Behandlung von Gelenken

Fersensporn

Fersensporn( Plantarfasziitis) ist eine häufige Läsion der Faszie und des Knochengewebes. Die oberflächliche Schicht des Periosts auf der Ferse dehnt sich aus und bildet Stacheln oder Osteophyten.

Da der Fersenknochen während der Bewegung fast ständig eine Last des gesamten Körpergewichts trägt, ist die Erkrankung häufiger um dicke Menschen besorgt. Und der Schmerz im Fuß wird durch die Gründe für geringe Mobilität ergänzt und Fettleibigkeit verschlimmert.

Nach der ICD 10 wird die Pathologie als eine Erkrankung des Bindegewebes und des Muskel-Skelett-Systems eingestuft. Es ist in der Gruppe der Dichte- und Strukturstörungen enthalten. Hat einen separaten Code M77.3.

Medizinische Statistiken zeigen, dass in 80% der Fälle die Symptome des Fersensporns bei Frauen festgestellt werden. Einwohner der Stadt und der ländlichen Gebiete sind oft krank.

Warum entwickelt sich ein Knochenvorsprung an der Ferse?

Fersensporen sind eine gut erklärbare Pathologie, deren Ursachen bekannt und erforscht sind. Dazu gehören:

• altersbedingten metabolischen Veränderungen - in den Fällen von Alter wirkt sich auf die gesamte Stoffwechselstörung in atherosklerotischen Läsionen von Gefäßen der Beine, reduziert die Wiederherstellungsprozesse im Knochengewebe;
• erhöhte die Belastung - in jungen Jahren mit Balletttänzern, Athleten, mit intensiven Trainings- und Fitnesskursen die traumatischsten Schritte beim Springen, Laufen;
• Übergewicht - übt zu viel Druck auf den Fuß aus;
• flat - Malformation arch ist die Hauptursache( 90%), stark gespannte Sehne, führt dies zu einer Überlastung der Faszie, dessen Mikrotraumen, Entzündung;
• trägt unbequeme Schuhe, High Heels;
• Folgen von Trauma des Fußes - Frakturen des Fußgewölbes, Ferse notwendigerweise die Bänder verletzen und das Hauptfeld, weitere Entwicklung hängt von der Behandlung.

Entwicklung der Krankheit

In allen Fällen, in denen das plantare Band mit einem Fersensporn betroffen ist, tritt ein mehr oder weniger großer Bruch seiner Fasern auf. Der Entzündungsprozess endet mit der Bildung von Narben, die aufgrund ihrer Unfähigkeit, sich zu dehnen, die Faszie verkürzen.

Unelastisches Bindemittel wird ständig durch Unregelmäßigkeiten im Boden geschädigt, sammelt Calciumsalze an. Als Folge davon findet ein länger andauernder Entzündungsprozess statt, der die oberflächliche Schicht des Periosts des Kalkaneus einfängt. Und Kalzium wird in Form von Knochenwucherungen abgelagert.

Die Rolle von verschiedenen Krankheiten

Die Krankheiten, die Fersensporn verursachen, sind diejenigen, die von einer Verletzung der Zirkulation in den Beinen begleitet sind, ein metabolisches Versagen. Dazu gehören:

• Gelenkerkrankung( artrozoartrit, Rheuma) - Ursache der Entzündung in den Gelenken plyustnevyh Knochen, auf die Fußsohlenband vorbei;
• obliterating Arteriitis und Thrombangiitis der unteren Extremitäten;
• Diabetes mellitus;
• Gicht;
• rheumatoide Arthritis( Bechterew-Krankheit), Gelenkform von Psoriasis;
• -Infektion - komplizierte Gonorrhoe, Chlamydien. Klinische Manifestationen

Symptome der Fersensporn durch Schmerzen im Fuß manifestiert:

• ersten Schmerz Prozess in der Grube unter der Ferse Bogen lokalisiert, sie hängen von Entzündungen( Fasziitis), die sich mit einer Last;
• in der Zukunft der schmerzhafteste Ort ist der Fersenknochen selbst;
• mit dem entwickelten Prozess des Schmerzes entstehen ohne Last;
• der veränderte Gang ist ein adaptiver Versuch, die Ferse zu entladen, die Patienten beginnen sich so weit wie möglich auf den Außen- und Vorderteil des Fußes zu stützen;
• Patienten den Schmerz als „Gefühl eines Nagel“, „scharf brennendes Gefühl“ beschreiben, wenn sie versuchen, herauszufinden, warum es Schmerz ist, steht fest, dass es weniger abhängig von der Form und Größe der Intensität Knochenspitze mit dem Ort verbunden ist, die Nähe zu den Nervenfasern.

Es gibt einen scharfen Schmerz beim Drücken von

Es gibt Zeiten, in denen Menschen keine großen Stacheln fühlen, und flache und kleine verursachen starke Schmerzen.

Typisch sind "beginnende" Schmerzen am Morgen beim Aufstehen oder nach einem langen Sitzen. Am Nachmittag bemerken die Patienten Schmerzlinderung, aber Intensivierung am Abend.

Die modifizierte Unterstützung führt zu einem transversalen Plattfuß.Es ist besonders schwierig, Menschen mit bilateralen Fersensporn zu bewegen.

Diagnostics

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Es ist nicht schwierig, Plantarfasziitis aufgrund der charakteristischen Manifestationen und Beschwerden des Patienten zu diagnostizieren. Unbezweifelbare und objektive Zeichen des Fersensporns werden auf dem Röntgenogramm bestimmt.

Das Bild der Fußknochen zeigt die Dichtebereiche ähnlich der Fortsetzung des Knochengewebes der Ferse. Die Länge der Wirbelsäule variiert von 3 bis 12 mm, sie sieht oft wie ein "Schnabel" aus und beugt sich zu den Fingern hin.

Bei der Palpation wird der maximale Schmerz in der Fossa und über der Zone der Knochenveränderungen beobachtet.

Zur endgültigen Klärung der Art des Schmerzes ist es notwendig, einen orthopädischen Arzt zu konsultieren. Er wird Ihnen helfen, die Behandlungsmethode zu wählen.

Spricht Fersensporn bei Kindern?

Wenn ein Baby das ganze Jahr über läuft, braucht er eine Zeit, um den Fuß in die maximale bequeme Position zu bringen. Deshalb merken Eltern, dass das Kind es vorzieht, sich auf seine Socken oder auf einen Klumpfuß zu bewegen. Bei Kindern ist das Band des Fußgewölbes ausreichend elastisch und stark. Es widersteht zeitweiliger Überlastung.

Wenn in der Zeit des maximalen Wachstums eines Kind stark im Sport oder Gewichtszunahme beteiligt, es führt zu der Entwicklung von Plattfüßen, die Krümmung des Bogens. Im Erwachsenenalter hat er alle Voraussetzungen für die Entwicklung des Fersensporns.

Welche Schuhe sollten getragen werden?

Schuhe mit einem Fersensporn für den Patienten werden zu einem großen Problem. Helfen Sie speziellen Linern - Orthesen oder Einlegesohlen. Sie erlauben ein wenig, die Last auf dem Fußbogen neu zu verteilen.

Es ist unmöglich, den gewünschten Typ unabhängig auszuwählen. Es wird nur von einem Facharzt angezeigt. Das Tragen von Einlegesohlen ist notwendig, um jede Art von Schuhen( Schuhe, Stiefel, Sandalen) zu tragen. Für den Sommer können Sie Halswolle mit Klettverschluss kaufen. Sie befinden sich im Tresorraum und sind von außen nicht sichtbar.

Sporen werden in der Anfangsphase mit speziellen Nachtorthesen behandelt, die abends getragen und nachts nicht entfernt werden.

Sie können weiche Fersenpolster aufnehmen, die beim Gehen Stöße absorbieren und Schmerzen lindern.

Einlegesohlen orthopädische in den Geschäften oder Apotheken verkauft, sie haben ihre Größe und Anzahl

Kinderschuhe für Alter kaufen sollen:

• Kleinkinder benötigen einen erhöhten Grad an der Ferse von 2 cm;
• nicht weiter vollständig flache Sohle zu empfehlen, da in den Ballettschuhen oder Schuhe soll die Ferse als 3 cm klein sein.

Erwachsene empfohlen mit einem Federschuhsohlen. Da polymere Materialien verwendet werden, die schnell ihre Eigenschaften verlieren, müssen Schuhe häufig ausgetauscht werden.

Wie bei Sporn

Diät Problem mit Fersensporn essen ist nicht so akut wie bei Erkrankungen des Magen oder Darm. Die Ernährung hat keine schnelle analgetische Wirkung. Die Plantarfasziitis ist wie jeder Entzündungsprozess im Körper von einer verstärkten "Versauerung" der Umwelt begleitet.

Es ist bekannt, dass zur Verhinderung der Ablagerung von Calciumsalzen die Reaktion der Gewebe auf alkalisch zu ändern ist. In diesem Prozess ist eine Diät mit einem Kalkaneus Sporn wichtig und hilft, Verknöcherung zu stoppen. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler für die Patienten:

• niedrigere Proteinzufuhr( Fleisch und Fisch ist nicht mehr als zweimal pro Woche, gekocht, nicht in Dosen, gebratene und geräucherte Produkte zu trinken);
• ist nicht empfohlen Produkte, die den Harnsäurespiegel erhöhen( Pilze, Hülsenfrüchte, Alkohol, Kaffee, Bier);
• zur Erhöhung der Menge von Gemüse und Obst, Milchprodukten - sie haben eine alkalische Reaktion;
• für Personen mit erhöhtem Gewicht, Entladen Tage sind erforderlich, aber vollständige Fasten ist kontraindiziert;
• Fette sind auf ein Gramm pro kg Gewicht beschränkt, es kann Butter und Pflanzenöl gleichermaßen sein, hier sollten Sie auch fettes Fleisch oder Fisch einschließen;
• Sie müssen 5 Mal am Tag, Stück für Stück essen;
• zeigt die Milchprodukte;
• gegebene Flüssigkeit( L 3) in Form von gewöhnlichem Wasser zu trinken, Harn- Melonen, Gurken, Mineralwasser alkalisch Brühe Hüften, grünen Tee mit Additiven Koriander gezeigt zu stimulieren;
• Chicorée, eine Abkochung von Nessel, Nüsse helfen, Salze der Harnsäure zu entfernen;
• begrenzt Süßigkeiten( Honig, Marmelade, Süßigkeiten, Schokolade), Kohlenhydrate, muss der Körper von Getreide, verschiedene Brotsorten erhalten werden.

Sie können Melone Fastentage arrangieren, sie fördern Gewichtsverlust und folgerte Säurereste

Wie die Entwicklung der Sporen

Prävention von Fersensporn beginnt in der Kindheit mit der Auswahl des richtigen Schuh zu verhindern. Es wird nicht empfohlen, die Schuhe eines Kindes zu kaufen. Mit dem erhaltenen Aussehen verliert es die Dämpfungseigenschaften der Sohle, trägt zur Entwicklung von Plattfüßen bei.

Im täglichen Gymnastik-Komplex müssen Dehnübungen für die Plantarfaszie mit einbezogen werden. Sie können leicht bei der Arbeit gemacht werden.

Das Steuern Ihres Gewichts mit Entladediäten ist nicht nur eine Frage der Schönheit, sondern auch der Druck auf den Fußgewölbe zu verhindern.

Das Tragen von High Heels bei Frauen erfordert zusätzliche Fußübungen, tägliche Arbeit mit den Füßen und die Wiederherstellung ihrer Kondition. Vielleicht sind Fersen nicht so notwendig und es ist einfacher, sie zu verlassen?

Sporen verhindert die Entwicklung der Behandlung der Grunderkrankung bei Diabetes mellitus, Arteriosklerose Beingefäße Arthritis. Jeder Schmerz in der Ferse sollte mit einem Orthopäden konsultiert werden. Seine Empfehlungen helfen, sich schmerzfrei zu bewegen.

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Diät für Fersensporn - was das Essen während der Behandlung

Diät sollte eine wichtige Rolle spielt bei der Behandlung von Fersensporn. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass eine alkalische Umgebung für das menschliche Knochensystem geeignet ist und entzündliche Prozesse mit einem Anstieg der Säuregehalt im Körper verbunden sind. Zur Behandlung muss der Körper das Säure-Basen-Gleichgewicht normalisieren, überschüssige Salze aus dem Körper entfernen.

Der einfachste Weg zur Behandlung eines Fersensporns ist die Reduzierung der Anzahl von Fleisch, Fisch, fettarmen Milchprodukten und Getreide. Die ständige Verwendung von Obst, Gemüse und fettigen Milchprodukten führt zur Bildung von freien alkalischen Radikalen, die saure Produkte neutralisieren.

Strenge Einhaltung der Ernährung bei Stoffwechselstörungen zielt darauf ab, Salze zu entfernen und die entzündlichen Prozesse des Körpers zu reduzieren. Hungern ist ausgeschlossen, da dies eine weitere Verschlimmerung der Krankheit hervorrufen kann.

Der empfohlene Energiewert von Lebensmitteln liegt bei etwa 2500 kcal pro Tag. Brauche einfach eine Mahlzeit während des Tages, mindestens 5 mal am Tag.

Liquid

Die Diät bietet reichlich trinken bis zu 2,5-3,0 Liter pro Tag.

Es kann nur Wasser, Wassermelone, eine Menge Gurken, Brühe Hüften, alkalische Mineralwasser, grüner Tee mit Milch sein.

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Tea Koriander, Chicoree, fördert Brennnessel die Ausscheidung von Harnsäure, die wiederum die Ansammlung von Salzen in Knorpel und Gelenken verhindert.

Es wird empfohlen, Getreide, Gemüse- und Getreidesuppen, Gerichte aus Eiern, Nüssen, Gemüse und Obst zu essen. Milchprodukte werden in beliebiger Menge aufgenommen, sie tragen zur Entfernung von Purinbasen aus dem Körper bei. Sehr nützliche Molke und frische saure Milch.

Proteinprodukte

( bis zu 80 Gramm pro Tag)

In Fersensporn Behandlung muss von den Diätprodukten mit einem hohen Gehalt an Purin Fleisch, Bohnen, Champignons und Suppe, Konserven, Alkohol, Nebenprodukte, Bier, Hefe, Kaffee und starken Tee entfernt werden. Geräuchertes, salziges und scharfes Essen ist ausgeschlossen.

Bei der Ernährung werden Fisch und Fleisch zweimal wöchentlich in gekochter und gekochter Form verzehrt. Diese Kochmethode reduziert den Gehalt an Purinbasen um 50% in Produkten, wodurch die Bildung von Harnsäuresalzen reduziert wird. Fats

( bis zu 90 Gramm pro Tag) Anzahl

erhaltene Fett wird pro 1 kg Körpergewicht bis 1 g reduziert. Dazu gehören Fette Proteinprodukte, Sahne, Sahne und Pflanzenöl, Sauerrahm. Verwenden Sie keine festen tierischen Fette.

Kaviar, fetter Fisch und Fleisch, Muscheln sind von der täglichen Ernährung ausgeschlossen.

Kohlenhydrat Produkte

( 400-450 Gramm pro Tag)

die Macht, die Menge des verbrauchten Kohlenhydrate zu reduzieren: Süßigkeiten, Marmelade, Zucker, Honig, Sirup, Schokolade und Kakao.

Mehl und Getreideprodukte, Roggenbrot und Weizen sind erlaubt.

Cellulose und Pektine

Um überschüssige Flüssigkeit zu erhöhen, erhöhen Sie Ihre Ernährung:

• frisches Obst( Äpfel, Aprikosen, Birnen, Pfirsiche, Pflaumen, Orangen)
• Beeren( Kirschen, Trauben, Kirschen, Heidelbeeren, Wassermelone, Erdbeeren)
• Gemüse( Gurken, Kohl, Karotten, Kartoffeln, Kürbisse, Tomaten, Zucchini)

Zeit verbringeneine Woche mit Gemüse- und fruchtfreien Tagen.

Überessen Sie überhaupt nicht. Reduzieren Salzaufnahme, die in den Geweben zur Akkumulation von Harnsäure beiträgt. Ablehnen von würzigen Gewürzen, Soßen, Ketchup, Mayonnaise. Beseitigen Sie alkoholische Getränke und Bier.

Medizinische Ernährung in der Fersensporn, fördert effektiv die Heilung und Verbesserung der Gesundheit im Allgemeinen.

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Fersensporn wie zu behandeln und um diese Krankheit zu heilen

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Hauptgründe

Sporen an der Ferse durch eine Infektion auftreten können, chronisches oder akutes Trauma, Rheumatismus, Längs flach, Gefäßerkrankungen, die schließlichin Knochenwucherungen übergehen, ähnlich wie bei einer Wirbelsäule oder einem Schnabel. Normalerweise tritt diese Krankheit bei Menschen mittleren und hohen Alters auf.

Basics

Behandlung Es gibt verschiedene Methoden der Behandlung von Fersensporn. In jedem Fall empfiehlt es sich, die Ursache dieser Krankheit zu erfahren, so wie man loswerden Ferse bekommen Sporen ist nicht real. Um zu bestimmen, kann das Vorhandensein dieser Krankheit, um ihre eigenen Schmerzen zurückzuführen sein, die beim Gehen oder als Folge des langfristigen Frieden im Bereich der Ferse auftreten.

Drug Technik

Fersensporn: das Behandlungsverfahren beinhaltet verschiedene. Die medizinische Technik besteht in der Einnahme von Salben und Gelen, die entzündliche Prozesse wirksam bekämpfen. Bei ihrer Rezeption nach 15 Tagen gibt es eine Verbesserung. In schweren Formen dieses Medikaments verschreiben Ärzte Injektionen in der Ferse. Sie sollten nur von einem Chirurgen gemacht werden.

• Physiotherapie, basierend auf solche physiotherapeutische Behandlungen Durchführung wie Lasertherapie, Schockwelle und andere,
• Massage und Physiotherapie,
• Mit Patches, Fersenkissen, orthopädische Einlagen:

  Andere Techniken

  Spurs auf den Fersen und können durch die folgenden Verfahren behandelt werden. Solche Hilfsmittel können Schmerzen lindern, aber sie sind in der Behandlung nur wirksam. Ihre Hauptaufgabe ist die Last zu verteilen, ausgeübt auf dem Fuß,

• Traditionelle Rezepte - effektiv diese Methode nur, wenn die kombinierte Behandlung, da die meisten der traditionellen Medizin Schmerzen und Juckreiz reduzieren, aber nicht beseitigen die Ursachen und Symptome der Sporen an den Fersen.

Beziehung

sollte beachtet werden, dass die Intensität des Schmerzes nicht auf die Größe der Sporen abhängt. Häufig zeigt sich ein großes Aussprossen nicht und wird mit einer versehentlichen Diagnose festgestellt. In einigen Fällen verursacht ein kleiner Sporn starke Schmerzen beim Patienten. Daher werden die klinischen Symptome nicht von selbst eine pathologische Transformation von Weichgewebe Sporn bestimmt.

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Prävention am Fersensporn: Massage, Diätpflaster

Nur wenige Menschen denken über die Maßnahmen vor solchen Krankheiten wie Fersensporn zu verhindern, bis die Begegnung mit ihm persönlich. Natürlich beginnen einige zu lernen, wie auch die vorbeugende Wartung des Fersensporn auszuführen, wenn merken, wie ihre Verwandte oder Freunde von Schmerzen in den Füßen leiden.

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verhindert das Auftreten der Hauptprobleme, das Herstellungsverfahren von Sporen zu verhindern, die Ursachen zu beseitigen, die zu Entzündungen führen. Unter ihnen: Übergewicht, Plattfüße, falsche Schuhe, Verletzungen. Während Sie mindestens einen dieser Faktoren haben, sind Sie gefährdet.

Viertelsporen treten am häufigsten bei Patienten mit Plattfüßen auf. Durch unsachgemäße Lastverteilung ist eine Reduzierung der Plantarfaszie scheint die erhöhte Wahrscheinlichkeit von Brüchen und Entzündungen. In diesem Fall ist keine der präventiven Methoden das gewünschte Ergebnis nicht geben, weil die Notwendigkeit, die Ursache für die Entzündung zu behandeln. Gleiches gilt für einen weiteren Faktor, der zum Auftreten von Sporen - Fettleibigkeit - beiträgt. Solange der Patient nicht auf eine Diät nicht sitzen und werden nicht von überschüssigen Kilogramm loszuwerden, sind Füße verletzt, und die Krankheit wird immer verschlechtern.

Eine weitere Ursache der Plantarfasziitis sind Verletzungen, die nicht vermieden werden können. Die Hauptsache ist, nachdem sie alle Empfindungen zu folgen und das Aussehen der geringsten Schmerzen den Chirurgen zu kontaktieren. Aber um zu entscheiden, welche Schuhe die komfortable Möglichkeiten zu tragen, wählen und die Verwendung der falschen Modelle zu minimieren, die Leistung von jedem. Allerdings sind nicht alle bereit sind, die Schönheit zu opfern, bis sie glauben, wie Fersensporn manifestiert.

vermeiden Entzündung kann Trotz der Tatsache, dass

Präventionsmethoden ganz offensichtlich sind, haben die meisten Menschen nicht einmal wissen, wie die Entstehung von Sporen an den Fersen zu verhindern. Wenn Sie tägliche Übungen und Massage für die Füße tun, die richtigen Schuhe zu kaufen, sehen Sie Ihre Ernährung, müde Füße auszuruhen, achten Sie auf jegliche Signale des Körpers, werden die Chancen nie lernen, wie man verletzt Ferse kann viel größer sein.

Für den Beginn von Präventivmaßnahmen gibt es keine Einschränkungen hinsichtlich Alter oder Gesundheitszustand. Zum Beispiel, Massage und Gymnastik Fersen für sie tun alles, was es gibt keine Gegenanzeigen. Der Hauptzweck dieser Verfahren ist eine Dehnung der Wadenmuskulatur und Plantaraponeurose, die Blutzirkulation zu den Füßen verbessern. Es ist auch gut, regelmäßig entspannende Fußbäder zu machen.

Natürlich können präventive Übungen nicht Ergebnisse, wenn Sie nicht versuchen, sich mit den Ursachen für die Entstehung von Fersensporn zu beschäftigen.wenn man den ganzen Tag in den hohen Absätzen oder unbequeme Schuhe zum Beispiel verbringen, dann früher oder später kann es zu katastrophalen Ergebnissen führen. Um dieses Problem zu vermeiden, ist schwierig, und diejenigen, die aus flachen Füßen leiden, aber nicht wollen, spezielle Einlegesohlen verwenden.

Obwohl Prävention von Fersensporn ganz einfach ist, manchmal dauert es ein wenig den Lebensstil, Ernährung und revidieren Vorlieben in Schuhen anzupassen. Aufgrund der Tatsache, dass viele nicht die Zeit, wollen ihre Gewohnheiten zu ändern, können sie von schrecklichen Schmerzen im Fersenbereich zu leiden beginnen.

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Fersensporn Fersensporn

.oder Fersensporn - eine chronische Mikrotraumatisierung Plantar Band, das das Fersenbein mit dem Vorderfuß verbindet.

In der Tat, Fersensporn sieht aus wie eine kleine, aber dennoch ein sehr unangenehmes Gefühl stachelig Wachstum auf der Fußsohle und ist osteophyte( Knochenwucherungen) auf der Oberfläche des Fersenbeins. Es wirkt wie Wachstum und Klampe unter Last das weiche Gewebe des Fußes komprimiert. Dies verursacht charakteristische schmerzhafte Schmerzen.

Oft, vor allem in den frühen Stadien der Erkrankung, so Sporn schwer zu erkennen. Manchmal passiert das nur während einer Röntgenuntersuchung. Auf einer Röntgenaufnahme ist dieser Bereich in Bezug auf Dichte und Helligkeit dem Knochengewebe ähnlich. Daher scheint es, dass er den Fersenknochen fortsetzt und wie seine spitze Ausbuchtung oder Wirbelsäule aussieht. Fersensporn kann verschiedene Größen haben. Meistens ist seine Länge von 3 bis 12 mm. Das scharfe Ende des Wachstums sieht normalerweise in Richtung der Zehen und leicht nach oben gebogen.

Ursachen der Fersensporn

Die moderne Medizin glaubt, dass der Fersensporn durch den folgenden Gründe gebildet wird:

• hohe Belastung auf dem Fersenbereich, wie Plattfüße,
• aufgrund altersbedingten Veränderungen,
• in jungen Jahren - als Folge der hohen Belastungen auf dem Fuß, wenn dabeiSport und zu intensives Training,
• wenn Übergewicht,
• als eine Verletzung Komplikationen, rheumatische Erkrankungen, Gefäßerkrankungen oder mit Schäden an den Nerven der unteren PathologienExtremitäten.

Plattfuß

In 90% der Fälle von Fersensporn entwickelt sich auf dem Hintergrund von Plattfuß.Der Grund dafür ist, dass für flache variieren Lastverteilung auf der Knochenanschlag, die zu viel Spannung in den Sehnen verursacht. Die Folge davon ist ihre leichte Traumatisierung keine ausreichend starke Stöße beim Gehen - kleine Steine ​​oder Erde Unregelmäßigkeiten.

Nach einer Verletzung tritt Entzündung, die Schmerzen verursacht. Im laceration werden seine Faserkorde mit Narbengewebe ersetzt. Dieser Stoff hat keine hohe Festigkeit und Elastizität, und daher ist oft ein Ort der folgenden Schäden. In schweren Fällen können einige Fasern Sehne sogar vollständig brechen weg von den Knochen, an die sie gebunden sind. Als Ergebnis dieser Entzündung fängt die Sehne nicht nur, sondern die Oberflächenschicht des darunterliegenden Knochengewebes.

altersbedingten Erkrankungen bei älteren Menschen zu entwickeln, die Krankheit in erster Linie mit altersbedingten Veränderungen verbunden ist und die Dauerlast auf der Unterseite des Fußes. All dies, verbunden mit der Abnahme in der Fähigkeit, Gewebe zu regenerieren, sowie altersbedingte Beeinträchtigung der Blutversorgung zu den unteren Gliedmaßen und führt zur Entstehung von Fersensporn.

Sport und Bewegung

Fersensporn - Pathologie, charakteristisch nicht nur für ältere Patienten. Junge Menschen entwickeln es am häufigsten durch intensives Training und häufiges Training. Solche Sportarten wie zum Beispiel Laufen, Springen usw.implizieren immer eine höhere Belastung auf den Knochen und Bänder des Fußes und nicht ausschließen, sein Aussehen Mikrotraumatisierung.Übergewicht

Übergewicht, die eine der typischen Krankheiten des modernen Menschen ist, verursacht auch eine erhöhte Belastung auf dem Fuß beim Gehen. Darüber hinaus sind fettleibige Menschen viel mehr Risiko von Fußverletzungen aus dem unebenen Boden entstehen.

Allgemeiner Krankheit Organismus

Grund für die Bildung von Fersensporn kann akute und chronische Verletzung des Fersenbeins werden, und zu Stoffwechselstörungen im Körper Pathologien, wie Gicht. Darüber hinaus kann die Entwicklung der Krankheit zu erheblichen Durchblutungsstörungen in den unteren Extremitäten bei Patienten mit schlechter Durchlässigkeit von Gefäßen, wie Diabetes.

Bildung Fersensporn kann auch die Folge einer Reihe von chronischen entzündlichen Erkrankungen der Gelenke sein.rheumatoide Arthritis. Bechterew-Krankheit usw. Pathologie der großen Gelenke der unteren Extremitäten und der Wirbelsäule stören die normale Verteilung des Körpergewichts, wenn sie auf der Oberfläche des Fußes und das Risiko der Entwicklung von Fersensporn erhöht Gehen.

Oft wird der Fersensporn auch durch eine Entzündung der Schleimhaut Taschen Fuß( Achilles Bursitis oder Bursitis podpyatochny) und Entzündung der Faszie begleitet - die Schalen des Fußmuskel( Fasziitis).

Zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts ist die Krankheit selten, und in den meisten Fällen ihre Ursache ist, Trauma, nicht flach oder Übergewicht. Aber in der modernen Welt ist Fersensporn eine sehr häufige Krankheit geworden. Laut Statistik 80% der Fälle bei Frauen, und mehr als die Hälfte von ihnen sind Bewohner von Städten.

Diagnose von Fersensporn

Normalerweise wird diese Diagnose nicht allzu große Schwierigkeiten verursacht in der Formulierung. wird es auf der Grundlage gestellt von ziemlich typischen Beschwerden :

• Schmerzen im Fersenbereich am Morgen nach einer Nacht Schlaf,
• Fersenschmerzen nach Zeiten der Ruhe und Entspannung,
• Schmerzen, die nach einem Laufe oder einem langen Spaziergang auf,
• allmählicher Rückgang der Schmerzen, soweit,wie krank stimuliert,
• Auftreten von lokalen Schmerzen, wenn Sie auf dem Bereich der Entzündung klicken.

zur Bestätigung der Diagnose ist in der Regel Röntgenuntersuchung durchgeführt. Allerdings, Fersensporn, in den meisten Fällen nachgewiesen übrigens während Röntgenuntersuchung von Patienten, die nicht geklagt haben. Es wird daher davon ausgegangen, dass die Existenz eines solchen Sporn nicht die Krankheit bedeutet. Es kann nur ein einzelnes Merkmal der Struktur der einzelnen Fuß sein. Und wenn es keine Beschwerden verursacht und erhöht nicht im Laufe der Zeit, es ist in der Regel ein solcher Sporn nicht behandelt werden müssen. Auch gibt es Fälle, wenn einige Patienten mit schweren Fersenschmerzen auf Röntgenstrahlen keine Sporen zeigen. In diesem Fall, um die Ursache für die Beschwerden in anderen Bereichen.

Anzeichen und Symptome der Fersensporn

Schmerz

Das häufigste Symptom der Fersensporn - die Entstehung von scharfen, brennende Schmerzen, die durch an der Ferse zu verlassen. Oft beschreiben Patienten es als ein Gefühl von "Nagel in der Ferse".Der Schmerz wird durch den Druck der Knochenbildung auf die Weichteile verursacht. In diesem Fall hängt die Intensität des Schmerzes wenig von der Form und Größe des Aufbaus ab. Ziemlich häufig werden scharfe und große Fersensporen von der Person nicht gefühlt, und flach und klein sind sehr schmerzhaft. Die Intensität des Schmerzes ist enger mit der Stelle des Aufbaus als mit seiner Größe verbunden. Je näher der Sporn dem Nervenende des Fußes liegt, desto schmerzhafter wird es.

In der Zukunft können Schmerzen ohne Stress auftreten. Dies liegt an der Tatsache, dass Narbengewebe, das an der Stelle der Verletzung mit der Zeit gebildet wird, anfängt, unlösliche Calciumverbindungen zu akkumulieren. Diese Ablagerungen verursachen eine Reizung des umgebenden Gewebes, der Schleimhäute von Gelenkbeuteln, Knochenelementen und infolgedessen eine Entzündung, die auch von einem charakteristischen Schmerzsyndrom begleitet wird.

Die häufigste Erkrankung entwickelt sich nach dem Alter von 40 Jahren. Eines der ersten Anzeichen eines Fersensporns ist Schmerz, während die Ferse unterstützt wird. Besonders schmerzhaft sind die ersten Schritte nach dem Aufstehen am Morgen oder nach langen Bewegungsabbrüchen - die sogenannten "Startschmerzen".Während des Tages beim Gehen klingt der Schmerz etwas ab, und am Abend verstärkt sich die Ansammlung von Müdigkeit und Stress.

Veränderungen im Gang

Schmerzen können sich auf die gesamte Oberfläche des Fußes ausbreiten oder nur von der Innenseite der Ferse aus vorhanden sein. Daher versucht der Patient unwillkürlich den Fersenbereich zu entladen, was seinen Gang beeinträchtigt. Es ist statistisch festgestellt, dass bei einem Kalkaneus Sporn in 93% der Fälle Verletzungen der Gangart vorliegen. Somit verschiebt

den Schwerpunkt mit der Ferse auf dem äußeren Rand des Vorfußes und verursachen Fehlverteilung des Körpergewichts und führt zur Entwicklung von Quer Plattfuß.In Fällen, in denen sich Fersensporn an beiden Beinen entwickelt, wird es für eine solche Person besonders schwierig, sich zu bewegen.

Ein zusätzlicher Faktor, der die Schmerzen im Fersensporn erhöht, ist die Ausdünnung des subkutanen Fettes an der Ferse, da diese Schicht beim Gehen als natürlicher Stoßdämpfer wirkt.

Woher weiß ich, ob ich einen Fersensporn habe?

Wenn Sie die Schmerzen an den Füßen im Fersenbereich markieren, bedeutet das nicht, dass Sie Fersensporen haben. Um Ihre Diagnose zu klären, müssen Sie einen Chirurgen kontaktieren. Orthopäde und Rheumatologe. Vor allem ist es notwendig, andere Erkrankungen auszuschließen, die ähnlichen Symptome wie schmerzhaften Fersenbereich haben: rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew und Reiter-Syndrom. Diese Krankheiten werden mit Hilfe biochemischer Bluttests diagnostiziert - sie zeigen spezifische Rheumafaktoren. Die Anwesenheit und Größe des Knochenwachstums wird durch Röntgenuntersuchung bestimmt. Aber die Intensität des Schmerzes hängt nicht mehr von der Größe des Sporns ab, sondern von der Empfindlichkeit des umgebenden Gewebes und der Nähe der Nervenendigungen. Um die Diagnosedaten zu verfeinern, wird daher empfohlen, Röntgenstrahlen mit Ultraschall zu ergänzen.

Fersensporn bei Kindern

Kinderfüßchen sind in der Regel noch nicht stark genug, um lange und effektive Belastungen auszuhalten. Daher besteht bei Kindern, die übergewichtig sind, sich intensiv sportlich betätigen oder schnell wachsen, ein hohes Risiko, Fersensporne zu bilden. Außerdem ist der Fuß des Babys bis zum Alter von 16 bis 18 Jahren noch sehr plastisch und leicht verformbar. Dies führt zu einer schnellen und häufigen Flatfoot-Entwicklung. Auch bei intensivem Wachstum des Kindes, das eine erhöhte Aufnahme von Energie und Baumaterial erfordert, kann sein Gelenk-Band- und Knochenapparat an Nährstoffmangel leiden. Dies führt oft zur Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule und des Fußes.

Das Wichtigste sind Schuhe!

Es ist wichtig, Kinderschuhe unter Berücksichtigung der für jedes Alter charakteristischen anatomischen Merkmale auszuwählen. Zum Beispiel für die ersten Schritte, wenn die Kinder noch in der Fettpolster des Fußgewölbes, ist es am besten Schuhe mit herkömmlichen flachen Sohlen und Absatzniveau zu kaufen, erhöht um 2 cm.

Im Folgenden je nach dem Zustand des Fußes und den individuellen Bedürfnisse des Kindes, ist es notwendig, Schuhe zu wählen, die eine vorbeugende Funktion erfüllen oder Orthesen verwenden. Die Sohle von Kinderschuhen für das tägliche Tragen sollte nicht ganz flach sein, wie zum Beispiel mit einem Sneaker oder Ballettschuhen. Aber die Ferse sollte nicht höher als 3 cm gewählt wird. Gewöhnt an hochwertigen Schuhen Fuß Kind in der frühen Kindheit sein sollte. Und noch ein Tipp: Tragen Sie keine abgenutzten Sandalen und Schuhe, denn der Fuß jedes Kindes trampelt die Einlegesohle streng individuell.

Behandlung von Fersensporn bei Kindern

Alle diese Entscheidungen zu Schuhen im Zusammenhang für Kinder, muss erst nach der Erhebung und unter Beteiligung eines orthopädischen Arzt eingenommen werden.

Wenn das Kind bereits einen Fersensporn hatte, sollte die Behandlung so schnell wie möglich begonnen werden. Aufgrund der Steifigkeit des Gehens von Schmerzen in der Ferse und Vorfuß führt, entwickelt das Kind kann schnell Skoliose. Verletzung der Körperhaltung. Entzündung der Gelenke der unteren Extremitäten. Das Programm der Fersensporntherapie bei Kindern unterscheidet sich praktisch nicht von dem der Erwachsenen, aber oft kommt die Heilung viel schneller. Dies liegt an der Tatsache, dass der Körper des Kindes viel mehr Möglichkeiten hat, beschädigtes Gewebe zu reparieren.

Behandlung des Fersensporns

Kann ich den Fersensporn heilen?

Natürlich, ja! Derzeit gibt es eine sehr große Auswahl an Möglichkeiten zur wirksamen Behandlung von Fersensporn :

• Software stoppt Entlastung durch die Anwendung von verschiedenen Arten von Axiallagern und Einlegesohlen,
• Ultraschalltherapie,
• Mineralbad,
• Strahlentherapie,
• in Abwesenheit von Effekten - Chirurgie, die die Entfernung beinhaltet vonKnochenaufbau durch Operation und Exzision von veränderten Geweben.

In den meisten Fällen ist die Behandlung des Fersensporns konservativ und hängt von der Ursache der Erkrankung ab.

Schockwellenschocktherapie

Die Stosswellentherapie ist eine relativ neue Behandlungsmethode. In unserem Land hat dieses Verfahren vor nicht allzu langer Zeit begonnen, aber die ersten Ergebnisse sind bereits ermutigend. Natürlich ist eine eindeutige Aussage über die Wirksamkeit dieser Behandlung noch nicht möglich, denn je mehr es keine Möglichkeiten, um die langfristigen Ergebnisse der Therapie zu untersuchen sind.

Die Erfahrung erlaubt uns zu sagen, dass die Wirksamkeit der Beseitigung der Fersensporn ist sehr hoch, wenn diese Methode der Behandlung. Das Verfahren basiert auf der Einwirkung von Impulsen von Ultraschallwellen einer bestimmten Frequenz. Der Schockwelleneffekt des Ultraschalls löst Kalkablagerungen im Fersensporn. Dies ermöglicht später, die gelösten Ablagerungen aus dem Körper mit dem Blutkreislauf zu waschen. Das betroffene Band ist somit von angesammelten Calciumsalzen befreit.

Zusätzlich werden die Prozesse der Geweberegeneration aktiviert, Schwellungen und Entzündungen werden reduziert. Mit jedem durchgeführten Eingriff wird das Schmerzsyndrom geringer und verschwindet in der Regel am Ende der Behandlung vollständig. Das betroffene Gebiet stellt in vielerlei Hinsicht seine natürliche Struktur wieder her und gewinnt die Fähigkeit, alltägliche Belastungen zu ertragen, ohne schmerzhafte Empfindungen zu verursachen. In den Anfangsphasen der Erkrankung Fersensporn vollständig beseitigt, und in Langzeit-Abscheidungsverfahren werden in Verbindung Calciumverbindungen und entfernen Entzündung beendet.

Es ist jedoch nicht möglich, eine Stosswellentherapie für alle durchzuführen. Kontraindikationen für die Behandlung von Fersensporn durch Ultraschall sind :