meine Erwartungen, nach dem ersten Eingriff wurde es für mich leichter zu laufen. Und nach 3 Tagen solcher Eingriffe ist der Schmerz komplett weg! Und seit mehr als 10 Jahren haben mich Sporen nicht gestört.
Mai Brennnesseln von Sporen gerettet
Riesige Sporen, die Größe von mehr als einem Zentimeter quälte mich mehr als 15 Jahre! Der Schmerz war so stark, dass ich anstelle der Einstreu eine dicke Schicht Moosgummi in die Schuhe legen musste. Es schien, dass ich alle Mittel, sowohl traditionelle als auch populäre, versuchte, die nicht helfen konnten, aber letztes Jahr lernte meine Frau ein anderes Rezept, um den Sporn zu behandeln, der, wie ich immer entschied, zu versuchen. Wir müssen Brennnessel im Mai sammeln und durch einen Fleischwolf rollen. Der entstandene Brei legt ein Becherblatt auf und macht sich eine Kompresse. Mit einem Verband sichern, damit die Kompresse nicht schläft. Es war notwendig, die Kompresse für die Nacht zu machen, aber ich ging weiter während des Tages hinein.
Nach 14 Tagen konnte ich nicht einmal mehr glauben, dass der Schmerz viel weniger war. Später konnte ich zum ersten Mal seit vielen Jahren Fußball spielen! Stell dir vor! Ich bin sehr froh, dass dieses Rezept zur Behandlung des Sporns mit Volksheilmitteln bei mir angekommen ist. Im Voraus werde ich sagen, dass das Beste die Mai Brennnessel ist, der Juni kann nicht kommen. Dieses Rezept hilft übrigens bei Arthritis und sogar beim Schultergelenk.
Einfache Methoden zur Behandlung von Sporen
Haushaltsseife. Ziemlich einfacher Weg, gleichzeitig der zugänglichste. In Person überprüft, hilft wirklich! Sie müssen Haushaltsseife nehmen und reiben, dann schmelzen Sie es in Brand. Diese Masse wird auf den Fersensporn in Form einer Kompresse für die Nacht aufgebracht. Tu dies jeden Tag bis zur Heilung.
Massage. Wahrscheinlich die günstigste Volksmethode zur Behandlung des Fersensporns. Diese Methode wurde von meinem Vater behandelt, dem Injektionen, Pillen oder irgendetwas anderes nicht geholfen hat. Jeden Tag, nach der Arbeit, setzte er sich auf die Couch und reibte lange auf die alten Stiefel. Einen Monat später hörte er mit dieser Prozedur auf, als der Sporn passierte.

Takeshi Kitano

Hier stimmt etwas nicht. .. Es kann keine Definition von Fersenexostosen in einem wachsenden Körper geben. .. Das Skelett wird noch geformt. .. Bilder könnten nicht verwechselt werden? ???

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