Behandlung von Gelenken

Fersensporn

Fersensporn( Plantarfasziitis) ist eine häufige Läsion der Faszie und des Knochengewebes. Die oberflächliche Schicht des Periosts auf der Ferse dehnt sich aus und bildet Stacheln oder Osteophyten.

Da der Fersenknochen während der Bewegung fast ständig eine Last des gesamten Körpergewichts trägt, ist die Erkrankung häufiger um dicke Menschen besorgt. Und der Schmerz im Fuß wird durch die Gründe für geringe Mobilität ergänzt und Fettleibigkeit verschlimmert.

Nach der ICD 10 wird die Pathologie als eine Erkrankung des Bindegewebes und des Muskel-Skelett-Systems eingestuft. Es ist in der Gruppe der Dichte- und Strukturstörungen enthalten. Hat einen separaten Code M77.3.

Medizinische Statistiken zeigen, dass in 80% der Fälle die Symptome des Fersensporns bei Frauen festgestellt werden. Einwohner der Stadt und der ländlichen Gebiete sind oft krank.

Warum entwickelt sich ein Knochenvorsprung an der Ferse?

Fersensporen sind eine gut erklärbare Pathologie, deren Ursachen bekannt und erforscht sind. Dazu gehören:

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altersbedingten metabolischen Veränderungen - in den Fällen von Alter wirkt sich auf die gesamte Stoffwechselstörung in atherosklerotischen Läsionen von Gefäßen der Beine, reduziert die Wiederherstellungsprozesse im Knochengewebe;
erhöhte die Belastung - in jungen Jahren mit Balletttänzern, Athleten, mit intensiven Trainings- und Fitnesskursen die traumatischsten Schritte beim Springen, Laufen;
Übergewicht - übt zu viel Druck auf den Fuß aus;
flat - Malformation arch ist die Hauptursache( 90%), stark gespannte Sehne, führt dies zu einer Überlastung der Faszie, dessen Mikrotraumen, Entzündung;
trägt unbequeme Schuhe, High Heels;
Folgen von Trauma des Fußes - Frakturen des Fußgewölbes, Ferse notwendigerweise die Bänder verletzen und das Hauptfeld, weitere Entwicklung hängt von der Behandlung.

Entwicklung der Krankheit

In allen Fällen, in denen das plantare Band mit einem Fersensporn betroffen ist, tritt ein mehr oder weniger großer Bruch seiner Fasern auf. Der Entzündungsprozess endet mit der Bildung von Narben, die aufgrund ihrer Unfähigkeit, sich zu dehnen, die Faszie verkürzen.

Unelastisches Bindemittel wird ständig durch Unregelmäßigkeiten im Boden geschädigt, sammelt Calciumsalze an. Als Folge davon findet ein länger andauernder Entzündungsprozess statt, der die oberflächliche Schicht des Periosts des Kalkaneus einfängt. Und Kalzium wird in Form von Knochenwucherungen abgelagert.

Die Rolle von verschiedenen Krankheiten

Die Krankheiten, die Fersensporn verursachen, sind diejenigen, die von einer Verletzung der Zirkulation in den Beinen begleitet sind, ein metabolisches Versagen. Dazu gehören:

Gelenkerkrankung( artrozoartrit, Rheuma) - Ursache der Entzündung in den Gelenken plyustnevyh Knochen, auf die Fußsohlenband vorbei;
obliterating Arteriitis und Thrombangiitis der unteren Extremitäten;
Diabetes mellitus;
Gicht;
rheumatoide Arthritis( Bechterew-Krankheit), Gelenkform von Psoriasis;
-Infektion - komplizierte Gonorrhoe, Chlamydien. Klinische Manifestationen

Symptome der Fersensporn durch Schmerzen im Fuß manifestiert:

ersten Schmerz Prozess in der Grube unter der Ferse Bogen lokalisiert, sie hängen von Entzündungen( Fasziitis), die sich mit einer Last;
in der Zukunft der schmerzhafteste Ort ist der Fersenknochen selbst;
mit dem entwickelten Prozess des Schmerzes entstehen ohne Last;
der veränderte Gang ist ein adaptiver Versuch, die Ferse zu entladen, die Patienten beginnen sich so weit wie möglich auf den Außen- und Vorderteil des Fußes zu stützen;
Patienten den Schmerz als „Gefühl eines Nagel“, „scharf brennendes Gefühl“ beschreiben, wenn sie versuchen, herauszufinden, warum es Schmerz ist, steht fest, dass es weniger abhängig von der Form und Größe der Intensität Knochenspitze mit dem Ort verbunden ist, die Nähe zu den Nervenfasern.

Es gibt einen scharfen Schmerz beim Drücken von

Es gibt Zeiten, in denen Menschen keine großen Stacheln fühlen, und flache und kleine verursachen starke Schmerzen.

Typisch sind "beginnende" Schmerzen am Morgen beim Aufstehen oder nach einem langen Sitzen. Am Nachmittag bemerken die Patienten Schmerzlinderung, aber Intensivierung am Abend.

Die modifizierte Unterstützung führt zu einem transversalen Plattfuß.Es ist besonders schwierig, Menschen mit bilateralen Fersensporn zu bewegen.

Diagnostics

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Wie entfernt man den Fersensporn zu Hause?

Es ist nicht schwierig, Plantarfasziitis aufgrund der charakteristischen Manifestationen und Beschwerden des Patienten zu diagnostizieren. Unbezweifelbare und objektive Zeichen des Fersensporns werden auf dem Röntgenogramm bestimmt.

Das Bild der Fußknochen zeigt die Dichtebereiche ähnlich der Fortsetzung des Knochengewebes der Ferse. Die Länge der Wirbelsäule variiert von 3 bis 12 mm, sie sieht oft wie ein "Schnabel" aus und beugt sich zu den Fingern hin.

Bei der Palpation wird der maximale Schmerz in der Fossa und über der Zone der Knochenveränderungen beobachtet.

Zur endgültigen Klärung der Art des Schmerzes ist es notwendig, einen orthopädischen Arzt zu konsultieren. Er wird Ihnen helfen, die Behandlungsmethode zu wählen.

Spricht Fersensporn bei Kindern?

Wenn ein Baby das ganze Jahr über läuft, braucht er eine Zeit, um den Fuß in die maximale bequeme Position zu bringen. Deshalb merken Eltern, dass das Kind es vorzieht, sich auf seine Socken oder auf einen Klumpfuß zu bewegen. Bei Kindern ist das Band des Fußgewölbes ausreichend elastisch und stark. Es widersteht zeitweiliger Überlastung.

Wenn in der Zeit des maximalen Wachstums eines Kind stark im Sport oder Gewichtszunahme beteiligt, es führt zu der Entwicklung von Plattfüßen, die Krümmung des Bogens. Im Erwachsenenalter hat er alle Voraussetzungen für die Entwicklung des Fersensporns.

Welche Schuhe sollten getragen werden?

Schuhe mit einem Fersensporn für den Patienten werden zu einem großen Problem. Helfen Sie speziellen Linern - Orthesen oder Einlegesohlen. Sie erlauben ein wenig, die Last auf dem Fußbogen neu zu verteilen.

Es ist unmöglich, den gewünschten Typ unabhängig auszuwählen. Es wird nur von einem Facharzt angezeigt. Das Tragen von Einlegesohlen ist notwendig, um jede Art von Schuhen( Schuhe, Stiefel, Sandalen) zu tragen. Für den Sommer können Sie Halswolle mit Klettverschluss kaufen. Sie befinden sich im Tresorraum und sind von außen nicht sichtbar.

Sporen werden in der Anfangsphase mit speziellen Nachtorthesen behandelt, die abends getragen und nachts nicht entfernt werden.

Sie können weiche Fersenpolster aufnehmen, die beim Gehen Stöße absorbieren und Schmerzen lindern.

Einlegesohlen orthopädische in den Geschäften oder Apotheken verkauft, sie haben ihre Größe und Anzahl

Kinderschuhe für Alter kaufen sollen:

Kleinkinder benötigen einen erhöhten Grad an der Ferse von 2 cm;
nicht weiter vollständig flache Sohle zu empfehlen, da in den Ballettschuhen oder Schuhe soll die Ferse als 3 cm klein sein.

Erwachsene empfohlen mit einem Federschuhsohlen. Da polymere Materialien verwendet werden, die schnell ihre Eigenschaften verlieren, müssen Schuhe häufig ausgetauscht werden.

Wie bei Sporn

Diät Problem mit Fersensporn essen ist nicht so akut wie bei Erkrankungen des Magen oder Darm. Die Ernährung hat keine schnelle analgetische Wirkung. Die Plantarfasziitis ist wie jeder Entzündungsprozess im Körper von einer verstärkten "Versauerung" der Umwelt begleitet.

Es ist bekannt, dass zur Verhinderung der Ablagerung von Calciumsalzen die Reaktion der Gewebe auf alkalisch zu ändern ist. In diesem Prozess ist eine Diät mit einem Kalkaneus Sporn wichtig und hilft, Verknöcherung zu stoppen. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler für die Patienten:

niedrigere Proteinzufuhr( Fleisch und Fisch ist nicht mehr als zweimal pro Woche, gekocht, nicht in Dosen, gebratene und geräucherte Produkte zu trinken);
ist nicht empfohlen Produkte, die den Harnsäurespiegel erhöhen( Pilze, Hülsenfrüchte, Alkohol, Kaffee, Bier);
zur Erhöhung der Menge von Gemüse und Obst, Milchprodukten - sie haben eine alkalische Reaktion;
für Personen mit erhöhtem Gewicht, Entladen Tage sind erforderlich, aber vollständige Fasten ist kontraindiziert;
Fette sind auf ein Gramm pro kg Gewicht beschränkt, es kann Butter und Pflanzenöl gleichermaßen sein, hier sollten Sie auch fettes Fleisch oder Fisch einschließen;
Sie müssen 5 Mal am Tag, Stück für Stück essen;
zeigt die Milchprodukte;
gegebene Flüssigkeit( L 3) in Form von gewöhnlichem Wasser zu trinken, Harn- Melonen, Gurken, Mineralwasser alkalisch Brühe Hüften, grünen Tee mit Additiven Koriander gezeigt zu stimulieren;
Chicorée, eine Abkochung von Nessel, Nüsse helfen, Salze der Harnsäure zu entfernen;
begrenzt Süßigkeiten( Honig, Marmelade, Süßigkeiten, Schokolade), Kohlenhydrate, muss der Körper von Getreide, verschiedene Brotsorten erhalten werden.

Sie können Melone Fastentage arrangieren, sie fördern Gewichtsverlust und folgerte Säurereste

Wie die Entwicklung der Sporen

Prävention von Fersensporn beginnt in der Kindheit mit der Auswahl des richtigen Schuh zu verhindern. Es wird nicht empfohlen, die Schuhe eines Kindes zu kaufen. Mit dem erhaltenen Aussehen verliert es die Dämpfungseigenschaften der Sohle, trägt zur Entwicklung von Plattfüßen bei.

Im täglichen Gymnastik-Komplex ist es notwendig Dehnungsübungen für die Plantarfaszie einzuplanen. Sie können leicht bei der Arbeit gemacht werden.

Das Steuern Ihres Gewichts mit Entladediäten ist nicht nur eine Frage der Schönheit, sondern auch, um Druck auf den Fußgewölbe zu verhindern.

Das Tragen von High Heels bei Frauen erfordert zusätzliche Fußübungen, tägliche Arbeit mit den Füßen und die Wiederherstellung ihres Zustandes. Vielleicht sind Fersen nicht so notwendig und es ist einfacher, sie zu verlassen?

Sporen verhindert die Entwicklung der Behandlung der Grunderkrankung bei Diabetes mellitus, Arteriosklerose Beingefäße Arthritis. Jeder Schmerz in der Ferse sollte mit einem Orthopäden konsultiert werden. Seine Empfehlungen helfen, sich schmerzfrei zu bewegen.

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Ätiopathogenese

Es gibt eine Meinung, dass die häufigste Ursache für Fersensporn Bildung gilt als involutive Veränderungen im menschlichen Körper sein, und es ist als ein normales anatomisches Merkmal in den mittleren und hohen Alter angesehen. Ganz oft

Sporn Bildung tritt auf, wenn flache Längs( nach verschiedenen Autoren, 54-82%), akuten oder chronischen traumatischen, rheumatischer, als Folge von bestimmten Infektionskrankheiten( Grippe, Angina, Syphilis, Gonorrhö), Stoffwechselstörungen( Gicht, Adipositas) mit vaskulären oder neurotrophen Störungen.

Klinische Symptome in der Fersensporn ist abhängig von der Schwere der Veränderungen in den Weichteilen: Entzündung der Schleimhaut tiefer Taschen( podpyatochny Bursitis, Achilles Bursitis) - Phänomene und Parodontitis. Die Progression des lokalen Entzündungsprozesses wird begleitet von der Ausbreitung auf die Nervenendigungen der Kalkaneusregion. Längere Entzündungen führen nach und nach zu reaktiven osteoblastischen Veränderungen, wodurch es zur Bildung von Fersenbein-Exostosen kommen kann.

In 2,8-9,0% der Patienten durch Ferse identifiziert Sporen Röntgenuntersuchung asymptomatisch ist, in einigen Episoden von Schmerzen im Fersenbereich auch wenn nicht modifiziert Röntgenbild auftreten kann.

Krankheitsbild

Patient bezieht sich in der Regel in einem Krankenhaus klagt der Schmerzempfindung unterschiedlicher Intensität, das an der Ferse, wenn der Druck auftritt. Der Schmerz kann sich allmählich entwickeln oder plötzlich entstehen, manchmal vergleicht der Patient den Schmerz mit dem Gefühl von "Nagel in der Ferse".In vielen Fällen strahlt der Schmerz auf den gesamten Fersenbereich oder ist entlang der medialen Seite der Ferse lokalisiert.

Wenn Sie Schmerzen fühlen sich der Patient versucht, die Last auf dem Fersenbereich zu reduzieren, in einem größeren Ausmaß, indem sie es in den Bereich des Vorderfußes und Zehen bewegen.

Die klinische Untersuchung des Patienten ist in der Regel keine pathologischen Veränderungen wurden mit der Ausnahme Reaktionen auf Schmerz mit Druck auf der Plantar Bereich der Ferse oder Ferse erfasst wird, während die Seiten zusammendrücken. Wenn

hintere Fersensporn markiert Schmerzen an der Stelle der Befestigung der Sehne calcaneal beim Gehen oder Hintergrund Druckschuhe gibt es in der Gegend wird Schwellung kann, Hornhaut.

Diagnose und Differentialdiagnose

Die Diagnose des Fersensporns ist nicht besonders schwierig. Die Diagnose wird durch den Nachweis einer Exostose des Calcaneus-Knochens während der Röntgenuntersuchung bestätigt.

Fersensporn müssen von einer Fraktur des Fersenbeins unterschieden werden, Bursitis podpyatochnogo oder Periostitis Kalkaneus, Gicht, Polyarthritis unterschiedlicher Ätiologie, diabetischer Fuß.

Behandlung von

Die Wahl der Behandlung hängt von den Beschwerden des Patienten und der Ursache der Exostose ab. In Fällen, in denen die Fersensporen aufgrund von Plattfüßen entstanden sind, sollten therapeutische Maßnahmen auf deren Beseitigung gerichtet werden.

In der akuten Phase in Infektionskrankheit Genest empfohlen Bettruhe, Immobilisierung einer Gipsschiene für 2 Wochen, antibakterielle Therapie.

Eine wichtige Voraussetzung für die Wirksamkeit der Behandlung ist es, den Rest den schmerzhaften Bereich zu schaffen. Zu diesem Zweck treibt die Lokalisierung auf der Fußsohle der einzelnen empfohlenen orthopädischen Einlegesohle mit einer Vertiefung und dem weichen Untergrund unter der Ferse, Berechnungen unter lateralen und medialen Längsbögen des Fusses überragt.

Zum Zeitpunkt der Behandlung wird vorgeschlagen, ein Substrat zu verwenden, nur unter der Ferse eines verdickten Schaum mit der Aussparung in der Ferse. Auf der Rückseite der Lokalisierung des Spurs braucht ein Loch in dem Schuhe auf der Rückseite oder die vorgeschlagene vorübergehende Verwendung von rückenfrei Schuhen zu machen. Bei konservativer Behandlung werden warme Fußbäder mit Kochsalz oder Meersalz empfohlen. Entzündungshemmende Pharmakotherapie wird verschrieben.

physiotherapeutische Behandlung sieht die Ernennung Ozokerit-Paraffin-Anwendungen, UHF und Ultraschalltherapie mit Hydrocortison, Stoßwellentherapie( Exposition gegenüber niederfrequenten Schallwellen), Lasertherapie, Physiotherapie und Massage der Muskeln der Beine und Beine( Ödeme nach schmerzhaften Erscheinungen).

chirurgische Behandlungsmethoden in der Wirkungslosigkeit der konservativen Therapie gesucht. Röntgen-Therapie ist extrem selten. Prediction

Systemische konservative Behandlung in Kombination mit einer Abnahme der Belastung der morbiden Bereichen einer günstigen Prognose qualifiziert. Trotz der Tatsache, dass unter dem Einfluss der konservativen Methoden der Behandlung von exostosis sich signifikante morphologische Veränderungen erfährt und verschwindet, Schmerz dockt.

Prävention Prävention

exostosis des Fersenbeins sollte auch das Auftreten von degenerativen Veränderungen des Bewegungsapparates zu verhindern: Für ausreichende körperliche Aktivität, Sportunterricht, allgemeiner Verhärtung des Körpers. Es ist notwendig, eine unzureichende Belastung auf dem Fuß zu beseitigen, die Entstehung und Progression von Plattfuß zu diagnostizieren, Trauma des Fersenbeins, die Entfernung von neurotrophic und metabolischen Veränderungen in den unteren Extremitäten zu verhindern, wird das Tragen empfohlen richtig ausgewählt und bequeme Schuhe.

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Fasciitis plantaris - Wikipedia

Pathogenesis

Plantaraponeurose( Aponeurose), die an dem Kalkaneus Knollen- und Köpfe der Mittelfußknochen, das Längsgewölbe des Fußes zu unterstützen. In der aufrechten Position der Person, etwa die Hälfte seines Gewichts Druck auf die Faszie ausübt, erfährt das Gewebe die größte Spannung in dem Punkt der Befestigung an der Tuber calcanei. Aufgrund der konstanten Belastung sind mikroskopische Faszien möglich, die sich normalerweise selbständig zurückbilden. Doch in einigen Fällen können permanent Microfracture chronische aseptische Entzündung mit Schmerzen verursachen. Vor dem Hintergrund des Fasciitis plantaris, als kompensatorische Reaktion wird die Bildung von Knochen marginal Wucherungen( Osteophyten), bekannt als „Fersensporn“.

Fersensporn betrifft vor allem Menschen über 40 Jahre, mit mehr für diese Krankheit prädisponiert sind Frauen. Die Wahrscheinlichkeit Ferse der Entwicklung Sporne Anstieg Übergewicht, Rückenproblemen, Arthritis, flach, große Gelenkerkrankung Bein Ferse Knochenverletzung, Gicht, bei der Blutzirkulation Füße. Als Plantar tritt Fasziitis bei Sportlern während der schweren Einsatz im Fersenbereich.

Symptome und Differenzialdiagnose

Regional osteophyte Kalkaneus( Fersensporn) auf dem Röntgenbild des

Fuß Leitsymptom von Fersensporn - Schmerzen in der Ferse, durch Stress aus oder verschlimmert entstehen. Schmerzhafte Empfindungen sind in den Morgenstunden ausgeprägter. In den meisten Fällen für die Diagnose von Fersensporn genug Patientenbeschwerden Analyse, körperlicher Untersuchung und Röntgenaufnahmen, die das Vorhandensein von Fersensporn identifizieren. Das Fehlen von Fersensporn in Verbindung mit der Ferse Schmerzen Differentialdiagnose erfordern, vor allem mit systemischen entzündlichen Erkrankungen( rheumatoide Arthritis, Reiter-Syndrom, etc.), die auch Fersenschmerzen debütieren können. Fasziitis kann durch Osteophytenbrüche kompliziert sein.

Behandlung von

Behandlung von Fersensporn ist, um sicherzustellen, dass die Verwendung von verschiedenen Einlegesohlen und Drucklager, Physiotherapie komplexe Behandlung Entladen Ziel, Weichgewebe Entzündung zu beseitigen und Erweichung des „Sporn“: Massagen, verschiedene Erwärmung Reiben, Schlammbäder, Mineralbäder und warm. In komplexeren Fällen, eine Ultraschalltherapie, Low-Level-Lasertherapie, die topische Verabreichung von Kortikosteroiden( diprospan, flosteron) Strahlentherapie. In Gegenwart von größerer Ferse Sporen gezeigt eine Stoßwellentherapie hält, in dem Knochen Auswuchs direktionale Effekte der Schallwellenenergie vernichtet. In Abwesenheit der Wirkung des oben genannten Verfahrens wird die Chirurgie - Entfernen von Knochen Auswuchs chirurgisch verändert und Entfernung von Geweben.

Oft helfen auch Patienten Physiotherapie und Massagen zur Bekämpfung der Ursachen von Fersensporn Adressierung. Die Gründe, in diesem Fall im Zusammenhang mit der Verkürzung und Steifigkeit des Bindegewebes des Fußes und Unterschenkel( Faszien, Sehnen und dergleichen. D.).Sie strecken die besonderen körperlichen Übungen( vor allem morgens), so dass Sie gehen nicht in Mikrofrakturen Fuß auftreten. Den Patienten werden aufgefordert, einen aktiven Lebensstil zu führen, aber eine Überlastung des Fußes zu vermeiden, und in der Zeit Plattfüße und Arthritis zu behandeln. Menschen mit Übergewicht sollten entsorgt werden, um die Belastung des Fußes zu reduzieren.

um den Druck zu reduzieren, wenn auf dem Fersenbereich zu Fuß und das Längsgewölbe des Fußes beibehalten wird, sind die Patienten angewiesen Orthesen zu verwenden, Einlagen und Einsätze mit spezieller weicher Höhlung in der Mitte der Ferse.spezielle Prothesen, Geräte gibt es auch( Orthesen), die wie ein Stiefel geformt sind, und verhindern, dass sie in einem Winkel zum Unterschenkel fest fixiert. Sie setzen auf eine Nacht, die Sie ermöglicht die Plantaraponeurose zu strecken und die richtige Mischung aus Mikropausen während des Schlafes zu erreichen.

Korzh NA, Prozorovsky DV Moderne Aspekte der Diagnose und Behandlung von bestimmten schmerzhaften Fuß-Syndrom bei Erwachsenen( Rus.).Gesundheit der Ukraine( 27.06.2013).Abgerufen 3. Januar 2014

ru.wikipedia.org

Entzündung der Plantaraponeurose - Sohle oder Plantarfaszie - die häufigste Ursache von Schmerzen im Fersenbereich. Ein anderer, populärer Name für diese Krankheit ist Kalkaneus Sporn .Jedes Jahr werden etwa zwei Millionen Patienten in dieser Hinsicht behandelt.

Anatomie

Die Plantaraponeurose ist eine lange, dünne Bänder, befindet sich direkt unter der Haut der Sohle. Durch sie Calcaneus verbindet sich mit dem Vorderfuß und gepflegt Normalstellung des Fußgewölbes.

Ursachen von Plantar( Plantar) Fasziitis

Die Plantaraponeurose zu erheblichen täglichen Stress ausgesetzt ist, die zu einer Schädigung führen kann. Eine natürliche Reaktion des Körpers auf diese ist eine Entzündung - Fasziitis, die sich durch Schmerzen in der Ferse manifestiert.

Fersensporn

Sporen - Knochenwucherungen um die Stelle der Anbringung der Plantarfaszie zum Fersenbein - sind nicht die Ursache der Schmerzen selbst, obwohl sie die Mehrheit der Menschen leiden unter Plantarfasziitis identifiziert. Etwa jede zehnte Person hat unterschiedlich starke Fersensporne, aber nur 5% haben Schmerzen. Knöcherne Wucherungen - ist nicht die Ursache der Schmerzen, sondern eher eine Folge der etablierten Entzündung.

Risikofaktoren

In den meisten Fällen entwickelt sich die Krankheit ohne ersichtlichen Grund. Allerdings gibt es Faktoren, die das Risiko der Entwicklung dieser Krankheit erhöhen:

Gleichspannung der Wadenmuskulatur, wodurch es unmöglich wird, den Fuß am Knöchel zu biegen, versuchen, Ihre Vorderseite des Beins zu berühren;Fettleibigkeit;
hohes Fußgewölbe;
eine lange, anhaltende, sich wiederholende Fußbelastung in Verbindung mit Arbeit oder Sport;
ungewöhnliche oder übermäßige körperliche Aktivität.

Symptome der Fersensporn

Die häufigsten Symptome der Fasziitis plantaris wie folgt:

Schmerzen im Fersenbereich;
Schmerz tritt am Morgen oder nach einer langen Untätigkeit der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur, zum Beispiel, wenn das Fahrt im Auto;passiert nach einem kurzen Spaziergang;
erhöhte Schmerzen nach( und nicht während) körperlicher Anstrengung.

Diagnostik

Die erste diagnostische Maßnahme ist die genaue Diagnose der Krankheitssymptome durch den Arzt sowie die körperliche Untersuchung, die besonders auf die folgenden Punkte aufmerksam macht:

hohes Fußgewölbe;
Bereich der größten Schmerzen befindet sich vor dem Kalkaneus;
Schmerzen erhöht mit Dorsalflexion des Fußes und Palpation der Sohle;nimmt mit Plantarflexion des Fußes ab;
Einschränkung der Rückenflexion im Knöchel.

Um sicherzustellen, dass der Fußschmerz durch eine Entzündung der Faszie verursacht wird, kann eine Röntgenuntersuchung durchgeführt werden. Die Radiographie liefert ein klares Bild von Knochen und wird verwendet, um andere Ursachen auszuschließen, die Schmerzen verursachen können( Frakturen, Arthritis).Fersensporn sind auch auf Röntgenaufnahmen gut unterscheidbar.

Andere Methoden der Visualisierung - Magnetresonanztomographie( MRT) und Ultraschall - werden normalerweise nicht zur Diagnose von Plantarfasziitis verwendet. Nur in seltenen Fällen( Unwirksamkeit der Behandlung, Zweifel an der Richtigkeit der Diagnose) kann MRT verordnet werden.

Behandlung des Kalkaneussporns

Die Anwendung einfacher Therapien, wie Absetzen der Gliedmaßen, Kühlung, Physiotherapie, ermöglicht eine Verbesserung von mehr als 90% der Patienten mit Plantarfasziitis.

Verringerung oder vollständige Abstoßung von Belastungen( Laufen, langes Gehen usw.), die Schmerzen hervorrufen, ist der erste Schritt bei der Behandlung der Krankheit.

Die Verwendung von Eis( Flaschen mit gekühltem Wasser) ist ein wirksames Verfahren, das nach 3-4-maliger Durchführung täglich 10-15 Minuten Schmerzen und Schwellungen deutlich reduzieren kann.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wirksam reduzieren Entzündungen und Schmerzen, jedoch muss der Einsatz dieser Medikamente unbedingt mit dem Arzt vereinbart werden.

Übungen, die auf das Training der Wadenmuskulatur und die Dehnung der Plantarfaszie ausgerichtet sind, sind eine der besten Möglichkeiten, die Schmerzen zu reduzieren, die bei Fasciitis nicht zuletzt auf die Belastung der Muskeln des Schienbeins und Fußes zurückzuführen sind. Lassen Sie uns einige von ihnen betrachten.

Übung zur Dehnung der Wadenmuskulatur. Stehen Sie in der Nähe der Mauer, lehnen Sie sich mit den Händen darauf und beugen Sie sich leicht vor. Ein gesundes Bein steht vor, das Knie ist gebeugt. Das Knie des wunden Beines ist gerade gerichtet. Dann, indem Sie die Spannung in den Muskeln kontrollieren, ohne die Ferse vom Boden zu reißen, versuchen Sie, die Wand mit der Hüfte des freigelegten Beines zu berühren. Halten Sie diese Position für 10 Sekunden. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie diese Übung 20 Mal für jedes Bein. Denken Sie daran: Während der Übung sollten die Wadenmuskeln stark genug "ziehen".
Übung zur Dehnung der Plantarfaszie. Setz dich hin. Setzen Sie Ihren Fuß auf das Bein, so dass das kranke Bein oben auf dem gesunden ist. Greife die Zehen des Fußes auf das schmerzende Bein und ziehe sie langsam zu dir, um die unternommenen Anstrengungen zu kontrollieren. Wenn es schwierig für Sie ist, machen Sie es sich einfacher mit einem Handtuch. Dehnen Sie die Faszie für 10 Sekunden 20 mal für jeden Fuß.Es ist am besten, diese Übung am Morgen vor dem Training an den Beinen durchzuführen.

Injektionen von Kortikosteroiden. Kortikosteroide - Hormonpräparate - haben eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung. Injektionen dieser Medikamente können nur von einem Arzt durchgeführt werden, da eine unsachgemäße Anwendung zu einer Schädigung der Faszie führen kann, was in Zukunft Platypodien und das chronische Schmerzsyndrom auslösen kann.

Speziell ausgewählte Schuhe mit einer dicken Sohle entfernen einen Teil der Belastung vom Fuß und können Schmerzen beim Gehen und Stehen auf den Beinen reduzieren. Während des Gehens treffen die Fersen auf die Oberfläche, was eine starke Belastung der Bindegewebefaszie und ihre mikroskopischen Schäden verursacht. Weiche Schuhe, orthopädische Einlagen oder Silikonunterlagen sind eine kostengünstige und praktische Lösung für dieses Problem.

Während des Schlafes sind die Füße meistens entspannt. Die Plantarfaszie entspannt sich auch, ihre Spannung schwächt sich ab. Vor dem Hintergrund des entzündlichen Prozesses, der in der Plantarfaszie auftritt, beginnt seine Verkürzung. Dies kann zu Morgenschmerzen in den Fersen führen. Die Verwendung während des Schlafes von speziellen Reifen, die den Fuß in der Position des Zurückbiegens halten, und die Plantarfaszie in Spannung, trotz möglicher Unannehmlichkeiten, ist sehr effektiv.

Strecken auch Übungen der Wadenmuskulatur und Plantarfaszie, oben bereits erwähnt gelten verschiedene Methoden der physikalischen Therapie, zum Beispiel Massage, lokale Kühlung und andere Fachverfahren.

extrakorporale Stoßwellentherapie( ESWL) besteht darin, die Plantaraponeurose Gewebe Hochenergieimpulse in aussetzt, die darin regenerative Prozesse stimulieren.

Chirurgische Behandlung von Plantarfasziitis

Chirurgische Verlängerung der Wadenmuskulatur. Da es bekannt ist, dass die Spannung der Wadenmuskelzerrung auf der Plantaraponeurose, die Durchführung der Intervention für Patienten äußerst nützlich ist, die Schwierigkeiten mit Dorsalflexion des Fußes haben, trotz der Dehnungsübungen für die Beinmuskulatur, während des ganzen Jahres durchgeführt. Während der Operation wird eine der Muskeln des Schaftes verlängert, so dass es möglich ist, die Bewegungsfreiheit im Sprunggelenk zu erhöhen.
Partielle Dissektion der Plantarfaszie. Wenn der Bewegungsbereich des Knöchels innerhalb der normalen Grenzen liegt und der Fußschmerz trotz der Behandlung anhält, wird diese Art der Intervention angewendet. Während der Operation wird die Plantarfaszie teilweise seziert, was es ermöglicht, ihre Spannung zu reduzieren. Mit großen Fersensporen können sie auch entfernt werden.

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Entzündung der Plantaraponeurose - Sohle oder Plantarfaszie - die häufigste Ursache von Schmerzen im Fersenbereich. Ein weiterer, beliebter Name für diese Krankheit ist Fersensporn .Jedes Jahr werden etwa zwei Millionen Patienten werden bei dieser Gelegenheit behandelt.

Anatomie

Plantar Faszie ist ein langes, dünnes Band, das direkt unter der Haut der Sohle liegt. Dadurch verbindet sich der Kalkaneusknochen mit dem vorderen Teil des Fußes und behält die normale Position des Fußgewölbes bei.

Ursachen der Plantarfasziitis

Plantar Faszie erfährt erhebliche tägliche Belastungen, die zu seiner Beschädigung führen können. Eine natürliche Reaktion des Körpers auf diese ist eine Entzündung - Fasziitis, die sich durch Schmerzen in der Ferse manifestiert.

Fersensporn

Sporen - Knochenwucherungen um die Stelle der Anbringung der Plantarfaszie zum Fersenbein - sind nicht die Ursache der Schmerzen selbst, obwohl sie die Mehrheit der Menschen leiden unter Plantarfasziitis identifiziert. Etwa jede zehnte Person hat unterschiedlich starke Fersensporne, aber nur 5% haben Schmerzen. Knochenwucherungen sind nicht die Ursache für das Auftreten des Schmerzsyndroms, sondern eher eine Folge der entwickelten Entzündung.

Risikofaktoren

In den meisten Fällen entwickelt sich die Krankheit ohne ersichtlichen Grund. Allerdings gibt es Faktoren, die das Risiko der Entwicklung dieser Krankheit erhöhen:

Gleichspannung der Wadenmuskulatur, wodurch es unmöglich wird, den Fuß am Knöchel zu biegen, versuchen, Ihre Vorderseite des Beins zu berühren;Fettleibigkeit;
hoher Fußbogen;
eine lange, hartnäckige wiederholte Fußbelastung im Zusammenhang mit Arbeit oder Sport;
ungewöhnliche oder übermäßige körperliche Aktivität.

Symptome der Fersensporn

Die häufigsten Symptome der Fasziitis plantaris wie folgt:

Schmerzen im Fersenbereich;
Schmerz tritt am Morgen oder nach einer langen Untätigkeit der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur, zum Beispiel, wenn das Fahrt im Auto;passiert nach einem kurzen Spaziergang;
erhöhte Schmerzen nach( und nicht während) körperlicher Anstrengung.

Diagnose

ersten Diagnoseereignis - eine detaillierte Klärung der Arzt die Symptome der Krankheit, sowie körperliche Untersuchung, bei der ein besonderes Augenmerk auf die folgenden Punkte gezahlt:

hohen Fußgewölbe;
Bereich der größten Schmerzen befindet sich vor dem Kalkaneus;
Schmerzen erhöht sich mit der hinteren Beugung des Fußes und Palpation der Sohle;nimmt mit Plantarflexion des Fußes ab;
Einschränkung der Rückflexion im Knöchel.

Um sicherzustellen, dass der Fußschmerz durch die Entzündung der Faszie verursacht wird, kann eine Röntgenuntersuchung durchgeführt werden. Die Radiographie liefert ein klares Bild von Knochen und wird verwendet, um andere Ursachen auszuschließen, die Schmerzen verursachen können( Frakturen, Arthritis).Fersensporn sind auch auf Röntgenaufnahmen gut unterscheidbar.

Andere Methoden der Visualisierung - Magnetresonanztomographie( MRT) und Ultraschall - werden in der Regel nicht zur Diagnose von Plantarfasziitis eingesetzt. Nur in seltenen Fällen( Unwirksamkeit der Behandlung, Zweifel an der Richtigkeit der Diagnose) kann MRT verordnet werden.

Behandlung des Kalkaneus Sporn

Die Anwendung einfacher Therapien, wie Absetzen der Gliedmaßen, Kühlung, Physiotherapie, ermöglicht eine Verbesserung von mehr als 90% der Patienten mit Plantarfasziitis.

Die Verringerung oder vollständige Abstoßung von Belastungen( Laufen, langes Gehen usw.), die Schmerzen hervorrufen, ist der erste Schritt bei der Behandlung der Krankheit.

Die Verwendung von Eis( Flaschen mit gekühltem Wasser) ist ein ziemlich wirksames Verfahren, das, nachdem es 3-4 mal täglich für 10-15 Minuten durchgeführt wurde, Schmerzen und Schwellungen deutlich reduzieren kann.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wirksam reduzieren Entzündungen und Schmerzen, jedoch muss der Einsatz dieser Medikamente unbedingt mit dem Arzt vereinbart werden.

Übungen entwickelt, um die Wadenmuskeln zu trainieren und Dehnung der Plantarfaszie - eine der besten Möglichkeiten, um die Schmerzen zu reduzieren, die verursacht wird, wenn die Plantaraponeurose in keinem Bein Spannung geringem Maße Muskel und Fuß.Lassen Sie uns einige von ihnen betrachten.

Übung zur Dehnung der Wadenmuskulatur. Stehen Sie in der Nähe der Mauer, lehnen Sie sich mit den Händen darauf und beugen Sie sich leicht vor. Ein gesundes Bein steht vor, das Knie ist gebeugt. Das Knie des wunden Beines ist gerade gerichtet. Dann, indem Sie die Spannung in den Muskeln kontrollieren, ohne die Ferse vom Boden zu reißen, versuchen Sie, die Wand mit der Hüfte des freigelegten Beines zu berühren. Halten Sie diese Position für 10 Sekunden. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie diese Übung 20 Mal für jedes Bein. Denken Sie daran: Während der Übung sollten die Wadenmuskeln stark genug "ziehen".
Übung zur Dehnung der Plantarfaszie. Setz dich hin. Setzen Sie Ihren Fuß auf das Bein, so dass das kranke Bein oben auf dem gesunden ist. Greife die Zehen des Fußes auf das schmerzende Bein und ziehe sie langsam zu dir, um die unternommenen Anstrengungen zu kontrollieren. Wenn es schwierig für Sie ist, machen Sie es sich einfacher mit einem Handtuch. Dehnen Sie die Faszie für 10 Sekunden 20 mal für jeden Fuß.Es ist am besten, diese Übung am Morgen vor dem Training an den Beinen durchzuführen.

Speziell ausgewählte Schuhe mit dicken Sohlen entlastet einen Teil der Last mit dem Fuß und Schmerzen reduziert, wenn auf den Beinen Gehen und Stehen. Während des Gehens treffen die Fersen auf die Oberfläche, was eine starke Belastung der Bindegewebefaszie und ihre mikroskopischen Schäden verursacht. Weiche Schuhe, orthopädische Einlagen oder Silikonunterlagen sind eine kostengünstige und praktische Lösung für dieses Problem.

extrakorporale Stoßwellentherapie( ESWL) besteht darin, die Plantaraponeurose Gewebe Hochenergieimpulse in aussetzt, die darin regenerative Prozesse stimulieren.

Chirurgische Behandlung von Plantarfasziitis

Chirurgische Verlängerung der Wadenmuskulatur. Da es bekannt ist, dass die Spannung der Wadenmuskelzerrung auf der Plantaraponeurose, die Durchführung der Intervention für Patienten äußerst nützlich ist, die Schwierigkeiten mit Dorsalflexion des Fußes haben, trotz der Dehnungsübungen für die Beinmuskulatur, während des ganzen Jahres durchgeführt. Während der Operation wird eine der Muskeln des Schaftes verlängert, so dass es möglich ist, die Bewegungsfreiheit im Sprunggelenk zu erhöhen.
Partielle Dissektion der Plantarfaszie. Wenn der Bewegungsbereich des Knöchels innerhalb der normalen Grenzen liegt und der Fußschmerz trotz der Behandlung anhält, wird diese Art der Intervention angewendet. Während der Operation wird die Plantarfaszie teilweise seziert, was es ermöglicht, ihre Spannung zu reduzieren. Mit großen Fersensporen können sie auch entfernt werden.

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Fersensporn: Typen, Behandlungsformen, Symptome

Kurzbeschreibung der Krankheit

Wie behandelt man einen Fersensporn? Diese Frage ist für Hunderttausende von Menschen relevant, da diese Krankheit in jeder Person in jedem Alter auftreten kann. Es ist durch scharfe, manchmal unerträgliche Schmerzen gekennzeichnet, während es auf der Ferse ruht. Viele Patienten sagen, dass der Kalkaneus Sporn wie ein Nagel ist, der ihnen Tag und Nacht keine Ruhe gibt. Deshalb arbeiten Forscher aus verschiedenen Ländern unermüdlich daran, neue Medikamente und Techniken zu entwickeln, die Patienten vor schrecklichem Leid bewahren können.

Wie für die Krankheit selbst. Der Fersensporn ist eine Veränderung der Weichteile, die zu einem Knochenwachstum im Bereich der plantaren Fersenoberfläche führt. Die Sprossen( oft Dornen genannt) haben unterschiedliche Größen. Die Intensität des Schmerzes hängt jedoch nicht davon ab. Es kommt oft vor, dass große Stacheln fast nicht gefühlt werden, aber kleine Wucherungen machen das Leben eines Menschen zur Hölle.

Gründe für die Bildung des Kalkaneus Sporn

In den meisten Fällen entwickelt sich der Kalkaneus Sporn auf dem Hintergrund von Plattfüßen. Der Punkt ist, dass sich beim Plattfuß die Lastverteilung am Fuß und die Spannung der Sehnen signifikant verändern. Dadurch bilden sich im Fußbereich entzündliche Prozesse der oberflächlichen Knochenschicht. So tritt der Fersensporn auf, dessen Symptome die Lebensqualität des Menschen erheblich beeinträchtigen. Außerdem Plattfuß verursacht Krankheiten sein können: Stoffwechselstörungen, akute und chronische Trauma Ferse, Störung des Kreislaufsystemes, schlechter Durchgängigkeit und auch einige chronischen Entzündungserkrankungen - Arthritis, Arthritis, Morbus Bechterew.

Unabhängig von der Ursache sollte die Behandlung des Fersensporns so bald wie möglich beginnen. Mit den Hauptanstrengungen der Ärzte konzentrierte sich auf die Beseitigung der Hauptfaktor, der die Entwicklung von Entzündungen verursacht. Wir sollten auch beachten, dass die beliebte Behandlung von Fersensporn in den letzten Jahren das Problem mit akuten Schmerzen nicht löst. Natürlich können Volksheilmittel die Intensität des Schmerzes für eine Weile reduzieren, aber sie beseitigen nicht die Ursachen ihres Auftretens, so dass das Schicksal des Chirurgen oder Orthopäden im Behandlungsprozess obligatorisch ist.

Fersensporn - Symptome und Krankheitsbild

Wie oben erwähnt, ist das Hauptmerkmal des Fersensporn starken Schmerzen im Bereich der Ferse, die auf das Bein fast jede Belastung manifestiert. Anfangs kann der Schmerz bis zur Mitte des Tages abklingen, aber dann wird er dauerhaft, foltert den Patienten zu jeder Tageszeit. Aus diesem Grund bewegen sich viele Menschen, bei denen Fersensporn diagnostiziert wird, mit Krücken, um die Belastung der Ferse zumindest irgendwie zu reduzieren.

Fersensporn - Behandlung mit traditionellen Methoden

Bei der Auswahl einer Methode zur Behandlung von Entzündungen berücksichtigen Ärzte eine Vielzahl von Faktoren, einschließlich der Ursache der Krankheit. In der Regel hören sie bei der konservativen Behandlung des Fersensporns auf, wozu gehören:

Massage und therapeutische Gymnastik zur Normalisierung des Kreislaufsystems;
Ultraschall, UFO, Lasertherapie, Elektrophorese, Magnetotherapie und andere physiotherapeutische Verfahren;
reduziert die Belastung des entzündeten Bereichs, der orthopädische Einlegesohlen, spezielle Schuhe und Krücken verwendet;
Stosswellentherapie ist eine neue und recht effektive Behandlungsmethode, die jedoch nicht von allen verschrieben wird, da UHT zu allen möglichen Komplikationen führen kann.

Wenn eine konservative Behandlung des Fersensporns nicht zu den erwarteten Ergebnissen führt, wird den Patienten eine Medikamentenblockade verordnet. Dieses Verfahren besteht in der Einführung von entzündungshemmenden Medikamenten, aber es sollte nur von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden, da es erforderlich ist, um die Menge der Medikamente genau zu bestimmen, sowie den Ort und die Tiefe ihrer Verabreichung. Wenn es richtig gemacht, Sporen die Symptome der Ferse für ein paar Jahre verschwinden, aber im Fall eines Fehlers können eine Manifestation von verschiedenen Komplikationen wie Eiterung an der Injektionsstelle sein, die Zerstörung der Faszien und Weichteilnekrosen.

Im fortgeschrittenen Stadium wird der Fersensporn operativ behandelt. Hinweise darauf begrenzt sind, aufgrund des hohen Risikos und fatale Folgen jedoch in einigen Situationen die Operation aus wirklich der einzige Weg ist.

Fersensporn - Behandlung mit Volksmedizin

Folk Rezepte sind für den langfristigen Einsatz konzipiert, so dass die Wirkung von ihnen in 3-6 Wochen nach Beginn der Behandlung erscheint. Und in jedem Fall, sollten Sie mit Ihrem Arzt, um nationale Behandlung von Fersensporn konsultieren nicht zu mehr Schmerzen führen. Bezüglich der empfohlenen Vorgehensweisen haben wir die effektivsten unten aufgeführt:

das Flagellum aus der Birkenrinde drehen, ihm die Form einer Brezel geben, es mit einer Bandage umwickeln und so in die Schuhe legen, dass die Ferse genau in das entstandene Loch fällt. Dies wird die Belastung der entzündeten Fläche verringern;
machen warme Fußbäder vor dem zu Bett gehen - für ihre Vorbereitung, verwenden Sie 0,5 Liter Wasser mit dem Zusatz eines Glases Urin. Die Dauer des Verfahrens beträgt 15-30 Minuten. Nachdem es fertig ist, ist es besser, deine Füße nicht abzuwischen, sondern sie trocknen zu lassen, dann warme Socken anzuziehen und ins Bett zu gehen. Auch für die Schalen kann eine starke Salzlösung( 2-3 Esslöffel Salz pro 1 Liter Wasser) verwendet werden, aber in diesem Fall dauert das Verfahren für 30-40 Minuten;
, befestigen Sie eine Scheibe Schmalz an der wunden Stelle und fixieren Sie diese eigenartige Kompresse mit einem Verband. Anstelle von Fetten können Sie rohe Kartoffeln verwenden;
raspeln Sie den schwarzen Rettich auf einer feinen Reibe und tragen Sie den resultierenden Brei jeden Tag auf den Sporn für eine Nachtruhe auf. In diesem Fall wird die nationale Behandlung des Fersensporns nach 3-4 Sitzungen Früchte tragen. Zumindest akute Schmerzen klingen ab, was für Menschen, die aufgrund von schmerzhaften Empfindungen im Bereich der Ferse manchmal nicht einschlafen können, extrem wichtig ist.

Behandlung von Gelenken

Fersensporn