Erholung nach Hüftgelenksersatz

Eigenschaften Rehabilitation nach Hüftoperation

Abgenutzte beschädigte Gelenke werden durch künstliche ersetzt Rehabilitation nach Hüftoperation - es ist ein langer Prozess der Erholung durch Bewegung und andere Hilfsverfahren. Erkrankungen der Gelenke, einschließlich der Hüfte, - eine der häufigsten und zugleich gefährlich. Tatsache ist, dass Schäden an den Gelenken ihre Folgen hat, die schrecklichste von denen der Verlust der Arbeitsfähigkeit. Bei Frakturen oder anderen Schäden werden die Gelenke oft unbrauchbar. In schweren Fällen ist eine Notoperation erforderlich, um die Person zu einem normalen Leben zurückzukehren.

Endoprothetik ist heute bei schweren Gelenkdeformitäten sehr beliebt. Die Entfernung des Gelenks und dann sein Ersatz durch eine Prothese - der einzige Ausweg bei rheumatoider Arthritis, Gelenktumoren und schweren Hüftfrakturen. Die Rehabilitation nach Endoprothetik dauert etwa 14 Wochen, in denen der Patient das Gelenk vollständig entwickeln und für die tägliche Belastung vorbereiten muss. Dazu ist es notwendig, eine ganze Reihe von Übungen durchzuführen, die vom behandelnden Arzt festgelegt werden.


Rehabilitationszeit

Die Dauer der Rehabilitation nach der Operation hängt von mehreren Faktoren ab. Unter ihnen - das Alter und die physiologischen Eigenschaften des Patienten. In der Regel gilt: Je älter ein Mensch ist, desto langsamer heilt er verschiedene Wunden usw. Beim Ersatz des Hüftgelenks sollte man ständig unter der Aufsicht eines Arztes stehen, damit es keine Probleme mit der Wiederherstellung der motorischen Funktion gibt. Um sich an die Prothese zu gewöhnen, müssen Sie sich bald nach der Operation in Bewegung setzen, aber die Erholung sollte nach einem bestimmten Zeitplan erfolgen. Tatsache ist, dass die Belastung der Endoprothese sofort kontraindiziert ist. Es wird eine spezielle Behandlung durchgeführt, nach der der Patient etwa 3 Monate lebt.

Die Rehabilitation nach Hüftendoprothetik gliedert sich in 5 Phasen( einschließlich der Nullphase).

Schon am nächsten Tag nach der Operation macht der Patient seine ersten Schritte Befolgen Sie alle Empfehlungen des Arztes, dann kommen Sie schnell auf Ihre Füße. Nicht jeder weiß, warum ein Hüftersatz benötigt wird. Wie die Praxis zeigt, sehen Ärzte im letzten Stadium degenerativer Gelenkerkrankungen keinen anderen Ausweg.

Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie ungültig bleiben. Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die Operation nur durchgeführt wird, wenn sich die konservative Behandlungsmethode als nutzlos erwiesen hat.


Entwicklung der Krankheit im Hüftgelenk

Warum das Hüftgelenk benutzen? Seine Hauptfunktion ist die Verbindung des Rumpfes und der unteren Gliedmaßen( Beine).Das Gelenk ist die Verbindung zwischen dem Beckenknochen und dem Femur, das heißt, dank ihm kann sich eine Person bewegen.

Das Hüftgelenk ist eines der Hauptelemente des gesamten Organismus, daher hat jeder Schaden schwerwiegende Folgen. Wenn wir über Frakturen des Hüfthalses sprechen, ist ein sofortiger chirurgischer Eingriff erforderlich, da das Gelenk selbst nicht wiederhergestellt wird. Medikamente werden auch nutzlos sein.

Hüftgelenkpathologien treten aus verschiedenen Gründen auf. Die genetische Veranlagung spielt ebenfalls eine Rolle. Zur Risikogruppe gehören Personen, die wiederholt Gelenkverletzungen erlitten haben. Jede Verformung, die im Anfangsstadium der pathologischen Entwicklung auftritt, führt zu einer weiteren Zerstörung des Knorpelgewebes und des Knochens.

Bei Arthritis ist der Gelenkkopf zerstört

Arthritis Gelenkkopf zerstört wird, was zu einer Behinderung

häufigste Indikation für die Endoprothetik ist schwerer Osteoarthritis( Krankheit, die den Gelenkkopf zerstört).

  1. Schmerz auf Bewegung und auf den gemeinsamen Lasten: Osteoarthritis der Hüfte wird durch folgende Symptome gekennzeichnet.
  2. Reduziert die Amplitude der Bewegung im betroffenen Gelenk.
  3. Ein Knacken im Gelenk, je schwerer das Stadium der Krankheit, desto ausgeprägter der Crunch.

Aufgrund der ausgeprägten Symptome kann die Krankheit in den frühen Stadien der Entwicklung erkannt werden. In der Klinik müssen Sie sich einer Röntgenuntersuchung unterziehen, um die Diagnose zu bestätigen und die Schwere der Erkrankung festzustellen. Dann ernennt der Arzt die geeignete Behandlung, die aus der Anwendung von Schmerzmitteln, nicht-hormonellen Entzündungshemmern, Chondroprotektoren, Physiotherapie und Sanatorium-und-Kur-Behandlung besteht.

wirksame Methode ist die Behandlung von Arthrosen gomeosiniatriya - ein homöopathischen Zubereitungen Akupunkturpunkte in einem bestimmten Muster zu verabreichen.

In fortgeschritteneren Fällen kann ein Hüftgelenkersatz nicht vermieden werden.


Endoprothese des Hüftgelenks

Heute werden häufig Operationen der Hüftendoprothetik durchgeführt. Der Totalersatz heißt, beide Teile des beschädigten Gelenks( Pfanne und Kopf) durch künstliche Gelenke zu ersetzen. Es ist nicht so schwierig, eine Kopie zu erstellen, weil das gemeinsame Design nicht schwierig ist. Es ist bekannt, dass die klassische Totalendoprothese aus einem Bein, einer Tasse und einem Kopf besteht. In diesem Fall befindet sich der Kugelkopf am Schaft und wird dann in den anderen Teil - den Becher - eingeführt.

Nach dem Hüft-Totalersatz wird der Rehabilitationsprozess vom Arzt streng kontrolliert. Denken Sie daran, dass die Operation der Endoprothetik nicht immer erfolgreich verläuft. In seltenen Fällen ist es möglich, eine Infektion zu bekommen oder eine allergische Reaktion zu entwickeln. Im ersten Fall ist es notwendig, Antibiotika zu nehmen, im zweiten Fall hängt das Ergebnis von der Reaktion des Körpers auf die künstliche Prothese ab. Heute kümmert sich die Medizin um die Reduzierung von Allergien - Prothesen werden aus unbedenklichen Materialien hergestellt. Das prothetische Hüftgelenk ist ein Ventil für viele Menschen, die an einer Dysfunktion leiden.

Endoprothesen können aus Metall und Kunststoff, Keramik und Kunststoff, reiner Keramik oder Metall bestehen. Alle Materialien schädigen das Gewebe nicht und verursachen keine Beschwerden.


Rehabilitation nach Hüftendoprothetik

Therapeutische Übungen helfen, sich nach der Operation schneller zu erholen Der behandelnde Arzt nach Hüftendoprothetik rät zu einem aktiven Lebensstil zu Hause. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das operierte Bein im ersten Monat stark belastet werden muss. Die Rehabilitation nach dem Ersatz des Hüftgelenkes dauert in der Regel etwa 3 Monate, von denen 2 nicht für Gymnastikübungen vorgesehen sind.

In den ersten zwei Monaten wirst du auf Krücken laufen, versuchen, ein Bein zu entwickeln: setz dich sanft hin, geh ins Bett, mach elementare Bewegungen. Versuchen Sie nicht, auf dem operierten Bein zu stehen, wenn nicht 3 Monate vergangen sind. Dieses Mal nehmen Sie ein wenig Last, die Sie jeden Monat erhöhen werden. Es wird nützlich sein, auf einem Stuhl zu sitzen, Beine hängend. Wenn Sie auf Krücken stehen, dann versuchen Sie, den Fuß von der Endoprothese zur Seite zu nehmen. So zwingen Sie die Muskeln zur Arbeit und beschleunigen den Heilungsprozess.

Wie komme ich aus dem Bett? Die Reihenfolge ist dies: zuerst, senken Sie das gesunde Bein, und dann legen Sie es unter dem Patienten und führen Sie sanft auf den Boden. Es wird nicht empfohlen, sich ohne eine spezielle Rolle auf die nicht betriebene Seite zu legen. Drehen Sie den ganzen Körper nicht scharf, die Bewegungen sollten vorsichtig und glatt sein. Während der Rehabilitationsphase nach dem Gelenkersatz ist es verboten, einen Fuß auf den anderen zu setzen und auch auf einer niedrigen Fläche zu sitzen, da die Gefahr einer Dislokation des Endoprothesenkopfes besteht.

Wenn Sie keine Infektion haben, verwenden Sie keine Antibiotika. Bei Schmerzen( besonders im ersten Monat nach der Hüftgelenkprothese) sollte man Schmerzmittel nehmen.

Die Rehabilitation nach der Operation umfasst die folgenden Übungen:

  1. Wenn Sie fest auf den Krücken stehen, nehmen Sie das operierte Bein nach und nach zurück und stehen für 3 Sekunden in dieser Position. Zurück versuchen, es gerade zu halten.Übung sollte 10 mal wiederholt werden, aber versuchen Sie nicht, Ihren Fuß zuerst zu laden.
  2. Heben Sie das Knie des operierten Beines vorsichtig an. Mach das langsam für ein paar Sekunden. Dann bringen Sie das Bein in seine ursprüngliche Position zurück.
  3. Wenn Sie aufrecht stehen und sich Fuß und Knie vorwärts bewegen, nehmen Sie Ihren Fuß zur Seite. Nach ein paar Sekunden, bringen Sie es an seine vorherige Position zurück.

Der Rehabilitationsprozess nach dem Hüftgelenkersatz dauert sehr lange und erfordert viel Geduld. Wenn Sie diese Zeitspanne jedoch erfolgreich bestehen, werden Sie die nächsten 15 Jahre ohne Probleme laufen( das Ablaufdatum der Prothese).

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Was ist Osteoarthrose

Osteoarthritis kann alle Gelenke betreffen. Meistens entwickelt DOA die Kniegelenke, dann die Wirbelsäule. Arthrose der Hüftgelenke Drittel der Prävalenz eingestuft. Der Prozess kann entweder einseitig oder zweiseitig sein.

In diesem Fall wird der Knorpel, der die Oberflächen benachbarter Knochen auskleidet, im Gelenk zerstört, die Gelenkflüssigkeit neigt zu entzündlichen Prozessen und es tritt eine marginale Knochenproliferation auf. In späteren Stadien verschwindet der Gelenkspalt( die Lücke zwischen den Knochen) und Bewegungen im Gelenk werden unmöglich. Die Ursachen der Krankheit sind:

  • genetische Veranlagung;
  • -Verletzung;
  • Stoffwechselstörungen( z. B. Ablagerungen in den Gelenken der Harnsäure, Hydroxylapatit).

Ein charakteristisches Symptom ist der Schmerz im Bereich der Projektion des Gelenks, der während des Trainings( Gehens) zunimmt. Schmerzsyndrom kann eine solche Intensität erreichen, daß der Patient die Möglichkeit, unabhängig voneinander zu bewegen, verliert. Osteoarthritis kann nicht durch konservative Methoden geheilt werden. Bei richtiger traditioneller Behandlung ist nur die Erhaltung des Remissionszustandes möglich. Der Ersatz des Hüftgelenks ist also die einzige Möglichkeit, die Gesundheit wiederherzustellen und die Arbeitsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Die Dauer der Operation beträgt 1-3 Stunden. Es hängt davon ab, welche Prothese vollständig oder partiell durchgeführt wird. Der Patient steht unter Allgemein- oder Spinalanästhesie. Für schnelle Genesung und optimale Behandlungsergebnisse sollten einige Stunden nach dem Ende der Operation spezielle Übungen begonnen werden.

Rehabilitationsstadien

Erste Phase( 1. Tag nach der Operation)

Der erste Schritt besteht aus einer Reihe von Übungen, die notwendig sind, um die Blutzirkulation in den Beinen zu verbessern und die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern. Performed solche Übungen im Sitzen oder Liegen 3 mal am Tag mit beiden Füßen, ob Gelenkersatz mit einer oder zwei Seiten durchgeführt wurde.

  1. Statische Spannung des Quadrizepsmuskels des Oberschenkels.
  2. Beugung des Beines im Knie.
  3. Den Fuß auf und ab bewegen.
  4. Anheben eines geraden Beines 10 cm von der Bettoberfläche.
  5. Zeichnen Sie ein gerades Bein zur Seite.

Die erste Phase( 2-4 Tage nach der Operation)

Der Patient führt weiterhin die bereits vorhandenen Übungen durch. Dazu kommen neue hinzu.

  1. Heben eines am Knie gebeugten Beines. Ausgangslage - jährige Unterstützung.
  2. Gerades Bein zur Seite in stehender Position.
  3. Nehmen Sie das gerade Bein in stehender Position zurück.

Das Hauptziel dieser Rehabilitationszeit ist es, zur vollen Selbstbedienung zu gehen( aufstehen, sich hinsetzen, gehen, die Toilette selbst besuchen).Zu diesem Zeitpunkt besteht die Gefahr der Dislokation der Prothese. Um sie zu neutralisieren, müssen Sie mit einem Kissen zwischen den Knien schlafen, bleiben nicht auf der operierten Seite und nicht ständig gebeugten Knien zu halten, auch wenn es Schmerzen reduziert.

Zweite Phase( bis zu 21 Tage nach der Endoprothetik)

Der Patient muss die Belastung weiter erhöhen. Am Ende der ersten Woche solltest du lernen, wie du ordentlich die Treppe hinauf gehst. Beim Klettern muss man zuerst auf das operierte Bein treten, dann beim Abstieg gesund - im Gegenteil.

Das Risiko einer Dislokation der Prothese bleibt erhalten, daher müssen alle Empfehlungen der vorherigen Phase befolgt werden.

Dritte Phase( bis zu 2 Monate nach der Operation)

Die Phase des aktiven Trainings der Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Das elastische Band dient als eine Art Simulator, der es erlaubt, alle Übungen mit Widerstand auszuführen( Flexion im Hüftgelenk an der Stütze, Zurückziehen des Beines im Stehen).

Der Patient sollte oft und schrittweise gehen und die Gehzeit bis zu 2 Stunden pro Tag stufenweise erhöhen.

In der Abteilung für Physiotherapie-Übungen( in einem Krankenhaus und einer Poliklinik) werden dem Patienten Übungen auf einem stationären Fahrrad zugewiesen, die perfekt Muskeln entwickeln und auch auf der Plattform stimulieren.

Vierte Phase( bis zu 4 Monate nach Prothetik)

Dieses Mal verbirgt sich eine versteckte Gefahr für den Patienten. Nachdem sie die vorherigen Phasen der Rehabilitation erfolgreich bestanden haben, ohne Gehstock gehen können, ohne Schmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit zu empfinden, hören die Menschen auf, Übungen zu machen. Das ist ein großer Fehler! Unzureichend starke Muskeln, besonders bei älteren Menschen, werden schnell verstimmt, was das Verletzungsrisiko erhöht( zB durch Verlust des Gleichgewichts).

Übungen, um die Muskeln der Beine stärken sollten regelmäßig für eine lange Zeit, vorzugsweise für das Leben geschehen. Es ist unmöglich, durch Schmerz trainiert zu werden.mit Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen( aufgrund von Milchsäureakkumulation) und dieser Vorwand verweigern Übungen nicht zu jedoch verwirrt. Es ist notwendig, Hocke( streng mit geradem Rücken), zashagivaniya, Entführung gerades Bein mit geringem Widerstand oder Gewichte zu tragen, entlang eines Weges oder der Praxis auf einem stationären Fahrrad zu Fuß.

Sie sollten auch eine ausgewogene Ernährung einhalten. Die Ernährung soll große Mengen an Proteinen enthält( Ausnahme: Patienten mit Gicht), Kohlenhydrate( vorzugsweise lang, dh. E. Cerealien, Backvollkorn), Fette( notwendigerweise mit einer ausreichenden Menge an Omega-3 ungesättigten Fettsäuren aus Fisch).Richtige Ernährung hilft nicht, Gewicht zu gewinnen, um Stress auf das Gelenk zu vermeiden.

Die Liste der Medikamente wird von Ihrem Arzt ausgestellt. Es enthält in der Regel Vitamin-Komplexe und Ergänzungen mit Glucosamin und Chondroitin in therapeutischen Dosen.

Hüftendoprothetik in ordnungsgemäß durchgeführte Rehabilitation ermöglicht es dem Patienten so schnell wie möglich in den Alltag zurückzukehren.

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Rehabilitation nach Hüftendoprothetik: ein Motor

Modus Nach der Operation, die Einrichtung einer Endoprothese des Hüftgelenkes erfordert die Wiederherstellung der normalen Funktion des Kurses, sowie die umgebenden Muskeln. In diesem Fall hängt die Dauer und Wirksamkeit des Rehabilitationskurses von vielen Faktoren ab. Die Rehabilitation nach Hüftendoprothetik erfolgt nach verschiedenen Schemata. Daher ist es notwendig, einen individuellen Ansatz für jeden einzelnen Patienten anzuwenden.

Viel hängt vom Alter des Patienten, von seinem Allgemeinzustand und seiner körperlichen Entwicklung ab. Je älter also der Patient und je mehr er körperlich geschwächt ist, desto länger wird der Rehabilitationsprozess stattfinden.

Von großer Bedeutung ist auch, wie viel Zeit zwischen der Verletzung und der Operation verging. In dem Fall, dass ganz fand eine lange Zeit, wahrscheinlich hatten die Muskeln deutlich verkümmert, wie beschädigte Gelenke nicht voll funktionsfähig sein könnten.

Eine ähnliche Situation kann bei Arthrose auftreten. Wenn die Operation wurde in einer angemessenen Art und Weise durchgeführt wird, wenn, trotz der Schmerzen, konnte der Mann noch unabhängig voneinander bewegen und die Muskeln arbeiten mußten, aber es einen kritischen Punkt noch nicht erreicht hat, dann wird der Wiederherstellungsprozess ein wenig schneller nehmen und mehr erfolgreich.

Aber es kommt auch vor, dass eine Person Schmerzen seit Jahren leidet, in der Hoffnung, dass alles auf eigene Faust gehen. Zum Arzt wendet er sich, wenn der Schmerz unerträglich wird und eine Person nicht einfach gehen kann.

In solchen Fällen haben die Muskeln Zeit zu verkümmern. Dementsprechend wird der Prozess der postoperativen Rehabilitation länger und schwieriger dauern. Unter Berücksichtigung all dieser Faktoren ist es möglich, ein allgemeines Rehabilitationsprogramm zu erstellen, das für alle Patienten anwendbar ist. Dieses Programm basiert auf bestimmten Prinzipien und Zielen, und es wird auch eine individuelle Herangehensweise an jeden einzelnen Patienten angewandt.

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darüber, wie operedelit verursachen und den Angriff der akuten Rückenschmerzen beseitigen Sie aus diesem Artikel lernen.

Der Rehabilitationsprozess kann in mehrere Perioden oder Phasen unterteilt werden.

Nullphase

diese Phase der Rehabilitation beginnt in wenigen Stunden nach der Operation. Erstens ist es notwendig, den Blutkreislauf wiederherzustellen. Dies ist erforderlich für das normale Funktionieren der Extremität und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen.

Sobald die Anästhesie Maßnahmen ergreifen wird, sollten Sie die folgenden Übungen machen( wir dürfen nicht vergessen, dass alle Übungen mit beiden Beinen durchgeführt werden sollte, nicht nur der Patient):

  • Bewegung des Fußes auf und ab, die sogenannte "Fußpumpe".Die Übung sollte mehrmals alle 10-15 Minuten wiederholt werden, sobald die Empfindlichkeit des Fußes zurückkehrt. Führen Sie die Übung während der gesamten Rehabilitationsphase durch.
  • Den Knöchel nach rechts drehen, dann 5 Mal nach links. Es sollte daran erinnert werden, dass die Rotation nur auf Kosten dieses Gelenks durchgeführt werden sollte. Das Knie nimmt an dieser Übung nicht teil.
  • Arbeit des vorderen Oberschenkelmuskels( vierköpfiger Muskel).Es ist notwendig, die Vorderseite des Oberschenkels zu straffen und zu richten. Sie können die Socken nach vorne ziehen. Zuerst wird es kein volles Bein geben, es kann Schmerzen geben. Aber es ist notwendig zu versuchen, und schließlich beginnt die Übung zu arbeiten. Halten Sie die Muskeln der Vorderseite des Oberschenkels in Spannung dauert 5-10 Sekunden. Wiederholen Sie die Übung für 10 Ansätze für beide( !) Beine.
  • Beugen Sie das Knie und bewegen Sie die Ferse in Richtung Gesäß.Die Ferse sollte gegen die Oberfläche gedrückt werden. Das Knie sollte nicht zum anderen Bein rotieren. Das Hüftgelenk sollte sich nicht mehr als 90 Grad biegen. Wiederhole die Übung 10 Mal.
  • Drücken Sie das Gesäß und halten Sie es für 5-7 Sekunden in Spannung. Wiederholen Sie die Übung sollte mindestens 10 mal sein.
  • Bewegen Sie in der liegenden Position das längliche Bein seitwärts zur maximal möglichen Entfernung und bringen Sie es dann in seine ursprüngliche Position zurück. In den postoperativen Tagen wird diese Übung wahrscheinlich fehlschlagen, aber im Laufe der Zeit beginnt es zu arbeiten. Wiederhole die Übung 10 Mal.
  • Heben Sie das gerade gestreckte Bein ein paar Zentimeter hoch. Wie im vorherigen Fall kann diese Übung nicht zuerst durchgeführt werden. Wiederhole die Übung 10 Mal.

Phase

nächste Phase der Rehabilitation nach Gelenkersatz beginnt am 2. Tag nach der Operation. Zu diesem Zeitpunkt kann der Patient aufstehen und sich vorsichtig auf Krücken bewegen, wobei er sich gegen das verletzte Bein lehnt, aber nicht mit voller Kraft. Mit der Zeit wird diese Belastung zunehmen.

Der Zweck der ersten Phase der Rehabilitation - die Fähigkeit einer Person zur Wiederherstellung unabhängig zu bewegen, einschließlich der Treppe( das erste Mal, natürlich mit Hilfe von Krücken).

Auf Reisen ist es wichtig, einige Regeln zu folgen, nämlich:

  • Versetzung von der Notwendigkeit zu verhindern, dass das Bein im Hüftgelenk zu biegen ist nicht mehr als 90 Grad. Es ist verboten, die Beine zu kreuzen, zu hocken und den Fuß auf das Bein zu werfen, wenn eine solche Gelegenheit aufgrund der Schmerzlinderung eintritt.
  • Um ähnliche Handlungen in einem Traum zu vermeiden, ist es notwendig, Kissen zwischen den Beinen zu legen.
  • sitzt nur auf solche Stühle, wo die Knie nicht über dem Niveau des Nabels steigen, das heißt, wird das Hüftgelenk nicht mehr als 90 Grad biegen.
  • In der Position, die auf der Rückseite der Beine liegt, sollte in den Seiten etwas auseinander sein, wie in der sitzenden Position.
  • Beim Anziehen von Schuhen oder anderen Aktivitäten beim Sitzen, Liegen oder Stehen nicht tiefer beugen als beim Nabel. Erinnere dich immer an 90 Grad!

Übungen 1. Phase:

  1. Im Stehen den Ellbogen parallel zum Boden anheben. Halten Sie den Fuß für 5 Sekunden in dieser Position und senken Sie ihn dann ab. Für diese Übung sind mehrere Ansätze erforderlich.
  2. Im Stehen das Bein gerade strecken und langsam zurückziehen( der Rücken im unteren Rücken kann von Hand gehalten werden).Halten Sie das Glied in dieser Position für 5 Sekunden, dann senken Sie es. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
  3. Langes Bein zur Seite stehend. Halten Sie das Glied für 5 Sekunden, dann senken Sie es. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
Wie behandelt man Osteochondrose der Halswirbelsäule? Denken Sie daran, eine vollständige Heilung ist nur in den Anfangsstadien möglich.

über mögliche Komplikationen von Zysten des Knies Baker, werden Sie von dieser

Crunch lernen oder im Kniegelenk knacken immer nicht das Vorhandensein der Krankheit sprechen. Weitere http: //osteokhondros.ru/Simptomy/ Pochemu-hrustyat-sustavy-i-chto-s-etim-delat-s.html

zweite Phase

Diese Phase der Rehabilitation nach Hüftoperation beginnt etwa eine Woche nach der Operation umfasst Übungen, deren Aufgabe es ist, Bewegen Sie den Patienten auf der Treppe. Sie werden nur unter der Aufsicht und Unterstützung eines Arztes durchgeführt, so werden wir nicht mit diesen Übungen befassen, wie erforderlich, um den Arzt zu führen, die sich auf den Zustand des Patienten basiert, sowie einige andere Faktoren.

Rehabilitation nach Gelenkersatz ist die wichtigste Aufgabe sowohl für die Patienten, die sich dieser Operation unterzogen haben, als auch für ihre Ärzte. Die meisten Fragen, die solche Patienten auf die eine oder andere Weise stellen, betreffen die Dauer der Genesungszeit und die Besonderheiten ihres Verlaufs. Die Zeit der Erholungsphase hängt von vielen Bedingungen ab, die Durchschnittswerte liegen jedoch zwischen einem Monat und sechs Monaten.

Rehabilitation nach Hüftgelenksersatz kann bedingt in zwei Teile geteilt werden - kurz- und langfristig. In der ersten Phase der Genesung besteht das Hauptziel des Patienten und des Arztes darin, dem Patienten einige Bewegungen und die Möglichkeit des Einschlafens ohne Einnahme von Schmerzmitteln zu vermitteln. Während 2-4 Tagen der frühen Periode wird der Patient ermutigt, sich im Bett zu bewegen und statische Übungen durchzuführen, um die Muskeln zu trainieren. Die Rehabilitation nach einer Hüftgelenkoperation wird schneller erfolgen, wenn der Patient mit der Atemgymnastik beginnt.

Rehabilitation nach dem Hüftgelenk

Das anschließende Stadium der Rehabilitation nach der Hüftendoprothetik umfasst verschiedene körperliche Übungen wie Gehen mit zusätzlicher Unterstützung( Krücken).Wenn Sie das Gehen mit Krücken oder anderen zusätzlichen Hilfsmitteln unterrichten, müssen Sie dem Patienten beibringen, das Gleichgewicht zu halten, während er auf einer gesunden Gliedmaße steht. Das Training von Patienten, die nach der Operation einer Hüftoperation unterzogen wurden, wird normalerweise am Tag 3-6 durchgeführt. Der Patient muss die "Regel des Dreiecks" lernen. Ein gesundes Bein ist unter keinen Umständen auf der gleichen Linie wie Krücken, es ist entweder hinter oder vor ihnen. Diese Position bietet drei Stützpunkte und folglich ein stabiles Gleichgewicht. Einige Patienten, insbesondere ältere Menschen, benötigen nach der Operation des Hüftgelenks eine Rehabilitation in Form von Gehen mit zusätzlicher Unterstützung für Krücken durch den sogenannten "Step-in-Step".

Beim Gehen bewegt sich das operierte Glied zur Krückenlinie, aber das Gewicht des Körpers wird nicht auf es übertragen, das Gewicht des Körpers durch die Hände wird auf die Krücken übertragen, wonach der Schritt mit einem gesunden Fuß gemacht wird. Die Belastung der operierten Extremität sollte streng dosiert werden. In dieser Zeit ist es auch wichtig, Gewebe nach der Operation zu heilen. Der Hauptindikator für eine erfolgreiche Genesungsphase ist das Wohlbefinden des Patienten, seine Gefühle, die nicht nur den physischen, sondern auch den Gemütszustand betreffen. Diese Phase der Genesung dauert etwa 6 Monate.

Endoprothetik, Rehabilitation

Nach der Endoprothetik des Hüftgelenks geht die Rehabilitation von Patienten zum größten Teil außerhalb des Krankenhauses, weildie Entladung tritt 10-12 Tage nach der Operation auf. Die Patienten müssen unter Einhaltung des ärztlichen Ratschlags unbedingt weitere Maßnahmen zur Genesung durchführen. Selbst Patienten, deren Genesung erfolgreich ist, benötigen innerhalb von sechs Monaten nach der Hüftoperation eine regelmäßige medizinische Überwachung nach der Operation. Dies ist notwendig, damit der Arzt den Genesungsfortschritt beurteilen und bei Bedarf die rechtzeitige Unterbringung des Patienten im Rehabilitationszentrum empfehlen kann. In diesem Fall wird eine weitere Rehabilitation nach Endoprothetik des Hüftgelenks unter Aufsicht von Spezialisten - Rehabilitationsspezialisten - mit speziellen Methoden erfolgen. Nach der Endoprothese des Hüftgelenks ist die Rehabilitation vollständiger, wenn der Patient eine Massage erhält. Insbesondere bei dystrophischen Veränderungen der Hüftgelenke ist eine Massage besonders wichtig, da in diesem Fall eine Erhöhung der Belastung der operierten Gliedmaße während der Rehabilitation nach dem Ersatz des Hüftgelenks zu einer Störung der Gliedmaßen führen kann. Weitere Aussichten auf Genesung für den Patienten sind die Bewegungsfreiheit ohne Schmerzen.

Kniegelenksersatz

Bei Patienten, die sich einer Kniegelenkersatzoperation unterziehen mussten, dauert die Rehabilitation etwa drei Monate, in einigen Fällen ist die Erholungsphase jedoch länger. Während der Erholungsphase muss der Patient lernen, ein neues Gelenk zu verwenden. Idealerweise sollte nach dem Knieersatz eine Rehabilitation durchgeführt werden, damit der Patient so schnell wie möglich wieder in seinen normalen Lebensrhythmus zurückkehren kann.

Hauptaufgaben des Arztes und dem Patienten während der Rehabilitation nach Knieendoprothetik sollten eine Erhöhung der Beinmuskelkraft sein, um das Volumen der gemeinsamen Bewegung zu erhöhen, die Verteidigung durch die Prothese hergestellt, eine allmähliche Rückkehr auf das Niveau der körperlichen Aktivität, die für die Patienten früher typisch war. Es wird empfohlen, unmittelbar nach der Operation mit den Erholungsmaßnahmen zu beginnen, dies können die vom Arzt empfohlenen gymnastischen Übungen sein, die der Patient täglich durchführt. Für die Rehabilitation nach Knieendoprothetik wurde das folgende Verfahren zur Durchführung von restaurativen körperlichen Übungen entwickelt.

Postoperative Phase

Am ersten Tag ist es möglich, ein spezielles medizinisches Gerät zu verwenden, das das Kniegelenk sauber biegt und entspannt. Darüber hinaus am ersten Tag ist der Patient nützlich auf dem Bett zu sitzen, einen Stuhl, versucht, aufzustehen und ein paar Schritte auf die Station zu machen, immer mit dem Einsatz zusätzlicher Unterstützung in Form von Spikes. Am zweiten Tag nach der Operation sollte die Aktivität schrittweise erhöht werden. Zu dieser Zeit können Patienten bereits mit Krücken auf die Station gehen, die Toilette alleine besuchen, wenn sie sich wohl fühlen, Treppensteigen und Treppensteigen - drei Stufen - sind nützlich. An jedem folgenden Tag sind Patienten, die sich einer Endoprothetik der Kniegelenksrehabilitation unterzogen haben, besser, wenn sie die Anzahl der durchgeführten körperlichen Übungen weiter erhöhen. Zu dem Zeitpunkt, wenn ein solcher Patient aus dem Krankenhaus entlassen werden soll, geschieht dies in der Regel 3-4 Tage nach der Operation, muss es in der Lage sein, das Gelenk um 90 Grad zu biegen und strecken, um frei mit der Verwendung zusätzlicher Unterstützung zu bewegen, auf die Toilette gehen auf ihre eigene, eine Dusche zu nehmenzieh dich an, geh runter und klettere 3-5 Treppenstufen hinauf.

Beim Schreiben eines Patienten gibt der Arzt unbedingt Empfehlungen zum Einsatz von Analgetika und Maßnahmen, die die weitere Wiederherstellung der Funktionen des operierten Beines beschleunigen. Diese Empfehlungen sollten in strikter Übereinstimmung mit den Worten des Arztes durchgeführt werden, ansonsten wird der Genesungsprozess schwierig sein. Zum Beispiel kann die Weigerung eines Patienten, Schmerzmittel zu nehmen, bevor er eine Physiotherapie durchmacht, dazu führen, dass das Verfahren aufgrund der Schmerzen, die der Patient erfährt, nicht durchgeführt werden kann. Bei unzureichender Beseitigung von Schmerzen nach einem vorgeschriebenen Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt über ihre Beschwerden informieren, vielleicht wird der Arzt ein anderes Medikament empfehlen. Ein wenig, um Ödeme zu reduzieren, und unangenehme Empfindungen werden einem solchen Volksmedikament helfen, wie Eis auf ein operiertes Knie anzuwenden. Vor dem Auftragen muss das Eis unbedingt in Gewebe eingewickelt werden, um Erfrierungen zu vermeiden. Sie können Eis vor und nach dem Training sowie vor dem Schlafengehen anwenden, da das Knie am Abend anschwellen kann.

Zeit der Rehabilitation

ersten Hälfte - zwei Monate nach der Rehabilitation nach Kniegelenksersatz Patienten sollte auf Bewegung, die ihn auch im Krankenhaus zu zeigen, zu Hause, ihre Dauer und Intensität zu erhöhen. Die mäßige Aktivität des Patienten zu Hause zeigt sich am günstigsten während der Erholungsphase. Durch unkomplizierte Hausaufgaben kann der Patient auf die alte Lebensweise zurückkehren und von Ängsten und unangenehmen Empfindungen ablenken. Unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus und bis zur vollständigen Genesung benötigt der Patient jedoch unbedingt Hilfe und Unterstützung. In drei bis vier Monate nach der Operation, können Sie die folgenden Arten von körperlicher Aktivität hinzufügen: auf dem Boden gehen, steigt auf den Zehen und Fersen der Position, stehend, Hüften Bewegungen in einer stehenden Position, die Knie beugen, Balance, stehend auf einem Bein, kurze Fahrt auf einem Fahrrad. In diesem Stadium der Erholungsphase kann der Arzt bereits ungefähr den Zeitpunkt feststellen, zu dem der Patient keine Krücken mehr benötigt, er kann sich selbständig bewegen. In Zukunft, wenn die Genesung ohne Probleme verläuft, kann der Patient Übungen mit größerer körperlicher Anstrengung als zuvor durchführen. Zum Beispiel, um auf der Treppe zu gehen, schwimmen gehen, Yoga oder Tanzen. Auch nach Rücksprache mit dem Arzt kann der Patient zu den vor der Operation durchgeführten Arbeiten zurückkehren, wenn er keine schweren Lasten hat und das Fahren wieder aufnimmt. Aber auch bei einer problemlosen Genesung sollten Patienten bestimmte Aktivitätsarten meiden, Sie können das Gelenk negativ beeinflussen und zu dessen Zerstörung beitragen. Solche Arten sind Springen, Laufen auf Skiern, Gewichte heben, Laufen, Tennis.

Die Rehabilitation nach dem vollständigen Gelenkersatz hängt von den gemeinsamen Anstrengungen des Patienten und des Arztes ab. Je detaillierter und eingehender der Arzt des Patienten konsultiert, je genauer sich der Patient der Umsetzung der Empfehlungen des Arztes nähert, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Genesung und Rückkehr zum alten Leben.

In der Zukunft nach dem Empfang der Räumlichkeiten freuen wir uns, Sie zu uns einladen.

Video: „Hüft-Endoprothesen: Übung“

dritte Phase Die dritte Phase der Rehabilitation beginnt 4-8 Wochen nach der Operation, je nach Kondition und Alter des Patienten.

In dieser Phase müssen Sie ohne Krücken bewegen lernen, aber doch mit Hilfe eines Stockes.

Für eine erfolgreiche Umsetzung der dritten Phase werden die folgenden Übungen helfen:

  • elastisches Band um den Knöchel vor befestigt ist, und das andere Ende - eine zuverlässige Unterstützung. Bewegen Sie das Bein in der Standposition nach vorne und bringen Sie es dann in seine Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie mehrmals für jedes Bein. Diese Übung sollte 10 Mal am Tag, morgens, nachmittags und abends durchgeführt werden.
  • Die oben beschriebene Übung wird genau so durchgeführt, nur das elastische Band wird an der Rückseite des Knöchels befestigt. Nehmen Sie das Bein im Stehen zurück und bringen Sie es in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie mehrmals für jedes Bein. Diese Übung sollte 10 Mal am Tag, morgens, nachmittags und abends durchgeführt werden.
  • Elastisches Band an der Seite des Knöchels befestigt. Nimm das gerade gestreckte Bein zur Seite und bringe das Glied in seine Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie die Übung mehrmals. Führe 10 Sätze pro Tag aus.
  • Sport auf dem Fahrrad stärkt perfekt Beinmuskulatur und Mobilität entwickeln sustavov. Vazhno den Sitz anpassen, so dass die Beine so weit wie möglich begradigt wurden und erreichte kaum die Pedale an der tiefsten Stelle. Zuerst sollten Sie 10-15 Minuten 2 mal am Tag üben. Im Laufe der Zeit sollte die Belastung erhöht werden und für 30 Minuten 3-4 Mal pro Woche oder öfter behandelt werden.
  • Es ist wichtig, Übungen für das Gleichgewichtstraining durchzuführen. Um dies zu tun, musst du auf einem Bein stehen, deine Hand gegen die Wand lehnen und dich auf deinen Zeh erheben. Führe 10 Wiederholungen pro Fuß durch.
  • Gehen auf dem Laufband in die entgegengesetzte Richtung. Der Fuß rollt von den Fingern bis zur Ferse. Wenn stoppen die ganze Ebene auf einem Laufband gesetzt ist, verlängert das Knie voll. Bahngeschwindigkeit sollte 12 km / h betragen.

Video: „Rehabilitation nach Hüftendoprothetik: ein Mittel zur Unterstützung und Bewegung“

So, nachdem nach der Hüftoperation durch den gesamten Verlauf der Rehabilitation gehen, als Folge der Übungen, muss eine Person vollständig wieder die Gelegenheit zu gehen normalerweise ohne die Hilfe eines Stockes. In diesem Fall stellt das Hüftgelenk seine Funktionen wieder her. Dies tritt normalerweise 7-8 Wochen nach der Operation auf. Es sollte daran erinnert werden, dass, um Verletzungen in der Zukunft zu vermeiden, Sie Ihren Körper in guter körperlicher Verfassung halten müssen, und nach Abschluss des Rehabilitationskurses müssen Sie alle oben genannten Übungen durchführen.

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Rehabilitation nach: Gelenkersatz, Hüftoperation, Knieersatz

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