Обработен ли е с плоска стъпка?

Как да се лекува плосък крака при възрастни?

крак човек трябва не само да подкрепи предложението, но също така и функцията за амортизация, омекотяване всички сътресения, които се случват по време на ходене.За да изпълни тези задачи, в процеса на формиране на ерекцията стъпалото придобива сложна сводеста структура.С развитието на плоската стъпка престава да изпълнява функция на пролетта, която води до сериозни последици.

Обикновено се дължи на факта, че в подножието има извита форма, под формата на арки или дъги, по време на ходене подкрепа не се случва по цялата повърхност, но само до петата и задната рамка 1 и 5, предната пръст.По този начин се образуват следните арки на стъпалото:

  • надлъжно( по вътрешния ръб);
  • напречно( по протежение на основата на пръстите).

В резултат на тази структура се случва крак омекотяване при ходене по неравен терен и товарът върху подножието на тялото се разпределя равномерно.С развитието на плоско стъпало арки на деформация на стъпалото се появява под формата на сплескване.Реши да отпусне на следните видове плоски стъпала, в зависимост от това, което се разбива структурата на арка:

  • кръст - изглажда напречен свод на стъпалото, той става по-голям( по-често при възрастни);
  • надлъжна - спирка се удължава чрез намаляване на височината на надлъжен свод( по-често при деца и юноши);
  • комбиниран - и двата вида промени на краката са налице едновременно.

допълнение, разграничени: вродени плоски крака - се свързва с аномалии на скелетната развитие, е рядък;и придобита плоско стъпало - образуван в резултат на външни фактори или заболявания:

  • плосък наблюдавани след травматично увреждане на областта на краката( счупени кости, увредени мускули и лигаменти);
  • паралитичен плосък крак се случва, когато различни видове парализа на мускулите на крака и подбедрицата;
  • рахитичен плосък там се отлага поради рахит, костите се размекват и под влиянието на натоварване се появява арка деформация;
  • статично плосък - там често, обикновено при жените и се развива в резултат на увеличеното натоварване на стъпалото.

Предизвиква Статично плоско стъпало

  1. Затлъстяването, статус на бременността.
  2. Принудително дълъг престой на краката.
  3. стегнато обувки, обувки с тесен нос и пета на повече от 4 см.
  4. Намалена еластичност на мускулите и сухожилията с възрастта.
  5. наследство.В образуването на плоско стъпало

нарушават биомеханиката на ходене, в подножието превръща навън компенсаторна, следван от разгръщащата кълката и бедрото.Когато може да бъде различни ефекти:

  • развитие на остеоартрит на ставите на долните крайници;
  • често главоболие;
  • кривина на гръбнака;
  • образуване на хернизирани интервертебрални дискове.

Признаци

плоско стъпало да премине плоско стъпало се характеризира със следните симптоми:

  • болка в краката и телета;
  • кривината на първия пръст - hallux valgus;
  • удебеляване на периоста в главата I метатарзална кост, която прилича на бум в основата на палеца;
  • образуване на царевица, дълбоки корени;
  • запушва телесните мускули, появата на оток;Обувките
  • от предишния размер стават свити, износват се отвътре.

за надлъжно плосък характеризира с такива характеристики като:

  • бърза умора крака;
  • едем спира вечер;
  • променя походката;
  • образувайки плосък Valgus фут - върти пръстите и на петата кост навън.

Предотвратяване на плоско стъпало, за да се предотврати

сплескване на арката е желателно да се изпълняват следните препоръки:

  1. Следете теглото на тялото.
  2. Избягвайте да носите тесни обувки.
  3. Жените не трябва да се злоупотребява, като се носи обувки с висок ток, височината трябва да бъде не повече от 4 см.
  4. При избора на обувки изберете меки кожени изделия с гъвкава подметка.
  5. По време на бременност е желателно да се използват ортопедични стелки.
  6. Полезно е да ходиш бос на земята, скали, пясък.

Как за лечение на плоско стъпало Лечение на плоско стъпало

при възрастни включва използването на следните методи:

  1. Използването на стелки, подметки и ортопедични обувки.
  2. Упражнение физическо лечение.
  3. Провеждане на масажни курсове.

ортопедични обувки се отличава с особени стелки, които осигуряват правилното функционална позиция на стъпалото при ходене.Подметката на тези обувки има свойства, поглъщащи удара.Използването на ортопедични стелки за обувки или помага да се поддържа свода на ходилото във физиологична позиция, която, от своя страна, води до следните резултати:

  • намалява натоварването на стъпалото;
  • предотвратява тяхната умора;
  • се предотвратява деформацията на ставите;
  • функция подобрява омекотяване крак намалява натоварването на гръбначния стълб.

Максималният терапевтичен ефект е използването на индивидуални ортопедични стелки.Те вземат предвид всички характеристики на устройството, могат да бъдат оборудвани с допълнителни елементи( като пронаторно).В дома, трябва да извършите физически упражнения терапия, които са важна и съществена посока в лечението на плоско стъпало и да позволи:

  • определи незначителна деформация на краката;
  • укрепва мускулите, които образуват арката на крака;
  • подобрява притока на кръв;
  • намалява умората на краката.

Гимнастиката трябва да се провежда редовно, ежедневно, два пъти дневно в продължение на 15 минути.Полезно е да изпълните следните упражнения:

  • вдигане на малка топка с краката си;
  • вземете молив с пръсти;
  • ходене на върха;
  • ходене с опора от външната страна на краката;
  • подвижни крачета с бутилки.

Освен практикуването на физиотерапевтични упражнения, трябва да се направи масаж на краката.Тя трябва да се вземат под внимание принципите на масажа:

  • разбира се трябва да се състои от най-малко 12 процедури;Процедурите
  • се провеждат всеки ден;
  • продължителността на една сесия трябва да бъде най-малко 10 минути;
  • по време на масажа също трябва да обърне внимание на мускулите на гърба и долния крак.

Специални масажи( рогозки, ролки, топки) могат да се използват за масаж.Препоръчва се да се направят топла вани за крака - това спомага за отпускане на мускулите.С напречна плоска стъпка се формира т.нар. Валгусова деформация на стъпалото.В зависимост от ъгъла на отклонение I пръст разпределят три степени:

  1. I степен( 15-20 °).
  2. степен II( 20-30 °).
  3. III степен( 30-40 °).Консервативно лечение

напречно плоско стъпало се извършва само в първата мощност и се състои от методите, описани по-горе.Целта е облекчаване на болката, предотвратяване на още по-голяма деформация на крака.При II и III степен на този тип плоска стъпало се извършва хирургично лечение.

LechenieSpiny.ru

възможно да се излекува плоски стъпала?

Уплътняването е неприятно заболяване, което може да предизвика много здравословни проблеми.Ако се натъкнете на сплескване на ходилото на детето, неговите ефекти ще бъде трудно да се премахне.Често последствията от такова заболяване са неправилна поза и заболяване на ставите.Видове

плоско стъпало и етап на

заболяване Разграничаване напречна и надлъжна плосък:

  1. напречно води до разширяване на стека и едновременно с диагноза остеохондроза и артроза;Когато
  2. надлъжни равни обувки е трудно да се намери, тъй като вечерта на крака може да се превърне в два размера по-голям, има мехури и ожулвания;

Ортопед може да идентифицира заболяването като новородено, и един човек в напреднала възраст.Детето се среща с вродена изправянето на крака, докато възрастният обикновено провокира заболяването са с наднормено тегло, проблеми с нервната система, мускулите и сухожилията.Хората са постоянно на краката си и пренебрегват гимнастика, склонни към плоски стъпала

възможно да се излекува плоски стъпала?

Методът на лечение може да бъде избран само от лекар.Напълно се отървете от болестта не може, но можете да се справят с неприятни симптоми.Заедно с премахването на разпространение на стъпалото, която трябва да се намери причината за възникването му.С болка и умора в краката, произтичащи от изправянето на спирката на долните крайници, за да се справят редовни гимнастика.Лечението в комплекса е по-ефективно от прилагането на най-модерната терапия.

Има три стадии на заболяването:

  1. плоско стъпало в първия етап се поддава на домашни грижи.Тя се разкрива от наличието на умора и болка в краката.Ортопедията ще назначи физическо възпитание и ще препоръча да носите удобни обувки;
  2. Във втория етап започват промени в ставите на краката;
  3. В третия етап първата кост на метатарза се деформира.Пациентът ще се нуждае от обувки, произведени според индивидуалните стандарти;

методи за терапия за плосък

Най-добри резултати се постигат, когато плоско стъпало за третиране започва в ранните етапи.Има няколко задължителни терапии плоско стъпало:

наркотици

физиотерапия прилагане на терапевтични упражнения, насочени към укрепване и развитие на мускулите на крака:
  • Пешеходна боси върху пясък или камъни, подвижен крак търкалящи щифтове са предвидени за подобряване на кръвообращението в крайниците и премахването на мускулната умора.
  • Бутоните за разкъсване и малките предмети ще помогнат за развитието на фини двигателни умения на крака.Алтернативно
  • ходене върху петата и пръстите, вътрешната и външната страна на крака е полезно при лечението на плоско стъпало;
Масаж Масажът помага в началния стадий на заболяването.Можете да го направите сами вкъщи;Специално
стелки дъгов приложение поддържа, стелки и ортопедични обувки, което значително намалява прояви на заболяването.

Съвета за облекчаване на пета с помощта на специални вложки в обувки, наречени "гръб".За надлъжните плоски крака се използват вложки за предната част на стъпалото.Продължителното носене на специална техника, може да направи много вреди, тъй като кракът се привикване към него, както и мускулите губят техния тонус.

деца плоско стъпало

Лечение В повечето случаи крак сплескване на детето може да се управлява като у дома си.Детското крак се развива до 7-8 години.Децата в предучилищна възраст могат да претърпят сплескване на трезорите.Регулиране на формата на стъпалото и ще помогне за нормализиране на функциите си редовен масаж, упражнения, облечен ортопедични обувки.Развитие на плоско стъпало бебе облечен помага тесни и неудобни обувки, ранно принуден да ходи, когато мускулите на краката не са засилени, допълнително тегло.Има наследствено предразположение към това заболяване.

деца с тежки вродени плоски стъпала трябва да се лекуват, което включва:

  1. Производство на ортопедични обувки за измерванията на пациенти, които носят специално устройство за крака.Педикюристи често препоръчват използването на стелки в малки деца, тъй като краката да свикнат с тях и мускулите повече няма да работят;
  2. Ежедневна лечебна гимнастика, която е ефективна само ако се извършва редовно;
  3. Редовен масаж, укрепващ крака, който може да се извършва от специалист или родители;
  4. Ходене боси на пясък, чакъл, каучукови килими;
  5. Приложение на масажни крака, които подобряват кръвоснабдяването на крака;
  6. Ако лечението не води до желаните резултати или съхраняват болката, лекарят предписва хирургия;

Бебешки плоски стъпала могат да бъдат лекувани, и един възрастен се отървем от него е невъзможно, но корекцията ще намали влиянието на шоковете на гръбначния стълб при ходене.Ако е възможно да се коригира сплескването на крака, е необходимо непрекъснато да се правят упражнения за поддържане на лечебния ефект.Усещането за болка и умора в краката е причината да се свържете с лекар.Навременната диагноза и лечение ще облекчат усложненията, които причиняват плоски крака.

lechenie-osteohondroza.net

Равногласно - лекувано ли е или не?

Всъщност, за много платиподия се появява само като досаден козметичен дефект.Но след като научихме повече за последиците от болестта, можем да разберем сериозността на неговото въздействие върху опорно-двигателния апарат.

В по-късните стадии на развитие заболяването може да доведе не само до кърмене и кърлежи, но и до по-сериозни нарушения.За съжаление плоските крака често се подценяват не само от пациенти, но и от лекари.Това е особено депресиращо, защото с превантивни методи е възможно да се постигне пълна корекция на стъпалото.

вече името на заболяването предполага, че крак деформация на пациента, изразен понижава арка, която е сплескване.Здравият крак има два надлъжни арки и един напречен.В тази връзка той разпределя три вида плоско стъпало:

  • напречни, надлъжни
  • ,
  • комбинирани.

В ранните етапи на развитие на болката на заболяването могат да бъдат напълно игнорирани, което води до неправилна походка и прогресия на плоско стъпало, усложнена от съпътстващите заболявания и в резултат пациентът вече не помага и сложна задача и трябва операция, и че дори не е гаранция, че тяще му помогне.

се смята, че развитието на плоски стъпала са по-податливи на жените, а сред мъжкото население на тази патология не е необичайно, особено с оглед на най-новите модни тенденции в спортни обувки, като маратонки и обувки за бягане.

Сред основните фактори на развитието на плоска стъпало са наследствената предразположеност, наднорменото тегло и хиподинамията.Най-честата форма на плоско стъпало е статичен, която се развива, когато са подложени на постоянно статично натоварване на стъпалото, което се случва, когато се работи в изправено или седнало положение.

основните симптоми на плоски стъпала

Плоско стъпало често придружени с болка и тежест в краката, промени в походката, която става тежък и еквиноварус.При тези с плоски крака, интравенозното нараняване е често срещано.Признаци на плоско стъпало е доста видими и на пациента, като правило, той ги вижда: деформирана, сплескана и разширена спирка "кост" на пръста, извити и издължени пръсти.

Много често чернодробните шипове и бокали са съпътстващи заболявания.Както бе споменато по-горе, жилището става причина за нарушения на опорно-двигателния апарат, а именно, глезена щамове, коляното, и дори бедрото.Тежки форми на плоските крака могат да доведат до сколиоза, остеохондроза, дискова херния, радикулит, остеоартрит на различни съединения.

Лечение на плоско стъпало

Въпреки факта, че апартаментът, който често се развива в детството си, е възможно да се коригира превантивни методи, има и такива, които вярват, че не е необходимо за лечение на това заболяване, защото тя просто не могат да бъдат излекувани.Заслужава ли да се придържаме към това становище?И ако третирате плоски крака, как?

На първо място, необходимо е да настроите, че лечението на плоски крака е труден и продължителен процес.Може би дори придобитата форма на болестта не може да бъде лекувана, но това не означава, че не е необходима корекция.Необходими са и методи за премахване на болката и спиране на деформацията на крака, дори в този случай.Цялостно лечение помогне за намаляване на болки в ставите, главоболие, болки в гръбначния стълб, както и да се спре развитието на плоско стъпало и свързаните с нея заболявания.

Плоските крака напълно не се лекуват във всички случаи.1-2 степен плоско стъпало, лекувани при деца и юноши до 16-годишна, когато долната част все още не е напълно оформен и устойчиви на промени формата си.Що се отнася до възрастните, възможно е само малка корекция, но е полезна и при всяка форма на заболяването.И ако го игнорирате, ситуацията само ще влоши болката в краката му ще се увеличи, може да е загрижен за болки в гърба и дори мигрена се появяват.Причината за мигрена е неправилното усвояване на удара, причинено от ходенето, което води до силно завръщане към мозъка.

С диагнозата "flatfoot", по-ранното лечение ще доведе до по-положителни резултати.В зависимост от степента на заболяването, възрастта на пациента, тегло, особености на развитие, то ще бъдат коригирани, намаляване на болката, както и движението ще станат по-свободни.Вероятно плоските крака ще бъдат напълно излекувани.

ru.centrmed.com

Всички около плоски стъпала и нейното лечение - Polismed

видове плоско стъпало.

Има няколко основни типа плоски стъпала, те включват:

  1. Статично плосък - това е най-често срещаният тип на плоски стъпала, развитието на които е свързано с отслабването на мускулите и сухожилията се простират, което води до пропускането на вътрешния ръб на стъпалото и развитието на плоско стъпало.Причините за мускулна слабост в статичен плоско стъпало включват повишаване на телесното тегло, наследствени фактори( нарушаване на мускулния тонус и небрежното лигаменти), претоварване ограничител носи ниско качество на обувките( здраво, гумени ботуши, твърде висока петата или липсата на такава).
  2. Вродена плосък крак се развива в утробата и е свързано с нарушения на опорно-двигателния апарат.
  3. Ricky flatfoot.Рахит - болест, която се характеризира с ниски нива на витамин D в организма на детето и тя е една от причините за плоски стъпала при деца.
  4. Травматична платиподия.Травмата на крака, включително неправилно слятите фрактури на костите на краката, доведе до развитието на плоски крака.Паралитична
  5. плосък( паралитичен плосък крак) може да се развие след полиомиелит, което води до парализа на мускулите на крака и подбедрицата.

Какви са типовете плоски стъпала?

В зависимост от това, което повален арка, има три вида плоско стъпало:

надлъжна плосък

Когато надлъжната плосък крак по цялата му повърхност в контакт с пода, като по този начин се увеличава дължината на полите.Основният симптом на надлъжните плоски крака е съкращаването на разстоянието между вътрешния ръб на стъпалото и повърхността на пода.При надлъжни плоски крака се развива кърлежи, което води до износване на обувките по цялата дължина на подметката и петата от вътрешната страна.

Степента на плоска стъпка зависи от степента на деформация на стъпалото.Разпределяне на 3 градуса плоско стъпало:

  1. Когато първата степен на плоско стъпало( плоско стъпало слабо изразен надлъжен) без видими изкривявания на стъпалото.Усещането за умора в краката се появява след физическо натоварване, дълъг ходене или бягане.При натискане в областта на краката се появяват болезнени усещания.Довечера спиранията могат да се подуят, гладкостта на ходенето е нарушена.
  2. втора степен плоско стъпало( умерено изразена надлъжната плосък) се характеризира с изчезването на арката.Болката при 2 градуса плоска стъпка е по-силна, честа, разпространяваща се от краката до глезените и долните крака.Мускулите на краката губят еластичност, гладкостта на ходенето е нарушена.
  3. Третата степен на плоска стъпало се характеризира с изразена деформация на стъпалото.Има постоянна болка и подуване на краката, краката, ставите на коляното.На 3 градуса надлъжни плоски крака, болка в долната част на гърба и болезнено главоболие.Намален работен капацитет, дори и краткото ходене е трудно.Човек с 3-градусова равнина не може да ходи на обикновени обувки.

плоско напречно

Когато напречна плосък дължина на стъпалото намалява поради различия в костите на стъпалото, пасивно деформацията на палеца и средния пръст деформация, която придобива molotoobraznuyu форма.В основата на палеца се появява болезнено костно удебеляване под формата на конус.

Има три степени на напречна плоска стъпка, в зависимост от степента на кривина на първия пръст:

  1. Първа степен( лека напречна плоска стъпка).Ъгълът на отклонение на първия пръст е по-малък от 20 градуса.След продължителна разходка или застой се появява умора.На крака в областта на 2-4 пръста се появяват на кожата( удебеляване на кожата), както и зачервяване и незначителна болезненост в областта на първия пръст.Когато
  2. 2 градуса плоско стъпало( умерено изразена напречна плосък) Ъгъл на отклонение на първия пръст е 20-35 градуса.Когато се появи товар, болка и изгаряне в областта на крака и в първия пръст, особено в обувките.Външният вид се разпространява в областта на пръстите на краката.Хеморагиите се увеличават по размер.
  3. Трета степен на плоска стъпало( изразена напречна плоска стъпало).Ъгълът на отклонение на първия пръст е повече от 35 градуса.Когато товарът е отбелязан със силна устойчива болка в крака.Разпространението на предната част на главата е ясно изразено.На стъпалото в областта на пръстите се образуват значителни бръчки.Първият пръст се намира в позиция дислокация може да се развие бурсит( периартикуларни възпаление торбички), силни деформация 2-4 краката( molotoobraznoy форма).

Смесените плоски крачета включват надлъжна и напречна плоска стъпка и имат по-изразени симптоми.

Сплескване при възрастни.

Възрастните обикновено развиват статични плоски крачета( надлъжни, напречни или комбинирани).При мъжете, плоски, обикновено се развива след глезена наранявания или счупвания в подножието, както и професионален моряк, който е свързан с продължително стоене прав на краката си, вдигане на тежести.Жените често причиняват плоски крака да носят обувки с висок ток.Фактът, че докато носите високи токчета ще центъра на тежестта офсет, което води до увеличаване на натиска върху предната част на стъпалото и навътре сгъването на крака.

Диагностика на плоска стъпка.

Ако имате основните симптоми на плоска стъпало, препоръчваме да посетите ортопедичен лекар.Лекарят ще ви прегледа и ще проведе специално проучване:

  1. podometrics - измерване на височината на арката на крака от пода.
  2. Растението е изследване на отпечатък върху хартия.
  3. За да се определи степента на плоско стъпало лекар ще предпише рентгенови лъчи на подножието на страничната проекция

Лечение на плоско стъпало при възрастни.

Има 2 основни метода за лечение на плоска стъпало: хирургично и консервативно.Консервативно лечение

плоско стъпало включва масаж на краката, вани за крака, електрофореза, гимнастика носенето ортопедични обувки, стелки специална Ал. И поставят в първия и втория етап на плоско стъпало.В някои случаи консервативните методи на лечение са неефективни и поради това изискват хирургично лечение.

За лечение на третия стадий на плоска стъпка също се изисква хирургично лечение.Съществуват няколко вида на операциите за плоски стъпала, обаче, че основната цел на лечението е хирургически съкращаване връзки, за корекция на кодекси на полите и отстраняване на последствията от плоско стъпало( например, отклонение на първия пръст на крака).

Плоски крака при деца.

Всички деца се раждат с един въображаем плоски стъпала, поради изобилието на мазнини в крака.Основната особеност на този въображаем бебе плоско стъпало е, че тъй като те растат по-големи деца по естествен начин да се отървете от плоски стъпала: разработване на ходене и тичане мускули се развиват, и да се спре на детето е на запознати форма.Пълното образуване на арки на крака е завършено до 3 години.В това отношение плосък крак при деца под три години не може да бъде приписван на истински плосък крак.

В детството има вродени и придобити плоски крака.Причината за вродени дефекти са плоски развитие крака крак в утробата.

Придобити плоски крака при деца, обикновено поради следните фактори:

  1. Разходка по лого, изкачване на въже © - Използването на информация без хипервръзка към източника е забранено.

    Отзиви "Всички за плоски стъпала и нейното лечение":

    октомври 7, 2011 12:54 Анел добре да се ходи по въже, особено дървената съветско, както и да отидете на поза тромава мечка, е също много добри 18 Април 201210:01 търсещия би искал да знае кой е автор на тази статия?Кой мога да задавам въпроси?който може основателно да обясни защо това е така, а не от друга нужда да се коригират плоските крака?какви са неговите заключения?29 май 2012 12:02 Любовта Аз също пресече плоски, твърди hodit. Podoshvy крака изгори с огън, вероятно съвсем скоро краката могат да откажат? Винаги съм работил физически, краката му бяха огромен товар, и страдат сега, плюс модерентесни обувки с токчета Сега е трудно да вдигнеш обувки Имам голям проблем.13 юли, 2012 02:13 Natali Когато надлъжната плосък дете на 6 години, дали да се занимава с бални танци може да бъде?13 Юли, 2012 10:59 MedKollegia_Polismed Здравейте.Танците в балната зала могат да се подобрят и да навредят на състоянието на вашето дете.Зависи от степента на плоските крака.Ето защо, преди да дадете на детето на танца, не забравяйте да се консултирате с ортопедичен лекар.22 август 2012 08:42 Zuhra Здравейте.Синът ми е на 6 години, намери самолет 3-4 градуса.Сега отиваме за лечение на инструктор LFK, масаж, SMT.Въпросът.Тази диагноза е лечима? 22 август 2012 г. 11:11 ч. MedKollegia_Polismed Здравейте.При плоски крака от 3-4 градуса с неефективност на консервативни мерки( LFK, масаж и т.н.) се предписва операция.Във всеки случай шансовете за пълно възстановяване са високи.3 септември 2012 21:57 Денис Здравейте, аз съм на 18 години, плосък степен 3 или по-високи, съвсем наскоро започнаха да навреди на ставите( мускулите около коляното, крака и болки в костите), въпреки че преди да се прави колоездене, пешеходен туризъм и като цяло е довелоактивен начин на живот, без да обръщате внимание като всеки друг тийнейджър, плосък враг, какво и как да правя?Кажи ми, моля, стелки, които са поръчали още какво трябва да направя?Не искам да губя интерес към всичките си хобита поради такива "Trivia". .. Благодаря ви предварително!12 Октомври, 2012 18:02 Дина добра вечер!На годините на син 6, диагностицират крака с плосък валгус.Но не разбирам кого да вярвам, един ортопед се страхува от напречната надлъжна равнина.и почти върви деформации.в гърдите, и друг, който е плосък Valgus крака и не е толкова зле. . Сега гледам, че дъщеря крака вътре се движат надолу, когато ходи, въпреки че преди шест месеца( в 2D) каза, че всички нормалните.Какво не разбирам, ето да си купя обувки, но не знам какво да правя.Може би някак си коментар. . благодаря!30 октомври 2012 11:17 Катя Здравейте, казвам се Катрин, днес отидох до рецепцията на хирурга и научих, че съм плоски стъпала комбинирани( крос 2stepeni надлъжна клас 2), да ме посъветва какво да правя и какво метод лекува?04 Декември, 2012 12:12 Сергей Аз съм на 31 години.При ходене на 4 километра.Коляното боли ден.Какво съветва да се направи?18 апр 2015 23:03 Римма Добър vecher.mne 55 let.bolyat стъпил на двата крака.трудно е да се ходи. На левия крак е подута глезенна става.понякога боли много.при натискане на пръст остава отвор.попитам Съвета 5 Май 2015 12:56 Настя кой лекар obraschatsya в този случай е необходимо? 6 май, 2015 18:47 medkollegiya Настя в случай на плоски стъпала трябва да отидете на лекар-ортопед.27 юни, 2015 г. 17:17 Татяна До каква възраст детето може да се излекува от консервативната плосък?28 Юни 2015 08:03 medkollegiya Татяна, лечение плоско стъпало дете зависи от възрастта, вида на плоско стъпало, наличие на съпътстващи заболявания, наследствени фактори, под формата на консервативна терапия.Не по-малко важно е постоянството на текущите дейности.Консервативната терапия се използва не само за лечение на плоски крака при деца, но и при възрастни.19 сеп 2015 19:30 Наталия лечение на надлъжната плосък SMT-терапия, как да се разпорежда подложки за маси 12 Яну 2016 09:12 Лео Целият този метод за лечение на плоски стъпала не е ефективен.Съществуващите и постоянно препоръчвани ортопедични родители ортопедични обувки, няма превантивна функция.лечение и рехабилитация.Това всъщност е протеза.който помага, облекчава болката с активен живот, но не повече.Протезата не се лекува.А. тук.парите от родителите им са добри.Същата функция се носи от всички видове ортопедични стелки.Има напълно уникална вътрешна патентована технология за профилактика и лечение на плоски стъпала.Няма аналози в света.Само системата ни за здравеопазване не е необходима.Министерството отказа да го въведе.Защо?Допълнителни притеснения.04 февруари 2016 08:54 Xenia Лъв!И каква техника?Къде мога да се запозная с него?Какво дават?Не искам от любопитство, а от необходимост.

    Добавете вашия коментар:

  2. Скатовете на пода с краката на валци или малка топка.
  3. На пода е поставена салфетка, която се предлага да бъде смазана с помощта на крака.
  4. Детето се предлага да събере пръстите си и да се премести от място на място на разпръснатите на пода предмети.
  5. Циркулярни движения с крака навън и отвътре.
  6. Поставяйки се на чорапите, намалявайте и разпространявайте петите, без да отстранявате пръстите си от пода.
  7. Хванете топката с двете спирачки и я вдигнете, като я държите между краката.
  8. Алтернативно се разходете по краката, по петите, по външните краища на краката.
  9. Въртене от петата до петите.
  10. Разходете се по оребрена повърхност( масажна мат, пясък, камъчета).
  1. Наднорменото тегло дете
  2. носене нестандартни обувки( твърде мек или прекалено твърда подметка, гумени обувки, твърде висок ток или липсата на такава)
  3. Рахит и разстройства в
  4. дете калций и фосфор метаболизъм неправилно кондензиран фрактура
  5. продължително залежаване в тежки заболявания
  6. Междупубертета, хормонални промени предизвикват удължено мускулен спазъм и могат да доведат до плоски крака
  7. Прекомерните
  8. подвижността на ставите вдигане на тежести( например, когато носи на ръкатапо-малки братя или сестри)
  9. стоманобетонни балет

Какви последици, произтичащи апартамент в едно дете?

Децата с плоски крака са обезпокоени от важната функция на обезценяването на краката.В резултат на това на вибрациите на тялото по време на ходене и тичане се предава на долната част на крака, бедрото, гръбначния стълб и т.н.Продължителното дразнене на ставите води до тяхното възпаление - артроза.Плоско стъпало влияние върху гръбначния стълб е гръбначния развитие кривина, или сколиоза при деца.Такива симптоми на плоски крака, като болка в краката, умора, главоболия, водят до намалено представяне в училище.

Как да определите дали има плоска стъпка в едно дете?

определи наличието на плоски стъпала, едно дете може да ортопед, но и у дома, можете да проведе един прост тест за наличие на плоски стъпала при деца.За провеждане на тест( plantography) смазване на стъпалото на крака на детето с масло и го постави на чист лист хартия.Резултатът е отпечатък от крака на детето, където можете да се определи състоянието на арх.Обикновено разрезът на стъпалото е 2/3 от неговата ширина.С плоски крака няма малък изрез.Ако забележите промяна след този тест, трябва да покажете на детето си ортопедичен лекар.

Как да изберем подходящите обувки за дете?

За правилното оформяне на арки на крака в детето, трябва да си купите качествени обувки.обувки на децата трябва да им е трудно фиксиране на петата петата, малка височина на тока на половин сантиметър( нито повече, нито по-малко) и вътрешна подметка с малка еластичност сгъстяване( обувката) от вътрешната страна на крака.

Лечение на плоски крака.

основна цел на лечението на плоско стъпало е да се премахне болката в крака, укрепване на мускулите и сухожилията на краката и да се възстанови функцията на крак.Има два основни метода за лечение на плоска стъпало: хирургично( хирургично) и консервативно.Сред

консервативни методи за лечение на плоско стъпало изолира физиотерапия, масаж, вани за крака, физиотерапия, носещи подходящи ортопедични стелки за обувки.

Лечение на плоско стъпало дете в най-ранния стадий на заболяването, в несъстоятелност крак ставните връзки се намалява цели, временно преустановяване на упражняването на почивка.Препоръчваме топла вани за крака и масаж.Достатъчно ефективно лечение на ранен етап на развитие на плоско стъпало е вана за крака, на дъното на който е поставен речни камъчета.Детето се предлага да хвърля камъни във водата с краката си.

Профилактика на равнината при деца.

polismed.ru

дерматологично дали плосък:

следващия набор от упражнения, може да се използва за профилактика и лечение на плоско стъпало при деца?

Ирина Lapshin

Днес, предвид нашия собствен опит, мога да кажа категорично да.Но тази трудна работа не е една година.Започнете с педикюристи: направи стелки и определяне на външния вид на плоски вашите крака, и тогава ще трябва да постепенно разрушаване на солта.Това са: . трева, по-силни лекарства, витамини, сауна, масажисти, elektromassazhory, вани с морска сол за крака ", rastopyrki" пръст( има няколко вида с различни размери, ако те не се прилагат, мускулите на пръстите на ръцете и краката ще бъдат много болни ите ще "водят"), упражнения.Основното нещо: желание, усърдие, почистване и други съдове и органи.

Светлана

не се лекува

Аня Сизов

чичо полицай всичко трябва да е от, и след това се обработва

Владимир

покупка стелки и поставите на мястото.Обувките не трябва да бъдат на високи токчета - ниско или без пети.

****** SANY ******

Hunchbacked магия ще поправи! !!

Валентин ** Сичев

до определена възраст, за да бъдат лекувани гимнастика

Елена harkavaya

деца все още могат да бъдат коригирани

Джулия Neunylova

дете е възможно.Специална гимнастика, ортопедични обувки.Във всеки случай, трябва да се консултирате с Попитайте

приятели, да бъдат третирани дали плосък, отколкото в някакви skroki това могат да бъдат излекувани?

Lilya

няма лечение!може само да забави развитието, въпреки че не може да бъде избегнато.Всеки ден трябва да меши краката си с ръцете си, да гимнастика.ходете на грах, на камъни.Тя се третира само оперативно, в Москва струва около 6-7 хил. Рубли.на един крак, а след това погледнах за дълго време, може да струва повече сега, primerno10-12 TR на един крак.Упражнение за изтегляне в интернет с помощта на rambler, има.

Олга Стърн

И аз не.Носете стелки. .. тогава тя няма да стане по-лошо. .. и ортопедични обувки. .. Имам последния етап и изплюх всичко отиде на това, което искам. ...

Kovlev Kostiantyn

Can - масажи, специални упражнения.Дати не мога да кажа със сигурност - това зависи от степента на плоско стъпало, лекар професионализъм, и на желанието ви.Но след няколко месеца това е сигурно.

Моят профил Премахнато

Това зависи от възрастта на пациента. .. Ако пациентът е на 60 години и говори за това как да се лекува, не е необходимо, нали?!И така, ако започнете да се лекувате на най-добрата възраст, поне след 10 години. .. тогава всичко е възможно. .. Т.е.трябва да започнете да се лекувате, докато скелетът не е напълно осистен.Обработени bonalno крак масаж краката. .. и ортопедични чехли. ..

Райска

причина ploskostopiya- pozvonichnika заболяване - сколиоза, също биха могли да бъдат с наднормено теглопричина и вероятно и зрението ви не е в ред.Обадете се на лекаря, който да бъде лекуван!

Анна Макарова

Не знам колко време ще отнеме да се лекува, но за два дни определено няма да бъдете излекувани.но като цяло има три много прости начини - 1. често ходи на горещ пясък( Разбирам, че това е проблем на север, но аз самият съм от юг, така че ние така сме свикнали от детството - помага) 2. пуснати на пода и краката на стъклена бутилка ролканапред и назад и 3. носете удобни меки обувки.по-кратко, винаги се опитвайте да правите упражненията.има и друг начин: сложи кърпичка на пода и се опитайте да я повдигнете няколко пъти с крака без помощта на ръцете.

Genda

Това е вашият спътник за цял живот!
Ето защо трябва да вземете предвид всички желания на лекаря и да ги изпълните. .. В противен случай след няколко години ще бъде толкова болезнено да се разхождате!
Купете ортопедични стелки, правете специални упражнения за краката, използвайте кремове за крака, направете вани със сол.

tetriya

плосък щам-stopy.profilaktika правилния избор на обувки. .. не трябва да бъде в близост или prostornoy.vysota Heel Neboli 3-4 sm.ezhednevnaya гимнастика.в един топъл сезон, е полезно да се разхождате на неравна земя.пясък.в борова гора.
лечение и препоръки се дават от ортопедичен лекар.можете да направите топли бани t35-36 на коленете масажи на краката и шини купуват стелки-арка опори, които повдигат сплескана дъга на крака.Ефективността на лечението до голяма степен зависи от етапа на неговото развитие.
моят съвет - свържете се с ортопед. Купете стелки или ортопедични обувки в специалните.магазин.
направете масаж. Упражнете с топка с пръчка и т.н.
плоски крака, ако имате така, че ще е възможно просто да направят живота по-лесен. ...
не се обезкуражавайте с това живо. .. здравословно за вас.

Възможно ли е да се лекува flatpot на 3-та степен?За мен от 19 години, platypodia от 3-та степен, вътрешна

hallus valgus

официалната медицина твърди, че плоски стъпала могат да бъдат излекувани само в детството
предишния отговор също се дава за пример.
Но аз знам случаи на значително( от 3 градуса на 1-ви) лекува в 19-20 години
(
тези случаи, които не се лекуват или са свързани с тежки случаи. Или с лошо отношение, например, не масаж или подадена недобросъвестноuprazheniya)
плоско стъпало, ако тя е силна, че е необходимо да се опита да излекува
със силна степен на плоско стъпало и при високи натоварвания на крака за съжаление, тийнейджъри и възрастни често ще нарани крака, а дори и на главата.Най-малко много по-висока умора
Защото за плосък драстично намалени амортизация и има силна претоварване на гръбначния стълб и мозъка
страда гръбнака с плоски стъпала.
Лечението трябва задължително да включва
- Масажирайте опитен масажист
- ЛФК( устойчиви и дневно)
( приличат на петите върху пръстите на краката от вътрешната и външната страна на крака)
много важни упражнения на огъване отпускам пръстите( като в юмрук)
да караш точилка, бутилка или туба с
налягане и не само, но и по целия!
Масажна мат(
) - Супанатори.По-добре да направя за теб, или най-малкото избрани за вас - и много спорен постоянно дали те трябва да носят.Това е като очила.
Носеше очила, а след това не snimesh- може да е препоръчително да се обучават по време на полите, които излизат без подметки или други обувката
За профилактика е много важно да ходят боси, но не и на пода, а не на асфалт, и по неравни повърхности( чакъл, конуси, трева)
за физическото възпитание и спорта, е желателно да се купуват добри маратонки вместо да вървят с лоши маратонки или случайни "пантофи".Когато
напречната плосък( не е нормално, което всеки знае, и на кръста, което е под пръстите), има кривина на палеца навън и увеличаване на така наречените "кост".
видите HTTP: операции //otvet.mail.ru/question/ 91681874
в подножието че са станали по-често, но има и нещастни случаи, които лекарите пренебрегват

Goldfish

Uvy- късно!
Въпреки това, за корекция, необходими обувки pozhiznennaya-
стелки или специална рецепта нареди ortopeda-
иначе той znaesh- артрит, болки в гърба, коленете, гръбначен стълб

Галина Zhigunova

No.
Това е кръст за цял живот! !!
в самото вродено плоско стъпало 3 градуса, и отидете с него 39 години агония.
Отне ортопедични стелки центъра, но те не се вписват всички обувки, джапанки или сандали в техния вече не разчитат.

Кажете ми, че е плосък лекуван на 15-годишна възраст.Възможно ли е да го излекувате напълно на тази възраст.И ако е така, как

катерица

всичко зависи от стадия на плоски стъпала.Обикновено, ако вършите научни изследвания.упражнение, да се носят добри обувки( твърда пета, на обувката, затворен нос), а след това всичко си остава както и преди, ако ние не направим нищо, нещата се влошават.За мен от детството.Но не мога да излекувам.Това трябваше да бъде направено преди училището, когато можете да отстраните нещо.Сега не можете да промените нищо.Но ако го направите всичко по силите си, много неприятни симптоми изчезват( например, не могат да се препънат по нивото на земята).

Lydia

Необходими са специални обувки.ADIDASS.и най-малко ортопедичните шевове.
И през лятото, по-близо до водата и разходка, разходка, разходка по пясъка.
Има специални упражнения.Задайте въпрос в браузъра. ..

Елена Peresypkina

напълно ви не се лекува, но не се отказвайте усилия и облекчаване на болката след ходене може с помощта на ортопедични стелки.

Yu-Yu Yu-Yu

плоски стъпала не компенсира само за lechitsya- spetsstelkami подредени по посока на ортопедични и упражнения. .. Това ще премахне болката в краката и гърба му, но не лекува

Татяна

Отидете на педикюристи, лекар ще обясни на всички ви.

Равнопоставеността на първа степен се вкарва в армията

Равнопоставеността на първа степен се вкарва в армиятаплоско стъпало

Армията е плоска?Всички отговори на народа Вие сте нарочно настроен и възниква въпросът: дали ли са в армията с плоска стъпка? Към днешна дата е необходимо да се ръководим от Наредба № 12...

Чети повече
Ортопедични стелки с плоски крака

Ортопедични стелки с плоски кракаплоско стъпало

Направете ортопедичните стелки с напречни и надлъжни плоски крака? Ортопедичните стелки се използват за плоски крака и други заболявания на краката.Те представляват определена модифицирана вътре...

Чети повече
Лечение на плоски крака при деца на 10 години

Лечение на плоски крака при деца на 10 годиниплоско стъпало

Масаж с плоски крака при дете.Как да се справяме с плоски крака при деца Отпечатъкът на стъпалото на бебето ви е не само отличен метод за "спиране на момента", но и начин да се провери дали тро...

Чети повече