Лфк след операция по колянната става

Как да възстановите и развиете менискус след операция?

Хрущялният слой в колянната става, разположен между повърхностите на бедрената кост и пищяла, се нарича менискус.Той изпълнява функцията на амортисьор и стабилизатор, но при определени видове товар, особено по време на спорт, може да има скъсване.Увреждането е едно от най-честите и заема около 75% от всички затворени наранявания на колянната става.

Възстановяването на менискуса след разкъсване е възможно чрез зашиване със специална резба.Ако това не може да бъде направено, то се изтрива.В някои случаи се извършва имплантиране на синтетични протези, които поемат функциите на менискуса.

Рехабилитацията след операцията е във физиотерапия и физиотерапия, продължителността на този период на възстановяване зависи от естеството на увреждането.

менисци на колянната става

комплексна рехабилитация упражнява

Ако менискален резекция( неговото пълно или частично отстраняване) се извършва чрез артроскопия, * комплексното възстановяване може да започне през 1-7 дни след операцията.


* Това е използването на специално видео оборудване чрез две пробиви от страните на колянната става.

Ако след сухожилие нараняване или отстраняване на менискуса се извършва чрез отворен метод са били повредени, упражнения терапия трябва да се отложи, тъй като за първи път, на коляното има нужда от почивка.Същата ситуация се наблюдава и при пришиване на ръбовете на менискуса, които трябва да се консолидират, преди повторното натоварване на коляното.Този период може да отнеме до 5-7 седмици след операцията, в зависимост от индивидуалните характеристики.Ранното възстановяване

основни цели, преследвани от началото на рехабилитацията след операцията включват:

  • нормализиране на кръвообращението в засегнатата става и премахване на възпаление;
  • укрепване на бедрените мускули с цел стабилизиране на коляното;
  • предотвратяване на контрактури( ограничаване на движението).

Физиотерапевтичните упражнения трябва да се извършват на различни позиции на тялото:

  • седнал, пасивно неудържим задвижвания крак, поставяйки ролка под петата;
  • стои на здравословен крайник;
  • лежи, напрежение на мускулите на бедрото за 5-10 секунди.

Всички тези упражнения могат да се извършват само с разрешението на лекуващия лекар при липса на изливане( възпалителна течност) и кръв в ставата след операцията.

По-късно възстановяване на

Задачите за късна рехабилитация са:

  • елиминиране на контрактурата в случай на нейното формиране;
  • нормализиране на походката и възстановяване на ставната функция;
  • укрепване на мускулите, стабилизиране на коляното.

За тази цел, най-ефективните упражнения в салона и в басейна.Много полезно колоездене и ходене.Не забравяйте, че първите няколко седмици след преместването на менискуса не е желателно да клякате и да бягате.

играчът на тенис е претърпял нараняване на коляното

Примери за упражнения

Склейми с топката.Начална позиция: стояща, леко облечена назад, топката се намира между талията и стената.Направете клякам под ъгъл от 900 °. Не е необходимо по-дълбоко, тъй като натоварването върху колянната става е значително увеличено.
  • Разхождайки се назад.Препоръчително е това упражнение да се извърши на бягащата пътечка, придържайки се към перилата.Скоростта не трябва да надвишава 1,5 км / ч.Необходимо е да се стремим към пълно изправяне на крака.

  • Упражнения за стъпката( малка платформа, използвана за аеробика).След операцията, първо използвайте ниска стъпка около 10 см, постепенно увеличете височината.При извършване на спускането и повдигане е важно да се гарантира, че гърдите не се отклоняват отдясно или отляво.Желателно е да се контролира това визуално - в огледалото.

  • Упражнете с 2 метра гумена лента, която е фиксирана към фиксиран обект от едната страна и към здрав крак от друга.Изпълнявайки мухите настрани, тренирайте мускулите на двата крайника.

  • Прескачане на крака първо през линията, след това през пейката.Той тренира координацията на движенията и силата на мускулите.

  • Обучението по балансиране се провежда със специална осцилираща платформа.Основната задача е да запазим баланса.

  • Когато се упражнявате на стационарен велосипед, трябва да се уверите, че в долната точка кракът е изправен.

  • Jumps може да бъде на равна повърхност или на стъпка.За по-голяма ефективност, трябва да скачате надясно и настрани.

  • Работа с стъпки и ходене във вода може да се извърши след раната е напълно излекувана.Етап

  • стъпка платформа

    платформа

    физиотерапия

    физиотерапия постоперативни насочени към подобряване на кръвообращението и обмяната на веществата в колянната става, както и ускоряване на процеса на регенерация.За тези цели са ефективни масажи, лазерна терапия, магнитотерапия и мускулна електрическа стимулация.

    Масажът трябва да се извършва с ограничаване на подуването и колянната мобилност.За по-голяма ефективност е препоръчително да се преподава самостоятелният масаж на пациента, който той ще изпълнява няколко пъти на ден.Самата стави в ранния следоперативен период не трябва да се масажира.За да извършвате други физиотерапевтични процедури, ще трябва да посетите клиниката.Хирургично ремонт на менискуса

    менискус играе важна роля в нормалното функциониране на коляното, така че докато не е напълно отстранени чрез операция, и се опита да запази максималния брой невредим тъкан.Има два основни метода за възстановяване на менискуса след нараняване хирургично:

    • шев, който се извършва в случай на линейна празнина, ако по време на щетите е не повече от една седмица.Да го наложим има смисъл само в зоната на добро кръвоснабдяване.В противен случай тъканта никога няма да расте заедно и след известно време ще има повторно разкъсване.
    • Мензикусната протеза, използваща специални пластични плаки, рядко се използва, обикновено с широко разрушаване и отстраняване на по-голямата част от тъканта на хрущяла.Освен това има възможност за трансплантиране на донори от пресни замразени тъкани.

    В заключение, трябва да припомним, че ако имате нараняване на коляното - трябва да се свържете с опитен специалист по травма.Лекарят ще определи естеството на щетите и ще извърши необходимото лечение. Извършването на прости упражнения за рехабилитацията и възстановяването на менискусната функция след операцията скоро ще ви позволи да забравите за неприятния инцидент и да се върнете в стария си активен живот.

    SustavZdorov.ru

    Периоди на възстановяване след колянна подмяна

    Заместването на колянната става не е толкова просто.Твоят живот след протезата никога няма да бъде същият. Рехабилитация след артропластика на коляното - какво трябва да бъде това?

    Реконструкция след подмяна на коляното

    рехабилитация - втората половина на успеха на общото колянна


    Рехабилитация след протезиране на колянната става

    претърпя операция за смяна на става - това не е всичко.

    • Отнема комплексна програма на терапевтични упражнения за съвместна
    • натоварване на ставите трябва да бъдат ограничени, както и някои видове упражнения:
      • за навиване
      • бутам и скочи
    • 'll да се откажат от много спортове( писта и вдигане на тежести, борба, планински и водни ски, парасейлинг ии т.н.)
    • в продължение на няколко години след операцията ще трябва да се спазват при

    лекар може да изглежда, че след операцията е необходимо във всяко едно отношение, за да пощади и защита болки в коляното.Това не е напълно вярно: Режим

    Gentle няколко дни със сигурност ще бъде, но за първото упражнение ще трябва да започнат буквално на втория ден.И тогава натоварването ще увеличи само .

    да разработи съвместен след операцията ще се нуждае от много време и дори повече търпение и нерви.Ще трябва да работя чрез преодоляване на болката.Но как иначе?

    рехабилитация е необходимо да :

    • не контракции и протезата е прегънат и да се завърти в същото приблизително амплитуда като веднъж-здравословен съвместно
    • не било напразно риск( стъпка - винаги има риск) и прекарва

    означава какво зависи успехът на рехабилитация

    Halfуспехът зависи от умението и способността на хирурга, а другата половина само от на пациента:

    • дали той ще премине през цялата програма за възстановяване
    • не се отпуснете там след няколко седмици или дори години
    • ще се справят и с двететрябва да бъде не само в клиниката, но

    дома Когато програмата за рехабилитация на пациента не е сам:

    • пациент не трябва да се спекулира:
      • не дали опасно или нежелано упражнение, от което той нарани
      • дали ще възникнат
    • нежелани усложнения Той не трябва да произвеждаупражнения самостоятелно подбор
    • Не е необходимо да закупите на механичните симулатори( те трябва да са в клиниката) Упражнения след артропластика на коляното

      специален неблагодарна в рехабилитационен център

    Всички тези въпроси се решават от леaschy лекар и рехабилитация.

    хирурзите са наясно с основните опасностите от ранния следоперативен период:

    • риска от образуване на кръвни съсиреци :

      заподозрени признаци на тромбоза могат да бъдат от болка, подуване и зачервяване под или над риск коляното

    • на инфекциозно възпаление:

      треска, преобърне бели кръвни клетки в кръвта, може да са симптоми на тревожност

    за предотвратяване на следоперативни усложнения, назначени коагуланти( за разреждане на кръвта) и антибиотици

    рехабилитация посети пациента в рамките на няколко часа в селотот.е. операцията и показва първите необходими упражнения, които ще трябва да се изпълни.

    След разреждане обикновено постави въпроса за рехабилитационния център, но уроците не са евтини там, и толкова много пациенти решат да се включат във възстановяването на техните собствени.

    Но ако лицето не възнамерява да се подложи на рехабилитация на всички( където и да е - или в центъра или у дома), то тогава е по-добре да се откаже от самата операция

    Възможно ли е да самостоятелно рехабилитация

    къща Вероятно да, защото е невъзможно на практика нищо.

    Но на практика сами по себе си за дълго време, за да се възстанови на ставата след протеза трудно :

    • Не е достатъчно чисто специфични знания, притежавани от ортопед-травма
    • Заради страх от болка бариера, която намалява размера и амплитудни движения
    • Пречат самосъжаление, дезорганизация забързано ежедневие ии т.н.

    В ортопедия практика водолечение - метод за пасивна рехабилитация, когато движенията на пациента на крайниците, извършени от механични симулатори, които са винаги там, в клиниката упражнения

    ранния оперативен период

    Тези упражнения са необходими, за да се предотврати образуването на тромби и мускулна атрофия и поддържа функциите на опорно-двигателния апарат

    първите два дни след операцията

    1. за

      • Hand Упражнения стисна и отпускаше юмруци
      • Бенд и изправете лактите
      • Ротационни юмруци в двете посоки
      • подобни въртене лактите
      • "Каре" с отделяне на остриетата от леглото
      • Direct и пресичат "ножиците»
    2. обтягащи упражнения за здрави крака

      Условията на рехабилитацията в ендопротезата на коляното

      цели на тези упражнения - борбата срещу тромбоза и ниеантипла атрофия

      • кръгови движения глезена
      • компресия и unclamping пръстите
      • огъване коленете
      • Повдигнете
      • прав крак След по петите и лактите, повдигнете
      • задните части започват да седнем с помощта на парапет, без първо спускане на краката на пода и на втория ден, ние ги пропуснете
    3. Упражнения за болки в краката

      • стиснати и опънати пръсти
      • Pull подножието отново и за негова
      • последователно се огъват и отпускам краката си в легнало положение и седи в
      • седнало положение стъпи на пейката, повдигнатиAEM и да ги пропуснете без прекъсване токчета

      Движение през първите два дни се прави с бавни темпове :

      • между някои упражнения, за да се паузи от три до пет
      • минути Някои упражнения, съчетани с дишане ритъм

      След като се обърнаха да седне на леглото с наведени краката, трябва да седа се научи да стои на патерици или проходилка

    4. Разходки с проходилка или патерици

      ходене с помощни средства се извършва на втория ден .Разходка с патерици малко по-сложно, тъй като тя изисква повече физическа сила.За по-възрастните хора предпочита ходенето не е на патерици и проходилки

      -лесният начин, разбира се, за да видите или да експериментирате с патерици преди операцията, но по общия ред е проста:

      Рехабилитация след артропластика на коляното

      Ходене на патерици, с помощта на инструктори се прави на втория ден

      • ставам е необходимо, от една странапарапета, а другият - дръжката на патерица или проходилка, позовавайки се на добър му крак и

      • ходене на патерици и проходилка е построена на един и същ принцип :

        • Те служат като допълнителна подкрепа за тялото:
          разчита на патерицимишниците и проходилки ръце
        • начало се пренесени в далечината една малка стъпка двете патерици или проходилка
        • добър крак направи крачка и затегнете плъзгането на пода оперирания крак
        • лошо крака, трябва първо да докосне пода петата, а след това можете да пропуснете целия крак
      • първото ходене сдопълнителна подкрепа трябва да бъде кратък и извършва с помощта на инструктор

    от два до седем дни след операцията

    пациент този път сам седи на леглото, спусна крака си на пода, а той отидеt на патерици.

    • Повторете всички от предишното упражнение в легнало положение и да седи, но по-активни и големи амплитуди

    • Броят повторения на упражненията се добавят

    • :

      • задръжте издигната крак
      • стопанство повдигнат на 20-30 прави крайници разширение
      • крак с подплатени възглавница под петата
      • изометрични упражнения с напрежението на седалищните мускули и четириглавия
      • склонове и торса обрати с протегнатата ръка на
      • имитация пеша
      • упражнения лежи на страната( на zdoпропандиова крак) с валяка между
    • крака От втория ден, като се започне развитието на колянната става с помощта на механо - пасивна флексия-удължаване на колянната става на механична симулатор с постепенно увеличаване на скоростта, ъгъл и дължина

      Половин година след замяна на коляното

      пасивен флексия-удължаване на колянната става на механична симулатор: такиваупражнения започне два дни след операция

    деветия ден след операция

    Подмяна на колянната става

    упражнение в седнало положение - крак се движи

    упражнения Dynamics за оперирания крак по време наразтопен :

    • Лъжата от страната си коляно и отпускам крака в глезена
    • на Издърпайте чорапа и повдигане на крака 10 см( допустимо експертна помощ)
    • направи малък златистата пациент
    • крак Добавя упражнение с акцент върху парапети, застанали:
      Махи напред и вдигане на краката сималък ъгъл на къщата

    рехабилитация

    извлечете обикновено се случва в рамките на две седмици.

    Ходене на патерици ще продължи средно по шест до осем седмици, въпреки че при някои пациенти ги изоставят преди

    House ще повторите всички упражнения, които се правят в болницата и в трите позиции плюс ще бъде добавен :

    • упражнения за
    • стомашни клякам
    • се издига на пръсти

    също е необходимо да се повтаря пасивен механотерапия: у дома може да се направи с помощта на конвенционални ластик.

    Възстановяване след замяна на коляното

    пасивни упражнения за колянната става с еластична лента

    задача на упражнения вкъщи :

    • не пречи контрактура
    • се възстанови функцията на съвместната
    • коляното подобри фофизьм меките тъкани пищяла и бедрото

    период Късно възстановяване

    Тя започва в 1.5 месеца след операцията.

    Цели късно период на възстановяване - възстановяване на функциите на засегнатия крайник

    Добавя упражнения с подкрепата и на натоварването на ранения крак:

    • Махи стои на контузен крак
    • Гребане на свити крака, държейки се за перилата
    • упражнения "ножица" и "велосипед", и т.н.,

    Късно рехабилитация период

    Такъв период обикновено се смята за повече от два месеца след операцията.Въпреки това, за всички техни условия.

    задача в този период е най-вече адаптивна :

    • пациента, за да се научи да ходи с
    • тръстика Извършва упражнения с тегло
    • започва да се ангажира по

    мотоциклети На снимката по-долу - упражнения с тяга за развитието на коляното:

    Bubnovsky упражнения след протезно коляно съединение

    Упражнение с тягата да

    коляното Колко дълго трябва да се възстанови

    Упражнения след артропластика на коляното

    Control медицински преглед след общо

    провежда всяка година всъщност се грижи за фугата ще продължи цял живот. не може да бъде в края на рехабилитация веднага забрави за на протеза.

    • Шест месеца след операцията, е необходимо да се провежда визуална инспекция коляното в
    • хирург след това посещение на лекар ежегодно
    • продължение на няколко години, трябва всеки ден да се занимава с терапевтичен активни упражнения
    • тогава може просто да изпълнява ежедневните упражнения, поддържане на нормална
    • тегло 10 години след операцията е необходимо да се проведе специалнаобстоен преглед, тъй като животът на протеза може да достигне до своя край

    Видео: рехабилитация след общо коляното

    Ако планираната експлоатация на ендопротезаф коляното провери пълната процедура на Федералния център по травматология, ортопедия и ендопротезиране:

    • Как е подготовката за операция
    • пълен набор от упражнения, след коляното артропластика в различни периоди от рехабилитация

    ZaSpiny.ru

    коляното артроскопия - възстановяване след операция: рехабилитация, упражнения терапия|Дали ставите болят?

    След артроскопия по време на първите няколко дни, може би две седмици, за да се развиват отоци.Поради това, че не е препоръчително да бъде активен по време на най-малко една седмица.През този период се препоръчва имобилизация на крайник, където е извършена операцията.

    Pros артроскопия

    • малък козметичен дефект на мястото на операцията
    • кратък период от хоспитализация( средно 1-2 дни)
    • бързо възстановяване от операция на коляното
    • Няма нужда да носите мазилка шина
    • най-точна диагноза на коляното ставни заболявания

    Рехабилитация

    обикновено, рехабилитация след операция на коляното е необходимо да се премине задължително и неговите условия могат да бъдат до 6 месеца.За спортисти и всички трябва да се занимава с упражнения за укрепване на мускулите на долния крайник, за най-желания ефект.Мерките за рехабилитация включват:

    • превръзки постоперативна рана( на 2-ри, 4-ти и 9-ти ден)
    • употребата на наркотици, намалява възпалението
    • Преминаването на мускулни курсове електрически хип
    • специални упражнения LFK

    LFK

    Трябва да се отбележи, че chtolfk след операция на коляното е много важностойност.В крайна сметка, това зависи от функционалността на оперирания крайник и продължителността на рехабилитация.комплекс упражнения упражнения терапия не е сложно, може да се извърши безопасно от хора, които са били подложени на артроскопия.Сред основните упражнения могат да бъдат разграничени:

    1. легнало пациент трябва да вдига и сваля се изправи на крака в колянната става.Това упражнение е желателно да се извършва на всеки 2 часа, 15 пъти и три подхода.
    2. Лежейки на негова страна( страна на здрави крака), за да се опита да вдигне крака си, която беше извършена артроскопия.При повдигане на краката, е необходимо да се отложи за 10 секунди.Това упражнение трябва да се прави 10 пъти, на всеки 2-3 часа.
    3. Извършване на масажа и в същото време се опитват да минат капачката на коляното надолу.
    4. абсолютно необходими и не дълги, тихи разходки, но не повече от 1 км.
    5. Опитайте се да карам колело, най-малко 1 път на седмица и минимум 15 минути.
    6. Упражнения за намаляване на бедрото обратно мускулна: лежи по гръб, сгънете коленете си и натиснете петата си на пода.Това упражнение се извършва ежедневно, по няколко пъти на ден.
    7. упражнения, насочени към намаляване на мускулите на бедрата предните: лежи по корем, оказва натиск върху възглавницата крак, който по-рано е бил пуснат под него, се опитват да изправите на крака, колкото е възможно.

    Възможни последици

    Тъй като колянната структура е изключително усложнена, всички усложнения могат да възникнат в следоперативния период.Всичко това зависи от това колко дълго ще се правят упражнения за упражнения и други препоръки на ортопед-травматолог.Много рядко се случва, че болката в колянната става може да продължи 12-18 месеца след извършване на артроскопия, но това се дължи единствено на индивидуалните характеристики на тялото.Трябва да се отбележи, че най-предразположени към появата на последствия, хора в напреднала възраст, поради дегенеративни( възраст) промени в колянната става.

    sustavy-bolyat.ru

    рехабилитация( възстановяване) след смяна на тазобедрената става( общо) на колянната става включва физически упражнения терапия, масаж, басейн и кал

    Ендопротезиране - активно се развива и обещаваща област.Благодарение на изпълнението на операциите в коляното импланти хилядите пациенти на се отървете от болката и се върна на крайниците му мобилност.Процентът на успешните хирургически интервенции непрекъснато нараства и сега възлиза на около 90%.Значителна роля в възстановяването на мобилността играят правилните курсове на рехабилитация след протезиране на колянната става.Видове

    коляното артропластика и индикации за операция

    Ендопротезиране - трудна и скъпа операция, свързана с въвеждането в човешкото тяло чужд материал.Следователно, назначаването му изисква сериозно свидетелство.Държани при заболявания като артрит, остеоартрит, некроза, не втвърдено във времето дислокация, костна туберкулоза.Рехабилитацията след подмяната на колянната става също е труден и дълъг процес.Показания за артропластика на коляното са следните: увреждане на двигателната способност на

    • ;
    • силен симптом болка пречи на нормалния живот на пациента;
    • липса на възможности за медицинско лечение.

    са няколко типа частично или пълно заместване на става.

    1. общо коляното артропластика.Този тип включва подмяна на повърхности на двете кости на коляното - бедрена кост и пищяла, ако самите повърхности и менискус са напълно повредени.В същото време метални конструкции са закрепени върху костите, а коленната капачка е заменена с пластмасов метален имплант.
    2. полюс протези предвижда замяната на само един от поделенията на племето.Това може да е странично предно или средно отделение.Тази операция се счита за по-икономична в сравнение с предишната, но по-късно, с прогресията на основното заболяване( напр. Артрит), може да се наложи да се повтаря.Тези два вида хирургия са първични.
    3. контрол( вторичен) протезни костни повърхности е направен да се заменят износени протези в нова.В този случай рискът от усложнения е по-висок, амплитудата на движенията и съкращаването на крайника може да намалее.

    следоперативния период в болница пациентът прекарва до 2 седмици след шевовете са отстранени и освобождават дом и без усложнения.През първия ден се налага почивка на легло, тъй като третата може да стане.Следоперативният период на артропластика на коляното е изключително важен за по-нататъшното възстановяване.В болница или клиника пациентът получава лекарства - антибиотици и болкоуспокояващи.Също така, лекарят дава съвети за периода на възстановяване и гимнастиката.

    дом е важно да продължим да правим ежедневни упражнения за укрепване на мускулите на бедрото и подбедрицата за бързо възстановяване.За 4-12 седмици е необходимо да носите компресионен трикотаж.При ходене, трябва да използвате допълнителна опора - пътеки, патерици, във времето можете да отидете на тръстиката.Това ще ограничи натоварването на оперирания крак през първите седмици и ще намали риска от усложнения.

    Много внимателно трябва да си взема душ, използвайте автомобил и градски транспорт.За останалата част от следващия живот, след артропластика на коляното, трябва да се избягват действия, които претоварват операцията.Те включват:

    • джогинг и свързаните спорт;
    • повдигане и пренасяне на тежки товари;
    • удължено ходене стълбите;
    • е нежелателно увеличаване на теглото.

    Много често, след операция, много пациенти изпитват лек оток на оперативната зона и симптом на болка.Но не се притеснявайте за това.При оток можете да се справите със студа( приложете студена компресия в продължение на 5-10 минути) и умерена болка, която се издърпва, е добре прекратена med.preparatami и преминава през 10-12 седмици.

    Причината за непосредствен контакт със специалист трябва да бъде изобилен едем и остра болка след замяна на коляното, придружена от повишена температура и зачервяване.

    За съжаление, усложненията след замяната на колянната става, особено на цялата колянна става, не са необичайни.Най-често срещаните проблеми включват:

    1. Образуване на кръвни съсиреци.Това се дължи на стагнация на кръвта във вените на гръдния кош, а също и на фона на получаването на сгъстители на кръвта и физиологичното предразположение.
    2. инфекция.Рискът от инфекция е около 2%, за профилактика е необходимо да се вземат лекарства, предписани от лекар, да се избягват настинки и други заболявания и да се предотврати продължителното им развитие.
    3. Остеолизата е процес, при който тъканта започва да се разпада в точките, където костта отговаря на протезата.Това се дължи на реакцията на организма към металната структура, впоследствие остеолизата може да доведе до необходимостта от повторна хирургична интервенция.

    Успешната операция по поставяне на импланти предполага поставянето на инвалидност от група III в следните случаи:

    • ендопротезиката на двата крака;
    • подмяна на костни повърхности не само на пищяла, но и на бедрената кост;

    Ако операцията е неуспешна, увреждането се поставя на индивидуална основа в зависимост от тежестта на последствията.Загуба на живот след подмяна на коляното се предписва, ако ревматоидният артрит е причина за нарушенията.

    Характеристики и цели на рехабилитацията

    Програмата за рехабилитация има две цели: възстановяване на мобилността

    • ;

    Развитието на колянната става след ендопротезиране трябва да включва следните видове движения:

    • мускулно напрежение на бедрото и долната част на крака;
    • флексия и разширение на бедрото, коляното и глезенната става;
    • ходене.

    Общото време на гимнастиката е 10-15 минути.Упражненията трябва да носят умерен товар.

    Условия, етапи и методи за възстановяване на функцията на коляното

    Периодът на възстановяване след протезата е средно 10-12 седмици.По това време трябва да се движите бавно и гладко с опората, постепенно да изграждате силата и амплитудата на движенията.Всяко упражнение или движение трябва да бъде спряно, когато усетите болка, умора или пренатоварване в мускулите.Възстановяването след замяна на коляното може да се ускори, ако се спазват всички препоръки на лекаря.

    След операцията се натрупва течност в съединителната торба, която се отстранява чрез дренажна система.Лимфен дренаж или масажен апарат на колянната става след ендопротезиране е включен в комплекса от задължителни мерки в първия ден.Физиопроцедурите( загряване и лечение с кал) съотношението между ортопедистите е двусмислено.В немските клиники те се практикуват активно и, според местните експерти, ускоряват периода на възстановяване.Домашните лекари третират тези методи скептично, като вярват, че повишават риска от инфекция.

    Трябва да се помни, че ендопротезата не е нова здрава връзка, а механизъм, който ви позволява да се движите и да живеете без болка.Подобно на всеки друг механизъм, постепенно се износва.

    Терапевтичното физическо обучение, препоръчано от домашни специалисти, е комбинация от статични и динамични упражнения с липса на ротация на коляното.Разликата между LFK след артропластика на коляното и други техники е, че повечето от движенията са направени от легнало или седнало положение.

    Видео: "Упражнения след артропластика на колянната става"

    Има много видове рехабилитационна гимнастика.Например, неврофизиологичните упражнения Брюгер, предназначени да коригират болезнени усещания, дължащи се на движения, извършени в изправено положение.Друг вид комплекс от неврофизиологични упражнения може да се нарече гимнастика, предлагана от Милиган.Западните клиники практикуват плуване и плуване в басейна и хипотерапия.При избора на метод за възстановяване е важно да се надграждат наличните специалисти в тази област.Без да наблюдава лекар, упражненията могат да причинят непоправима вреда на здравето.

    Ендопротезата може значително да подобри живота на пациента.Трябва обаче да се разбере, че тази операция не е панацея и ще наложи известни ограничения за останалата част от живота.

    osteokhondros.ru

    коляното артроскопия: за действието и последиците от

    сложност на операцията се отразява на продължителността на последваща рехабилитация.Предимствата на артроскопията са много леки наранявания, малък размер на разреза, кратък период на възстановяване.Но все пак самата операция изисква внимателна подготовка, подробно изследване на травмата и точна диагноза.Ефективността на такова лечение се казва в прегледите - артроскопията на колянната става избира по-голямата част от тези, които страдат от нараняване на коляното.

    Методи на анестезия

    Операцията започва с колянната става с анестезия.Лекарите използват следните основни методи на анестезия:

    • локална анестезия - лесно да се изпълняват, безопасни и не изисква участие на специалист анестезиолог;Използва се по-рядко от други, тъй като работи за кратък период от време;
    • проводима анестезия - използва се с 1% разтвор на лидокаин, блокиращ няколко основни нерви;Продължителността на този вид анестезия е 1,5 часа;
    • спинална анестезия с използване на marcain е най-честата форма на анестезия;неговите предимства включват възможността за удължаване на продължителността на анестезията с катетър, както и поддържане на постоянна връзка с оперирания;
    • обща анестезия - проведена с участието на анестезиолог, можете да контролирате продължителността на действието.

    По време на коляното артроскопия анестезия се избира въз основа на начина, по който работата ще се извършва и какво е нивото на сложност.

    процес артроскопия

    Преди операцията нанася върху бедрото на електропроводната система на пациента или т.нар турникета, която не позволява на кръвта да влезе в ставната кухина.Това прави възможно лекарят да вижда по-добре работещия сайт. Всички инструменти се вкарват през три отвора с размери от 5 мм до 7 мм. Инспекцията и по-нататъшното действие се подпомага и от въвеждането на специална течност в кухината на ставата, която се подава през един от инструментите.

    Менискусът се отстранява чрез разрез, ремонт на връзки и други манипулации.След края на операцията и отстраняването на всички инструменти и течности се въвежда лекарство, което насърчава рехабилитацията.Той може да бъде различни противовъзпалителни лекарства.Артроскопската санитария на колянната става се използва, за да се изключи възможността от нови лезии.След операцията стерилни нативни превръзки се поставят върху коляното.

    следоперативни усложнения

    както и в много други случаи, означава операция, коляното артроскопия могат да причинят някои усложнения, сред които се откроява:

    • причинени от анестезия - не са пряко свързани с артроскопия;
    • проблеми с васкуларната система - възникват, когато вената или артерията са наранени;
    • изкълчване на сухожилията - причината е прекомерното увеличаване на разстоянието между костите при изследване на менискуса;
    • артрит - в случай на инфекция в раната;
    • хемартроза - е изключително рядко;възниква в резултат на тежка хеморагия в ставата.

    Трябва да се отбележи, че рискът от тези усложнения е нисък и зависи главно от човешки фактори.Следователно, след лечение е целесъобразно да се обърнете към специалистите, които имат дългогодишен опит в тази област.

    следоперативна рехабилитация

    Като правило, артроскопията на колянната става включва преминаването на рехабилитационен курс след операция.Периодът на възстановяване може да надвишава 6 месеца, а за по-голяма ефективност е желателно да се включат упражнения за укрепване на крака за период до 1 година.

    период от амбулаторно лечение включва:

    • лигиране под лекарско наблюдение( проведено на 1-ви, 3-ти и 9-ти ден след операцията);
    • употреба на лекарства, които предотвратяват възпалението;
    • лимфен дренаж;
    • различни товари( степента им зависи от сложността на извършената операция).

    В допълнение, след артроскопия на коляното рехабилитация включва:

    • стимулиране на бедрените мускули elekrtichestvom;
    • използване на "Artromot" - лекарство, използвано за пасивни движения в ставата;
    • специален курс на тренировъчна терапия.

    Пациент, който е преминал през първия етап на рехабилитация, може да пристъпи към втория, който се състои от набор от упражнения.Тези уроци са прости, всеки може да ги повтори у дома - това е основното предимство на терапевтичния и спортен комплекс( LFK).Следната значително упражняване, след тренировка терапия коляното артроскопия:

    1. в легнало положение на задния влек и долната права отсечка( крак повдигане - 15 пъти, упражнения се повтаря - 3 пъти, извършва на всеки 2 часа);
    2. в легнало положение на една страна( страната на здрави крака) повдигане на оперирания крак( повдигане крак в продължение на 10 секунди, повторете 10 пъти на всеки 2 два часа.);
    3. Когато масажирате, преместете колянната става( 10 пъти, 2 пъти на ден);
    4. За да преминете на кратки разстояния( в същото време скоростта трябва да е малка, бягането е забранено);
    5. Отидете на велосипед всяка седмица( за 15 минути).

    Съществуват и други комплекси, по-разширени, всички те са насочени към възстановяване след артроскопия на колянната става.Ако всички упражнения се извършват без затруднения, след рехабилитационния комплекс можете да започнете да играете спорт.

    По принцип следоперативният период на възстановяване ще изисква от пациента най-малко 3 кампании за съвет от лекар.В началния етап могат да се извършат ставни пункции( в случай на оток).В случай, че артроскопската операция по колянната става е успешна и пациентът се чувства добре, шевовете ще бъдат отстранени в близко бъдеще.

    Последици от

    Без значение колко успешна е операцията, структурата на коляното никога няма да бъде същата.От това, което ще бъде последващото възстановяване, зависи от по-нататъшните действия на пациента.Колкото по-добра е рехабилитацията след артроскопията на колянната става, толкова по-малко ще се очакват последствията.Например, ако активността е твърде активна, течността на ставата преминава през следоперативния период, което може да доведе до инфилтриране вътре в ставите.

    Възможно е да има проблем с постоперативни белези.Последиците от артроскопия на коляното, непредвидени и следователно могат да се отнасят не само управлява място, но също така и района около него.Необходимо е да се опитаме да избегнем инфекция на белезите, защото в редки случаи се изисква хирургическа помощ при възпалителни процеси.

    Понякога ограниченото движение може да се превърне в алгодистрофичен синдром, изразен под формата на болка.Времето на развитие на това заболяване може да продължи от 12 до 18 месеца и следователно веднага не може да бъде открито.Хората с напреднала възраст са най-податливи на нежелани последствия след артроскопия.

    Цената на артроскопията на коляното зависи от сложността на операцията и клиниката, която пациентът е избрал.Цената варира от 15 000 рубли.и може да надхвърли 40 000 рубли.Коментарите на пациентите показват колко е ефективен този метод на лечение.

    Отзиви

    • Лариса:

    I извършва артроскопия и половина години, операцията е била успешна.Сега съвместната работа работи добре, по време на рехабилитационния период изпълнявах всички упражнения и препоръките на лекаря.Сега отново мога да направя любимия си спорт - колоездене.Разбира се, трябва да внимавате с наранявания, затова използвам превръзка.

    • Валери:

    След артроскопията, благодарение на уменията на лекаря и възстановителните процедури, бързо се изправих в буквалния смисъл на думата.Въпросът е, че ски, много неуспешно спрях и получих силна травма в коляното.Не потърсих незабавно помощ, но по-късно научих, че почти имам сълза на менискуса.Добре е, че всичко вече е зад гърба ми, отсега нататък ще бъда по-внимателна.След артроскопия не забелязвам значителни промени в работата на коляното.

    sustavu.ru

    Гимнастика за цервикална остеохондроза у дома

    Гимнастика за цервикална остеохондроза у домаМасаж и физикална терапия

    физиотерапия( физическа терапия) за цервикална остеохондроза - упражняване примери остеохондроза на шийните прешлени - коварна болест.Възрастовият праг на заболеваемост пада всяка година, така ...

    Чети повече
    Гимнастика за гръб с остеохондроза

    Гимнастика за гръб с остеохондрозаМасаж и физикална терапия

    Обратно фитнес за остеохондроза Остеохондрозата е сериозно заболяване на субхондрата на тубуларните кости.Има няколко вида на това заболяване, които се различават помежду си в областта на лезия...

    Чети повече
    Гимнастика за видеото на гръдния кош на гръдния кош

    Гимнастика за видеото на гръдния кош на гръдния кошМасаж и физикална терапия

    видео упражнение в гърдата остеохондроза гръдна остеохондроза не се случва много често.Това се дължи на заседналия начин на гръдната поради ограничения, наложени от ребрата, свързани с него.Въп...

    Чети повече