Предотвратяване на артроза на ставите на коляното

коляното артроза лечение и профилактика на артроза

коляното( гонартроза) - заболяване, което с течение на времето причиняват необратими промени в хрущяла, което води до постепенно неговото разграждане поради циркулаторни нарушения и появата на дегенеративни процеси в ставата.Своевременното лечение, физиотерапия, масаж и упражнения могат да забавят развитието на гонартроза.

Как коляното и му

функция, за да се разбере как и какво за лечение на гонартроза, трябва да се помни няколко основни характеристики на функционирането на коляното.Това съвместно се формира от ставните повърхности на бедрото и пищяла, които са покрити с хиалин хрущял.За да се осигури съответствие на ставните повърхности са предвидени междинни и странични Menisci.В допълнение, армиран коленните сухожилия( някои от тях преминават в ставната кухина) и пери-ставно торба.Вътре в коляното е

синовиална течност, която осигурява съвместно смазване, храненето на повърхността на хрущяла и предотвратяване на триене свързващи повърхности един срещу друг.Особености на съвместна структура е такава, че се извършва само 2 вида движение: разширение и сгъване на коляното, както и ако се наведе крака в коляното - около оста на въртене.В колянната става е една от най-големите стави на тялото, както и че на него се пада основната тежест, когато човек стои.Това значително увеличава при повдигане тежък, с наднормено тегло, скачане и тичане.

причини за остеоартрит

Има първична и вторична гонартроза.Основната форма на заболяването се развива в резултат на аномалии бедрената или тибиалната кост, връзки или ставните повърхности.В този случай, коляното чувства силно претоварване че предизвика разрушаване на хрущяла.

Вторична форма е причинена от наранявания и заболявания на коляното.Неговите основни причини:

  • травма на коляното травматичен характер - скъсани сухожилия, изкълчвания, счупени кости; и др.;
  • отстраняване на менискуса - повишено износване на хиалиновия хрущял;
  • прекомерно натоварване на ставата при спортисти и хора, заети с определени видове професионални дейности или с наднормено тегло.
  • възпалителни заболявания на колянната става - артрит.Long съществуващата артрит също води до нарушаване на хрущяла хранене и може да се усложнява от артроза с времето;
  • метаболитни заболявания, които водят до отлагането на сол в ставата;
  • заболявания на нервната или съдови системи, които могат да доведат до счупен инервация и коляното мощност.

В зависимост от причината, артрозата може да се развие на едно или и на двете колене.процес Way най-често се причинява от травма, операция, и двустранно - в с наднормено тегло.

Какво се случва в ставата с гонартроза?Нарушение

съвместно циркулация поради вазоспазъм или други причини води до нарушаване на хипоксия на микроциркулацията и хрущяла, е придружен от прогресивна загуба на хрущял клетки и разрушаването му.Ако дегенеративен процес се отразява на синовиалната мембрана, тя започва да произвежда само малко количество на синовиалната течност, има "сух коляно".Разположен в ставния хрущял частици унищожаване причини реактивен възпаление на хрущяла и други елементи допринасят към изхода на липозомни ензими, което допълнително се разтвори и да унищожи рамките на повърхността.

Симптоми на гонартроза

  1. Начален стадий.От време на време по-загрижени за болка в коляното човек, особено ако искате да се издигнете или слезе по стълбите, ставам след сън легла.Той е наблюдаван в продължение на няколко години.
  2. Вторият етап.Болезнени усещания и хрускания се случват, когато се прави всяко движение.На рентгенографии разкри признаци на зараждащата се дегенерация на ставните повърхности.Обемът на движенията в ставата е малко по-малък.
  3. Трети етап.Болката продължава дори и в покой, вашите стави вече не могат до края да се огъват или отпускам, което води до промяна на походката: тя става "в Razvalka".Има О- или X-образна деформация на коляното.

Кой лекар третира гонартрозата?

Това зависи от стадия на заболяването и интензивността на болката.Например, пациентът може да бъде отнесен към травматолог-ортопед, ревматолог, и по-леки случаи на остеоартрит - дори и на терапевт или личния си лекар.Във всеки случай, лечението на остеоартрит на коляното на всички етапи на болестта трябва да бъде цялостна и определя индивидуално.

Как да се лекува артроза на коляното?

специфичен размер на лечението зависи от стадия и тежестта на гонартроза.Във всеки случай, неговата цел - да се постигне доказателство и дългосрочна ремисия, и в ранните етапи и напълно излекувани чрез премахване на причините, ефекти( като нормализиране на телесното тегло).

основните цели на лечение на остеоартрит на коляното:

  1. елиминират болка;
  2. осигуряват хранителни вещества хрущял, забавяне или спиране напълно унищожаване му;
  3. увеличава степента на движение в ставата.

Pharmacotherapy

да се намали болезнен пробива, премахване на реактивен възпалението и облекчаване на влошаването, използват хормонални и нестероидни противовъзпалителни лекарства( инжекции, таблетки, мехлеми) - диклофенак, индометацин, ибупрофен, или ново поколение на НСПВС( movalis, Ksefokam).

нормализиране на хрущяла и да се предотврати по-нататъшно влошаване на състоянието помощ hondroprotektory( hondrotin, Дон, mukosat).Въпреки това, те не облекчаване на болката, така че пациентите не винаги са сигурни, че те помагат.В действителност, тези продукти са включени в основния терапия на заболявания на ставите, тъй като тя създава плодородна почва за възстановяване на хрущяла и неговата защита от новия щети.Освен това, се използва заместители на синовиалната течност и стабилизиране на лизозомни мембрани.При необходимост може да се извърши блокада на ставата.За подобряване на кръвообращението в остеоартрит назначен таблетка форма или инжектиране shpy и други спазмолитици.

физиотерапия и лечебна физкултура

върху ефективността на въздействието на съоръжения за физикална терапия и кинезитерапия е остър - е най-доброто лекарство за артроза.Физиотерапевтичните процедури обикновено използват:

  • лазерна терапия;
  • електрофореза на медицински разтвори;
  • магнит;
  • индуктивна терапия;
  • импулсивни токове;
  • ултразвук;
  • обработка на парафин и кал.

У дома, може да е горещ компрес, samomassaj коляното или контрастни вани което също подобрява кръвообращението.Упражнение терапия включва упражнения, които се извършват с минимално натоварване на ставата.Например, плуване, аеробика вода, велоергометър и изометрични упражнения, извършвани предимно в легнало или седнало положение.

лъчетерапия и хирургия

Лъчетерапия е показан за напреднали случаи на гонартроза, силна болка, и неефективността на други лечения.Ако ставата е напълно разрушена и не може да изпълнява своята функция, извършва замяната му ендопротезиране.

превенция За да се предотврати по-нататъшното унищожаване и обостряне на хрущял необходимо:

  1. диета помага нормализиране на телесното тегло и съдържащ цялата необходима за хрущялни микроелементи, витамини и хранителни вещества;
  2. физическа активност.В гонартроза коляно не може да бъде претоварена, така че при бягане, скачане, продължително колене трябва да се замени с велоергометър или колоездене, плуване или водна аеробика.Вие също трябва да изпълнявате набор от упражнения на ежедневна база, които лекарят ще препоръча;
  3. удобни обувки.В този случай колчетата или просто високите нестабилни токчета също ще допринесат за прогресията на гонартрозата, поради което е желателно да се откаже този тип обувки.

LechenieSpiny.ru

коляното артрози в началните етапи на: причината на болестта, лечението

При ходене или тичане нашите коленните стави са подложени постоянно натоварване и стрес, които често причинява болка.Най-често срещаната тема за контакт със здравните специалисти е болката в колената.Стандартната диагноза след физическо изследване е началният стадий на артроза на колянната става. Как да определите причината за болката и какво трябва да се направи, за да я премахнете?

За съжаление, не е възможно да се отговори абсолютно недвусмислено на тези въпроси, които засягат почти всички.Проблемите на колянната става са толкова разнообразни и причините за появата им са толкова много, че бързането с прибързани заключения не трябва да бъде.

Най-разпространената от тези причини, в резултат на която е такава патология като началния стадий на артроза, ще говорим днес.В допълнение към това обясняваме неговите симптоми, както и профилактиката и лечението.

основната причина на остеоартрит на коляното

артроза на коляното

на Има и друг медицински термин, използван за обозначаване на ставни заболявания без възпаление - на гонартроза.Това гонартроза впоследствие може да доведе до деформация и разрушаване на ставния хрущял, което води до болка и ограничава мобилност.

Причината за остеоартрит на коляното или гонартроза, могат да бъдат разделени в следните 2 стъпки:

  • оригинален, който е един, който е възникнал в резултат на съществуваща съвместно патология;
  • вторична, т.е. която вече е възникнала поради придобити наранявания или инфекции.

Нека да спрем на първия етап.Тази форма на оригиналната патология е доста разпространена и може да се прояви от много ранна възраст.Това се дължи не на естественото образуване на повърхностната тъкан на ставите или на човешкия лигамент.Съвсем естествено е, че когато ходиш, дегенеративната връзка е непропорционално натоварена, това причинява болезнени усещания и разрушителни последици.

Етап 2 съдържа всички наранявания и механични ефекти от различна тежест на щетите, причинени на здравето.Те могат да бъдат натъртвания, фрактури, навяхвания и размествания на колянната става.Възможни последствия от хирургическата интервенция, която неизменно води до унищожаване на целостта на коляното.Високата степен на спортни товар, не съответстват на пропорциите на тялото, излишната пълнота - всички фактори, които предизвикват началните етапи на остеоартрит на коляното.

начин, прекомерно тегло не е лесно да предизвика заболяване, но също така създава неблагоприятен фон, насърчава обиколка на образуване на свръхналягане на ставния хрущял и напълно нарушава метаболизма.

В този случай течността се натрупва в ставните кухини на коляното, което води до допълнителни усложнения, които също се появяват в стадия на артрозата.Добавете тук всяка операция на краката или заболяванията, придружени от продължителни спазми на съдовете или мускулите на краката - деформацията е неизбежна!

Обикновено, поради травматични ефекти върху колената или тазобедрената става, се развива едностранна гонартроза.Ако това е ефект на наднорменото тегло, тогава то е двустранно.

Основните признаци на артроза на коляното

Този процес не се случва незабавно.Обикновено човек отначало изпитва лек дискомфорт в областта на коляното и само след години тези чувства се развиват в силна болка.Хората над 40 години, страдащи от наднормено тегло и с допълнителни усложнения под формата на разширени вени, са подложени на началния стадий на артроза на колянната става много по-рано.

Да разгледаме традиционната последователност от етапи на това заболяване:

  1. Продължително или първоначално.Обичайният период е от една година до няколко години.От време на време не се наблюдават прекалено остри болки по време на стреса на коляното.
  2. Втори или критичен етап.Вече има забележима характеристика, съпътстваща кризата на всяко рязко движение на колянната става.Обемът на неговата моторна активност намалява и визуално се определя увеличаването на коляното, което показва неговата деформация и възможното натрупване на течност в общата кухина.
  3. последния етап остеоартрит на коляното, съответно, ще се характеризира с остра болезнено състояние на коляното, дори и в покой.До този момент стадията на артрозата преминава в хроничен, човекът реагира болезнено на всякакви метеорологични явления, а походът му придобива специфичен курс "патица", "безпомощен".В този случай краката на пациента се навеждат на този етап.

В случай на артроза на коляното поради нараняване, всички изброени етапи започват да преминават още по-бързо.

Предотвратяване и лечение на началния стадий на артроза на коляното

Необходимо е да се има предвид, че абсолютно всички медицински мерки напълно ще зависят от степента на нараняване на коляното.В същото време е възможно да се постигне ефективно лечение само ако се елиминира причината за артрозата.Ако този процес е на ранен етап от образуването, тогава е възможно пълно излекуване!При хронично пренебрегван процес, първоначално може да се постигне само повече или по-малко продължителен период на почивка на болния орган.

За възстановяване на деформирания хрущял, укрепване на сухожилията и увеличаване на двигателната активност в ставата, е необходимо да се подложи на сложна терапия.Това включва не само лекарства, но и ръчен масаж, физиотерапия и, ако е необходимо, хирургическа интервенция.

Изборът на лекарства в никакъв случай не трябва да бъде независим, тъй като самолечението за такова сложно заболяване е изпълнено със сериозни последици.Основната тежест на лечението с лекарства е елиминирането на болката, локализирането на възпалителния процес и неутрализирането на стадия на артрозата.За тази цел могат да бъдат предписани специални препарати за вкарване в кухината на колянната става.Не е изключено и назначаването на хормонални лекарства.

За активна циркулация на кръвта в областта на лезията средствата се използват за облекчаване на вазоспазмите и отпускане на мускулите.Освен това се предписват препарати за грим и възстановяване на хрущялна тъкан.

Наборът от превантивни мерки и за лечение на ранните стадии на остеоартрит на коляното задължително да включва облекчаване на мускулите на ръчен масаж.С него се постигне увеличаване на обема на трафика, отстраняване на спазъм и увеличава кръвообращението, позиция корекция на ставите и костите, включително коригираната бедрената кост.

Ако първоначален етап отдавна се превърна в постоянен коляното ставни заболявания, в този случай, направи радикал корекция на деформираната тяло, а именно - имплантиране( протеза). Днес съществува и активно се прилага само 1 начин за смяна на счупената става - за инсталиране на метална ендопротеза. Такова имплантиране по никакъв начин не е трайно и цената му е толкова висока, че не е необходимо да се говори за масовото прилагане на този метод.Чрез третиране

протеза за артроза

първоначален етап на остеоартрит включва комплекс и регенеративна терапия, която включва целия спектър абсолютно санаториуми лечение - от физиотерапия и физическа терапия за КТ.Концепцията за кинезитерапия включва специално разработени упражнения, използващи различни степени на тежест и медицински симулатори.

Ако се препоръчва необходимо натиск върху коляното да се намали за сметка на бастуни, патерици или ортезни средства - така наречените коляното смекчаващо натоварване по време на движение.Голям брой прости и сложни рецепти на народната медицина с успех се използват при лечението на всеки стадий на артроза.

Те могат да бъдат различни компреси и мехлеми на основата на естествени съставки от животинска вата и медицинска жлъчка до билкови таблетки.Преобладаващо, предписването на традиционната медицина е доста ефективно, тъй като е насочено към елиминиране на симптомите на заболяване на колянната става и елиминиране на болезнени усещания.

Допълнителни методи за превенция

хранене за артроза

Преди всичко, това е пълна и добре балансирана диета.Диетата, в допълнение към протеините и въглехидратите, трябва да включва оптималното съдържание на витамини и микроелементи.Силно се препоръчва да се избягват лошите навици и да се опитате да върнете нормалното си тегло.

Общите препоръки относно храненето за профилактика на артрозата са следните: Отхвърляне на червено месо от

  • ;
  • отхвърляне на продукти с високо съдържание на мазнини;
  • използване на студена и подобна чиния, които имат хрущял и желатин като част от състава им;
  • увеличаване на потреблението на чиста изворна вода до 2,5 литра или повече;
  • пълно отхвърляне на алкохолни напитки и редовен прием на витамини A, D и В.

силно се препоръчва да се оправи гардероба си, за да се изключи от неудобни обувки, например, едностранно или носи с високи токчета.Следвайте позата, за да избегнете преминаването или тъкането на краката в седнало положение.Защитете ставите от продължително охлаждане и особено от хипотермия.Избягвайте стресови ситуации и не се притеснявайте за дреболиите.

Опитайте се да водите здравословен начин на живот, в който тялото ще бъде в добра форма.Освен това е изключително важно това физическо натоварване, което би съответствало на състоянието на коленете и тазобедрената става.Именно поради тази причина, че в спорта, преди вдигане на тежки предмети или енергично изпълнение на някои упражнения самоконтрол е необходима и допълнителна грижа.

важна превантивна състояние след откриване на началния етап на болестта е да се предотврати по-нататъшното му развитие, като че ли процес на план, това може да доведе до увреждане.В случай на навременно откриване на артроза и превантивни мерки за предотвратяването му, вероятността за пълно излекуване е висока.

artrozmed.ru

остеоартрит на коляното съвместно една степен - когато заболяването все още може да бъде спряна

ганартроза на коляното остеоартрит - хронична, не-възпалително заболяване, което засяга коленните стави, в резултат на което е нарушение на техните функции и разрушаването на ставния хрущял.

Механичният фактор е основната причина за заболяването.След микротравми ставния хрущял дегенерация и започва своето нарушен метаболизъм в тъканите.

между повърхностите на ставните е слоеста хиалин хрущял, което намалява триенето и подобрява плъзгането.Неговата структура позволява да издържат натоварвания и да поддържат еластичност.Когато болестният хрущял е стратифициран, разкъсан и изтънат.Прогресия на заболяването води

излагане на костта, нейното уплътнение и появата на възли( остеофити), което води до деформация на ставите.

стадии на заболяването

Gonoartroz е първична, възникващи в началото, и вторични, разработване на фона на други заболявания на ставите.

Гонартрозата има три степени на тежест:

  1. от първата степен на .Това е началния етап на заболяването, което се изразява в периодични болки, които са влошени след тренировка и леко подуване в колянната става.
  2. на втора степен .Продължителността и интензивността на болката се увеличават.Има деформация на ставата, затруднено огъване и
  3. на трета степен .Болката става доста силна и се проявява не само при физическо натоварване, но и при покой.Има метеорологична зависимост, промените в походката и мобилността на ставата са ограничени.
гонартроза от 2-ра степен

Какво е специален гонартроза на коляното 2 градуса

на Под gonartrozom разбере увреждане на хрущяла и костни образувания срещащи на ставата, ksitoznoe дразнене на ставните тъкани.Остеоартрит на коляното - Dege. ..


бодър в коляното

възможно лечението на колянната става гонартроза 3-та степен и защо се случва, инвалидност

остеоартрит на колянната става 3-та степен е най-тежката.Болестта значително усложнява живота на пациентите, което сериозно ограничава работоспособността....

спре заболяването, докато не е твърде късно

Остеоартрит на 1 градус е най-благоприятна за пациента, тъй като прогресия му на този етап може да бъде спряно.

Болестта се развива постепенно и незабелязано и може да продължи дълго време.

разрушаване на колянната става

Често пациентът не може да си спомни точно в каква точка започва да изпитва тежест и дискомфорт в ставите.Обикновено това се дължи на произтичащите наранявания, физическата активност или умората.Но в този момент структурата на ставата вече е започнала да се променя.

Тогава има болка в коляното.Тя не е много интензивна и в повечето случаи тя също остава без внимание.Симптомите могат да изчезнат напълно за известно време, като отслабват бдителността на пациента.причини

заболявания Има много причини за гонартроза от първа степен, но най-често срещаните са:

  1. Хроничен стрес.
  2. Нарушаване на храненето и кръвоснабдяването на ставните тъкани, което води до дистрофични промени.
  3. Наднорменото тегло, при което ставите на коляното изпитват постоянно натоварване.
  4. Нарушаване на локалната циркулация в случай на разширени вени и венозна стазия.
  5. Товарите не са подходящи за възрастта.Когато човек над четиридесет се опитва да играе спорт твърде интензивно.
  6. Вродена слабост на лигаментния апарат.
  7. Метаболитни нарушения.

В половината случаи причината за заболяването е спазъм на мускулите на предната повърхност на бедрото.Той се намира в по-голямата част от хората, страдащи от болестта.

Пациентът не забелязва спазъм, може да усети умора в краката си и болка в долната част на гърба.Ако мускулите са прекалено дълги в спазмодичното състояние, постепенно коленете "стягат" и тяхното движение е ограничено.Най-честата причина за тази патология е хроничният стрес.

гонартроза - 1 градус У дома, предразположението към заболяване може лесно да бъде определено.Ако лежите на стомаха, трябва да затегнете петата до задника.

Здрав човек ще може да направи, с напрежение в предната част на бедрото.При спазъм на мускулите на това място ще има много силни болезнени усещания, които ще попречат на упражнението.

Симптомите на заболяването в първия стадий

Основните симптоми на гонартрозата:

  1. Тежест и дискомфорт в ставите на при липса на физическа активност.
  2. Болка .Обикновено се появява сутринта след събуждането.През деня, когато се развива ставата, тя изчезва.В бъдеще подобен симптом се проявява след ден-почивка или продължително заседание.Също така коленете боли по време на изкачване или спускане на стълбите.Това се дължи на факта, че цялото тегло на тялото почива на крака, огънат в коляното и на ставните хрущяли, като се опира един срещу друг.Болката се притеснява след продължителна разходка или играе спорт, но тя напълно изчезва след като човек седи на почивка.
  3. Слабост на мускулите .Този симптом изглежда доста рядко.
Най-често заболяването засяга възрастните, професионалните спортисти, жените по време на менопаузата или тези, на които заболяването е наследено.Рисковата група включва и пациенти с наднормено тегло или наранявания на крака.

Диагностични техники

Ако имате някой от симптомите, трябва да посетите лекар за изследване и рентгеново изследване.Това ще определи етапа на заболяването и ще проследи динамиката на неговото развитие.

Дори в ранните стадии на заболяването, снимките показват стесняване на ставното пространство или наличието на малки растеж върху костите.

Лечението - колкото по-рано, толкова по-добре

Дори ако качеството на живот на пациента не се влоши, лечението на ганартроза на колянната става трябва да започне веднага.

Целта е да се спре заболяването и да се преодолеят дистрофичните процеси на .

Въпреки че заболяването не може да бъде напълно излекувано, прогресията му може значително да се забави.Най-ефективният е комплексният метод на лечение, който включва:

  1. Корекция на теглото .Обикновено това е първият етап на лечение при пациенти със затлъстяване.Докато индексът на телесна маса няма да изчезне, други методи ще бъдат безсилни.Тъй като дори при малка физическа активност, натоварването на колянните стави е много по-високо от нормалното.подложки за коляното
  2. Упражнения за разтягане и укрепване на мускулите .С развитите мускули на краката и липсата на спазми, натоварването на коленете намалява.Управляващото упражнение трябва да бъде предписано от лекар.В този случай се изключват клекове, скокове и писти.Можете да се насладите на йога, колоездене или плуване.
  3. Избор на правилната обувка .Жените, страдащи от началния стадий на гонартроза, трябва да се откажат от обувки с много висока пета, а оптималната височина в този случай е от три до пет сантиметра.Апартаментите с плоски ходила също са противопоказани.Тези, които прекарват много време на краката си, най-добре могат да купят ортопедични обувки или стелки.
  4. Изберете колянни стави, които фиксират ставите и сухожилията на .Те се използват, когато човек трябва да упражнява.
  5. Балансирано захранване .Лекарите препоръчват възможно най-често да се яде студено, бульон, варени на кости или желе.Тези продукти съдържат голям брой хондропротектори и колаген.Полезни са месни и растителни протеинови храни, млечни продукти, ядки и плодове.От менюто трябва да изключите напълно месото и алкохолните напитки.
  6. Физиотерапия, масаж и терапевтична гимнастика .
артралгия на коленете Гонартрозата често придружава артралгия на синдрома на колянната става - болка, която придружава много заболявания.Подробности в статията.

Вертеглогенна цервикална хипотония - болка в шията, придружена от ограничаване на мускулната мобилност.Разберете истинските причини за синдрома и модерните терапии.

Медицинско лечение

В повечето случаи на този етап от заболяването човек не се нуждае от лекарства за болка.Ако е необходимо лекарите от групата, състояща се от нестероидни противовъзпалителни средства, базирани на ибупрофен, парацетамол или нимезулид.

Те могат да бъдат под формата на инжекции, таблетки, кремове и гелове.Ако лекарството трябва да се използва повече от седем дни, определено трябва да се консултирате с лекар.

За възстановяване на хрущялната тъкан се използват препарати от групата на хондропротекторите.В повечето случаи, техният състав е хондроитин сулфат и глюкозамин, които спре разрушаването на хрущялната тъкан, възстанови своята структура и съвместно производство на смазване.

означава разположение в различни дозирани форми:

  1. капсули, прахове и таблетки за поглъщане : Teraflex, хондроитин-Akos, комплекс Artron, дон, Struktum.
  2. Разтвори за инжекции : Mukosat, Alflutop, Elbona.
  3. Мехлеми и гелове : Хондроксид, Hondrasil.
Alflutop Тъканта на хрущяла се възстановява много бавно, така че не чакайте бързи резултати при употребата на наркотици.Удълженото приемане на курса е важно за регенерирането на хрущялите.

Ако курсът бъде прекъснат, ако не е подаден, той ще започне да се разпада отново.Процесът на лечение трае от шест до осемнадесет месеца, дозировката и формата на лекарството се предписват от лекуващия лекар.

Усложнения

Ако времето не започне за лечение на болестта, тя ще влезе в следващия етап, в който болката и сковаността на колянната става се превръща в постоянен спътник.

биомеханика на тялото могат да бъдат разделени, което води до дискова херния и артроза на други стави.За успешно лечение препоръките на лекаря трябва да бъдат напълно приложени.превенция

болест За да се избегне гонартроза, трябва да се хранят правилно и балансирано, като се избягва преяждане.

Правилно определете нивото на физическата активност и сравнете нейната възраст.При упражняване на активни спортове хората на възраст след четиридесет години не трябва да бъдат равни на тези, които не са на тридесет.

В случай на нараняване на коляното незабавно потърсете медицинска помощ.

Необходимо е да изберете правилните обувки, а когато използвате разширени вени, използвайте специални чорапи.

Не пренебрегвайте симптомите, защото навременното, консервативно сложно лечение може да спре заболяването и да запази функцията на колянните стави.

коляно заболяванеОстеоартритът

първа степен е в началния етап на сериозно заболяване, което може значително да влоши качеството на живот.

за диагностика и терапевтични мерки зададете направление трябва да отидеш на лекар ревматолог или ортопед arthrology.

osteocure.ru

Профилактика и лечение на остеоартрит на коляното: народни средства и гимнастика

Автор: Климович Елина( Средна 4)

Деформирайки остеоартрит е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува - това е безспорен факт.Здравословният начин на живот е основа за предотвратяване на артрозата на колянната става.Набор от упражнения, традиционни лекарства, диета и оптимизъм ще спаси от болестта, а ако проблемът е вече там, за да помогне за спиране на общото увреждане.

Деформирайки остеоартрит е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува - това е безспорен факт.Веднъж лансиран, патологичният процес няма да спре сам.Когато унищожаването на хрущял е започнал да се предотврати пълното имобилизация на ставата, е способен правилно избран лечение.Традиционни и фолк лечение на остеоартрит на коляното, съвместни учения, диета, прием на хранителни добавки, както и бани, кал, къпане в морето - всичко това влияе благоприятно върху коленете и държавата не позволява на болестта, за да спечели.

остеоартрит на коляното: гимнастика и R0

предотвратяване на остеоартрит на коляното включва мерки за предотвратяване на болестта и да се предотврати неговото рецидив.

не се предотврати развитието на болестта може да помогне:

  • физическа активност;
  • профилактика и лечение на наранявания на ставите;
  • коригиране "грешки на природата" - плоско стъпало корекция на кривината на крайниците, вродена хип дислокация.

често чуваме, че се "износва" упражнява ставите - това фундаментално не е вярно.Би било странно, ако артрит на коляното, причинена Комплекс сутрин упражнения.Напротив, часовете по физическо възпитание, помагат да се поддържа подвижността на ставите, укрепване на мускулите, подобряване на координацията, предотвратяване на наранявания и заболявания, които не са по-лоши, а дори и по-добре от любимите на всички "национално третиране".Остеоартрит на коляното, или по-скоро неговата превенция при хора със ставни травми, наднормено тегло, липса на физическа подготовка, не означава, тежки натоварвания, но се дозира ходене, колоездене, плуване, специални ставните гимнастика ще донесат само ползи.

Ходенето е основната упражняване на човека, и че тя трябва да се превърне в любимо protivoartroznym "популярни" средства.Артроза на колянната става ограничава натоварването на ставите 30-40 минути, но през деня пациентът трябва да отиде ходи до 7 км.

Какви упражнения ви позволяват да извършвате артроза на колянната става?Набор от упражнения, за да включи в първото за разтягане и бавни движения с увеличаване на амплитудата.В този случай, по-добре е не да се занимава с независими действия, и да получите съвет от LFK лекар.Специално разработени за остеоартрит на коляното съвместни учения, включително компетентен комплекс от упражнения ще помогне за увеличаване на мобилността на коляното, ще стимулира кръвообращението и благоприятства възстановяването на хрущяла.

Мощност артрози

Наднорменото тегло - често срещан проблем за тялото, но това е фактор за убиец коленните стави.Достатъчно е да се каже, че увеличаването на телесното тегло от само 1кг е добавен 4 кг натоварване на всеки коляното.Нормализиране на теглото помага за намаляване на тази тежест и да се предотврати гонартроза, като в този случай тя се превръща в грандиозно гимнастика помощ.

Имайте предвид, че няма специална диета за артроза.Folk ястия като свински уши, краката, желирано, т.е. продукти, съдържащи колаген, със сигурност са полезни, но не достатъчно, за да се превърне в апотеоз на народното лечение на остеоартрит на коляното.При пациенти с артроза храна трябва да включват комплекс продукт - доставчици на калций, витамини В, С остеоартрит на коляното

народната медицина като самостоятелно коляното артроза ефективно триене, мехлеми, опаковки от лечебни растения, подобряване на кръвообращението в областта на ставата.Народни средства за защита са ефективни за отвличане на вниманието по време на терапия обострянията, топло, да помогне за намаляване на болката, да се отпуснете мускулите, сухожилията, подобряване на подвижността на ставите, да се насърчи възстановяването на хрущяла и ремисия на заболяването.

Няма съмнение за ползите от терапевтичните кал, вани, морски вани, масаж, ходене на чист въздух.Освен прякото въздействие върху ставите, той помага за облекчаване на напрежението, се настройват към лечението, което е много важно във всяка болест, включително и деформиране артроза.

medkrug.ru

За тази цел на пациент назначен:

Отстраняването

болка Нестероидните противовъзпалителни средства( НСПВС).Чрез подтискане на активността на възпалителните ензими такива лекарства помагат да се премахне болката и подуването на ставите.Те могат да се използват както в( под формата на инжекции, таблетки, капсули) или локално( под формата на мехлеми, кремове, гелове или пластири).Поради токсичния ефект върху стомашно-чревния тракт, се препоръчва приложението на НСПВС да бъде ограничено до 2-3 седмици.

Възстановяване мобилност и спиране дегенеративни промени

препарати подобряват микроциркулацията и метаболизма на тъканите.Стимулирането на кръвния поток подобрява доставянето на хранителни вещества и кислород към ставните тъкани, което допринася за активния ход на процесите на възстановяване в тях.За лечение се използват и интрамускулни инжекции и перорални медикаменти.Продължителността на курса на лечение се определя индивидуално.

Хондропротектори.Основната задача на тези лекарства е да възстановят разрушените хрущялни тъкани и да спрат разрушаването на ставите.Лекарствените форми на хондропротекторите се представят чрез инжекции, таблетки и различни външни средства( гелове, мехлеми, кремове).Ефектът от употребата на защитни лекарства се развива бавно, така че курсът на лечение винаги е дълъг - поне 3 месеца.Въпреки че западната медицина не използва до такава степен хондопротектори, поради тяхното изследване, няма значителен ефект върху тяхната употреба.

Глюкокортикоиди.Те се използват под формата на интраартикуларни инжекции с неефективност на други терапии.Хормонални лекарства бързо премахване на симптомите на болка и възпаление, но те имат разрушителен ефект върху хрущяла, така че не се назначават повече от 1 път годишно и само в критични ситуации.

Мощност при лечението на остеоартрит на коляното

лекар-ревматолог arthrology на Evdokimenko на остеоартрит на коляното( тезите на видеото):

  • през последните години броят на пациентите с коляно беше повече, отколкото други стави;
  • наскоро се появи атипични прояви на заболявания на колената;
  • е причина за заболяване на коляното в диетата.Абсолютно всички съвременни продукти от супермаркета са пълни с консерванти, особено пушено месо и колбаси.Консерваторите държат вода( не оставяйте продуктите да изсъхнат), поради факта, че съдържат соли.Тези соли също се натрупват в коленете;
  • артрозата на коляното се лекува по-лесно от артрозата на тазобедрената става, само защото се лекува с диета.На диета с гонартроза можете да научите от видеоклипа.

хирургия

курорт до операция, ако има такива лекарства или физическа терапия, пациентът не донесе значителен облекчение.Предлагат се следните видове интервенции:

Артроскопия .Това е така наречената "малка" хирургическа операция, при която хирургът извършва всички манипулации чрез микропробиване в ставата.По време на процедурата се отстраняват фрагменти от хрущял, протеинови бучки и костни растения от ставната кухина, които предизвикват възпаление.В края на ставата обилно се промива с физиологичен разтвор.Абсолютните показания за артроскопия са: увреждане на хрущяла, ставни мембрани, връзки, сълзи на менискуса.При трите стадия на артрозата, когато по-голямата част от ставата вече е унищожена, тази процедура е неефективна.

Периарстикуларна остеотомия на на пищяла и бедрена кост.По време на операцията лекарят възстановява естествената ос на долния крайник, чието изместване се дължи на деформация на колянната става.Това намалява натоварването на засегнатото коляно и елиминира болката.

Ендопротези .Предлага подмяна на увредената става с имплант.Протезата може да бъде пълна или частична.Операцията е показана на етап 3 на синдрома на артрозата или персистиращата болка, който не се отстранява от лекарствата.Процедурата се провежда под обща анестезия.Периодът на рехабилитация отнема средно 2 месеца.

заместване на коляното

Предотвратяване на заболяване

За да се намали рискът от ганартроза, лекарите съветват пациентите:

  1. Да водят активен начин на живот.За нормална работа на коленните стави трябва да се приемат достатъчно хранителни вещества, които идват при тях с кръв.Моторната активност може да увеличи интензивността на кръвоснабдяването.
  2. Избягвайте голямото натоварване на ставите.Не повдигайте тежести.По време на физическата работа трябва да правите почивки на всеки 2 часа.
  3. Гледайте теглото.Прекомерното телесно тегло създава допълнителна тежест за краката.При възрастните хора, приемайте хранителни добавки на базата на хондропротектори.Такива лекарства "подхранват" хрущялната тъкан.
  4. Носете комфортни обувки.Всяка стъпка е натиск върху ставите.Удобни обувки, извършващи затихване функция намалява натоварването на хрущяла и предпазва от преждевременно износване.

osteo911.ru

Лечение на ставите

Лечение на ставитеартрозаартроза

коксартроза хип трета степен Деформирайки артрози локализирана в тазобедрената става се нарича коксартроза.Заболяването е хронично прогресивно разбира и е придружена от постепенно разрушаване н...

Чети повече
Лечение на ставите

Лечение на ставитеартрозаартроза

Лечение koksartroza хип: цената на операциите в Украйна След поражението на хрущяла и съвместно повърхност се образува дегенеративни заболявания.Неговото име е коксартроза или артроза на тазобе...

Чети повече
Лечение на ставите

Лечение на ставитеартрозаартроза

Както лечение остеоартрит раменна става на раменната става Остеоартрит - хронично дегенеративно заболяване, при което разрушаването на хрущяла на ставите с нарушена движение в тях, както и с въ...

Чети повече