Behandlung von Gelenken

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LFK nach

Radiusfrakturen mit Knochenbrüchen Hand Strahlung leiden am meisten. Erstens hat es einen dünnen unteren Teil in der Nähe des Handgelenks. Zweitens bringt der Mann im Herbst instinktiv darauf seine Hand für die Versicherung und die Hauptlast.

voll funktionsfähige Hand nach dem Entfernen von Gips innerhalb von 1-1,5 Monaten wieder, aber auf jeden Fall eine Rehabilitationsphase benötigen. Es geht um therapeutische Massage und physiotherapeutische Behandlungen Durchführung, die Verbesserung der Durchblutung und Muskelschwund verringern. Diese Aufgaben müssen umgesetzt und therapeutische Übungen, die in 3-4 Tagen nach der Entfernung des Pflasters mit einem wunden Hand durchgeführt werden können.

Trainieren im Wasser nach einer Radiusfraktur

wird es helfen, die Schmerzen zu lindern und bei Übungen im Wasser Schwellung für Hand Belastung minimiert wird. Zur Durchführung komplexen füllt die Schüssel mit Wasser einweichen und in ihm die Hand Seite seiner Hand. Biegung und unbend Palme, dann senkt ihren Beckenboden und dreht nach oben und unten.

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Wenn nicht beteiligt Ellenbogen, lean Handflächen auf dem Boden des Beckens, heben und senken die Bürste nach unten, Kreisbewegungen mit ihnen machen. Eine gesunde Hand sollte den Patienten für eine Versicherung um das Handgelenk wickeln.

Übung 4-6 mal wiederholt, wird es genug sein, um sie 2 mal am Tag zu tun.

Wenn dieser Komplex beherrscht wird, ist es Zeit, den nächsten Schritt zu bewegen.

Übungen Bewegungstherapie am Tisch

  • am Tisch sitzt, legen Sie die Ellbogen auf sie, unter der Bürste, eine kleine flache Matte legen. Bürsten biegen und biegen sich, führen und entfernen dann eine kreisförmige Drehung.
  • Setzen der Hand auf der Tischkante, nach und nach dem Arm kippen, so dass am Anfang einen kleinen Finger auf dem Tisch legt, dann Ring, wird alle Fingerabdrücke
  • gleiche Ausgangsposition - eine Bürste auf der Tischkante. Drehen Sie es nach innen, bis alle Finger auf einer flachen Oberfläche sind.
  • Ellenbogen ruhen auf dem Schreibtisch, die Hände fest in Kontakt miteinander, kippen ihre erste Straße links, dann rechts( Verkehr auf dem rechten Handgelenk gehen, dann nach links).

Wärmen Sie die Finger nach Radiusfraktur

Es Sie in der Arbeit der Unterarmmuskulatur mit aufzunehmen. Legen Sie die Handflächen auf den Tisch und abwechselnd heben jeden Finger Hände 5-10 mal. Dann entfernen Sie die Bürste vom Tisch( 5-10 Mal).

rastopyrivat Fingern, ohne sie von der Rückseitenfläche

Handflächen hinsichtlich Abschnitt entfernt wird und die Finger zusammenzudrücken eine Faust.

Hand besitzt einen Rand, wischen in einer kreisförmigen Bewegung Daumen über alle anderen( wie mit Salz bestreut dish).

Drehen Sie Ihre Hand mit der Hand um. Simulieren Finger Klavier zu spielen, es ist etwa wie folgt: die Hand drücken und einen Bleistift wiederum zu brechen weg von ihm jeden Finger, wenn es schwer zu machen, helfen ihnen mit seiner guten Hand.

Die gute Nachricht ist, dass der Radius schnell von der Verletzung erholen kann. Sie müssen nur geduldig sein und jeden Tag eine halbe Stunde lang Übungen machen. Sie sollten vorsichtig gemacht werden, um die Hand nicht zu verletzen.

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Rehabilitation nach einer Fraktur der Radiuskorrektur und ohne( physikalische Therapie und andere Methoden)

Gymnastik

Kriegsdienst Übungen im Interesse des Patienten

Bevor Sie Physiotherapie beginnen( Physiotherapie), muss eine Person lernen, selbstständig biegen und streckenHand. Einfache Übungen helfen, den Blutfluss und die Gelenkernährung zu normalisieren, gewöhnen die Muskeln an die Arbeit und bereiten sie auf komplexere Bewegungen und Belastungen vor.

Eine gute Wirkung wird im Wasser ausgeübt, vorzugsweise warm. Komplex von Spezialisten für jeden spezifischen Fall und Patient entwickelte Übungen. Zu Beginn ist eine ständige Kontrolle über die Implementierung notwendig, nachdem eine Person alles selbständig durchführen kann.

Es gibt viele Arten von Übungen, aber bevor bevorzugt einen oder anderen zu geben, müssen Rat des behandelnden Arztes oder Rehabilitation. Der vorgeschlagene Komplex kann auch verwendet werden, aber nur nach Rücksprache.

In den ersten Phasen der Rehabilitation Hilfe

gute Hand erlaubt

Sie können alle mit Flexion-Extensor-Bewegungen beginnen. Die Hand des Patienten wird auf den Tisch gelegt und die Hand wird angehoben und abgesenkt, die Hand kann hergestellt und zu den Seiten bewegt werden. Die Vielfältigkeit der Leistung kann bis zu 10 Male sein, nach der Sie anfangen können, Ihre Finger zu kneten.

Als nächstes müssen Sie Ihre Finger auf einer flachen Oberfläche des Tisches heben. Am Anfang ist es mit einer gesunden Hand gemacht, und danach von dir selbst. Die Vielfältigkeit der Ausführung ist bis zu 10 Male.

Die Hand bleibt auch auf dem Tisch, nur muss man jetzt die Finger reduzieren und verdünnen. Finger gleiten auf der Tischoberfläche und die Faltleistung beträgt 6 bis 12 mal. Die Bürste wird mit der Handfläche nach oben verschoben und in dieser Position werden die Finger zu einer Faust geballt und dann werden sie geöffnet. Die Ausführungsvielzahl beträgt 5 bis 10 Mal.

Kleine Objekte, Kugeln, Zylinder, Dosen - all dies kann bei der Rehabilitation von

helfen. Finger können kleine Objekte durchforsten oder kriechende Bewegungen auf der Tischoberfläche ausführen. Krabbelbewegungen können nicht nur auf der Oberfläche des Tisches, sondern auch auf der Oberfläche der Wand oder des Bettes zu jeder passenden Zeit ausgeführt werden. Danach können Sie Bewegungen ausführen, die dem Beizen ähneln. Alles ist wie der Versuch, während der Zubereitung ein Gericht hinzuzufügen. Wiederholungen können bis zu 10 Mal wiederholt werden.

Nach dem Pinsel wieder die Handfläche nach unten drehen und das Spiel auf einem Saiteninstrument oder Piano simulieren. Für mehr Spaß können Sie diese Übung zur Musik machen, aber es ist streng auf Wunsch einer Person.

Übung kann dauern etwa eine halbe Stunde, es besser ist, sie mehrmals täglich

zu wiederholen Es gibt Übungen, für die müssen Sie einen Zylinder mit einem Durchmesser von etwa 4 cm. Ein solcher Zylinder die Bank mit Klebstoff ersetzen kann. Er umklammert alle seine Finger, jeder Finger wird der Reihe nach geglättet, wonach er in seine ursprüngliche Position zurückkehrt.

Die Dauer des Fitnessstudios beträgt ungefähr 25 Minuten, für einen Tag können Sie zwei bis drei Zyklen therapeutischer Gymnastik durchführen. Im Laufe der Zeit ist es notwendig, die Amplitude der Bewegungen zu erhöhen, dies alle zwei oder drei Tage. Bei regelmäßiger und korrekter Ausübung, strikter Einhaltung der Empfehlungen wird die Rehabilitationsphase verkürzt und die Genesung ist viel schneller.

Physiotherapeutische Verfahren

Dies ist ein wichtiger Schritt im Rehabilitationsprozess und zielt auf die Beseitigung von Muskelkrampf, Resorption von Hämatomen und Ödemen ab.

Nach einer Fraktur tritt eine Blutung an der Stelle der Verletzung auf, die im Volumen variieren kann. Oft erreicht es signifikante Proportionen( mit einer Beckenfraktur von bis zu 3 Litern, Hüften - bis zu 1,5 - 2 Litern).Allmählich löst sich das Hämatom in einigen Fällen auf, es kann sich eitern oder die Entwicklung eines falschen Gelenks verursachen. Aber es gibt auch einen positiven Moment, es ist das Anfangsstadium der Frakturfusion.

Zur Beschleunigung des Adhäsionsprozesses wird verwendet:

  • Elektrostimulation;
  • Elektrophorese( möglich mit Novocain, zur Linderung von Schmerzen);Magnetotherapie;
  • Ultraschall mit Hydrocortison oder Novocain, analgetische Gele;
  • UHF;

Wenn nach der Operation Metall vorhanden ist, ist eine Erwärmung und ein physiotherapeutischer Erwärmungscharakter kontraindiziert.

Massage

Massage ermöglicht Ihnen, die Muskeln zu entspannen, ihnen einen normalen Ton zu geben und die normale Ernährung wiederherzustellen. Bei der Massage können spezielle Gele und Salben verwendet werden, sie tragen zum Blutstrom bei und lindern Schmerzen.

Massage sollte so vorsichtig wie möglich sein, und Schmerzen oder andere unangenehme Empfindungen sollten die

alarmieren Beginnen Sie die Massage vom Unterarm und bewegen Sie sich langsam zum Pinsel. Zuerst sind die Bewegungen glatt, mit geringer Intensität ausgeführt. Nach der Amplitude erhöht sich mit dem Prozess der Rehabilitation. Oft zu 10 Sitzungen der Massage zugewiesen, die Vielfalt und die Zahl wird vom Arzt individuell festgelegt, abhängig von der Schwere der Verletzung und dem Grad der Verschiebung.

Während der Massage sollte es keine Schmerzen oder Beschwerden geben.

Nutrition

In der Rehabilitationsphase ist eine wichtige Phase die Ernährung, da Knochen die Aufnahme von Nährstoffen erfordern. So erhält der Knochen alle notwendigen Ressourcen. Ernährung sollte so viel Kalzium, Magnesium enthält, ist diese Mineralien aus der frühen Konsolidierung beitragen, und dies trägt zu Kollagen. Vitamine sind notwendig für den Körper, um Immunität und Stärke zu entwickeln.

Gemüsepürees und Suppen sollten gegessen werden, Sauermilchprodukte sind nützlich, weiche Breie enthalten eine große Menge an Ballaststoffen. Die Diät selbst sollte variiert werden.

Was nützlich ist, ist nach einer Fraktur des Radius( Foto)

Purée Joghurt Getreide

Rehabilitationsprozess braucht Zeit und erfordert maximale Ausgaben der Opfer Kräfte. Ein Arzt oder ein Rehabilitologe leitet oder berät nur, und es hängt von der Person ab, wie schnell er die Folgen einer Fraktur beseitigt oder einen chirurgischen Eingriff durchführt.

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Gymnastik an dem Wenderadius - Medlab

Unter allen bekannten Frakturen der Unterarmknochen ist die häufigste Fraktur des Radiusknochens in einem typischen Ort und eine Fraktur des distalen metaepiphysis betrachtet. Die Ursache der Fraktur ist in der Regel ein Sturz auf eine ausgestreckte Hand. Klinische Zeichen der Fraktur des Radius an einem typischen Ort: Ödeme, Schmerzen, Unterarm Fehlstellung Bajonett. Um die Diagnose zu klären, muss eine Radiographie durchgeführt werden. Die erste Hilfe für solche Frakturen ist die Transportimmobilisierung. Das Hauptziel der Behandlung von Frakturen des Radius ist eine stabile Fixierung von Fragmenten, anatomische Reposition, Wiederherstellung von schmerzlosen Bewegungen der Hand und Finger zu erreichen. Wenn die Fraktur die Fragmente nicht bewegt, wird für einen Zeitraum von 4 Wochen ein Gipsabdruck angewendet. Die Arbeitsfähigkeit wird in der Regel für 6 Wochen wiederhergestellt. Nach der Beendigung der Grundbehandlung zum Patienten ernennen therapeutische Gymnastik, Massage, Übungen in warmem Wasser.

Methoden der Auswirkungen für die Fraktur des Radius

Das Wesen besteht in einem integrierten Ansatz für die Rehabilitation, die umfasst: Physiotherapie, Massage, Physiotherapie. Diese Mittel werden unter Berücksichtigung des Ortes der Fraktur, der gewählten Behandlungsmethode, des motorischen Regimes, der Dauer der traumatischen Erkrankung und des Allgemeinzustandes des Opfers bestimmt. Die Mittel der Rehabilitation werden für drei Perioden ernannt: Ruhigstellung, Postimobilisierung, Restauration.

LFK Aufgaben in der ersten Periode

Die Hauptziele der physikalischen Therapie bei der Immobilisierung Zeit sind: Warnung Schwierigkeiten Mobilität in den Gelenken, die Beschleunigung der Regenerationsprozesse des Knochens, Muskelatrophie, restaurative und psihoreguliruyuschee Wirkung, die Ausbildung von Selbstbedienungs-Fähigkeiten. LFK gezeigt beinhaltet die Verwendung von 75% der Atemwege, obshcherazvivajushchih Übungen an den Gelenken Ziel von Immobilisierung frei sind, sowie 25% spezielle Übungen an der beschädigten Oberfläche gerichtet.Übungen für die oberen Extremitäten sind: Übungen für Finger, Schulter, Ellenbogen Gelenke betroffen Arm auf die Schultermuskulatur und Unterarm Übungen, ideomotorischen Übungen.Übungen werden von der Ausgangsposition aus durchgeführt: Liegen, Sitzen, Stehen. Folgende Formen des therapeutischen Sportunterrichts zeichnen sich aus: Medizinische Gymnastik, Morgengymnastik, selbständige Berufe.

LFK Ziele in der zweiten und dritten Periode

LFK postimmobilizatsionnom zweiter Periode zur Wiederherstellung der Mobilitätseinschränkungen, die Eliminierung von Muskelschwund und gehinderte Mobilität in den Gelenken. ist 25% der allgemeinen Entwicklung und Atemübungen in diesem Zeitraum, 75% der speziellen Übungen für einen beschädigten Arm. Die Liste der Übungen umfasst die folgenden: Übungen für das Handgelenk und die Finger, Übungen für alle Gelenke der oberen Extremität, Übungen mit Widerstand, in warmem Wasser, mit leichten Belastungen und in Block-Geräten. Das therapeutische physische Training in der zweiten Periode wird in Form von der therapeutischen Gymnastik, den selbständigen Übungen, der Morgengymnastik durchgeführt. Die Dauer des Unterrichts beträgt 25 bis 45 Minuten.

Gymnastik in der dritten Erholungsphase, die folgenden Ziele: die Beseitigung von Restposttraumatischen Komplikationen, die Wiederherstellung der gestörten Funktionen, beruflicher Rehabilitation, die gesamten Ausbildung des Körpers. Das Wesen der physikalischen Therapie ist eine allgemeine Entwicklungs und Atemübungen zu ernennen, und auf deren Hintergrund sind mit Gewichten, Widerstand und Dehnungsübungen zusätzliche Übungen empfohlen. Sportelemente kommen hinzu: Aerobic, Schwimmen, Sportspiele. Gewichtige Rolle der Erholungsphase in Krönung ist Beschäftigungstherapie gegeben, Mechanotherapie, Spiele mit unterschiedlicher Mobilität. Bewegungstherapie in der Erholungsphase umfasst: Morgens und Heilgymnastik, Sportspiele. Zusammen mit dem physikalischen Therapie als Mittel der Rehabilitation für Frakturen des Radius, die von Massagen und physiotherapeutische Behandlungen. In der ersten Periode Segmentreflexmassage zugeordnet. Besonderes Augenmerk wird auf die Massage Finger verletzt Glied bezahlt. Aus physio Verfahren verwendet werden: UV-Bestrahlung, Calcium-Elektrophorese. In der zweiten Periode, ist eine Massage, ein wenig anders: massiert Segmente oberhalb und unterhalb der Bruchstelle alle bekannten Techniken der Massage verwendet wird, an die Stelle der Fraktur massiert sich durch leichtes Streichen, Reiben. Physiotherapie: UHF-Therapie, Calcium-Elektrophorese, Paraffin, Ozokerit Bäder, Magnetfeldtherapie, Lasertherapie, inkohärentes polarisiertem Licht von der Lampe „BIOPTRON“.Massagetechniken in der dritten Periode hängen von den Komplikationen nach der Verletzung, dessen Grad. Fangotherapie, Balneotherapie, elektro-magnetisch-Laser-Therapie: phytotherapeutischer Verfahren sollten hervorgehoben werden. Durchführung von Übungen

Reihe von Übungen durchgeführt, während am Tisch sitzt.

Ausgangsposition - die Hände auf den Tisch legen, Handfläche nach unten. Finger ballten sich zu Fäusten, dann öffneten sie sich. Wiederholen Sie das gleiche, aber die Handflächen nach oben.

Die Startposition ist gleich. Unterarm nicht von der Tischoberfläche abgelöst, hebt die Bürste Dorsalflexion implementieren. Drehen Sie den Unterarm Handfläche nach oben, heben Sie die Hand, Unterarm kommt nicht aus der Tabelle aus, tragen Palmarflexion.

Die Startposition ist gleich. Der Unterarm ist nicht vom Tisch geschieden, seine Hand Handfläche nach oben drehen, nach unten. Wiederholen Sie mehrmals.

Ausgangsposition - die Ellbogen auf den Tisch lehnen, den Unterarm vertikal setzen. Abwinkeln Sie abwechselnd die Finger, dann zusammen.

Die Startposition ist gleich. Flexion und Extension der Hand am Handgelenk: hinten und Palmarflexion.

Ausgangsposition - Ellbogen auf den Tisch, die Handflächen einander zugewandt sind, vertikal einen Unterarm gelegt. Bewegen Sie das Handgelenk zu sich selbst und dann von sich selbst.

Ausgangsposition - die gleiche wie die Handkurbel seine Hände vor sich hin, in die Ausgangsposition zurückzukehren, drehen Sie Ihre Hände Palme, weg in seine ursprüngliche Position zurückzukehren.

Ausgangsposition - die Hand des Patienten ziehen auf den Tisch zu legen. Nicht aus den Tabellenpalm Finger nach oben, heben Sie den Ellbogen.

Ausgangsposition - Ellenbogen beiden Arme auf dem Tisch in Schulterbreite lehnen, Arm aufrecht stehen. Preßte die Hände zusammen, die Finger zugleich direkt, führen Sie die Bewegung von Anfang an zu ihr, dann weg.

Ausgangsposition: Durchführung Geschicklichkeit abwechselnd rechts und links.

Kommentare

+ 5 # 1Marina06.02.2015 09: 46Mesyats eine Fraktur des Radius mit smescheniem. Otek wurde vor nicht bestanden und wird bolshe. Gips davit. Chto nicht?

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Fraktur des Radiusknochens in einem typischen Ort zu entwickeln, wie eine Hand

Gymnastik beginnt sofort nach dem Entfernen von Gips zu tun. Für Studien mit einer Stiellänge von etwa 40 bis 50 cm, Durchmesser 23 bis 25 mm verwendet wird. Und ein Tisch gedeckt odeyalom.http: //panacea.ru/info/perelomy/ Perel. ..

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Fraktur

Radius teskt wenig zum Thema finden zdeshttp finden: //handclinic.pro/ svezhiy-perelom. ..
Grundinformationen über die häufigen Verletzungen - Frakturen? Radius. Wie behandeln? Nach was soll ich suchen? Was ist neu in der Behandlung von Frakturen?

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