Die Knie schmerzen und knistern als zu heilen

Warum knickt das Knie beim Biegen? Ursachen und Behandlung von

Wahrscheinlich hatte jeder Mensch in seinem Leben mindestens einmal das Gefühl, dass sein Knie gebrochen war, während er sich beugte. Aber sobald es ist erwähnenswert, dass diese Person nicht das Gefühl auch nur die geringste Äußerung von Schmerzen, aber immer noch der Ton kann einige Unannehmlichkeiten verursachen, weil nur sehr wenige Menschen wird sich freuen, die Aufmerksamkeit auf sich auf diese Weise zu ziehen. Aber ist dieses Phänomen wirklich harmlos oder ein Symptom für den Beginn einer schweren Krankheit? Und wenn die Krankheit, was dann? Und wie kann man das verhindern? Dieser Artikel widmet sich den Antworten auf diese Fragen.

Was ist das

Kniestöße beim Beugen

Wenn die Leute sagen, dass das Knie in Flexion knirscht, dann bedeutet dies, Pop und Klicks veröffentlichten Gelenke sowohl während der aktiven Bewegung, und während passiv. Aber, wie die Praxis zeigt, manifestieren sie sich meistens beim Kniebeugen oder beim schnellen Gehen. In den meisten Fällen passiert dies bei Sportlern oder Sportlern und spricht von ihrem starken Übertraining. Aber in letzter Zeit trat ein solches Problem sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auf. Warum passiert das?

Warum kniet die Knie beim Biegen

Die Gründe für dieses Phänomen können verschiedene Faktoren sein. Zu welchen tragen:

  • Verschiedene Krankheiten, zum Beispiel Arthritis, Tendenitis, Bursitis.
  • Eine bestimmte Art zu leben.
  • Zahlreiche körperliche Aktivitäten.
  • Schäden und Dysplasien.

Außerdem kann solch ein Phänomen, wenn die Knie knirschen, aber nicht verletzen, eine Manifestation der Norm sein. Aber lassen Sie uns für jeden Grund ein bisschen mehr pausieren.

Knacken in den Knien als Variante der Norm

warum knien die Knie beim Biegen?

Wie die Praxis zeigt, manchmal ein solches Phänomen eine Manifestation der Norm sein kann und nicht ein Symptom für etwas ernster. Der ausschlaggebende Faktor, dass alles normal ist, wird üblicherweise als Abwesenheit von Schmerzen im Knie angesehen. Warum knien die Knie, aber tut nicht weh? Eine enorme Anzahl von Dissertationen und wissenschaftlichen Arbeiten widmet sich dieser Frage. So wird beispielsweise angenommen, dass auf Grund von Gasblasen in der Flüssigkeit zu erhöhen, dass das Gelenk badet erhöht das Volumen des Hohlraum selbst Gelenke( auch synoviale genannt wird), und wird durch den charakteristischen Klick begleitet. Außerdem lösen sich diese Blasen auf, was wiederum ermöglicht, dass die Gelenke in ihre ursprüngliche Position zurückkehren, was auch als einer der Gründe für das Knirschen oder Klicken dienen kann. Es sollte angemerkt werden, dass das Zeitintervall zwischen solchen Tönen von 15 bis 25 Minuten betragen kann.

Eine andere Theorie, die bestätigt wurde, besagt, dass diese Laute durch einen Krampf durch ein Bündel oder eine Sehne bestimmter Knochenfragmente entstehen können, von denen einige vorstehen. Zum Beispiel können Sie die Knochen der Schultern, Oberschenkel oder Handgelenke bringen. In diesem Fall wird der Klick etwas leiser.

Hohe Mobilität

Knie knirschen als heilen

Wahrscheinlich wurde jeder von uns in seinem Leben von Akrobaten oder Turnern bewundert, die eine große Dehnung zeigten? Aber sehr wenige Menschen wissen, dass die meisten dieser Menschen einen angeborenen Bindegewebsdefekt haben, der sich in einer ausreichenden Schwäche des Gelenk-Band-Apparates manifestiert. Wie die Praxis zeigt, knacken diese Leute beim Bücken am häufigsten ihr Knie, aber in ihrem Fall ist es eher eine Manifestation der Norm als etwas, das bei Spezialisten besondere Aufmerksamkeit erfordert. Aber wenn solch ein Phänomen mit einer beneidenswerten Regelmäßigkeit auftritt, dann lohnt es sich immer noch, eine medizinische Institution zu kontaktieren.

Arthritis tendenit, Bursitis

Wie bereits erwähnt, ein solches Phänomen einer Norm sein kann, aber wenn es nicht selten zu erscheinen beginnt, und ohne das Zeitintervall zu beobachten, dann ist es eines der frühen Symptome der Tatsache, dass der menschliche Körper verschiedene entzündliche Prozesse beginnen. Darüber hinaus eines des Symptoms des Ausbruchs einer schweren Krankheit ist nicht nur etwas, das ständig knirscht das Knie ist, sondern auch die Tatsache, dass dieser Prozess von starken Schmerzen begleitet wird, und in einigen Fällen sogar die Einschränkung der Beweglichkeit der Gelenke. Jedes dieser Symptome kann das Vorhandensein oder die Entwicklung von Krankheiten wie Arthrose, Tendenitis, deformierende Osteoarthritis, Bursitis anzeigen.

Knie knirschen, aber tut nicht weh mit geringer Mobilität

Wie die jüngsten statistischen Studien, einige Leute, die vor allem in Büros arbeiten und führen eine sitzende Lebensweise eines Tages überrascht zu entdecken, dass sie Knie knirscht bei Flexion / Extension haben. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass der Mensch von Natur aus, müssen zumindest ein wenig Übung, und der Mangel an es eine allmähliche Atrophie und Schwächung der Muskeln, was wiederum eine Schwächung der Bänder zur Folge hat. Dadurch kann der Gelenkapparat seine Funktionen nicht mehr vollständig ausführen, wodurch selbst in der elementarsten Bewegung charakteristische Klick-Crunches auftreten. Solche Signale tragen in den meisten Fällen die Information, dass der Körper allmählich altersschwach ist, man muss auf seinen physischen Zustand achten.

Starke körperliche Aktivität

Knirscht das Knie beim Beugen und wenn die Maßnahme während des Trainings nicht durchgeführt wird? Es ist daran zu erinnern, dass die Arbeit mit schwerem Heben oder Üben Gewichtheber assoziierte auch nicht nur auf dieses Phänomen, sondern auch die Ursache von Krankheiten wie Arthritis führen kann. Deshalb ist es bei den ersten Erscheinungsformen des Knirschens oder des Knackens nötig, die physischen Belastungen zu verringern und, ein wenig zu sparen.

Verletzungen und Dysplasie

Oft knirschte die Knie, wenn hockt nach verschiedenen Verletzungen der Gelenke in der Vergangenheit leiden, denn nach, dass das Gelenk ein wenig schwächer wird( auch bei voller Sanierungsmaßnahmen durchgeführt), die in Zukunft in einer solchen unverwechselbaren Sound ausgedrückt werden. Zusätzlich sollte verstanden werden, dass diese Verbindung automatisch in die Risikogruppe für mögliches wiederholtes Auftreten von Schäden fällt. Deshalb wird empfohlen, Situationen zu vermeiden, die dazu führen können, und ein charakteristisches Klicken der Gelenke während der Bewegung dient eher als Erinnerung, dass dieses Gelenk besonders geschützt werden sollte.

Auch die Beantwortung der Frage: „Warum Knirschen Knie beim Biegen,“ vergessen Sie nicht über eine solche weitverbreitetes Phänomen, wie die Unterentwicklung der verschiedenen Gewebe, die im Gelenk bestehen, wird es genannt Dysplasie. In Anwesenheit von beschädigten Gelenk Dysplasie ist zu einem gewissen Grad als gedämpft, aber nicht durch äußere Beschädigung, und in einem größeren Ausmaß aufgrund der Unterentwicklung, aber es verhindert nicht, sie in einer Gruppe zusammenfassen.

Diagnostics

Wenn die Knie knirsch liefert gewisse Unannehmlichkeiten, empfiehlt es sich Arthrologie oder Fußpflegerin zu besuchen, um die Entwicklung von Arthritis oder Arthritis in der Zukunft zu verhindern. Einem Spezialisten nach einer Vollzeituntersuchung werden bestimmte diagnostische Maßnahmen zugewiesen, die darauf abzielen, die richtige Diagnose zu finden und eine adäquate Behandlung einzuleiten. Solche Maßnahmen werden in den meisten Fällen in die Lieferung von Tests für reaktives Protein, Rheumafaktor und Durchführung einer Röntgen-und Ultraschalluntersuchung des Gelenks eingeführt.

Knieschmerzen: Wie behandelt man

warum Knien in einem Teenager knirschen

? Je nach Diagnose wird die am besten geeignete Behandlung verordnet. So werden beispielsweise bei Arthrose oder Arthrose entzündungshemmende und Antihistaminika eingesetzt, die für einen bestimmten Verlauf verschrieben werden. Darüber hinaus topisch aufgetragene Salben, die auf Bienenhonig oder anderen Substanzen basieren, die wärmende Bestandteile enthalten.

Wenn Übergewicht der Grund dafür ist, dass das Knie kniet, wenn es gebeugt wird, besteht die Behandlung darin, Ihren Lebensstil zu überdenken. Und genauer, in seiner Aktivierung. Alles, was dafür benötigt wird, ist nur eine Stunde Ihrer Zeit für verschiedene Übungen( Laufen, Radfahren) zu widmen. Das einzige, an das man sich erinnern sollte, ist, dass alle schweren und lähmenden Übungen auf dieser Liste fehlen sollten, da sie nur dadurch verschlimmert werden können.

Wenn die Ursache für die Krise Hormonstörungen sind( am häufigsten bei Frauen diagnostiziert), ist die Behandlung die Verwendung von HRT( Hormonersatztherapie).Ernennt sie in der Regel einen Endokrinologen.

Kinderknirschen in Gelenken

Knirschen Sie die Knie, wenn Sie hocken

Wie Sie wissen, haben Kinder eine etwas andere Gelenkstruktur. Umso wichtiger ist es herauszufinden, warum die Knie bei einem Teenager knirschen. Dafür gibt es mehrere Gründe:

  • Pathologie des Bindegewebes. Solche Kinder zeichnen sich durch eine erhöhte Flexibilität der Gelenke aus. Wenn dieses Kind einen Knirschen und ein Klicken in den Gelenken zeigt, dann wird dies als die Norm angesehen. Die einzige Sache, dass diese Kinder sehr oft mit Herzkrankheit diagnostiziert werden. Deshalb ist die Erkennung dieser Krankheit empfohlen wird von den Kardiologen gesteuert werden. Idealerweise natürlich ist es am besten, die Funktion des Herzens zu diagnostizieren, die in Zukunft die am besten geeignete Art und Weise des Lebens wählen können, die die mögliche Verschlimmerung der Krankheit minimieren werden.
  • Kurzfristige Hypermobilität der Gelenke. Seine Ursache ist vermutlich ungleiche Entwicklung von Geweben und Gelenken, die durchaus üblich ist von Natur aus für Jugendliche als ihr gemeinsames Gerät noch nicht ausgereift ist. Daher ist es nur natürlich, dass von Zeit zu Zeit während der Bewegung der Gelenke kann die charakteristischen Klänge wie Klicken oder Knirschen hören. Das einzige, was müssen Sie achten, denn dies ist die Tatsache ist, dass diese Ereignisse völlig schmerzlos waren und keine Beschwerden verursachen.

Vorbeugende Maßnahmen

Kniestöße beim Beugen der Behandlung

Beim Knirschen der Knie, als Behandlung dieser Bedingung, wird es normalerweise von einem Spezialisten ernannt. Aber es gibt auch einige Maßnahmen, die darauf abzielen, dieses Phänomen zu reduzieren oder vollständig zu beseitigen.

Beginnen wir natürlich mit Gymnastik, mit der man jeden Tag umgehen muss. Die häufigsten Übungen umfassen:

  • Kniebeugen. Mache sie vorzugsweise aus zwei Annäherungen, jeweils zehnmal. Außerdem sollten Sie ein paar Sekunden in der Sitzposition bleiben.
  • Ziehen Sie die Beine in den Brustbereich.
  • Übungen "Fahrrad" und "Schere".
  • Außerdem haben sich verschiedene Lotionen, Cremes und ein heißes Bad besonders nach einem harten Arbeitstag als recht gut erwiesen.
  • Ein anderes Werkzeug, das gute Kritiken erhielt, ist eine Kompresse, die Orangensaft und Pflanzenöl enthält.

Aber noch einmal erinnern wir, dass bevor Sie alle oben genannten Mittel anwenden, ist es am besten, einen Spezialisten zu kontaktieren.

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Warum Knie knirschen und was mit diesem

zu tun hat Fast jeder Mensch steht vor einem Knirschen von Gelenken in den Knien, unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität. Tatsächlich ist das Kniegelenk eines der komplexesten und beweglichsten im menschlichen Körper. Jeden Tag nimmt er eine erhebliche Last auf, beteiligt sich an den Vorgängen Gehen, Laufen, Kniebeugen, Sprünge, die die volle motorische Aktivität bestimmen. Aufgrund der Knorpel- und Meniskus Schichten Knochen bei der Bildung der gemeinsamen beteiligt, führt die Kniefunktion Dämpfung, wodurch die Gesundheit des gesamten Muskel-Skelett-Systems beibehalten.

Wenn das Kniegelenk zu knistern beginnt, betrachten einige Leute dieses Symptom als harmlose Manifestation und konsultieren keinen Arzt. Andere ziehen es vor, sich sofort an einen Spezialisten zu wenden, um negative Konsequenzen zu vermeiden. Beide machen das Richtige, aber um die richtige Entscheidung zu treffen, sollte man die Ursachen des Knirschens kennen, die das Ergebnis von physiologischen und pathologischen Prozessen sein können. Warum Knieschmerzen und wie man die Vorläufer der Krankheit von einem gesunden Gelenkzustand unterscheidet, wird in diesem Artikel behandelt.

Physiologischer Crunch

Beim Bewegen im Kniegelenk kommt es zu Flexion und Extension, wodurch sich die Knochen relativ zueinander bewegen. Für einen ruhigen und glatten Prozess sind die Gelenkanteile der Knochen mit einer knorpeligen Schicht bedeckt, die für die dauerhafte Arbeit des Knies verantwortlich ist. Darüber hinaus befindet sich in jedem Gelenk ein Meniskus, der ein dämpfender Knorpel ist und den schädlichen Einfluss der Schockwellenwelle während körperlicher Aktivität verhindert.

Stretching vor dem Sport
Ein Knieschmerzen nach dem Training zeigt übermäßige körperliche Anstrengung an den unteren Extremitäten und erfordert die Optimierung des Trainings

Während der Bewegung wird jedoch der Gelenkbeutel, der das Gelenk begrenzt und die Synovialflüssigkeit( Gleitmittel) sichert, gestreckt und nimmt an Volumen zu. Dies führt zur Bildung von Blasen in der Flüssigkeit, die beim Treppensteigen, beim Aufstehen aus der Sitzposition, Kniebeugen oder bei scharfer Streckung der Extremität platzen. Ein solcher Prozess wird als physiologisch betrachtet und kann in jedem Alter auftreten. Für den physiologischen Zustand zeichnet sich ein sonorer starker Crunch aus, der bei einer starken Belastung des Bewegungsapparates auftritt.

In der Kindheit ist ein starkes Knirschen in den Knien nicht ungewöhnlich. Es sollte die Eltern nicht beunruhigen. Die Tatsache, dass ein Kind im Vorschulalter und Schulzeit unterentwickelt Bänder und Muskulatur, die für die Stabilität des Kniegelenks bei Bewegungen von unterschiedlicher Komplexität. Angesichts die hohe körperliche Aktivität bei Kindern Knie als Ergebnis Unvollkommenheiten in der anatomischen Struktur Knistern, wobei die Dicke des Knorpels und Synovialflüssigkeit Menge im Normalzustand.

In einem Teenager werden Klicks in den Knien auch durch die körperliche Entwicklung des Kindes in diesem Alter verursacht, aber die Gründe sind völlig unterschiedlich. In der Pubertät findet ein intensiver Prozess des Wachstums und der endokrinen Anpassung des Körpers statt.

Funktionelle Prozesse in dieser Hinsicht sind deutlich zurück, die Schwäche der Bänder, Muskeln, unzureichende Synthese von Synovialflüssigkeit verursachen können. Mit zunehmendem Alter hört der "Lärm" in den Gelenken allmählich auf, die anatomischen Strukturen werden gestärkt und die Arbeit des Bewegungsapparates normalisiert. Für Kinder und junge Männer besteht keine Gefahr beim Knirschen der Knie, wenn sie nicht von Schmerzen, Schwellungen der Weichteile, allgemeinem Unwohlsein begleitet wird.

Pathologisches Crunch

Es ist eine ganz andere Sache, wenn die Knie infolge der Entwicklung des pathologischen Prozesses knirschen. Dieser Zustand der Kniegelenke erfordert eine umfassende Diagnose und umfassende Behandlung unter Beteiligung eines Spezialisten - Rheumatologe, Traumatologe, Therapeut. Klicks Knie bei Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems ist ständig Sorgen um auch mit wenig körperlichen Anstrengung und gedämpft werden. In diesem Fall gibt es in der Regel starke Schmerzen, Gelenkschwellungen, Rötung der Haut, eine Erhöhung der lokalen und allgemeinen Temperatur, was die Beweglichkeit signifikant reduziert.

Ursachen von pathologischen Gelenk-Crunches sind:

  • Verletzungen - mechanische Verletzungen der Bänder, Gelenkflächen der Knochen, Synovial Taschen stören Biomechanik des Knies;
  • Arthritis - entzündliche Erkrankungen der Gelenke, die zu einer Anschwellung der anatomischen Strukturen führen, Störung der metabolischen Prozesse im Knorpel, Ansammlung in der Höhle von entzündlichem Exsudat;
  • Arthrosen - Gelenkpathologie assoziiert mit degenerativen Prozessen im Knorpel es Ausdünnen, das Wachstum der Knochenprozesse( Osteophyten) Reduktion bei der Synthese der Synovialflüssigkeit;
  • Periarthritis - pathologische Prozesse in den periartikulären Geweben( Bänder, Sehnen, Muskeln), die zu Instabilität des Knies führen.
Gesundes und beschädigtes Gelenk
gesunde Gelenkstruktur und pathologische Veränderungen als Folge von entzündlichen und degenerativen Erkrankungen der anatomischen Strukturen des Knies

am häufigsten die Knie knirschen, wenn hockend, besonders tief, wenn die Kniebelastung größer als achtfache Gewicht des menschlichen Körpers. Die Komplexität der Bewegungen ist, dass die maximale Durchbiegung auf die Bänder eine enorme Belastung gibt, Muskeln Arbeitsgruppe bringt deutlich Gelenkfläche. Unter pathologischen Bedingungen des Bewegungsapparates sollten scharfe und tiefe Kniebeugen vermieden werden. Bei weit reichenden Arthrosen und Arthrosen, begleitet von der Zerstörung von Knorpel und Meniskus, knirschen die Knie beim Beugen. Ein solches Symptom auf dem Hintergrund von Schmerzen und motorischen Störungen sollte Angst auslösen und einen sofortigen Anruf bei einem Arzt erfordern.

Gelenke sind von einer Reihe von ungünstigen Faktoren betroffen, darunter:

  • Infektionskrankheiten;
  • Autoimmunpathologie;
  • endokrine Störungen im Körper;
  • ist eine sitzende Lebensweise;
  • Fettleibigkeit, Übergewicht;
  • unbehandelte Verletzungen der unteren Gliedmaßen;
  • übermäßige körperliche Aktivität als Ergebnis von harter Arbeit oder Sport treiben;
  • irrationale Stromversorgung;
  • kongenitale Bindegewebsmerkmale;Altersabhängige unfreiwillige Veränderungen;
  • Menopause.

Wenn die Knie stark schmerzen und knistern, ist eine diagnostische Untersuchung zum Zwecke einer komplexen Therapie erforderlich, die die Entwicklung irreversibler Veränderungen in den Kniegelenken verhindert.

Behandlung und Prävention von

Um pathologische Veränderungen in den Knien zu verhindern, sollte man sich der Prävention zuwenden, die die Normalisierung von Ernährung, Sport und Sport, die rechtzeitige Therapie von Begleiterkrankungen und Verletzungen einschließt. Die Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Vitaminen und Spurenelementen sind, insbesondere Tocopherol, Calcium und Magnesium. Frisches Obst und Gemüse, sowie durch Backen und Dämpfen gekocht, bewahren so viel wie möglich alle nützlichen Nährstoffe und tragen zu ihrer korrekten Assimilation bei. Täglicher Gebrauch von Meeresfrüchten und fettem Fisch, die ungesättigte Omega-3-Fettsäuren enthalten. Für Menschen, reife und älter sind nützlich für regelmäßige Mahlzeiten Sülzen, Aspik, Gelee, die eine große Anzahl von Chondroitin für Knorpelregeneration umfassen.

Körperliches Training und Sport helfen, den Muskel- und Bänderapparat der Knie zu stärken, die Blutzirkulation zu verbessern und Stoffwechselprozesse im Körper zu normalisieren. Für Menschen, die an der Pathologie der Kniegelenke mit Knirschen, Laufen, Radfahren, Schwimmen im Pool und Aqua-Aerobic leiden, sind Gelenkübungen, Yoga geeignet. Im Gegenteil, Laufen, Fußball, Volleyball, intensives Training im Fitnessstudio können den Zustand der Knie verschlechtern. Um die Gelenkgesundheit zu erhalten, ist es ausreichend, einmal pro Stunde stündliche Morgenübungen und kurze Aufwärmübungen zu machen, während man lange Zeit in einer statischen Position bleibt.

Physiotherapie für das Kniegelenk
Physiotherapeutische Verfahren werden verschrieben, wenn der Entzündungsprozess aufhört. Sie tragen zur schnellen Wiederherstellung der motorischen Funktionen von

bei: Wenn Sie Schmerzen und Knieschmerzen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihnen sagt, was Sie tun müssen, um den pathologischen Prozess zu behandeln. In der Regel wird eine komplexe Therapie je nach Krankheitsursache verschrieben.

Lesen Sie auch: Knie Osteoarthritis Was ist Osteoarthritis des Knies?
  1. Nichtsteroidale Antirheumatika( NSAIDs) - Movalis, Diclofenac, Nimesil, Indomethacin.
  2. Analgetika - Tylenol, Solpadein, Mexavit, Reopyrin.
  3. Hormonelle Präparate - Prednison, Dexamethason.
  4. Chondroprotektoren - Rumalon, Chondroxid, Chondroitin.
  5. Lokale Therapie - Salben, die alle oben genannten Medikamentengruppen enthalten können.
  6. Trophische Arzneimittel - Präparate aus Nicotinsäure, Vitaminen.
  7. Inhibitoren von proteolytischen Enzymen - Gordoks, Trasilol.
  8. Antibiotika für den infektiösen Prozess - Ceftriaxon, Cefazolin, Erythromycin.

In der Zeit der Remission der Krankheit, Physiotherapie( Magnetfeldtherapie, UHF, Elektrophorese, Ultraschall) und ein Komplex der Bewegungstherapie( LFK) vorgeschrieben sind, stärken die körpereigenen Abwehrkräfte, um Infektionen zu verhindern. Bei schweren Gelenkschäden mit Kontraktur und Zerstörung von Knorpel wird eine prothetische Operation durchgeführt.

Als zusätzliche Methode werden Volksheilmittel eingesetzt, die die Wirksamkeit der Therapie erhöhen und zur Vorbeugung von Erkrankungen der Kniegelenke verschrieben werden können.

Die beliebtesten Salben und Kompressen der Pflanze sind goldene Schnurrbärte( duftende Kalligrafie).Um eine medizinische Salbe vorzubereiten, werden frische Stängel und Blätter der Pflanze genommen, Saft gepresst, mit einer Fettbasis( Babycreme, Vaseline) in gleichen Anteilen gemischt. Das Mittel wird im Kühlschrank aufbewahrt, schmiert die betroffenen Gelenke dreimal am Tag. Um die Wirksamkeit von Pflanzeninhaltsstoffen zu erhöhen, wird die Salbe als Kompresse verwendet, die zweimal täglich für eine halbe Stunde aufgetragen wird. Das Medikament verbessert den Blutfluss und Stoffwechselprozesse an der Stelle der Pathologie, normalisiert die Produktion von Gelenkflüssigkeit, reduziert das Schmerzsyndrom.

in den Knien Cracking kann ein Zeichen für Pathologie und erscheinen unter physiologischen Prozesse in den Kniegelenken. Um die wahre Ursache von Klicks zu ermitteln, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um qualifizierte Hilfe zu erhalten. Es sei daran erinnert, dass die Prävention ist immer besser als heilen, und rechtzeitige Behandlung die Entwicklung anhaltende Verletzungen der Kniefunktion zu verhindern.

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Wie ein Knirschen in den Kniegelenken

Crunch in eines des Gelenkes zu heilen ist ein häufiges und scheinbar sinnloses Phänomen.

In der Tat, eine solche Crunch ist eine Voraussetzung für die Entwicklung von verschiedenen Krankheiten, wie Osteoarthritis des Knies oder Arthritis, so tun Sie es nicht ignorieren.

Warum können die Knie crunch

Gründe Crunch sind vielfältig, wählen Sie die wichtigsten:

  • körperliche Inaktivität
  • Nierenerkrankung, in der Regel ist es Nierenversagen
  • Verletzungen

Joint Crunch könnte schließlich zur Entwicklung des Entzündungsprozesses führen.

Zu den Symptomen im Fall eines gemeinsamen Knirschen

In der Regel beginnt das Knie während Kniebeugen oder Neigung zu knistern. Wenn Sie an diesem Phänomen bemerken - Ihre Aufmerksamkeit auf den Zustand der Haut im Kniebereich zu ziehen. Wenn die Haut trocken und rau ist - es ist ein alarmierendes Zeichen. Wir können mit Zuversicht sagen, dass Ihr Körper einen akuten Mangel an Vitaminen erlebt. Weiterhin ist eine hohe Wahrscheinlichkeit der Ablagerung von Salzen.

Manchmal kommt es vor, dass die Knie ständig am Abend anschwellen werden, wenn die Last auf ihnen den ganzen Tag. Dies bedeutet, dass Ihre Muskeln sind geschwächt, und die Gelenkknorpel wird allmählich dünner und verliert seine Elastizität.

Symptome von Problemen mit einem Gelenke im Fall eines plötzlichen akuter Schmerzen beim Auf- oder Abstieg der Treppe auftreten können.

Behandlung Kniegelenk Knirschen der Volksmedizin bedeutet

Zunächst einmal, schalten Sie Ihren Zeitplan regelmäßige Besuche in Saunen und Yoga-Kurse. Trockene und heißen Dampf in der Sauna wird Ihr Kniegelenk profitieren, und Yoga ist nicht nur das erkrankte Gelenk zu heilen, sondern auch eine positive Wirkung auf dem allgemeinen Gesundheit.

Traditionelle Medizin kann auch eine Vielzahl von Behandlungen bei der Bewältigung der Symptome und Auswirkungen der Crunch im Kniegelenk Ziel bieten. Im Folgenden sind einige dieser Verfahren.

Behandlung mit Weizenkleie und

  1. Milch nehmen Sie eine kleine Menge von Kleie
  2. Weizen sie mit geringen Mengen an Milch füllen, so dass die Kleie die ganze Milch aufnehmen kann, und bei dem die Masse dick
  3. gedreht resultierende Masse wird gesetzt auf einem schlechten Joint
  4. dann seine Top-Pergament oder spezielle AbdeckungPapier zu komprimieren und dann wickelt Platz warmen Schal oder Tuch
  5. komprimieren sollte die Mischung Knie
  6. eine Stunde nach dieser Zeit spült Gewicht von Kleie gelassen werdenth und Milch mit warmem Wasser und verteilen nehmen Sie die Knie Fettcreme

Medizinische Kompresse aus Pflanzenöl und Saft

  1. fünf Esslöffel pflanzliches
  2. Öl fügen Sie den Esslöffel Orangensaft oder Zitrone
  3. Mischung gründlich
  4. Bestandteile in der resultierenden Masse dip gefaltete Verband mehrmals
  5. wenner getränkt in einer Mischung, legen sie es auf einem lästigen Knie
  6. diese Kompresse leave eine Stunde
  7. eine Stunde, den Verband entfernen und eine warme Schäftungsfugen über Nacht

Heilbäder

Leche wickelnbnaya Wanne im Fall von Problemen mit dem Kniegelenk ist nicht anders als die übliche Bade. Tauchen Sie einfach in warmes Wasser und liegen Sie etwa 15-20 Minuten. Nach dieser Prozedur reiben eine gute das Knie, und dann reiben in eine Pflegecreme.

Medical Gadgets

  1. nehmen
  2. Liter Wasser in ihm einen Esslöffel
  3. Soda in der Lösung Tuch einweichen lösen und dann zu Fuß legen und für 15-20 Minuten
  4. verlassen dann die Serviette entfernen, und die Kniegelenk Fett Fettcreme, vorzugsweise mit Vitamin A
  5. Creme kann von jedem warmen Pflanzenöl
  6. ersetzt eine Kompresse sollte jeden Tag für sieben Tage durchgeführt werden, bevor sie für Kniegelenk knusprige

    Bewegungstherapie zu Bett

Bewegungstherapie gehen erfordert regelmäßige Bewegung. Daher ist es sehr wichtig, ihr jeden Tag Zeit zu geben.

Übung 1.

am Morgen, unmittelbar nach dem Aufwachen, Aufstehen aus dem Bett, die Übung „Schere“ und „Fahrrad“.Es wird genügen, nur 8-10 mahs zu machen.

Übung 2.

Auch nicht aus dem Bett, beugt ein Bein am Knie und schieben Sie es auf die Brust, dann das Bein strecken. Wiederholen Sie dies 5 Mal, dann wechseln Sie Ihren Fuß zum anderen.

Übung 3.

Sitzen auf einem Stuhl, die Hände fielen auf die Knie und schnell die Kniegelenke innerhalb von 20 Sekunden schütteln.

Übung 4.

Die nächste Übung ist wieder mit einem Stuhl. Hände mager am Rande eines Stuhls, lehnen Sie dann sanft zurück und heben Sie die Füße vom Boden, dann die Knie strecken und ein „Fahrrad“ machen ausüben. Es ist genug, um 8-10 Mahov zu machen.Übung

5.

an der Rückseite des Stuhls 10 anhaftet tun Sit-ups, so steht nach wie vor für 1-2 Sekunden in einer sitzenden Position.

Exercise 6.

hält immer noch an der Rückseite einer Stuhl, eine kreisförmige Bewegung machen, für 6 Knie in Richtung rechts und links. Während dieser Übung sollten Ihre Knie leicht gebeugt und geschlossen sein.

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Warum schmerzen meine Knie? Wie behandeln und was ist der Grund?

für freie und aktive Bewegung des Körpers im Raum entspricht die untere Extremität Gelenke Person. Das Auftreten von leichten Beinproblemen führt daher zu einem spürbaren Verlust der Beweglichkeit.

Mehr als die Hälfte aller Gelenkerkrankungen fällt auf die Knie, als einer der größten Gelenkverbindungen, die die Last des ganzen menschlichen Körpers standhalten kann.

Hauptursachen der Knieschmerzen

Alle Krankheiten, bei denen die wunde Knie, können in verschiedene Gruppen eingeteilt werden, je nachdem welche Gelenkzerstörung Mechanismus:

  1. entzündlichen Prozessen in den Gelenken( Arthritis) und periartikuläre Beutel( Bursitis).Bei Arthritis erhöhen sich die Kniegelenke, knirschen beim Biegen. Der allgemeine Gesundheitszustand verschlechtert sich, die Körpertemperatur steigt. Bursitis ist durch das Vorhandensein eines runden Vorsprungs im Bereich des Gelenks gekennzeichnet, bei dem es sich um eine Flüssigkeitsansammlung handelt. Die Ursache von Entzündungskrankheiten liegt in der Durchdringung einer Infektion in das Gelenk( durch Wunden, Schnitte, Foci der inneren Infektion).
  2. Degenerative Gelenkschäden - Arthrose. Zur gleichen Zeit für eine lange Zeit gibt es eine allmähliche Zerstörung der inneren Gelenkflächen, übermäßige Proliferation von Knochengewebe. Da die Belastung des Knies weiter besteht, hat das zerstörte Gelenk keine Zeit sich zu erholen und wird noch mehr zerstört. Die Arthrose ist durch Anfangsschmerzen gekennzeichnet, d. H. Am Morgen oder nach längerer Ruhephase schmerzen die Knie während des Beugens und Gehens. Schmerzen treten nach Kniebeugen oder einer anderen Belastung des Gelenks auf. Patienten mit Arthrose der Kniegelenke im fortgeschrittenen Stadium bemerken Schwierigkeiten beim Auf- und Absteigen von der Treppe, das Auftreten von Schmerzen sogar im Ruhezustand.
  3. traumatische Folgen - intraartikuläre Frakturen, Prellungen, Verrenkungen und Verstauchungen. Für jede Art von Gelenkverletzung ist es ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren, der entscheidet, was zu tun ist - um das Gelenk zu immobilisieren oder umgekehrt, um es funktionell zu belasten.

Ursachen von Gelenkschmerzen in den Knien bei schwangeren

Knieschmerzen während der Schwangerschaft ist aufgrund Belastung auf die Gelenke der unteren Extremitäten aufgrund einer Gewichtszunahme aufgrund der Gebärmutter stark erhöht, den Fötus und das Fruchtwasser. Zusätzlich sind in den letzten drei Monaten beobachtet, viele anormale Flüssigkeitsretention( Ödeme) und die Gewichtszunahme, die auch einen positiven Druck auf den Fuß erzeugt und beeinträchtigt die normale Funktion des Knies.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft und während der Geburt auftritt leistungsfähige Produktions-Relaxin Substanzen Erweichung Gelenkbänder. Durch die Relaxantien werden primär die Bänder der Beckengelenke gedehnt, aber es ist möglich, andere Gelenke, einschließlich der Kniegelenke, zu beeinflussen.

Bei all diesen Beschwerden leiden schwangere Frauen selbst in Ruhe und in der Nacht an Knieschmerzen. Innerhalb von ein paar Wochen nach der Geburt bekommt die Frau zusätzliches Wasser aus dem Körper, stoppt die Produktion von Relaxins, reduziert das Gewicht, so dass die unangenehmen Empfindungen in den Knien vorübergehen.

verursacht Schmerzen, wenn im Sport

Eingriff Beim Laufen und Sport „auf den Füßen“( Volleyball, Tennis, Fußball) Knie fühlt sich viel größere Lasten als zu Fuß.Die in dem Gelenk für seinen normalen Betrieb erzeugte Flüssigkeit hat keine Zeit, sich in ausreichender Menge zu bilden, und daher erhöht sich die Reibung der Gelenkoberflächen.

Bei Gelenkverletzungen in der Vergangenheit kann die Gelenkdegradation unter dem Einfluss des Sportes schnell voranschreiten. Wenn nach dem Training( vor allem nach dem Laufen oder Springen) Schmerzen im Kniegelenk auftreten, bedeutet dies nicht, dass Sie den Sport insgesamt aufgeben müssen. Sie müssen nur die Belastungsoptionen auf Ihren Knien überarbeiten und den Sport oder die Übungen für eine sanftere für die Füße ersetzen.

Gründe für Knieschmerzen bei Kindern häufigste Ursache von Schmerzen in den Kniegelenken des Kindes

sind Verletzungen, die durch übermäßige körperliche Aktivität auftreten. Kontusionen können durch das Auftreten des Knies vermutet werden - auf der Haut Prellungen und Abschürfungen, Schwellungen an der Seite des Aufpralls. Wenn das Kind

dass Knieschmerzen klagt, sollte infektiöse Arthritis gelöscht werden, die in der Regel kurz nach anderen bakteriellen Exazerbation auftritt( Angina, Otitis, Bronchitis) oder virale Infektion. Bei dieser Arthritis sieht das Gelenk rot aus, geschwollen, der Allgemeinzustand des Kindes verschlechtert sich - die Körpertemperatur steigt, Lethargie, Schläfrigkeit treten auf.

Eine weitere Ursache für Knieschmerzen bei Kindern kann Autoimmunarthritis( rheumatoide Arthritis) sein. In diesem Fall wird das Kind zusätzlich zu den Knien in den Entzündungsprozess und die Ellenbogen sowie die kleinen Fingergelenke einbezogen. Diese Art von Arthritis ist durch die "Flüchtigkeit" der Läsion gekennzeichnet - innerhalb kurzer Zeit geht die Entzündung von einem Gelenk zum anderen über.

Behandlung und Vorbeugung von Schmerzen im Knie

Der Zweck der Behandlung des Knies sollte Spezialisten beschäftigt werden, die nach der Umfrage, warum Ihr Knie, um herauszufinden, und wie dieser Fall zu behandeln. Die Behandlung von Schmerzen in den Kniegelenken soll entzündliche und degenerative Prozesse reduzieren. Um dies zu tun, alle Patienten mit Pathologie des Knies wird empfohlen:

  • Grenze körperliche Belastung der Gelenke( einschließlich Abfall, Gewichte zu tragen, zu Fuß die Treppe hinauf);Frauen wird geraten, keine Fersen zu tragen, da durch falsche Umverteilung des Körpergewichts der Druck auf die Gelenke zunimmt. In einigen Fällen( komplexe Versetzungen) erfordert sehr immobilisieren das Knie mit einer Schiene oder Gips;
  • chondroprotectors passieren Rate - Drogen die notwendige Struktur für die gemeinsame Substanz( hondoroitin Sulfat und Glucosamin) enthält. Chondroprotectors zur oralen Verabreichung in Tablettenform verschrieben und topisch in Salben und Gelen. Unter Krankenhausbedingungen ist es auch möglich, diese Substanzen direkt am Kniegelenk zu verabreichen;
  • verwendet anästhetische, entzündungshemmende( Corticosteroidhormone und nichtsteroidale Arzneimittel) und antibakterielle Mittel;
  • über das akute Stadium hinaus durchlaufen eine Reihe von physiotherapeutischen Verfahren( Schlammanwendungen, Ultraschall- und Elektrophorese-Behandlung);
  • , um das betroffene Gelenk korrekt zu laden - mit Hilfe von Übungen der therapeutischen Gymnastik. Eine der besten derartigen Übungen ist ein "Fahrrad" - in Rückenlage simulieren Sie den Verlauf der Fahrradpedale.
  • bei stark vernachlässigten degenerativen Prozessen im Gelenk ist die chirurgische Knieendoprothetik bevorzugt.

Behandlung von Gelenken Volks

Einrichtungen Neben den traditionellen Methoden der Behandlung der Knie in vielen Fällen wirksam und beliebtes Mittel um Entzündungen zu lindern:

Lotion mit Kampfer-Ammoniaklösung

Ein halbe Tasse

Ammoniak( 10% ige Lösung) mit 10 g Kampfergeist gemischt, 1 Liter Salzwasser( dies erfordert 1 EL. L. Salz pro Liter), rührt bis zum Verschwinden des Präzipitats. Wärmen Sie die Lösung auf eine warme Temperatur in einem Wasserbad, befeuchten Sie die Gaze darin und befestigen Sie sie an dem erkrankten Knie. Top mit Polyethylenfolie. Halten Sie bis zu einer halben Stunde, 2-3 mal am Tag.

komprimiert Kohlblatt

Recapture Blattkohlhammer, streuen Sie leicht mit Salz, den Kohlsaft zu lassen.Über mehrere Stunden auf die Knie auftragen und mit einem Verband fixieren. Eine andere Variante dieser Kompresse ist es, eine dünne Schicht Honig auf das Kohlblatt aufzutragen, ansonsten ist das Verfahren das gleiche.

Comarum

Tinktur 100 g getrockneten Stielen für 3 Wochen in 1 l Wodka infundieren. Nehmen Sie für eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit von 1 EL.l., verdünnt in 50 ml Wasser. Tinktur kann in ein krankes Knie gerieben werden oder daraus Lotionen machen. Ointment

Bienenwachs

Scheibe Größe einer Streichholzschachtel, Eigelb und Honig( 1 EL. L) Mischen Sie alle in einem Wasserbad, mit einer auf das betroffene Gelenk über Nacht angewendet Tupfer.

Traditionelle Methoden wie Physiotherapie sollte immer mit dem Arzt vereinbart werden, weil der Unwissenheit Menschen können sich leicht verletzt( zum Beispiel für die äußere Anwendung von Bienenprodukten bei Patienten mit allergischen Erkrankungen oder bei dem Versuch, eine gemeinsame Übung mit der Versetzung zu entwickeln).

Prävention Knie Ziel, eine Warnung in ihrer Infektion bekommt( ein frühzeitige Behandlung von chronisch-entzündlichen Läsionen) auf der Lastreduzierung( Bekämpfung von Übergewicht, Fixieren von Verbänden tragen) und Bänder der Gelenkvorrichtung und Knochen( Gymnastik, Schwimmen, Radfahren stärken, Essenin der Nahrung von kalziumreichen Lebensmitteln).

Denken Sie daran, dass eine gute und rechtzeitige Durchführung der Knie Behandlung und Vorbeugung einer erneuten Schädigung und Gelenkproblemen wird eine aktive Mobilität für Jahre erhalten zu kommen.

OtvetProst.com

ist eine Diagnose von rheumatoider Arthritis.sehr wund und knirschen ihre Knie. Wie behandelten sie wer war?dass sie mir zugeschrieben haben, es hilft nicht

Man - du bist Friede, du bist Ewigkeit.

Es ist notwendig, die Ursache, Mangel an Wasser, Kalzium, hochwertige Ernährung und Aggression von Mikroorganismen zu beseitigen. Resonanztests bestimmen den Erreger, der in die Gefäße beißt, häufiger Chlamydien.
Dehydrierter Körper, Säure-Basen-Gleichgewicht ist gebrochen, Calciummangel.
Effertivno nicht behandelt und gereinigt, den Körper, antiparasitäre Programm, Rinde Waldameise, Katzenkralle, kolloidales Silber, dann das System 100% natürliches Programm Colo Vada Plus.
Um das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, 100% natürliches Essen zu essen, trinken Sie 2,5 Liter reines Wasser pro Tag.
Es gibt nichts zu behandeln. Krankheit ist das Ergebnis einer Verletzung des Körpers als Ganzes. Eine Verletzung im Körper kommt von der Vergiftung des Körpers mit Toxinen, die von außerhalb und außerhalb der Produkte der lebenswichtigen Aktivität von Mikroorganismen kommen.
Wir sind Meister für Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. .. leider. Und wenn gebrochen-Basen-Gleichgewicht, ihre Aggressionen offensichtlich ist, Ekzem, Arthritis, Bursitis, sind Zysten geboren, wachsen Knochen. ..
Zuerst die Psychologie verstehen, sich auf die Gesundheit einstellen.
Beginnen Sie in 1.5L Wasser strukturiert pro Tag.
Um das Immunsystem zu unterstützen, entfernen Sie Dysbiose, kompensieren Sie Calciummangel.
Systemische Reinigung durch die Stärke von Ausscheidungssystemen.
Antioxidans Programm. Die Lebensqualität wird garantiert verbessert. Hochwertiges Essen.
neueste Bioresonanzdiagnose, identifiziert den Erreger, erkennt das Vorhandensein der Aggressivität der Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten,. ..Gesundheitsprogramme werden in der Diagnose durchlaufen.
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Akupunktur ist probvali nicht?

Larisa Bykhovets

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tun komprimiert Bischofit Poltava ist auch ein gutes Gel aus GRINMAMA Arthritis. Kein
Doppel Gel mit Haifischknorpel, ein Komplex von Omega 3-6 und Extrakten aus Heilkräutern
Flexibilität verbessert, Elastizität und Beweglichkeit der Gelenke
Doppel Gel wird auf der Grundlage von Matrjoschkapuppen formuliert - Gel mit öligen Substanzen in ein wässriges Gel eingearbeitet. Es enthält einen Cocktail synergistische Kräuterextrakte und Öle entzündungshemmend, abschwellend mit, analgetisch Natur: Mädesüß, Ingwer, Weide, Birkenknospen, Propolis, Sanddornöl, ein Komplex von mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega 3-6, Haifischknorpel, Vitamine E und C, ätherische(ätherische) Öle von Rosmarin, Lavendel, Wacholder in hohen Konzentrationen. All dies trägt zur Verbesserung der Flexibilität, Elastizität und Beweglichkeit der Gelenkregionen bei.

war

Rheuma. Polyatrit.---------------------

1. Sabelnik( dekop - Folk) Comarum trockenen Stiele geschnitten in 1-2 cm Länge
in eine Flasche Gießen von 1/2. -1/3 und gieße Wodka oder Alkohol ein.
Bestehen Sie 21 Tage an einem dunklen Ort. Nehmen Sie 1 Teelöffel zu 1 Esslöffel
3 mal täglich vor den Mahlzeiten. In besonders schweren Fällen, nehmen Sie 1 kleines
ein Glas 3 mal am Tag. Trinken Sie vorzugsweise in der kalten Jahreszeit. Die gleiche
Tinktur reibt Gelenke und macht Kompressen. Die Menschen glauben, dass
, dass das Ergebnis der Behandlung war notwendig ist, ein Halbliter-Flasche 2
diese Tinktur zu trinken.
2. Heidekraut. Mach das für die Nacht.2 EL Trockenpulver Gras
für einen Liter Wasser. Kochen Sie 10-15 Minuten bei schwacher Hitze, bestehen Sie darauf, es auf
Nacht zu wickeln. Am nächsten Morgen abtropfen lassen und als Tee oder Wasser jederzeit
trinken. Trink mit allem. Der Verlauf der Behandlung ist 3 Monate, 2-3 Wochen Pause und
wieder ein zweiter Kurs. Heather verwendet für Rheuma, Gicht, Nierensteine ​​
und Blase, die durch Husten, Arteriosklerose, neurologischen Erkrankungen,
Schlaflosigkeit, Schwindel, Störungen der Hirndurchblutung
Hirngefäße, die Harnorgane Krankheiten.
3. Sapelnik, trockene Stiele -10 gr.;Devyasil, Wurzeln - 25 gr.
Geschredderte Wurzeln und Stängel in 0,5 l. Eine Flasche Wodka gießen.
Bestehen Sie 21 Tage an einem dunklen Ort, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1 Esslöffel
1 Mal pro Tag, morgens auf nüchternen Magen, mit Wasser abspülen. Das erste Mal Schmerzen können
verschlimmern, müssen wir aushalten. Wenn Sie Infusionen von Rheuma
erhalten können nicht essen salzig, sauer, scharf, keinen Alkohol trinken.
4. Alkohol 90-96% - 1 Teil;Brennnesselsaft brennen - 1 Teil;Honig
natürlich - 1 Teil.
Frisch gepresster Brennnesselsaft, gemischt mit Alkohol. Füge Honig hinzu.
Alle Teile sind gleichmäßig geteilt. Gut umrühren. Stellen Sie in den Kühlschrank,
bestehen 2 Wochen. Danach nehmen Sie 30 gr. Dreimal am Tag für 30
Minuten vor den Mahlzeiten. Nehmen Sie 6 Monate und bei POLIATR trinken, bis
Niederschlag im Urin und die Bewegung wird nicht frei und ungehemmt,
an einem kühlen Ort sein. Diese Infusion wird für Rheuma, POLIATR,
Nierensteine ​​in der Blase verwendet.
5. Ledum, Gras - 2 Teile;Preiselbeeren, Blatt - 1 Teil;.
Wacholder, Beeren - 1 Teil;Wegerich, Blatt - 2 Teile;Kamille,
Apotheke - 2 Teile;Sequenz, Gras - 2 Teile.
Alle mahlen und gut mischen.2 Esslöffel Sammlung für 500 g.
kochendes Wasser, bestehen nach dem Einwickeln 5-6 Stunden, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1/2 Tasse 3
einmal täglich vor den Mahlzeiten in einer warmen Form. Es wird mit Austausch-
-Polyetriten verwendet.
7. Klette, Blatt. Lindert Schmerzen. Frische Blatt Kletten
in kaltem Wasser benetzen und auf die Rückseite der Patienten Stelle( fluff) und Presse.
Wenn der Schmerz nachlässt. Sie können die Blätter der Klette im Sommer aufheben und sie im Schatten trocknen. Im Winter genügt es, ein Blatt in warmes Wasser zu tauchen und
auf einen wunden Punkt anzuwenden. Die Aktion ist die gleiche.

Irina Yakovleva

normalisieren das Immunsystem( rheumatoide Arthritis - Immunkomplexerkrankung)

Diese Schaub und Touch Holz)))

Kinesitherapie.
Die Behandlung kann mit Chondroitin und Glucosaminsulfat behandelt werden.
In keinem Fall kann nicht Voltaren, nimesulin und Derivate verwendet werden, Diclofenac und m. P. Sie degridatatsiyu Gelenkflüssigkeit und einen vorzeitigen Verschleiß des Knorpelgewebes führen.
beraten so schnell wie möglich die nächstgelegene Klinik Bubnovskaya zu finden - es gibt Physiotherapie Kurs.

CAA

einen guten Masseur finden, er wird Ihnen vor Ort und restaurative Verfahren helfen, Ihre Krankheit

ska

Volksmedizin zu beheben - Tinktur auf Alkohol comfrey( „Rittersporn“)
angenommen, dass Gelee für Gelenke nützlich.
Weitgehend Rechte Irina Pochechuy. Trinken Sie strukturiertes Wasser, reinigen Sie den Körper, tun Sie Einläufe, es hilft.
Krawatte mit Kohlblättern in der Nacht komprimiert.
Käse nicht essen!
Milch und Fleischprodukte sind nicht zu offensichtlich.
Nicht in der Nacht essen.-Für
Rezept Huhn Knorpel Ligamentum
kochen, blättern Sie durch einen Fleischwolf. Essen vor dem Essen( pro Stunde) 1 EL.ein Löffel Knorpel bestreut mit Zitronensaft. In allen Gelenkerkrankungen, wird dazu beitragen, dieses Rezept die Bänder zu verstärken, Gelenke mit „schmierenden“ Flüssigkeit gefüllt ist. Trinken
Hagebutten den Körper mit Selen und Kupfer zu liefern.

Alexander Zharov

und wird krank. Diese Krankheit wird für eine lange Zeit behandelt. Keine NSAIDs oder andere Methoden werden von der Klinik vollständig geheilt. Dies ist ein langer Prozess, dessen Ursache der lokale Immunkonflikt ist. Tipp - Finden Sie einen guten Rheumatologe, dass er ständig beobachtet dich und regelmäßig unterstützen Kurse der Behandlung ernannt.

Tatiana

Teraflex Advance.

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