Ортопедични възглавници за цервикална остеохондроза

Възглавница с цервикална остеохондроза

Човешкото тяло се нуждае от пълен здрав сън.Позицията на тялото по време на сън засяга как човек ще се чувства през целия работен ден.Ето защо е важно тялото да вземе правилната поза, така че всеки мускул и кост да може да се отпусне и да се отпусне.Това важи особено за тези, които са срещнали проблема с остеохондрозата.Правилната възглавница за цервикална остеохондроза е ключът към доброто здраве.На ортопедични устройства шийните прешлени и главата са в удобна позиция, на гръбначния стълб е подравнен, нейните служби са естествените извивки, отпуска мускулите рамка целия гръб.Когато човек спи в грешна позиция, висок риск от обостряне на остеохондроза, освен това, може да има всякакви усложнения.

Какво трябва да бъде възглавница за остеохондроза на цервикалния регион?

Първо, възглавница за дегенеративно заболяване на маточната диск трябва да е с малки размери, с правоъгълна форма, не е висока, което позволява напълно да организира главата си, но не и на раменете.Главата не трябва да се търкаля или да пада.Ако нямате специална възглавница, можете да я приемете обичайно и да я сгънете два пъти.Главното условие, че не трябва да е висока, в противен случай на шийните прешлени по време на сън, ще се чувствате неудобно, може би преместването им и, следователно, нарушение на мозъчното кръвообращение.Лекарите не препоръчват да спите просто на матрака или да използвате възглавница, която е твърде малка, тъй като в този случай мускулите не се отпускат.

Сега производителите произвеждат огромна гама от ортопедични възглавници.Препоръчва се да се използват тези хора, които страдат от заболявания на гръбначния стълб.Ортопедична възглавница с цервикална остеохондроза се грижи за това, че всички цервикални прешлени имат силна подкрепа.Това дава възможност да се отпуснете мускулите на врата, за да се намали възпалението на увредените нерви, което от своя страна ще ви помогне да се избегне главоболие, безсъние, болки в горната част на тялото.

Ортопедична възглавница за спане

Използването на ортопедична възглавница е показано не само за остеохондроза на шията.Така например, с остеохондроза на лумбалната област, тя се поставя под коленете.

Видове ортопедични възглавници

Сред огромния брой на възглавници на пазара е лесно да се бърка.Но само два вида се препоръчват при остеохондроза на цервикален отдел.Той е под формата на възглавница или полумесец и правоъгълен с изпъкнали ръбове.

Възглавницата на полумесец приема само гърба на гърба, свободните му краища се увиват около врата и го закрепват на едно място.Обикновено те са със средна мекота и не губят формата си под въздействието на натиска на тялото.Не всеки ще хареса мечта само на гърба.Ето защо мнозина избират втората версия на възглавницата с изпъкнали ръбове и малка депресия в центъра.Правоъгълната е по-практична, можете да спите върху нея на гърба или на ваша страна.Тя трябва да ви пасва на височина, затова опитайте да легнете на нея, преди да я купите.Освен това не е допустимо възглавницата да се деформира и да не се възстановява.

пълнене на възглавници ортопедични възглавници

задължително съдържа в специален ортопедичен пълнител в остеохондроза на шийните прешлени.Като правило струва много повече от обичайното.В допълнение, пълнител за качество трябва да се възстанови формата на стоката, след като натискът върху него.Този ефект се нарича ефект на "форма на паметта".Сега можете да намерите възглавница, изработени от следните пълнежи:

octeohondroz.ru

Анатомията на тялото ни е такава, че в лежащото положение на главата за удобен сън е необходимо повишено подпомагане, за да не се изкриви гръбнака.И така, дори древните египтяни излязоха с правоъгълна дървена стойка, на която поставиха главата си по време на сън.Въпреки това, в Европа, преобладават и дълго остава извън конкуренцията квадратни перо и надолу възглавници.Модерна ортопедична възглавница с правоъгълна форма има сгъстен валяк по протежение на една от дългите й страни, чийто размер е избран по ширината на рамото ви.Ролката осигурява подкрепа на главата и цервикалния гръбначен стълб по време на сън в естествено положение, разтоварва мускулите на шията и насърчава правилното дишане.Разработчиците излязоха от идеята, че по време на сън в пиедестала не се изисква толкова много глави като врата.Ако главата не е позиционирана правилно в съня, врата не почива, а шийните прешлени се увиват.Това може да е причина за главоболие и други неприятни усещания.Трябва да се отбележи, че никаква възглавница не може да излекува остеохондрозата.Затова не трябва да се очакват чудеса за изцеление от възглавница.За лечението е необходимо на лекаря.Въпреки това, за облекчаване на болката и подобряване на състоянието на правилно избраната възглавница може.

Какво трябва да знаете при избора на възглавница

Когато избирате възглавница, трябва да знаете, че добра възглавница поддържа главата и цервикалния гръбначен стълб, помага на целия горна част на тялото да се отпусне.Трябва да обърнете внимание на ширината на раменете, любимата позиция по време на сън, мекотата на матрака и материала, от който се прави възглавницата.

  • Колкото по-широки са раменете, толкова по-голяма е възглавницата, която е необходима за добър сън.
  • Ако човек спи на гърба си, той се нуждае от по-ниска възглавница, отколкото със сън на негова страна.
  • Ако матракът е мек, възглавницата трябва да е по-ниска, отколкото при спане на по-твърда повърхност.
  • Ако ръката е подредена постоянно под възглавницата или под главата, възглавницата е твърде ниска.
  • Ако има неудобство, причината може да е твърде висока възглавница.
  • Ако шията суче сутрин и раменете са ръждясали, възглавницата е твърде ниска, а матракът е твърде тежък.

Височина на възглавницата

От 6 до 16 см. За широколистни хора трябва да изберете възглавници по-високо.Също така, високи възглавници трябва да бъдат закупени за сън на твърди матраци.За повечето хора възглавници с височина 10-14 см са подходящи. По принцип възглавниците са меки, така че плюс или минус 1 см обикновено не играе важна роля.

Възглавница

Класическа форма, удобна и позната.Не е нужно да свиквате с него.

Ортопедична форма , с една или две половинки под врата.Това, което препоръчват лекарите.Непривична, но "правилна" форма.Осигурява по-добра подкрепа за врата.Съществуват вариации на темата за ролките - уплътнения от друг материал, вдлъбнатини под главата и т.н. Но във всеки случай, общата идея е да се създаде допълнителна подкрепа за врата.Ортопедична възглавница от 100% естествен латекс.Анатомична форма.Модел "Lotus", чл.

Ортопедична възглавница с анатомична форма.Формата на възглавницата е идеална за хора с проблеми в гръбначния стълб и раменния пояс.Удължаването и свиването в централната част на възглавницата допринася за правилното положение на главата и поддържа раменете по време на сън.Възглавницата може да се използва и за подпиране на гърба на столове и фотьойли.

ortobox.ru

Какъв вид възглавница е необходима за цервикална остеохондроза?

Човешкото тяло винаги изисква пълен и здравословен сън.Отдавна е доказано, че позицията на тялото в съня пряко влияе върху това как човек ще се почувства през следващия работен ден.Ето защо е важно багажникът да заеме правилната позиция, така че мускулите да се отпуснат и да си починат.В този случай, не само матраците са основата на нашия нощен здрав сън, но и възглавници!Това е особено важно за тези хора, които имат цервикална остеохондроза.В крайна сметка, правилната възглавница за цервикална остеохондроза е гаранция за отлично здраве.Само на такава възглавница главата и цервикалната част са в удобно, естествено положение, гръбнакът е изравнен, а мускулите се отпускат.

Коя възглавница трябва да се използва за цервикална остеохондроза?

Като начало, най-добрият възглавницата в остеохондроза на шийните трябва да бъде малка, правоъгълна, ниско и да й е било възможно да се организира само главата.Тя не трябва да се проваля или да се търкаля.Ако нямате специална възглавница, можете да използвате обикновена възглавница и да я сгънете два пъти.Основното нещо, че не е голям, както и на шийните прешлени може да се почувствате дискомфорт по време на сън, може би дори и преместването им в резултат на лоша циркулация.

Лекарите не се съветват да спят без възглавница, само на матрака или да прилагат много малка възглавница!В противен случай, мускулите на врата не могат да се отпуснат, рестартирайте прешлените, което би довело до сериозни "ортопедични" на заболяването и последиците от нея! !!

Възглавници ортопедични с цервикална остеохондроза грижи за това всички на шийните прешлени са силна подкрепа.тя дава възможност да се отпуснете мускулите на врата, за да се намали възпалението на увредените нерви, избягвайте безсъние, както и главоболие и болка в горната част на тялото.

Освен използването на ортопедично възглавница е подходяща не само в остеохондроза на шията, но също така и при остеохондроза и в други области на гръбначния стълб.Например, с остеохондроза на лумбалната зона, тя се поставя под коленете.

видове ортопедични възглавници

Сред широката гама от предлагани възглавници просто може да се загуби.Но само два вида възглавници са идеални за остеохондроза на цервикалната област.във формата на полумесец, или валяк, и с форма, правоъгълна с изпъкналите ръбове:

  • възглавница полумесец изчисляват само за сън на задния ръб на възглавница, тъй като тя се увива около врата и го оправи в една позиция.Като правило те имат средна мекота и те не губят формата си под тежестта на тялото.Но тъй като не всеки просто ще спя за душата в една и съща позиция на гърба, много хора избират втория тип възглавница с повдигнати ръбове и малка вдлъбнатина в средата.
  • Правоъгълната форма е по-гъвкава, тя може да бъде отпусната във всяка позиция, както на гърба, така и отстрани.И въпреки че трябва да ви хареса на височина, все пак, преди да купите, опитайте се да легнете на него.Освен това проверете дали възглавницата не е деформирана и незабавно възстановена.

пълнене

ортопедични възглавница за цервикален дегенеративни заболявания диск трябва задължително да съдържа в специална ортопедична пълнител.В същото време качественият пълнител е длъжен да възстанови формата след натискане.Обикновено тази възглавница е много по-скъпа от традиционната.Днес има възглавници, направени със следните ортопедични пълнители:

Латекс

възможност по-подходящи за тези, които обичат да спят по гръб.Също така може да харесат феновете на високите модели.Латексови възглавници, въпреки че са доста еластични, но много удобни.

Модели с независими мини-пружини.Възглавници

с такъв оригинален пълнител имат отлична способност да се възстановяват и да поддържат добре гръбнака.С помощта на мини пружини продуктът реагира на товара и следователно се променя незабавно по време на движенията.

Латексови мини-пружини

Има един от видовете латексни възглавници.Този модел е съвсем еластичен, идеално се връща в своята форма и има висок ортопедичен ефект, който поддържа гръбнака в естественото му положение.В допълнение, очевидното му предимство е хипоалергенността и способността да "диша".

Охлаждащ гел

, който уникален пълнеж продължава да става все по-актуален в последно време.Той е обичан за факта, че специалната технология на течността прави възможно правилното разпределение на товара.В допълнение, ефектите от микромасаж и охлаждане правят останалото удобно.Въпреки че си заслужава да се има предвид, че много хора се нуждаят от известно време, за да свикнат с това.Моделите с такова пълнене произвеждат различни форми.

Възглавница с остеохондроза на шията: как да избирате?Изборът

с цервикална остеохондроза възглавница с ортопедични свойства е много важно, че тя се вписва перфектно и височина, и по вид, и т.н. За да направите това, опитайте се да отида, както обикновено се използва да заспя и да се отбележи следното:. .

  • Възглавници ортопедични маточната дегенеративни заболявания диск е длъжен да пази главата и шийните прешлени, което трябва да се чувстват спокойни.Освен това е важно главата да е на същото ниво с тялото и да няма неестествени гънки на гръбначния стълб.
  • Избор на модел, помнете, ширината на рамото оказва пряко влияние върху височината на възглавницата.Ако обичате да спите на гърба си, купете ниска възглавница.
  • Обърнете внимание на материала на възглавницата, особено на нейното пълнене.
  • Що се отнася до формата на продукта - след това на лицето, разположено на неговата страна, можете да посъветвате модела с валяците.Ако на гърба - възглавница от класическа форма.
  • Не забравяйте, че раменете ви не трябва да се намират на възглавницата.Тя трябва да държи само цервикалния участък.

Надяваме се, че някои от тези правила ще ви помогнат да се идентифицират и да закупите правилната ортопедична възглавница с цервикална остеохондроза!Най-важното, не забравяйте: най-добрият възглавницата с цервикална остеохондроза - се избира въз основа на широчината на раменете, изпълнена с висококачествени материали и добра поддръжка на врата и доведе до промени в гръбнака ортопедичен модел.Пожелаваме ви успешен избор!Бъдете здрави!

pro-ortoped.ru

Възглавница идва на фона на прекъсване на гръбначния стълб дейности на шийката на матката остеохондроза

има голямо разнообразие от здравословни проблеми на съвременния човек.Най-често срещаният проблем, с който човек трябва да се сблъска, е остеохондрозата, която може да удари ставите по цялата дължина на гръбначния стълб.Най-често обаче заболяването се локализира в цервикалния район, където е вероятно мястото му да причини най-голяма вреда.Във връзка с това всеки човек трябва да се опитва постоянно да упражнява контрол върху позата си.Възглавницата с цервикална остеохондроза, която трябва да бъде ортопедична, най-добре ще помогне за решаването на този проблем по време на сън.(На темата: апликаторът на Кузнецов с цервикална остеохондроза).

Можете веднага да забележите уникален инструмент за лечение на заболявания на гръбначния стълб, който има висока ефективност и има много положителни прегледи.

Това е ортопедична мазилка "ZB PAIN RELIEF".През 2013 г. в Медицинския университет в Стокхолм( Швеция) бяха проведени широкомащабни клинични проучвания.Като цяло, те участват повече от 1000 мъже и жени с различни заболявания на гръбначния стълб и ставите, които са повече от две седмици, използвайки ортопедични мазилки «ZB облекчаване на болката".Резултатите от изследването изненадаха дори лекарите!

Болката, както остра, така и болезнена, премина в повечето пациенти в рамките на 1-3 дни след началото на употребата на пластири.Повече от 70% от участниците в проучванията са развили значителни промени в лечението на хронични заболявания на гръбнака и ставите.

Можете да научите повече за тази пластир, като следвате връзката "ZB PAIN RELIEF".

доста често простите неща са от значение, и в действителност човек много време в сън, в който на гръбначния стълб, както и цялото тяло трябва да се отпусна, доколкото е възможно, да имат добра почивка.За да се постигне най-удобната поза, без ортопедична възглавница е почти невъзможно, така че трябва да помислите предварително за нейното закупуване все още не е проявена остеохондроза на шийните прешлени.

е необходимо да се предупредят, че болестта на гръбначния стълб да се разиграват, така че когато първите симптоми на болка трябва незабавно да се консултират с опитен специалист, в противен случай развитието на болестта може да доведе до сериозни усложнения.За да се предотврати развитието на дегенеративни дископатия на шийните прешлени и гръбначен деформация е много важно да отделите време, за да се предотврати и засече с глава по време на сън само ортопедични възглавници.

Какво е толкова важно за ортопедичната възглавница?Фактът е, че спянето на обикновени възглавници може да причини сериозни последствия.Това се дължи на факта, че мускулите не могат да получат достатъчно почивка, и те са принудени да работят под постоянен натиск, а това води до спазми.Така, изключително силното компресиране на мускулите влошава кръвообращението през кръвоносните съдове, преминаващи през тях, което е един от факторите на лошо здраве.

Не мисля, че възглавницата в остеохондроза на шийните прешлени ще реши всички проблеми, и болестта ще изчезне веднъж и никога не ще.Придобиването на тази тема трябва да преследва малко по-различни цели.Факт е, че благодарение на съня на ортопедичната възглавница човекът автоматично приема правилната стойка, която позволява на всички мускулни групи да получат подходяща почивка.В резултат на това вероятността за остеохондроза е значително намалена.

сортове

възглавници момента много производители произвеждат ортопедични възглавници, така че на пазара е пълно с продукта от различни търговски марки.Въпреки това, въпреки разнообразието на марките, можете лесно да разкъсате всички ортопедични възглавници в две основни групи на външен вид.

  1. Във форма на ролка.Обикновено тези възглавници се правят под формата на полумесец.При избора на продукт от тази група трябва да се обърне специално внимание на материала, от който е направена.Тъй като ортопедичната възглавница от тази група е доста мека, качеството на материала трябва задължително да е много високо, така че да не се деформира по време на сън.Такива възглавници ортопедични възглавници не отговарят на всички.Това се дължи на факта, че тези продукти ви позволяват да постигнете желания ефект само по време на сън на гърба си.
  2. Ортопедични възглавници с правоъгълна форма са много по-чести.Когато избирате най-подходящата опция за себе си, трябва да се проверява и за качеството на материала, така че да не е силно деформиран.Освен това е необходимо да изберете правилната височина, която обикновено трябва да бъде разстоянието от рамото до шията.Оптимален ще легне, като постави глава върху продукта, за да купи, за да се увери, че няма дискомфорт.

Материал на производство

Когато избирате ортопедична възглавница, трябва да вземете предвид, че нейната цена е доста висока, затова е желателно да се определи незабавно ползата от даден продукт.Особено внимание, както вече споменахме, струва да се използва върху материала, от който се прави.Според общоприетото схващане, най-добре е, когато вътре възглавницата пълнено с надолу и пера, но тези хора не вземат под внимание възможността за опасни алергични реакции, така че е важно да се вземе това предвид, когато избирате.(Научете за диагнозата на цервикалната остеохондроза).

Ще бъде по-подходящо да изберете синтетични пълнители, които имат хипоалергични свойства.Като правило, ортопедичните възглавници са изработени от пеновен латекс.Алтернативно, може да се използва пенест висколик, който "помни" анатомичните характеристики на човек, който спи на него.

препоръки при избора на възглавницата до

ортопедични възглавница с цервикална остеохондроза да осъществява ефективно своята функция, трябва да се отнасяме много сериозно към решаването на проблема за избор.На първо място, плащат внимание на височината на лагера на ролката, която е в диапазона 8-14 см. В тази настройка, която трябва да се обърне специално внимание, тъй като не се качват височина може да влоши по време на дегенеративни дископатия на шийните прешлени.

За да определите правилно пробата, от която се нуждаете за всеки човек, можете да приложите специална формула.За да започнете, измерете разстоянието от рамото до врата и към тях се прибавят 2 см. За няколко сантиметра, за да компенсира увисване на матрак.В този случай не е нужно да се съсредоточавате прекалено много върху точността, тъй като грешка от 1 см, например, не играе специална роля.(Виж също: методи за лечение на цервикална остеохондроза).

Най-трудно ще бъде да изберете подходяща ортопедична възглавница за тези хора, които имат широки гръбчета и големи раменни мускули.Проблемът е да се намери проба с подходяща височина на ролката и понякога е невъзможно да се направи.В този случай лекарите предписват на пациент с остеохондроза да си купи възглавница с най-високата ролка и компенсира липсващото разстояние чрез поставяне на кърпа.

Въпреки това, правилната височина на ортопедичната възглавница все още не е гаранция за добър сън, така че трябва да обърнете внимание на още няколко неща.

  1. Ако пациент с остеохондроза на цервикалната област се използва за спане на гърба, възглавницата трябва да има здрава основа.В този случай, височината му трябва да има оптимална средна стойност -. За 9 cm
  2. Ако тя е по-удобен за поза на пациента е да спи по корем, трябва да се даде на мека възглавница с ниска височина.
  3. В допълнение към височината на ролката при избора на правилния продукт е необходимо да се вземе предвид степента на скованост на матрака.
  4. Ако човек по време на сън се показва рефлекс действия в опит да сложи ръката си под възглавницата, това показва неправилно вдигна височината, която се увеличава.На
  5. неправилно определяне височина възглавница също ясно показва силна болка в областта на шията и усещане за стягане в раменете след събуждане.В такива случаи се препоръчва да смените матрака, като изберете по-мек.

спи Правила

За да се предотврати появата на дегенеративни заболявания диск и други заболявания на гръбначния стълб, има малко воля за достъпно е само правото възглавницата с цервикална остеохондроза, все още трябва да се съобразят със специални правила.Сред най-важните от тях могат да бъдат идентифицирани няколко от следните.

  1. За дълъг и висококачествен сън използвайте само онези легла, които имат равна и твърда основа.Не се препоръчва за тази цел да се използват хамаци, щипки и други подобни.
  2. Също така трябва да обърнете внимание на матрака, който трябва да е плосък и умерено твърд.Сънят на тези матраци ще бъде спокоен и удобен, тъй като те гарантират естествеността на завоите на тялото на спящ човек.Ако избраният матрак е твърде мек, тазобедрената става няма да получи достатъчно опора, което ще доведе до изкривяване на гръбнака по време на сън.Най-подходящо е закупуването на специални ортопедични матраци, в които мускулите могат напълно да се отпуснат и нищо не дразни нервните образувания.
  3. И, разбира се, гаранцията за здрав сън е добре подбрана възглавница.Оптимално е да използвате малка и правоъгълна възглавница, която е удобно разположена на нивото на главата и раменете.Въпреки това компактният размер не означава, че трябва да изберете най-малката възглавница.Никак не.Ако тя е малка или отсъства, тогава в резултат на съня мускулите на шията ще изпитат силно пренатоварване.

Ако човек страда от цервикална остеохондроза, всеки специалист ще го посъветва веднага да си купи специална ортопедична възглавница.Такива проби напълно се справят с превенцията на болестта, предотвратявайки развитието на дегенеративни процеси в гръбначните прешлени.

Обърнете внимание на уникалното средство за лечение на остеохондроза, артроза и наранявания!

гел "Тайната на дядото" - първият руски лекарствен продукт, който прави възможно възстановяването на хрущялната тъкан в ставите без хирургична интервенция и инжекции.

Повече за този инструмент можете да намерите на линка по-нататък - Крем "Тайната на дядо".

mypozvonok.ru

Корсет с остеохондроза

Корсет с остеохондрозаостеохондрозаостеохондроза

Правила за подбор на корсети за остеохондроза Остеохондрозата е лезия на дегенеративно-дистрофичните прешлени.Причината за заболяването не е възпалителен процес, а недохранване в хрущялната тък...

Чети повече
Корсет за врата с остеохондроза

Корсет за врата с остеохондрозаостеохондрозаостеохондроза

Какво да търсите при избора на яка за врата с остеохондроза За лечение на шийката на матката дегенеративно заболяване диска не е достатъчно, за да лекарствена терапия.Също така е необходимо да ...

Чети повече
Комплексна терапия на остеохондрозата

Комплексна терапия на остеохондрозатаостеохондрозаостеохондроза

лечение на шийката на матката заболяване дегенеративни диск с помощта на лекарства остеохондроза на шийните прешлени, според медицинската статистика разочароващо, който в момента си остава един...

Чети повече