Kindermassage mit flachen Füßen

Massage für Plattfüße bei Kindern

Massage mit flachen Füßen bei Kindern

Massage für Plattfüße bei Kindern

Plattfüße - eine Fußdeformität, die durch das Weglassen der Bögen begleitet wird - Längs- oder Quer. Normalerweise Plattfüße bei Kindern während der Adoleszenz diagnostiziert, aber es kann auch in kleineren Kindern auftreten, kurz vor dem Alter von drei Jahren schwierig ist, das Vorhandensein von Stamm zu erkennen, da in dieser Zeit alle Kinder zu stoppen, auch gesund, abgeflacht.

Klinik der Krankheit

Klinik der Krankheit

Zum Zeitpunkt der Geburt ist der Fußbogen mit einer Fettschicht gefüllt, die den Fuß selbst gleichmäßig macht. Mit der Zeit verschwindet die Zwischenschicht und die korrekte Form des Tresors erscheint.

Ursachen von Flatfoot-Entwicklung bei Kindern

Bevor Sie über Möglichkeiten zur Beseitigung von Flatfoot sprechen, müssen Sie die Gründe verstehen, die dazu führen können. Es gibt mehrere:

  • angeborene Pathologie ist die seltenste Ursache für Plattfüße bei Kindern, es macht nur 3% der Gesamtzahl der Fälle aus;
  • verlängert das Tragen von Schuhen - zahlreiche Studien von Medizinern und Medizinern haben gezeigt, dass Kinder, die barfuß laufen viel seltener an Plattfüßen leiden als solche, die ständig in Schuhen sind;
  • schlechte Qualität und unbequeme Schuhe - die Tatsache des ständigen Tragens von Schuhen erhöht das Risiko von Plattfüßen, wenn die Schuhe auch unbequem sind, steigt das Risiko mehrmals;
  • geringe körperliche Aktivität - moderne Kinder wechseln am Computermonitor für eine Weile zunehmend ihre Spaziergänge auf der Straße. In dieser Hinsicht werden die Muskeln des Fußes schwächer und können ihn beim Laufen oder Laufen nicht vor der Belastung schützen. Als Folge - Plattfüße;
  • falsche Ernährung - es wird auch auf Faktoren, die zur Entwicklung von Plattfuß beitragen zugeschrieben, so ist es sehr wichtig, die vollständige Ernährung des Kindes zu überwachen, bereichern es mit Produkten, die Phosphor und Kalzium enthalten.
Grad Plattfuß

Grad von Plattfuß

Nachdem die Ursachen für die Plattfußentwicklung aufgelistet sind, können Sie mit den Methoden für deren Beseitigung fortfahren. Es ist erwähnenswert, dass je früher der flache Fuß offenbart wird, desto effektiver wird seine Behandlung sein.

Deshalb müssen wir sorgfältig das Kind beobachten, sollten Sie die Hilfe eines Spezialisten zu suchen, wenn Sie, dass die Baby-Faul bemerkt oder konzentrieren sich auf dem inneren Teil des Fußes beim Gehen - ein Merkmal des Ganges sofort ins Auge fällt, kann nicht unbemerkt bleiben.

Orthopädische Einlegesohlen

Orthopädische Einlegesohlen gelten als eine der effektivsten Methoden gegen Flatfoot. Sie sind aus elastischem Material, geben Sie dem Kind beim Gehen keine unangenehmen Empfindungen. Solche Einlegesohlen können verwendet werden, um flache Füße zu verhindern und bestehende Deformitäten zu behandeln.

Orthopädische Einlegesohlen

Orthopädische Einlagen

Im ersten Fall Einlegesohlen in herkömmlichen Fachgeschäften gekauft, und im letzteren wird von einem qualifizierten orthopädischen Fuß unter dem Eindruck, oder dessen Computermodell gemacht. Dementsprechend kann die Einlegesohle, die zur Behandlung von Plattfüßen verwendet wird, insbesondere von anderen Kindern nicht wiederholt verwendet werden.

Therapeutisches Körpertraining

LFK gilt auch als eine sehr effektive Möglichkeit, flache Füße bei einem Kind zu beseitigen.Übungen werden durch einen sehr großen Komplex dargestellt, so dass sie nur von einem hochqualifizierten Spezialisten mit entsprechender Ausbildung ausgewählt werden können. Der Komplex der Übungen beinhaltet das Gehen. Es wird an den Socken, Fersen und dem lateralen Teil des Fußes durchgeführt.

LFK mit flachen Füßen

LFK

mit Plattfüßen sind auch viele Übungen mit Objekten -. Bälle, Stöcke usw. Unabhängig davon, welche für ein bestimmtes Kind, das Problem der physikalischen Therapie bleibt unverändert ausgewählt von Übungen eingestellt - die Stärkung der Muskeln und Bänder des Fußes. Massage

für flache

bekannt, dass der menschliche Fuß in der richtigen Position gehalten wird durch die Muskeln und Bänder, die durch Kontraktion und Dehnung unter Belastung unterstützen. Und wenn diese Muskeln entspannt, nicht stark genug sind, beginnt sich der Fußbogen zu verformen, flache Füße entwickeln sich.

Dementsprechend ist, um es zu stoppen war anatomisch richtige Form, ist es notwendig, die Muskeln und Bänder zu stärken, kann sie unabhängig durchgeführt werden, bestimmte Übungen, eine gesunde Lebensweise, sowie mit Hilfe von Massage, die nur von qualifizierten Technikern durchgeführt wird.

Fußmassage

Fußmassage

Basierend auf den oben genannten, ist es möglich, die wichtigsten Ziele, die durch Massage mit flachen Füßen bei Kindern erreicht werden können: Muskel Stärkung;die Beseitigung von Muskelverspannungen und Ermüdung, die im Laufe eines langen Aufenthalts in einer aufrechten Position auftritt;Verringerung des Schmerzsyndroms;Wiederherstellung der Federfunktionen des Fußes.

Auch während der professionellen Massage verbessert die Lymphe und die Durchblutung, was sich auch positiv auf den Zustand des Fußes, des ganzen Körpers als Ganzes auswirkt.

Es ist anzumerken, dass die Fußmassage als eine der effektivsten Methoden zur Vermeidung von Senkfußreflexen gilt, aber nicht weniger wirksam in der komplexen Therapie, die auf ihre Behandlung abzielt.

Was die Methode der Massage eines Kindes betrifft, werden alle Manipulationen in der Position des Kindes durchgeführt - auf dem Rücken liegend. Nach einiger Zeit dreht sich das Kind auf dem Bauch - die Massage geht weiter.

Während der Manipulationen werden Techniken wie Streicheln, Kneten, Reiben und Vibration verwendet. Besonderes Augenmerk wird auf die Muskeln des Unterschenkels und des Fußes gelegt. Die Rate der Massage mit flachen Füßen schlägt ungefähr 15 Sitzungen vor, abhängig vom Grad der Deformation. Die Massage wird jeden zweiten Tag durchgeführt.

Normalerweise ist der gesamte Massagevorgang in zwei Teile unterteilt. Zu Beginn wird eine allgemeine Massage vor der therapeutischen Gymnastik durchgeführt. Nach Abschluss der Übungen für weitere 5 Minuten wird eine stärkende Massage empfohlen.

Bei der Reihenfolge der therapeutischen Massage wird die Massage zunächst vom Masseur durchgeführt. Als nächstes der Übergang zur Achillessehne, dann - zur Außenseite des Schienbeins. Danach wird eine Massage durchgeführt, um den Fußrücken zu wärmen. Nächste - Massage Sohlen.

Massage der Sohle

Massage der Sohle

Nach einiger Zeit, während der die Wadenmuskelmassage durchgeführt wird, kehrt der Masseur wieder zum Fußtraining zurück. In diesem Fall unterscheiden sich die Technik ihrer Durchführung und die verwendeten Techniken in Abhängigkeit von dem Beinbereich, auf dem die Massage durchgeführt wird. Daher können solche Manipulationen nur von Spezialisten vertrauenswürdig sein.

Damit das Verfahren effektiv ist, wird dem Kind empfohlen, zusätzlich körperliche Übungen aus der Bewegungstherapie durchzuführen, die auch auf die Stärkung der Fußmuskulatur abzielen. Es kann auf Fersen und Zehen gehen, auf der Rückseite des Fußes sowie Manipulation mit Bällen, Gummibärchen. Besonders nützlich ist in diesem Fall auch das Fahrradfahren, barfuß auf Sand oder Kieseln.

Viele Kinder, die an Plattfüßen leiden, sollten sich in Kombination mit Massageprozeduren zum Schwimmen anmelden. In diesem Fall wird die Stärkung der Muskeln und Bänder des Fußes in einer kürzeren Periode auftreten, und das Ergebnis wird deutlicher werden.

Ein Kind sollte hochwertige Schuhe mit einem Supinator zur Verfügung stellen, die notwendig sind, um den Innenbogen des Fußes zu erhalten. Auch daran zu erinnern - die Rückseite der Schuhe sollte hoch mit Schnürung sein.

Nur mit einem integrierten Ansatz gegen Flatfoot wird die Behandlung erfolgreich sein. Die Fehlstellung des Fußes in der Kindheit zu korrigieren ist ziemlich einfach, unabhängig von seinem Grad.

Video - Massage für die Füße platt bei Kindern

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Massage für die Füße platt bei Kindern: Techniken und Übungen

Massage für die Füße platt bei Kindern - ein Restaurationsverfahren, hilft Müdigkeit und mögliche Schmerzen in den Beinen zu lindern. Wenn es richtig gemacht, Massage restaurierte Eigenschaften mit Federn des Fußes und der gesamten Funktionalität und führte nicht nur die unmittelbare Behandlung des Fußbereich, sondern auch die ganzen Bein-Massage, da diese Krankheit alle Muskelgruppen entspannen muß.

Was ist Platypadie und warum ist Massage bei der Entwicklung dieser Pathologie bei Kindern so wichtig?

Flachfußigkeit in der klinischen Praxis gilt als Begradigung des Fußlängsgewölbes, wodurch die Belastung an der Innenkante deutlich erhöht wird. Diese Pathologie, die in der Kindheit aufgetreten ist, kann das Ergebnis von frühem Aufstehen, Gehen oder Rachitis sein. Für den Fall, dass das Kind eine Veränderung der Form des Fußes hat, kann es das Auftreten von Plattfüßen signalisieren. Zur gleichen Zeit sind echte Plattfüße bei Säuglingen sehr selten und meistens sind sie flache Valgusfehlbildungen des Fußes.

Hinweis: Dieser Zustand ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Babyknochen sehr weich sind und leicht Dehnung und Verformung ausgesetzt sind.

Mit der Entwicklung des Plattfußes wird die Belastbarkeit des Fußes stark reduziert, die Fuß- und Schienbeinmuskulatur wird überstrapaziert und die Beine des Kindes werden sehr schnell müde. Eine Fußmassage bei Kindern mit flachen Füßen ist laut Experten ein obligatorisches Verfahren. Wenn die Eltern zu diesem Zeitpunkt nicht auf die Entwicklung von Angstsymptomen achten, kann das Baby aufgrund der Probleme, die beim Beherrschen von stereotypem Gehen, Laufen und Springen auftreten, Abweichungen in der allgemeinen Entwicklung entwickeln. Das Kind wird nicht in der Lage sein, mit Gleichaltrigen aufgrund der Entwicklung von schnellen Müdigkeit und Muskelschmerzen zu spielen. Es sollte betont werden, dass in der pädiatrischen Praxis die Fußmassage normalerweise zusammen mit einer kräftigenden Ganzkörpermassage durchgeführt wird.

Hinweis: Viele Experten bestehen darauf, dass nur eine Fußmassage ein ineffektives Verfahren ist, da die Muskeln der unteren Extremitäten durch Nerven aus dem Rückenmark der Lendenwirbelsäule kontrolliert werden, so dass jede Beinmassage mit einer Massage des unteren Rückens beginnen sollte. Bei der Entwicklung von Plattfüßen empfiehlt es sich, eine ziemlich energetische symmetrische Massage durchzuführen( das Baby sollte auf dem Bauch liegen, die Arme sind entlang des Körpers gestreckt, der Kopf ist zur Seite gedreht).

Bei einer Massage unter dem Sprunggelenk wird eine kleine Rolle platziert.

Massagegerät

Zuerst sollte das Baby auf den Bauch gelegt und dann auf dem Rücken umgedreht werden. Beginnen Sie den Eingriff vom Hüftbereich aus, wobei Sie langsam nach unten gehen, massieren Sie vorsichtig das Schienbein und fahren Sie dann fort, um die Füße zu massieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, flache Füße bei Kindern mit einer Massage zu behandeln: Reiben, Kneten, Streicheln oder leichte Vibrationsbewegungen mit einer speziellen Massage.

Empfehlung: Alle diese Methoden Experten empfehlen abwechselnd zu verwenden( jeder von ihnen beeinflusst das Muskelgewebe auf seine eigene Weise).

Bei der Massage wird besonders auf die Vorder- und Rückseite des Schienbeins sowie auf die Fußfläche geachtet. Raspiraya und leicht auf die Muskeln drücken, müssen Sie versuchen, die Knochen des Fußes leicht zu verschieben. Aufgrund der unterschiedlichen Wirkung auf die gedehnten Muskeln und Bänder wird ihre gesamte Spannung entfernt und die normale Funktion wiederhergestellt. Die Dauer der Massage mit Plattfüßen sollte 10-15 Minuten betragen. Solche Verfahren Experten empfehlen, jeden zweiten Tag für einen Monat durchzuführen. Eine noch größere Wirkung der Massage wird erreicht, wenn sie mit Übungen der Bewegungstherapie kombiniert wird, um das Ergebnis zu konsolidieren. Solch eine komplexe Behandlung wird nicht nur helfen, Plattfüße loszuwerden, sondern auch den Stoffwechsel zu verbessern, indem sie auf einen wachsenden Organismus wirkt, als ein Stärkungsmittel.

  1. Wenn Sie das Bein des Kindes Massage sollte an den Knien gebogen wird, dann ist die Sohle und Rückseite des Fußes muss für 20 Sekunden von den Zehen bis zum Knöchel gerieben werden.
  2. Dann lässt die rechte Hand den kleinen Finger fallen und der linke Finger hebt den Ringfinger( und umgekehrt).Solche Bewegungen an jeder Zehe sollten sechs Mal durchgeführt werden.
  3. Streichbewegungen massierten den Fuß von der Zehe bis zur Ferse( Trainingsdauer 30 Sekunden).
  4. Die Ferse wird mit der linken Hand gehalten, und die rechte wird gleichzeitig mit allen Fingern angehoben und abgesenkt. Dieser Vorgang sollte 5-6 mal wiederholt werden.
  5. Innerhalb von 30 Sekunden werden die Zehen beider Hände geknetet und mit den Fingern beider Hände und dann den Fersen gerieben.
  6. Beide Hände greifen das rechte Bein im Knöchelbereich, gefolgt von Streichbewegungen( bis zum Knie).Dieser Vorgang wird 10 mal wiederholt, danach ein zehnfaches Kneten in die gleiche Richtung und erneut streichend.Ähnliche Aktionen werden mit dem linken Fuß ausgeführt.
  7. Der Oberschenkelbereich wird ebenfalls massiert( mindestens zehn Mal vom Knie bis zur Leistengegend).
  8. Am Ende der Massage wird die gesamte Extremität vom Fuß bis zur Leistengegend gestreichelt. Jedes Bein wird mit beiden Händen zuerst links und dann rechts( 10 mal) massiert.

Massage für die jüngste

Wenn flache Füße auftreten, haben Kinder keine starken Schmerzen und die Pathologie selbst entwickelt sich sehr langsam. Aus diesem Grund empfehlen Experten, die Kontur des Fußes des Kindes genau zu befolgen, um die entstehende Verformung nicht zu übersehen. Es sollte betont werden, dass es im Anfangsstadium viel einfacher ist, die Plattfüße für ein Kind loszuwerden als in einer vernachlässigten Form. Bei Kindern im Alter von 1-2 Jahren in den Fußsohlen ist das Unterhautfettgewebe sehr gut entwickelt, weshalb manche Eltern es für Plattfüße halten. Um solche Missverständnisse zu vermeiden, sollten Sie Hilfe von einem Spezialisten suchen.

Hinweis: Bei einer Diagnose achtet der Arzt darauf, wie sich der Fersenbeinknochen befindet( bei flachen Füßen weicht er nach außen ab).

Kinder unter einem Jahr werden folgende Massagetechniken empfohlen:

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Sehr oft erbärmlich Wunsch des Kindes, den Stift zu nehmen, betrachten viele Eltern als Laune. Und vergebens! In den meisten Fällen ist die Ermüdung der Beine beim Gehen das erste alarmierende Zeichen für die Entwicklung von Plattfüßen. Eine ausgezeichnete Behandlungsmethode ist die Massage mit flachen Füßen bei Kindern. Es ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Behandlung von Plattfüßen bei Kindern und hat seine eigenen Eigenschaften sowie die Technik der Durchführung.

Ziele der Massage für Flach

Massage Kinderfüße stärkt alle Muskeln, lindert Schmerzen, verringert die Ermüdung beim Fahren, verbessert den Lymphfluss. Massage von Plattfuß Kindern hilft auch jede Stagnation in den Gefäßen der Beine zu beseitigen, stellt die Füße Dämpfungsfunktion ihrer Federeigenschaften.

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Babymassage mit Plattfüßen sicher zu Physiotherapie aus dem Plattfuß und nachdem sie als Wiederherstellungs zuweisen werden. Die Massage der Füße von Kindern kann mit warmen Fußbädern kombiniert werden, sowie mit Kontrast, wenn warmes Wasser mit kaltem Wasser wechselt.

ist wichtig zu wissen, dass es besser ist, Massagen mit qualifizierten Therapeuten-Spezialisten zu besuchen, die die Fähigkeiten haben und die Gesundheit Ihrer Kinder nicht schaden.

Heute gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Geräten für die Massage mit flachen Füßen - Massagerollen, Teppiche, Bälle. Im Vergleich zur professionellen Massage von Plattfüßen sind sie natürlich nicht so effektiv, eignen sich aber sehr gut als Ergänzung dazu. Es wird nicht empfohlen, diese Geräte als Alternative zu einer echten Massage zu verwenden. Um den größten Nutzen bei der Bekämpfung von Plattfuß zu erzielen, können Sie die Verwendung dieser Geräte mit einer professionellen Massage kombinieren.

Grundverhaltensregeln und Dauer

Massagesitzung für Kinder hat bestimmte Regeln, die erfüllt sein müssen:

  • zunächst die einfachste Massagetechniken anwenden, nach und nach in den komplexeren fließt;
  • alle Massagetechniken für Kinder werden mit äußerster Vorsicht durchgeführt;
  • Bewegung ausschließlich in Rückenlage durchgeführt, wenn die Muskeln des Kindes entspannt sind und es gibt keine Last auf dem Bewegungsapparat des Kindes( die Bänder und Gelenke der jungen Kinder haben schließlich nicht gebildet worden - scharfe Rucke verletzt dem Bewegungsapparat der Kinder)

Was die Dauer der Massage-Sitzungen,dann dauert der Kurs oft von 12 bis 20 Prozeduren( dies hängt von der Schwere der Fälle ab, streng nach der Verschreibung des Arztes).Nach der Zeit kann 1 Sitzung von 7 bis 20 Minuten dauern. In einem Jahr verbringen mindestens 3-4 Kurse.

Die Massagetechnik

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Bei flachen Füßen erfolgt die Massage, wenn das Baby auf dem Bauch oder auf dem Rücken liegt. Die Finger werden sorgfältig in das Kind massiert( der Schwerpunkt liegt auf dem ersten), der Fuß( meist seine innere Kante), das Schienbein( vor allem seine Vorderseite).Es ist sehr wichtig, daran zu denken, dass Vibrationsmassagetechniken nicht auf der Vorderseite des Schienbeins durchgeführt werden können, und das Kneten sollte begrenzt sein.

Während der Massagen von Plattfuß sollten ausschließlich korrigierende Übungen durchgeführt werden, die Muskeln so Alimente inneren Fußgewölbes stärken. Verbringen erste passive und dann aktive Bewegung, die richtig mit Übungen auf flachen Füßen kombiniert werden sollte: ein Fuß dreht sich nach innen, Dorsalflexion, Kommissionierung Finger kleine Gegenstände nach unten, Bewegung gleiten mit einem Bein in den Schienbeinen anderen, Quetschen-Entspann Zehen, einen kleinen Ball ins Rollen,andere.

Erforderliche Massage mit Plattfüße bei Kindern sind: die Auswirkungen auf den Bereich der Taille, Oberschenkel und Gesäß Muskeln, und, natürlich, am Fuße. Also, gehen wir auf die sehr Methode:

  1. Zone - im unteren Rücken, Gesäß

Besonderes Augenmerk wird auf die sakralen Dreieck Lauf Kneten bezahlt. Auf den Gesäßmuskeln - Reiben, Kneten und Vibrieren.

  1. Zone - Hüfte

Entspannter Muskeltonus der Bewegung ist vom Kniegelenk bis zum Hüftgelenk gerichtet.

  1. Schienbeinbereich

Beginnt mit leichten, entspannenden Techniken: Schläge in Richtung vom Knöchel bis zum Knie des Babys. Schnelle, rhythmische Bewegungen reiben das Schienbein mit einer Verschiebung der Haut. Weitere Tonung - tiefes Kneten. Als nächstes werden die Punkte getont: entlang der vertikalen Linie für 30-60 Sekunden an jedem Punkt. Die letzte Stufe ist Muskelentspannung, leichtes Streicheln.

stop area Der Schwerpunkt liegt auf den inneren, äußeren und transversalen Teilen des Kinderfußes. Alle Techniken werden von den Fingern bis zum Sprunggelenk durchgeführt. Zuerst werden die Muskeln durch Streicheln entspannt. Nach dem Massieren der Sohle mit Betonung auf den inneren Rand und an der Basis des ersten Fingers. Dies ist der Hauptteil der Sitzung. Effekte werden an allen Punkten des Fußes vorgenommen.

Vergessen Sie nicht, dass sich flache Füße entwickeln, wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, um sie zu überwinden. Kinder sind oft langsam die Füße platt zu entwickeln, so dass Sie die gebührende Aufmerksamkeit auf die Beschwerden des Kindes bezahlen sollten, regelmäßig inspiziert es, den Arzt zu zeigen. Massage für Kinder von Plattfuß nie schaden - weil der Mechanismus der Wirkung der Massage auf die Füße platt auf den Körper des Kindes einen äußerst positiven Effekt auf die Behandlung von Plattfuß in jeder Phase hat.

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Mein Name Fedorova ist Oksana zu tragen. Im Jahr 2002 erhielt ich den Titel „Miss Universe“, und schon nach ein paar Jahren, die Knochen an den Füßen mich die Möglichkeit genommen, auch auf Schuhe anziehen. Als ich dachte - das Ende seiner Karriere. .. Aber ich war in der Lage, eine Lösung zu finden, das lächerlich einfach und für jedermann zugänglich erwiesen, wenn sie mit einem ähnlichen Problem konfrontiert. Wie habe ich zu tun, dass Sie in meinem sensationellen Interview mit dem Online-Magazin zu lesen, die diesen Link wird( es verdient Aufmerksamkeit, glauben Sie mir). Lesen Sie das Interview. ..

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Baby-Massage für flache

Massage: auf der Innenseite des Fußes und Unterschenkelmuskulatur ist überlastet und geschwächt. Die erste Massage wird an der Innenseite des Fußes durchgeführt. Streicht jeden Finger( 1 und 2 pins), Intercostales Intervallen schiptseobraznoe den inneren Rand des Fußes streicht, streicht seine Daumen auf das Sprunggelenk mit dem Übergang zum interosseum Spalt, der Innenkante des Schienbeins, spiralförmig Verreiben, schiptseobraznoe Verreiben einschließlich Finger Übergang shin ringförmigen Verreiben, schiptseobraznoe Kneten, Vibration - effleurage, hack, Punktierung. Weitere
führen die Außenfläche des FUßMASSAGE und Unterschenkel( 3,4 und 5 Finger): streichen Finger, Intercostales Abstände schiptseobraznoe Streicheln, spiral Reiben, schiptseobraznoe an der Außenkante des Fußes mit dem Übergang zu dem Schaft zu reiben. Dauer der Massage 10 min.15 Sitzungen. Nach 1,5-2 Monaten. Wiederhole den Kurs. Die Massage wird in Kombination mit einer Rückenmassage durchgeführt.
Gymnastik: das Sprunggelenk befestigen, führen die Drehbewegung nach außen führen Stellfuß, Flexion und Extension jedes Fingers, Zucht- Finger biegen sich die Beine des Babys in den Knien und schieben den Handflächen auf den Zehen, wodurch Widerstand( Stärkung der Muskeln des Fußes).Aktive Bewegung: Trommelwirbel( auf dem Boden sitzend, schlägt das Kind die Fingerspitzen), Themen Beine mit einem Handtuch, Flasche Skaten ziehen, auf dem Zehen in einer geraden Linie zu Fuß, auf Steine ​​zu Fuß.Es ist auch zu tragen supinatory.http empfohlen: //massage-club.dn.ua /ru/news/ 201. ..

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