Behandlung von Gelenken

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Heute gibt es viele Methoden, wie die Wohnung zu bestimmen und dementsprechend Abhilfe Taktik zu nehmen. Seit dem Antike sind Ärzte ständig gesucht Zeit, um das Vorhandensein oder Fehlen von Plattfüßen bei Kindern zu bestimmen, und sie wussten, dass es sich um einen einzigen aktiven Punkte waren, die auf den inneren Organen und Systemen projiziert werden.

Anatomie des Fußes dieser, entgegen der landläufigen Meinung, enthält nur einen Längsgewölbe, das sich geändert hat, wie durch viele Studien belegt, war es leicht, den Lauf der Jahre zu bestimmen. Aufgrund dieser Körper der richtigen Haltung und die gesamten Masse des Körpers richtig verteilt zu halten.

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Hauptunterschied dieser Korrektor trägt indass seine Wirkung gerichtet ist auf die Verlängerung des Daumens nicht nur, sondern auch plattfüßig Quer zu bekämpfen. So ValgoSocks Socken kämpfen nicht nur mit dem „Knochen“, sondern auch als Ursache für ihr Auftreten.

Hauptsache - nur eine Krankheit wie Plattfüße in der Zeit mit dem Einsatz einer bestimmten Technik zu identifizieren.

Und was ist das Wesentliche?

Längsgewölbe in einem Kind oder Erwachsener liegt über von den Fingern auf die Ferse auf der inneren( oder untere) Fläche des Fußes, ist es leicht zu identifizieren. Bis zu zwei Jahren in einem Kind kein Aufzug( Biegen), weil seine Füße nicht erleben schwere Lasten, und das Körpergewicht ist, relativ groß.Bein des Kindes hat eine Fettschicht auf dem Boden, und wenn Sie sie sehen, werden sie völlig flach sein. Sobald das Baby beginnt zu laufen, und entwickelt eine Reihe von Muskeln und Bänder werden stärker, so in dieser Phase ist es möglich, die Pathologie zu definieren. Zurück

während das Kind ein Erwachsener wird, gibt es eine Transformation, die es möglich zu bestimmen, macht - bei Vorsorgeuntersuchungen und während dieser Zeit es sein kann und flach.

Stoppen Sie das Kind entwickelt sich in 3-4 Jahren und in dieser Zeit kann der Arzt die flache vermuten und bestimmen. Wert bei der Verhinderung von Plattfuß ist ein solcher Umstand, wie Schuhe zu wählen. Aber dies bedeutet nicht, dass, wenn das Baby Bein richtig gebildet, die Erwachsenen voll von Plattfüße versichert ist, die sich jederzeit fühlte geben kann. Mutmaßliche

und identifizieren verdächtiger

Arzt weiß, wie man die Wohnung, um zu bestimmen, welche das vollständige oder teilweise Fehlen des Bogens des Fußes bedeutet, die unterschiedlich sein kann. All dies führt zu Krankheiten wie Klumpfuß, Skoliose( Krümmung der Wirbelsäule).

erwachsene Person ist auch nicht süß, nach ein paar Jahren oder weniger ständigen Begleiter wird Osteochondrose, Arthrose und Arthritis der Gelenke, Bandscheibenbruch viele andere Dinge, die Plattfüße verursachen.

Im Zusammenhang mit dieser Diagnose( bestimmen) flach in einer sehr kurzen Zeit seiner Anwesenheit zu bestimmen und eine geeignete Behandlung zu machen. Tatsächlich nach vielen Jahren, scheint es negativ. Statistiken zeigen, dass, wenn ein Arzt die Behandlung von Plattfuß zu gegebener Zeit( optimale Zeit zwischen 5 und 6 Jahren alt) verschrieben hat, können die gesundheitlichen Folgen vermieden werden.

Was müssen Sie die Schwere der Plattfüße bestimmen?

Zunächst einmal, ihre Vermutungen über den Plattfuß und ihre Schwere bestätigt werden können und das Haus zu identifizieren. Um dies zu tun, sollten Sie keine kniffligen Regeln verwenden, und sie Diagnose von Plattfuß, in medizinischer Hinsicht, heißen plantography und wenden es möglich, unabhängig von der Anzahl der Jahre, ein Kind oder Erwachsener.

Definition von Plattfuß nach Hause

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Für die Behandlung und Prävention von Steinen auf den Füßen( Hallux Valgus) und Quer Plattfuß haben unsere Leser verwendet erfolgreich von führenden deutschen Orthopäden entwickelte Technik. Nachdem wir diese Methode sorgfältig studiert haben, haben wir uns entschieden, Sie darauf aufmerksam zu machen. Weiterlesen. ..

den Fachmann vor dem Einschalten, es ist einfach und selbst identifizieren Wohnung:

  • bereitet zunächst einen Farbstoff, der als Farbe oder Brillantgrün verwendet wird, sowie ein A4-Blatt Papier. Anstelle eines Farbstoffs wird auch eine Fettcreme oder Pflanzenöl verwendet, um den Grad des Plattfußes zu bestimmen;
  • Kind zu Fuß, bevor Sie entscheiden, ob es sich um einen flachen oder nicht geölt oder Fettflecke;
  • müssen dann sowohl beide Füße auf ein Stück Papier, müssen Sie es für hundert zu richtig verteilt zu laden;
  • Farbstoff wird auf der Sohle einer dünnen Schicht aufgetragen, egal, was Streifen links und nicht mehr als ein paar Sekunden stehen, sonst mögliche Fehl flach.

Fingerabdruck wertet den Arzt, sondern macht es real und unabhängig voneinander für ein Verfahren, wie ein Verfahren von Friedland mit. Zuerst definiert einen Parameter, der als podometric Code( bezeichnet durch C), zur Vereinfachung der Berechnungen Hilfe speziell Tabelle erstellt. Berechnung des Index

podometric

Index den Grad des Plattfußes, bestimmen und ihre Notwendigkeit zu berechnen nur zwei Werte zu identifizieren.

erste Länge der Sohle des Kindes, kann es als „A“ bezeichnet wird, wird vom Daumen bis zum Ende der Ferse bestimmt, und die Höhe des Bogens, die der Arzt des Boden an die Spitze des Fußsohle misst. Die Messung erfolgt nach der Formel C = B * 100 / A.

Bewertungser erhält

Nachdem alle Parameter gemessen und berechnet den Grad des Plattfußes zu bestimmen. Die normale Rate von 29 bis 31 durch eine Abnahmerate gekennzeichnet 27-29, und es gibt das Anfangsstadium der Erkrankung und die Behandlung ist besser unmittelbar zuzuordnen, und zwar unabhängig davon, wie viele Jahre Suchen.

Wenn das Ergebnis unter 25 liegt, charakterisiert dies die ausgeprägte Stufe. In diesem Fall wird nur ein Experte in der Lage sein zu verstehen, er wird sich an den Orthopäden wenden, der die endgültige Diagnose bestimmen wird.

Was gibt es noch?

Es gibt viel mehr Möglichkeiten, die Plattfüße zu bestimmen, die helfen, das Ergebnis zu bestätigen oder zu widerlegen.

Es gibt Techniken, wie das Verfahren von Bogdanov, sowie die Krankheit zu bestimmen banal Radiographie Füße helfen.

Alles, was sie als Kontrolle verwendet, weil Spur auf dem Papier unklar sein kann, was zu einer falschen Diagnose des Grades der Erkrankung führt. Alle von ihnen können unabhängig von der Anzahl der Jahre des Faches angewendet werden und bestimmen das Stadium der Krankheit.

Roentgen tragen wesentlich dazu bei, um zu bestimmen, ob es flach ist oder nicht, und werden dazu beitragen, ein Ende, welche Art von dem Grad der Krankheit zu stellen, auch nach vielen Jahren. Oft auf einem Blatt gedruckt wird eine Vorstellung von den verschiedenen Graden von Plattfüßen geben, und der Index zeigt normal, dann ein orthopädischer Fachmann wird dazu beitragen, die Rate zu bestimmen, oder ein Ende der Ausgabe von Plattfuß zu setzen.

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Mein Name Fedorova ist Oksana zu tragen. Im Jahr 2002 erhielt ich den Titel „Miss Universe“, und schon nach ein paar Jahren, die Knochen an den Füßen mich die Möglichkeit genommen, auch auf Schuhe anziehen. Als ich dachte - das Ende seiner Karriere. .. Aber ich war in der Lage, eine Lösung zu finden, das lächerlich einfach und für jedermann zugänglich erwiesen, wenn sie mit einem ähnlichen Problem konfrontiert. Wie habe ich zu tun, dass Sie in meinem sensationellen Interview mit dem Online-Magazin zu lesen, die diesen Link wird( es verdient Aufmerksamkeit, glauben Sie mir). Lesen Sie das Interview. ..

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6 Kommentare

Xenia

In meiner Kindheit wurden meine Beine so sehr kontrolliert, mir wurde von Plattfüßen erzählt. Jetzt bin ich erwachsen, mein Bein ist fast flach und sie sagen mir, es ist alles in Ordnung. Vielleicht habe ich einfach ein Bein so? Nicht unbedingt Plattfüße.

Antwort

Alina

u kennt mich als Kind meiner Mutter mit Wasser getränkt und einen Fuß auf ein Stück Papier bringen und einen Druck von definierten flachen

MojaStopa.ru

Plattfuß des Baby: Ursachen, Folgen und Möglichkeiten der Behandlung. Massage und Gymnastik mit flachen Füßen

Abflachung beim Kind ist eine sehr häufige Erkrankung des Bewegungsapparates. In der Tat - diese Verformung des Fußes des Kindes mit der Abflachung seines Bogens. In der Regel in der Kinder-Längsgewölbe des Fußes verformt, aus diesem Grund wird die Sohle flach und beginnt ihre gesamte Oberfläche auf den Boden zu berühren. Die Folgen von Plattfüßen von Kindern können sehr schlecht für ihre Gesundheit und Entwicklung des Körpers sein.

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• WIE KANN MAN EINE EBENE VON EINEM KIND IDENTIFIZIEREN?Ebenso

bestimmen, ob das Kind die Füße platt hat, nur als er fünf Jahre alt war, und bald sogar sechs. Warum ist es so, weil es wünschenswert ist, bei Kindern ab dem kleinsten Alter mit Plattfüßen zu kämpfen, je früher, desto besser? In erster Linie, zu einem bestimmten Alter in den Knochen der Kinder des Fußes Einheit ist nicht fest, zum Teil eine knorpelige Struktur darstellt, Muskeln und Bänder des Fußes schwach sind, leicht anfällig für Dehnung, so dass das Kind zu bestimmen, nicht flach sein kann. Zweitens, ein kleines Kind Sohle scheinen flach, weil die Bogen Aussparung mit einem weichen Fett „pad“ und Masken der Knochen Basis des Fußes gefüllt ist.

Im Fall der normalen Entwicklung des Bewegungsapparates des Fußgewölbes zu 5-6 Jahren erwirbt die gewünschte Form für die ordnungsgemäße Funktion. Aber in einigen Fällen gibt es eine Abweichung in der Entwicklung, und Plattfüße erscheinen.

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  • Wie ein Kinderplattfuß, um zu bestimmen, oder dafür sorgen, dass alles gut geht, wenn das Baby noch nicht fünf Jahre alt war?

definieren in einem Kind Wohnung kann wie folgt sein: das Fuß Kleinkind Aquarell oder konventionelles Sonnenblumenöl schmiert und legt es ordentlich auf einem weißen Blatt Papier, das Öl absorbiert. Lenken Sie die Aufmerksamkeit des Babys für anderthalb Minuten ab, so dass er still steht. Dann entfernen Sie das Kind vom Papier und betrachten Sie sorgfältig die erhaltenen Fußabdrücke.

Wenn die Spuren in Form einer "Bohne" gedruckt werden, können Sie sich keine Sorgen machen, das ist ganz normal. Bei gesunden Kindern sollte es so sein: Die Bögen der Kinderfüße sind leicht angehoben, beim Bewegen und Gehen tragen sie eine Federfunktion.

Wenn der gesamte Fuß vollständig eingeprägt - Sie sich um nichts kümmern müssen, gibt es eine Anfälligkeit des Kindes auf die Füße platt, zu ignorieren, bis es zu spät ist. Und wenn Ihr Baby mehr als 6 Jahre erhält, hört man oft, dass er während der langen Spaziergänge müde wird, klagt über häufige Schmerzen in den Beinen, dann sind Sie nur mit einem Orthopäden konsultieren müssen.

Wenn wir das Verhältnis des schmalsten Teils der Strecke berücksichtigen und die breitesten, Fußgewölbe gilt als normal, wenn es - 1: 4, abgeflachten, mit einem Verhältnis - 2: 4 und die Flach - bei 3: 4.

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• URSACHEN Plattfuß, Einflussfaktoren auf die Entwicklung

Faktoren, die die Entwicklung von Plattfüßen zu beeinflussen, zu handeln:

  • 1.e Vererbung( wenn jemand in der Familie hatte oder die Krankheit hat, ist es notwendig, besonders vorsichtig zu sein: das Baby regelmäßig zur Inspektion produzieren sollteein Arzt orthopädische und vorbeugende Maßnahmen ergreifen),
  • 2. die „falschen“ Schuhe( absolut keine Ferse flache Schuhe zu breit oder schmal Schuhe) trägt,
  • 3. übermäßige Belastung auf den Fuß( zum Beispiel mit einem erhöhten Körpergewicht oder häufigererhöhenii Gewichte),
  • 4. übermäßige Hypermobilität( Flexibilität) Gelenke,
  • 5. Muskelparalyse Bein und Fuß( Polio oder Zerebralparese),
  • 6. Rachitis,
  • 7. Stoppen Verletzung.

Die bestehenden Ursachen für Plattfuß führen oft zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen.

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• WAS IST GEFÄHRLICHE FLACHE?IMPLIKATIONEN Plattfuß

CHILDREN Manchmal sind die Eltern von der Schwere der Krankheit gar nicht bewusst, da sie ursprünglich von nicht viel und muss nicht auf den ersten Blick, erhebliche negative Auswirkungen auf das Baby. Es scheint, dass dies ein solches Merkmal ist, wie gefährlich ist der Plattfuß?Dieser Fehler kann jedoch zu schwerwiegenden Folgen von Plattfüßen von Kindern führen und zu einer traurigen Entwicklung der Ereignisse führen.

Präsenz Plattfuß breaks „mit Federn“ Funktion des Fußes, verschwindet fast vollständig auf immaterielle Vermögenswerte und alle „Erträge“( shake-up), während Konten für Schienbein- und Hüftgelenken zu Fuß, die zu Arthrose führen kann. Deshalb müssen die Plattfüße eines Kindes, wenn möglich, unbedingt verhindert und behandelt werden.

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• Behandlung zur Bestimmung von Plattfüßen bei Kindern mit flachen Füßen zu kämpfen

bei Kindern, die Verwendung sparsam Therapien. Bevorzugt ist die physiotherapeutische Behandlung von Plattfüßen bei Kindern, Chiropraktik, Physiotherapie, Massage und speziellen Übungen für die Füße platt bei Kindern. Medikamente in extremen Fällen vorgeschrieben, als Betäubungsmittel und Medikamente zur Behandlung der Folgen von Plattfuß Kindern. In der Therapie Medikamenten zusätzlich zu vielen Nebenwirkungen und ihre Unfähigkeit, die Ursache der Krankheit zu entfernen, kann es nur noch verschärfen.

  • Schuhe für die Füße platt

plattfüßig Kind, ein Orthopäde wird sicherlich einen besonderen Schuh ernennen zu tragen: die richtige Größe, aus natürlichen Materialien, immer mit einer harten rückseitigen Abdeckung und eine klaren Fixierung auf dem Beine, und, natürlich, mit einem kleinen Absatz. Für die Einlegesohlen werden individuelle Einlegesohlen ausgewählt, die die spezifische Form des Fußes des Babys berücksichtigen.

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• Behandlung von Plattfüßen bei Kindern: Behandlung und Massage

erste Methode mit Plattfüßen bei Kindern sind Massage Weichgewebetechniken und manuelle Therapie zu kämpfen. Verwenden Sie spezielle Techniken, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken, die das Fußgewölbe straffen und die Blutzufuhr verbessern. Massage Baby mit Plattfüße sollten auch eine milde Wirkung auf die Bänder haben und Gelenke die Korrektur von Verformungen der Erkrankungen des Kindes Fuß und Knöchel resultierende zu halten.

In Anbetracht der Tatsache, dass das Kind auf den Knochen Gelenke der Füße und unteren Teils der Wirbelsäule Plattfüße haben einen negativen Einfluss hat, ist es angebracht, bei der Behandlung von Plattfüßen bei Kindern der Aufmerksamkeit auf den Zustand der Wirbelsäule und Muskel-Skelett-Systems zu bezahlen. Massage und Gymnastik mit flachen Füßen bei einem Kind müssen diese Systeme des Körpers verwenden.

Krankheit provoziert oft die Entwicklung der Skoliose( Krümmung der Wirbelsäule).Bei anderen Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems des Arztes soll eine therapeutische Massage für flaches Baby, spezielle Gymnastik und Übungen für Plattfüße bei Kindern, und in einigen Fällen erfordert einen Kurs der manuellen Therapie zuweisen. Manuelle Therapie Techniken der Arzt zu helfen, direkt zu handeln, auf der Wirbelsäule aus einem Mangel an Abschreibungen leidet, mieten ihnen Spannung und die Asymmetrie des Kreuzbeins beseitigen, wird manchmal mit flachen Füßen und in der Lage ist die Ursache der Krümmung der Wirbelsäule zu werden.

• Wie mache ich eine Massage mit einem Plattfußkind?

für flache Kurs der Massage auf die Beine Kind direkt durchgeführt wird, sowie auf das Gesäß 1 alle 1,5 Monate, und in Verbindung mit zusätzlichen Aktivitäten Haltung der Kinderrechte - 1 alle 3-4 Monate, auf dem Rücken, Taille und Bauch konzentriert.

Massage Baby mit Plattfüße brauchen zu verbringen, wie folgt:

  • Massage

Füße an den Anfang Rand einer Palme oder Palm den Sohlenteil reiben, von Fersen zu den Fingern. Wir kneten Finger und den ganzen Fuß mit dem Daumen. Dann wird die Daumenunterlage „zeichnen“ auf dem Fuß 7, von der Basis des Daumens mit der Basis des Babys und kleinen Finger einer auf der weiteren Außenseite des Fußes in Richtung der Fersen.

dann verrieben Interdigitalräumen hält an ihrer hinteren Fläche und eine kreisförmige Bewegung Kondylen( untere Trommelstöcke Knochenprotuberanzen).

Als nächstes müssen Sie eine Drehung des Fußes auszuführen: beheben, um das Bein mit einer Hand auf den Kondylen, sie von hinten umklammert, und der Sekundenzeiger bewegt sich gleichmäßig entlang der Innenseite des Fußes, von Fersen zu den Fingern. Dabei entfalten wir den Fuß nach außen und heben die Daumenzone des Babys leicht nach oben.

  • Shin Massage

Jetzt können Sie eine Shin Massage durchführen. Streichelte ihre Hände, kneten und reiben Sie beide Seiten des Unterschenkels, die Betonung auf seiner inneren Oberfläche platzieren, Kneifen und pokolachivaya Fingerspitzen. Massieren Sie das Unterschenkel vom Knöchel in Richtung des Kniegelenks.

  • Massage Oberschenkel und Gesäß

Massage Oberschenkel und Gesäß tun, ohne besondere Akzente: Streicheln, reibt und die Muskeln des Oberschenkelknochens im Verlauf kneten und eine Massage auf dem Gesäß in jede Richtung zu verbringen. Die einzige Ergänzung ist die obligatorische Aufnahme von Vibrationselementen( Pinch, Flick mit der Handkante, Shake).

  • Rückenmassage

Rückenmassage für flaches Baby nicht durch das Massieren andere Teile des Körpers nicht unterscheiden, führt Nuance hier ein gründlichere und verlängerten Rücken und Hüfte Reiben, Kneten( vor allem sakrales „Dreieck“) und die Verwendung von Vibrationstechniken( Schlagtechniken auf dem Gebiet derRücken sollten ohne Beeinträchtigung der Nierengegend des Kindes getan werden).

Ein wichtiges Element zur Behandlung von Plattfüßen bei Kindern sind Gymnastikübungen.

Eltern müssen verstehen, dass die flache eine Krankheit, die in das Fehlen einer angemessenen Therapie, eine angemessene Behandlung von Plattfüße bei Kindern Massage, Gymnastik und andere Methoden, führt zu schweren gesundheitlichen Komplikationen und erhebliche Verformung der Fußknochen, und zusätzlich zu den Krankheiten des Muskel-SkelettApparat. Moderne und rechtzeitige Therapie, Behandlung von Plattfüßen bei Kindern im Haushalt, Vorbeugung von Krankheiten, wird in ihrer eigenen Attraktivität ein gesundes Kind und das Vertrauen zurückkehren.

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• Behandlung von Plattfüßen bei Kindern: AUFGABEN

Plattfuß Behandlung Übungen auf Beinmuskulatur umfasst, sie zu stärken, wie wir es nicht erlauben, zu entwickeln. Eigentlich Übungen und Massagen bei Kindern in sehr kleinem Alter, sind in der Lage, die Manifestation von Plattfüßen in der Zukunft zu verhindern.

Schon in jungen Jahren ist es notwendig, die Prävention dieser Krankheit zu erkennen und durchzuführen. Die prophylaktische Anwendung viele verschiedene Mittel:

  • 1. den ganzen Körper als Ganzes zu stärken, unter anderem durch die richtige Ernährung des Kindes,
  • 2. körperliche Aktivität, Bewegung,
  • 3. ausreichende Belichtung an die frische Luft,
  • 4. spezielle Übungen anPlattfüße im Kind.

• Wie führt man Übungen mit flachen Füßen bei einem Kind durch?

Das Wichtigste ist die richtige Auswahl der Schuhe des Kindes. Sie sollte deutlich auf dem Bein sitzen. Sie sollte eine kleine Ferse( 5-8 mm) haben, na ja, natürlich eine elastische Innensohle und einen starken, harten Rücken.

Die Übungen werden jedoch nützlicher sein, wenn sie barfuß und wenn möglich mehrmals täglich durchgeführt werden. Eine Lektion kann am Morgen, unmittelbar nach dem Heben und Ausführen der morgendlichen Prozeduren, dem nächsten - nach dem Mittagessen - durchgeführt werden.

Darüber hinaus gibt es Empfehlungen, jeden Tag vor dem Schlafengehen 3-5 Minuten Fuß in Wasser bei Raumtemperatur zu halten. Die Hauptsache ist, nicht unterkühlt und nicht Baby zu kühlen, und es ist besser, ähnliche Verfahren allmählich daran zu gewöhnen, zunächst nur einige Meter-Raum mit Wasser zu waschen, und jedem Tag dann eine wenig Zeit aufzubauen.

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• Spielübungen für Plattfüße in

Kind Natürlich versucht nicht den Sommer zu verpassen: in den Tagen gut, lassen Sie Ihr Kind barfuß auf der Erde, Wasser, Sand, Kies unscharfen laufen. Ausgezeichneter präventiver Vorteil wird vom Gehen barfuß Beine auf einer speziellen therapeutischen Matte mit Kieselsteinen sein.

Zu Vorbeugungszwecken können Sie Ihrem Kind verschiedene Spiele mit Korrekturelementen beibringen und in einer interessanten Form präsentieren. Dieser Ansatz hilft dem Kind, eine gute Haltung zu haben. Insbesondere können Sie die folgenden Spiele verwenden.

  • "Wer ist agiler?"

mit Kindern, die auf 1,5-2 Jahren wuchs alt, können Sie spielen Übungen beginnen, wie „der auf seinem Kopf trägt ein Kissen für länger.“Das Pad ist notwendig, um die Größe von etwa 10x10 cm zu wählen und es Erbsen, Linsen oder andere Getreide nähen. Das Tragen von Pads auf dem Kopf kann die richtige Haltung helfen und die Richtigkeit seiner Entstehung in jedem Alter aufrechtzuerhalten.

  • Spots mit einem Schraubstock

Kinder laufen zu den Seiten. Derjenige, der sie führt, rennt und versucht, jemanden zu beflecken. Aber man kann nicht jemand Spek wer kann und Zeit auf den Zehen zu setzen haben, Rücken gerade, Biegen Sie die Ellbogen, seine Finger ballte und zeigte nach oben ziehen. Sehr nützliche Position. Fünfzehn

  • mit

Kinder schlürfen Vorfeld, wie üblich. Aber jetzt von der Fahr können „gerettet“ werden, stehen auf den Zehen und Hände, als ob Stretching. Derjenige, der befleckt ist, ist ein neuer.

• Therapeutische Übungen: Übungen für Plattfüße in einem Kind

Übung № 1. auf Zehenspitzen gehen. Richtige Haltung ist erforderlich: Hände auf den Gürtel, Kopf gerade, leicht gebeugt.Übung

№ 2. Gehen auf der Außenseite des Fußes: tuck Finger nach innen, um den Fuß zu setzen, wenn parallel zueinander laufen. Exercise

№ 3. auf einer gerippten Oberfläche Gehen( „Waschen“ der Platine, zum Beispiel).Das Stempeln auf dem gerippten Brett ist sehr nützlich. Legen Sie das Brett auf eine Neigung von 30 Grad auf etwas Unterstützung.

Übung № 4. Bootfahren auf der Stelle, ohne Socken aus dem Boden zu nehmen. Gleichzeitig müssen Sie versuchen, die Fersen höher zu heben.

Übung № 5. Gehstock seitwärts, oder einfach nur auf einer dicken Schnur.Übung

№ 6. Rolls mit einer Socke auf pyatochku, desto besser steht auf einem Stick oder eine Schnur, sondern kann einfach und auf einer harten Oberfläche sein.

Übung № 7. mit Rifts Spazierengehen, mit Fersen-Zehe machen. Halten Sie den Körper gerade, senken Sie nicht Ihren Kopf. Es ist sehr wichtig, eine Erholung mit einer Ferse zu machen.

Übung Nr. 8. Einen Stock vorwärts und rückwärts mit Stopps fahren. Der Stick hat einen Durchmesser von etwa 3 cm. Die Übungen werden durchgeführt, Hinsetzen, aber mit dem Fokus auf den Beinen.

Exercise № 9. Körperhebe auf Zehenspitzen mit dem Absenken des gesamten Stapels. In diesem Fall stehen die Füße so, dass die großen Zehen zusammen und die Fersen auseinander stehen.

Übung Nr. 10. Kniebeugen mit Beinen an den Zehen. Sie können an der Unterstützung für das Gleichgewicht festhalten.

Übung № 11. sehr gute Übungen für flache Füße des Kindes in einer sitzenden Position. Sie müssen sich auf dem Boden sitzen, die Hände hin und her verhindere die Zehen ein paar kleine Gegenstände( Stifte, Schnur, Perlen) und verschieben sie nach links und rechts zu greifen. Sie können dann Objekte, die größer innere Fußgewölbes erfassen - Bowling, Ball, ziehen sie in, nächste Sitzung übergeben.

dritten Trimester der Schwangerschaft: 7 Monate schwanger, 8 Monate der Schwangerschaft 9 Monate der Schwangerschaft

empfohlen, dass das Kind nach dem Schlaf Fuß geknetet, bevor er aus bekommen: Sitzen, strecken und die Beine Finger beugen, die Beine heben, Hand Socken zu züchten, eine kreisförmige Bewegung machenStoppen Sie, massieren Sie das Heben eines Beines des anderen.

helfen, das Fußgewölbe, barfuß klettern auf Turn-Leitern, Seile zu stärken. Gehen die Planke, log, Brücke Schaukel entwickelt nicht nur den Bogen des Fußes, sondern auch eine gute Wirkung auf die Verhinderung der Entwicklung von Plattfuß und Klumpfuß bei Kindern hat.

Klettern barfuß auf gymnastische oder Strickleiter wird helfen, die Bänder und Muskeln der Füße, Knöchel, Beine, Finger zu stärken, sowie ein Kinder Geschicklichkeit, Mut, Entschlossenheit zu entwickeln.Überschätzen Sie vor allem nicht die Fähigkeiten Ihres Babys, berücksichtigen Sie seine individuellen Fähigkeiten. Und dann wird er gesund und glücklich sein!

ladyvenus.ru

Wie ein Kinderplattfuß bestimmen?

Plattfüße - eine Fußdeformität, die aufgrund der Abflachung des Bogens ihrer auftritt. Für das Alter eines Kindes ist die Verformung des Längsbogens charakteristisch, in deren Zusammenhang die Sohle des Kindes mit seiner gesamten Oberfläche den Boden berührt. Die Diagnose dieses Zustandes wird im Alter von fünf oder sechs Jahren durchgeführt, da es sehr schwierig ist, die Plattfüße bei einem jungen Kind aufgrund der übermäßigen Weichheit des Knochenapparats des Fußes zu bestimmen.

Fundamentale Faktoren, die die Entwicklung der Fußdeformierung beeinflussen

  1. Vererbung.
  2. Konstantes Tragen von schmalen oder breiten Schuhen mit einer flachen Sohle und auch das Tragen von Schuhen nach anderen Kindern.
  3. Übermäßige Belastung des Fußes( Aufhebung von Übergewicht oder erhöhtem Körpergewicht).
  4. Verschiedene Pathologien sind auch Ursachen für Plattfuß.Diese umfassen eine übermäßige Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit, Rachitis, Lähmungen der Muskeln des Fußes oder des Unterschenkels( eine Komplikation von Polio), Zerebralparese, verschiedene Fußverletzungen.
  5. Intrauterine Anomalien( kongenitaler flacher Fuß).
  6. Statische Belastungen( längerer Aufenthalt an den Beinen mit einer nachfolgenden Abnahme des Muskeltonus).

Symptome, Stadien und Typen von Plattfuß

Längs flachen

Längs flach - ein pathologischer Zustand, in dem der Fuß über seine gesamte Oberfläche in Kontakt mit dem Boden, durch denen ihre Länge erhöht und verringert den Abstand zwischen der Bodenfläche und der Innenkante des Fußes. In diesem Fall ist die Klumpfußentwicklung zu beachten, wodurch sich die Schuhe über die gesamte Länge der Ferse und der Sohle von innen abnutzen. In der klinischen Praxis zugeordnet drei Grade der Plattfuß:

  • I Grad( schwach ausgeprägt flach) nicht durch scheinbare Verformungen des Fußes begleitet. Müdigkeit in den Beinen tritt in diesem Fall erst nach Laufen, langem Gehen oder körperlicher Aktivität auf. Oft treten am Abend Zeichen von Plattfüßen auf, wie Schwellungen der Füße und eine Verletzung der Gangglätte.
  • mit moderater Längs flach( II degree) beobachtet das Verschwinden des Bogens entwickelt sowie Schmerzen sich nach oben von den Füßen bis zu den Knöcheln und Schienbeinen. Für
  • III Grad Plattfuß ist durch eine ausgeprägte Verformung des Fußes, begleitet von anhaltenden Schmerzen und Schwellungen in allen Extremitäten gekennzeichnet ist. Auch in diesem Stadium des pathologischen Prozesses entwickeln sich Schmerzen im unteren Rücken und schmerzhafte Kopfschmerzen. Infolgedessen ist die Arbeitskapazität reduziert und langes Gehen ist schwierig( insbesondere bei gewöhnlichen Schuhen).

flachen Quer

Mit der Entwicklung des Quer Plattfuß deutliche Abnahme der Länge auf Grund von Unterschieden der Fußknochen und ihren Daumen nach außen Ablenkung( der Mittelfinger verformt wird, erwirbt molotoobraznuyu Form) und eine Beule an der Basis des Daumens ausgebildet sind. Je nach dem Grad der Krümmung der großen Zehe, gibt es drei Grade von Plattfuß:

  • mild Quer flach( I Grad).In diesem Stadium weicht der Daumen weniger als 20 Grad ab. Symptome von Plattfüßen treten erst nach einem langen Spaziergang und Stehen auf ihren Füßen auf. In dem Fuß, Hautverdickung( Körner) im Fingerbereich gebildet 2-4, und auch festgestellt, eine geringe Empfindlichkeit und Rötung.
  • Moderate transversale Plattfuß( II Grad) wird von einer Abweichung der großen Zehe um 20-35 Grad begleitet. Wenn die Last auf den Beinen ein Brennen Gefühl und Schmerzen im Fuß und in den ersten Fingern Schwielen wächst in der Größe, und es gibt Planheit.
  • Ein ausgeprägter querverlaufender Plattfuß( Grad III) wird bei einer Abweichung des Fußfusses um 35( oder mehr) Grad beobachtet. So beklagen sich die Patientinnen über die ständigen heftigen Schmerzen auf dem Gebiet des Fußes. Im Bereich der Zehen am Fuß entwickeln sich deutliche Anhäufungen, die Flachheit ist stark ausgeprägt.

Anmerkung: Das Ergebnis dieses Zustandes kann 2-4 Bursitis( Entzündung der periartikulären bag) und starke Verformung der Zehen sein.

Bei gemischten Plattfüßen kommt es gleichzeitig zu Längs- und Querfalten, die mit schwereren Symptomen einhergehen.

Zeichen von Plattfüßen bei Kindern

Entwicklung der Krankheit bei einem Kind vermutlich auf der Grundlage von Beschwerden sein kann. Symptome von Plattfüßen bei Kindern sind:

  • Schmerzen in den Beinen.
  • Aussehen der Schwerkraft nach körperlicher Anstrengung oder längerem Gehen.
  • Am Abend beginnen Kinder sich zu beschweren, dass die Schuhe eng werden.

    Hinweis: Dies liegt an der Abflachung des Fußes.

  • Wenn Plattfuß Kind sehr laut stampf beim Laufen barfuß auf dem Boden.
  • soled Schuhe, die für eine lange Zeit, um das Kind ging, plattfüßig, meist von innen gelöscht.
  • oft bei Kindern mit flachen Füßen, eingewachsener Nagel auf dem ersten Finger gefeiert, und auch eine leichte Biegung der Zehen zur Kenntnis genommen.

Diagnose und Prävention von Maßnahmen zur Entwicklung des Krankheits

Viele Eltern interessieren sich für die Frage, wie eine Wohnung in einem Kind zu Hause definieren. Um dies zu tun, gibt es einen sehr einfachen Test. Füße des Kindes sollte fett und legte es auf ein vorgeformtes Blatt Papier mit etwas geschmiert werden( so dass das Körpergewicht gleichmäßig verteilt wird).In Abwesenheit von Pathologie wie ein Kind Fußdruck aussehen würde wie folgt:

Wenn jedoch während des Tests mit dem Fingerabdruck ähnlich erhalten, sollte einen Arzt konsultieren, der die richtige Diagnose stellen helfen:

Hinweis: wenn das Kind nicht flach ist, die große Zehe bildet einegerade Linie mit Ferse.

Um Plattfüße bei Kindern von 1 Jahr ab den ersten Tagen des Kindes zu verhindern, sollte in Gymnastik wird, sowie Pflege von qualitativ hochwertigen Schuhen für das Baby zu nehmen. Fachleute empfehlen, Kinderschuhe mit einer flexiblen Sohle, einer breiten Zehe und einem harten elastischen Rücken zu wählen. Schuhe für ein Kind sollten etwas größer als seine Fußgröße sein( dies verhindert die Entwicklung einer Fußdeformation).Um Plattfüße in einem Kind 2 Jahren zu vermeiden, sollte ihr Baby auf dem Rasen barfuß oder auf dem Sand, sowie die Durchführung besondere präventive Übungen in Form eines Spiels gebaut.

Hinweis: Vergessen Sie keine Vorsorgeuntersuchungen bei einem Kinderorthopäden.

Folgen

Fuß - ein einzigartiges anatomisches Design, stoßdämpfende, mildert den Schlag beim Gehen, sowie die Wirbelsäule und die inneren Organe zu schützen. Wenn jedoch dieser Bandmechanismus beschädigt, wird die Grundfunktion der Abschreibung muß die Wirbelsäule( oder besser gesagt, Bandscheiben) durchzuführen. Durch ständige Überlastungen verlieren die Bandscheiben an Elastizität und Verschleiß.Als Konsequenz werden sich die Wirbel bewegen und höchstwahrscheinlich wird sich eine Osteochondrose entwickeln. Aufgrund der Tatsache, dass nicht immer die symmetrischen Abflachung des Fußes durch flache Füße, ein Bein des Kindes kann kürzer sein als die andere.

Warnung! Wenn keine geeigneten Maßnahmen getroffen werden, kann es ernsthafte solche Plattfuß Folgen sein, da die Verschiebung des Beckenknochens und die Entwicklung der Wirbelsäule seitlichen Verformung.

Patienten von Plattfüßen leiden, aufgrund der Verschiebung der Wirbelsäule klagen oft über starke Kopfschmerzen sowie eine Folge dieser Krankheit ist eine Erkrankung der inneren Organe sein kann, befindet sich auf dem Umfang des Muskel-Skelett-Systems. Aufgrund der Tatsache, dass die Becken-und Kniegelenke nicht in der Lage sind, Schocks zu absorbieren, Plattfüße können in der Entwicklung verschiedener Formen der Arthrose führen, weil von denen die Gelenke gravierende Veränderungen haben, Schmerzen auch bei kleinen Bewegungen und leichter Last auf den Beinen verursachen. Das ist, warum Experten bestehen darauf, dass die flache behandelt werden sollten, und die Behandlung begonnen früher ist, desto höher ist der Prozentsatz der Wahrscheinlichkeit dieser unangenehmen Krankheit loszuwerden, die, mit dem geringsten Aufwand und Ressourcen.

3 Kommentare
  • IrinaM.17.03.2014

    Sehr guter Artikel! Immer gedacht, im Plattfuß gibt es nichts Schreckliches, aber es ergeben sich so ernsthafte Konsequenzen! Nach diesem Artikel kann ich feststellen, ob es einen Plattfuß gibt oder nicht!

  • Elya17.04.2014

    Ein Monat später, als das Kind geboren wurde ich gesagt, wurde den Orthopäden zu gehen, sicher sein, die Füße zu schauen, dann Kommentare wurden, wenn die Füße platt im Laufe der Zeit erscheinen?

  • Nadezhda01.07.2014

    Wir haben leider eine Fußpflegerin in der Klinik gibt, aber dank dem Artikel werde ich darauf bestehen, Richtungen zu uns zur Beratung Ausgabe. Flachfußigkeit stellt sich als heimtückische Krankheit heraus, die viele Komplikationen mit sich bringt. Danke an den Autor, ein sehr wichtiger und notwendiger Artikel für Eltern.

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Definition von Plattfuß

Baby Manchmal unerfahren Eltern, wenn man bedenkt seine Füße Jahre altes Kind, beginnt ihnen Sorgen zu machen, dass er die Füße platt hatte. Es ist jedoch notwendig, die Besonderheiten der Struktur des Fußes von Kindern zu berücksichtigen, weil die Zehen des Fußes mit Fettgewebe gefüllt sind, so dass es scheinen kann, dass sie absolut flach sind.

Es ist das Fettpolster, das als Stoßdämpfer wirkt, wenn das Baby gerade anfängt zu laufen. Der Fußbogen beginnt sich erst in 2-3 Jahren zu bilden, während er erst nach 6 Jahren vollständig gebildet wird. Und erst danach können Sie eindeutig sagen - das Kind hat einen flachen Fuß oder nicht.

Symptome von Plattfüßen bei Kindern

Erwachsene können leicht die Zeichen in seinen flachen Füßen bemerken, ist es ein Problem bei der Auswahl der Schuhe sind, Gefühl von Schwere in den Beinen, die Spannung in den Waden, in den Füßen drückenden Schmerz. Identifizieren Sie die Symptome dieses Problems bei einem Kind schwierig ist, ist es notwendig, die Aufmerksamkeit auf andere „Indikatoren zu zahlen»:

  • nach einigen Monaten das Tragen von Schuhen, übermäßigen Verschleiß der Innenseite der Ferse und Sohle, in der verformten und Knöchel;
  • das Kind weigert sich mehr als 30 Minuten zu gehen, bittet um Hände, sitzt, beginnt launisch zu sein;
  • beim Gehen kommt an die innere Kante des Fußes;
  • während des Gehens dreht die Zehen des Fußes nach außen aus( was im Volksmund als Klumpfuß bezeichnet wird) - ein Symptom der Valgus-Platypodie bei Kindern.

«Home» Methode Plattfuß

Nach 3 Jahren Erfassen( bevor es keinen Sinn macht) kann diese Methode für die Diagnose von Plattfüßen bei Kindern als plantography verwenden. Es ist nichts anderes als ein Fußabdruck auf einem Stück Papier.

Sie benötigen eine fettige Creme oder etwas, das mit etwas gefärbt ist( zB Jod);schmieren Sie die Füße des Babys, legen Sie es auf ein sauberes Blatt Papier, auf einer ebenen Fläche platziert. Die Beine sollten gefaltet werden und die Füße parallel zueinander platziert werden, der Körper vollständig begradigt.

Dann sollten Sie den Bereich zwischen der Ferse und dem Plus, wo sich die Finger des Kindes befinden, auswerten. Je breiter der Teil des "Isthmus" zwischen der Ferse und dem Plus ist, desto größer ist der Plattfuß.In der Tat, für das Auge können Sie nur erkennen, ob es eine spürbare "Kerbe"( was bedeutet, dass alles in Ordnung ist) oder es ist nicht( vielleicht, es ist Plattfüße);Vergleichen Sie im besten Fall den Druck Ihres Babys mit dem Bild im medizinischen Nachschlagewerk. Genaue Berechnungen des Verhältnisses der Teile des Fußes des Kindes und deren Übereinstimmung mit den Normen können nur von einem Orthopäden durchgeführt werden.

Besuch beim Orthopäden

Eine wirksame Vorbeugung von orthopädischen Erkrankungen erfordert häufige Arztbesuche. Bis zum Jahr wird der Orthopäde kongenitale Deformationen des Skeletts ausschließen;Wenn das Baby den ersten Schritt macht, kontrolliert es die Entwicklung der Gelenke, der Muskulatur, der Wirbelsäule. Nach 3 Jahren überprüft der Orthopäde die Körperhaltung, führt eine Flatfoot-Diagnostik durch, um den Zeitpunkt der Entstehung der Krankheit nicht zu übersehen.

loading. .. Wie man einen Plattfuß bei einem Kind enthüllt, manchmal unerfahrene Eltern, wenn sie die Beine ihres einjährigen Babys untersuchen, fangen an, sich Sorgen zu machen, dass er Plattfüße hat. Es ist jedoch notwendig, die Besonderheiten der Struktur des Fußes von Kindern zu berücksichtigen, weil die Zehen des Fußes mit Fettgewebe gefüllt sind, so dass es scheinen kann, dass sie absolut flach sind. Es ist das Fettpolster, das als Stoßdämpfer wirkt, wenn das Baby gerade anfängt zu laufen. Bogen beginnt erst Gestalt an in der. ..

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Was mit Plattfuß

falsch Viele der bestehenden Krankheit entlassen. Nun, Plattfüße, nun, manchmal schmerzt der Rücken ein bisschen, aber es ist nicht von Plattfuß?Nein! Was betrifft also Plattfüße und warum sollte die Entwicklung von Kindern genau beobachtet werden? Es sind flache Füße, die den Verschleiß des Bewegungsapparates verursachen können. Und beschleunigt, weil die Bewegung viele Artikulationen beinhaltet, und alle beginnen, erhöhte Belastungen zu erfahren.

Die Wirbelsäule ist gekrümmt, es gibt Zwischenwirbelhernien, Erschöpfung kommt, wie es scheint, gleich zu Beginn der Bewegung. Und deine Beine! Nicht nur dass jede Bewegung von Schmerzen in den Waden begleitet wird, auch das Aussehen ändert sich aufgrund der wachsenden Knochen. Hier ist für Sie und Plattfüße.

Plattfüße, das ist eine Krankheit, die behandelt werden sollte! Und behandeln Sie es nicht einfach - es ist zu heimtückische Krankheit, die im ehrwürdigen Alter oh wie man es nennen kann.

Wir werden keine biologisch aktiven Punkte erwähnen, die sich am Fuß befinden. Einige Theorien sprechen vom Auftreten von Krankheiten, die auf einen schlechten Energiestoffwechsel mit schlechtem Kontakt dieser Punkte mit der Bewegungsfläche( Boden, Brandsohle in Schuhen) zurückzuführen sind.

Flachheit bei Kindern

Statistiken zeigen, dass Plattfüße bei Kindern sehr häufig sind. Besonders auffällige Plattfüße bei Kindern 2-3 Jahre, da die Knochenstruktur noch nicht vollständig ausgebildet ist. Wer erinnert sich nicht - ein Kind wird mit einem Prototyp der Knochenstruktur in Form von Knorpel geboren. Das ist etwa drei Jahre, der Körper des Kindes ist mit Mineralien gesättigt, und die Knochenstruktur beginnt sich zu festigen.

Und bis zu 2-3 Jahren ist der Fuß des Babys flach und das ist normal. Aus diesem Grund hören Mütter auf, auf die Füße des Babys im Wachstum zu achten. Aber vergebens. Wenn der Fuß im Alter von 2-3 Jahren in der Regel immer noch eine Längsabflachung des Fußgewölbes hat, dann werden die Knochen im Alter von 5-6 Jahren praktisch stark und die Abflachung muss verstärkt werden. Und in diesem Alter ist es möglich, mit hoher Wahrscheinlichkeit das Vorhandensein oder Fehlen von Plattfüßen festzustellen.

Obwohl die gleichen Statistiken etwa 3% der Babys unterscheiden, die mit einem Entwicklungsdefekt geboren werden, der am häufigsten von einer Krankheit mit der komplizierten Bezeichnung Flat-Valgus-Deformation des Fußes begleitet wird.

Plattfüße bei Kindern

Symptome Da die Mehrzahl der Kinder 5-6 Jahre alt nicht in der Lage sein, das Problem richtig mit flach zu formulieren( falls vorhanden), dann den Eltern der Aufmerksamkeit auf die folgenden externen Symptome bezahlen sollten:

  • Fuß allmählich in der Breite erhöhen;
  • die Sohle des Schuhs und besonders die Innenseite der Ferse verschleißen schnell;
  • Kind beim Gehen beginnt zu klumpen und Buckel.

Sie lesen wahrscheinlich, wie Sie bei Kindern zu Hause flache Füße feststellen können. Erinnern Sie sich wieder, dass es in 5-6 Jahren bestimmt werden sollte. Ja, ein einfacher "Leute" Weg. Schmiere die Füße mit etwas Creme und lege dann das Baby auf ein weißes Blatt Papier. Wenn die Kerbe am Fuß ausreichend ist, dann können wir davon ausgehen, dass der flache Fuß dies nicht ist.

Tatsächlich wird diese Methode in der Medizin( im Orthopäde) Plottographie genannt und ist mit einem Metallrahmen komplizierter. Für eine genauere Untersuchung der Füße wird zusätzlich die -Methode von verwendet( Untersuchung des Os naviculare auf Tuberositas).Natürlich kann der Orthopäde nicht gehen, wenn die Home-Methode bei Ihrem Kind eine normale Entwicklung des Fußes zeigt.

Was die Entwicklung von Plattfüßen bei Kindern auslösen kann

Die wichtigsten provokativen Faktoren sind:

  • Vererbung. Die Art der Übertragung des Problems wurde nicht identifiziert, aber die Anwesenheit von nahen Verwandten mit einem Plattfuß kann das Risiko erhöhen - überprüfen Sie die Füße des Babys;
  • Schuhe von schlechter Qualität. Ja, Sie können Eltern verstehen, die keine Zeit haben, Schuhe für ein schnell wachsendes Kind zu kaufen. Weiche Schuhe mit einer flachen Sohle und ohne Supinator sind jedoch eine direkte Bedrohung für Fußstapfen;
  • eine große Belastung der Beine, zum Beispiel mit einem großen Gewicht des Kindes verbunden;
  • geringe Mobilität. Der Bewegungsapparat sollte sich entwickeln und seinen Zweck erfüllen, und moderne Kinder sind mehr damit beschäftigt, auf das Tablet zu klicken, als einfach zu laufen.
  • -Krankheit mit Rachitis. Mangel an Vitamin D und Kalzium führt zu Brüchigkeit der Knochen, die zu flachen Füßen wachsen;
  • Trauma der Füße;
  • Lähmung der Knöchelmuskulatur, die zum Beispiel eine Folge von Kinderlähmung sein kann.

Wir müssen nur die Entwicklung von Kindern mit Verständnis verstehen und alles wird in Ordnung sein.

Behandlung von Plattfuß bei Kindern

Wenn immer noch eine angeborene Plattfuß ist, verzweifeln Sie nicht, sondern nur Behandlung. Bei einer milden Form wird der Defekt durch Anwendung der -Modelle korrigiert. Ein Verband wird für bis zu 10 Tage angewendet. Dann wird die Bandage gewechselt und so 8 - 10 Substitutionen, je nach Schwere des Defektes. Verstärkte Physioprozeduren.

Die schwere Form des kongenitalen Plattfußes wird chirurgisch korrigiert.

Wenn Sie nicht gefolgt sind und das Kind die erworbenen Plattfüße bekommen hat, dann gibt es in diesem Fall Möglichkeiten, die Situation zu korrigieren. Bedenken Sie jedoch, dass es Zeit und Mühe erfordert, den Fehler zu beheben.

Die folgenden Anweisungen sollten beachtet werden:

  • , um spezielles therapeutisches körperliches Training zu engagieren. In der Tat können diese Verfahren als unterhaltsame Spiele zur Stärkung des Knöchels eingestellt werden. Das Kind wird interessiert sein und der Effekt wird sich manifestieren.
  • verwenden orthopädische Schuhe .Dies ist eine Qualität Schuhe mit einem kleinen Absatz und unbedingt mit Einlegesohlen. Sie können es in Ihrer Stadt in einem speziellen Geschäft für die Ernennung eines Orthopäden kaufen.
  • Fußmassage .Es wird 3-4 Kurse pro Jahr für 10 - 15 Sitzungen empfohlen.
  • Physiotherapie .Ein paar Kurse pro Jahr für 10 Sitzungen der Elektrophorese mit Kalzium an den Knöcheln wird sehr nützlich sein.
Hauptsache nicht aufhören.

Als in der Behandlung beschäftigt zu sein, ist es besser, Probleme zu verhindern. Es ist einfach genug, und es gibt ein paar Regeln:

  • , sobald das Baby keinen Versuch zur Unterstützung aufstehen macht, müssen Sie es Schuh an die entsprechenden Qualitätsschuhe mit Ferse, mit Unterstützung des Fußgewölbes, flexibel und Wellsohlen. Dies wird helfen, den Knöchel zu stärken.
  • wird nicht empfohlen, damit das Baby die Schuhe anderer Menschen ausleiert. Stellen Sie sich an seiner Stelle vor - Sie ziehen sich die Schuhe eines anderen an, die anders getragen werden, als Sie brauchen. Wird es für Sie bequem sein? So bleibt das Kind bis zum Ende ungeformt stehen. Sein Fuß wird auf Verschleiß eingestellt und übernimmt die Probleme des Vorbesitzers von Schuhen. Die
  • -Härtung hilft, Krankheiten mit nachfolgender Einschränkung der motorischen Aktivität zu vermeiden. Etablierte Bäder mit warmem und kaltem Wasser. Beginnen Sie mit einem kleinen Temperaturunterschied und erhöhen Sie diesen Unterschied allmählich. Abwechselndes Absenken in warmem, dann in kaltem Wasser für 10 Minuten( aber jeden Tag) wird ein ausgezeichnetes Stimulans sein.
  • warme Bäder mit Meersalz für Füße haben auch eine wohltuende Wirkung.
  • im Sommer ist es nützlich, barfuß auf dem Boden zu gehen, auch auf Kieselsteinen. Stellen Sie nur sicher, dass die Oberfläche sicher ist( z. B. keine zerbrochenen Gläser).Obwohl dieser Spaziergang im Winter zu Hause arrangiert werden kann.
  • kann trainiert werden, um die Zehen kleiner Gegenstände vom Boden zu heben( z. B. Feinmotorik für Finger).

Sie können und können immer noch Übungen entwickeln. Die Hauptsache ist, dass die Stopps funktionieren und sich entwickeln. Nehmen Sie

, ob die Armee mit flachem

Wenn Sie einen wachsenden Sohn haben und entwickelte er eine Wohnung, und Sie nicht in der Lage, das Problem vor dem Ende zu lösen, sollen Sie wissen, dass dieser Mangel nicht die Wehrpflicht Amt nicht berechtigt, die Jugend zum Dienst zu drängen. Es ist die russische Regierung Resolution № 565 vom 4. Juli 2013( Ergänzungen im Jahr 2015 hergestellt wurden) mit dem Antrag, die „Schedule Krankheiten BBK“( BBK - die Militär-Ärztekommission) genannt wird, die in Artikel 68 ausdrücklich die Situation mit flachen Füßen beschreibt.

Das allgemeine Bild ist, dass ein Eingezogener mit Fußschaden( Plattfüße) praktisch keine Anzeichen für eine Berufung hat.

nur im Fall von kleinen Läsionen kann es den Gruppenruf A. bestimmt Wenn Ihr Sohn mit verfügbarem Plattfuß den Anruf zugewiesen, haben Sie das Recht zu verklagen. Zum Zeitpunkt der Verhandlung sollte die rehmilitärische Sanitätskommission Ihres Sohnes nicht einberufen werden.

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