Fersensporen Behandlung im Haus

Behandlung von Fersensporn zu Hause

Plantarfasziitis - eine Krankheit, die durch Schmerz manifestiert unterschiedliche Intensität im Fersenbereich als Folge mikrotravmirovaniya Binde- Faszie - Bildung spinous Knochenwucherungen im Fersenbein und aseptische Entzündung der Weichteile des Fußes. Bei Menschen wurde diese Krankheit als Fersensporn bezeichnet.

Die Gründe für und Symptome

Fersensporn wird als Ergebnis gebildet:

  • altersbedingte Veränderungen;
  • Plattfüße;
  • Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenke;
  • Störungen des Mineralstoffwechsels;
  • trägt hochhackige Schuhe in Kombination mit Übergewicht;
  • erhöhter Belastung und Traumatisierung des Fußes bei intensivem Training oder lang andauernder Arbeit.

manifestiert Fersensporn:

  • starke Schmerzen, wenn in den Fersen am Morgen und nach einer langen Belastung mit der Zeit gehen, die Schmerzen laufenden sein können;
  • Änderung im Gang - aufgrund der Gewichtsübertragung auf ein gesundes Bein erscheint Lahmheit;
  • lokale Entzündung im Fersenbereich - Rötung, Hautverhärtung, Druckschmerz.

Behandlung von Fersensporn

Fußbad
Fersensporn die Methoden der traditionellen und alternativen Medizin verwendet zu beseitigen. Bei der traditionellen medizinischen Behandlung wird empfohlen:
  • verwenden Einlegesohlen und Fußstützen, um den Fuß zu entladen;
  • zur Begrenzung schwerer körperlicher Aktivität ist es erlaubt, therapeutische Gymnastik durchzuführen;
  • verwenden temporäre Immobilisierung durch Klopfen, Nachtorthese;
  • appliziert topisch entzündungshemmende Salben;
  • topische Anwendung von entzündungshemmenden Arzneimitteln;
  • Physiotherapie - Elektrophorese, Phonophorese mit entzündungshemmenden Medikamenten, UHF;
  • chirurgische Behandlung mit unwirksamer medikamentöser und physiotherapeutischer Behandlung.

Behandlung von Fersensporn zu Hause

Neben der konventionellen Behandlung von Fersensporn greifen oft auf kostengünstige und effektive Rezepte der traditionellen Medizin, die eine Vielzahl von Anwendungen( Kompressen) umfassen und warm, die innerhalb von 2 bis 30 Behandlungen.

Methoden der Behandlung mit Anwendungen( Kompressen):

  • mit einer Reibe, um Zwiebelschleim zu machen. Kashitsu legte die Ferse auf, wickelte die Verpackung ein und befestigte sie mit einem warmen Tuch. Halten Sie die Kompresse die ganze Nacht. Anstelle von Zwiebeln können Sie Knoblauch verwenden, aber vorsichtig - es wirkt aggressiver und verursacht oft Verbrennungen. Bei der Anwendung von Knoblauchbrei sollte die Einwirkzeit reduziert werden und wenn die Verbrennung stark ist, den Vorgang abbrechen. Um die Aggressivität von Knoblauchäpfeln zu verringern, kann Knoblauchmasse mit Pflanzenöl oder Kreide gemischt werden;
  • schneiden Sie den Kopf der Zwiebel in zwei Hälften und tragen Sie ein paar Tropfen Teer auf die Schnittfläche, dann fixieren Sie die Hälfte des Zwiebelkopfes an einer wunden Stelle, erwärmen Sie es und lassen Sie es für 5-8 Stunden. Birne kann durch eine Kruste Schwarzbrot ersetzt werden;
  • Zwiebeln
  • , um eine Mischung aus 45 g Galle, 20 ml Wodka und einem Teelöffel Shampoo oder Waschmittelspäne vorzubereiten. Die Beine zu stehlen und mit Hilfe der bekommenen Struktur, die Kompresse für 8 -10 Stunden zu erzeugen;
  • zur Herstellung einer Salbe aus 100 ml Essig, einem Ei und 100 g geschmolzenem Schmalz. Die Mischung muss für 21 Tage unter ständigem Rühren bestehen. Die Salbe wird bandagiert auf die gedämpfte Haut aufgetragen und mit Pflaster verklebt. Bei starkem Brennen sollte der Verband entfernt werden;
  • die Kartoffelbrei mit 5 ml Kerosin vermischen, mit der Mischung verpressen;
  • ein Kohlblatt mit Honig abdecken und an der Ferse befestigen, mit einem Verband fixieren und 12 Stunden ruhen lassen. Für Anwendungen mit Honig können Sie auch Salz im Verhältnis 1: 1, Honigkuchen, eine Mischung aus Honig und Mumien in gleichen Anteilen verwenden;
  • für lokale Anwendungen können Sie Blätter von Wegerich, Kohl, Klette, Mutter und Stiefmutter verwenden. Das ausgewählte Blatt einer der Pflanzen wird 6 Stunden lang auf die gedämpfte Ferse aufgetragen;
  • bereiten einen Brei aus frischen Brennnesselblättern oder schwarzem Rettich zu und wenden ihn als normale Kompresse auf den Knöchel an;
  • mischt 15 ml gereinigtes Pflanzenöl und 40 ml Ammoniak, wobei die resultierende Zusammensetzung für Nachtkompressen verwendet wird;
  • bei akuten Schmerzen in der Ferse als ablenkendes und wärmendes Mittel kann einen Senf verwenden, der nach der traditionellen Methode bis zur schmerzhaften Stelle für 10-15 Minuten angesetzt wird. Ohne Senfpflaster können Sie wärmende Socken machen. In einem wollenen Zeh muss trockener Senf, schwarzer oder roter Pfeffer bedeckt werden, für 20-30 Minuten auf die Socke gelegt werden, mit starken Brennen, der Vorgang sollte unterbrochen werden;
  • zur Entfernung von Schmerzen und Entzündungen, können Sie eine Mischung aus Jod und 2 Tabletten eines entzündungshemmenden Medikaments( Analgin, Indomethacin) vorbereiten. Tabletten müssen vorzerkleinert und in eine Lösung von Jod gegeben werden, nach dem vollständigen Auflösen der Tabletten verwenden. Die resultierende Zusammensetzung wird mit einem schmerzhaften Pflaster oder einem traditionellen Jodnetz verschmiert.

Behandlungsmethoden durch Erhitzen der Füße:

  • Alkohol im Tank erhitzen, Zündung vermeiden. Wenn es viel Alkohol gibt, können Sie ein Fußbad machen, bis die Flüssigkeit vollständig abkühlt, wenn die Menge begrenzt ist, reiben Sie den betroffenen Bereich;
  • Salzbad ist vorbereitet für das Dämpfen der Füße mit einer Rate von 1 kg Salz pro Eimer Wasser, vor Gebrauch wird die Lösung zum Kochen gebracht. Dann steigen sie auf, bis das Wasser abkühlt. Anstelle von Salzwasser können Sie Milchmolke verwenden. Der Eingriff muss 10-12 Tage täglich wiederholt werden.

Um eine erneute Entzündung zu verhindern, ist es notwendig:

  • , um das Tragen von Schuhen auf einer hohen Plattform und Fersen zu begrenzen, ist es ratsam, Modelle von Schuhen mit einem breiten Absatz 3-4 cm hoch zu wählen;
  • zur Reduzierung des Körpergewichts bei Übergewicht;
  • vermeiden langes Stehen, Trauma des Kalkaneus, Gewichtheben;
  • verwendet orthopädische Einlagen und Fersenpolster in Schuhen, um den Fuß zu entladen.

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Behandlung des Kalkaneus Sporn

Kürzlich werden Lebersporne( Plantarfasziitis) als eine sehr häufige Krankheit angesehen. Es handelt sich um eine Entzündung der Aponeurose, die das Fußgewölbe stützt und das Kalkaneus mit dem vorderen Teil des Fußes verbindet. Fascite ist ein kleines Wachstum am Fuß, das wie ein Spike aussieht. Beim Pressen werden Weichteile komprimiert, was zu quälenden Schmerzen führt. Um Beschwerden und akute Schmerzen zu beseitigen, ist eine korrekte und rechtzeitige Behandlung des Fersensporns notwendig.

Behandlung von Kalkaneusspornen zu Hause

Um die Ursache und die vollständige Entfernung des Fersensporns festzustellen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, sich einer Untersuchung unterziehen, um die Krankheit zu erkennen und die entsprechenden Tests( z. B. bei Chlamydien, rheumatoider Arthritis oder Gicht) bestehen lassen. Aber du kannst den Schmerz nicht ertragen, bis du die Ursachen des Fersensporns herausgefunden hast und du brauchst nicht die richtigen ärztlichen Rezepte zu bekommen, du kannst selbst den Sporn anästhesieren und zu Hause.

  • Zuerst lohnt es sich, die Last von der Sohle, wo sich ein Sporn befindet, zu reduzieren( oder überhaupt zu entfernen).Um dies zu tun, benötigen Sie eine Gummirolle oder "Hufeisen", aus Gummi geschnitten. Solche Accessoires werden auf die Schuhe gestapelt oder geklebt, so dass zwischen der Ferse und den Schuhen Platz ist. Dies wird die Belastung signifikant reduzieren und die Schmerzen lindern.
  • Zu Hause können Sie eine Vielzahl von entzündungshemmenden Medikamenten verwenden. Oft verschreiben Ärzte für diese Zwecke Gel Doloben oder Indomethacin Salbe.
  • Die Behandlung von medizinischer Galle wird verwendet. Sie können solche Galle in fast jeder Apotheke kaufen. Von dieser Droge sollten Lotionen für die ganze Nacht tun. Nach dem Aufwachen wird die Kompresse entfernt und die Ferse sollte mit Lotion oder Boralkohol eingerieben werden. Nach ein paar Prozeduren können Sie Änderungen zum Besseren und Erleichtern beobachten.
  • Zu Hause, traditionelle Medizin, Jod-Therapie( Zeichnung eines Retikulums) oder Bäder( die sehr unerwünscht sind, in den ersten Stadien der Krankheit zu verwenden, um die Situation nicht zu verschlimmern) werden auch verwendet.

Behandlung mit Volksmedizin

Medizinische Technologien entwickeln sich aktiv, aber einige Leute verwenden zu Hause Volksmedizin für die Behandlung von Kalkaneus Sporen. Die folgenden Methoden und Rezepte gelten als die gebräuchlichsten:

  • Dämpfen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für 15 Minuten, dann wenden Sie eine Mischung aus Hühnergalle, Shampoo und Alkohol( im Verhältnis von 40: 5: 20 g).Zieh das Zellophan und die Socke an. Es ist ratsam, eine solche Kompresse für die Nacht oder mindestens 6 Stunden zu lassen.
  • Eine Tinktur aus der Wurzel der Iris herstellen, auf einem Mixer oder Fleischwolf( 300 g) und 30 ml Alkohol vermahlen. Gießen Sie die Mischung in einen Glasbehälter, bedecken Sie sie fest und lassen Sie sie für 2 Wochen stehen. Nachdem es sich lohnt, mit dieser Tinktur zu arbeiten, wechselt jeden zweiten Tag mit Vaseline-Anwendungen. Der Behandlungsverlauf beträgt 20 Tage( 10 Sitzungen).
  • Zwiebelschalen-Essig im Verhältnis 1: 1 gießen und zwei Wochen ziehen lassen. Die Mischung auf den Fuß geben( ca. 1 cm), mit Cellophan umwickeln und eine warme Socke anziehen. Es wird nicht empfohlen, mehr als 6 aufeinanderfolgende Sitzungen durchzuführen. Dazwischen wäre es schön, die Ferse mit einer speziellen Creme oder Butter zu schmieren.
  • Der Brei aus reifen Walnüssen sollte täglich mit dem Fersensporn auf den Fuß aufgetragen werden und eine Kompresse für die Nacht hinterlassen.

Wenn Sie beabsichtigen, den Fersensporn zu Hause zu heilen, denken Sie daran: Nicht immer führt eine solche Selbstaktivität zu positiven Ergebnissen. Wenn es Ihnen nach dem Eingriff nicht gelungen ist, das Schmerzsyndrom zu stoppen oder sich verschlechtert, empfehlen wir, einen Arzt aufzusuchen. Sie erhalten einen Kurs von notwendigen Verfahren und empfehlen Medikamente.

Medizinische Behandlung

Zur Behandlung von schmerzhaften Fersensporn wird der Arzt höchstwahrscheinlich Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente verschreiben. Dazu gehören Novocain, Dimedoxid, Kaliumiodid, Hydrocortison. Um die Wahrnehmung des Körpers dieser Medikamente zu verbessern, verwenden oft Elektrophorese.

Kürzlich wurde es sehr populär, den Fersensporn mit einem Vitaifon-Apparat zu behandeln, der eine vibroakustische Wirkung direkt auf die Entzündungsstelle hat. Durch diesen Einfluss verbessert sich die Lymphzirkulation im Fuß und die entzündeten Zellen zerfallen. Aber es ist daran zu erinnern, die Wirkung dieses Effekts ist vorübergehend, weil der Sporn nicht zusammenbricht, sondern eine vorübergehende Erleichterung kommt. Verwenden Sie das Gerät idealerweise, um Sporen zu vermeiden.

Medikamentenblockade - eine Injektion von Schmerzmitteln und Entzündungsmedikamenten, die direkt an die Stelle der Läsion gebracht wird. Der Eingriff muss von einem Facharzt durchgeführt werden, um die Bänder und Sehnen der Wadenmuskulatur nicht zu verletzen.

Salben von Fersensporn

Heilung Fersensporn möglich, eine Vielzahl von Salben, die auch die maximale Wirkung zu erzielen ordnungsgemäß verwendet werden müssen. Salbe sollte auf die gedämpfte Ferse aufgetragen werden und vorsichtig in die Haut einmassieren. Verwenden Sie die Creme für mindestens 2 Wochen. Salben die Haut weich, Entzündungen entfernen, Schmerzen lindern und die Blutzirkulation im Fuß zu verbessern.

Für Fersensporn Behandlung steroidsoderzhaschie als Arzneimittel und nicht-steroidale( anti), beispielsweise Phenylbutazon, fleksin, Voltaren verwendet. Hydrocortisonsalbe( Hormonpräparat) wird verwendet, um vaskulären Zustand in der Nähe von Sporen zu verbessern. Der Behandlungsverlauf beträgt 14 Tage, die Salbe sollte mehrmals täglich aufgetragen werden.

Keine schlechte Wirkung auf den Sporn bieten Salben Extrakte aus pflanzlichen oder tierischen Ursprungs enthält. Zum Beispiel: „Tiger Eye Ortho“, „Golden Schnurrbart“, „Shark Öl“ und andere

Behandlung der Stoßwellentherapie Stoß

Strahlentherapie -. Moderne Methoden des Fersensporn zu kämpfen. Dies ist ein Verfahren, bei dem spezielle Technologien eingesetzt werden, um schmerzhafte Empfindungen zu reduzieren. Das Prinzip des Betriebs ist der Einfluss auf die Knochen Auswuchs( Osteophyten) Ultraschallwellen mit einer bestimmten Frequenz.

Die Vorteile dieser Methode umfassen die Wirksamkeit und fast vollständige Abwesenheit von Nebenwirkungen. Sie müssen nicht ins Krankenhaus gehen, um sich einer Behandlung zu unterziehen. Es beseitigt die Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs( Operation).

Es ist erwähnenswert - Behandlung Stoßwellentherapie ist nicht für jedermann geeignet. Gegen die Verwendung der folgenden Methode:

  • Schwangerschaft
  • akuter Infektionskrankheiten, Vergiftungen
  • Störungen des Nervensystemes
  • Verletzung kardiovaskuläres System Blutgerinnung
  • , niedrigen Blutdruck

alle Gegenanzeigen Um auszuschließen, sollte einen Arzt konsultieren. Die Frage der Anwendung der Methode wird individuell mit jedem Patienten gelöst.

oft mit Sporen applizierten Strahlung und Lasertherapie, Magnetfeldtherapie zu behandeln.

Behandlung: Fersensporn haben

Kinder Viele glauben, dass Fersensporn - die viel ältere Menschen. Aber leider. Das ist nicht so. Oft gibt es Fälle der Entdeckung der Pathologie bei Kindern. In der Regel sind dies übergewichtige Kinder oder sportlich aktive Personen. Fuß in Kindern im Alter von 17 Jahren, Kunststoff und leicht verformt, was zu Plattfuß führen kann.

wichtig Babyschuhe zu kaufen, unter Berücksichtigung der anatomischen Struktur des Fußes. Die Ferse sollte um maximal 2 cm angehoben werden und sollte vorzugsweise anatomisch sein. Kinder sollten keine hochhackigen Schuhe tragen.

Wenn Sie ein Kinder Fersensporn identifiziert haben, müssen Sie sofort die medizinische Einrichtung in Verbindung treten und sollte nicht auf die Behandlung verzögern. Wegen der Schmerzen während, möglich gefesselten Gang gehen, was zu Problemen mit Haltung, Skoliose, eine Entzündung der Gelenke zu entwickeln und mehr. Das System der Behandlung der Krankheit bei Kindern ist ähnlich Erwachsenen Behandlungsdosis nur andere werden.

verursacht Absatz

Hauptursachen für Fersensporn Sporen betrachtet werden:

  • große Last auf den Fersen( vor allem für die Füße platt)
  • altersbedingte Veränderungen übermäßige Bewegung als Folge der Sport
  • verbreiteter Krankheiten und den schlechten Zustand des Körpers
  • die Faszie Dehnung, was zu einer Entzündung, Ablagerung von Calciumsalzen( Verkalkung), und die Bildung von Anhaftungen
  • Komplikationen nach Trauma

Symptome Anzeichen andeutend Gegenwart pyatochzweite Spur ist ein stechender Schmerz in der Ferse als beim Gehen, Schmerzen bei der Palpation der Ferse, ändert Gang.

Um herauszufinden, was die Fersensporn in Bezug auf Ärzte, überprüfen Sie folgende Video-Anleitungen ist:

Symptome Das erste Symptom der Fersensporn - ein scharfen brennenden Schmerzen in der Ferse für zusätzliche Unterstützung. Typischerweise gibt es solche Schmerzen am Morgen nach dem Schlaf, nach einem Ruhezustand. Es ist erwähnenswert, dass die Größe des Sporns die Stärke des Schmerzes nicht beeinflusst. Die Höhe der Schmerz ist abhängig von der Lage der Sporen, je näher sie an die Nervenenden - desto größer ist der Schmerz.

Diagnose Für die Diagnose „Fersensporn“ müssen die folgenden Beschwerden haben:

  • Fersenschmerzen am Morgen und nach einem langen Stillstand
  • Schmerzen nach dem Gehen oder
  • Rückgang der Schmerzen in das Maße ausgeführt, dass, als ein Mann Pacing
  • Schmerz, wenn ein Finger an der Ferse

gedrückt wird, um die Diagnose zu bestätigen, ist es notwendig, ein Röntgen, und in einigen Fällen Ultraschall zu tunForschung. Wie der Sporn auf dem Foto aussieht, können Sie sich das vorgestellte Foto ansehen.

Prävention

Um die Entwicklung des Kalkaneus Sporn zu verhindern, müssen vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Hier ist eine Liste, was getan werden muss, um diese Krankheit zu verhindern.

  • Kampf mit Übergewicht( mit Diät, Gymnastik).
  • Tägliche moderate motorische Aktivität beibehalten.
  • Überlasten Sie den Fuß nicht.

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Fersensporn( Fasciitis plantaris, Fersensporn) - Fußkrankheit, die Aponeurose Entzündung manifestiert sich das Längsgewölbe des Fußes zu unterstützen und dadurch einen Vorsprung des Fersenbeins bildet. Die Entzündung betrifft oft die umgebenden Weichteile, die Periostitis und die Schleimbeutel.

Der Schmerz, der von der Person erlebt wird, die Plantarfasziitis entwickelte, wird häufig der Grund, zum Doktor zu gehen. Die Behandlung zielt auf die Unterdrückung von Entzündungen ab und kann auf viele Arten durchgeführt werden. Um zu bestimmen, wie ein Fersensporn bei jedem einzelnen Patienten behandelt wird, berücksichtigt der Arzt sein Alter und seine allgemeine Gesundheit sowie die individuellen Bedürfnisse.

Ursachen Fersensporn

unmittelbare Ursache für die übermäßige Fersensporn ist der Plantaraponeurose Dehn- und seine mikronadryvy an dem Punkt der Befestigung an der Ferse. Als Konsequenz daraus entwickeln sich hier aseptische Entzündungen, Ablagerungen von Calciumsalzen und Wachstumssteigerungen. Eine solche Situation führt Übergewicht Entspannung Bandapparat des Fußes, den Ton der Wadenmuskulatur zu erhöhen, Beingelenkerkrankungen, zu Fuß verlängert, auf einer flachen Ebene Joggen, unbequem( nicht anatomischer) Schuhe usw. In der Regel hat ein Patient mit einem Sporn Symptome des longitudinalen Plattfußes.

Symptome der Fersensporn

Symptom der Ferse führen Sporen - die Schmerzen in der Ferse, die am Morgen auf dem ersten Träger auf dem Fuß nach einem langen Spaziergang, springen manifestieren, stehend oder nach größeren Schuhe zu tragen.

Diese Symptome sind das Ergebnis einer Entzündung der Faszien und Schleimbeutel des Fußes.

Bei der Palpation treten Schmerzen auf, wenn auf die Seite der Ferse, auf den Fußbogen, seltener auf den Knöchel gedrückt wird.

Röntgen-Symptom: ein Knochenauswuchs an der Ferse in Form eines Sporns.

Behandlung des Kalkaneus Sporn

Die Behandlung ist konservativ, verlängert. Bei Schmerzen in der Ferse konsultieren Sie einen Chirurgen. Bis heute gibt es folgende Behandlungsmethoden:

  1. Die Shockwave-Therapie ist eine moderne und effektive Methode zur Behandlung von Fersensporn. Das Wirkprinzip besteht in der Einwirkung von gepulsten Ultraschallwellen auf den Sporn. Die Methode hat Kontraindikationen: Schwangerschaft, Blutgerinnungsstörungen, onkologische Erkrankungen.
  2. Röntgentherapie: Exposition gegenüber dem Fokus der Entzündung mit Röntgenstrahlen. Verwenden Sie für den gleichen Zweck Hochfrequenzströme( UHF), Lasertherapie, Magnetotherapie.
  3. Verwendung von entzündungshemmenden und analgetischen Medikamenten: Hydrocortison, Novocain, Kaliumiodid. Um die Abgabe des Arzneimittels an die Stelle der Entzündung zu erleichtern, Elektrophorese verwenden.
  4. Medikamentenblockaden durch Injektion von entzündungshemmenden und schmerzlindernden Medikamenten direkt in die Entzündungsstelle. Das Verfahren sollte durch den Chirurgen als hohe Verletzungsrisiko Nadelfuß Bänder oder Sehnen des Wadenmuskels oder Infektion durchgeführt werden. Die Methode ermöglicht eine stabile Remission für mehrere Jahre.
  5. Verwendung von entzündungshemmenden Salben, Kompressen, Tabletts usw.
  6. Wechsel der Belastung des Fußes, regelmäßige Massagen, Bewegungstherapie, orthopädische Einlagen, weiche Fersen.

Fersensporn während der Schwangerschaft

Aufgrund der physiologischen Erweichung der Bänder während der Schwangerschaft, einer signifikanten Zunahme des Körpergewichts, werden schwangere Frauen anfällig für die Entwicklung des Fersensporns. Daher sollte während dieser Zeit der Prävention besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden: tägliche Fußmassage, weniger Platz an einem Ort( besonders im dritten Trimester), um vollständig zu essen. Es ist wichtig, dass die Frau während der Schwangerschaft bequeme Schuhe mit einer Absatzhöhe von 2-4 cm hat. Es ist ratsam, eine präventive Einlegesohlen-Unterstützung zu verwenden. Eine Behandlung des Fersensporns während der Schwangerschaft ist nicht wünschenswert, da dies den Verlauf der Schwangerschaft beeinträchtigen kann. Es sollte sich auf Schmerzmittel, Fußmassage, Veränderungen des motorischen Regimes, die Verwendung von individuell gefertigten orthopädischen Einlagen mit einem weichen Polster unter der Ferse beschränken.

Auftreten von Fersensporn bei Kindern

Kinder, die übergewichtig sind, schnell wachsen, Sport treiben, haben ein hohes Risiko für Kalkaneussporne. Die Bänder des Fußes sind nicht stark genug, um den erhöhten Belastungen für eine lange Zeit zu widerstehen. Außerdem ist der Fuß bis zum Alter von 16-18 Jahren sehr plastisch und leicht verformbar, so dass Flachfuß leichter entsteht. Bei erhöhtem Bedarf an Nährstoffen( bei intensivem Wachstum eines Kindes) können Knochen und Gelenkbänder leiden, was zur Entstehung von Fuß- und Wirbelsäulenerkrankungen führt.

Es ist wichtig, dass Kinderschuhe auf die anatomischen Merkmale jedes Alters abgestimmt sind. Also, für die ersten Schritte, wenn das Kind immer noch ein Fettpolster im Fußgewölbe hat, sollten Sie Schuhe mit einem regelmäßigen, gleichmäßigen Fußbett und einer erhöhten Fersenhöhe von 2 cm kaufen. Vorausgesetzt, das Kind wurde mit einem gesunden Fuß geboren. Abhängig von den individuellen Bedürfnissen und dem Zustand des Fußes des Babys, können Sie in Zukunft Schuhe auswählen, die eine vorbeugende Funktion haben, oder orthopädische Einlegesohlen wählen.

Alle diese Entscheidungen müssen in Verbindung mit einem orthopädischen Arzt getroffen werden. Die Sohle eines jeden Schuhwerks sollte nicht flach sein, da beispielsweise in Sneakers oder Ballettschuhen der Absatz nicht mehr als 3 cm beträgt. Gewöhnen Sie den Fuß des Kindes schon in früher Kindheit an hochwertiges Schuhwerk. Tragen Sie keine abgenutzten Schuhe und Sandalen: Der Fuß jedes Kindes trampelt die Einlegesohle einzeln. In extremen Fällen sollten Sie die Einlegesohle ersetzen.

Wenn das Kind einen Fersensporn hat, sollte es so früh wie möglich begonnen werden. Aufgrund der eingeschränkten Gangart, die sich aus den schmerzhaften Empfindungen im Fuß ergibt, kann das Kind Haltungsstörungen, Skoliose und Entzündungen der Gelenke der Beine entwickeln. Das Programm zur Behandlung der Fersensporn bei Kindern ist das gleiche wie für Erwachsene.

Behandlung des Fersensporns mit Hausmitteln

Rezept 1. Behandlung des Fersensporns mit Hühnergalle.

40g Hühnergalle mit 20g Wodka mischen und 5g Shampoo hinzufügen. Dämpfen Sie Ihre Füße in der Schüssel mit heißem Wasser für 15 Minuten, dann befestigen Sie an der Fußsohle eine Leinen-Serviette in der Heilmasse getränkt, bedecken Sie es mit Zellophan, und ziehen Sie Socken an. Belassen Sie die Kompresse für acht Stunden( vorzugsweise über Nacht).

Rezept 2. Behandlung von Fasciitis mit Zwiebeltinktur.

Zwiebelschalen füllen mit Essig( Verhältnis 1: 1) und bestehen unter einem dichten Deckel für zwei Wochen. Verwenden Sie die erhaltene medizinische Masse für Kompressen: Tragen Sie eine 1 cm dicke Schicht auf den erkrankten Fuß auf, decken Sie sie mit einem Wachstuch ab und ziehen Sie warme Socken an. Halten Sie die Kompresse für acht Stunden. Führen Sie die Verfahren täglich bis zur Wiederherstellung durch( jedoch nicht mehr als sechs Mal hintereinander).Im Intervall zwischen den Verfahren die Füße mit einer Fußcreme oder Spezialöl einschmieren.

Rezept 3. Heilmittel für Kalkaneus Sporn von Garten Iris.

300 g Garteniriswurzel, in einem Mixer( oder Fleischwolf) mahlen, 300 ml medizinischen Alkohol eingießen, den Deckel in einen Glasbehälter schließen und 15 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen.

Verwenden Sie die Tinktur für Kompressen: Befeuchten Sie die Gaze-Serviette in der Tinktur und befestigen Sie sie am Fuß, schützen Sie die Kompresse mit Zellophan und wärmen Sie sich mit einem warmen Zeh. Führen Sie diesen Vorgang jeden zweiten Tag durch, in den Pausen, die für diesen Zweck Anwendung von Vaseline stoppen. Der Verlauf der Behandlung - 10 Kompressen( 20 Tage).

Rezept 4. Behandlung von Fasciitis mit Nüssen.

Bereiten Sie jeden Tag einen Brei aus reifen Walnüssen zu und tragen Sie ihn auf eine kranke Ferse und einen Fuß in Form einer Applikation auf, die von oben mit Pergamentpapier schützt und mit Gips fixiert. Lassen Sie die Medizin über Nacht.

Behandlung bis zur Genesung fortsetzen. Zu Hause kann die Behandlung der Fersenspornmuttern jeweils am Tag nach der Anwendung der Iristinktur mit der Rezeptur Nummer 3 kombiniert werden.

Prophylaxe von Fersensporn

Achten Sie auf Ihre Füße, bevor Sie Probleme mit ihrer Gesundheit haben. Einmal pro Woche entspannende Bäder, Bäder mit Meersalz und ätherischen Ölen. Machen Sie mindestens zweimal pro Woche eine Fußmassage mit einem Massageöl oder einer Creme. Trage bequeme Schuhe. Tragen Sie keine Schuhe mit hohen Absätzen zu lange. Dies hilft, den Ton der Wadenmuskulatur zu erhöhen, die Verformung des Fußes. Stellen Sie sicher, dass die Belastung Ihrer Füße gleichmäßig und dosiert ist.

Wenn Sie plattfüßig sind, legen Sie regelmäßig orthopädische Einlagen in die Schuhe, gehen Sie nicht zu lange hin und stehen Sie nicht auf. Tragen Sie keine Gewichte. Massieren Sie Ihre Füße täglich. Besuchen Sie regelmäßig den Orthopäden für vorbeugende Untersuchungen.

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Fersensporn: Behandlung mit Volksmedizin |ABC Gesundheit

Hauptsymptom der Fersensporn - es ist eine starke, rezkayabol Ferse, die sich aus Schlaf, dann schwächt sie nach einer gewissen Bewegung durch den Abend verstärkt wird wieder. Ein solches Muster von Schmerzen aufgrund der Tatsache, dass in der Nacht eine Fusion von mikroskopischen Faszie dort mit Verkürzung ist,( wie in der Rückenlage der Anschlag nicht im rechten Winkel zur Tibia ist), und wenn eine Person aufsteht, wieder mikrorazryv gehen, wie die Bewegung Faszie gestreckt und die Schmerzen verringert, aber bis zum Abend von der Last wieder aufgrund neuer Mikro-Brüche erhöht.

Ohne Physiotherapie, Medikamente, spezielle Übungen, um die Faszie( nur 5 Übungen) zu strecken, die Einlagen tragen, die Verwendung von Nacht Orthese( Klammer), aufgrund der Schmerzen und der „Nagel in der Ferse“, die Person zu hinken beginnt, wie von beiden geschlagenFuß, dann kann fast nicht laufen.

Spur kann nicht äußerlich gesehen werden, aber es kann auf dem Röntgenstrahl gesehen werden.

So treten Fersenschmerzen nicht nur aus dem Knochenaufbau, sondern auch wegen der mikroskopischen Plantarfaszie und seine Verkürzung daher eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung ist spezielle Übungen durchführt, Taping und die Verwendung von Orthesen sowie entzündungshemmende Salben( siehe. NSAIDs in Form von SalbenSchmerz), Salben, Nahrungsergänzungsmittel, Physiotherapie, Massage, spezielle Einlegesohlen tragen( siehe. Einzelheiten zu diesen Behandlungsmethoden in dem Artikel Wie man einen Sporn an der Ferse behandeln).

Die Natur wird bei der Behandlung von Ferse helfen Sporen Behandlung

barfuß - Resorption von Sporen, eine Verminderung des Ödems und Entzündung

Methode, die von unseren Großmüttern überprüft wird. Es ist sehr nützlich, nicht nur für Patienten mit Fersensporn, barfuß auf dem feinen Sand sowie Gras, vor allem mit dem Tau in den frühen Morgenstunden zu Fuß.Walking sollte Vergnügen bringen - Sie müssen sich entspannen und ruhig um den Sand oder die Vegetation bewegen. Laufen Sie nicht, springen Sie nicht und begehen Sie keine gewalttätigen Tricks mehr. Dieses angenehme Verfahren sollte jeden Morgen für 40 Minuten durchgeführt werden, vorzugsweise während aller drei Sommermonate.

Startseite Behandlung von Fersensporn heißen Sand - Reduzierung von Entzündungen und Schmerzen Manifestationen

feiner Sand der Hitze hält, und die Hitze wärmt es buchstäblich bis auf die Knochen. Der ideale Ort für die Behandlung ist die Küste, wo Sie, im heißen Sand begraben, Ruhe genießen können. Alternativ können Sie auch kleinen Fluss- oder Seesand( oder Salz) nehmen, im Ofen aufwärmen und das kranke Bein dort eintauchen, bis der Sand abkühlt. Das Verfahren wird über Nacht für eine lange Zeit durchgeführt, insbesondere in Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit.

Behandlung mit Metallen - Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen bei

Fersensporn positiver Wirkung von Aluminium und Kupfer. Während des Tages sollte ein Stück Aluminiumfolie unter der Ferse bleiben. Wenn das Haus ein Kupfergeschirr( Teller, Schüssel) hat - es wird empfohlen, es auf dem breitesten Bereich zu erwärmen, um den Patientenfersenhalt bis zum Erkalten Gerichte zu stellen. Es gibt keine Beschränkungen für die Dauer einer solchen Behandlung. In der Nacht können Sie einen Drogenantrag mit Tinktur Mumie und Sabelnik, Dachsfett unter der Folie - für 1 Monat machen.

Fersensporen behandelt mit Follikel Bischofite - Suspension des Prozesses, Resorption von Sporen

Bischofit enthält viele Mineralien und Nährstoffe und ist eine Substanz natürlichen Ursprungs. Es ist wichtig, die Regeln des Bishofit zu beobachten: Patient heel erwärmenden in warmem Wasser oder mit Hilfe von Heizgeräten 5 Minuten, dann der Binde aus mehreren Lagen Gaze getränkt in Kochsalzlösung oder Bishofit Gel und auf die gesamte Oberfläche der Ferse. Obere Abdeckung mit Zellophan oder Wachspapier, tragen Sie eine Socke. Die Kompresse wird über Nacht belassen und nach dem Erwachen wird der Fuß entfernt und mit Wasser gewaschen. Die Kompressen werden jeden zweiten Tag in 15 Prozeduren angewendet.

Salzbehandlung - Linderung von Schmerzen und Entzündungen, Verhinderung des Wachstums Spore
  • polpachki grobe Salz Hitze im Ofen und warm es krank Ferse, einen Fuß in einer Schüssel mit Salz stürzen. Soak bis das Salz abkühlt. Sie können den Vorgang täglich durchführen.
  • Nehmen Sie 1 EL.Feinsalz, fügen Sie 10 ml Alkohol Tinktur von Jod und 1 EL.Honig. Die Mischung sollte in Form einer Kompresse auf die kranke Ferse aufgetragen werden und am Morgen einer Kompresse am Fuß von 15 Minuten ähneln und mindestens zweimal pro Woche wiederholen.
  • Lösen Sie in 5 Litern Wasser ein Kilogramm Salz und kochen Sie die Lösung. Die resultierende Lösung auf Hautverträglichkeit abkühlen und den Fuß darin lassen, bis das Wasser abkühlt. Kurs - 10 Prozeduren mit täglichem Gebrauch.
Propolis Behandlung mit

Es hat entzündungshemmende, schmerzstillende Wirkung, es ist eine Vorbeugung von Sporenwachstum, es hat eine auflösende Wirkung. Dazu ein Stück Propolis im Wasserbad erweichen, daraus einen Kuchen formen, der mit dem Sporn auf die Ferse aufgetragen werden muss. Oberseite des Propolis fixiert trockenes Gewebe. Das Verfahren kann jeden Tag durchgeführt werden, Propolis in der Nacht verlassen. Ein Stück Propolis reicht für 3-4 Anwendungen.

Cream „Dawn“ und „Die Kraft des Waldes“

„Dawn“ - ein Tierarzneimittel, die erstaunliche entzündungshemmend, Heilung hat, regenerierenden Eigenschaften. Es ist nicht notwendig zu befürchten, dass es Veterinär-, es umfasst floralizin - natürlich, natürlicher Komplex von biologisch aktiven Verbindungen, es verbessert den Stoffwechsel und Ernährung der Gewebe, die Blutzirkulation, zur Behandlung von Hautkrankheiten verwendet wird, Verbrennungen, Gelenkschmerzen, bei Krampfadern, Hämorrhoiden,sowie mit einem Fersensporn. Es ist notwendig, den Fuß zu beschmieren und Socken für die Nacht zu tragen. Die Stärke des Waldes ist ähnlich in der Zusammensetzung, kostet aber eine Größenordnung mehr( Zorka 60 Rubel, Waldkraft 500 Rubel).

Behandlung von Materialien bei der Hand und Dingen

  • Behandlung von Fersensporn Volksmitteln mit Magneten - Reduktion von Schmerzen und Entzündungen

Magneten muss in der Größe groß sein, ähnlich wie die Ferse. Um einen Magneten nicht speziell zu kaufen, können Sie ihn von einem alten Funkempfänger oder anderen defekten Geräten entfernen. Das Verfahren wird am besten nachts durchgeführt, indem die Ferse 1-1,5 Stunden lang auf den Magneten gelegt wird. Dauer der Behandlung - mindestens einen Monat.

  • Behandlung von Fersensporn Seife - die Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen, Enthärtung Schwielen

kleines Stück Seifen Sie Rost müssen und schmelzen im Feuer. Die Masse etwas abkühlen, um die Ferse in Form einer Kompresse, die mit Zellophan gebunden ist, anzulegen und die ganze Nacht stehen zu bleiben. Sie müssen solche Verfahren jeden Tag 2-3 Monate hintereinander durchführen.

  • Medizinischer Alkohol

Für die Behandlung von Kalkaneus Sporen können Volksheilmittel medizinische Alkohol - Desinfektion verwenden, um Entzündungen zu reduzieren. Für diesen Vorgang muss der medizinische Alkohol vorsichtig auf 40-45 C erwärmt werden. Dann den Fersenbereich des Patienten in warmen Alkohol abkühlen lassen und abkühlen lassen( ca. 15 Minuten).Nach dem Eingriff muss das Bein nicht gewischt werden, sondern trocknen lassen. Kurs - 10-15 Prozeduren jeden zweiten Tag.

  • Massage mit herkömmlichen Nudelholz - Sprossenwachstum Prävention, Verbesserung der Blutzirkulation

Es wird empfohlen, eine gewöhnliche Küche Prise mit einer Ferse jeden Abend rollen. Das Verfahren sollte keine Beschwerden und Schmerzen verursachen. Genug 10-15 Minuten Massage. Nach der Massage legen Sie die Kompresse auf die Ferse und lassen Sie sie für die ganze Nacht.

  • Baby Creme, Ei, Essig

übliche Babycreme wird in einen Behälter gepresst, 1 Ei hinzufügen, dann gründlich verrühren, 1 EL hinzuzufügen. Löffel Essigessig( nicht ein voller Löffel), noch einmal gut gemischt. Die bekommene Salbe wird in den Behälter übergeben. Am Abend nach der Salzfußbad nicht heiß und angenehme Temperatur ist, rieb eine dicke Schicht vollständig die Ferse dieser Salbe, legt eine Plastiktüte auf und Socken am Morgen und entfernt das Paket sollte seine Füße waschen. Schon nach 3 Behandlungen lässt der Schmerz nach, man sollte das ganze Glas benutzen.

Drug Treatment Pflanzen Zwiebel und Knoblauch

Wenn die Ferse wirksam beliebte Zwiebel Behandlungen Sporn und Knoblauch - Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen, Infektionsprävention:

- Knoblauchzehen( oder 3-4 großen Zahn) Rost, der resultierende Schlamm binden 3-4 Stunden kranke Ferse. Wenn das Verfahren gut vertragen wird, gibt es kein brennendes Gefühl - nach zwei bis drei Tagen wiederholen.- Den Kopf der Zwiebel( bitter) halbieren und einen Tropfen Teer auf die Schnittfläche tropfen. Binden Sie die Birne für einige Stunden an die erkrankte Ferse. Wiederholen Sie den Vorgang 2-3 mal pro Woche. Behandlung

  • Brühe Meerrettich - Entfernung von Schmerzen und Entzündungen, Erweichung Kalluswachstum Suspension Sporn

Meerrettichwurzeln oder Blätter müssen für 5 Minuten sieden( pro Liter Wasser 100 g Rohstoffe).Dann die Brühe etwas abkühlen und den erkrankten Teil des Beines hinein senken, bis das Wasser kühl wird. Das Verfahren wird zweimal wöchentlich wiederholt.

  • Behandlung der frischen Blätter von Klette, Mutter und Stiefmutter, und Wegerich Kohl - Infektionsprävention, entzündungshemmende Wirkung

frische Blätter von jedem dieser Pflanzen werden für die Nacht an den Patienten Ferse gebunden. Bewerben Sie sich mehrmals pro Woche.

  • Behandlung Infusion der Blätter Preiselbeeren innen - Salzausscheidung

Dieses Getränk kann anstelle von Tee verwendet werden. Für 1 Liter abgekochtes Wasser genügen 2 Esslöffel.trockene Blätter. Die Infusion wird täglich konsumiert und das angegebene Volumen durch 2-3 Dosen geteilt.

  • Kurpackungen Likör Holunder - Analgesie, Verringerung der Entzündung

Liter-Glas 3/4 Volumen von frischen Pflanzen Beeren zu füllen, gießt Rubbingspiritus bis an die Spitze, und drücken Sie eine Mischung aus 1 Woche. In der bekommenen Infusion benetzen Sie die Mullbinde und wenden Sie auf die kranke Ferse in Form von der Kompresse für die Nacht an. Bewerben Sie sich einmal oder zweimal pro Woche.

  • Kurpackungen Tee Pilz - die Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen, Infektionsprävention

auf Pre gedünstete Ferse legte ein angemessenes Stück Kombucha und sichern Sie die Oberseite mit Wachspapier. Die Kompresse bleibt über Nacht stehen. Wiederholen Sie den Vorgang 1-2 mal pro Woche.

  • Behandlung Packungen mit Kartoffel - eine Erweichung Schwielen, wodurch entzündliche Ödem und Schmerz

Kartoffeln vor dem Gebrauch ist, die für einen oder zwei Tage in einer sonnigen Stelle zu setzen, dass er grün worden war. Dann reiben Sie es mit der Haut an einer kleinen Reibe zusammen und befestigen Sie es an der schmerzenden Ferse in Form einer Kompresse. Der Eingriff wird nachts durchgeführt, am Morgen wird die Kompresse entfernt. Kurs - 10 Prozeduren mit täglichem Gebrauch.

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wenig

Statistiken Meistens starke Schmerzen in den Fersen beginnen die zweite Hälfte des Lebens zu stören. Menschen mit übermäßigem Körpergewicht leiden mehrmals häufiger an dieser Krankheit als schlanke. Ein Liebhaber von hohen Stollen oder Schuhen mit sehr niedrigen Absätzen ist viel weniger wahrscheinlich, um die Schmerzen in den Füßen zu vergessen, als diejenigen, die Fersen Höhe von 2 bis 4 cm bevorzugen.

Was die „Ferse Sporen»

am häufigsten in der Medizin unter dem Fersensporn Fersensporn bedeuten,wenn für einen oder anderen Grund mächtig entzündet alleinige Faszie, die zu den Zehen von der Ferse verläuft( genauer gesagt aus dem Tuber calcanei zu den Köpfen der Mittelfußknochen).Wenn der Prozess zu weit geht, kann eine Imprägnierung mit Calciumsalzen des entzündeten Bereichs( Verkalkung) und das Wachstum von kleinen Knochenformationen - Osteophyten - auftreten.

Warum die Spur

gebildet wird

Unter normalen Bedingungen beim Gehen erfährt die Fußsohle eine maximale Belastung. In diesem Fall fällt etwa die Hälfte aller Aufnahmen genau auf den Fersenhügel und den daran befestigten Teil der Faszie, auf dem sich mikroskopisch kleine Risse und Risse bilden. In der Regel heilen sie selbstständig, aber wenn sie sehr stark gebildet werden, entzündet sich die Plantarfaszie stark und die Person beginnt Schmerzen zu empfinden.

Übergewichtige, hochhackige Schuhe erhöhen die Belastung der Ferse des Knies( aus diesem Grund leiden Frauen häufiger an Fersenschmerzen als Männer).Auch flache Füße, verschiedene Krümmungen der Wirbelsäule können den Gang verändern und das Gewicht auf die Füße verteilen, wodurch der Aufprall auf den Fersenhügel erhöht wird. Chronic

latente Infektionen, rheumatische Erkrankungen oder Stoffwechselstörungen begleitet( z. B. Chlamydia, rheumatoide Arthritis und Gicht) auf Fersensporn, selbst in Fällen, bei, wenn der Fuß amplifizierten Beladungen nicht ausgesetzt ist.

Manchmal können Fersensporen bei Sportfans( insbesondere Sportlern) beobachtet werden, wenn sie unbequeme Schuhe tragen. Wenn

Faszie Entzündung eine lange Zeit dauert, kann es reaktiv Knochenbildung( Osteophyten) erscheinen, oder einfach Ablagerung von Calciumsalzen( Verkalkung).

Wie funktioniert „Fersensporn»

Wenn die Entzündung relativ klein ist, dann kann die Person den Schmerz der Hirse in den Fersen fühlen, vor allem, wenn die ersten Schritte nach dem Aufwachen. Während des Tages kann dieser Schmerz verschwinden und am Abend wieder erscheinen. Es sind diese Symptome können erste Anzeichen für die Entstehung von Fersensporn, so dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollte, die genaue Ursache der Schmerzen( Bildung Fersensporn, Arthritis und so weiter. N.)

Wenn die Entzündung fortschreitet, der Schmerz schlimmer wird und sich eine Person beschwert, dass er zu bestimmen,als ob "ein Nagel in die Ferse gehämmert wurde", beginnt zu schlaffen( ein krankes Bein zu schonen).Wenn die Fersensporen sofort an beiden unteren Gliedmaßen auftreten, kann der Patient überhaupt nicht laufen, außer nur auf Socken.

Behandlung von Fersensporn zu Hause

zuerst, dass es besser ist, zu tun ist, einen Arzt, um die Ursache erschien Schmerzen im Fersenbereich zu klären, beraten und zu korrigieren. Um dies zu tun, müssen Sie manchmal eine Röntgenaufnahme Ihres Fußes machen oder einen Ultraschall machen. Bei rheumatoider Arthritis, Chlamydien oder Gicht müssen Sie wahrscheinlich einen geeigneten Bluttest bestehen.

Bevor der Grund für die Linderung des Allgemeinzustandes herausgefunden wird, ist es notwendig, die Belastung von dem entzündeten Teil des Fußes so weit wie möglich zu entfernen. Dies kann dadurch geschehen, dass ein Gummikissen so in die Schuhe gelegt wird, dass beim Aufliegen auf einem kranken Bein der "Sporn" mit nichts in Berührung kommt. Auf Wunsch können Sie das "Hufeisen" aus weichem, porösem Gummi ausschneiden und an Ihre Hausschuhe kleben, damit die Lücke zwischen entzündetem Gewebe und Schuheinlage erhalten bleibt. In diesem Fall geht die Entzündung schnell genug über.

Die zweite Sache, die zu Hause gemacht werden kann, ist, den Bereich der Fußsohle mit allen Mitteln zu schmieren, die Entzündungen lindern. Am häufigsten für diesen Zweck medizinischen Präparate nach entsprechender Rücksprache mit einem Arzt verwendet: DOLOBENE, Indometacin-Salbe und andere sredstva. Vannochki und andere thermische Verfahren sind gut zu einem späteren Zeitpunkt, wie zu Beginn des Entzündungsprozesses, können sie Schmerzen und Schwellungen des umgebenden Gewebes zu erhöhen.

Wenn die Grundlage für die Entstehung von Fersensporn ist eine Krankheit, ist es notwendig, nicht nur mit der unmittelbaren Behandlung von Fersensporn beschäftigen, sondern auch die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung zu unterziehen.

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Was ist Fersensporn? Ursachen von

Der Fersensporn ist durch knöcherne Auswüchse am Kalkaneus gekennzeichnet. Diese Wucherungen haben einen medizinischen Namen - Exostose. Oft erscheinen sie an der Stelle der Fixation des Plantar-Ligaments, nicht so oft am Ansatzpunkt der Kalkaneus-Sehne( posteriorer und anteriorer Sporn).Bei vernachlässigten Formen der Erkrankung treten Schwellungen und Ödeme auf, Abszesse bilden sich um die Risse. Die Faktoren für das Auftreten von Exostosen können unterschiedlich sein.

Hauptursachen für Kalkaneussporne:

  • flach, trägt
  • Schuhe mit hohen Absätzen,
  • Übergewicht,
  • Diabetes und Stoffwechselerkrankungen,
  • Stop-Niederlage Pilzerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen
  • .

Tendon Gewebe an der Stelle seiner Befestigung am Knochen verliert seine Elastizität, gibt es unsichtbare Risse, die sich entzünden, was zu Schmerzen. Und jede Krankheit mit der Zeit nur verschlimmert. An Stelle von verletztem Gewebe treten Narben auf, in denen sich Calciumverbindungen ansammeln. Sore ossify, verwandelt sich in ein Knochenwachstum, dies ist die Sporen. Manchmal können solche Wucherungen aufgrund der übertragenen Krankheiten - Angina, Rheuma, Grippe - infektiösen Ursprungs sein.

Fersensporn tritt häufig bei Sportlern auf und ist mit schwerer körperlicher Anstrengung und Beinverletzungen verbunden. Sie sind gefährdet, es wird empfohlen, spezielle Schuhe zu tragen, die die Fußbögen stützen. Oft werden Fersensporn bei Menschen im Erwachsenenalter diagnostiziert. Die Ursachen für das Auftreten in diesem Alter sind Gicht, Osteoporose, Mikrorisse an der Stelle der Fixierung des Bandes an den Knochen, Plattfüße. Bei Kindern werden diese Sporne in seltenen Fällen beobachtet.

Fast alle Patienten werden zur medizinischen Behandlung behandelt, wenn sich der Krankheitsprozess bereits entwickelt hat. Klassische Beschwerden sind Schmerzen in der Ferse. Ein charakteristisches Symptom sind erhöhte Schmerzen, wenn die Füße gebeugt sind. Die Erkennung des Fersensporns erfolgt in der Regel mit Hilfe der Röntgendiagnostik.

Prävention

Abflachung ist einer der Hauptgründe für das Auftreten des Kalkaneus Sporn. Es sollten Maßnahmen zur Korrektur des Defizits und Prävention von Fersensporn genommen werden:

  • diese Massage,
  • Fußbad( Nadelholz, mit Salz, Kontrast),
  • spezielle Gymnastik,
  • Qualität Schuhe.

Besondere Aufmerksamkeit sollte Schuhen geschenkt werden. Qualitatives, korrektes Schuhwerk bedeutet das Vorhandensein einer Ferse von nicht mehr als 5 cm, die Belastung der Füße sollte gleichmäßig verteilt sein. Das ständige Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen ist verboten! Zusätzlich, um Exazerbationen der Krankheit zu verhindern, müssen Sie Übergewicht reduzieren. Wenn infolge irgendwelcher Erkrankung der Fersensporn auftauchte, soll die Behandlung mit den medikamentösen Mitteln mit der Begleiterkrankung beginnen.

Behandlung von Fersensporn Medikamenten

Zunächst müssen wir einen Termin mit Ihrem Arzt bekommen, um eine genaue Diagnose eines Spezialisten zu machen, die diese Fersensporn und wie mit Medikamenten zu behandeln. Komplexe Behandlung umfasst Tabletten und Salben, die Entzündungen und Schmerzen lindern können. Wenn Schmerzen nicht toleriert werden können und Sie viel laufen müssen, wird Botulinumtoxin in den Bereich des Sehnengewebes injiziert. Nach ein paar Minuten gehen die Schmerzen vorüber und das Unbehagen wird beim Gehen beseitigt.

Als Ergänzung empfehlen Ärzte spezielle Einlegesohlen zu kaufen, die in den Schuh eingelegt werden, so dass der Fuß des Patienten ruht, in dem Sporn war Kontiguitäten mit nichts.

in akuten brauchen Frieden, coole Gadgets, über Nacht medizinische Galle am Fersensporn in Form einer heißen Kompresse. Fersensporn medizinische Behandlung in der Galle durchgeführt wird:

in heißem Wasser mit einer wunden Fuß Ferse gelegt, für 20 Minuten gedünstet, trocken wischt folgende Wolle getränkt Galle fester Bandage eingewickelt oben Polyethylen tragen warme Socken verhängen. Das Bein in diesem Zustand wird über Nacht verlassen. Das Verfahren wird jeden Tag, nachts, durchgeführt, bis die Schmerzsymptome verschwinden.

Einer der effektivsten ist ein Pflaster zur Behandlung des Fersensporns, bestehend aus Heilkräutern und Wirkstoffen. Diese Substanzen können Schmerzen und Entzündungen lindern. Das Pflaster mit Fersensporn wird für einen Tag auf der sauberen und trockenen Oberfläche des betroffenen Fußes fixiert und muss dann gegen einen neuen ausgetauscht werden. Die Dauer der Behandlung mit Patch beträgt 10-15 Tage. Auch ein Arzt kann Elektrophorese mit einem Medikament( Hydrocortison, Novocain) verschreiben, als Methode wird eine Röntgentherapie mit einem Fersensporn eingesetzt.

wie man einen Fersensporn zu Hause heilt

Zu einer Zeit, als sie selbst lange unter schrecklichen Schmerzen litt, konnte sie nicht treten. Leute haben Rezepte vorgeschlagen, ich habe gelernt, was ein Fersensporn ist. Die Behandlung mit Volksmedizin und viele Rezepte wurden an sich selbst erprobt. Hier ist eine Auswahl von Rezepten, die sicherlich den schmerzhaften Zustand erleichtern werden, und die therapeutische Wirkung wird viel stärker sein, wenn sie in Kombination Bäder und Anwendungen genommen wird. Die Behandlung des Fersensporns zu Hause ist lang, also warte nicht sofort auf sofortige Linderung. Schauen wir uns an, wie wir den Fersensporn selbst heilen können.

  1. Reduziert die Entzündung der Salzbäder, pro Liter heißes Wasser 2 EL.Löffel Salz oder eine st.ein Löffel Salz und Soda. Soda erweicht das Gewebe, Salz lindert Schmerzen und Entzündungen.
  2. Kontrastbäder für Fersensporn. In einem Becken kalt, in einem anderen heißen Wasser. Wechseln Sie alternativ von einem Container zum anderen. In heißem Wasser, stehen Sie etwa 2 Minuten, in einer kalten nicht mehr als 10 Sekunden. Kontrastreiche Bäder regen die Durchblutung an und stärken die Gefäße an den Beinen.
  3. Fußbad mit Kamille. Im Becken heißes Wasser gießen, 2 Beutel Kamille hineinwerfen. Warte, bis die Kamille gefüttert ist. Nehmen Sie mindestens 20 Minuten ein Bad für die Füße.
  4. Tabletts mit Stärke. Für jeden Liter warmes Wasser einen Esslöffel Stärke hinzufügen. Halten Sie die Füße täglich für 30 Minuten, bis die Risse verschwinden.
  5. Behandlung von Bananenmaske. Zwei Bananen sind gut gedehnt. Auf die Fersen auftragen und 15 Minuten halten.
  6. Dressing aus Vaseline. Bevor Sie schlafen gehen, heilen Sie die Fersen und tragen Sie Petrolatum oder Petrolatumöl auf sie auf. Wickeln Sie den Verband, ziehen Sie Baumwollsocken an. Anstelle von Vaseline können Sie jedes Pflanzenöl verwenden. Die Bandage sollte jeden Tag an 14 aufeinanderfolgenden Tagen durchgeführt werden.
  7. Compress für Heels mit Honig. Wenn es keine Allergie gegen Honig gibt, können Sie ihre Fersen heilen. Auf die gedämpften Füße legen Sie einen Verband mit eingeweichtem Honig über Nacht. Morgens abwaschen und mit Babycreme einschmieren.
  8. Behandlung mit Haushaltsseife. Die Seifenabsätze der Beine für die Nacht mit der Seife zu reiben. Am Morgen die Seife waschen und mit Öl oder Creme befeuchten.
  9. Um Schmerzen mit einem Fersensporn auf die Ferse zu reduzieren, wenden Sie einen Teller mit Schmalz an oder reiben Sie einen wunden Punkt bearish, Dachsfett ein.
  10. Reiben Sie die rohen Kartoffeln, Reisstroh in einer kleinen Reibe, um in mehreren Schichten Gaze zu wickeln, auf der Ferse zu reparieren. In ähnlicher Weise Behandlung von Kalkaneus Sporn mit rohen schwarzen Rettich.
  11. Die Wunde mit Terpentin bestreichen, eine Baumwollsocke überziehen. Behandlung Sporen vor dem Schlafengehen, von 7 bis 14 Tage, dann brechen. Wiederholen Sie dies bei Bedarf.
  12. Honig-Kohlblatt streichen, auf die erkrankte Ferse auftragen und für die Nacht fixieren. Wärmen Sie Ihre Füße am Morgen mit Wasser, wiederholen Sie 3 mal.
  13. Nehmen Sie ein Stück Propolis, machen Sie einen Kuchen daraus, befestigen Sie es am Sporn, befestigen Sie es mit einem Pflaster, ziehen Sie eine Socke an. Am Abend den Gips mit Propolis entfernen, mit Wodka befeuchten, wieder anbringen. Am fünften Tag muss der Schmerz verschwinden und die Sporen stören nicht mehr.
  14. Nehmen Sie unter Kunst.ein Löffel trockener Senf, irgendein Pflanzenöl, 70% Essigessenz, mischen, die Masse auf einen Lappen legen, für eine halbe Stunde auf die Ferse legen. Dann ausziehen, waschen Sie Ihren Fuß mit warmem Wasser. Nach etwa zwei Wochen hören die Sporen auf, sich Sorgen zu machen. Haben Sie keine Angst vor einer Verbrennung, Essigessenz kombiniert mit Senf und Pflanzenöl während dieser Zeit, die Haut brennt nicht. Dieses Rezept habe ich selbst angewendet, habe es selbst erlebt und meine Verwandten, alle geholfen. Behandlung im Sommer mit einer Klette. Am Anfang band ich die Klettenblätter einfach an meine Fersen, das half mir nicht. Ich beschloss, auf Klette zu gehen. Den ganzen Tag bin ich bei der Datscha, also habe ich die Blätter in die Gartengaloschen gelegt, also bin ich gegangen. Am Nachmittag wurde das Blatt schwarz, der Saft in die Füße aufgesaugt, wieder die Blätter gestopft. Meist genug vier Tage um die Sporen zu verhindern.

Salbe aus dem Kalkaneus Sporn

Und ich möchte einen Rat teilen, wenn Sie Medikation des Kalkaneus Sporn versucht haben und nichts hilft, verwenden Sie dieses Rezept. Salbe zur Behandlung des Kalkaneus Sporn wird wie folgt vorbereitet:

Nehmen Sie das Hühner Eigelb( vorzugsweise von Geflügel), fügen Sie 1 EL hinzu. Löffel von natürlichem Honig, vorsichtig mahlen. Die Mischung in ein Glas geben und in den Kühlschrank stellen( kein Gefrierfach!).Am Abend, dampf die Beine, wischen Sie trocken, machen Sie eine Kompresse auf den Fersen, wickeln Sie Ihre Füße am Morgen in der Hitze. Waschen Sie Ihre Füße morgens mit warmem Wasser. Die Prozedur wird durchgeführt, bis die Salbe fertig ist. Die Salbe wird etwas aufgewärmt aufgetragen, damit die Beine nicht kalt sind.

Fersenbehandlung mit Volksheilmittel Jod

  1. Bad mit Jod und Soda. Ein st. Spoon Soda und 15 Tropfen Jod in 3 Liter heißem Wasser verdünnt, führen Sie das Verfahren, bis das Wasser abkühlt.
  2. Das Jod in ein flaches Gefäß gießen, ein paar Minuten hineingeben, die Ferse eintauchen, dann die Mullbinde fixieren und die Socke anziehen. Behandlung ohne Unterbrechung-10 Tage, eine Verbrennung ist möglich, so dass Sie nur ein Jodgitter anwenden können.
  3. Mischen Sie 5 kleine Flaschen Jod, einen Teelöffel extra Salz und 80 Gramm. Honig. Zusammensetzung auf Watte legen, an der Ferse befestigen, oben in einen Cellophantüte wickeln, für die Nacht verlassen. Es dauert 10 Prozeduren, der Schmerz verschwindet.

Und ein weiteres universelles Heilmittel für Sporen auf den Fersen.

Am Boden des Beckens füllen Sie Steine ​​von runder Form, füllen Sie den Tank mit der Hälfte des Wassers von Raumtemperatur, geben Sie 5 EL hinzu.l. Meersalz, trampeln Sie die Steine ​​für 10-15 Minuten, gehen Sie vorwärts und rückwärts. Gehen Sie mehrmals täglich zwei Wochen lang spazieren. Die Methode massiert die entzündeten Stellen, beseitigt Schwellungen. Dieses Verfahren ist eine ausgezeichnete Prophylaxe der Krankheit und im Anfangsstadium eine wirksame Behandlung des Fersensporns.

Zu Hause können Sie die Fersen mit einem Rollfuß-Massagegerät massieren, um das knöcherne Wachstum zu brechen. Wenn es nicht verfügbar ist, verwenden Sie ein einfaches Gerät - eine Perle mit einem Durchmesser von einem cm, legen Sie es in eine Plastikhülle, bedecken Sie es mit einem Tuch und rollen Sie die Perle aktiv mit einer Ferse. Versucht-es hilft!

Bevor Sie sich entscheiden, wie Sie die Fersensporn-Volksmedizin behandeln, besuchen Sie den Arzt zur Diagnose und Behandlung. Nicht immer hat unser Wunsch, alleine mit der Krankheit fertig zu werden, ein gutes Ergebnis! Nach Rücksprache mit dem Arzt, um den Fersensporn zu behandeln, können Sie eines dieser Werkzeuge wählen, sie sind alle sehr effektiv. Die Ergebnisse werden Ihnen auf den Fersen sein.

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