Как да определим плоските крака на детето

Когато

почивка, масаж и други методи не помогнат за премахване на болката, може да се прибегне до медикаменти. Системни аналгетици: аспирин flugalin, ибупрофен, диклофенак, индометацин, парацетамол и др Локалното приложение: . индометацин мехлем Dolgit крем voltarenovy гел и т.н. Специална процедура терапевтичен : . електрофореза новокаин, фонофореза с хидрокортизон,парафин, озокерит приложения и други.

освобождаване от военен персонал с плоски стъпала( по руските стандарти).

Въз основа на "Правилник за военно-медицински преглед» № 123 от 25.02.2003 г., отбита военна служба и записване във военните училища и колежи не пречи на хората със следните нарушения:
  • надлъжни плоски стъпала I и II степен
  • кръст плосъкI степен, в отсъствието на остеоартрит в крака ставите( средна част), шипове( osteochondral пролиферация форма родословни) и контрактури( ограничаване подвижността на ставите).
за освобождаване от армията с плоски крака трябва да бъдат следните условия:
  • надлъжна или напречна плоска II степен в присъствието на изразен болков синдром, деформиране артроза на етап II на ставите на midfoot, контрактура на пръстите;
  • надлъжно ниво плосък III, крос-плосък етап III-IV
служители с такива видове нарушения попадат в категория - ограничен проход( "Б"), която трябва да бъде извикана само по време на война.Те получават военен билет на ръцете си и отиват в резервата.

Предотвратяване на плоско стъпало

  • Формиране на правилна походка с пръстите на краката при ходене - това претоварва вътрешния ръб на стъпалото и сухожилие.
  • с чувствителност към плоски стъпала правото да избира мястото им на работа( работа не е свързана с постоянно натоварване на краката).
  • Изборът на подходящи обувки, гъста и мека подметка, табан не повече от 4 см.
  • Носенето стелки, арх подкрепя по време на интензивна употреба.
  • В свободното си време за почивка краката си в продължение на поне 30 секунди, 3-4 пъти на ден да ставам от външната страна на крака.
  • След работа е препоръчително да се вземе топла вана за крака, следван от своя масаж.
  • Пешеходна боси върху неравни повърхности, камък по камък, върху пясъка, да ходи по петите, вътрешната повърхност на стъпалата, игри на открито.
  • да се ограничи носенето на обувки на висок ток
  • правилно дозирани упражнения, се избегне прекомерното натоварване
здравословен начин на живот, балансиран режим на хранене, да се храни, богати на витамини и микроелементи в частност калций.Защо

за плосък нарушение на позата?

Човешкото тяло работи като цяло.Между телата има не само анатомични, но и функционални взаимоотношения.С плоска стъпка центърът на тежестта се измества назад.За да се поддържа баланс, гръбнакът трябва да се отклони напред.С течение на времето, напрежението расте, образувайки нарушение на поза - закръгли обратно .Нормалната арка на крака работи като амортисьор.С плоска стъпка тази функция е нарушена.В резултат на това гръбначният стълб и коленете имат увеличени натоварвания.Това води до още по-тежко нарушение на позата, сколиозата, хернизираните дискове.ставите коляното могат да развиват артрит .Плоско стъпало и проблеми от страна на гръбначния стълб някои често срещани причини за това: слабостта на съединителната тъкан, сухожилията и мускулите, затлъстяване, повишен на физическо натоварване.

Кои рогове могат да се използват за плоска стъпка?Как да ги избирате правилно?

Специални масажни постелки имат по повърхността си разнообразие от камъни, корнизи, "пъпки".Те се използват широко за профилактика и лечение на плоски крака. Ефекти от масажни изтривалки :
  • въздействие върху рефлекторните точки на краката;
  • подобряване на кръвообращението и лимфен дренаж( като по този начин намалява подуване на краката);
  • укрепване на мускулите и сухожилията;
  • елиминиране на гърчове, болка;
  • премахване на напреженията, увеличаване на общия тон.
Масаж рогозки от плоски стъпала са профилактично и лечебно .Обикновено превантивните са направени от по-меки материали, а терапевтичните са направени от по-твърди материали. Еднокомпонентна масажна мат е единична единица. Модулният се състои от няколко части, които могат да бъдат взаимосвързани.Те могат да бъдат маркирани с "пъпки" с различни размери и форми.Материалите, от които са изработени матракът, могат да бъдат различни.Най-често има гума( обикновено на основата на естествен каучук), пластмаса, изработена от разпенени полимери, на силиконова основа.Много модели имат вложки от камъни, например речни камъчета.Килими от бреза Altai са много популярни. Правилният избор на масажен мат с плоска стъпка ще помогне на съвет:
  • Преди всичко - консултирайте се с лекар .Експертът ще ви каже кой модел килим е най-добре да купите във вашия случай.
  • Най-добре е да купите подложка в ортопедичния салон .Преди да купите продукта, не забравяйте да го разположите, да стоите с боси крака и да се опитате да ходите.Ако причинява болка или тежък дискомфорт, по-добре е да изберете друг модел.
  • За дете на възраст под 3 години, мат от гума е най-добре.По-късно можете да си купите модел на силиконова основа.Възрастните често препоръчват килими от бреза Altai.
  • Опитайте се да изберете килим, който не е един, а няколко различни вида облекчение .Това ще осигури различни видове въздействие върху подметката.Например, в допълнение към "камъните" на повърхността могат да бъдат вили за меки подметки за масаж.
  • Проверете подложката преди да закупите .Уверете се, че всички издатини и "пъпки" са достатъчно силни.Помислете колко удобно е да миете, запазете избрания модел.
Как да използваме матрак за профилактика и лечение на плоски стъпала? Започнете с ежедневна разходка на килима за 3-5 минути, постепенно увеличаване на времето.Обикновено 5-10 минути е достатъчно.Струва си да се помни, че матракът за масаж не може да се използва като единственият метод за лечение на плоска стъпка - ефектът ще доведе само до използването му в комбинация с други техники. На кого се препоръчва използването на масажни постелки:
  • за деца и възрастни, диагностицирани с плоски крака;
  • за деца, за да се предотврати плосък крака;
  • за хора със заседнал начин на живот, тези със заседнала работа;
  • за жени, които често ходят в обувки със стилет.

Как да изберем ортопедични стелки за плоски крака?

Ортопедичните стелки могат да се използват за превантивни цели или за борба с рани.Медицинските ортопедични стелки трябва да бъдат избрани заедно с лекар.Обикновено те се правят индивидуално по един от трите метода:
  • Компютърна симулация на .Човек стои на специална платформа, която регистрира натиска на различни части на крака и прехвърля на компютъра.На монитора се показва изображение.
  • Производство на гипсови отливки .
  • Термоформоване Стелката е изработена от специален материал, който има формата на крака на пациента.
  • Получаване на отпечатък със специална био-пяна.
Ортопедичните стелки обикновено се изработват от естествена кожа или синтетични материали( гъвкава пластмаса, експандиран полиетилен, микропореста гума).Ако човек има много тегло, се използват по-твърди материали: графит, специални пластмаси, стомана.Също така, стелката е направена от силикон, но те са по-малко удобни, имат ниска еластичност, износват се по-бързо.Но поради своята гъвкавост, силиконовите стелки се адаптират добре към облекчението на подметката.При производството на стелки за спортисти се вземат предвид увеличените натоварвания и интензивното потене.Ортопедичните стелки за диабетици имат допълнителна защита.

Как е кодирана плоска стъпка в МКБ?

В международната класификация на болестите с плоски стъпала са назначени два кода:
  • M21.4 - придобит плосък крак;
  • Q66.5 - вроден плосък крак.

Какви гимнастики мога да представя с плоска стъпка?

Гимнастиката с плоско стъпало се избират индивидуално, в зависимост от вида и тежестта на плоската стъпало.Започнете часове само след като се консултирате с лекар и разберете какви упражнения се препоръчват във вашия случай. Някои упражнения, които могат да бъдат извършени за плосък : В легнало : 1. краката леко раздалечени, компреси и декомпресира пръстите на краката за около 2 минути. 2. С разстилането на краката завъртете крачето по посока на часовниковата стрелка, след това назад. 3. Издърпайте краката си върху себе си.Можете да извършвате и двата крака едновременно или последователно. 4. Отпуснете петите от пода, наведете пръстите на краката им. 5. Свийте колене, да ги движат, като в същото време сгъване стъпалата заедно, така че те докосне.След това "пляскайте" петите си: разредете и намалете ги, като си почивате с пръстите си. 6. Поставете десния крак върху лявата глезенна става.Преместете десния крак по лявото коляно към коляното, докато се опитвате да закопчате крака.Повторете с левия крак. В седнало положение на един стол : 1. прокара дясната си ръка в юмрук и го задръжте здраво между коленете си.Повдигнете вътрешните части на краката, а външната се притиска по-силно към пода.Повторете няколко пъти. 2. Отпуснете петите от пода - едновременно с двата крака, а след това и с редуване. 3. Упражнение подобно на предишното, само този път, за да откъснете чорапите. 4. Поставете различни малки предмети на пода.Вземете пръстите си с краката си и преместете от едно място на друго. 5. Огънете пръстите си, докато дърпате петите напред, след това ги изправете.Краката трябва да "пълзи" на пода, като гъсеница.В стои : 1. Застанете на пръстите на краката си няколко пъти.След това редувайте откъснете дясната и лявата пета от пода. 2. Застанете на петите няколко пъти.В този случай пръстите трябва да бъдат напълно отделени от пода. 3. Извършвайте няколко седящи и половина клекнати на пръстите на краката.

Освобождаването на физическото образование се дава на дете с плоски крака?

Този въпрос се решава поотделно, в зависимост от вида и тежестта на flatfoot, други фактори.При тежка деформация и нарушение на функцията на краката детето може напълно да бъде освободено от физическата култура.В други случаи, той принадлежи към една от четирите групи:
  • LFC Група: деца, които са заболявания, които изискват индивидуална програма за обучение;
  • специална група: за деца, за които натовареността в обикновените уроци е твърде висока, са необходими ограничения;
  • подготвителна група: няма ограничения във физическата активност, но детето е освободено от доставка на стандарти;Основна група
  • : без ограничения.

Как се различават плоските стъбла от ключалките?

Плоските крачета са всякакви деформации на крака, при които надлъжната или напречната дъга пада.Причините за това нарушение могат да бъдат различни. Clubfoot е вродено нарушение, чиито причини все още не са напълно установени.В този случай краката най-често са обърнати надолу и навътре.

Какъв вид спорт можете да практикувате с плоска стъпка?

Когато плоско стъпало след спортове препоръчва:
  • плувен свободен стил.Тя има благоприятен ефект не само пеша, но и на гръбначния стълб, мускулите на гърба, помага в борбата с нарушена поза и други патологии.Но с плоски крака не трябва да се забърквате с плуване, тъй като това увеличава натоварването на мускулите на краката.
  • ски .В този случай натоварването на краката трябва да е малко.Интензивното каране на ски е противопоказано.
  • конен . Ezda езда укрепва мускулите и сухожилията на гърба и краката.
  • Някои видове бойни изкуства .Айкидо, карате и кунг-фу не предполага увеличаване на натоварването върху стъпалото, но допринесе за укрепване на сухожилията и мускулите.
Когато плоски стъпала не се препоръчват за спортове като фигурно пързаляне, танци, вдигане на тежести, тренировки с тежести, скокове, фигурно пързаляне, хокей, ходене по stepah. Spetsialnost: Практик д-р второто категория

публикувано на 03.07.2013

polismed.com

Как да определите плоска стъпка в дете

Много често родителите не забелязват, че бебето и бебето имат проблеми с краката си.Следователно, първият, който отбелязва, че нещо не е наред с краката си, е педиатърът, който насочва детето към детския ортопед.Лекарите обикновено определят платиподия, използвайки планография.За да направите това, стъпалото на пациента е покрито със специално решение и поставено върху чисти листове хартия.Дактилоскопичните отпечатъци могат да бъдат диагностицирани, но само при възрастни, при деца този метод често води до погрешни заключения.

При малки деца краката са по-плоски поради структурата си, така че отпечатъците винаги приличат на плоски крака. Затова, за да се диагностицира дете, е необходимо много задълбочено изследване на ортопеда.

Но не мислете, че родителите не могат сами да решат нещо.Съществуват редица методи, които правят възможно подозрението на плоските крака при деца дори и за тези, които нямат много познания в медицината.Затова всички родители трябва да се обърне внимание на походката на бебето, за да забележи предупредителните сигнали за :

  • дете ходене крак оказва, може да се подозира, валгус плосък крак, което се дължи на слабостта на мускулите на краката;
  • детето идва на вътрешния ръб на крака, това обикновено е забележимо;
  • дете ходене докосва коленете, така че краката изглеждат като буквата Х, или, обратно, колене много далеч, така че краката приличат О.

Ако има дори един от тези симптоми - трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той може да разбере дали тази позиция на крака е патология или свързана с възрастта функция.См преди да бъде диагностицирана плоската стъпка, толкова по-голяма е вероятността тя да се коригира напълно.Тъй като при малките деца кракът е в процес на образуване и всички промени в него се извършват сравнително лесно и бързо.

Причините за образуване на плоски стъпки при деца

Понякога има случаи на вродени плоски стъпала, но това се случва много рядко, такива обикновено не са повече от 3%. Други случаи на развитие на плоски стъпала са свързани с неправилни обувки, както и с качеството и количеството на натоварването на краката. Разбира се, съществува генетично предразположение, ако едно дете има плоски родители, тогава вероятността да се получи същото крака от бебе е много по-висока от тази на децата от други семейства.Но начинът на живот и обувките на бебето са от решаващо значение.

Колкото по-малко детето се движи, толкова по-голяма е вероятността от плоски крака. И децата трябва да се движат по неравномерни повърхности, да се катерят по стълбите, да ходят на трева и камъчета.Само тогава кракът ще получи пълно натоварване.Но днес, повечето деца прекарват повече време тихо да играят в апартамента, и следователно плоски крака, заедно с нарушения на позата е много по-често.

Обувките на детето са от голямо значение за правилното развитие на крака. Правилните детски обувки трябва непременно да имат малка пета, гърба и твърд гръб.Този дизайн на обувката Ви позволява да симулирате камъчетата и неравностите под краката, като същевременно поддържате крака в правилната позиция.Но от това, което е необходимо да откажете - от обувките на някой друг.Износените обувки няма да разпределят правилно натоварването върху крака и дори може да предизвикат неправилно развитие на стъпалото, ако това е така в случая с предишния собственик.

В допълнение, причината за развитието на плоска стъпалка при дете може да стане ненормална диета на .Много е важно да се осигури правилното съотношение на фосфор и калций в храната, както и необходимото количество витамин D. Освен това храненето трябва да гарантира поддържането на нормално тегло при детето.Известно е, че децата с наднормено тегло имат много по-голяма вероятност да страдат от плоски крака.

Какво заплашва плоските крака?

Много често родителите смятат, че плоската стъпка не е страховита болест, тъй като тя всъщност е, а незначителен козметичен дефект.Това води до леко и безпричинно пренебрежение към здравето на детето.Всъщност плоските крака застрашават много усложнения, деформация на костите на стъпалото и многобройни заболявания на опорно-двигателния апарат. Детската плоска стъпало е изправена пред бъдещи заболявания като вертебрална херния, ишиас, артрит и остеохондроза.

Постепенно с растежа на детето плоските крака предизвикват изкривяване на гръбнака, което води до постоянна болка в гърба .Постоянните болки предотвратяват живота и предизвикват по-нататъшно изкривяване на гръбначния стълб.Много по-често при пациентите с плоски крака се диагностицират токчета, както и калуси.Много по-често те страдат от вкочанени нокти.

Лечение на плоски крака при деца

Децата, често диагностицирани с надлъжни плоски крака, които не са много трудни за лечение, ще отнеме само време и усилия.По-скоро сложна ситуация може да бъде само с вродени плоски крака, след това човек трябва да гипс на краката или дори да използва хирургически методи на лечение.Но за щастие такава плоска стъпка е изключително рядка, в други случаи физиотерапията и правилната тактика на поведение на родителите и децата лесно разрешават проблема.

Основната причина за развитието на плоски крака в детето, като правило, е слабостта на мускулите, сухожилията и костите. Ето защо, обикновено лечението е насочено към укрепването им.За решаване на проблема с плоските крака обикновено препоръчваме терапия и масаж.Освен това е възможно да се подобри кръвоснабдяването със специални загряващи компреси или контрастни вани.

Лечението на плоски крака обикновено изисква носене на специални ортопедични обувки .То помага за правилното образуване на дъгата.Освен това е много полезно да ходите по неравни повърхности, например върху пясък, трева и камъни.

Много важен фактор при лечението на плоски крака е времето. Трябва да сте подготвени за факта, че ще отнеме повече от един месец, а не една година, за да спре напълно да се формира. Колкото по-рано започва лечението и колкото по-интензивно е, толкова по-рано ще бъде възможно да се каже, че плоската стъпка е победена.Но това не означава, че усилията могат да бъдат спрени.Правилното обувки и физическото възпитание ще бъдат необходими за това дете през целия му живот.

Превенцията е най-доброто лечение на плоска стъпка( видео)

Дори ако детето няма ясно изразена плоска стъпка или тенденция към него, трябва да разберем, че всички деца са изложени на риск.Модерните деца не се движат много боси на неравномерни повърхности, всички ходят на плоски етажи и това прави развитието на плоска стъпка повече от възможно.

Ето защо всички родители трябва да запомнят прости съвети, които ще помогнат за предпазването на детето:

  • От самото детство е необходимо да се направи лек масаж на крака.
  • Стимулирайте ходенето на детето върху неравни повърхности, заедно с пясък, камъчета и трева.Можете да си купите или направите сами килим, който ще осигури масажен ефект за краката и ще помогне на стъпалото да се развие правилно.
  • Купете само висококачествени предпазни обувки с токчета, гърба и гърба.
  • В къщи поставете спортен ъгъл със стълби, за да позволите на детето да се изкачи и да развие арката на крака.
  • Купете дете на велосипед, позволявайте му да плува, да не ограничава неговата моторна дейност и по всякакъв възможен начин да стимулира мобилните игри и спорта.

Можете също да преподавате специални игри за деца с крака, които помагат за предотвратяване на плоски крака .Например, можете да събирате разхвърляни моливи или други предмети с краката си, да танцувате на чорапите, да ходите с гъска.Можете да опитате да рисувате с краката си или да имитирате походката на различни животни.

Децата с диагноза "platypodia" са строго забранени да се занимават с вдигане на тежести, както и скейт и да се занимават с балет.

medvoice.ru

Уплътняване при деца

Уплътняването е заболяване, при което има промени в арката на стъпалото( височината на дъгата).Сводът с тази болест леко се отклонява навън.Болестта е често срещана, детето може да страда от първите месеци от живота си.След това краката започват да болят много често, така че е необходимо да не губите време, за да се развият краката.

Защо пластиподът

Това заболяване рядко е вродено - често могат да бъдат закупени плоски крака при деца.И ако е така, тогава е препоръчително да се предотвратят проблеми, за да се избегне възможно неефективно лечение.

Развитието на болестта може да бъде избегнато чрез внимателно търсене на подходящите дрехи и обувки.Така например, прекалено тесните дрехи оказват лошо влияние върху съдовете и ако неформеното краче бъде изцедено, плоският крак е неизбежен.Безплатни одежди ще ви предпазят от това.Не преследвайте след престижни модели, ако приоритетите са избрани за удобство и правилно физическо развитие.

Много по-полезно в този случай ще ходи бос.Придобитата плоска стъпало допринася и за дълго време - тя претоварва леки крака.

Отделно, трябва да обърнете внимание на пълните деца - много тежест има отрицателен ефект върху слабите крака.

Малкото стъпало на бебето в първите години от живота си оставя впечатлението за плоскост.Тя все още не е достатъчно активна, мазнината подложка запълва мястото на образуване на арката между палеца и петата и е трудно да се определи наличието на плоски крака в началото.Активирането на двигателната активност насърчава резорбцията на тази мазнина, но този процес може да продължи две години.

Как да определите плоска стъпка в дете

Отговорната майка трябва да има умения как да дефинира плоска стъпка в детето.За да се изясни ситуацията, че е необходимо да се смазва крака мазнини бебе бебе крем или вазелин, поставете кърпа или попивателна хартия в самолета и сложи на върха на детето си.Полученият печатен знак трябва да има малък прорез вместо арката върху вътрешната повърхност на крака.В допълнение, по никакъв начин петата на детето не трябва да се отклонява отстрани, макар и на слабо оформена до три години спирка, това се вижда изключително зле.

За да определите наличието на правилно развиващи се арки, можете просто да заобиколите молива или маркера на крака на детето, поставен върху лист хартия.Много деца, които не са навършили три години, са по-склонни да развиват плоски крака.Ако трезора не се намира на три години от нормалното развитие, отпечатъкът от вдлъбнатините не съществува, тогава е необходимо да започнете да обмисляте незабавни мерки за отстраняване на този недостатък.Ако този сериозен дефект не бъде коригиран с шест години, тогава допълнителната корекция ще бъде много трудна.

Трябва да се отбележи, че плоските крака на детето могат да бъдат разпознати от списък с други характеристики.Трябва твърдо да ги помним, тъй като те са подходящи за определяне на дефектите на краката и на възрастните.

За да започнете е въображаема вертикална линия в средата на краката, и се обърне внимание на позицията на крак по отношение на споменатата линия.Необходимо е да се установи, когато по време на движение детето превръща носа на крака - вътре или навън?Не се страхувайте да напредвате, когато се движите по палците на крака.Но чорапи изстискване, като ги извадите от един на друг - алармен сигнал за посочване на мускулите на краката слаби и невъзможността да се поддържа правилно положение( успоредно на спирка).

Вмъкването на краката във вътрешността е вторият критерий за определяне на тяхното неадекватно развитие.Можете да си представите въже, простряно отгоре до средата на коляното - то ще бъде вертикално на долния крайник, когато гледате краката на детето отзад.И ние трябва да установим колко реалната ос съвпада с въображаемата.Ако свържете тези оси в глезенната става, ще получите ъгъл, това показва недостатъците на долните крайници на детето.Детето и ходенето стигат до вътрешния край на крака.

Как да се отнасяме към плоски крака при дете?

Физиотерапията и масажът са все още най-добрите начини за лечение на плоски крака, но как да се лекува плоска стъпка в дете?Лечението ще бъде по-лесно за детето, ако се провеждат тренировки под формата на игра.В началния етап е необходимо в посоката на майка му да се научи да изпълнява определени упражнения и след това да започнете физическа терапия.Ходенето по петите, върху чорапите и по външните арки на краката е много полезно - такива упражнения имат укрепващ ефект върху мускулите на краката.Основното нещо - да се гарантира, че детето никога не ходи по вътрешната повърхност на крака.

Страхотно упражнение, което може да угоди на детето и да го очарова, е колективна игра.На пода е необходимо да разпръснете топки, моливи или други малки предмети и след това помолете бебето да ги събере само с помощта на пръстите на краката.Също така добро упражнение, но по-малко достъпно, е рисунката на краката на пясъка с различни форми.

Препоръчва се тези упражнения да се извършват в продължение на 5 минути няколко пъти на ден.Тогава бебето няма да се отегчи, но резултатът ще видите достатъчно скоро.

Освен всичко друго, отлично лечение е ходене бос на трева, камъни или камъчета.През лятото на тази дейност не само ще бъде от полза, но и да дава на бебето е много забавно, но в условията на жилището за тази цел, можете да използвате груби възглавнички.Такива ходене форми и укрепва арки на крака, тъй като мускулите на крака по време на него са много напрегнати.

Освен упражненията, трябва да обърнете внимание и на дейността на детето, която той показва ежедневно.Колкото повече детето се движи, толкова по-добре.Стоейки на място без движение, от своя страна, само допринася за развитието на плоски крака.Дори и ако сте с дете стои на автобусна спирка в очакване на автобуса или да държи ръката си на опашка, да го помоли да тичам наоколо или скок, тя ще даде хлапето услуга и радост.

mirmam.info

Сплескване при деца - причини, симптоми, лечение, превенция.

деца, тъй като седем месеца на възраст, постепенно свикнали да ходим изправени, което им дава значително увеличение на натоварването на долните крайници.Когато носите правилните, качествени обувки и правилното развитие, възниква нормално физиологично развитие на стъпалата и краката.При постоянно натоварване, различни заболявания, прекомерни физически упражнения, може да има различни разстройства в развитието на краката, единият от които е плосък крака.

Плоско стъпало - най-често заболяване на опорно-двигателния апарат при деца, характеризиращ се с деформация на стъпалото с сплескването на арката на нея( обикновено надлъжна), в резултат на което подметката става плоска, докосва земята по цялата си повърхност.

При всички мишки до 2-годишна възраст надлъжната дъга на крака е плоска.И това се счита за норма, защото в тяхната мека и еластична костна тъкан не са достатъчно минерали, за да се даде сила.Също така, мускулната система не е напълно развита.След 7-9 месеца, когато децата започват да стават на крака и да предприемат първите стъпки, функцията на амортисьора се извършва от "дебел тампон", разположен на подметката.След 2-3 години в костите количеството минерални вещества достига норма, връзките и мускулите стават твърди, ставните повърхности стават нормални.Образуването на костна тъкан спира до около 5-6-годишна възраст.Само след този период е възможно диагностицирането или премахването на плоските крака на детето.

Въпреки това, при някои бебета( около 3%) плоската стъпало вече може да бъде открита веднага след раждането.Смята се за вродена и представлява дефект на развитието на опорно-двигателния апарат.Най-често вродена пластиподия се комбинира с болестта - плоска валгус деформация на крака.

симптоми на плоски стъпала при децата

Деца 6-7 години, които страдат от плоскостъпие, ще се оплакват от умора, когато изправено положение или ходене, подуване и болки болки в краката, по-лошо през нощта.

Външни симптоми на плоски крака при деца:

  • увеличение на ширината на крака;
  • бързо износва подметката и вътрешността на петата на обувката;
  • променя походката( нарушена поза, появява се клонче).

Как да определите плоски крака при деца у дома

Можете да определите плоските крака на дете с прост тест.Необходимо е да се намажете краката си с масло или сметана да се постави на пода чист лист хартия и да ги помолите да стои върху него, равномерно разпределение на тялото.Ако детето има никакви проблеми с краката си, марката спирка по лист хартия ще изглежда Фигура 1, ако, както е показано на фигура 2, е вероятно, че той има плоски стъпала.Необходимо е да посетите лекар-ортопед, който ще проведе планография и ще може да диагностицира най-точно.

Фактори, предизвикващи развитието на плоски крака при деца:

  • Наследство .Има възможност за плоски крака при деца, ако близките им роднини страдат от това заболяване.
  • Неправилни, нискокачествени обувки .Развитието на плоските крака е силно повлияно от обувките, които детето носи.Тя не трябва да има напълно хоризонтална подметка, да бъде мека и без настилка.Прекомерно натоварване на краката ( напр. Поради затлъстяване).
  • Малка двигателна активност на детето .В ерата на високите технологии, повечето деца предпочитат да останат у дома с любимия си телефон или таблет, вместо да излизат навън и да играят на улицата.В резултат на това, стойката се прибавя към плоските крака и нарушава позата.
  • Рахит .Болестта се развива при деца поради липса на кости във витамин D и калций.В резултат на това костите стават крехки, и тъй като големи натоварвания на тялото падат на краката, детето може да изпитва плоски крака.
  • Наранявания на краката на ( фрактура на калценус, глезена, тарзионни кости).
  • Парализа на мускулите на крака и долната част на крака .Парализата възниква от предадено заболяване, което причинява пластиподия.

плоско стъпало Лечение на вродени плоски деца

имат лека форма на децата, лекувани чрез прилагане на гипсови отливки, които ще определят правилната позиция на крака.Превръзките се прилагат в продължение на 7-10 дни, след това се отстраняват и отново се прилагат нови.Лечението продължава 8-10 седмици.След като бебето получава курсове по физиотерапия, масаж и носене на индивидуално произведени ортопедични обувки.Тежките форми на вродени плоски крака се лекуват само хирургически.

Придобитата platypodia при деца се третира консервативно.Лечението е многокомпонентно и е предназначено за доста дълъг период от време.Той включва:

Терапевтична физическа подготовка .Упражненията са насочени към укрепване на мускулатурата на краката и мускулите на краката.Прекарайте ги ежедневно.Също така при тренировка за упражнения се включват класове на специална масажна мат, чиято повърхност се състои от различни неравности.Когато са в контакт с подметката, тези неравности спомагат за укрепването на мускулите.

Ортопедични обувки .плоско стъпало лечение на деца няма да бъде ефективно, без да носите обувки правилното - подходящ размер, с висока твърда фон добри крепежни елементи за фиксиране на крака от естествени материали, малък наклон( 5-7 mm).Особено внимание трябва да се обърне не само на подбора на обувки, но и на вътрешната подметка със стъпалото.Медицинските обувки могат да бъдат закупени в специализирани магазини или според назначаването на ортопед се правят индивидуално.

Масаж .В зависимост от степента на плоските крака, масажирането се провежда в курсове от 10-15 сесии до 4 пъти годишно.

Физиотерапия .Изразените плоски крака трябва да бъдат лекувани с физиотерапия.Най-често използвани електрофореза калциеви глезените, че допринася за укрепване на сухожилията и мускулите на краката electromyostimulation, принуждавайки спад отслабва мускулите.Задайте курсове по физиотерапия 2 пъти в годината за 10 сесии.

Предотвратяване на плоско стъпало

деца За да се намали риска от развитие на плоско стъпало дете, е необходимо още от най-ранна възраст, когато бебето започва да се изправя, да извършват профилактика, която е както следва:

  1. Веднага след като бебето започне да се направи първи опит да се изправи от подкрепата, е необходимо, че той го е направил в обувката, за да се предотврати неправилно поставяне на краката.В този случай, обувки трябва да бъдат изработени от естествени материали, имат малък ток, твърд пета, което е постановено арх подкрепа, гъвкави и гофрирани подметки, за да бъдем по размер и добре фиксират глезена и стъпалото.
  2. Бебешкото дете не трябва да носи обувки на други хора, защото винаги се държи по различни начини и не винаги е правилно.Ето защо, ако детето ще продължи с обувки, наследени от наследството, ще се сдобие с всички проблеми с краката, които са достъпни от предишен собственик.
  3. Добрата превенция се втвърдява.Ние често болен настинки бебе, страда не само на имунната система, но също така отслабва мускулите, което съответно води до намаляване на двигателната активност, която може да предизвика развитието на ploskostopiya. Horosho са ефективни контрастни вани за краката.За тях е необходимо да се вземат двата контейнера, в който може да се постави в краката на детето води до коляното.В един резервоар се излива вода 40 ◦ С, в друга - 33 ◦ С.Краката на детето последователно за няколко секунди трябва да се спуснат след това в топла, след това в студена вода.Продължителността на процедурата е 5-10 минути.То се извършва само когато бебето е здраво.
  4. Намалява риска от плоски крака с топла вана за крака с морска сол или за къпане в морска вода.Морската сол тонизира кръвоносните съдове и мускулите, а водата упражнява масажен ефект.
  5. Правилното образуване на арката на стъпалото е практически невъзможно без боси стъпки.През топлия сезон детето често трябва да ходи боси върху камъчета, трева, пясък и други неравни повърхности.Но първо, трябва да се уверите, че в начина, по който бебето не е счупено стъкло, пирони или други предмети, по които той може да се нарани.Такива повърхности могат да бъдат пресъздадени в дома, например, на пода разлива зърната, които перфектно заместват камъните.
  6. Отлична превенция е да вдигнете пръстите си от пода на малки предмети - моливи, големи бутони.

плоски стъпала - заболяване, което ако не се лекува може да доведе до сериозни последици - заболявания на опорно-двигателния апарат, на силна деформация на костите на стъпалото.Следователно, пренебрегване лечение и превенция не си заслужава!

moykarapuz.com

детето има плоска стъпка 1,5 години, какво ви е определил лекарът?помогне?

Mrs.

1,5-годишно дете или 1,5 години от датата на поставяне на диагнозата?Ако детето е на възраст 1,5 години, това не е възрастта, при която се прави такава диагноза.Във всички новородени, надлъжната дъга на стъпалото е плоска - това е физиологичен плосък крак.Foot започне preobretat нормални очертания на 2-3 години, а на тази възраст може да бъде открит, докато само предразположение към плоски стъпала и признаци на зараждащата плосък крак, съответно, че има смисъл да отнеме повече време да се занимава с активна превенция.Равногласно точно като диагноза, лекарят може вече да се приближи до 7-8 години, тъй като процесът на образуване на костите на краката е някъде до 8 години.
като превенция на плоски стъпала се препоръчва колкото е възможно да тече боси върху неравен терен, пясък, чакъл, трева, ходене на пръсти, колоездене, кънки, ски, плуване, прави специални упражнения за краката, специален масаж.Също много важно е правилния избор на обувки - той трябва здраво фиксира крака и глезена, имат висок ток и малка твърди токчета, противоплъзгаща подметка.Сега много от него е превантивна ортопедични обувки за деца, обичам Orsetto марка, Ortpedia, Minimen, Kotofey, Ortek - най-накрая вече има модел за спиране на патологията.Винаги вземах обувките на дъщеря си с вградена подкрепа на арката, бяхме посъветвани от масажист.Ако случаят е по-сериозен, тогава обувките се нуждаят само от медицинските ортопедични - високи ботуши с шнур и твърда вътрешна странична опора на крака.Също така се третира с професионален масаж, хидромасаж( в басейна), можете дори да си купите масаж мат, и ходи по него или масаж възглавница, което е удобно просто да руло.Можете да търка лягане токчета, след пречистване на водата, преди да я бива да пада в дланта на малко бебешко олио или масло за масаж - масаж на краката спомага за отпускане и по-добър сън.Ако краката на бебето много уморен, да помогне за релаксация( може иглолистни дървета), за тях това е възможно да се консултирате с лекар, т. За да. Във всеки случай, може да бъде противопоказания.Успех за вас и здравето!

Volchitsa

ни

масаж stopochek направих

Анастасия V. Light

ортопедични обувки и масаж ни помогна след това 3 в действителност.

Ormandiore

ортопедични обувки.това е най-важното нещо.както и масаж, физиотерапия.но от тях да не усещат едва

светлината

ЛФК и масаж обувки правилно, помогна след курс на лечение и след това обратно към площад един.

julia

Ще ви разкажа за себе си.плоските ми крака бяха ужасни, краката ми бяха като тези на слон - те дори бяха абсолютно без гънки.
от ранна детска възраст до 12 години, всеки ден, родителите са принудени да правят домашни упражнения за краката( kleenochka на топка, моливи, дневник( да, да, лог! Малък е бащата намери podttochil, полирани, лакирани отвори и аз бях като птица върху него отидох там-syuda 10 минути!). как скучаят тази гимнастика! ужас! плюс supenatory в обувките.
към резултатите до 13 години все още Огъването се появи. не е като другите хора, но тя все още е там.

Просто LANA

Масаж, обувки за качество на износване( не непременно ортопедични), електрофореза.Орош.

T Аня Abrashkina

непременно ortopedicheskuyuobuv носят!

Андреа Silver

до пет години при деца физиологичен плоски стъпала, така че няма причина да се

преживявания
Ортопедични стелки за надлъжни плоски крака

Ортопедични стелки за надлъжни плоски кракаплоско стъпало

Стелки ортопедични за плоски стъпала Стелки ортопедични за плоски стъпала плоски стъпала - често срещан проблем, който засяга огромен брой хора, независимо от възрастта и пола.Следователно...

Чети повече

Как да определим плоските крака на дететоплоско стъпало

Когато почивка, масаж и други методи не помогнат за премахване на болката, може да се прибегне до медикаменти. Системни аналгетици: аспирин flugalin, ибупрофен, диклофенак, индометацин, парацетам...

Чети повече
Как да се грижим за плоските крака

Как да се грижим за плоските кракаплоско стъпало

Как да излекуваме плоските крака? Диагностика "плоски крачета" означава деформация на формата на крака и промяна на неговото нарастване.Кракът става като снижен в надлъжните и напречните арк...

Чети повече