Abflachung von 3 Behandlungsstufen

Längs flacher

Längliche Plattfüße

Längs flache - Pathologie, in denen es eine Abflachung des Längsgewölbes des Fußes. Der Fuß breitet sich in Längsrichtung aus, dehnt sich etwas aus und berührt die Abstützung nicht nur mit der Außenkante wie in der Norm, sondern praktisch mit der gesamten Oberfläche. Dies führt zu einer Störung der Abschreibungs Funktionen des Fußes, verursacht es Ermüdung und Schmerzen in den Beinen und bewirkt, dass die Entwicklung von pathologischen Veränderungen in den darüber liegenden Abschnitten des Bewegungsapparates( Wirbelsäule und die unteren Extremitäten).Die Diagnose erfolgt auf der Basis von Untermessung, Planographie und Radiographie. Die Behandlung ist oft konservativ. Längs flach

Längs flach - ausreichend weit verbreitete Pathologie wird in etwa 20% der Patienten mit der Abflachung des Fußes behandelt detektiert. In anderen Fällen gibt es entweder einen transversalen oder einen kombinierten flachen Fuß( eine Kombination aus longitudinalem und transversalem Plattfuß).Gewöhnlich ist es erworben, angeborene Formen sind selten und gehen in der Regel mit stärkeren anatomischen Anomalien und klinischen Symptomen einher.

Longitudinal Plattfuß kann in jedem Alter erkannt werden, ist aber besonders häufig bei Kindern. Außerdem werden alle Kinder mit imaginären Plattfüßen geboren, und die Fußbögen werden erst im Alter von 3 Jahren gebildet, so dass es vor diesem Alter unmöglich ist, diese Pathologie zu diagnostizieren. Unter den erwachsenen Patienten, die an dieser Krankheit leiden, herrschen Menschen vor, die im Zusammenhang mit der Ausübung ihrer beruflichen Pflichten lange Zeit auf ihren Füßen verbringen müssen. Orthopädie behandelt longitudinalen Plattfuß.

Anatomie des Fußes

Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen, vielen Gelenken, Bändern und Muskeln. Alle aufgelisteten anatomischen Elemente sind miteinander verbunden und stellen eine einzelne Einheit dar, die die Funktionen der Unterstützung und des Gehens bereitstellt. Die korrekte Funktion der Füße ermöglicht eine optimale Verteilung des Körpergewichts bei Bewegung im Raum, die korrekte Haltung und physiologische Position der Knöchel-, Knie- und Hüftgelenke. Beim Gehen dämpft der Fuß Stöße auf den Boden und entlastet so die überlagernden Teile des Bewegungsapparates.

Gelenkelemente bilden zwei Bögen des Fußes, die die Form von Bögen haben. Der Längsbogen befindet sich am äußeren Fußrand, der quer - an der Basis der Finger. Aufgrund einer solchen komplexen gebogene Form berührt der Fuß der Träger nicht die gesamte Sohle und spezifische Punkte ist: im Bereich des Fersenbeins, die Basis-I und V Fingern. Bei länglichen Plattfüßen wird die Höhe des Längsgewölbes reduziert, der Fuß beginnt fast die gesamte Fläche mit der Auflage zu berühren.

Alle oben führt zu einer Fehlleitung von Belastung, Verschlechterung der Abschreibungs zum Anschlag, falsche Körperhaltung und motorische Entwicklung von bösartigen Klischees. Infolgedessen entwickeln sich fortschreitende pathologische Veränderungen nicht nur in den Füßen, sondern auch in anderen Teilen des Muskel-Skelett-Systems. Die Wahrscheinlichkeit von Coxarthrose, Gonarthrose, Osteochondrose und anderen degenerativ-dystrophischen Erkrankungen steigt.

Ursachen des Längs flachen

etwa 3% der Längs flach sind angeborene Störungen aufgrund von fötalen Störungen der Bildung von Knochen und Bänder des Fußes entstehen. Darüber hinaus kann die Ursache für die Entwicklung dieses Zustandes Trauma sein, einschließlich - falsch verschmolzenen Brüchen des Tarsus und Metatarsale und Sprunggelenksfrakturen. Isoliert als paralytische flach, entstehen aufgrund der Paralyse oder Paralyse des Fußes und des unteren Beinmuskeln und rachitic flach aufgrund von Knochen Verformung aufgrund ihrer übermßigen Weichheit. Jedoch

statische Längsplattfuß, aufgrund der Schwäche des ligamentous und Muskelsystemes der distalen unteren Extremitäten sind am häufigsten. Beigetragen zu der Entwicklung von statischen Plattfuß beitragen, Übergewicht, Schwangerschaft, übermäßige Bewegung, Tätigkeiten im Zusammenhang mit längerem Stehen( Verkäufer, Akzeptoren, Dreher und so weiter. D.), das Tragen einer unbequemen minderwertige Schuhe, sowie die Schwächung der Bänder und Muskeln des Fußesaufgrund von Alterung oder Mangel an ausreichender körperlicher Anstrengung. Symptome und Klassifizierung

Längs flacher

In Orthopädie und Traumatologie sind drei Längs flacher Umfang anatomische Veränderungen wie die Schwere und die klinische Symptom unterschiedlich:

  • 1 Grad oder milde Platypodia. Die Höhe des Längsgewölbes ist auf 25-35 mm reduziert, der Winkel des Fußgewölbes beträgt 131-140 Grad. Es gibt keine sichtbare Verformung der Füße. Patienten berichten von einem Müdigkeitsgefühl nach längerem Laufen, Gehen oder körperlicher Aktivität. Es kann zu einer leichten Störung der Laufruhe kommen. Am Abend wird manchmal eine Schwellung der distalen Teile der unteren Extremitäten festgestellt. Beim Drücken auf die Füße treten Beschwerden oder unscheinbare Schmerzen auf.
  • 2 Grad oder mäßig ausgeprägte Plattfüße. Die Höhe des Längsgewölbes ist auf 24-17 mm reduziert, der Winkel des Fußgewölbes beträgt 141-155 Grad. Eine sichtbare Abflachung der Füße wird sichtbar. Arthrosenveränderungen im Talon-Navicular-Gelenk sind möglich. Das Schmerzsyndrom ist ausgeprägter und kann schon nach geringer Anstrengung oder in Ruhe auftreten, die Schmerzen breiten sich im Bereich der Knöchel und Schienbeine aus. Gangglätte ist gebrochen. Palpation der Füße ist schmerzhaft.
  • 3 Grad oder ausgeprägte Plattfüße. Die Höhe des Längsgewölbes beträgt weniger als 17 mm, der Winkel des Fußgewölbes beträgt mehr als 155 Grad. Die Patienten sind besorgt über anhaltende Schmerzen und Schwellungen der Füße und Beine. Neben einer deformierenden Arthrose des Fußgelenkes kommt es zur Arthrose der Kniegelenke, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Osteochondrose entsteht. Gehen ist schwierig, die Arbeitsfähigkeit nimmt ab. Die Verwendung von normalem Schuhwerk ist unmöglich, spezielle orthopädische Schuhe werden benötigt.

Diagnostik des longitudinalen Plattfußes

Die wichtigsten Methoden zur Diagnose und Bestimmung des Grades des longitudinalen Plattfußes sind die Nähe, die Planometrie und die Radiographie der Füße. Der einfachste und kostengünstigste Weg ist die Berechnung des Sub-Metrik-Index nach der Friedland-Methode. Um dies zu tun, messen Sie die Höhe des Fußes von der Spitze des Bogens zum Boden und die Länge des Fußes von der Kante der Ferse bis zum Ende des 1. Fingers. Dann wird die Höhe des Fußes mit 100 multipliziert und durch die Länge dividiert. Die resultierende Zahl ist ein submetrischer Index, der normalerweise 29-31 sein sollte. Wenn der Index auf 27-29 reduziert wird, ist es möglich, die anfänglichen Grade von Plattfuß zu vermuten. Wenn der Index etwa 25 ist, sprechen wir von einem ausgeprägten Defekt.

Um den Grad der pathologischen Veränderungen zu bestimmen, werden Planografie und Radiographie verwendet. Die Plantographie ist eine Studie, bei der die Fußsohlenoberfläche mit einem färbenden Material bedeckt wird, und dann werden die Drucke auf einem Papierblatt untersucht. Röntgenstrahlen werden in der seitlichen Projektion durchgeführt, wonach sie zur Beschreibung an den Radiologen gesendet werden, der den Abstand und die Winkel zwischen den einzelnen Knochen des Fußes misst.

Behandlung und Prophylaxe des longitudinalen Plattfußes

Bei longitudinalen Plattfüßen 1. Grades wird vor allem auf präventive Maßnahmen geachtet. Dem Patienten wird geraten, langes Stehen und Gehen zu vermeiden. Ist dies aufgrund beruflicher oder häuslicher Tätigkeiten nicht möglich, wird dem Patienten empfohlen, die Zehenpartien parallel zueinander zu führen. Es ist nützlich, Füße in natürlichen Bedingungen zu stärken, einschließlich Barfußlaufen auf Felsen und Sand, auf Baumstämmen und auf verschiedenen kleinen Gegenständen( natürlich, achten Sie darauf, die Sohlen nicht zu verletzen).

Von großer Bedeutung ist die Auswahl der für die Größe passenden bequemen Schuhe mit einem kleinen Absatz und einer großzügigen Zehenspitze. Bei leicht ausgeprägten Längsflachfüßen werden spezielle Einlegesohlen mit einem gemäßigten Ausdruck verwendet - sie rüsten den Patienten mit maßgefertigten orthopädischen Schuhen aus. Vorbeugende Maßnahmen werden mit Fußmassage, Physiotherapie und Physiotherapie kombiniert. Bei unwirksamer konservativer Behandlung, Plattfüßen 3. Grades und starkem Schmerzsyndrom ist eine chirurgische Behandlung indiziert.

Chirurgische Eingriffe werden unter den Bedingungen der orthopädischen Abteilung geplant durchgeführt. Verschiedene Methoden werden verwendet, die in drei Gruppen unterteilt werden können: Operationen an Bändern und Sehnen, Operationen an Knochen und kombinierte Eingriffe. Operative Methoden werden unter Berücksichtigung der Ursachen, Schwere und Art der Pathologie ausgewählt. Die am häufigsten verwendete ist die Transplantation der Sehnen der Wadenmuskulatur. Bei traumatischen und rachitischen Plattfüßen wird eine Osteotomie durchgeführt. Am Ende der Operation werden Gipsschuhe für einen Zeitraum von 1-1,5 Monaten auf die Füße gestellt. Dann wird der Gips entfernt, LFK, Massage und Physiotherapie Verfahren vorgeschrieben.

Longitudinale Plattfüße bei Kindern

Eine Besonderheit von Kinder-Plattfüßen sind ausgeprägtere Langzeiteffekte. Der Organismus des Kindes wächst und bildet unter solchen Bedingungen eine Störung der Amortisation und eine falsche Lastverteilung kann zur Entwicklung von groben Verletzungen der Körperhaltung, Skoliose und frühen Arthrose führen. Die wichtigsten Methoden zur Korrektur dieser Pathologie in der Kindheit sind die Verwendung von Qualitätsschuhen, Fußbädern und speziellen Übungen. Schuhe sollten eine kleine Absatzhöhe von 0,5 cm haben, harte Rückseite und Einlagen mit Einlagen. Zusätzlich wird dem Patienten barfuß auf Sand und Steinen, Rollsteinen oder speziellen Holzrollen angeboten.

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Kreuzlängs-Plattfuß dritten Grades: Foto, Ursachen, Symptome, Behandlung

Plattfußlängs-und-querlage, ist eine ziemlich ernste Krankheit. Es erfordert Behandlung, die hilft, es schnell loszuwerden, da die Pathologie die Fähigkeit hat, schnell voranzukommen. Wenn Sie keine Behandlung durchführen, wird es sich entwickeln, bis Sie eine behinderte Person werden.

Aus diesem Grund ist es so wichtig, wenn Sie die ersten Anzeichen haben, Hilfe von Spezialisten zu suchen. Sie werden nicht nur das Vorhandensein der Krankheit bestimmen, sondern auch ihren Grad feststellen und eine Methode für ihre Korrektur entwickeln, das heißt, sie werden eine Qualitätsbehandlung durchführen.

Wichtig! Die Behandlung, vielleicht, wird nicht helfen, die Pathologie vollständig zu beseitigen, aber den Prozess seiner Progression zu verlassen, und auch das allgemeine Schmerzsyndrom zu reduzieren, ist ziemlich realistisch.

Die sowohl quer als auch längs liegende Abflachung kann je nach Entwicklungsgrad in drei Hauptebenen eingeteilt werden. Am schwierigsten zu behandeln und allen möglichen Folgen vorzubeugen ist der dritte Entwicklungsgrad. Wenn ein Spezialist es nach der Untersuchung genau formuliert, ist es erforderlich sofort eine qualifizierte Behandlung zu beginnen.

Die Mehrheit der Formen dieser Krankheit ist auf dem dritten Grad kann ausschließlich durch eine Operation behandelt werden. Trotzdem gibt es bestimmte Formen von Plattfuß, wie sie sich quer und längs befinden. Wenn dieses Niveau erreicht ist, können die Füße durch eine nicht-chirurgische Methode geheilt werden.

Die Behandlung eines solchen Plans erfolgt durch eine qualitativ entwickelte umfassende Prävention, manuelle Massage-Therapie, und oft rät der Spezialist, COMFORT und SOFT TECH Einlegesohlen zu kaufen, die im dritten Grad einfach unersetzlich sind.

Was ist in den Prozess der Behandlung von

enthalten Was passiert normalerweise mit der Behandlung der Krankheit durch eine nicht-chirurgische Methode? Professionelle manuelle Therapie ist sehr beliebt. Laut Experten - das ist die wichtigste Methode für die effektive Beseitigung dieser Pathologie. Nach einer Weile verschwinden alle Symptome der Krankheit vollständig.

Wichtig! Ausschließlich diese Technik ohne die Verwendung anderer Methoden ist nicht in der Lage, das wirksamste Ergebnis für die vollständige Wiederherstellung des Aussehens des Fußes und seiner Grundfunktionen zu liefern. Auch können Sie keine schnelle Beseitigung aller Erscheinungsformen der Krankheit erwarten.

Massage wird empfohlen, mit solchen Verfahren wie ergänzt werden:

  • Tägliche kurative und vorbeugende Gymnastik;
  • Physiotherapie;
  • Anwendung von Einlegesohlen GRAND, sowie ELEGANCE.

Seien Sie nicht überflüssig und Diät in der Behandlung einer solchen Krankheit, als longitudinal und in der Nähe von Plattfüßen. Es ist wichtig, in die Ernährung jeden Tag Vitamine aufzunehmen, die Knochen und Knorpelgewebe wiederherstellen.

Es wird empfohlen, eine Vielzahl von kalorienreichen Mahlzeiten aus dem Menü zu entfernen, die normalerweise zu einer Gewichtszunahme des Patienten führen. Die Einhaltung der Diät hilft, Symptome wie zu reduzieren:

  • Belastung der Beine;
  • Schmerz nimmt ab;
  • Der Fuß regeneriert sich.

Es ist wert zu wissen, dass die Heilungskraft, die moderne Techniken nicht besitzen, in einer großen Anzahl von Fällen nur durch chirurgische qualitative Intervention heilbar ist. Nur auf diese Weise geht der Plattfuß vollständig weg.

Notwendigkeit der Behandlung von

Wenn der Patient die Entwicklung seiner Krankheit bis zum Äußersten zugelassen hat, wenn der Bewegungsprozess viele Probleme mit sich bringt, muss er zur Operation gehen. Verzögerung der Behandlungsprozess wird nicht empfohlen, denn je früher wird der Prozess mit der Rehabilitation assoziiert beginnen, desto schneller können Sie die besten Ergebnisse erhalten, dh das Loswerden von querverlaufenden Pathologie.

Wichtig! Wenn Sie eine solche schweren Krankheit, wie eine Längsplattfüße laufen, und das liegt quer, besteht eine Wahrscheinlichkeit, dass die Person früher oder später Begegnung mit Behinderungen und mit allen unangenehmen Momente.

Merkmale der chirurgischen Behandlung von

Wenn konservative Methoden aufgrund der Vernachlässigung der Krankheit nutzlos sind, entscheidet sich ein erfahrener Arzt in der Regel für eine spezielle Operation.

Das häufigste Verfahren wird verwendet, wenn die Plattfüße die Mobilität stark einschränken. Mit anderen Worten, alles hängt vom Ausmaß des Schadens sowie von dem Vorhandensein verschiedener Komplikationen der Krankheit ab.

Nach einer gewissen Untersuchung und Untersuchung der Bilder wird der Patient zur Operation überwiesen. Es besteht aus den folgenden Manipulationen von :

  1. Die Valgusdeformation, dh die Verschiebung des wunden Daumens, wird eliminiert.
  2. Hochwertige künstliche Ersatzstoffe werden anstelle von Bandpatienten implantiert.
  3. Die Deformation des Talus und Kalkaneus ist unbedingt erforderlich.

Menschen im fortgeschrittenen Alter müssen sehr oft eine Operation, die als Arthrodese bezeichnet wird, verschreiben und durchführen. Dies ist eine bestimmte Intervention, die mit der Entfernung einer starken Knochenverlagerung verbunden ist. Wenn es eine transversale Verdickung gibt, ermöglicht es die Operation, Phänomene wie Schmerzen und starke Schwellungen sehr schnell zu beseitigen.

Wichtig! Konservative Methoden, um den flachen Bogen zu beseitigen, erreicht den dritten Grad zum größten Teil ist unmöglich.

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Behandlung von Plattfuß 1, 2, 3 Grad

Plattfüße - ein sehr häufiges Problem, dass viele frivolen betrachten, läßt die Dinge ihren Lauf. Aber in der Tat schädigt eine solche Krankheit den ganzen Organismus als Ganzes! Und wie behandelt man flache Füße bei Erwachsenen und Kindern? Und wird es allgemein behandelt?

Was ist das?

Abflachung ist ein Zustand, bei dem der Fußbogen abgeflacht und deformiert ist. Aus diesem Grund kann der Fuß seine Dämpfungsfunktionen nicht ausführen und die Last nicht verteilen. Im normalen Zustand der Stütze sollte sich nur die Außenseite des Fußes berühren. Diese Position wird durch die Längs- und Quergewölbe gewährleistet. Als Ergebnis stellt sich heraus, dass die Last verteilt ist, alle anderen Knochen führen ihre Funktionen aus. Aber mit flachen Füßen drückt das Gewicht des Körpers fast auf das gesamte Skelett, einschließlich der Wirbelsäule. Dadurch können sich die Wirbel bewegen, der Knorpel und die Gelenke werden komprimiert( quetschen), können versagen.

Jeder weiß, dass junge Menschen bei einer solchen Krankheit nicht in die Armee aufgenommen werden. Jetzt müssen Sie verstehen, dass dies ganz richtig ist, weil der gesamte Bewegungsapparat leicht versagen kann, wenn eine Person ihn schweren Belastungen aussetzt.

Was verursacht die Krankheit?

Bevor herauszufinden, wie zu heilen, zu korrigieren und verhindern, Plattfüße bei Kindern oder Erwachsenen, sollte die Gründe für seine Entwicklung kennen, da ihre Entfernung ein wichtiger Punkt ist, um loszuwerden, Probleme und Prävention. Also, lasst uns die negativen Faktoren aufzählen:

Übergewicht.Übergewicht ist eine große Belastung für die Knochen, die eine Art Skelett für den ganzen Körper sind. Die schwierigste Arbeit wird mit Füßen, Beckenknochen und Wirbelsäule ausgeführt. Die Beine der Füße werden sich sicher abflachen.
  • Der zweite Grund ist ein Beruf. Vor allem Menschen, die den ganzen Tag gezwungen sind, auf den Beinen zu arbeiten, leiden oft unter dieser Krankheit. Bei Bedarf sollten Sie Ihren Füßen eine Pause gönnen. Stöckelschuhe oder sehr schmal. Es stellt sich heraus, dass die Hauptlast von der Ferse auf die Fingerphalanx und den Querbogen des Fußes geht, dadurch wird der Bogen flacher, der Plattfuß entwickelt sich.
  • Altersveränderungen können sich ebenfalls negativ auswirken. Fakt ist, dass die Muskeln mit zunehmendem Alter schwächer werden, die Masse geht genau an die Füße, aufgrund dessen, was ihre Deformation passiert.
  • Verletzungen können auch die Struktur der Knochen beeinträchtigen.
  • Einige Krankheiten( zum Beispiel Poliomyelitis oder Rachitis) führen zu Missbildungen.
  • Auch einige Ärzte glauben, dass es einen erblichen Faktor gibt. In diesem Fall können die Anzeichen der Krankheit bereits in der Kindheit auftreten.
  • Arten, Formen

    Es gibt verschiedene Arten, Formen und Grade von Krankheiten.

    Abhängig davon, welcher Fußgewölbe Veränderungen unterliegt, werden zwei Arten unterschieden:

    • Transversal. Bei dieser Form fällt der Querbogen des Fußes. Die Last fällt auf die Mittelfußknochen der Finger. Aus diesem Grund nimmt die Länge des Fußes ab, die Finger können in verschiedene Richtungen auseinanderlaufen. In einer dritten oder sogar der Hälfte der Patienten, zusammen mit einer solchen Krankheit, gibt es andere Missbildungen der Füße.
    • Mit Längsform wird der Längsbogen deformiert. Der Fuß berührt fast überall die Stütze, seine Länge nimmt zu.

    Aber beide Typen können gleichzeitig auftreten, was die Situation verschlechtert.

    Wenn Sie die spezifischen Ursachen und die Art der Krankheit untersuchen, gibt es mehrere Arten:

    • traumatisch. In diesem Fall war der Schock für die Entwicklung der Krankheit eine Fußverletzung( zum Beispiel eine Fraktur des Knöchels oder Kalkaneus).
    • Kind. Die Gründe dafür sind noch unklar. Das Baby ist bereits mit Fehlbildungen des Fußes geboren. Aber, die Veränderungen zu enthüllen, ist es nur zu 5-7 Jahren möglich, da in den frühen Jahren der Fuß auf jeden Fall vollständig auf den Fußboden( es wird noch keine Zeit erzeugt sein).
    • Ricky. Bei Rachitis werden die Knochen durch einen Mangel an Vitamin D und Kalzium brüchig. Dadurch fällt eine große Last auf die Beinknochen, denen sie nicht immer standhalten.
    • Paralytisch. Mit Lähmung der unteren Gliedmaßen werden sich auch die Gewölbe und Knochen verformen.
    • Valgus. Es ist durch eine Verformung des Längsgewölbes gekennzeichnet, die zusammen mit dem Klumpfuß beobachtet wird.

    Es gibt mehrere Grade der Krankheit:

    1. ersten Grades. Mit dieser Form ist der Winkel des Bogens etwa 130-140 Grad. Und die Höhe des Fußes kann auf 25-35 Millimeter reduziert werden. Die Behandlung von Plattfuß 1 Grad ist nicht so schwierig.
    2. Der zweite Grad zeichnet sich durch eine Zunahme des Winkels des Bogens auf 140-150 Grad und eine Abnahme der Höhe auf 17-24 Millimeter aus.
    3. Der dritte Grad bringt ernsthafte Veränderungen und Deformationen mit sich. In diesem Zustand wird der Bogen des Fußgewölbes mehr als 155 Grad betragen und die Höhe wird weniger als 17 Millimeter betragen.

    Die Stadien des longitudinalen Plattfußes wurden oben aufgelistet. Aber auch vier Transversalstufen werden unterschieden.die Winkelabweichung des Daumens von anderen( es wird erhöht), und der Winkel zwischen dem ersten und dem zweiten Metatarsalknochen( es erhöht auch): Jeder Grad der Plattfuß basiert auf zwei Parameter bestimmt.

    Symptome und Diagnose

    Es ist ziemlich einfach, flache Füße zu identifizieren. Es gibt mehrere Symptome:

    • Schmerzen im Fuß.Zuerst entstehen sie beim Anziehen von Schuhen( besonders schmal, unbequem oder an der Ferse) und auch nach körperlicher Anstrengung. Aber in Ermangelung notwendiger Maßnahmen kann der Schmerz dauerhaft sein.
    • Behalten Sie Ihre Finger im Auge. Groß wird zuerst abgelehnt, dann werden Änderungen alle anderen betreffen.
    • Verformung des Fußes. Auf der ersten Stufe sind sie nicht so auffällig, aber auf der zweiten sind sie bereits offensichtlich.
    • Messen Sie den Abstand zwischen der Biegung des Fußes und dem Boden. Mit einer solchen Krankheit nimmt sie ab.

    In jedem Fall, bei geringsten Manifestationen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie nicht wissen, welcher Arzt flache Füße behandelt, dann ist dies ein Orthopäde.

    Was soll ich tun?

    Sie sind also zum Arzt gegangen. Er wird dich untersuchen und die Art und das Ausmaß der Veränderungen feststellen und dir sagen, wie du Plattfüße loswerden kannst. Es sollte sofort bemerkt werden, dass es unmöglich ist, eine Krankheit in einer erwachsenen Person völlig loszuwerden. Leider sind Verformungen bereits aufgetreten, und es ist nicht möglich, sie zu beseitigen. In diesem Fall sollten alle Maßnahmen darauf abzielen, die Veränderungen zu stoppen und die bereits vorhandene Fußstruktur beizubehalten. Ein Mensch wird seine Lebensweise und Gewohnheiten ändern müssen. So ist es notwendig, orthopädische Schuhe mit speziellen Einlegesohlen zu tragen, spezielle therapeutische Übungen von flachen Füßen durchzuführen, erhöhte Belastungen zu vermeiden und sich regelmäßig bestimmten Verfahren zu unterziehen. Dies wird noch ernstere Probleme vermeiden.

    Behandlung von Plattfüßen von 1 oder 2 Grad bei Kindern ist durchaus möglich, sowohl in einem Krankenhaus als auch zu Hause. Die Knochen, Bänder und Gelenke des Kindes werden nur gebildet, so dass bis zur Adoleszenz Maßnahmen zur Beseitigung des Problems sehr effektiv sein werden. Die Chancen, die Krankheit loszuwerden, sind erhöht, wenn wir sie bereits in den frühesten Stadien aufdecken. Dann gibt es genug spezielle Gymnastik, richtige Schuhe und Massage. In komplexeren Fällen werden Prozeduren, Massagen, spezielle Anpassungen gezeigt. Aber die Behandlung der Plattfußigkeit dritten Grades ist kompliziert, da die Deformationen in diesem Fall ernst sein werden. Aber alle Bemühungen, ein integrierter Ansatz und Kontinuität werden zum Erfolg führen. Und in einigen Fällen ist eine chirurgische Behandlung indiziert. Und jetzt über alles im Detail.

    Die richtigen Schuhe und orthopädischen Einlagen

    Welche Schuhe sollte ich tragen, wenn ich flachbeinig bin? Sicherlich orthopädisch. Es muss unbedingt einen Supinator haben, der dem Fuß die notwendige physiologisch korrekte Biegung verleiht. Die Ferse sollte nicht mehr als 3( maximal 4) Zentimeter groß sein, da sonst der Fuß deformiert wird. Aber eine völlig flache Sohle ist auch schädlich. Schuhe oder Schuhe sollten nicht gedrückt werden, aber sie können nicht zu frei sein. Achten Sie beim Gehen auf Komfort und Bequemlichkeit.

    Jetzt über die Einlegesohle. Sie unterscheiden sich von herkömmlichen, da sie spezielle Biegungen und Konvexitäten aufweisen, die die korrekte Position des Fußes bei Bewegungen sicherstellen.

    Wie wählt man die Einlegesohle aus Plattfüßen? Sie sind alle gleich. Also, anstelle der inneren Kurve des Fußes, ist ein Supinator vorgesehen. Die Rollzone ist leicht erhöht, und wo eine Ferse ist, gibt es eine kleine Vertiefung. Im Rücken verdickt sich die Einlegesohle und sorgt für den notwendigen Beinauftrieb. Außerdem gibt es Keile, die helfen, die Position des Fußes relativ zur Stütze zu regulieren. Es gibt spezielle Kindereinlagen, weich für Patienten mit Diabetes, sowie für ältere Menschen. Die verwendeten Materialien sind unterschiedlich, beispielsweise Polymere. Aber das echte Leder ist mehr vorzuziehen.

    Es ist besser, einen Arzt nach einem individuellen Fußbett zu fragen. Er wird Messungen vornehmen, um alle Funktionen zu berücksichtigen. Diese Option ist am effektivsten.

    Einlegesohlen können in Apotheken oder Fachgeschäften erworben werden. Die Kosten solcher Produkte können von 400-500 Rubel bis 1500 reichen. Aber wenn Sie sich entscheiden, auf Bestellung zu fertigen, müssen Sie mehr, nämlich ein Minimum von 2-3 tausend geben. Aber Gesundheit ist unbezahlbar.

    Massage und Verfahren

    Massage mit flachen Füßen ist sehr effektiv. Zu seinen wichtigsten Aufgaben gehören die Verbesserung der Durchblutung und der Durchblutung der Lymphe, die Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Bänder, die Entfernung der Belastung von den am meisten belasteten Stellen sowie die Wiederherstellung einiger wichtiger Funktionen des Fußes. Darüber hinaus wird dieses Verfahren helfen, zu entspannen und den Schmerz loszuwerden. Aber es ist wichtig, nur den Profis Ihres Geschäfts zu vertrauen!

    Im Durchschnitt dauert eine Sitzung von 5-7 bis 10-15 Minuten. Die Masseuse sollte auch auf die Beine achten. Darüber hinaus wird die Wirkung auf den unteren Rücken auch wirksam sein. Der Behandlungsverlauf umfasst durchschnittlich 13-15 Prozeduren, aber bei Bedarf kann deren Anzahl erhöht werden.

    Es gibt viele verschiedene Techniken, Techniken und Ansätze. Sie werden individuell ausgewählt, wobei der Grad der Erkrankung und Merkmale der Struktur der Extremität berücksichtigt werden. In der Regel bewegt sich der Spezialist jedoch von den Zehen zum Kalkaneus und vom Unterschenkel zum Knie. Es gibt auch viele Tricks: Kneten, Quetschen, Reiben, Streichen, Klopfen, Quetschen, Reiben, Glätten, Drücken und so weiter. Während des Vorgangs können Sie eine Vielzahl von Rollen, Kugeln, Rollen und so weiter verwenden. Denken Sie daran, dass die Massage ihre Kontraindikationen hat!

    Physiotherapeutische Verfahren beeinflussen günstig die Regeneration und Struktur von Geweben, daher sind sie auch wirksam, ebenso wie Kontrastbäder( sie verbessern den Stoffwechsel).

    Gym

    Wir bieten verschiedene Übungen an:

    1. Platzieren Sie die Füße zuerst außen, dann innen. Machen Sie zuerst die Übung, auf einem Stuhl sitzend und mit den Füßen auf dem Boden lehnend, dann aufstehen und aufstehen. Wiederholen Sie alle 30-50 mal.
    2. Sie können Ihre Füße entfalten. Setzen Sie sich dazu auf einen Stuhl und versuchen Sie, Ihre Füße auf einer geraden Linie zu platzieren. Zuerst verbinden Sie die Fersen und dann die Finger. Dann steh auf und mach dasselbe. Du musst mindestens 30 Wiederholungen machen.
    3. Stehen Sie aufrecht und legen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander. Wechsle jetzt abwechselnd auf deine Zehen, dann auf deine Fersen. Glatt rollen und dann die Position schneller wechseln. Wiederholen Sie die Übung 40-50 mal. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und heben Sie die Beine vom Boden. Drehen Sie Ihre Füße zuerst in eine, dann auf die andere Seite. Machen Sie 20-30 Umdrehungen in jedem.
    4. Gehen Sie auf der Stelle, ohne den Boden Socken zu brechen. Nur die Absätze sind hoch und so hoch wie möglich. Führen Sie die Übung schnell für ein bis zwei Minuten durch.

    Kann ich mit Plattfuß laufen? Im ersten Abschluss ist ein wenig möglich. Mit der zweiten und noch mehr, die dritte ist besser, vorsichtig zu sein und sich mit einem Arzt beraten.

    Spezialwerkzeuge

    Es gibt verschiedene Geräte zur Behandlung dieser Krankheit: Rollen, Rollen, Kugeln und so weiter. Aber die effektivste Matte von Plattfüßen. Es ist eine Fläche in Form von Abschnitten mit verschiedenen konvexen Rechnungen: Kugeln( Imitation Steine), Zotten( wie Gras) und andere. Sie müssen auf einem solchen Teppich 10-20 Minuten pro Tag laufen( Sie können für ein paar Tricks).Das ist einfach und sogar angenehm. Nehmen Sie ein Gerät mit auf Reisen, machen Sie regelmäßige Übungen, nur dann wird es einen positiven Effekt haben.

    Operation

    Wenn der Fall komplex und schwerwiegend ist, kann eine chirurgische Behandlung verordnet werden. Es besteht darin, den überstehenden Teil des Knochens sowie bei der Transplantation von Bändern und Muskeln zu entfernen. Außerdem wird die Gelenkkapsel korrigiert.

    Wie vermeide ich Probleme?

    Es ist äußerst wichtig, bei Kindergartenkindern und anderen Vorschulkindern sowie bei Jugendlichen in der Schule und sogar bei Erwachsenen die Bildung von Plattfüßen zu vermeiden.

    Wir nennen einige vorbeugende Maßnahmen:

    • Es ist wichtig, Ihr Gewicht zu überwachen und große und scharfe Erhöhungen zu vermeiden.
    • Es ist notwendig, einen aktiven Lebensstil zu führen, aber keine schweren Lasten auf den Füßen zuzulassen.
    • Tragen Sie bequeme Schuhe.
    • Der Arzt kann einen speziellen präventiven Komplex von Übungen empfehlen.
    • Sie können selbst eine leichte Massage machen.
    • Es ist auch wichtig, ausgewogen und richtig zu essen.
    • Wenn möglich, häufiger barfuß gehen( besonders auf Steinen und Gras).

    Denken Sie daran, dass Gesundheit das Wichtigste ist, was eine Person hat. Aufmerksam und ernst damit, vergessen Sie nicht über die Prävention von Plattfuß, in der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen.

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    Alles über Plattfuß und seine Behandlung - Polysmed

    Arten von Plattfuß.

    Es gibt einige grundlegende Arten von Plattfuß, darunter:

    1. Static flach - das ist die häufigste Art der Plattfüße, wird die Entwicklung von der zur Schwächung der Muskeln und Bänder im Zusammenhang dehnen, was den Wegfall der Innenkante des Fußes und die Entwicklung von Plattfuß führt. Die Ursachen der Muskelschwäche in statischen Plattfuß sind eine erhöhte Körpergewicht, Erbanlagen( Störung des Muskeltonus und laxe Bänder), Überlastanschlag tragen niedrige Qualität Schuhe( tight, Gummistiefel, eine zu hohe Ferse oder deren Fehlen).
    2. Angeborene Plattfüße entwickeln sich während der intrauterinen Periode und sind mit Anomalien in der Entwicklung des Bewegungsapparates verbunden.
    3. Ricky Plattfuß.Rachitis ist eine Krankheit, die durch einen Rückgang der Vitamin-D-Spiegel im Körper des Kindes gekennzeichnet ist und einer der Gründe für die Entwicklung von Plattfüßen in der Kindheit ist.
    4. Traumatische Platypodie. Trauma des Fußes, einschließlich falsch verschmolzenen Brüchen der Fußknochen, führen zur Entwicklung von Plattfüßen.
    5. Paralytische Plattfüße( paralytischer Plattfuß) können sich nach einer vorangegangenen Kinderlähmung entwickeln, die zu einer Lähmung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur führt.

    Was sind die Arten von Plattfuß?

    Je nachdem, was Bogen abgeflacht, gibt es drei Arten von Plattfuß:

    Längs flacher

    Wenn Längs flacher Fuß über seine gesamte Oberfläche in Kontakt mit dem Boden, wodurch die Länge des Fußes zu erhöhen. Das Hauptsymptom der Plattfüße ist die Verkürzung des Abstandes zwischen der Fußinnenkante und der Bodenfläche. Bei langen Plattfüßen entsteht Klumpfuß, der über die gesamte Länge der Sohle und des Absatzes von innen her zu Verschleiß führt.

    Der Grad des Plattfußes hängt vom Grad der Verformung des Fußes ab. Es gibt 3 Grad Plattfuß:

    1. Beim ersten Grad Plattfuß( leichter Längsflachfuß) ist keine sichtbare Verformung des Fußes zu erkennen. Das Gefühl von Müdigkeit in den Beinen tritt nach körperlicher Anstrengung, langem Gehen oder Laufen auf. Beim Drücken im Fußbereich treten schmerzhafte Empfindungen auf. Bis zum Abend können die Anschläge anschwellen, und der Gang ist nicht glatt.
    2. Der zweite Grad des Plattfußes( mäßig ausgeprägter Längsplattfuß) ist durch das Verschwinden des Fußgewölbes gekennzeichnet. Schmerzen bei 2 Grad Plattfuß sind stärker, häufig und breiten sich von den Füßen bis zu den Knöcheln und Unterschenkeln aus. Die Fußmuskeln verlieren an Elastizität, die Gangglätte ist gestört.
    3. Der dritte Grad des Plattfußes ist durch eine ausgeprägte Verformung des Fußes gekennzeichnet. Es gibt ständige Schmerzen und Schwellungen in den Füßen, Beinen, Kniegelenken. Bei 3 Grad Längs-Plattfüße, Schmerzen im unteren Rückenbereich und schmerzhafte Kopfschmerzen. Verminderte Arbeitsfähigkeit, selbst kurzes Gehen ist schwierig. Ein Mann mit 3 Grad Plattfuß kann nicht in normalen Schuhen gehen.

    flache Quer

    Wenn Quer flache Fußlänge abnehmen aufgrund Divergenz der Knochen des Fußes, nach außen Auslenkung der Daumen und Mittelfinger Verformung, die molotoobraznuyu Form annimmt. An der Basis des Daumens erscheint eine schmerzhafte knöcherne Verdickung in Form eines Konus.

    Es gibt drei Grade des transversalen Plattfußes, abhängig vom Grad der Krümmung des ersten Zehs:

    1. Der erste Grad( leicht umrissener seitlicher Plattfuß).Der Winkel der Abweichung der ersten Zehe beträgt weniger als 20 Grad. Nach einem langen Spaziergang oder Stehen erscheint Erschöpfung. Zu Fuß in den 2-4 Fingern erscheinen Corns( Verdickung der Haut), sowie Rötung und leichte Schmerzen in der ersten Zehe.
    2. Bei 2 Grad Plattfuß( mäßig ausgeprägter transversaler Plattfuß) beträgt der Abweichungswinkel der ersten Zehe 20-35 Grad. Wenn die Belastung auftritt, Schmerzen und Brennen im Bereich des Fußes und im ersten Finger, vor allem in den Schuhen. Das Aussehen breitet sich im Bereich der Zehen aus. Corns wachsen in der Größe.
    3. 3. Grades des Plattfußes( ausgeprägter Querplattfuß).Der Winkel der Abweichung der ersten Zehe beträgt mehr als 35 Grad. Wenn die Belastung stark ausgeprägt ist, anhaltende Schmerzen im Fuß.Die Ausbreitung des Vorfußes ist ausgeprägt. Am Fuß im Bereich der Finger sind erhebliche Grate ausgebildet. Der erste Finger an der Position angeordnet Dislokation kann Bursitis( periartikulären Entzündung Taschen), starke Verformung 2-4 Zehen( molotoobraznoy Form) entwickeln.
    Misch

    Plattfuß umfasst Längs- und Quer flach und hat ein schwereres Symptom.

    Plattfüße bei Erwachsenen.

    Bei Erwachsenen entwickelt sich meist statischen Plattfuß( Längs-, Quer- oder kombiniert).Bei Männern entstehen Plattfüße in der Regel nach Verletzungen der Knöchel oder Frakturen im Fuß, sowie professionelle Plattfüße, die mit längerem Stehen auf den Beinen, Gewichtheben verbunden sind. Frauen tragen oft dazu bei, dass flache Füße hochhackige Schuhe tragen. Tatsache ist, dass beim Tragen von hohen Absätzen der Schwerpunkt des Körpers verlagert wird, was zu einer Erhöhung der Belastung des vorderen Teils des Fußes und der Drehung des Fußes im Inneren führt.

    Diagnose von Plattfuß.

    Wenn die wichtigsten Symptome der Plattfüße, die Fußpflegerin zu besuchen empfohlen. Der Arzt wird Sie untersuchen und eine spezielle Studie halten:

    1. podometrics - Messen der Höhe des Bogens des Fußes vom Boden her.
    2. plantography - die Studie von Fußspuren auf dem Papier nach links.
    3. Um den Grad des Plattfuß Arztes zu bestimmen Röntgenstrahlen des Fußes in der seitlichen Projektion

    Behandlung von Plattfuß bei Erwachsenen verschreiben.

    Es gibt zwei Hauptverfahren zur Behandlung von Plattfuß: chirurgisch und konservativ. Die konservative Behandlung

    Plattfuß umfasst eine Fußmassage, Fußbäder, Elektrophorese, Gymnastik tragen orthopädische Schuhe, Einlagen besondere al. Und auf die erste und zweite Stufe der Plattfuß zugeordnet. In einigen Fällen sind konservative Behandlungsmethoden unwirksam und erfordern daher eine chirurgische Behandlung. Auch

    chirurgische Behandlung ist für die Behandlung des dritten Schritts von Plattfuß erforderlich. Es gibt mehrere Arten von Operationen mit flachen Füßen, aber das Hauptziel der chirurgischen Behandlung ist Verkürzung der Bänder, Korrektur der Fußbögen und Beseitigung der Auswirkungen der flachen Füße( z. B. Abweichung der ersten Zehe des Fußes).

    Plattfüße bei Kindern.

    sind alle Kinder mit einem imaginären flachen Füßen geboren, aufgrund der Fülle von Fett in dem Fuß.Eine Besonderheit der imaginären kindlichen Plattfüße ist, dass sie mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise die Plattfüße loswerden: Mit der Entwicklung von Gehen und Laufen entwickeln sich Muskeln und der Fuß des Kindes nimmt die üblichen Konturen an. Die vollständige Bildung der Fußbögen ist um 3 Jahre abgeschlossen. In dieser Hinsicht kann ein flacher Fuß bei Kindern unter drei Jahren nicht einem echten flachen Fuß zugeordnet werden.

    in der Kindheit gefunden angeborenen und erworbenen Plattfuß.Die Ursache der angeborenen Plattfüße sind die Entwicklungsdefekte des Fußes in der intrauterinen Periode.

    erworbener Plattfuß bei Kindern ist in der Regel durch folgende Faktoren verursacht:

    1. Übergewicht Kind
    2. Tragen minderwertige Schuhe( zu weich oder zu steife Sohlen, Gummistiefel, ein zu hohen Ferse oder deren Fehlen)
    3. Rachitis und anderen Störungen des Kalziumstoffwechsels und Phosphor in dem Kind
    4. falsch accrete Fraktur
    5. verlängerte Bettruhe während einer schweren Krankheit
    6. während der Pubertät, hormonelle Veränderungen verursachen verlängerte Muskelkrämpfe und zu flachen Füßen führen kann
    7. Übermäßige Gelenkbeweglichkeit
    8. Gewichte heben( zum Beispiel, wenn sie auf den Händen der jüngeren Geschwister getragen)
    9. Verstärken Ballettunterricht

    Welche Folgen bei einem Kind resultierenden flach?

    Kinder mit flachen Füßen verletzten eine wichtige Funktion des Fußes - Abschreibungen. Als Ergebnis wird die Schwingung des Körpers beim Gehen und Laufen auf den Unterschenkel übertragen wird, der Hüfte, der Wirbelsäule usw. Längere Reizung der Gelenke führt zu Entzündungen - Osteoarthritis. Plattfuß Einfluss auf die Wirbelsäule Wirbelsäulenkrümmung Entwicklung oder Skoliose bei Kindern. Solche Plattfuß Symptome wie Schmerzen in den Beinen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, führen zu einer verminderten schulischen Leistungen.

    Wie bestimmt das Kind flach unabhängig da?

    1. Wandern auf einem Baumstamm, Klettern an einem Seil © - Die Verwendung von Informationen ohne Hyperlink zur Quelle ist verboten.

      Bewertungen „Alles über die Füße platt und ihre Behandlung“:

      7. Oktober 2011 12.54 Anel gut auf dem Mopp zu gehen, vor allem des Holzsowjet, sowie auf die Haltung ungeschickt Bär gehen, auch April sehr gut 18, 201210:01 der Sucher möchte wissen, wer der Autor dieses Artikels ist? Wen kann ich Fragen stellen? Wer kann vernünftig erklären, warum das so ist, und nicht auf eine andere Notwendigkeit, Plattfüße zu korrigieren? Worauf basieren seine Schlussfolgerungen?29. Mai 2012 12.02 Liebe quere ich auch flache, harte hodit. Podoshvy Beine mit Feuer verbrennen, wahrscheinlich ziemlich bald Füße ablehnen können? Ich habe körperlich immer gearbeitet, seine Füße waren große Last, und jetzt leiden, und modischschmale Schuhe mit Absätzen Jetzt ist es schwierig, Schuhe aufzuheben, ich habe ein großes Problem. July 13, 2012 02:13 Natali Mit den länglichen Plattfüßen kann ein Kind von 6 Jahren im Gesellschaftstanz auftreten?13 Juli, 2012 10:59 MedKollegia_Polismed Hallo. Der Gesellschaftstanz kann sich verbessern, um dem Zustand deines Kindes zu schaden. Es hängt vom Grad der Plattfüße ab. Deshalb sollten Sie, bevor Sie das Kind zum Tanz bringen, unbedingt einen orthopädischen Arzt aufsuchen.22. August 2012 08:42 Zuhra Hallo. Mein Sohn ist 6 Jahre alt, fand ein Flugzeug 3-4 Grad. Jetzt gehen wir zur Behandlung zum Lehrer LFK, Massage, SMT.Die Frage. Diese Diagnose ist heilbar? 22. August 2012 11:11 MedKollegia_Polismed Hallo. Bei flachen Füßen von 3-4 Grad mit Unwirksamkeit konservativer Maßnahmen( LFK, Massage, etc.) wird eine Operation verordnet. In jedem Fall sind die Chancen auf eine vollständige Genesung hoch.3. September 2012 21.57 Denis Hallo, ich bin 18 Jahre alt, flacher Grad 3 oder höher, erst vor kurzem damit begonnen, den Gelenke( Muskeln um das Knie, Bein und schmerzende Knochen) zu verletzen, obwohl vor dem Radfahren zu tun, Wandern im Allgemeinen gut geführtaktive Lebensweise, nicht aufmerksam wie jeder andere Teenager, ein plattfüßiger Feind, was und wie mache ich? Sag mir bitte, Einlagen bestellt was muss ich noch tun? ?Ich möchte wegen solcher "Trivia" nicht das Interesse an all meinen Hobbys verlieren. .. Danke im Voraus!12 Oktober, 2012 18:02 Dina guten Abend! Um den Sohn 6J Jahr, haben eine flache Valgus Füße diagnostiziert. Aber ich verstehe nicht, wem ich glauben soll, ein Orthopäde fürchtet sich vor der Querlängsebene.und geht fast Deformationen.vor sechs Monaten Brust, und eine andere, die flach-valgus Füße ist und nicht so schlimm. . jetzt, dass Tochter Füße innen sehen nach unten bewegen beim Gehen, obwohl( in 2d), die alle die Normalen. Was ich nicht verstehe, hier ist, Schuhe zu kaufen, aber ich weiß nicht, was ich nehmen soll. Vielleicht irgendwie kommentieren. . danke!30. Oktober 2012 11.17 Katja Hallo, mein Name ist Catherine, heute an der Rezeption für den Chirurgen ging und erfuhr, dass ich Plattfüße kombiniert( Quer 2stepeni Längs Grad 2), raten Sie mir, was zu tun ist und welche Methode behandelt?04 Dezember, 2012 12:12 Sergey Ich bin 31 Jahre alt. Beim Laufen 4 km.das Knie schmerzt einen Tag. Was raten zu tun? April 18, 2015 23:03 Rimma Guten Abend, ich bin 55 Jahre alt, ich habe genug von den Füßen an beiden Füßen.es ist schwer zu gehen, am linken Bein ist ein geschwollenes Sprunggelenk.manchmal tut es sehr weh. Beim Drücken eines Fingers bleibt ein Loch.fragen Rat 5. Mai 2015 00.56 Nastya der Arzt obraschatsya in diesem Fall ist es notwendig? 6 Mai 2015 18.47 medkollegiya Nastya im Fall von Plattfüße zum Arzt-Orthopäden gehen müssen.27. Juni 2015 17:17 Tatiana Bis zu welchem ​​Alter kann ein Kind einen plattfüßigen Weg finden, um einen konservativen Weg zu heilen?28. Juni 2015 08.03 medkollegiya Tatiana, Plattfuß Behandlung Kind vom Alter abhängt, die Art des Plattfußes, Vorhandensein von Begleiterkrankungen, erblicher Faktoren, die Form der konservativen Therapie. Nicht weniger wichtig ist die Beharrlichkeit der laufenden Aktivitäten. Konservative Therapie wird nicht nur bei der Behandlung von Plattfüßen bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen eingesetzt.19, September 2015 19.30 Uhr Natalia die Behandlung von flacher Längs SMT-Therapie, wie Pads Januar auf den Tischen 12 verfügen, 2016 09.12 Leo All diese Methode der Behandlung von Plattfuß ist nicht wirksam. Bestehende und hartnäckig Orthopäden orthopädische Schuhe, hat keine vorbeugende Funktion. Behandlung und Rehabilitation. Dies ist in der Tat eine Prothese.was hilft, lindert Schmerzen mit aktivem Leben, aber nicht mehr. Die Prothese heilt nicht. A. hier. Geld von ihren Eltern ist gut. Die gleiche Funktion wird von allen Arten von orthopädischen Einlagen getragen. Es gibt eine völlig einzigartige inländische patentierte Technologie für die Verhinderung und Behandlung von Plattfuß.Es hat keine Analoga in der Welt. Nur unser Gesundheitssystem wird nicht benötigt. Das Ministerium weigerte sich, es einzuführen. Warum? Zusätzliche Sorgen. Februar 04, 2016 08:54 Xenia Leo! Und welche Technik? Wo kann ich mich damit bekannt machen? Was gibt es? Ich frage nicht aus Neugier, sondern aus Notwendigkeit.

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    2. Skate auf dem Boden mit den Füßen eines Nudelholzes oder einer kleinen Kugel.
    3. Auf den Boden wird eine Serviette gelegt, die mit Hilfe eines Fußes zerdrückt werden soll.
    4. Dem Kind wird angeboten, seine Zehen zu sammeln und die auf dem Boden verstreuten Gegenstände von Ort zu Ort zu bewegen.
    5. Kreisförmige Bewegungen mit Füßen außen und innen.
    6. Steh auf Socken, reduziere und spreize die Absätze, ohne deine Finger vom Boden zu nehmen.
    7. Fassen Sie den Ball mit beiden Stopps und heben Sie ihn an, halten Sie ihn zwischen den Füßen.
    8. Alternativ auf Zehenspitzen, auf den Fersen, an den Außenkanten der Füße.
    9. Rollen von der Ferse bis zu den Zehen.
    10. Gehen Sie auf die gerippte Oberfläche( Massagematte, Sand, Kieselsteine).

    bestimmen das Vorhandensein von Plattfüßen, ein Kind Orthopäden kann, sondern auch zu Hause, können Sie einen einfachen Test auf das Vorhandensein von Plattfüßen bei Kindern führen. Zur Durchführung des Tests( plantography) schmieren die Sohle des Fußes des Kindes mit Öl und legte es auf ein sauberes Blatt Papier. Das Ergebnis ist ein Fußabdruck des Kindes, aus dem Sie den Zustand des Fußgewölbes bestimmen können. Normalerweise ist der Schnitt am Fuß 2/3 seiner Breite. Mit flachen Füßen gibt es keinen kleinen Ausschnitt. Wenn Sie nach diesem Test eine Veränderung bemerken, sollten Sie Ihrem Kind einen orthopädischen Arzt zeigen.

    Wie wähle ich die richtigen Schuhe für ein Kind aus?

    Um die Fußbögen eines Kindes richtig zu formen, müssen Sie hochwertige Schuhe kaufen. Kinderschuhe sollten hart mit der Ferse haben die Ferse, kleine Absatzhöhe von einem halben Zentimeter( nicht mehr und nicht weniger) und eine Einlegesohle mit einer kleinen elastischer Verdickung( Rist) an der Innenseite des Fußes fixiert.

    Behandlung von Plattfüßen.

    Hauptziel der Behandlung von Plattfuß ist Schmerz im Fuß zu beseitigen, die Muskeln und Bänder der Füße zu stärken und Fuß Funktion wiederherzustellen. Es gibt zwei Hauptmethoden zur Behandlung von Plattfuß: chirurgisch( Operation) und konservativ. Unter

    konservativen Methoden der Behandlung von Plattfuß isoliert Physiotherapie, Massage, Fussbäder, Physiotherapie, tragen richtige orthopädische Einlagen oder Schuh.

    Behandlung von Plattfuß Kind im frühesten Stadium der Erkrankung ist in Insolvenz Fuß Bänder reduzieren Zwecke zur Ruhe, die vorübergehende Einstellung der Übung. Wir empfehlen warme Fußbäder und Massage. Genug wirksame Behandlung in einem frühen Stadium der Entwicklung von Plattfuß ist ein Fußbad, dessen Boden Flusskiesel gelegt wird. Dem Kind wird angeboten, mit den Füßen Steine ​​im Wasser zu rollen.

    Flugzeugprophylaxe bei Kindern.

    zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfuß bei Kindern nach Reihe von Übungen angewandt werden kann:

    polismed.ru

    Wenn die Rest, Massage und andere Methoden nicht helfen, den Schmerz zu beseitigen, Sie auf Medikamente zurückgreifen können. systemische Analgetika: Aspirin flugalin, Ibuprofen, Diclofenac, Indometacin, Paracetamol, usw. topische Anwendung: . Indometacin-Salbe Dolgit Creme voltarenovy Gel usw. Spezielle therapeutische Verfahren: . Elektrophorese novocaine, Phonophorese mit Hydrocortison, Paraffin-Ozokerit Anwendungen und andere.

    Befreiung von Militärrekruten mit Plattfüße( in russischen Standards).

    Auf der Grundlage der „Verordnung über militärisch-ärztliche Untersuchung» Nr 123 von 25.02.2003, das, führt Wehrdienst und Einschreibung in Militärschulen und Hochschulen nicht verhindern, dass Menschen mit den folgenden Erkrankungen:
    • Längsplattfuß I und II Grad
    • Quer flachI Ausmaß, in Abwesenheit von Osteoarthritis in den Fußgelenken( Mittelteil), exostoses( osteochondralen Proliferations geformte Bolzen) und Kontrakturen( Einschränkung der Beweglichkeit der Gelenke).
    für die Befreiung von der Armee mit flachen Füßen sollten die folgenden Bedingungen:
    • Längs- oder Querflach II Grad C Vorhandensein von exprimierten Schmerzsyndrom, Verformen Arthrosen der Stufe II des Gelenkes des Mittelfuß, Kontraktur der Finger;
    • Längs flache Ebene III, flaches Quer Stadium III-IV
    Recruits mit solchen Arten von Verletzungen in die Kategorie fallen, - begrenzter Durchlauf( „B“), das heißt nur in der Zeit des Krieges aufgerufen werden. Sie bekommen ein Militärticket an die Hand und sie gehen in das Reservat.

    Plattfuß-Prävention

    • Die Bildung der richtigen Gangart, um beim Gehen keine Socken zu züchten - dies überlastet den inneren Fußrand und seine Bänder.
    • Mit einer Prädisposition für Plattfuß, um den richtigen Arbeitsplatz zu wählen( Arbeit, die nicht mit längerer Belastung der Beine verbunden ist).
    • Richtig ausgesuchte Schuhe, auf einer dicken und weichen Sohle, Ferse nicht mehr als 4 cm
    • Tragen von Einlegesohlen für lange Lasten.
    • In seiner Freizeit ruhen Sie sich mindestens 30 Sekunden, 3-4 Mal am Tag auf den Beinen aus.
    • Nach der Arbeit ist es empfehlenswert, Fußbäder mit anschließender Massage zu nehmen.
    • Barfuß auf einer unebenen Oberfläche, über Kieselsteinen, entlang des Sandes, auf den Fersen, der inneren Oberfläche der Füße, Zehenspitzen, beweglichen Spielen.
    • das Tragen von hochhackigen Schuhen zu begrenzen
    • richtig Übung dosiert, vermeiden übermäßige Anstrengung
    gesunden Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung, nehmen Sie Lebensmittel reich an Vitaminen und Elementen insbesondere Kalzium verfolgen.

    Warum behindert die posturale Schlaffheit die Körperhaltung?

    Der menschliche Körper arbeitet als Ganzes. Zwischen den Körpern gibt es nicht nur anatomische, sondern auch funktionelle Zusammenhänge. Mit Flatfoot wird der Schwerpunkt nach hinten verschoben. Um das Gleichgewicht zu halten, muss die Wirbelsäule nach vorne abweichen. Im Laufe der Zeit nimmt die Deformation zu, die Haltung wird geformt - rund zurück .Der normale Fußbogen wirkt wie ein Stoßdämpfer. Bei Flatfoot wird diese Funktion verletzt. Infolgedessen haben Wirbelsäule und Knie erhöhte Belastungen. Dies führt zu einer noch stärkeren Verletzung der Körperhaltung, Skoliose, Bandscheibenvorfälle. In den Kniegelenken kann Arthrose entwickeln. Abflachung und Probleme der Wirbelsäule haben einige gemeinsame Ursachen: Schwäche des Bindegewebes, Bänder und Muskeln, Fettleibigkeit, erhöhte körperliche Aktivität.

    Welche Matten kann ich für Plattfuß verwenden? Wie wähle ich sie richtig?

    Spezielle Massage-Matten haben auf ihrer Oberfläche eine Vielzahl von Kieselsteinen, Vorsprüngen, "Pickel".Sie sind weit verbreitet zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen. Auswirkungen von Massagematten :
    • Wirkung auf reflexogene Fußpunkte;
    • Verbesserung der Blutzirkulation und Lymphdrainage( verringert dadurch Schwellungen in den Beinen);
    • Stärkung der Muskeln und Bänder;
    • Beseitigung von Krämpfen, Schmerzen;
    • Beseitigung von Spannungen, Erhöhung des allgemeinen Tonus.
    Massagematten von Plattfüßen sind prophylaktische und therapeutische .In der Regel werden präventive Materialien aus weicheren Materialien hergestellt, und therapeutische sind aus steiferen Materialien hergestellt. Einteilige Massagematte ist eine Einzeleinheit. Der modulare besteht aus mehreren Teilen, die miteinander verbunden werden können. Sie können mit "Pickel" in verschiedenen Größen und Formen markiert werden. Materialien, aus denen Massage-Matten hergestellt werden, können auch unterschiedlich sein. Meistens gibt es Gummi( normalerweise auf Naturkautschukbasis), Kunststoff, aus geschäumten Polymeren, auf Silikonbasis. Viele Modelle haben Einsätze aus Steinen, zum Beispiel Flusskieseln. Teppiche aus der Altai Birke sind sehr beliebt. Die Wahl der richtigen Massageauflage für flache Spitzen Hilfe :
    • Zuerst - konsultieren Sie einen Arzt .Der Experte wird Ihnen sagen, welches Modell des Teppichs in Ihrem Fall am besten zu kaufen ist.
    • Es ist am besten, eine Matte im orthopädischen Salon zu kaufen. Bevor Sie das Produkt kaufen, stellen Sie sicher, dass es eingesetzt wird, stehen Sie mit Ihren nackten Füßen und versuchen Sie zu gehen. Wenn es Schmerzen oder starke Beschwerden verursacht, ist es besser, ein anderes Modell zu wählen.
    • Für ein Kind unter 3 Jahren ist eine Matte aus am besten geeignet. Später können Sie ein Modell auf Silikonbasis kaufen. Erwachsene empfehlen oft Teppiche aus der Altai-Birke.
    • Versuchen Sie, einen Teppich zu wählen, auf dem es nicht eine, sondern mehrere verschiedene Reliefarten gibt. Dies wird verschiedene Arten von Auswirkungen auf die Sohle zur Verfügung stellen. Zum Beispiel können zusätzlich zu den "Steinen" auf der Oberfläche Zotten für weiche Massagesohlen sein.
    • Inspizieren Sie die Matte vor dem Kauf von .Stellen Sie sicher, dass alle Vorsprünge und "Pickel" stark genug sind.Überlegen Sie, wie bequem es ist, das ausgewählte Modell zu waschen und zu speichern.
    Wie benutzt man eine Massagematte zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen? Beginnen Sie mit einem täglichen Spaziergang auf dem Teppich für 3-5 Minuten, allmählich erhöhen Sie die Zeit. Normalerweise sind 5-10 Minuten genug. Es sei daran erinnert, dass die Massagematte als einzige Methode zur Behandlung von Plattfuß verwendet werden kann - die Wirkung wird es nur mit anderen Techniken in Kombination verwendet werden. Wer wird empfohlen, Massagematten zu verwenden:
    • für Kinder und Erwachsene mit flachen Füßen diagnostiziert;
    • für Kinder, um flache Füße zu vermeiden;
    • für Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, zu denen mit sitzender Arbeit;
    • für Frauen, die viel in Schuhen mit Stilettos laufen.

    Wie wählt man orthopädische Einlegesohlen für Plattfüße?

    Orthopädische Einlegesohlen können für präventive Zwecke oder zur Bekämpfung von Plattfuß verwendet werden. Medizinische orthopädische Einlegesohlen müssen zusammen mit einem Arzt ausgewählt werden. Normalerweise werden sie einzeln nach einer von drei Methoden hergestellt:
    • Computermodellierung .Eine Person steht auf einer speziellen Plattform, die den Druck verschiedener Teile des Fußes registriert und an den Computer überträgt. Ein Bild wird auf dem Monitor angezeigt.
    • Herstellung von Gipsabgüssen .
    • Thermoforming Die Einlegesohle besteht aus einem speziellen Material, das die Form eines Patientenfußes hat.
    • Erhalte einen Druck mit einem speziellen Bio-Schaum.
    Orthopädische Einlegesohlen werden normalerweise aus echtem Leder oder synthetischen Materialien( flexibler Kunststoff, expandiertes Polyethylen, mikroporöser Gummi) hergestellt. Wenn eine Person viel Gewicht hat, werden härtere Materialien verwendet: Graphit, spezielle Kunststoffe, Stahl. Auch die Innensohle besteht aus Silikon, aber sie sind weniger bequem, haben eine geringe Elastizität, verschleißen schneller. Aufgrund ihrer Flexibilität passen sich Silikoneinlagen gut an das Relief der Sohle an. Bei der Herstellung von Einlegesohlen für Sportler sind erhöhte Belastungen und intensives Schwitzen zu berücksichtigen. Orthopädische Einlegesohlen für Diabetiker haben zusätzlichen Schutz.

    Wie ist der Flatfoot im ICD kodiert?

    In der internationalen Klassifikation der Plattfußkrankheiten werden zwei Codes zugeordnet:
    • M21.4 - erworbener flacher Fuß;
    • Q66.5 - kongenitaler flacher Fuß.

    Welche Gymnastik kann ich mit Plattfuß ausführen?

    Gymnastik mit einem flachen Fuß wird individuell gewählt, abhängig von der Art und Schwere des Plattfußes. Beginnen Sie den Unterricht erst, nachdem Sie einen Arzt aufgesucht haben und finden Sie heraus, welche Übungen in Ihrem Fall empfohlen werden. Einige Übungen, die für flache durchgeführt werden kann: In Rücken : 1. Beine leicht gespreizt, komprimiert und dekomprimiert die Zehen für etwa 2 Minuten. 2. Drehen Sie die Füße mit gespreizten Beinen im Uhrzeigersinn und dann nach hinten. 3. Ziehen Sie Ihre Fußsocken über. Sie können beide Beine gleichzeitig oder abwechselnd ausführen. 4. Lösen Sie die Fersen vom Boden und lehnen Sie ihre Zehen. 5. Beuge deine Knie, bringe sie auseinander und falte gleichzeitig die Sohlen zusammen, so dass sie sich berühren. Dann "klatschen" Sie Ihre Fersen: Verdünnen und reduzieren Sie sie, ruhen Sie sich mit Ihren Zehen aus. 6. Setzen Sie den rechten Fuß auf das linke Sprunggelenk. Bewege den rechten Fuß entlang des linken Schienbeins zum Knie, während du versuchst, ihr Bein zu umfassen. Wiederholen Sie mit dem linken Fuß. In der Sitzposition auf einem Stuhl : 1. seine rechte Hand zu einer Faust drücken und halten Sie ihn fest zwischen den Knien. Heben Sie die inneren Teile der Füße an, und der äußere wird stärker gegen den Boden gedrückt. Wiederholen Sie mehrmals. 2. Lösen Sie die Fersen vom Boden - gleichzeitig mit beiden Füßen, dann abwechselnd. 3. Eine Übung ähnlich der vorherigen, nur dieses Mal müssen Sie Socken vom Boden entfernen. 4. Legen Sie verschiedene kleine Gegenstände auf den Boden. Schnappen Sie sich die Finger mit den Füßen und bewegen Sie sich von einem Ort zum anderen. 5. Beugen Sie Ihre Finger, während Sie Ihre Fersen nach vorne ziehen, und richten Sie sie dann gerade aus. Der Fuß sollte wie eine Raupe auf dem Boden "kriechen".In stehen : 1. Stehen auf den Zehen ein paar Mal. Dann reißen Sie abwechselnd die rechte und linke Ferse vom Boden ab. 2. Stehen Sie mehrere Male auf Ihren Fersen. In diesem Fall müssen die Zehen vollständig vom Boden gelöst sein. 3. Führen Sie mehrere Sit-ups und halbe Kniebeugen auf Ihren Zehen aus.

    Wird einem Kind mit Plattfüßen der Sportunterricht erteilt?

    Diese Frage wird individuell gelöst, je nach Art und Schwere der Plattfüße, anderer Faktoren. Bei schwerer Deformität und Verletzung der Fußfunktion kann das Kind vollständig aus der Körperkultur entlassen werden. In anderen Fällen gehört es zu einer von vier Gruppen:
    • LFC Gruppen: Kinder, die Krankheiten, die erfordern individuelle Trainingsprogramm haben;
    • besondere Gruppe: Kinder, für die die Last auf dem herkömmlichen Klassenzimmer zu hoch ist, die geforderten Grenzwerte;
    • Vorbereitungsgruppe: Einschränkungen bei körperlichen Aktivitäten gibt, aber das Kind wurde von den Lieferstandards befreit;
    • Kerngruppe: keine Einschränkungen.

    Wie unterscheidet sich Plattfuß vom Klumpfuß?

    Plattfüße sind jede Verformung des Fußes, bei der der Längs- oder Querbogen fällt. Die Gründe für diese Verletzung können unterschiedlich sein. Clubloot ist eine angeborene Erkrankung, deren Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind. In diesem Fall wird der Fuß meistens nach unten und nach innen gedreht.

    Welche Sportart kannst du mit Plattfuß üben?

    Wenn Plattfuß folgenden Sportarten empfohlen:
    • Schwimmen freier Stil. Es hat eine wohltuende Wirkung nicht nur zu Fuß, sondern auch auf der Wirbelsäule, Rückenmuskulatur, hilft bei gestörter Körperhaltung und anderen Krankheiten zu bekämpfen. Aber bei Plattfüßen sollte man nicht mit dem Kriechen schwimmen gehen, da dies die Belastung der Beinmuskeln erhöht.
    • Skifahren .In diesem Fall sollte die Belastung der Beine gering sein. Intensives Skifahren ist kontraindiziert.
    • Pferdesport : Reiten hilft, die Muskeln und Sehnen des Rückens, der Beine zu stärken.
    • Einige Arten von Kampfkünsten .Aikido, Karate und Kung Fu gehen nicht von einer erhöhten Belastung der Beine aus, sondern stärken die Sehnen und Muskeln.
    Wenn Plattfüße sind nicht für Sportarten wie Eislaufen empfohlen, Tanzen, Gewichtheben, Training mit Gewichten, Springen, Eiskunstlauf, Hockey, zu Fuß auf stepah. Spetsialnost: Praktischen Arzt Dr. 2. Kategorie

    Veröffentlicht: 2013.07.03

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